Почему во время менструации болит кишечник

Некоторые женщины сталкиваются с ситуацией, когда болит кишечник при месячных. Спазмы и другие сопутствующие болевые ощущения могут быть очень явными, и при этом живот такой болью буквально сковывает. Причины боли в прямой кишке принято подразделять на естественные (физиологические, нормальные для данного периода цикла) и аномальные (патологические, свидетельствующие о наличие сбоев). К естественным причинам относятся особенности взаиморасположения органов ЖКТ и малого таза, гормональные изменения. Патологические причины, в свою очередь, обусловлены нарушениями в работе систем организма или отдельных органов, например, желудка.

Возможные причины болей

Точно определить причину возникновения боли в кишечнике во время месячных возможно только в ходе осмотра врачом. В целом причины появления дискомфорта или боли разнообразны:

• Мышцы матки, которая готовится вывести неоплодотворенную яйцеклетку, напрягаются и начинают периодически сокращаться, из-за чего возникают спазмы. Схваткообразная боль может иррадиировать в кишечник из-за близкого расположения к матке. Если при этом у женщины наблюдаются заболевания ЖКТ, болевой синдром многократно усиливается.

• Причиной болевого синдрома может стать и синдром раздраженного кишечника. Это относительно частое заболевание, оно встречается почти у 20% взрослого населения планеты. В обычное время он проявляется просто в виде хронических болей в области живота, расстройства стула и общей слабости, однако скачки гормонов во время менструации приводят к значительному обострению этих симптомов.
• Другой причиной могут быть заболевания репродуктивной системы, которые также приводят к возникновению боли внизу живота и чуть выше – в районе кишечника. Опасность кроется в том, что такие заболевания часто не имеют выраженных симптомов, но через какое-то время они могут дать о себе знать болью в животе.
• Изменение количества простагландинов – веществ, важных для функционирования организма, тоже иногда приводит к появлению боли в животе.
• Кровь, которая в значительном объеме приливает к органам малого таза во время месячных, нередко застаивается. Это приводит к давлению на близко расположенные органы, что часто сопровождается дискомфортом в кишечнике.

Также месячные могут усиливать проявления уже имеющихся проблем. Нередко при наличии геморроя или повреждений заднего прохода во время месячных болит прямая кишка. Сами по себе эти заболевания протекают довольно неприятно, а дополнительный приток крови во время месячных только усугубляет положение.

Болит кишечник перед месячными

Несмотря на то что менструация нередко бывает болезненна сама по себе, боль в кишечнике в этот период в большинстве случаев плохой знак. У здоровой женщины, не имеющей заболеваний ЖКТ, менструальные боли редко локализуются в области кишечника. Обычные симптомы цикла, общие для всех женщин, чаще всего сводятся к тянущей боли внизу живота, изменению гормонального фона и сопутствующим симптомам – тошноте, головной боли, нестабильному эмоциональному состоянию.

ЖКТ, пораженный каким-либо заболеванием, реагирует резким дискомфортом на любые гормональные колебания. Нередко проявляются симптомы как то тошнота, резкая боль, расстройство пищеварения.

Факторы провоцирующие боль

Основных факторов, провоцирующих появление болевого синдрома, несколько. Все они характерны тем, что начинают оказывать влияние на организм в течение ПМС и устраняются после окончания менструации. Во-первых, таким фактором является изменение гормонального баланса. К тому же, вызывать боль могут спазмы, возникающие перед месячными при сокращении мышц матки.

Но наиболее распространенным фактором, провоцирующим появление боли в кишечнике являются все-таки заболевания ЖКТ. Частым является так называемый синдром раздраженного кишечника. Это заболевание провоцирует воспаление слизистой оболочки желудка и кишечника и симптоматически выражается общим недомоганием, вздутием и ощущением, что ЖКТ не освобожден после похода в туалет.

