После климакса женщина резко стареет
Наступление менопаузы часто связано с самыми мрачными предчувствиями. По мнению женщин, отныне все хорошее у них позади: миновала юность, зрелость и вот она – старость. Сегодня в России 26 миллионов женщин вступило в этот «критический» период. Но это не значит, что жизнь кончена. У каждой пятой представительницы слабого пола климакс не вызывает каких-то тяжелых ощущений. 40 процентов женщин переносят его хорошо. Тяжкий климакс – удел натур, постоянно находящихся в стрессовой ситуации, имевших в прошлом немало абортов, живущих в тяжелых экологических условиях.
Наступление «третьей молодости»
Увы, стереотип, что климакс – это чуть ли не «женская смерть», прочно утвердился в сознании многих. И зря. Американки, француженки, шведки чуть ли не радуются наступлению «третьей молодости». Когда уже выросли дети, когда можно раскрепоститься, позволить себе «вольности» в личной жизни. И наслаждаться ею.
При климаксе падает уровень эстрогенов, постепенно наступает момент менопаузы. Менструации прекращаются. Это несмотря на то, что яичники еще производят эстрогены. Но их так мало, что слизистая матки как бы не стимулируется. И однажды в ожидаемый срок месячных не наступает. Крайне важно в это время обратиться к врачу.
«Подрывная» работа климакса
Увы, большинство женщин считает: наступила менопауза, и «гинеколог мне больше не нужен». Это глубочайшее заблуждение. Если не обращать внимания на какие-то недомогания в момент менопаузы, можно «пропустить» массу тяжких недугов. Ведь «подрывная» работа климакса продолжается: возникают так называемые средневременные нарушения. Причем, как правило, где-то через 5-6 лет после последних менструаций. Тут и боль во время секса, и зуд, и недержание мочи.
А морщины? Они появляются именно в этот период. Да и волосы начинают выпадать «снопами». Дальше – больше: к шестидесяти годам развивается своеобразная хрупкость костей – остеопороз. Ведь недостаток женских гормонов – одна из причин нарушения обмена кальция. По статистике в этот период переломы предплечья у женщин случаются в 6 раз чаще, а переломы шейки бедра – в 5 раз чаще, чем у мужчин.
Запомните: недостаток эстрогенов приводит к заболеваниям сосудов. К 60 годам по количеству инфарктов и инсультов женщины «сравниваются» с мужчинами. У 11 женщин из 2 тысяч обязательно развивается интенсивный остеопороз. У трех из 2 тысяч – рак матки. У шести из 2 тысяч – рак груди.
Переходный период
В то же время нужно понимать, что климакс – не болезнь, а всего-навсего переходный период от нормальных менструаций к их прекращению. Это, конечно же, лишь поверхность «айсберга». За ним стоит полная перестройка всего женского организма. Сама же менопауза наступает лишь в 47-52 года. Бывает и в 56.
Медики давно заметили тенденцию: чем раньше «пришли» месячные у девочки (в 10-11 лет), тем в более поздние сроки может наступить менопауза.
Когда начинается климакс, в организме происходят некоторые процессы. К 40-45 годам проявляются возрастные изменения. Возникает недостаток женских гормонов – эстрогенов. Это-то и влечет за собой «цепочку» всевозможных нарушений. Период климакса может длиться 5-6, а иногда 10-12 лет.
Естественно, первый признак – нарушение строгого ритма месячных. Этакая «путаница» в сроках. Месячный цикл то увеличивается до 33 дней и более, то становится неожиданно коротким – 20-21 день. Месячные еще «идут», но многие женщины жалуются на расстройства нервной системы: возникает страшная раздражительность, появляется усталость, депрессии, фобии. Прибавьте к этому частые головные боли, «подскоки» артериального давления, «приливы», и картина «предклимакса» налицо.
Гормональная терапия – гарантия наступления «третьей» молодости
Для продления молодости существует заместительная терапия гормонами. Остановить процесс старения напрочь она, конечно, не может. Но «третью» молодость женщине подарит непременно: уменьшит старение кожи, остановит снижение умственной активности и потерю костной массы, уменьшит дисфункции половых органов, поможет справиться с психо-эмоциональными расстройствами.
