Предвестники климакса у женщин форум

вполне можете осилить ,почитайте для общего развития

Елена Владимировна, назовите, пожалуйста, основные негативные факторы, обуславливающие раннее наступление менопаузы?
— В первую очередь, стрессы, фанатичная приверженность диетам, грубые вмешательства в гормональную систему женщин (применение стероидных гормонов, например), пищевые, медикаментозные и техногенные интоксикации приводят к тому, что женский организм не считает для себя целесообразным наступление беременности, и фертильный период женщины заканчивается. Перечисленные факторы риска ускоряют и усугубляют течение периода пременопаузы (это время, когда у женщины изменяется менструальный цикл, и появляются первые симптомы климактерического синдрома: приливы, потливость, «перебои в сердце», «чувство замирания», депрессия, раздражительность, бессонница), осложняя его вегетативными, нервными, сердечно-сосудистыми, гинекологическими и другими расстройствами. При этом гормональные расстройства (только если они не вызваны удалением матки, яичников – так называемый «хирургический климакс») стоят последними в цепи нейроэндокринных нарушений, приводящих к ранней менопаузе. Поэтому, наряду с восстановлением женской гормональной сферы, коррекция сопутствующих экстрагенитальных (не связанных с половыми органами) расстройств является важнейшим компонентом профилактики ранней менопаузы.

— Сегодня многие женщины предпочитают радикальной ЗГТ (заместительная гормональная терапия) натуральные методики и средства. В частности, у «продвинутой» части женского населения стала очень популярной фитотерапия. Но всем ли она подходит?
— Здесь, как и во всяком лечении, важно, чтобы его назначил грамотный специалист. Но есть и какие-то универсальные рекомендации, которые подходят практически всем – так же, как, например, рекомендация вести здоровый образ жизни – отказаться от курения, вовремя ложиться спать, употреблять полноценную пищу и т.п.

— В таком случае, какие сочетания трав вы можете порекомендовать дамам среднего возраста, чтобы они помогали как можно дольше сохранять жизненный тонус и гормональный баланс?
— Поддерживать созревание яйцеклетки позволяют травы, усиливающие синтез фолликулостимулирующего гормона. К таким растениям относится полынь горькая и обыкновенная (чернобыльник), корни родиолы четырехраздельной, корни дягиля (дудника лекарственного), трава ярутки полевой (растение, усиливающее синтез ДГЭА – гормона, недостаток которого отмечен при раннем истощении яичников). Эти растения можно назначать после окончания менструации до дня овуляции, примерно с 5-7 до 15 дня менструального цикла, назначают их 2-3-месячными курсами.
Если женщина подвержена стрессам, эмоционально неуравновешенна, то при усугублении стресса происходит увеличение синтеза пролактина — гормона, предотвращающего овуляцию, которая в условиях стресса являлась бы нецелесообразной, и, как результат, вела к прекращению созревания яйцеклеток. Поэтому следует беречь и защищать свою нервную систему, не позволять негативным эмоциям брать верх.
Этой цели помогут добиться успокаивающие растения, назначаемые на ночь (пустырник, валериана), адаптогенные растения, назначаемые утром (родиола, аралия, левзея), корректоры мозгового кровообращения (очанка, арника, змееголовник, мелисса, снимающие спазм мозговых сосудов), и трава хвоща, первоцвета, плоды каштана, уменьшающие явления венозного застоя.
При замедленном выведении лекарственных препаратов из организма могут нарастать токсические явления, приводящие к подавлению функции яичников. Для предупреждения этого эффекта в случае любого назначения лекарств следует принимать

Цитата:
шрот расторопши

, который ускоряет выведение принимаемых препаратов из организма.
При снижении уровня эстрогенов следует принимать растения, содержащие

Цитата:
фитоэстрогены – клевер, донник

. Они оказывают заместительный эстрогенный эффект, а при эстрогензависимых состояниях оказывают антиэстрогенные эффекты.
Если женщина страдает гипотиреозом, то есть снижением функции щитовидной железы, то некомпенсированный гипотиреоидный статус, усугубляющийся в период работы, приведет к ускорению старения, снижению скорости всех регенеративных процессов, к более раннему истощению яичников. Дополнительная коррекция щитовидной железы проводится травой дурнишника, слоевищами ламинарии, с добавлением гепатотропных растений — например, цветков бессмертника, корней девясила, растений-адаптогенов (родиола и др.), растений-антиоксидантов – цветков таволги, календулы.

