Покалывание рук при климаксе
Климакс – физиологический период в жизни человека, характеризующийся угасанием репродуктивной функции (у женщин) и изменения в работе половых желез (у мужчин). Климакс возникает после 40 лет и длится в среднем 10 лет у женщин и 5 лет у мужчин.
При лечении Климакса врачи клиники БИОСС используют как проверенные временем, так и самые новые разработки и авторские методики.
В МЦ БИОСС работают лучшие врачи в Москве, имеющие большой опыт в лечении Климакса
ПЕРВЫЕ СИМПТОМЫ КЛИМАКСА У ЖЕНЩИН
Симптомы климакса у всех бывают разные, все зависит от особенностей организма. Но есть и такие симптомы, которые чаще всего сопровождают климактерический синдром. К таким симптомам следует отнести нарушения менструального цикла, когда месячные приходят, когда им вздумается;
- приливы,
- учащенное сердцебиение,
- увеличение массы тела,
- частую бессонницу.
Если вам уже больше 45 лет и данные симптомы наблюдались не раз, не стоит паниковать.
При появлении некоторых из перечисленных симптомов не стоит самостоятельно ставить себе диагноз, но если же все синдром, характерный для менопаузы, сопровождает вас уже довольно долго, это говорит лишь о том, что вы вступили на начальную ступень климактерического периода. Данный синдром не должен вызывать у вас стрессы и служить поводом для паники. Но есть некоторые моменты, о которых должна знать каждая женщина. Итак, среди основных признаков климактерического синдрома можно выделить несколько.
Нарушение менструации во время климакса
Как известно, климакс – это тот период, когда деятельность половых желез угасает. Менструальный цикл сначала нарушается, а затем и вовсе прекращается. Окончательно климакс наступает у людей старше 50 лет.
Потеря репродуктивной функции организма и перестройки в организме наступают с началом перименопаузы. Под перименопаузой понимается период от самого начала затухания работы и деятельности яичников до полного прекращения менструального цикла. Данный период может длиться как 2 года, так и 8 лет.
Второй фазой климакса принято считать менопаузу. Под менопаузой понимается период, когда было отмечено последнее маточное кровотечение, которое обуславливается гормональной функцией яичников. После менопаузы следует постменопауза. Под постменопаузой понимается период от последних месячных и до полного прекращения деятельности яичников. Данная фаза предшествует наступлению старости. Длительность данного периода может длиться от 6 до 8 лет.
Одним из основных признаков начала климакса является нерегулярность менструального цикла, которая с каждым разом приобретает характер нарастающей. Нерегулярный менструальный цикл может характеризоваться количеством месячных выделений, а также разными промежутками между ними. Промежутки между менструальными циклами могут уменьшиться до 21 дня, а могут, наоборот, увеличиться до 35 дней. Если вы наблюдаете у себя такие нарушения, то это является поводом обратиться к врачу, который поставит точный диагноз и исключит наличие какого-либо заболевания.
Неблагоприятные условия экологии, плохое питание, курение и алкоголизм могут служить поводом для раннего климакса.
В случае если женщина употребляла гормональные средства, климакс и климактерический синдром у нее может наступить позже. На это влияет гормональный состав применяемых препаратов.
Началу климакса сопутствует климактерический синдром, который характеризуется возникновением некоторых проблем со здоровьем и самочувствием. Все это напрямую связано с гормональными изменениями в организме.
Приливы как симптом климакса
Одним из самых типичных симптомов приближения или наступления климакса считаются приливы. Выражаются они в резком возникновении ощущения сильного жара в верхней части тела. Иногда во время приливов появляется краснота в области груди, лица и шеи. Приливы характеризуются приступами потения. Буквально за одну минуту кожа из сухой может резко стать мокрой, внешняя температура тела при этом не меняется.
В целом состояние во время прилива очень неприятное и способно вызвать стрессы. После наблюдается слабость, учащенное сердцебиение, понижение трудоспособности, паническое состояние и другие неприятные последствия. Как правило, продолжительность одного прилива составляет не более 1 минуты. Но этого времени куда больше достаточно, чтобы получить серьезный стресс.
