Показывает ли узи климакс
При климаксе УЗИ назначается, как обычная, плановая процедура, с целью быть осведомленным о состоянии своего здоровья, а также тогда, когда больная жалуется на какие-то болезненные симптомы. Преимущество такой процедуры состоит в том, что оно дает исчерпывающую информацию о состоянии органов малого таза. Процедура абсолютно безопасна и не несет никакого вреда для здоровья.
При каких обстоятельствах нужно делать УЗИ при климаксе?
Обычно с наступлением этого периода жизни, женщина начинает жаловаться на следующие признаки, которые доставляют ей массу неудобств:
- Нерегулярные менструации.
- Приливы.
- Регулярный недостаток воздуха.
- Снижение сексуального влечения к противоположному полу.
- Ощущение сухости и зуда в области влагалища.
- Болезненность при половом акте, порой это даже сопровождается выделениями крови.
- Истончение волос, ломкость ногтей, сухость кожных покровов.
- Плохой сон.
- Частые перепады настроения.
Чаще всего такие проблемы переносятся без медицинской помощи, но бывает так, что они существенно мешают женщине жить и работать, и их становится просто невыносимо терпеть. В этом случае показано полное медицинское обследование. Многие женщины удивятся тому, зачем же делать УЗИ органов малого таза, если проблема снаружи?
А все дело в том, что главный орган, который вырабатывает женские половые гормоны, — это яичники. И именно нехватка гормонов, продуцирующих этим органом, провоцирует все вышеуказанные симптомы климакса. Поэтому крайне необходимо обследовать яичники и понять, в каком состоянии они находятся. Только на этом основании врач будет принимать непростое решение о том, чтобы ввести заместительную терапию гормонами.
Внимание! УЗИ органов малого таза в период климакса делается еще и для того, чтобы проверить здоровье остальных органов таких, как матка, маточные трубы и многие другие. Так как в менопаузальный период риски опухолей репродуктивных органов, в том числе и раковых, существенно увеличиваются.
Какие процедуры желательно пройти совместно с процедурой УЗИ?
Для того, чтобы полностью оценить картину состояния своего здоровья при климаксе, нужно пройти еще ряд обязательных процедур, среди которых:
- Процедура УЗИ молочной железы.
- Маммография.
- Мазок из области шейки матки.
- Анализ крови на биохимию.
Если женщине все-таки назначили заместительную гормональную терапию, то ей придется проходить процедуру УЗИ довольно часто. Это нужно для того, чтобы отслеживать состояние эндометрия матки. Если он начинает утолщаться, то это может говорить об опухолевом процессе.
По какому поводу еще назначается процедура УЗИ органов малого таза при климаксе?
Бывает и такое, что женщина жалуется не на симптомы климакса как такового, а уже непосредственно на гинекологические заболевания. По поводу каких симптомов может назначаться УЗИ органов малого таза для женщины в менопаузальном возрасте?
- Боль в области нижа живота, которая распространяется на поясницу.
- Боль во время мочеиспускания.
- Трудности во время процесса мочеиспускания.
- Неестественно частые позывы сходить в туалет по-маленькому.
- Наличие крови или слизи в моче.
- Нарушение менструального цикла.
- Желание забеременеть в период ранней менопаузы, неудачи при осуществлении этого.
- Хроническое воспаление половых органов, или же обострение этого самого воспаления.
- Наличие инфекций, которые могли передаться половым путем.
Как подготовиться к процедуре УЗИ органов малого таза при климаксе?
Если Вам была назначена такая процедура, то у Вас может встать закономерный вопрос о том: а как же к ней подготовиться, чтобы она прошла максимально успешно?
Перед тем, как говорить о подготовке к процедуре, нужно сказать о том, что она может проводиться тремя способами: непосредственно через влагалище, через стенку брюшной полости, через прямую кишку. Обычно врач заранее сообщает о том, как будет проходить обследование. Специально готовиться к процедуре УЗИ нужно только тогда, когда Вы заранее были осведомлены о том, что проводиться оно будет через стенку брюшной полости или через прямую кишку. Для этого нужно будет соблюсти несколько нюансов:
- За три дня до процедуры полностью исключите те продукты, которые могут вызывать газообразование в кишечнике. К продуктам, провоцирующим газообразование, относятся:
- капуста;
- бобовые культуры;
- хлеб и хлебобулочные изделия;
- яблоки, соки и пюре из яблока;
- виноград, соки и компоты из него;
- молоко, молочные продукты, кисломолочные продукты.