— Посоветуйте, пожалуйста, какой-нибудь эффективный рецепт для тех, над кем нависла угроза раннего климакса.
— Женщинам с нерегулярными менструациями в пременопаузальный период можно рекомендовать следующий сбор из трав: солодка голая, корни и корневища — 10 г.; хмель обыкновенный, соплодия – 20 г.; шалфей лекарственный, листья – 20 г.; смородина черная, листья – 40 г.; крапива двудомная, листья – 40 г.; аир болотный, корневища – 20 г.; тысячелистник обыкновенный, трава – 20 г.; цветки липы – 30 г.
Аир ускоряет обмен веществ, улучшает пищеварение, оказывает ноотропное действие, укрепляет зрение и память, устраняет воспаление придатков, явления воспаления в желчном пузыре, желудке, мочевыводящих путях.
Хмель оказывает эстрогенное, успокаивающее действие, с другими седативными травами (мята, валериана, пустырник) эффективен при проблемах с засыпанием, частом пробуждении, чувстве неполноценного ночного сна.
Шалфей уменьшает уровень пролактина при раннем климаксе, применяется при мастопатии и болезненном набухании молочных желез в конце менструального цикла, устраняется имеющиеся приливы.
Лист черной смородины относится к травам, укрепляющим кору и мозговое вещество надпочечников при частых стрессах, курении, усталости, относится к лимфодренажным травам, применяется и при мастопатии.
Крапива двудомная и тысячелистник применяется при обильных месячных, имеющейся миоме матке и (или) гиперплазии эндометрия, воспалении придатков.
Цветки липы успокаивают, улучшают состояние нервной системы, это растение-антигипоксант, эффективно при приливах.

— От чего зависит эффективность лечения травами?
— Фитотерапия работает у тех, кто хочет вылечиться. Кто соблюдает рекомендации врача: придерживается здорового режима, вовремя отходит ко сну, употребляет полноценную по белкам и клетчатке пищу, а не химические напитки и фастфуд, активно двигается, нагружает себя не только домашней работой, но и ежедневной гимнастикой, бегом, водными процедурами, зимой – лыжными прогулками. Если тело ведет здоровый образ жизни, оно здорово. А если разрушать свою жизнь неправильным питанием, нездоровым режимом, создавать или регулярно переживать психотравмирующие ситуации, то, разумеется, весь эффект, достигнутый фитотерапией, сходит на нет. Травы – это природные регуляторы функций организма, но фитотерапия — лишь часть комплекса мер, приближающих человека к источнику молодости и гармонии.

— Существуют ли какие-то сопутствующие или альтернативные натуральные методики для сохранения женственности?
— Не жалейте себя, и после 35 лет возможно вернуть тело к 20-летнему рубежу! Многократные ежедневные интенсивные физические упражнения до чувства жара или пота, например, по 30 приседаний 3-4 раза в день, восточные танцы с симметричной в разных плоскостях разработкой и, по сути, омоложением связочного аппарата, растяжки, контрастный душ, полноценный сон, лыжные гонки сделают ваше тело крепким, мускулистым, готовым адекватно переносить любую погоду и любую нагрузку, дадут вам чувство уверенности и радости.

