Помогает ли иглоукалывание при климаксе
Акупунктура в лечении приливов менопаузы. Эффективность иглоукалыванияВ небольшом количестве исследований были проанализированы результаты использования китайского иглоукалывания при лечении главным образом вазомоторных симптомов. Недостаточный систематический контроль в некоторых из этих исследований затрудняет интерпретацию эффективности иглоукалывания. В небольшом проспективном открытом исследовании были обследованы 11 пациенток с симптомами менопаузы, которые подверглись иглоукалыванию в течение 5 нед. Отмечено значительное улучшение вазомоторных симптомов без изменения количества репродуктивных гормонов, психосоциальных или сексуальных показателей. Это исследование проводили с помощью Специального анкетного опроса качества жизни в период менопаузы. Предварительное исследование эффективности иглоукалывания для лечения симптомов менопаузы у 15 пациенток с раком молочной железы, получавших тамоксифен по 20 мг в день, показало, что, за исключением либидо, все другие показатели «Green Menopause Index» значительно улучшились при использовании иглоукалывания. Wyon с соавт. в течение 6 мес рандомизировали 45 относящихся к периоду после менопаузы женщин, предъявлявших жалобы на вазомоторные симптомы, по трем параметрам: электроакупунктура, поверхностное введение игл или лечение эстрадиолом внутрь в течение 12 нед. У пациенток в группе электроакупунктуры отмечено уменьшение количества приливов с 7,3 до 3,5, тогда как пациентки с поверхностным введением игл отмечали сокращение числа приливов с 8,1 до 3,8. В группе получавших эстрогены количество приливов уменьшилось с 8,4 до 0,8. Индекс Куппермана и общее количество климактерических симптомов уменьшились и остались неизменными через 24 нед после лечения во всех группах. Эффект от поверхностного введения игл и электроакупунктуры был одинаков, хотя не столь велик, как от лечения эстрогенами. В Швеции было проведено рандомизированное контролируемое исследование с целью оценки эффективности электроакупунктуры при общем психологическом стрессе, связанном с климактерическими симптомами, у 30 женщин с менопаузой. В этом исследовании одна группа пациенток получила электроакупунктуру, другая -поверхностное введение игл, функционирующее почти как плацебо-контроль. Женщин лечили в течение 12 нед и оценивали общее психологическое состояние, настроение и климактерические симптомы. Это исследование показало повышение настроения в группе иглоукалывания, но климактерические симптомы и физическое состояние улучшились и в группе плацебо, и в группах, получавших лечение. Вероятно, электроакупунктура вряд ли значительно превосходит поверхностное введение игл при лечении климактерических симптомов или достижении хорошего самочувствия.
Акупунктура может приводить к повреждению ткани, но обычно не вызывает серьезных осложнений (таких, как пневмоторакс или тампонада сердца). Самый серьезный риск — передача вирусов гепатита или других инфекционных агентов через недостаточно стерилизованные иглы. Иглы одноразового использования, что является стандартом лечения в Соединенных Штатах, устранили эту угрозу. Кратко о современном представлении о менопаузе-климаксе: • Самые частые признаки в раннем периоде менопаузы — приливы и нарушения сна. • В настоящее время использование эстрогенов должно быть ограничено лечением женщин с симптомами менопаузы и проводиться в течение самого короткого времени в самой низкой эффективной дозе. • СИОЗС эффективно уменьшают вазомоторную симптоматику у женщин с менопаузой, что сопровождается поступлением серотонина в ЦНС. — Также рекомендуем «Эпидемиология остеопороза. Социальная значимость» Оглавление темы «Лечение приливов менопаузы»:
|
Источник
Иглоукалывание и климакс: можно ли облегчить симптомы?
Климакс — естественный период в жизни каждой женщины, но некоторые его симптомы могут быть довольно неприятными и мешать качеству жизни пациенток. Запись на прием к врачу необходима при появлении первых симптомов, таким образом удается составить план лечебно-профилактических мероприятий, позволяющих не допустить осложнений и улучшить качество жизни, благо сделать это можно и по телефону +7 (499) 519-32-56. Заместительная гормональная терапия и смена образа жизни — основные методы воздействия. Но последние исследования доказали роль иглоукалывания как перспективной методики, хоть и считающейся альтернативной. Подробнее о полученных данных, значении иглоукалывания и силе плацебо расскажет MedAboutme.