У некоторых женщин приливы возникают очень редко, а для некоторых характерно возникновении до 50-60 приливов за один день. Нередки случаи, когда в результате прилива одежда очень сильно намокает и требуется смена белья и одежды. Желательно одеваться слоями, чтобы в любой момент можно было снять один из слоев. Приливы не имеют никакой системы, возникают они хаотично и являются очень утомительными и изнуряющими для женского организма.
Данный синдром способен даже вызвать потерю сознания, которая продолжается, как правило, в течение нескольких секунд. Приливы характеризуются еще и нарушением сна, что провоцирует усталость и недосыпание. Случалось, когда данный симптом служил главной причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Что же служит причиной для столь неприятного синдрома? А основная причина кроется в том, что гипофиз реагирует на падение уровня эстрогена, в результате возникает гормональный дисбаланс в организме. Реакция гипофиза – это значительное повышение выработки ЛГ (лютеинизирующего гормона). Именно данный гормон в результате внезапного выброса вызывает резкое повышение температуры тела, что и носит название прилива.
По статистике, от приливов страдают более 50% всех женщин. Кстати, у худых чаще наблюдаются приливы, чем у полных.
Бессонница как признаки климакса
Не стоит путать между собой постоянное потение, которое обусловлено повышенной функцией щитовидной железы, с перемежающимся потоотделением во время климакса. Одним из симптомов климакса, которое сопутствует приливам, считается потоотделение. Приступ потоотделения может быть очень сильным, вплоть до того, что лоб может резко покрыться капельками пота, которые начинают стекать по вискам. Тело очень быстро становится мокрым, на одежде могут даже появиться мокрые пятна. В ночной период времени потоотделение может быть очень сильным, что придется даже поменять постельное белье и подушку.
Несмотря на все неприятные моменты, потоотделение все же считается естественным физиологическим процессом, который так необходим для регуляции внутренней температуры и для выведения токсинов из организма. Потоотделение в период климакса выполняет ту же самую функцию, что и в нормальном состоянии.
Очень часто во время климакса у женщин наблюдается бессонница. Она может быть вызвана как приливами, так и просто стрессовым состоянием. В случае если на протяжении уже нескольких дней вы не можете нормально спать по ночам, можно обратиться за помощью к врачу, который пропишет вам лекарственные препараты, помогающие уснуть.
Головные боли при климактерическом синдроме
Одним из первых симптомов, сопутствующих климаксу, являются постоянные головные боли. Такие боли могут быть просто реакцией организма на депрессию, которая может быть вызвана разными проявлениями во время климакса. Такую боль иначе называют болью напряжения.
Головные боли возникают в результате отрицательных эмоций, которые способны вызвать напряжение мимических мышц. Помимо этого, головные боли могут стать результатом неумения расслабляться. Такие боли, как правило, носят характер тупых и монотонных.
Головная боль может быть и другой. Может возникнуть внезапный приступ, в результате которого болит лоб и очень ломит виски. Иногда такие боли сопровождаются потемнением в глазах, дрожью и холодом в руках. Такие проявления типичны для мигрени, которая возникает в результате расширения и сужения сосудов головного мозга.
Боль в голове может быть признаком артериальной гипертонии. В данном случае ощущается тяжесть в затылочной части головы, под глазами образуются мешки, а лицо отекает.
Стоит помнить, что боли в голове могут быть вызваны и некоторыми продуктами, которые содержат в себе нитриты или органические соединения.
Причиной головных болей могут стать и лекарственные препараты. Среди таких лекарств могут быть препараты, содержащие гормоны (гидрокортизон, преднизолон), различные сердечные средства (верапамил, нитроглицерин и другие), средства для понижения артериального давления (резерпин, раунатин и т.д.), лекарства от язвенных болезней (циметидин, ранитидин)
Боли в области сердца как признаки климакса у женщин
Одной из самых опасных и достаточно частых болезней сердца считается ишемическая болезнь. Возникает она в результате поражения кровеносных сосудов, которые питают миокард (сердечную мышцу). Развитие атеросклероза способно привести к тому, что стенки сосудов уплотнятся, диаметр сердечных артерий уменьшится, а следствием всего этого станет снижение притока крови к миокарду. Сердце начнет страдать от недостатка кислорода, что и вызывает сильные сердечные боли. Статистика гласит о том, что каждая девятая женщина старше 45 лет страдает одним из заболеваний сердечно-сосудистой системы. Половина из них страдает именно ишемической болезнью сердца.
