Потеря равновесия при климаксе

Головокружение при климаксе является одним из симптомов, которое могут испытывать женщины в период, когда их репродуктивные функции угасают. Оно не относится к частым проявлениям, и лишь определенная часть женщин климактерического периода ощущают эти изменения. И все же подобное состояние нельзя оставлять без внимания, так как появиться головокружения могут внезапно и по-разному.

головокружения у женщин после 40 лет

Виды головокружения

Женщина в период климакса может по-разному ощущать головокружения. Это зависит от разных причин – от общего состояния организма в период менопаузы, от имеющихся заболеваний и от того, насколько болезненно переносятся симптомы этого переходного периода. Специалистами принято относить все головокружения к трем различным видам, а именно:

Вертиго – когда женщина ощущает вращения предметов вокруг себя или, наоборот, сама испытывает вращения. В таком состоянии утрачивается реальность восприятия, вещи теряют свои очертания и зрительно меняют размеры. При резком движении головой может возникать рябь или помутнение перед глазами. Часто подобные симптомы сопровождаются тошнотой, а также болезненной реакцией на свет и громкий звук.
Потеря равновесия – когда женщина не способна передвигаться и ей становиться трудно контролировать свои движения. В таком состоянии она часто не может сохранять неподвижность и любое движение дается ей с большим трудом.
Предобморочное состояние – с резким возникновением вертиго, когда темнеет в глазах, усиливается сердцебиение, проявляются приступы тошноты. Быстрые движения способны привести к более тяжелым симптомам, вплоть до обморока.
При всем разнообразии головокружения при климаксе у женщин чаще относятся к вертиго. Но при этом важной задачей становится выявление всех его признаков.

Особое внимание следует уделить изменениям слуха и снижению зрения, появлению боли в ушах и выделениям из них. Все эти признаки способны подсказать специалисту о причинах головокружения и вовремя предпринять соответствующие меры, чтобы патологические изменения состояния не получили дальнейшего развития.

Признаки и симптомы у женщин

Появление головокружений в период климакса способно доставить не только состояние дискомфорта и вызвать тревожность, но и застать врасплох за рулем автомобиля, на производстве, да и просто при большом скоплении людей. В зависимости от самочувствия, растерянность и предобморочное состояние способны вызвать необратимые последствия. у врача В связи с этим необходимо предпринять все возможные попытки, чтобы предотвратить возникновение подобных нарушений. Это нельзя оставлять без внимания и по той причине, что головокружения могут развиваться и в следствии других факторов, не относящихся к менопаузе. Скачки давления, нестабильность уровня сахара в крови, развитие острой вирусной инфекции – все эти состояния способны нарушить самочувствие и привести к головокружению.

Существуют и более тяжелые нарушения здоровья в виде образования опухолей в отделах головного мозга, диагностика которых должна проводиться на ранних этапах развития.

Головокружения, вызванные изменением гормонального уровня при климаксе, могут проявляться повышенной тревожностью, сильными головными болями, беспричинными паническими приступами. У некоторых женщин подобные симптомы проявляются настолько интенсивно, что они перестают выходить из дома, чтобы не потерять сознание и не упасть.

При появлении признаков головокружения при климаксе, прежде всего необходимо выявить имеющееся отклонение уровня гормонов прогестерона и эстрогена. Гормональный дисбаланс чаще всего становится причиной возникновения головокружений и других сопутствующих ему симптомов.

сдача крови на анализ Признаками возникновения головокружений в период менопаузы могут служить появление «белых мушек» перед глазами, неустойчивость и неровная походка. Если женщина страдает от повышенного давления, то может возникнуть тошнота и состояние, близкое к обмороку. Неврозы сопровождаются слабостью и дрожанием конечностей.

Лечение головокружения

Чтобы устранить любое нарушение в организме, необходимо прежде всего выяснить причину его возникновения. Для этого проводят необходимые обследования и исследуются анализы, которые прежде всего заключаются в определении уровня гормонов в крови, а также количества гемоглобина и сахара. В том случае, когда результаты не выявляют отклонения от нормы, проводится терапевтическое лечение. В подобном состоянии особое внимание уделяется созданию условий, улучшающих кровоток. В настоящее время разработаны специально направленные на это препараты в виде Ременса, Прогиновы. Фемостома, Климонорома.

показания к применению препарата Могут использоваться и гомеопатические препараты с содержанием растительных гормонов, идентичных женским, например – Климактоплан. Он способен нормализовать вегетососудистую систему, устраняет бессонницу и перепады настроения.

Применение оздоровительных методик способствует устранению проявлений головокружений.

Чаще всего для этого проводят занятия оздоровительной гимнастикой и йогой, позволяющие устранить нарушение равновесия и потерю координации.

При выявлении атактического синдрома вертиго в некоторых случаях может понадобиться хирургическая операция на слуховом нерве уха.