Запись на прием к гинекологу: начало климакса
Климакс обычно начинается у женщин в возрасте 45-50 лет, а его симптомы сохраняются в течение 4-5 лет. Изменения, характерные для климакса и смены гормонального фона, влияют на общее самочувствие женщины, некоторые аспекты привычной жизни и могут вносить в нее существенные коррективы.
Несмотря на то, что врачи располагают методиками и средствами, позволяющими корректировать состояние женщины и даже снимать неприятные симптомы, все они далеки от совершенства, так как у каждого найдется список нежелательных эффектов.
Запись на прием к гинекологу необходима при первых симптомах менопаузы. Врач, исходя из индивидуальных данных, подберет те лечебно-профилактические мероприятия, которые подходят в каждом конкретном случае.
Если говорить о положительных и отрицательных сторонах, то, например, заместительная гормональная терапия позволяет значительно снизить вероятность перелома шейки бедра, сдерживает прогрессию остеопороза, выступает в роли мощной профилактики пародонтоза и пародонтита, следовательно, потери зубов, способствует улучшению самочувствия и интимной жизни. Найдется и еще ряд положительных эффектов, но нельзя забывать и про отрицательные. Некоторые исследования показали, что заместительная гормональная терапия увеличивает риск развития рака молочной железы.
Многие пациентки в принципе опасаются «гормонов» и всего того, что с ними связано и отдают свое предпочтение негормональной терапии. Но эти методики часто оказываются виновниками неприятных симптомов: нарушения сна, головокружения, тошноты, усталости и др.
Именно этим и можно объяснить всю важность поиска негормональных и даже нефармацевтических методов, позволяющих убрать (или хотя бы уменьшить) симптомы климакса. И такие методики имеются.
Альтернативные методики при климаксе
За последние годы стали весьма популярными средства и методики альтернативной медицины, которые, в большинстве случаев, позиционируются как натуральные природные методы. Весомое значение в средствах альтернативной медицины занимает иглоукалывание.
Сегодня иглоукалывание все чаще и чаще рекомендуют врачи доказательной медицины, и данная методика лечения становится все более популярной. Иглоукалывание может быть использовано для облегчения целого спектра патологических состояний, таких как: депрессия, хроническая боль, эпилепсия, климакс и др. Использование данной методики при подобных состояниях показывает разный уровень успеха.
Согласно данным ученых из Университета Копенгагена и Университета Южной Данни, иглоукалывание доказало свою эффективность в борьбе с симптомами климакса. Стоит отметить, что такие исследования далеко не первые, и эту методику лечения уже рассматривали как возможное средство избавления от неприятных симптомов климакса. Но все же полученные данные нельзя считать полноценными, и у специалистов еще остаются вопросы.
Авторы нового исследования отметили: более ранние исследования подвергались критике со стороны научного сообщества. Замечания касались размера выборки, нарушений в группе, получавшей плацебо, и отсутствия данных о возможных побочных эффектах. Все эти замечания были учтены и проанализированы в новом исследовании.
Основной симптом климакса, который заставляет записаться на прием к врачу-гинекологу — приливы. И именно на них и было сосредоточено исследование и эффект иглоукалывания. Приливы могут сохраняться в течение нескольких лет. Мало того, что они сами по себе неприятны, так еще и приносят множество неудобств пациенткам.
В исследовании приняли участие 70 женщин в период менопаузы, которые были разделены на 2 группы:
- половина женщин получала 15-тиминутный сеанс иглоукалывания в неделю, весь эксперимент продолжался в течение 5 месяцев;
- вторая половина женщин входила в контрольную группу, то есть какие-либо вмешательства были исключены.
В начале исследования, каждой женщине было предложено заполнить анкету, которая помогала оценивать симптомы климакса. На ее вопросы предлагалось ответить в самом начале исследования и после — через 3, 6, 8, 11 и 26 недель.