В США почти каждая пятая женщина принимает гормоны в период климакса. Треть немецких женщин тоже. У нас же к рекомендациям гинекологов-эндокринологов «помочь собственному организму» многие женщины относятся настороженно, опасаются негативного воздействия гормонов на организм.
На самом деле, в гормональной терапии нет ничего страшного. Без предварительных обследований ее никто не назначает, поэтому риски сведены к минимуму. К тому же дозы гормонов подбираются строго индивидуально.
Бытует мнение, что при наступлении климакса и менопаузы женщина теряет либидо и секс ее уже больше не волнует. На самом деле, как раз в этот период дама получает долгожданную возможность раскрепоститься. Не думать о возможной беременности (хотя, если еще нет настоящей менопаузы, женщина вполне может забеременеть). К тому же после сорока женское либидо (желание), как правило, повышается. Мужских гормонов (андрогенов) вырабатывается больше, соответственно увеличивается интерес женщины к сексу. Правда, есть свои сложности: из-за нехватки эстрогенов, порой, наступает сухость влагалища, из-за чего появляется боль при половом акте. Обратись женщина вовремя к врачу, симптом легко снять с помощью специальных гормональных мазей.
Благотворное воздействие гормонов
Благодаря воздействию гормонов организм стареет не так резко. Внешний вид женщины улучшается. А значит и настроение. Проходит бессонница, раздражительность. Кстати, при недостатке основных женских гормонов очень страдают клетки мозга. Исследования, которые проводились многие годы в США и в Западной Европе доказывают, что у женщин, принимавших при климаксе гормональные препараты, рак груди или матки развивается куда реже.
Благодаря подобным препаратам можно значительно продлить молодость и сделать климакс «мягким», поэтому не стоит их бояться. Запомните: заместительная терапия безвредна для женщин, у которых лабораторными анализами подтверждена предменопауза и уже есть какие-то болезненные нарушения. Но, увы, этот метод «предупреждения старения» не годится для женщин с кровотечениями неясной природы, онкологией, при тромбофлебитах, диабете.
Тем, кому нельзя по каким-то причинам применять такую терапию, огорчаться не стоит. Есть масса иных способов пережить климакс: массажи, сауна, занятия йогой, регулярные медитации, гомеопатические средства, в состав которых входит яд гремучей змеи, обработанный по гомеопатической технологии и уже безопасный.
Мировая копилка лекарств против климакса имеет потрясающие образцы. Ими пользуются и отечественные гинекологи-эндокринологи. «Климонорм», например, содержит натуральные гормоны. Благодаря терапии с применением «Климонорма» устраняется недостаток эстрогенов, и исчезают такие симптомы, как приливы, усиленное потоотделение, расстройство сна и раздражительность. Популярны и безвредны двухфазные препараты (эстрогены уравновешены прогестероном): «Климен», «Прогинова», «Дивитрен». Для гормональной терапии нередко используют специальный «пластырь». Но никакого самолечения! Только врач способен выбрать необходимое именно вам средство.
Полезные советы для дам
Несколько общих советов для женщин, достигших «критического» возраста:
- Хотите хорошо выглядеть и не страдать от климакса – бросьте курить.
- Не старайтесь усиленно худеть. Именно жир является механическим препятствием при переломах костей.
- Обеспечьте как можно больше кальция организму. Для этого съедайте хотя бы полпачки творога ежедневно.
- Не жалейте себя, не внушайте себе мысль, что вы больны. Симптомы даже самого тяжкого климакса с годами улягутся.
- Не отказывайте себе в половой жизни из-за климактерических неудобств. Все они легко устранимы.
И самое главное – учитесь расслабляться. Не сосредотачивайтесь на плохом. Устраивайте, несмотря ни на что, маленькие праздники себе, любимой, и тогда ваша новая жизнь наверняка обернется не холодной осенью, а новой радостной весной.
Полезное видео по теме: Климакс — Советы от китайского специалиста
Источник
[2952105660] –
18 января 2018 г., 11:38
Мудрость форума:
Женское здоровье
74 ответа
Последний — 22 января 2020 г., 06:12
Перейти
51.