Обострение боли во время цикла менструации

Многие задаются вопросом, почему во время месячных могут возникать болезненные ощущения в районе живота. При отсутствии проблем с ЖКТ причиной могут быть и другие заболевания или травмы. Прилив крови к органам малого таза приводит к застаиванию крови, что в свою очередь приводит к нарушениям в работе иных органов, в том числе и органов желудочно-кишечного тракта.

Чаще всего месячные могут вызывать неприятные ощущения при наличии у женщины трещин заднего прохода или геморроя. В день месячных риск дополнительного повреждения или инфицирования поврежденных тканей увеличивается во много раз. Чтобы этого избежать, необходимо поддерживать гигиену в интимной зоне. Несмотря на то что геморрой обнаруживается независимо от периода менструации, прилив крови к органам малого таза усиливает симптомы этого заболевания. Они включают в себя:

1. Зуд.
2. Чувство тяжести в прямой кишке.
3. Боль и кровотечения при дефекации.

Также месячные могут вызвать более серьезные проявления симптомов трещин заднего прохода. Трещина – это повреждение тканей заднего прохода, вызванное недостаточной выработкой секретов желез. Это повреждение симптоматически выражается в боли и кровотечениях при дефекации.

Расстройство кишечника и менструация

Расстройства кишечника также могут стать причиной того, почему при месячных болит желудок, кишечник или другие органы ЖКТ. Чаще всего боль возникает из-за слишком большого количества простагландинов. Дисбаланс этих веществ в организме приводит к нарушениям пищеварения и расстройствам кишечника. Переизбыток их в организме приводит к частому сокращению мышц кишечника, из-за чего возникает такое ощущение, что организм испытывает постоянные позывы к дефекации. Это приводит к необходимости постоянно посещать туалет.

В таком случае расстройство кишечника проходит через два-три дня, одновременно с окончанием менструации. Медикаментозное лечение обычно не требуется, но соответствующее изменение рациона на время расстройства не повредит.

Как отличить менструальную боль от проблем кишечника

Каждая женщина имеет определенный набор симптомов, соответствующий наступлению месячных. Несмотря на это, боль, отдающая в район кишок, мало походит на норму. Обычно это сигнализирует о наличии проблем с ЖКТ. Если же становится больно осуществлять процесс дефекации, то можно с уверенностью сказать, что у вас присутствуют повреждения кишечника.

Кишечник очень резко реагирует на изменения гормонального фона, которое характерно для месячных. Если боль при месячных отдает в прямую кишку, это главный симптом нарушений в работе желудочно-кишечного тракта. При гормональных колебаниях во всем кишечнике возникает дискомфорт, появляются болезненные ощущения, тошнота. Также очень часто месячные могут отразиться на работе желудка при наличии нарушений в его работе. Это выражается в общем недомогании, появлении налета на языке, неприятного привкуса во рту, иногда могут наблюдаться повышение температуры и лихорадка.

Проще всего отличить ПМС от проблем с ЖКТ по длительности. Если боль в прямой кишке при месячных не прошла по их окончании, то велика вероятность того, что имеются нарушения в нормальной работе органов желудочно-кишечного тракта.

Советы по рациону при проявлении болей в кишечнике

Боли при менструации обычно затрагивают весь живот. Иногда они бывают настолько сильны, что приводят к потерям сознания. Чтобы избавиться от болей в кишечнике или хотя бы их ослабить, в первую очередь, нужно изменить рацион. Следует исключить жареную и жирную пищу, заменить ее на приготовленную на пару, в духовке или просто отварную. Стоит отказаться от продуктов, вызывающих метеоризм, в частности, от бобовых. Это, как минимум, облегчит болезненные ощущения и участь нагруженного менструацией кишечника.

Также стоит отказаться от кофеиносодержащих напитков, алкоголя и «мусорной еды» вроде чипсов или сухариков. При этом рекомендуется добавить в свой рацион больше:

1. Круп.
2. Бульонов и овощных супов.
3. Молочных продуктов.
4. Овощей и фруктов.