Когда обследование не выявило болезней, которые являются причинами головокружений, то можно попытаться избавиться от них собственными силами.

Что делать с народными средствами

Облегчить свое состояние и избавить себя от головокружений или хотя бы сделать их более редкими и слабыми, можно изменяя свое существование. Для этого нужно употреблять не меньше 2 л воды в день. Важным условием является и соблюдение сбалансированного питания в этот период. В пище должно присутствовать достаточное количество витаминов и микроэлементов. Также хорошему самочувствию будут способствовать специальные упражнения, способствующие укреплению вестибулярного аппарата.

Во время климакса при головокружениях применяют и способы народной медицины. Положительного результата можно достичь применением отваров из целебных растений. Навязчивые головокружения способны отступить при использовании травы подорожника. Столовую ложку листа заваривают стаканом кипящей воды и добавляют мед по вкусу.

лечение народными средствами Помимо отваров, для облегчения симптомов головокружения, можно использовать и другие способы. Против головной боли, приводящей к головокружению можно использовать масло лаванды. Привести в норму кровообращение и улучшить питание головного мозга может массаж и смесь из перца, сока лимона и соли. Чтобы устранить потерю равновесия, рекомендуется смешать в равных количествах перец, горчицу, соль и уксус и употреблять, растворяя полученный состав в воде.

Помогают лечить головокружение при климаксе корень имбиря и мелисса. Тертый корень принимают по 1⁄4 чайной ложки с водой три раза в день. Более эффективным этот состав будет в том случае, если добавить к нему настоянный отвар мелиссы.
Облегчит состояние чай из травы душицы, примерно 2 столовых ложки сухого сырья настаивают ночь в термосе и выпить за 4 раза.

Снимет излишнюю тревогу и избавит от нервозности трава валерианы, пустырника. Хорошо помогает настой цветков боярышника. Которые не только используют для внутреннего применения. Но и в качестве средства для массажа головы.

Для снятия головной боли и устранения головокружений можно применять приемы массажа задней поверхности шеи, наклонив при этом голову вперед и проводя мягкие движения от верха шеи до ушных раковин.

Применяя эти методы необходимо держать состояние под контролем и своевременно посещать врача, особенно. Если головокружения вызваны заболевания сосудов или другими патологическими нарушениями.

Источник

Первые симптомы менопаузы (климакса) чаще всего начинают появляться за несколько лет до последнего менструального цикла, который приходится на 45–55-летний возраст женщины. Однако некоторые женщины могут испытывать преждевременную менопаузу, до достижения ними 40 лет. Наступающий климакс может быть точно определен гинекологом на основе специальных анализов крови, показывающих уровни гормонов в кровотоке. Головная боль, тошнота, недомогание, головокружение при климаксе – это частые признаки, характеризующие этот период.

Головокружение при климаксе

Что такое климакс

Менопауза или климакс – это естественный процесс, через который проходит каждая женщина в возрасте от 40 до 60 лет. Это физиологическое явление, когда женские половые органы перестают выполнять свою основную функцию подготовки к беременности и непосредственно самой беременности. При климаксе производство половых гормонов в яичниках, особенно эстрогенов, медленно прекращается. Их потеря является основной причиной всех трудностей, связанных с проявлениями климактерического синдрома и первым ответом на вопрос, почему при климаксе кружится голова.

Эстрогены вместе с гестагенами – это женские половые гормоны. Эстрогены продуцируются яичником, плацентой и (в небольших количествах) надпочечниками. Наиболее важной эстрогенной группой является эстрадиол (E2). Его ежедневное производство составляет 50–500 мкг, в зависимости от цикла яичников.

Яичники контролируются гипоталамической системой гипофиза. Нейрогормон гипофиза, который регулирует действие гипоталамуса, называется гонадолиберином (GnRH – гонадолиберин – высвобождающий гормон). Он продуцируется циклами, под его влиянием гипофиз вырабатывает гонадотропины (ГТ): лютеинизирующий гормон (ЛГ) и фолликулостимулирующий гормон (ФСГ). Другим гормоном гипофиза, используемым в управлении циклом яичников, является пролактин; его воздействие на признаки климакса также возможно (бывает головокружение, упадок сил, колебания настроения).

При рождении в яичниках есть 1–2 млн фолликулов. Во время первого менструального цикла их насчитывается 500000. В каждом цикле яичников под влиянием ФСГ один из фолликулов растет, созревает в т. н. графов пузырек. Он вырабатывает гормоны и содержит яйцеклетку, готовую для овуляции и последующего оплодотворения. В период менопаузы количество фолликулов уменьшается примерно до 1000, что влияет на то, может ли кружиться голова при климаксе.