Источник

Пытаюсь разобраться — это он или что то другое . Подскажите прошедшие и существующие в этом процессе.
Мне 44 г. Примерно 1, 5 года назад сначала сократился цикл. до 21 дня. прям замучалась. Год назад начались месячные стали длительными, типа небольшого кровотечения и вообще интервал недели 2, год же назад ночью дико лило с головы, просто потоками. А сейчас цикл опять удлиннился -было даже 2 месяца, потом 3 недели, потом 6 недель олять ничего нет. (ПЖ отсутствует). Появилась дикая усталость, просто сил и нет и ничего особо не хочется, работоспособность почти нулевая. Плюс вижу изменения » в нижнем этаже», как бы уменьшилось чтоли все. Стала болеть и как бы тяжелеть грудь (без связи с циклом), ноет живот.
К врачам я естесственно ходила, все анализы сделала, узи.СА 125. Давно есть миома и дермоидная киста, аденоминоз. Анализы в норме, правда повышен ФСГ, остальные гормоны в норме. Врачи советуют КОК — типа цикл наладить. Но я их никогда не пила, да и при миоме, кисте, венах не хочу пить. Пью витамины, травы, БАД. Но как то не особо комфортно. Т.к. не понятно что происходит.
Что это? Климакс? Вроде рановато? Чего еще ждать? Как улучшить качество жизни?Как долго это может длиться? Уже почти 2 горда колбасит….

[225127867] –
25 февраля 2014 г., 12:52

sarochka

[1253083101] — 25 февраля 2014 г., 13:54

Почему рановато?Средний возраст для климакса — 45 лет.У меня аналогичные мучения+наличие миомы,варикозного расширения,гипертонической болезни(46 лет мне).Доктора говорят о том,что это еще не климакс,но уже предвестники.Сходите на climaxhelp.ru Там можно получить много полезной информации.

Люся

[1604537638] — 25 февраля 2014 г., 15:05

Гость

[2184993417] — 25 февраля 2014 г., 15:08

Вообще то, что Вы описываете подходит на эндометриоз; аденомиоз , либо заболевание спровоцированное инфекцией гарнереллой. Попробуйте обратится в другую клинику. К климаксу симптомы, перечисленные выше отношение не имеют.

гость-авторр

[225127867] — 25 февраля 2014 г., 15:33

Гость 3, Я делала анализы, посев. Высеялся только стрептококк эпидермальный. Аденоминоз, как я понимаю, при наличии миомы всегда есть. Но раньше описанных признаков не было. Кроме КОК что то помет помочь?

Гость

[117679994] — 25 февраля 2014 г., 15:34

Мне 48. Уж год, как при регулярнейшем цикле, все симптомы климакса налицо. Будто я не я та, что была раньше, и сил нет ни на что, кажется, что я не живу, а существую, — это в психологическом плане. Ну а в физическом вообще если описывать, то заплачу от жалости к себе

гость

[225127867] — 25 февраля 2014 г., 15:39

Гость

[117679994] — 25 февраля 2014 г., 15:39

Гость

[117679994] — 25 февраля 2014 г., 15:44

Автор, у большинства женщин такие симптомы в климаксе начинаются, а еще до кучи панические атаки, фобии со страхом выйти из дома и как следствие, с потерей работы, скачки давления, кровотечения со сгустками, нарушение координации, шаткость походки, это когда качает в разные стороны, головокружения и еще множество различных отклонений. И все это климакс. А лечат врачи свой любимый остеохандроз при этом и вегетодистонию

гость

[225127867] — 25 февраля 2014 г., 16:03

Ну врачи с удовольствием гормоны предлагают — типа цикл наладить, профилактика эндометриоза ( не будет нарастать), яичники отдохнут. Но стоит ли их пить? Действительно на гормонах легче? При миоме, варикозе — стоит ли рисковать?

10.

гость

[225127867] — 25 февраля 2014 г., 16:04

И очень смущает и удивляет изменения внешние в низу. Хотя, как не странно, врачи не видят, говорят норма.

11.

гость

[225127867] — 25 февраля 2014 г., 16:05

И как то думалось, что все начнется после 50 лет. Ну никак не раньше.

12.

Гость

[2436034931] — 25 февраля 2014 г., 16:28

повышен ФСГ -это и означает начало климакса.

13.