Как облегчить боли в кишечнике

Помимо изменения режима питания, при болях в кишечнике можно использовать и другие средства. Если вы не хотите прибегать к применению лекарственных средств, стоит попробовать травяные отвары. Самым эффективным из них для употребления во время месячных считается отвар из душицы. Он помогает снять отек, устраняет спазмы и при этом помогает нормализовать менструальный цикл.

Из лекарственных же средств рекомендуется использовать только обезболивающие – анальгин, Дротаверин, Но-шпа. Также можно использовать препараты-сорбенты, самым распространенным из которых является активированный уголь.

Но помните: если вы часто сталкиваетесь с дискомфортом в кишечнике при месячных – найдите гинеколога, который поможет решить эту проблему. Если у вашего организма есть проблемы, то только квалифицированное лечение позволит их устранить и привести его в нормальное состояние.

Выводы

У боли в кишечнике на фоне менструального цикла может быть много причин. Большинство из них связаны именно с самими месячными, но и нарушения в работе ЖКТ также могут на это повлиять. Если вы часто испытываете боль, не следует откладывать визит к врачу. Посещая гинеколога регулярно, вы сможете предупредить сбои в вашем организме.

Часто при месячных сильно болит кишечник, изменяется консистенция стула, наблюдается частота испражнений, что проявляется болями в прямой кишке, диареей, запорами, болями желудка.

Иногда бывает совершенно не понятно, являются ли неприятные ощущения следствием подготовки матки к менструации либо речь идет о какой-либо патологии. Как только кишечник начинает болеть сильно, и при этом живот такой, будто есть позыв к испражнению, возникают рези, происходят расстройства желудка, женщина должна посетить врачей (гинеколога, проктолога, гастроэнтеролога), которые смогут установить правильный диагноз, назначить при необходимости лечение.

Причины болей в кишечнике

Боли вызываются физиологическим или патологическим фактором. Физиологически во время месячных причины болей в кишечнике обусловлены расположением матки, колебаниями гормонов в период цикла.

К основным физиологическим причинам болей во время критических дней относятся:

• изменения уровня гормонов (дефицит прогестерона, эндорфинов, высокое содержание простагландинов);
• прием противозачаточных препаратов;
• побочные эффекты принимаемых лекарственных средств;
• гельминты;
• несоблюдение диеты;
• отравление некачественными продуктами питания;
• употребление алкогольных напитков.

Патологии некоторых систем организма являются другой причиной боли. К их числу относятся:

• заболевания системы пищеварения, проктологические проблемы, синдром раздраженного кишечника (СРК);
• инфекционные, воспалительные гинекологические заболевания и болезни половых органов;
• расстройства нервной системы;
• нарушения в эндокринной системе, дисфункция щитовидной железы.

Боли заднего прохода во время месячных бывают обусловлены трещинами в прямой кишке.

Болит кишечник перед месячными

Синдром раздраженного кишечника оказывает влияние на боль в животе и в кишечнике. Проявления СРК характеризуются расстройствами опорожнения, режущей болью. Кроме этого, могут возникнуть симптомы психического характера (тревожность, беспокойство, утомляемость, смена настроения), вздутие живота, чувство наполненности прямой кишки даже после испражнения, общее недомогание. Часто при этом отсутствуют патогенные возбудители раздражения, а психологические причины СРК и менструального цикла общие. В таком случае специальное лечение не требуется, нужно уделять больше внимания своему образу жизни, правильному питанию, физической активности без перегрузок.

Факторы, вызывающие боль

Боли перед месячными носят ноющий или схваткообразный характер, во время испражнения могут стать резкими. Наблюдаемые симптомы характерны как для ПМС, так и для других патологий (нарушения функций эндокринной и половой системы, СРК, органов пищеварения). Факторы боли связаны с вышеперечисленными причинами физиологического или патологического характера. Это колебания уровня гормонов, реакция на лекарства, неправильный рацион и нездоровый образ жизни.