Татьяна
[2597478077] — 11 июля 2018 г., 22:16
Ольга
Попробуйте гель сальвагин вводить, он при климаксе устраняет некомфортные симптомы. В первый раз желательно всю упаковку использовать, потом можно по мере необходимости.
52.
Оксана
[3341493131] — 12 июля 2018 г., 21:49
53.
Ольга
[2963208601] — 12 июля 2018 г., 21:51
Татьяна
Погугглила я этот гель, написано вроде как средство от вагиноза. Это врач вам советовал воспользоваться этим гелем?
54.
Елизавета
[2962098740] — 21 июля 2018 г., 13:15
55.
Ирина
[2962098740] — 21 июля 2018 г., 13:25
Елизавета
Кто-то пробовал свечи Овипол? Действительно ли они так же работают, как и ***? Гинеколог выписала ***, но очень дорогие. Прочитала в интернете про Овипол. Вроде бы состав тот же, но побаиваюсь брать. Вдруг они хуже.
56.
Зайка
[2962098740] — 23 июля 2018 г., 09:42
Елизавета
Кто-то пробовал свечи Овипол? Действительно ли они так же работают, как и ***? Гинеколог выписала ***, но очень дорогие. Прочитала в интернете про Овипол. Вроде бы состав тот же, но побаиваюсь брать. Вдруг они хуже.
57.
Ивонна
[2962098740] — 23 июля 2018 г., 22:04
Елизавета
Кто-то пробовал свечи Овипол? Действительно ли они так же работают, как и ***? Гинеколог выписала ***, но очень дорогие. Прочитала в интернете про Овипол. Вроде бы состав тот же, но побаиваюсь брать. Вдруг они хуже.
58.
milashka
[2962098740] — 24 июля 2018 г., 17:45
Елизавета
Кто-то пробовал свечи Овипол? Действительно ли они так же работают, как и ***? Гинеколог выписала ***, но очень дорогие. Прочитала в интернете про Овипол. Вроде бы состав тот же, но побаиваюсь брать. Вдруг они хуже.
Елена
Постоянно читаю и слышу, что после наступления менопаузы красоте женщины придет труба. Резкое старение со всеми вытекающими.
Вот смотрю на маму и не замечаю резкого угасания, но может я предвзята. Вижу же ее постоянно, она никогда не была худенькой, после поправилась просто чуть-чуть. Ну и все вроде…
Плюс еще с наступлением менопаузы возникают проблемы со здоровьем: то жарко, то холодно, настроение ужасное, подавленность, агрессия и тд…
Страшно стареть.
Может есть позитивные примеры или к чему готовиться заранее,чтоб не так перенести наступление климакса?
60.
Emi
[3001066114] — 19 сентября 2018 г., 20:41
61.
Елеа
[2717954347] — 19 декабря 2018 г., 11:50
62.
Юля
[312768599] — 19 декабря 2018 г., 15:11
63.
Наташа
[312768599] — 24 декабря 2018 г., 14:10
64.
Гость
[2279998987] — 12 января 2019 г., 19:59
Гость
я открою тебе секрет, ты все равно постареешь чтобы ты не делала, и это будет до менопаузы))
66.
Гость
[1315399196] — 10 февраля 2019 г., 18:58
Гость
И что не стоит ничего принимать?Я просто стою на распутие
67.
Звезда
[3166146097] — 15 февраля 2019 г., 19:03
68.
Гость
[2494416167] — 17 февраля 2019 г., 12:11
69.
Галюня
[327603690] — 13 марта 2019 г., 15:20
Инга
Что? У меня менст с 8, лет. Сейчас 35, первый ребенок в 29,второй в 34 года, я конечно постарела, но так как и положено в 35. 11 лет для менструации норма вообще то. У вас что уже климакс? Вот климакс может быть ранним,но это не зависит от тоготого,когда пошли месячные.
70.