Климакс у женщин очень часто вызывает головокружения, одышку и недостаток воздуха. Иногда это проявляется в форме приступов, которые сопровождаются шумом в ушах, нарушением равновесия, иногда тошнотой и даже рвотой.
Повышение давления как симптом климактерического синдрома
Очень часто климакс у женщин сопровождается скачками артериального давления, чаще всего его повышением. Самыми главными признаками высокого давления могут быть тошнота, головная боль и головокружение. Повышение давления может быть связано с тем, что организм просто вынужден приспосабливаться ко всяческим внешним воздействиям, например, к физическим нагрузкам. Во время физических нагрузок появляется необходимость в усиленном снабжении организма кровью, в результате чего артериальное давление и повышается.
Нередко случается, что давление поднимается очень резко, в результате чего возникает ситуация, которая требует принятия необходимых и неотложных мер. Могут появиться резкие головные боли, слабость, боли в грудном отделе, головокружение и другие симптомы. Иногда артериальное давление повышается так сильно, что требуется неотложная помощь врача.
Другие признаки климактерического синдрома
Во время климакса нередко наблюдаются такие проявления, как онемение конечностей (чаще всего пальцев) или же покалывание в конечностях. Очень часто в ночное время немеют средний, безымянный и указательный пальцы. С утра ощущается боль при попытке согнуть кисть, через некоторое время эта боль проходит.
Многим женщинам в период климакса свойственна резкая смена настроения. По необъяснимым причинам может появиться раздражительность, обеспокоенность чем-либо, напряженность, утомление. Многие женщины сообщают о том, что у них возникает какое-то неприятное ощущение в области горла, напоминающее комок, проглотить который очень трудно. Такой синдром очень часто наблюдается в климактерический период, но, чтобы исключить заболевания щитовидной железы, необходимо обратиться с данной проблемой к врачу.
Климакс у женщин может вызвать и депрессию. Такое состояние очень часто сопровождается пессимизмом, подавленным настроением, раздражительностью, подавленностью. Женщины гораздо чаще страдают от депрессии, нежели мужчины. Климактерический синдром может лишь спровоцировать возникновение такого состояния. К депрессии могут привести стрессовые ситуации, приливы во время климакса, состояние тревоги и другие.
Одним из признаков климакса следует считать сухость и жжение во влагалище. Это объясняется тем, что в период менопаузы женский организм образует гораздо меньше половых гормонов, в результате чего слизистая оболочка влагалища становится значительно тоньше, теряет свою нормальную смазку и становится сухой. Результатом таких процессов могут быть зуд и жжение. Половой акт при таком состоянии становится очень болезненным.
Ссылки по теме:
Как пережить климактерический период
Как отсрочить климакс
Клиника пластической хирургии и косметологии профессора Блохина С
Зуд в промежности
Как пережить климакс
Источник
Опять ночь без сна под биение сердца? Проснулась вся в поту, а на следующий день невозможно сконцентрироваться и мучает вялость? Для женщин в возрасте от 40 до 60 лет этот дискомфорт имеет, как правило, одну причину – климакс, или менопауза.
Считается, что симптомы, которые могут указывать на физические или психические заболевания, должны быть более выраженными.
Гинекологи и эндокринологи говорят, что примерно после 40 лет женщины должны уделять больше внимания своему здоровью. Опасно списывать все на климакс. Тогда можно пропустить органические заболевания, требующие лечения.
В случае сомнений лучше обратиться к врачу. Женщины с постоянными серьезными жалобами должны пройти тщательное обследование.
Характерные признаки климакса
Изменения менструального цикла
Определенные изменения в менструальном цикле являются первыми симптомами менопаузы. У большинства женщин начинаются нерегулярные, короткие или более длительные менструальные циклы, либо вообще месячные отсутствуют.