Основной интерес ученых был сосредоточен вокруг проявления наиболее распространенных симптомов: приливы, нарушения сна, симптомы со стороны мочеполовой системы, а также изменений кожи.
Уже после 3 недель эксперимента, женщины, которые подверглись иглоукалыванию, отмечали уменьшение приливов и улучшение общего самочувствия. На 6-ой неделе эксперимента, более 80% женщин из группы, получающих иглоукалывание, отметили, что сеансы им помогли.
При анализе данных удалось установить, что акупунктура способствовала уменьшению выраженности приливов, наблюдалось значительное снижение тяжести потоотделения, в том числе и ночного, а также нарушений сна. Особо отмечалось улучшение состояния кожи, волос, сна и эмоциональных симптомов.
Несмотря на то, что полученные результаты были статистически значимыми, авторы отметили, что участников было сравнительно мало, а продолжительность исследования была относительно короткой. Но эти данные позволяют по-новому взглянуть на силу акупунктуры и ее значение.
Кроме того, отмечается, что отсутствие группы, получающей плацебо, может несколько влиять на достоверность результатов. В настоящее время сложно найти то, что можно противопоставить иглоукалыванию и рассматривать его как плацебо.
Но этот эффект может быть особенно сильным, если пациентка получает больше внимания от своего ведущего врача, происходит контроль состояния на всех уровнях и при необходимости даже по телефону. Менее выраженный эффект плацебо отмечается в случае, если врач выписывает какие-либо лекарственные препараты и дает советы по образу жизни.
Но все же исследователи предполагают, что эффект плацебо может быть заменен ложной акупунктурой. Практические различия между этими методиками могут быть минимальными и для простого обывателя просто незаметными.
Таким образом, для женщин, которые решили не использовать стандартные методы лечения, иглоукалывание может быть полезной практикой. Существует лишь небольшой риск побочных эффектов, но если женщины ощущают, что такая практика приносит облегчение и свои плоды — то результат достигнут.
Использованы фотоматериалы Shutterstock
Постменопаузальная терапия / Вихляева Е.М., Радзинский В.Е., Панова Е.А. // Акушерство и гинекология. — 2010. — 1. — с. 69-70
Эндокринология / Под ред. Дедова И.И., Мельниченко Г.А.. — 2013
Источник
Цитата сообщения галина5819
Климакс: спасут три волшебные точки
Иногда даже сами медики признают, до чего же бессильна бывает порой медицина. Да, врачи в какой-то момент могут помочь больному, но избавить от болезни навсегда они не в силах. Дело в том, что посредством прописанных пациенту химических таблеток доктора помогают устранить симптомы, но не причину болезни. При этом большинство врачей не признает силы народной медицины, рецепты которой накапливались столетиями и передавались от одного поколения другому.
Зачастую самые простые народные методы, известные всем продукты, травяные отвары и настои, несложные упражнения не только приносят ощутимое облегчение и улучшают самочувствие, но и излечивают болезнь. Либо заставляют надолго забыть о ней. Сегодня поговорим о климаксе.
Когда у меня наступила менопауза (а случилось это в 48 лет), я из оптимистки превратилась в пессимистку, иногда мне не хотелось жить, я с трудом ходила на работу. Эти ужасные приливы (о, боже, прямо на совещании в главке), озноб, головная боль, тошнота! Обострились все мои болячки, которые до этого сидели тихо. Я разучилась радоваться жизни, выходные просиживала дома, стала затворницей. И это я – активная и энергичная доселе общественница и заводила. Окружающие меня просто не узнавали.
Сегодня я со всей ответственностью могу сказать, что обострившиеся болячки следует лечить в обязательном порядке, иначе они превратятся в хронические. Не доводите до этого, милые женщины. Что касается климактерических симптомов, то благодарю Бога, что в тот крайне неприятный для меня период мне на глаза попалась книга о точечном массаже. Я нашла то, что мне было надо, все аккуратно переписала и решила применить на себе. Подумала – ну, не убудет же от меня и хуже, чай, не станет.