Гость

[4157822793] — 25 февраля 2014 г., 17:07

гость-авторр

Пытаюсь разобраться — это он или что то другое . Подскажите прошедшие и существующие в этом процессе. Мне 44 г. Примерно 1, 5 года назад сначала сократился цикл. до 21 дня. прям замучалась. Год назад начались месячные стали длительными, типа небольшого кровотечения и вообще интервал недели 2, год же назад ночью дико лило с головы, просто потоками. А сейчас цикл опять удлиннился -было даже 2 месяца, потом 3 недели, потом 6 недель олять ничего нет. (ПЖ отсутствует). Появилась дикая усталость, просто сил и нет и ничего особо не хочется, работоспособность почти нулевая. Плюс вижу изменения » в нижнем этаже», как бы уменьшилось чтоли все. Стала болеть и как бы тяжелеть грудь (без связи с циклом), ноет живот.К врачам я естесственно ходила, все анализы сделала, узи.СА 125. Давно есть миома и дермоидная киста, аденоминоз. Анализы в норме, правда повышен ФСГ, остальные гормоны в норме. Врачи советуют КОК — типа цикл наладить. Но я их никогда не пила, да и при миоме, кисте, венах не хочу пить. Пью витамины, травы, БАД. Но как то не особо комфортно. Т.к. не понятно что происходит.Что это? Климакс? Вроде рановато? Чего еще ждать? Как улучшить качество жизни?Как долго это может длиться? Уже почти 2 горда колбасит….

14.

Гость

[4157822793] — 25 февраля 2014 г., 17:10

гость

Как странно. сколько было сил, желаний, никаких особых проблем со здоровьем,

И на тебе. Поперло отовсюду. Вес, нарушение сна, упадок сил при не особо большой загрузке.

Но, смотрю на окружающих, даже гораздо более старших дам. С внуками возятся, на даче пашут. Т.е. это состоян7ие со временем пройдет? Сколько это будет длиться?

15.

[3497321707] — 25 февраля 2014 г., 19:32

гость-авторр

правда повышен ФСГ, .

16.

Гость

[233605922] — 26 февраля 2014 г., 00:11

гость-авторр

Пытаюсь разобраться — это он или что то другое . Подскажите прошедшие и существующие в этом процессе. Мне 44 г. Примерно 1, 5 года назад сначала сократился цикл. до 21 дня. прям замучалась. Год назад начались месячные стали длительными, типа небольшого кровотечения и вообще интервал недели 2, год же назад ночью дико лило с головы, просто потоками. А сейчас цикл опять удлиннился -было даже 2 месяца, потом 3 недели, потом 6 недель олять ничего нет. (ПЖ отсутствует). Появилась дикая усталость, просто сил и нет и ничего особо не хочется, работоспособность почти нулевая. Плюс вижу изменения » в нижнем этаже», как бы уменьшилось чтоли все. Стала болеть и как бы тяжелеть грудь (без связи с циклом), ноет живот.К врачам я естесственно ходила, все анализы сделала, узи.СА 125. Давно есть миома и дермоидная киста, аденоминоз. Анализы в норме, правда повышен ФСГ, остальные гормоны в норме. Врачи советуют КОК — типа цикл наладить. Но я их никогда не пила, да и при миоме, кисте, венах не хочу пить. Пью витамины, травы, БАД. Но как то не особо комфортно. Т.к. не понятно что происходит.Что это? Климакс? Вроде рановато? Чего еще ждать? Как улучшить качество жизни?Как долго это может длиться? Уже почти 2 горда колбасит….

17.

гость

[509085479] — 26 февраля 2014 г., 03:25

скорей всего это климакс,сейчас он помолодел.у моей матери был в 55 лет,а у меня в 36 лет.

18.

Гость

[3478543009] — 26 февраля 2014 г., 03:37

Автор и чего вы с этой миомой ходите , как будто 15 век на дворе? Не понимаю таких -чего тяните то? Или вы думаете по онкоцентрам оно как то веселее будет скакать ?
А вообще если не хотите мучатся еще лет 10, , пробивайте своих врачей на удаление матки (тем более у вас миома, что бы два раза не ковыряться , да и в целом что бы ни сидеть на пороховой бочке) .выдумывайте и усугубляйте симптомы, что угодно -но продавливайте их на это. Иначе намучаетесь с дикими внезапными кровотечениями и с кучей последствий от этих кровотечений. Да и с миомой вам по любому надо что то делать.