Кроме того, менструации могут быть более обильными или, напротив, скудными.
Изменения в менструальном цикле часто происходят у женщин после 40, вследствие нарушения гормонального баланса эстрогена и прогестерона. Однако нарушение менструального цикла может быть вызвано и другими причинами, такими как беременность или другие медицинские состояния.
Сухость влагалища
Вагинальная сухость является еще одним симптомом климактерического периода у женщин. Как упомянуто выше, уменьшение продукции эстрогена и прогестерона может вызвать снижение выработки смазки.
Признаки вагинальной сухости характеризуются зудом и жжением, которые могут сделать половой акт болезненным. Чтобы справиться с сухостью, можно попробовать вагинальный увлажняющий крем или смазку на водной основе. При постоянном дискомфорте следует обратиться к врачу.
Снижение либидо
При климаксе у женщины снижается половое влечение, чувство заинтересованного в сексе. Это обусловлено физическими изменениями, медленной реакцией организма, замедлением клиторальных реакций, вызванных снижением эстрогена.
Хотя есть женщины, у которых к старости либидо повышается. Но это, скорее, исключение из правил.
Боль в груди
Боли в груди – неизбежный симптом менопаузы. Это может быть общая боль или дискомфорт, возникающий при прикосновении или давлении на грудь. Гормональные изменения повышают чувствительность грудных желез.
Если сильная боль в груди не проходит в течение 2 месяцев или больше, необходимо обратиться к врачу.
Головная боль
Мигрень – еще один спутник климакса. Связана она с негативными последствиями гормонального дисбаланса. Многие женщины даже при регулярных менструальных циклах сталкиваются с головными болями перед месячными или в период овуляции.
Нерегулярное сердцебиение
Аритмия также является одним из вторичных симптомов климакса. Быстрое сердцебиение пугает многих женщин, потому что начинается внезапно и его трудно успокоить. Причина этих симптомов климактерического периода также заключается в гормональном дисбалансе.
Дефицит эстрогена может простимулировать нервную и циркуляторную систему, что приводит к сильному сердцебиению.
Женщине с нерегулярным сердцебиением надо сообщать о таких признаках врачу. Другие причины аритмии – кофеин и никотин, следует обратить внимание на их количество.
Боль в суставах
Суставные боли и сами по себе очень распространены, но это также и один из симптомов климакса у женщин. Болезненность в суставах и мышцах связана с колебаниями уровня гормонов в организме.
По статистике более половины женщин в постменопаузе страдают от боли в суставах в различной степени.
Остеопороз
Заболевание остеопороз характеризуется более тонкой и слабой костью, а также снижением ее плотности и массы. В нормальном состоянии в костях новые костные клетки создаются, чтобы заменить старые.
Эта способность с возрастом снижается, поэтому после 35 лет рост костей существенно замедляется и в дальнейшем сходит на нет.
Климакс у женщин отрицательно влияет на возможность роста новых клеток вследствие снижения уровня кальция в организме. Снижется плотность костей и, как следствие, увеличивается риск переломов.
Учащенное мочеиспускание
Частое мочеиспускание является еще одним симптомом менопаузы – почти всем женщинам при климаксе трудно контролировать свой мочевой пузырь. Может ощущаться постоянное желание помочиться, хотя мочевой пузырь пуст. Возможно и болезненное мочеиспускание.
Причина заключается в том, что ткани влагалища и уретры утрачивают эластичность, окружающие тазовые мышцы также слабы на этой стадии.
Чтобы справиться с недержанием мочи, следует воздерживаться от алкоголя, вести здоровый образ жизни и делать определенные упражнения для укрепления тазового дна.
Инфекции мочевыводящих путей
Из-за пониженного уровня эстрогена и изменений в мочевыводящих путях женщина во время климакса становится более восприимчивой к инфекциям мочевыводящих путей.
Если появляется болезненность и чувство жжения при мочеиспускании, следует проконсультироваться с врачом, сдать анализы и при необходимости пропить курс антибиотиков.
Недержание
Недержание является еще одним из симптомов менопаузы. Его можно разделить на несколько типов:
- Стрессовое недержание, характеризующееся случайным выделением мочи, вызванным чрезмерной нагрузкой или при кашле, смехе и чихании.