Результат меня поразил! Мне пришлось нажать всего-навсего три точки, и я забыла на 4 месяца и про приливы, и про головную боль, и про тошноту, и даже про эти ужасные жгучие выделения. Когда все вернулось, я опять провела мой точечный массаж (всего три точки!), и на этот раз забыла про климакс уже на 8 месяцев. А потом я перестала вспоминать о нем вообще! Он не дает о себе знать вот уже несколько лет (сейчас мне 63 года). На страницах этого сайта я поделюсь с вами своим опытом и очень надеюсь, что мой точечный массаж поможет многим женщинам в период менопаузы.
Итак. Первую точку вы легко найдете на внешней стороне руки. Вам знакомо место, которое называют бицепсом? Ну, это когда хотят показать силу, сгибают локоть и напрягают этот бицепс (у действительно сильных людей он встает бугром). Так вот, точка, которая нам нужна, находится под этой мышцей (от плеча примерно 1,5 ширины ладони). Точка весьма болезненная. Нажмите на нее пальцем 3 раза с равными промежутками. Сначала на одной руке, потом на другой. Боль придется потерпеть. Больше трех раз нажимать не нужно.
Вторая точка расположена на внешней стороне ног. Представьте, что на вас надеты штаны с лампасами, вот это и есть внешняя сторона ног. Встаньте прямо, вытяните руки «по швам» (по лампасам). Там, где средний палец касается ноги, и находится вторая волшебная точка. Она крайне чувствительна и тоже чрезвычайно болезненна. Нажмите средними пальцами на точки 3 раза сразу на обеих ногах. Повторять не надо, достаточно одного подхода.
И, наконец, третья волшебная точка расположена на верхней части лобковой кости. Она не так болезненна, как первая и вторая, но легкая боль все же присутствует. Наложите три пальца на вершину лобковой кости и нажмите 3 раза с равными промежутками. Больше трех раз делать не нужно.
Процедура – простая и эффективная – закончена. Если вы все сделаете правильно, вы избавите себя от климактерических мучений и сохраните здоровье, улучшите самочувствие и вернетесь к нормальной активной жизни.
Желаю успеха!
moyvozrast.ru
Источник
Содержание
Причины климактерического синдрома
Климакс обусловлен возрастной перестройкой женского организма. Процессы инволюции охватывают ЦНС и эндокринные железы.
Симптомы, течение. У большинства женщин климактерический период протекает без выраженных расстройств. Однако нередко его течение осложняется, что выражается в повышенной возбудимости, лабильности настроения, нарушении сна, головокружениях, повышении АД, вегетативно-сосудистых расстройствах (приливы и др.). У 8—10% женщин климакс протекает патологически: частые приливы (до 10—20 раз в сутки и более), внезапное ощущение жара, значительное повышение АД, ожирение, нарушения водно-солевого и других видов обмена, нервно-психические изменения. Климакс и климактерический невроз нередко сопровождаются дисфункциональными маточными кровотечениями.
Лечение. Общеукрепляющие мероприятия: водные процедуры, нарзанные ванны, лечебная гимнастика и др.
Седативная терапия: френолон (курсом под наблюдением врача), триоксазин, элениум, мепротан (андаксин, мепробамат), препараты валерианы. При частых приливах назначают лечение витаминами В1, В6, С, РР в сочетании с 2% раствором новокаина по 5 мл через день в/м. Больным с тяжелой формой климактерического невроза показано введение половых гормонов или синтетических прогестинов. Применяют одновременно эстрогены и андрогены в соотношении 1:20 или 1:50 или синтетические прогестины на фоне сохраненной менструальной функции во вторую фазу цикла по 1 таблетке в течение 10 дней (3—4 курса). Используют физиотерапевтические процедуры (продольная диатермия).
Эндокринный аппарат женщины сосредоточен главным образом в области таза. Гипоталамо-гипофизарная система находится в черепной коробке, наряду с системой ретикулярной фармации. Прочие эндокринные органы также оказывают значительное влияние при развитии климактерического синдрома.