Макс
[4255758786] — 5 мая 2019 г., 19:50
Гость
Старение начинается с 20 лет, ежедневно, в 25-уже не то, что в 20, в 30- не то, что в 25, ну и так далее, все равно поастику делать, я не парюсь, просто вовремя вкладываюсь и стараюсь выжать максимум из внешних данных. Мне 34- выгляжу прекрасно как Рудова или Седакова, только я худаЯ и спортивная, была пластика, мини подтяжка, блефаро, удаление комков биша, филлеры, эндо подтяжка лба, зубы, сиськи и губы свои-именно это очень старит и выдает вмешательства. Я врач и все понимаю, нет разницы, старение -естественный процесс, но в наших руках выглядеть хорошо или как Бог на душу положит.
71.
Гость
[3424433260] — 9 июля 2019 г., 21:31
Вита
Да, это правдва, организм начинает быстро стареть, а зачем ему выглядеть хорошо если репрод. функция гаснет? Задача привлекатт противоположный пол отпадает.Моя мама принимает гормонозаместительную терапию. Ей 57 и у нее до сих пор типо месячных, раз в 3 месяца.Многие ее подруги которые не принимают выглядят гораздо хуже нее. В европе почти все женщины этим увлекаются, но в России не так распространено пока. Но еще пока не до конца ясны последствия такой терапии. Все-таки у организма есть свои ресурсы, которые он исчерпывает и у нас у всех есть естесственные процессы. А, вот это искусственное продлевание — организм работает на износ. И на печень гормональные препараты очень большая нагрузка. Моя мама пришла к доктору а она ей говорит, у вас печень как будто вы выпиваете стакан водки каждый день. Эти таблетки же надо каждый день пить, как противозачаточные. Мама чувствует себя плохо, каждый день давление, головные боли, спит днем по-долгу, все это не просто так.
72.
Гость
[3424433260] — 9 июля 2019 г., 21:40
Гость
Я тоже столкнулась с этой проблемой. Мне 42 начались задержки длительные, появились приливы, боязнь старения, не контролируемые слёзы. Но больше всего меня пугают морщины на лице. Собираюсь к врачу. Некоторые гинекологи говорят, что ОК-оральные контрацептивы отодвигают менопаузу. А другие с точностью наоборот. Я никогда не принимала ОК, теперь думаю может зря ( что посоветовать молодым девочкам и моей дочери) ??? Где она Правда???
73.
После889255
[2193530136] — 8 ноября 2019 г., 19:35
74.
Гость
[1699812904] — 22 января 2020 г., 06:12
Гость
Ок зачастую убивают детей которые успели зачаться ,и имеют побочки для здоровья ,не нужно такое советовать
Источник
Почему мы быстро стареем при климаксе
Считается, что в современном мире женщины сталкиваются с первыми проявлениями старения кожи в возрасте около 30-35 лет. Этот возраст – время постепенных, не бросающихся в глаза изменений. Стареть быстрее мы начинаем в период климактерия, приблизительно в 45-50 лет. Это своего рода переходный возраст, именно поэтому он получил такое название (klimakter переводится с греческого как «ступень лестницы»). В этот период снова можно говорить о гормональной перестройке организма. Только вместо выброса половых гормонов, как это было в подростковом возрасте, мы имеем угасание функции яичников и снижение уровня женских половых гормонов.
Как же связаны состояние нашей кожи и уровень половых гормонов?
Женские гормоны и кожа
Гормоны, как известно, играют в организме важнейшую роль, регулируя обменные процессы и оказывая специфическое действие (свойственное только этому виду гормонов) на различные органы и системы.
Кожа имеет рецепторы для многих гормонов, включая половые (эстрогены, андрогены и прогестерон). Женские половые гормоны – эстрогены – играют огромную роль в сохранении молодости кожи, так как именно они регулируют в коже такие процессы, как:
- обновление клеток кожи (от «рождения» и «взросления» новых клеток до их гибели и отшелушивания отмерших клеток);
- толщина, плотность и эластичность кожи (благодаря регуляции активности клеток дермы – фибробластов, а также количественных и качественных характеристик волокон коллагена и эластина);
- регуляция водного баланса кожи, способность кожи удерживать влагу;
- деятельность сальных желез и салоотделение;
- рост волос;
- кровоснабжение кожи.
Кроме того, «мишенями» действия половых гормонов являются и другие органы и системы женского организма. Эстрогены участвуют в регуляции:
- функций мочеполовой, сердечно-сосудистой, опорно-двигательной, нервной систем;
- обмена углеводов, жиров, микроэлементов.