- Императивное недержание, при котором мочевой пузырь функционирует «самостоятельно», сокращаясь и опорожняясь, когда он полон, и человек даже в полном сознании не может этому препятствовать.
- Парадоксальное недержание, которое рассматривается как отсутствие ощущения полного мочевого пузыря. Позывов как таковых нет, но есть постоянное мочеиспускание мелкими дозами.
Еще недержание бывает, если внутренние мышцы не могут действовать эффективно из-за физических изменений вследствие родов, возраста или операции.
Во время менопаузы у женщин чаще встречается комбинированное, смешанное недержание. А именно – при отсутствии позывов происходит самопроизвольное вытекание мочи в ряде бытовых случаев:
- во время чихания, кашля, смеха,
- из-за физических усилий,
- не успела добежать при неудержимом позыве.
Если недержание слишком явное, стоит обратиться к врачу.
Проблемы с пищеварением
Нередки при климаксе изменения в функции желудочно-кишечного тракта, сопровождающиеся желудочно-кишечными спазмами, чрезмерной выработкой газов, вздутием и тошнотой. Основных причин тому две:
- гормональный дисбаланс, препятствующий транзиту пищи в кишечник,
- стресс, влияющий на правильное функционирование гормонов.
Но надо учитывать, что эти же симптомы могут вызвать изменение рациона, непереносимость отдельных пищевых ингредиентов и пр.
Мышечное напряжение
Женщины во время менопаузы могут также испытать напряжение мышц в шее, спине, плечах или в неожиданном появлении/увеличении мышечных болей, отеков. Это опять же вызвано снижением уровня эстрогена.
Приливы жара
При климаксе появляются «горячие вспышки» – это, пожалуй, основные симптомы менопаузы. Появляется внезапное ощущение жара в верхней части или по всему телу, при этом лицо и шея могут покраснеть.
Интенсивность приливов у всех разная – от слабого к очень сильным, иногда они даже будят ото сна. Длятся от 30 секунд до 10 минут. Большинство женщин испытывают эти симптомы в течение одного или двух лет после наступления менопаузы, и их интенсивность уменьшается с течением времени.
Ночная потливость
Повышенное потоотделение во время сна вызываются приливами – именно их сопровождают приступами потливости. Эпизоды ночного потоотделения варьируются от слабого до интенсивного уровня. Вызваны они также гормональным дисбалансом.
Бессонница
Частая спутница климакса – бессонница – вызывается гормональными и физическими изменениями в организме. Также она становится последствием ночным приливов жара.
Чтобы предотвратить бессонницу, следует соблюдать режим сна и избегать вредных в этом случае продуктов и напитков, таких как алкоголь, кофеин и шоколад.
Усталость
Усталость считается одним из наиболее распространенных симптомов климакса. Определяется как стойкое чувство слабости с пониженным энергетическим уровнем, а не просто сонливость. Кроме того, усталость проявляется раздражительностью, апатией и снижением внимания.
Во время менопаузы хроническая усталость также вызвана гормональными изменениями. Она резко негативно влияет на повседневную жизнь, включая производительность труда, взаимоотношения и качество жизни.
Головокружение
Эпизоды головокружения могут длиться всего несколько секунд, но способны заставить женщину чувствовать себя не в своей тарелке в течение длительного времени и даже вызвать падения.
Если необъяснимые приступы головокружения проявляются достаточно часто, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить, вызвано ли это распространенными заболеваниями или гормональным дисбалансом при климаксе.
Увеличение веса
Гормональные изменения в менопаузальный период могут влиять на общий вес и перераспределение жира. В связи с этим необходимо пересмотреть рацион питания и задуматься о поддержании хорошей физической формы.
Провалы в памяти
Женщины в период менопаузы часто жалуются на такие симптомы, как провалы в памяти. В целом забытые дни рождения, пропущенные встречи и упущенные мысли считаются тривиальными событиями, но если такого не случалось раньше, то эти мелочи нервируют.
Провалы в памяти – нормальный менопаузальный симптом, который связан с более низким уровнем эстрогена.