- На тот случай, если диетическое питание не помогает, или же если по ошибке Вы съели что-то из списка запрещенных продуктов, то стоит пару дней попить активированный уголь — это тоже помогает справиться с газообразованием.
- Утром пищу употреблять запрещается. Последний раз, когда можно покушать – это накануне процедуры вечером, то есть ужин – это последний прием пищи.
- В целях профилактики сделайте вечером очищающую клизму. Вовсе не лишним будет повторить такую процедуру и утром.
- Возьмите с собой литр чистой негазированной воды и выпейте ее за час до процедуры, чтобы наполнить мочевой пузырь. Если исследование проводится через влагалище, то делать этого не нужно.
- В период месячных процедура УЗИ не делается, поэтому этот фактор тоже нужно заранее участь.
Внимание! Для проведения исследования внутривлагалищного УЗИ понадобится презерватив, поэтому перед тем, как идти к врачу, приобретите в аптеке пачку классических презервативов. Данное изделие нужно иметь про запас, так как он может порваться.
Какие заболевания можно выявить при помощи процедуры УЗИ?
Если ходить на процедуру УЗИ в климактерический период хотя бы раз в полгода, то можно будет вовремя выявить, а затем и успешно вылечить такие заболевания, как:
- Миома матки. Опухолевые образования, которые без должного лечения превращаются в онкологические.
- Эндометриоз. Утолщение эндометрия матки, которое тоже может стать онкологическим.
- Поликистоз яичников.
- Киста яичника.
- Абсцесс в области органов репродуктивной системы.
- Серозометра матки. Заболевание, которое характеризуется наличием жидкости в полости матки или маточных труб.
- Другие новообразования в области матки.
Помимо этого, УЗИ может показать, насколько яичники перестали выполнять свою функцию, и вырабатывать гормоны. Часто это становится основанием для того, чтобы назначить больной заместительную гормональную терапию или другое лечение климактерического синдрома.
УЗИ назначается и тем женщинам, которые находятся в возрасте менопаузы, но по-прежнему не оставляют надежды обзавестись потомством.
Таким образом, процедура УЗИ в период климакса нужна для того, чтобы отслеживать состояние своего женского здоровья и не допускать ухудшений, для своевременного диагностирования тех или иных заболеваний половой и мочеполовой системы и немедленного их лечения. Также для того, чтобы правильно назначить лечение симптомов климакса, в том числе, и гормональное, для того, чтобы оценить состояние женщины и ее способность выносить и родить ребенка на начальном этапе вступления в менопаузу, для того, чтобы отслеживать состояние эндометрия, если женщина лечит симптомы климакса гормонами.
То есть процедура эта очень важна и полезна: игнорировать ее не стоит, особенно в период менопаузы. При климаксе УЗИ назначается каждые полгода, так как врачи понимают необходимость регулярного проведения данной процедуры.
Интересное и познавательное видео по этой теме:
Источник
Спрашивает Лилия
Здравствуйте.Мне 42 года.Года два были нерегулярные месячные.Могли по 3 мес. не идти.Теперь с апреля пропали вообще. Прошла УЗИ,показало все хорошо.Сдала анализы на гормоны Эстрадиол-15,67 пг/мл,ЛГ-39,3 мМО/мл.Осмотр гинеколога раз в году,мазок тоже хороший.Приливы слабо выраженные,головная,мышечная,суставная боли выражены.К доктору ходила,ничего,кроме Ременса не посоветовал.По результатам анализов,я больше врачу рассказала,чем она мне. подскажите,что это и что с ЭТИМ делать?Спасибо!
Отвечает Медицинский консультант портала «Здоровье Украины»
Здравствуйте, Лилия! Уровень эстрадиола у Вас значительно снижен, что может указывать на ранее угасание функции яичников и на необходимость заместительного лечения гормональными препаратами, в состав которых входит эстроген. Если сейчас не нормализовать гормональный фон, у Вас слишком рано наступит менопауза, повысится риск сердечно-сосудистых осложнений, остеопороза и патологических переломов. Это не говоря уже о том, что эти изменения обязательно повлияют на Ваше самочувствие. Если Ваш гинеколог не стал назначать такую терапию — советуем Вам получить очную консультацию у другого специалиста того же профиля. Берегите здоровье!