Все это в совокупности приводит к значимым изменениям в функционировании как организма в целом, так и кожи в частности, в период, когда количество эстрогенов естественным образом уменьшается.
Почему мы быстро стареем при климаксе?
Женские гормоны и кожа
Думаем, уже всем известно, что при климаксе уменьшается количество женских половых гормонов. Это нормальный, естественный процесс, один из периодов человеческой жизни.
Несмотря на то, что климактерический период абсолютно физиологичен, он приносит в жизнь женщины ряд проблем. Одной из таких проблем является ухудшение происходящих в коже процессов:
- ухудшаются процессы обновления эпидермиса;
- снижается активность фибробластов дермы, а, значит, и образование гиалуроновой кислоты, волокон коллагена и эластина;
- ухудшается способность кожи удерживать влагу;
- уменьшается активность сальных желез;
- ухудшается кровообращение.
Все это в совокупности приводит к значительному ухудшению внешнего вида кожи, к ускорению процессов ее старения:
- уменьшается толщина кожи, в первую очередь за счет ее глубоких слоев (дермы);
- ухудшается цвет кожи, появляются пигментные пятна;
- появляется чрезмерная растяжимость, потеря тонуса кожи, прогрессируют, углубляются кожные складки и морщины;
- развивается выраженная сухость кожи (как за счет снижения образования кожного сала, так и за счет ее обезвоживания).
Процессы, происходящие в коже, при снижении уровня эстрогенов | Как они проявляются внешне? |
Клетки эпидермиса медленнее обновляются (меньше образуется новых клеток, они медленнее «взрослеют», хуже отшелушиваются) | — истончение кожи; — шелушение кожи; — появление пигментных пятен; — склонность к доброкачественным образованиям (папилломы, бородавки и т.д.) |
Снижается активность фибробластов дермы, в результате чего уменьшается образование гиалуроновой кислоты, ухудшается синтез волокон коллагена и эластина | — нарушение водного баланса кожи, обезвоживание; — снижение упругости и эластичности кожи, ее чрезмерная растяжимость; — появление новых морщин и углубление имеющихся; — прогрессирование «опущения» кожи лица, появление или усиление «брылей» |
Ухудшается способность кожи удерживать влагу | — обезвоживание кожи |
Уменьшается активность сальных желез | — истинная сухость кожи |
Ухудшается кровообращение | — сероватый или желтоватый оттенок кожи, неравномерность окраски; — появление сосудистых «звездочек»; — склонность кожи к травматизации. |
Многие женщины начинают отмечать появление этих симптомов уже через несколько месяцев после наступления менопаузы, а через 5 лет изменения кожи становятся значительными, так как именно в этот период на фоне резко наступившего дефицита эстрогенов кожа теряет большое количество коллагена (до 30%) и гиалуроновой кислоты.
При этом выявлено, что в случаях патологического течения климактерического периода (это проявляется многообразными симптомами, связанными с рассогласованием гормональной системы – «приливами», потливостью, сердцебиением, головокружением, бессонницей, утомляемостью, раздражительностью и т.д.), состояние кожи существенно отличается в худшую сторону от такового при нормальном, бессимптомном течении климактерия.
Поэтому продолжается изучение эстетических эффектов заместительной гормональной терапии, и уже сейчас понятно, что она должна занять достойное место в коррекции процессов старения кожи.
Доказано, что заместительная гормональная терапия замедляет или смягчает появление многих признаков старения кожи при климаксе. Но назначаться она должна своевременно – сразу после наступления менопаузы. Под влиянием правильного лечения изменения в коже, связанные с дефицитом эстрогенов, могут получить обратное развитие. Кроме того, такое лечение оказывает благоприятное влияние на параллельно протекающие процессы в других органах и системах (в костной ткани, мочеполовой системе, сосудах).
Но обратите внимание, что назначать заместительную гормональную терапию может только врач. Это серьезный шаг, требующий взвешенного решения и учета всех противопоказаний.
Подробнее о современных методах сохранения здоровья и качества кожи при климаксе мы поговорим в следующей статье.
Источник