Снижение концентрации внимания
Иногда пациентки испытывают трудности с концентрацией внимания, запоминанием вещей, что нередко оказывает негативное влияние на многие аспекты повседневной жизни.
Гормональный дисбаланс также является основной причиной этих симптомов, в частности – дефицит эстрогенов. Кроме того, нарушение и дефицит сна могут способствовать затруднению концентрации и проблемам с памятью.
Кожный зуд, резкое старение
Уровень эстрогена при климаксе снижается, как и выработка коллагена. Между тем он играет важную роль в поддержании хорошего состояния кожи. Именно коллаген делает ее упругой, свежей, гладкой.
И когда его становится меньше, теряется эластичность кожи, она делается более сухой. В том числе и вблизи мочевыводящих путей и влагалища. Кроме того, сухость кожи может вызвать зуд.
Как таковой зуд кожи может быть одним из первых симптомов менопаузы, так как потеря коллагена на первой менопаузальной стадии происходит чрезвычайно быстро. Чтобы избавиться от этих симптомов, необходимо восстановить гормональный баланс.
Потеря волос
В климактерический период страдает не только кожа, но и волосы – из-за сниженного уровня эстрогена. Это обусловлено тем, что фолликулам волоса эстроген нужен для поддержания роста. Выпадение волос может быть внезапным или постепенным.
Также наблюдается истончение волос на голове, а также на других частях тела. Волосы могут стать сухими и ломкими, выпадают больше при расчесывании или мытье.
Считается, что истончение или постепенное выпадение волос без других сопутствующих симптомов в менопаузальный период является нормальным, но эта проблема расстраивает многих женщин.
Аллергии
Поскольку гормоны неразрывно связаны с иммунной системой, небольшое гормональное изменение, например, в менопаузе, может вызвать проявление аллергических реакций на привычные продукты.
Ломкие ногти
Внешний вид ногтей может указать на состояние здоровья и наличие вредных привычек. Кроме того, есть определенные изменения в ногтях, происходящие в период менопаузы.
Наиболее распространенный симптом – ломкость ногтей, мягкость, склонность к расслоению и растрескиванию, особенно в верхней части. Как правило, низкий уровень эстрогена негативно влияет не только на волосы и кожу, но и на ногти.
Покалывание конечностей
Симптомы менопаузы также включают покалывание конечностей, повышенную чувствительность в руках, кистях, ногах и ступнях. В нормальном состоянии это покалывание безвредно, обычно оно происходит из-за сжатой артерии и зажатого нерва, уменьшающего поток крови к конечности.
При климаксе такое состояние вызвано низким уровнем эстрогена, влияющим на центральную нервную систему. Также возможны и другие проблемы, например, сердечные заболевания, диабет, тревожность, плохая циркуляция крови.
Раздражительность
Стабильно плохое настроение, сопровождающееся нетерпимостью, стрессом и депрессией, вспышки гнева – и все это в общем-то при внешне тривиальных ситуациях. Виной этому все те же гормональные изменения.
Женщина становится раздражительной и из-за разлада в организме, и из-за стрессов, добавленных менопаузой – бессонницы, приливов и пр.
Тревожность
Тревога – это интенсивное или смутное чувство, вызванное психологическими или физическими условиями и характеризуется возбуждения и эмоционального контроля. Тревожность также связана с паническими атаками, часто вызывает одышку, учащенное сердцебиение.
Тревожность тоже вызвана снижением уровня эстрогенов в женском организме во время климакса, что снижает выработку нейромедиаторов, таких как дофамин и серотонин, играющих важную роль в регуляции тревожного настроения.
Панические расстройства
Включают в себя изнурительные эмоциональные эпизоды, проявляющиеся внезапной и подавляющей тревогой и страхом. Паническое расстройство характеризуется внезапным чувством страха, учащенным сердцебиением, нервным неглубоким дыханием.
Изменение запаха тела
Симптомы менопаузы также включают изменения в запахе тела. Менопаузальные гормональные изменения водят к увеличению выработки пота в ответ на физические симптомы – приливы, тревожность, панику. Когда потоотделение повышается, запах тела тоже меняется.