Спрашивает Дарья
климакс у меня только начинается, приливов пока нет, но вот перепады настроения просто кашмарные. Сначала я не думала, что это связано с гормонами, но когда разговаривала с врачом она объяснила в чем причина. И воизбежание более серьезных симптомов сказала, что при желании я могу начать принимать иноклим. я про него ничего не слышала и хочу услышать еще ваше мнение. И если он не гормональный, то где его покупать?
Отвечает Медицинский консультант портала «Здоровье Украины»
Спрашивает Елена
Врач ставит НМЦ, ранний климакс. Назначил жанин, экстравэл. Результаты анализов: ФСГ -34; ЛГ — 26; Экстрадиол — 331; пролактин -167. Прав ли врач?
Отвечает Медицинский консультант портала «Здоровье Украины»
Здравствуйте, Елена! По результатам одних только анализов на уровни гормонов поставить диагноз невозможно. Тем более, что Вы не указали ни свой возраст, ни единицы измерения показателей, ни день цикла, когда сдавалась кровь на анализы. Кроме того, для постановки диагноза необходимы данные анамнеза, информация о Ваших жалобах и результатах осмотра, а также данные, полученные при проведении других лабораторных и инструментальных исследований. Что касается лечения, то при диагнозе ранний климакс назначаются препараты для заместительной гормональной терапии, а не контрацептивы, к которым относится препарат Жанин. Учитывая все вышесказанное, советуем Вам не начинать прием назначенных препаратов и обратиться за очной альтернативной консультацией к другому гинекологу. Берегите здоровье!
Спрашивает галина
мне 46 лет,уже год как идет сбой в месячных,т.е если раньше начинались за 2-3 дня,то теперь могут и за 10 дней и сами месячные удлинились,но так же идут без болей и не обильно,к гинекологу хожу исправно,вообщем мне поставили диагноз климактерический невроз,выписала Нервохель,климакт-хель,клималанин и валерианахель,что то я их не чувствую,а вес стремительно падает,потливость,плохой сон,слабость,вообще через сколько времени я должна их почувствовать?
Отвечает Медицинский консультант портала «Здоровье Украины»
Добрый день, Галина. Сдайте анализ крови на сахар и обследуйте щитовидную железу, необходимо исключить сахарный диабет и заболевание щитовидной железы. Удачи.
Спрашивает инна
Мне 44 года. Год назад началась задержка менструации. Настроение подавленное. Как понять климакс ли это? На какие гормоны нужно сдать анализы? какое пройти обследование? Заранее благодарна.
Отвечает Медицинский консультант портала «Здоровье Украины»
Добрый день, Инна.
В первую очередь Вам необходимо пройти УЗД органов малого таза и оценить количество антральных фолликулов. Из гормонов советую сдать ФСГ и АМГ. С результатами обследований следует обратиться к гинекологу для назначения корректирующей терапии.
Спрашивает ludmila
52 года 7 лет нет месячных сейчас начались приливы депресия слабость стала принимать климандинон через 2 недели появились выделение в виде крови может ето быть от приема препарата
Отвечает Медицинский консультант портала «Здоровье Украины»
Добрый день, Людмила.
Вас необходимо осмотреть и обследовать в пределах женской консультации. Чем быстрее Вы обратитесь за мед.помощью, тем лучше для Вашего здоровья, медлить нельзя. Удачи.
Спрашивает Полина
добрый день, Мне недавно исполнилось 48 лет. Месячные есть до сих пор, но стали менее обильными и увеличились промежутки. Но самое печальное, что я заметила снижение сексуального влечения и сухость влагалища, А для меня это важно, так как муж моложе меня на 7 лет. Что мне делать?
Отвечает Медицинский консультант портала «Здоровье Украины»
Здравствуйте, Полина! Изменение характера менструального цикла, сухость влагалища и снижение сексуального влечения — все это признаки возрастного уменьшения уровня женских половых гормонов. В подобной ситуации следует обратиться к врачу и получить рекомендации по терапии, компенсирующей недостаток эстрогенов. Обычно с этой целью назначается заместительная гормональная терапия или применяются фитопрепараты, содержащие фитоэстрогены. Одним из таких препаратов, эффективных в начальных стадиях развития климактерических расстройств, является препарат Иноклим. Иноклим представляет собой экстракт соевых бобов и успешно компенсирует недостаток эндогенных эстрогенов, связываясь с эстрогеновыми рецепторами органов и тканей женского организма. Обсудите возможность приема препарата Иноклим с Вашим лечащим врачом. Берегите здоровье!