Одно из распространенных явлений боли в кишечнике обусловлено наличием воспалительных процессов в половой системе, которые долгое время протекают при отсутствии явных симптомов, но влияют на расположенные рядом органы. Поэтому возникает ощущение, что болит сам кишечник. Для установления конкретной причины требуется специальное обследование.

Обострение боли во время цикла

Спазмы маточных мышц в дни месячных провоцируют обострение болей в пищеварительных и других органах (в том числе в кишечнике), обусловленных СРК. Возможно ухудшение самочувствия, появление расстройств желудка. Вот причина, почему во время месячных возникают сильные боли.

Приблизительно дней за 7 до менструации матка готовится отторгнуть эндометрий (слой во внутренней слизистой матки), используя при этом свои мышцы. Матка расположена рядом с кишечником, отдача спазмов из матки происходит в живот, что является вполне естественной причиной. Имеющиеся патологии ЖКТ усиливают боль, являясь приобретенными факторами.

Боли в анальном отверстии и прямой кишке обусловлены имеющимися трещинами. Кровь застаивается во время месячных, что приводит к обострению болей. Часто в такие дни обостряется геморрой, при наличии склонности к нему.

Расстройство кишечника и менструация

Ответ на вопрос, почему при месячных болит кишечник и желудок, заключается в том, что расстройства, возможно, обусловлены повышенным количеством простагландинов, которые вызывают более интенсивное сокращение мышц кишечника и более частое опорожнение.

При менструации увеличивается приток крови к малому тазу, жидкость задерживается в клетках, это отражается на тонусе сосудов, а внешне проявляется часто жидким стулом. Спазмы в матке вызывают такое ощущение, что прямая кишка остается наполненной даже после посещения туалета.

Влагалище женщины и кишечник разделяются лишь частично, без полной изоляции друг от друга. На конце кишечника много кровеносных сосудов и нервных окончаний, которые чутко реагируют на малейшие негативные воздействия внешних факторов (чрезмерные физические нагрузки и поднятие тяжестей, малоподвижный образ жизни, ожирение, неправильный рацион и т. д.), расширяясь, образовывая узелки, воспаляясь. При предрасположенности к геморрою возможно возникновение его обострений в критические дни.

Как отличить менструальную боль от патологий кишечника

Симптомы, возвещающие о приближении месячных, индивидуальны. Часто довольно трудно определить, готовится ли матка к критическим дням либо проявляются патологии в системе пищеварения. Однозначный ответ на этот вопрос даст только гинекологическое и гастроэнтерологическое обследование, а также визит к проктологу.

Предменструальный синдром может вызвать боль в прямой кишке при месячных вследствие изменения уровня гормонов. Так, высокое количество простагландинов расслабляет мускулы кишечника, делая стул жидким. Часто за пару дней до менструации может начаться диарея, которая проходит через пару дней или же по ее завершении.

Боль при месячных отдает в прямую кишку и становится больно во всем желудке, если есть патологии ЖКТ, которые, как и боль в кишках, часто проявляются в совокупности с общим недомоганием, появлением на языке налета и привкусом во рту. Отличительный признак ПМС от патологических нарушений в организме заключается в завершении болей после менструации, при патологии – нет. Тогда необходимо провести лечение.

Советы по рациону при возникновении болей в кишечнике

Сбалансированное питание способно облегчить боли. Придерживаться рациона следует также до начала регул. Не следует перегружать перед менструацией кишечник, ведь перегрузка и несбалансированный рацион способны спровоцировать болевые ощущения во всем животе.

Если женщина отмечает взаимосвязь между началом боли и наступлением месячных, а по их завершении она проходит, то вносить изменения в рацион следует приблизительно за неделю до критических дней.