Гормональные нарушения как причина приливов
При слове «менопауза» большинство женщин сразу думают о приливах и выпотах. Примерно каждая вторая в среднем возрасте страдает от них более или менее серьезно.
Но специалисты предостерегают от списания этих проблем на климактерический период. За ними могут стоять другие гормональные нарушения, такие как перепроизводство гормонов стресса в мозговом веществе надпочечников.
Даже опухоли, виновниками которых становятся определенные гормоны, в редких случаях вызывают симптомы, напоминающие приливы. Плохо контролируемый или нераспознанный диабет может быть связан с усталостью и снижением работоспособности.
И некоторые лекарства иногда вызывают симптомы, сходные с менопаузой: это препараты кортизона, которые назначают, например, при ревматизме.
Пот: часто виновата щитовидная железа
Самая распространенная причина повышенной потливости – это щитовидная железа. Помимо чрезмерной чувствительности к теплу, гиперфункция может вызвать тахикардию, нервозность и нарушения сна.
Соответственно, женщины часто путают симптомы дисфункции щитовидной железы с признаками менопаузы.
То же самое относится к гипофункции органа. Типичные признаки: перепады настроения, вялость и прибавка в весе. При таких признаках рекомендуется проверить гормоны щитовидной железы.
Если большинство в первую очередь думает о менопаузе, есть и прямо противоположные случаи, когда женщины не связывают типичные симптомы, такие как сердцебиение и жалобы на нервы, с изменением гормонов.
Поскольку организм женщины в период менопаузы вырабатывает меньше эстрогенов, защищающих сердце, риск сердечных или сердечно-сосудистых заболеваний существенно повышается. Поэтому обращение к кардиологу может быть нелишним.
Многие симптомы не имеют никакого отношения к менопаузе
Но какие симптомы действительно характерны для климактерического периода? В одном из исследований были опрошены около 1400 женщин и 1200 мужчин. Они отвечали на вопрос, что они считают симптомами, типичными для менопаузы.
Вывод: физические признаки и бессонница с возрастом усиливаются у женщин и мужчин. Но только приливы и выпоты оказались специфическими для менопаузы женщин.
Однако психические жалобы, такие как перепады настроения, раздражительность, беспокойство и усталость, возникают в любом возрасте.
Хотя депрессия на этом этапе возникает не часто, это психическое заболевание ошибочно приписывается именно менопаузе. Специалисты говорят о здоровом среднем уровне между чрезмерным лечением безвредных и игнорированием серьезных симптомов.
Простая контрмера: здоровый образ жизни
У менопаузы, безусловно, есть положительные стороны. Этот этап жизни дает прекрасную возможность использовать свободное пространство: вместо того чтобы глотать гормоны, женщины должны думать о том, на что они хотят направить свою энергию.
Поскольку гормональная терапия несет определенные риски, преимущества и возможные побочные эффекты должны быть тщательно взвешены. Кроме того, приливы обычно исчезают через пару лет.
Часто помогают простые меры, к примеру, изменение образа жизни и пищевых привычек. Кто регулярно употребляет алкоголь, никотин и кофе, не должны удивляться приливам.
При проблемах с весом врачи советуют правильно питаться и много заниматься физическими упражнениями. Для женщин старше 40 лет рекомендуется проводить тщательный осмотр у врача каждые два года и раз в год проводить скрининг рака, чтобы выявить возможные заболевания на ранней стадии.
Травяные добавки как альтернатива заместительной гормональной терапии
О них можно узнать на врачебной консультации и попросить совета для замены гормональных добавок.
Приливы сокращаются препаратами с укропом, шалфеем, красным клевером и сборами боярышника, ромашки, душицы и зверобоя. Положительного эффекта можно ожидать только через несколько недель.
Нервозность и нарушения сна часто хорошо устраняются растительными лекарственными средствами, содержащими валериану, лимонный бальзам, пассифлору или лавандовое масло.
Подавленное настроение и отсутствие бодрости можно контролировать с помощью зверобоя. Но прежде врач должен уточнить, стоит ли за этим депрессия.
Не забудьте лайкнуть и поделиться с другими 😉
Женский журнал
Источник