Спрашивает Светлана
Добрый день. Мне 42 года.Пила «Новинет» много лет. Полгода назад был сбой в мен. цикле. Гинеголог посоветовала перейти на «Клайру». Все восстановилось. А эндокринолог убеждена, что у меня климакс, так как располнела (но по-моему мнению это не связано — просто я склонная к полноте и перестала следить в последние годы за собой, т.е. полнеть начала еще до приема «Клайры»), иногда замечаю повышенное потоотделение, у мамы примерно в этом возрасте климакс первые признаки подал. Назначила сдать на гормоны, и сразу же отменила «клайру», а до сдачи гормонов еще 20 дней. Прав ли эндокринолог, что уже отменила «клайру»?
Отвечает Медицинский консультант портала «Здоровье Украины»
Здравствуйте! Все зависит от того, на какие именно гормоны решил исследовать Вашу кровь эндокринолог. Для оценки уровней одних гормонов (например, уровней эстрогенов, прогестерона) применение противозачаточного препарата надо прекратить, дл других (гормоны гипофиза, щитовидной железа) не обязательно. Обсудите повторно необходимость отмены противозачаточного препарата с вашим лечащим рачом. Берегитте здоровье!
Спрашивает Виктория
Здраствуйте, мне поставили диагноз функциональная киста можно ли забеременеть и вообще жить половой жизнью?
Отвечает Медицинский консультант портала «Здоровье Украины»
Здравствуйте, Виктория! Теоретически, вероятность беременности есть и при наличии функциональной кисы яичника. Разрешение на половую жизнь зависит от размеров кисты. Если киста большая (8 см или больше) — необходима операция, поскольку консервативным путем вылечить такую кисту сложно, а риск осложнений (разрыва, кровоизлияния, перекрыта) очень высок. Поскольку беременность возможна, до полного исчезновения функциональной кисы яичника половые контакты следует защищать надежным противозачаточным средством. Берегите здоровье!
Спрашивает ольга
здравствуйте, с января этого года у меня сбился цикл, раньше был 25-28 дней, а на сегодня уже 39-й день и пока ничего нет. Есть тяжесть внизу живота(периодическая), эмоциональная напряженность, которая обычно проходила в первый же день цикла. Какие анализы нужно сдать в первую очередь, покажет ли УЗИ что-либо? Ольга.
Отвечает Медицинский консультант портала «Здоровье Украины»
Здравствуйте, Ольга! Вы не пишете, сколько Вам лет, а это очень важно, так как задержка месячных в 45-50 лет — это одно, а в 20-35 лет — совсем другое. Но в любом случае, если есть проблема — с ней надо идти на очный прием к специалисту, в данном случае — к врачу-гинекологу. В рамках обследования понадобится сделать тест на беременность, пройти гинекологический осмотр, сделать УЗИ органов малого таза, по показаниям — пройти анализы на оценку уровней половых, тиреоидных и гипофизарных гормонов в крови. Схема обследования будет индивидуально определена для Вас Вашим врачом. Берегите здоровье!
По материалам:menopause.health-ua.org
Смотрите также:
Как облегчить приливы при климаксе
Зачем нужны эстрогены при климаксе
Искусственный климакс
Источник
24 апреля 2018 г.
Климакс – это естественный период в жизни каждой женщины, характеризующийся снижением функции яичников и выработки в них эстрогенов. Это вносит изменения не только в работу репродуктивной системы, но и влияет на все органы и системы органов в целом. В норме менопауза наступает в возрасте 45-55 лет и продолжается в течение 4-5 лет. Но в некоторых случаях возникает ранний климакс у женщины.
В каком возрасте наступает ранний климакс?
О наступлении раннего климакса можно говорить, когда активная функциональность яичников снижается в возрасте до 45-ти лет. Это состояние наблюдается практически у 1,6% женщин.
Если изменения происходят до наступления 40-летия, то это называется преждевременным климаксом. Он встречается не чаще, чем у 0,3% женщин и вызван таким заболеванием, как истощение яичников. Ранний климакс у женщин 30 лет очень редкое, казуистическое явление.
Причины раннего климакса у женщин
Среди причин наступления раннего климакса у женщин 40 лет можно выделить следующие группы:
- Аутоиммунные заболевания. К ним относятся сахарный диабет, аутоиммунный тиреоидит, системная красная волчанка. Все эти патологии характеризуются образованием антител к тканям организма. В результате яичники подвергаются разрушению собственными антителами и их активная деятельность постепенность прекращается.