19.

Гость

[3478543009] — 26 февраля 2014 г., 03:40

Правда удаление матки , не избавит вас от некоторых симптоматики климакса (а у вас именно он начался) т.к. яичники или их часть сохраняют, но зато вас избавят от кровотечений (а значит не будет страдать спинной мозг и кроветворная функция) + исключат рак матки (частое явление в климаксе)

20.

Гость

[117679994] — 26 февраля 2014 г., 10:48

Гость

Автор и чего вы с этой миомой ходите , как будто 15 век на дворе? Не понимаю таких -чего тяните то? Или вы думаете по онкоцентрам оно как то веселее будет скакать ? А вообще если не хотите мучатся еще лет 10, , пробивайте своих врачей на удаление матки (тем более у вас миома, что бы два раза не ковыряться , да и в целом что бы ни сидеть на пороховой бочке) .выдумывайте и усугубляйте симптомы, что угодно -но продавливайте их на это. Иначе намучаетесь с дикими внезапными кровотечениями и с кучей последствий от этих кровотечений. Да и с миомой вам по любому надо что то делать.

21.

[3497321707] — 26 февраля 2014 г., 14:01

У автора климакс, судя по высокому ФСГ, значит вскоре будет менопауза и миома рассосется сама собой.

22.

Гость-авторр

[225127867] — 26 февраля 2014 г., 14:06

23.

Гость-авторр

[225127867] — 26 февраля 2014 г., 14:11

24.

Гость

[3478543009] — 26 февраля 2014 г., 16:19

Гость-авторр

Резать я ничего категорически не хочу, не то, чтобы намеренно просить об этом. Я вообще против операций, если их можно избежать.

25.

Гость

[3478543009] — 26 февраля 2014 г., 16:25

Гость

. Ага, от одних симптомов и проблем избавляешься, кучу других приобретаешь. К тому же, если яичники активны, а удалят матку, оставив яичники, они, продолжая вырабатывать эстроген будут атаковать грудь.

26.

Гость

[3478543009] — 26 февраля 2014 г., 16:26

У автора климакс, судя по высокому ФСГ, значит вскоре будет менопауза и миома рассосется сама собой.

27.

sarochka

[1253083101] — 27 февраля 2014 г., 15:36

28.

Гость

[3478543009] — 27 февраля 2014 г., 16:03

sarochka

Действительно.Гинекологи выражаются так:в период климакса обычно происходит обратное развитие миомы.Во всяком случае моя врач так говорит.А по поводу удаления я бы засомневалась,как и автор.Вовсе не обязательно миома должна разрастись до размеров ведра)).Она может годами не увеличиваться,тогда за ней просто наблюдают.Зачем лишний-то раз в организьм лезть?

29.

Гость

[3478543009] — 27 февраля 2014 г., 16:05

Чисто для меня , живя в 21 веке очень странно сидеть мучаться и ждать пока «само рассосется» (а может и нет…) .

30.

Гость

[117679994] — 27 февраля 2014 г., 18:03

Гость

Ну и зря (это у вас уже возрастные закидоны) По опыту мамы вам скажу, с вашей миомой промучаетесь с кровотечениями лет 7!!! а потом все равно попадете на операционный стол. Так что добрый совет — не дожидайтесь экстренной ситуации, а лучше спланируйте сама.

31.

Гость

[3478543009] — 27 февраля 2014 г., 18:34

Гость

А с чего вы решили, что у всех будет течение климакса, как у вашей мамы? Это что, неизбежный стандарт? ..Кликуша вы беспардонная, пришла в тему, — всем все отрезать дает наказ. Иди во жоопу, тупица

32.

Марина

[3585139490] — 22 июня 2014 г., 15:05

Гость

Чисто для меня , живя в 21 веке очень странно сидеть мучаться и ждать пока «само рассосется» (а может и нет…) .