Кружится голова при климаксе

На что влияют эстрогены:

половые органы;
вторичные половые признаки;
метаболизм – преобразование питательных веществ;
рост слизистой влагалища;
увеличение производства гликогена;
расщепление молочной кислоты, которая играет важную роль в поддержании надлежащей влагалищной среды;
рост слизистой оболочки и мускулатуры шейки матки и тела;
клетки мочевого тракта;
функция яичников;
секреция гормонов в гипофизе;
психика (психический фактор очень важен в вопросе, может ли при климаксе кружиться голова);
поведение;
метаболизм сахаров, жиров, минералов и воды, кальция – противодействие истощению костей;
функция щитовидной железы;
функция надпочечников;
укрепление сосудистых стенок;
образование эритроцитов.

Следовательно, недостаток эстрогенов в период менопаузы – это первая причина головокружения при климаксе.

Проявления головокружение при климаксе

Неприятные ощущения, сопровождающие головокружение при климаксе, – это потеря равновесия, иногда с падением. Кроме головокружения при климаксе, женщины жалуются на неопределенность при ходьбе, помутнение зрения. Часто бывают такие проявления, как слабость, обморок, происходящие одновременно с головокружением. Иногда возникает ощущение прыжков в пространстве.

Все эти чувства очень неприятны, особенно если они продолжительные и частые. Слабость, головокружение может сопровождаться тошнотой, рвотой, покалыванием в ухе.

Важно! Женщины при климаксе нередко страдают от беспокойства из-за отсутствия полного понимания текущего состояния.

Симптомы климакса

Классификация головокружений при климаксе

Головокружения при климаксе делятся на 2 категории:

периферический тип – вызывается расстройством равновесного аппарата, нерва, передающего сигналы в мозг;
центральный тип – обусловлен органическим или функциональным поражением в головном мозге.

Причины головокружения при климаксе

Головокружение при климаксе у женщин вызывается прекращением производства половых гормонов в яичниках, особенно эстрогенов. Их дефицит является основной причиной всех проблем климактерического периода.

Кроме гормонального дисбаланса, важную роль в появлении симптомов климакса (головокружения, тошноты и др.) играет психическое состояние женщины.

Диагностические трудности

Возможности врача в диагностике головокружения при климаксе часто ограничены недостатком знаний в отношении проблемы, отсутствием необходимого оборудования. Но определение точной причины головокружения – это основа терапевтических действий, на основании результатов обследований врач определяет, что делать для облегчения конкретного симптома.

Врачи различают головокружение, вызванное изменениями при климаксе от позиционного вертиго, характерного иллюзией движения собственного тела или окружающих предметов без объективной причины. При этом расстройстве пациенты испытывают чувство качания или наклонения в сторону. Головокружение обычно вызывается расстройством непосредственно в центре равновесии, в вестибулярной системе, не обусловленным климактерическими (гормональными) факторами.

Необходимость дифференциации обусловлена тем, что иногда вертиго может быть симптомом некоторых серьезных заболеваний: болезни Меньера, поражения мозга. Поэтому важно вовремя обратиться к врачу.

Лечение климакса

Методы избавления от головокружения при климаксе

Возможность лечения головокружения, как симптома климактерического синдрома – это заместительная терапия эстрогенами или сочетанием эстрогенов и гестагенов.

Выбор терапии основывается на конкретных трудностях пациентки. Метод HRT (hormone replacement therapy) эффективен при острых симптомах, головной боли, потливости и приливах, головокружении, сердцебиении. Успешность такого лечения составляет до 90%. Даже при урогенитальных проблемах эта терапия более эффективна, чем альтернативное лечение. Она улучшает недержание, снимает вагинальные и урологические симптомы, предотвращает рецидив ЗППП.

Важно! В качестве вспомогательного метода можно использовать лекарство от головокружения и других симптомов климакса на растительной основе – таблетки или капли «Климадинон» (противопоказания – эстрогензависимые опухоли).

Но основное значение имеет, прежде всего, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза. В большинстве случаев терапия HRT очень полезна, она улучшает качество жизни женщин в период менопаузы. В ходе ее применения не были обнаружены серьезные побочные эффекты.

Лечить симптомы климакса (головокружение и другие проявления) с помощью HRT не следует у женщин со следующими заболеваниями:

рак молочной железы;
рак матки;
тромбоз глубоких вен;
острое или хроническое воспаление печени;
нарушение функции печени.

Группа женщин, нуждающихся в специальной оценке преимуществ и рисков HRT, – это пациентки с такими болезнями, как:

эндометриоз;
лейомиома матки;
заболевания желчного пузыря;
комбинированная гиперлипидемия и гипертриглицеридемия;
мигрень;
эпилепсия.

Что делать при климаксе

Важно! У каждой женщины, страдающей головокружением при климаксе, необходимо индивидуально рассмотреть возможность назначения лекарственного средства. Каждой пациентке рекомендуются средства с различным сочетанием гормонов, лечение зависит от общего состояния здоровья.