- Курение и частый стресс. Механизм возникновения раннего климакса при этих ситуациях полностью не изучен. Однако выявлена четкая закономерность: при выкуривании женщиной более 5-ти сигарет в день, риск возникновения раннего климакса повышается в 4 раза по сравнению с некурящими.
- Наследственность. Если среди кровных родственников по женской линии встречались случаи наступления раннего климакса, то шансы развития этого состояния у пациентки значительно повышаются.
- Операции на органах малого таза. Особенно увеличивают риск наступления преждевременной и ранней менопаузы хирургические вмешательства на яичниках или вовсе операции по их удалению. В таких случаях наступившие менопаузальные изменения называются хирургическим климаксом.
- Лечение онкологических заболеваний с помощью химиотерапии и лучевого воздействия. Функция яичников подавляется цитостатическими средствами так же, как и рост новообразования. Менопаузальные изменения наступают раньше 10-12 лет обычного срока.
Симптомы раннего климакса у женщин
Симптомы климакса в раннем возрасте не отличаются от обычных симптомов и в зависимости от времени начала их проявления, подразделяются на:
- ранние симптомы (развиваются в первые 2-3 года);
- симптомы разгара (проявляются через 4-6 лет);
- поздние симптомы (появляются через несколько лет после последней менструации).
К ранним симптомам и симптомам разгара относятся:
- удлинение межменструального периода;
- изменение длительности менструаций;
- снижение количества менструальной крови;
- частые головные боли;
- приливы жара;
- повышенное потоотделение;
- повышенная температура тела;
- колебания веса;
- усиление тревожности и депрессивности;
- бессоница;
- сухость слизистых оболечек половых органов;
- морщинистость и сухость кожи;
- нарушения мочеиспускания.
К поздним симптомам относятся:
- остеопороз и, как следствие, повышенная ломкость костей;
- атеросклеротические изменения;
- нарушение памяти и снижение способности к запоминанию;
- артериальная гипертензия.
Признаки раннего климакса по УЗИ и анализам
При проведении лабораторной и инструментальной диагностики во время раннего климакса выявляются следующие отклонения от нормы:
1. УЗИ-диагностика. На начальных этапах в яичниках наблюдаются инволюционные изменения: они становятся меньше, уменьшается количество фолликулов. Отмечается утончение слоя миометрия и эндометрия в матке, укорачивается шейка матки. В более позднем периоде происходит замещение функционирующих тканей на соединительную.
2. Биохимический анализ крови на половые гормоны:
- увеличение уровня ФСГ (>20 мМе/мл) и ЛГ (> 25 мМе/мл) в пременопаузу. Подробно о ФСГ при менопаузе;
- снижение уровня эстрадиола (<30 мМе/мл) и прогестерона (<2 мМе/мл).
3. Остеоденситометрия. Наблюдается истончение костной ткани.
Можно ли забеременеть при раннем климаксе?
При наступлении климактерического периода в яичниках постепенно развивается резистентность к гонадотропным гормонам (ФСГ и ЛГ). Следствием этого является ухудшение роста фолликулов и снижение выработки эстрогена и прогестерона. Уже не каждый менструальный цикл формируется доминантный фолликул, из которого выходит яйцеклетка.
Однако полное прекращение овуляций наступает лишь через несколько лет после начала менопаузального периода. Именно поэтому врачи не рекомендуют прекращать контрацепцию раньше года после последней менструации, так как до этого периода существует возможность забеременеть.
Чем опасен ранний климакс?
Основная опасность раннего климакса состоит в преждевременном прекращении овуляций и неспособности забеременеть. На современном этапе это является серьезной проблемой, так как многие женщины планируют беременность на более поздний возраст. Выходом из данной ситуации может стать проведение ЭКО при климаксе с поддержкой заместительной гормональной терапии, однако это возможно далеко не во всех случаях.
Ранний климакс в некоторых случаях является причиной развития новообразований в молочной железе.
Кроме того, функцией эстрогенов, вырабатываемых яичниками, является поддержание тонуса и эластичности кожных покровов, состояние уровня кальция в организме, контроль обмена веществ. Их снижение обуславливает ряд значительных изменений в тканях и органах женщины. В некоторой степени является правдой то, что ранний климакс грозит преждевременной старостью. Однако существует достаточное количество гормональных препаратов при раннем климаксе, с помощью которых можно оттянуть и уменьшить появление нежелательных симптомов.