Степень выраженности иволютивных изменений в целевых органах зависит от: характера питания, трофики органов, качества кровоснабжения, наличия или отсутствия соединительнотканных напряжений (в области листков брыжейки маточных труб, связочного поддерживающего аппарата и др.), функции ассоциированных мышц. Большое значение придается общему гормональному фону и состоянию иммунной реактивности организма. Но самое большое значение придается наличию или отсутствию, так называемых, «застойных явлений» в области тазовых органов.
Щитовидная железа и структуры головного мозга во многом зависят от состояния шеи (тонуса мышц, состояния шейного отдела позвоночника, миофасциальных напряжений в целом).
Лечение климакса методами восточной медицины
Иглотерапия при климаксе
Массаж и мануальная терапия при климаксе
Гирудотерапия при климаксе
Стоунтерапия при климаксе
Применение горячих и холодных камней имеет эффект «гимнастики» для сосудов. Массаж с применением камней более легок для массажиста и соответственно более продолжителен по времени. Применение горячих камней в проекции аккупунктурных зон способствует тонизации энергии «Ян». А процедура стоунтерапии, проводимая камнями через ткань, имеет прекрасный расслабляющий эффект.
Традиционная тибетская фитотерапия при климаксе
Юмодеужун 24 (Yum.mo.mde’u.byung.nyer.bzhi.tliang).
Вакуум-терапия при климаксе
Методы активной вакуум-терапии (баночного массажа) позволяют дополнительно усилить дренаж мягких тканей, вызывает местное сосудорасширение, положительно влияет на состояние кожных пор и выделение кожного сала.
Проведение вакуум-процедур в проекции любого отдела позвоночника способствует уменьшению локальных жировых отложений, что положительно сказывается на амплитуде движений соответствующего сегмента, что, в свою очередь, улучшает обменные процессы и уменьшает локальные застойные явления.
Методы пассивной вакуум-терапии, кроме всего перечисленного, позволяют безболезненно формировать рассеянные подкожные гематомы, что эффективно заменяет иммуномоделирующее действие старой доброй аутогемотрансфузии.
Су-Джок терапия при климаксе
Су-Джок терапия, используя принцип «подобия», позволяет воздействовать на больной орган, часть тела, меридиан, точку и даже чакру! Это своего рода подвид рефлексотерапии, часто позволяющий проводить лечебное воздействие без отрыва пациента от решения собственных повседневных задач.
Настоятельно рекомендуем попробовать использовать некоторые принципы Су-Джок терапии самостоятельно (конечно лучше после консультации специалиста). В настоящее время выпущено огромное количество литературы по системе Су-Джок для «немедиков», где в простой и доступной форме даются рекомендации по лечению ряда патологических состояний. Рекомендуемый источник: книги выпущенные Су-Джок Академией города Москва (Твист для всех, Большой палец – голова, Йога улыбки и др.).
Лечение климакса в Санкт-Петербурге
Консультация по поводу лечения методами традиционной восточной медицины (точечный массаж, мануальная терапия, иглоукалывание, фитотерапия, даосская психотерапия и другие немедикаментозные методы лечения) проводится в Центральном районе Санкт-Петербурга (7-10 минут пешком от станции метро «Владимирская/Достоевская»), с 9.00 до 21.00, без обеда и выходных.
Уже давно известно, что наилучший эффект в лечении заболеваний достигается при сочетанном использовании «западных» и «восточных» подходов. Значительно уменьшаются сроки лечения, снижается вероятность рецидива заболевания. Поскольку «восточный» подход кроме техник направленных на лечение основного заболевания большое внимание уделяет «чистке» крови, лимфы, сосудов, путей пищеварения, мыслей и др. – зачастую это даже необходимое условие.
Консультация проводится бесплатно и ни к чему Вас не обязывает. На ней крайне желательны все данные Ваших лабораторных и инструментальных методов исследования за последние 3-5 лет. Потратив всего 30-40 минут Вашего времени вы узнаете об альтернативных методах лечения, узнаете как можно повысить эффективность уже назначенной терапии, и, самое главное, о том, как можно самостоятельно бороться с болезнью. Вы, возможно, удивитесь — как все будет логично построено, а понимание сути и причин – первый шаг к успешному решению проблемы!
Источник