Побочные эффекты HRT (выделения, боль вен нижних конечностей), как правило, возникают из-за слишком высокой дозы гормонов, следовательно, их можно избежать путем применения минимальной возможной дозы гормонов.

Народные средства от головокружения при климаксе

Важную роль в облегчении головокружения, вызванного изменениями в организме при климаксе, играют полифенолы. Это вещества, защищающие организм от оксидантов и свободных радикалов. Они содержатся во многих натуральных продуктах, таких как:

ягоды;
зеленый чай;
пиво;
красное виноградное вино (и виноградный сок);
оливковое масло;
какао (и шоколад);
кофе;
чай Мате;
грецкие орехи;
арахис;
гранаты;
другие фрукты и овощи.

Высокие уровни полифенолов, эффективных при кружащейся голове и других признаках климакса, присутствуют в кожуре плодов. Эти вещества также являются фитоэстрогенами, действующими в организме подобно естественным женским гормонам, которые больше не продуцируются яичниками. Растительные гормоны устраняют не только симптомы менопаузы, но и защищают организм, в целом.

Климакс у мужчин

Растения и природные средства, полезные при климаксе:

Цветы красного клевера. Самый богатый источник растительного эстрогена помогает при приступах жара, потоотделениях, нарушениях сна, предотвращает остеопороз.
Воронец кистевидный. Предотвращает остеопороз, снижает давление, облегчает приливы и повышенную потливость, расстройства сна, проблемы с концентрацией, стабилизирует психику.
Зверобой. Устраняет нарушения сна, бессонницу, беспокойство, легкую депрессию, желудочные неврозы.
Канадская клюква. Благотворно влияет на недержание, способствует лечению инфекций мочевых путей и почек.
Диоскорея мохнатая. Уменьшает уровень триглицеридов (жировых частиц) в крови, влияет на мышление – увеличивает концентрацию, улучшает память. Снижает риск атеросклероза, остеопороза, обладает сильными антиоксидантными свойствами.
Дудник китайский. Укрепляет кровообращение, влияет на гормональный баланс, участвует в профилактике постменопаузального остеопороза, способствует лечению вагинальных грибковых инфекций, укрепляет иммунитет.
Астрагал перепончатый. Повышает жизнеспособность тела, регулирует симптомы климактерического периода, гормональный дисбаланс.
Шалфей. Уменьшает чрезмерное потоотделение, устраняет бессонницу, очищает организм.
Розмарин. Успокаивающее, антидепрессантное действие, снятие усталости. Растение уменьшает головные боли даже при мигрени.
Ослинник двухлетний или его масло. Используется при гормональном дисбалансе, влияет на качество ногтей, волос, кожи.
Маточное молочко. Добавляет женщинам в период климакса энергию, жизненную энергию, регулирует уровень гормонов, стимулирует половую функцию, улучшает психическое состояние, устраняет усталость, депрессию, бессонницу.
Хмель. Улучшает состояние при нервозности, проблемах со сном.
Мелисса. Подходит для устранения нервозности и нервных расстройств, бессонницы. Растение можно использовать для снятия стресса, спазмов, связанных со стрессом.
Витекс обыкновенный. Поддерживает гормональный баланс, противодействует боли в груди.
Женьшень. Рекомендуется при физическом и умственном истощении, усталости, психической апатии, проблемах с концентрацией.

Изменения в питании и образе жизни

Здоровые привычки в питании важны на протяжении всей жизни, но их значение увеличивается в период климакса. Важным является регулярное потребление небольших порций пищи, снижение количества жиров с насыщенными жирными кислотами (мясо и мясные продукты, жирные молочные продукты). Необходимо увеличить потребление растительных масел, преимущественно, содержащих α-линоленовую кислоту и ненасыщенные жирные кислоты (подсолнечное, соевое, рапсовое, оливковое масло).

Следует сократить потребление простых углеводов (сахар, сладости, сладкое тесто) и алкоголя, обеспечить организму больше клетчатки (овощи, фрукты, отруби), кальция, витаминов, антиоксидантов.

В заключение

Климакс – это физиологическое явление, он не рассматривается как болезнь. Тем не менее, каждая женщина переживает менопаузу по-другому. Но можно подготовить тело к изменениям, не позволяя дискомфорту застать себя врасплох. Главное – регулярно посещать гинеколога, не воспринимать такие визиты, как бесполезные. Напротив, почти у всех серьезных заболеваний фактором риска является возраст (включая гинекологические опухоли).

Очень важно поддерживать здоровый образ жизни, физическую форму, регулярно и сбалансировано питаться. При возникновении любых сомнений относительно состояния здоровья, обратитесь к врачу.

Источник