Лечение раннего климакса
Лечение раннего климакса должно проводиться в обязательном порядке. Это необходимо не только для устранения видимых симптомов, доставляющих дискомфорт, но и для профилактики развития возможных заболеваний (артериальной гипертензии, сахарного диабета, злокачественного остеопороза).
В качестве лечебных мер используются:
- Патогенетическая терапия. Она включает в себя заместительную гормональную терапию (ЗГТ).
- Симптоматическая терапия. Состоит из седативных средств, ноотропов, препаратов, снижающих артериальное давление и др.
- Фитоэстрогены. Это вещества растительного происхождения, имеющие схожее строение с женскими эстрогенами.
- Диета и физические упражнения.
Какие препараты эффективны при раннем климаксе?
В качестве препаратов для лечения раннего климакса применяются:
1. Препараты ЗГТ последнего поколения. При раннем климаксе используются комбинированные препараты (эстроген + прогестерон): Климонорм, Фемостон, Дивина, Цикло-прогинова, Климен, Паузогест, Овидон, Ревмелид. Все эти препараты выпускаются в таблетированной форме по 21 (после их приема требуется 7-ми дневный перерыв) или 28 таблеток (7 таблеток в таком случае являются плацебо).
2. Чистые эстрогены:
- Таблетированная форма: Эстримакс, Триаклин, Эстрофем. Используются в качестве заместительной терапии после удаления матки, принимаются без перерывов.
- Вагинальные свечи и кремы: Новестил, Эстриол, Эстрокад. Эффективны для лечения атрофических изменений слизистой влагалища и нарушений мочеиспускательной функции. Курс терапии не преаышает трех месяцев. Нельзя использовать совместно с эстрогенами в таблетированной форме.
- Гели и мази: Дивигель, Октодиол, Дерместрил.
- Пластыри: Эстрадерм, Эстранорм, Климара.
Используются чаще всего при невозможности применения таблетированных форм и имеют перед ними ряд преимуществ: постепенное всасывание, не разрушаются в печени, возможность использования микродоз гормонов и др.
3. Чистые гестагены:
- Таблетированная форма: Утрожестан, Сустен, Дюфастон. Применяются в качестве комбинированной гормональной терапии совместно с эстрогенами. Назначаются с 14-го по 25 день цикла. Не используются при удалении матки.
- Свечи и гели: Прожестожель, Утрожестан, Крайнон. для лечения климакса используются достаточно редко и только в сочетании с эстрогенами.
Пить ли гормоны при раннем климаксе?
Наступление раннего климакса напрямую связано со снижением выработки эстрогенов. Гормональные препараты нового поколения при раннем климаксе имеют в своем составе эстрогены и гестагены. Эстрогены необходимы для восполнения дефицита собственных гормонов.
В лекарственных препаратах они принимаются в несколько меньшей дозе, чем вырабатываются в организме. Это позволяет избежать тяжелого течения и снизить последствия раннего климакса. Гестагены необходимы для комбинированной терапии, так как чистые эстрогены могут оказывать негативное влияние.
Важно! Ранний климакс является абсолютным показанием для назначения гормональной терапии.
Заместительная гормональная терапия способствует:
- нормализации артериального давления;
- уменьшению атеросклеротических проявлений;
- поддержанию веса;
- снижению проявлений остеопороза;
- предотвращению преждевременного старения кожи;
- снижает симптомы климакса.
Применяется терапия гормонами в течение 3-10 лет после начала появления климактерических изменений. Каждые полгода необходим контроль за состоянием женщины и корректировка дозы эстрогенов и прогестерона.
Как избежать раннего климакса у женщин?
Для того, чтобы предотвратить ранний климакс у женщин, необходимо использовать такие меры, как:
- Своевременная терапевтическая коррекция аутоиммунных заболеваний.
- Отказ от курения.
- Умеренные физические нагрузки.
- Соблюдение диеты (снижение калорийности пищи, употребление источников омега-3 и омега-6 (рыба, соя, нежирное мясо), увеличение доли овощей и фруктов в рационе, исключение жареного, ограничение спиртного, снижение потребления соли).
- Своевременное лечение гинекологических и эндокринных заболеваний.
Анастасия Винарская, акушер-гинеколог, специально для Mirmam.pro
Полезное видео
ФСГ при климаксе: что показывает и для чего необходимо его определение?
Травяные сборы при климаксе: эффективны или нет?
Какие витамины нужны организму при климактерическом синдроме?
Депрессия при климаксе: как с ней справиться
климакс
Источник