Общие советы по питанию следующие:

1. Пищу следует готовить на пару, варить, запекать, а не жарить.
2. По возможности исключить острые, соленые блюда, отказаться или существенно ограничить употребление в пищу майонеза, специй, кетчупа и соусов. Не увлекаться продуктами фастфуда, сухариками, чипсами и т. п.
3. Отказаться от сладостей и высококалорийной выпечки с жирными кремами.
4. Исключить спиртосодержащие напитки и ограничить прием газированных.
5. Уменьшить количество потребляемого чая, кофе, заменить которые лучше отварами из целебных трав. Употреблять достаточное количество минеральной воды.

Если женщина страдает запорами, нужно включить в рацион больше кисломолочных продуктов, морковный сок, нежирные первые блюда, а также другие продукты, способствующие разжижению стула.

При поносе рекомендуется употреблять вареный рис и отвары из него, предпочитать твердую пищу. Следует отказаться от чеснока (способствует вздутию желудка), острых блюд (усиливают кровоток) и продуктов, ускоряющих процессы метеоризма.

Как облегчить боли в кишечнике

Полное восстановление потребует не один месяц, включая диету и прием нормализующих работу кишечника препаратов, таких как пребиотики и пробиотики. А вот во время месячных можно существенно облегчить боли, используя средства народной медицины.

Хорошо помогают отвары или травяные чаи из:

• ромашки;
• мяты;
• плодов и листьев малины;
• полевого хвоща;
• коры калины;
• медвежьих ушек.

Уменьшить боли, нормализовать менструальный цикл, снять спазмы и воспаление можно при помощи отвара душицы. Эта трава обладает также отхаркивающим действием, борется с вредными для организма бактериями, способствует восстановлению тканей (в качестве компресса отлично заживляет трещины в анальном отверстии). Отвар принимают в течение недели до начала месячных перед приемом пищи 3 раза в день по 150-170 мл. Однако эту траву не рекомендуется употреблять беременным женщинам, т. к. она обладает абортивным эффектом. Более подробная информация о побочных эффектах и противопоказаниях находится на упаковке с душицей, приобретение которой доступно в любой аптеке. Тем не менее, перед использованием рецептов народной медицины, следует найти гинеколога и получить его разрешение на прием этих средств.

Что же касается медикаментозных средств, то в качестве обезболивающего лучше принимать Анальгин. Но-шпа смягчит боль и уберет спазм, активированный уголь поможет при метеоризме. Однократный прием пары таблеток активированного угля предотвратит газообразование, выведет шлаки. Нестероидные противовоспалительные лекарства пить не стоит, т. к. они оказывают негативное влияние на работу кишечника.

К профилактическим мерам можно отнести:

• отказ от гормональных контрацептивов;
• замена применяемых препаратов на менее агрессивные для флоры кишечника лекарства;
• соблюдение диеты;
• избегание стрессов, чрезмерных нагрузок (но в то же время необходимо уделять достаточно времени физической активности, способствующей ускорению кровотока малого таза, например, ежедневным прогулкам);
• обратиться за консультацией к врачам, т. к. серьезную патологию устраняет только квалифицированное лечение.

Заключение

Независимо от того, вызваны ли боли физиологическими либо патологическими причинами, заниматься самолечением не следует. Если болевые ощущения, расстройства желудка, запоры, поносы, спазмы начинаются до менструации, а заканчиваются во время или после нее, то причина этого, вероятно, в изменениях уровня гормонов. В таком случае необходимо посещать гинеколога регулярно. Понадобится в течение нескольких циклов сдавать каждую неделю анализ крови для установления закономерности в появлении и исчезновении симптомов, чтобы врач смог подобрать оптимальные препараты. Специальное лечение при этом не требуется.

Также следует помнить о том, что все заболевания кишечника являются следствием заболевания других органов или систем организма, где и требуется искать первопричину возникших болей.