Мне 40 ФСГ намного выше,чем у Вас,по УЗИ не обнаружили фолликулы(это навсегда,месячные уже не придут?)ставят синдром истощённых яичников пока.ЗГТ нельзя так как миома,два года назад назначали ЗГТ при высоком ФСГ-55 был,ФСГ понизился,миома выросла.У Вас ещё только 15 ФСГ,я читала,что при климаксе больше 60.Больше всего боюсь раннего старения организма.вбила себе в голову,что всё,в короткое время превращусь в старуху,у знакомых возрастных женщин у всех по нормальному климакс начался к 50 годам,а у меня на 10 лет раньше получается.Как сердце беречь,кости,кожу?А у некоторых женщин и в 35 бывает климакс,как они живут?Куча вопросов,врачи особо не напрягаются,что то объяснять.

34.

Мария

[1380803012] — 11 августа 2014 г., 15:49

ghenny

35.

[257620085] — 16 августа 2014 г., 16:18

Люся

А у меня жуткий страх перед климаксом. Просто мания какая-то. Мне тоже 44. У моей мамы к 45 годам климакс уже закончился. хотя она. в принципе, женщина здоровая. У старшей сестры климакс случился в 56 лет. У меня пока цикл в норме и никаких симптомов нет. Но мне постоянно мерещатся признаки. Когда у меня месячные. я просто плачу от счастья.

Возможно, это у меня от того, что я очень хотела родить 3-го ребенка, но так и не успела.

Как убедить себя, что это неизбежно, и побороть этот страх? Читала много литературы на эту тему, но как слону дробина.

36.

Кысь

[3375986062] — 19 августа 2014 г., 14:00

Мне тоже Экстравел прописали — сутки, результат на лицо. Грудь прекратила набухать и живот убрался. Про приливы не могу сказать — они у меня лет с 10, если не раньше — паник атак, для этого — другие лекарства есть. Ну почему сразу в старуху — разве что не следить за собой вообще. Сердце — не беречь надо, а если есть возможность нагружать помаленьку — физ упражнения, прогулки, да даже по магазинам. Кости — витамины + стакан апельсин. сока. Кожа — крема разные — сами смотрите по состоянию — крем от морщин или для подтяжки. Темные пятна — на солнце не бывать, защищаться, + крем есть для выведения.
Ага. Меня когда-то с гормонов и разнесло, но щас так припекло, грю — хуже чем есть, уже не будет, надо бы попробовать

Гость

37.

Олеся

[563841692] — 18 августа 2018 г., 14:22

Я тоже боялась климакса, но это неизбежно, просто нужно правильно подготовиться. При первых признаках сией болезни, я начала приводить свой рацион в порядок, посетила врача, по его наставлению стала принимать Циклим Аланин, не гормональный препарат если что, который отлично помог справится с начинающимися приливами, не дал мне выйти из состояния спокойствия, короче я не кидалась дома на родных и близких. В целом состояние было хорошее, спустя какое то время начала ешё и йогой заниматься, знаете как бодрит.

38.

Оля46

[239331612] — 8 ноября 2018 г., 19:24

Лида

У меня точно такие симптомы. Вы вылечились от этого?

39.

Любава

[3780044923] — 23 декабря 2018 г., 23:11

Всем доброго времени суток. К сожалению у меня точно такие же симптомы уже два года и их никак не убрать. Гинеколог выписала згт, так как приливы были ужасные. Думали, ч то страхи уйдут. А нет. Мне помогали только антидепресанты. Полгода пила, было спокойно на душе. Потом таблетки закончились, решила не выписывать новый рецепт. Прошло четыре месяца, и вот вернулись мои страхи, беспокойство, тревоги и т.д. А вот очень хочется понять, как долго это продолжается?

40.

Императрица Галиновна

[837279011] — 23 декабря 2018 г., 23:14

Девочки, как я вас понимаю! Мне 45 лет. И я вот совсем недавно стало чувствовать приливы, отливы и потливость. Также смену настроения и ненависть к мужскому члену. Принимаю Ременс , но приливы часто мучат меня теперь, в период отопления. Сижу в приливе , прям колотит , и не знаю что делать

41.

Императрица Галиновна

[837279011] — 23 декабря 2018 г., 23:15

Сейчас начался отлив, сопровождающий ненавистью к молодым девушкам и потливость

42.

Императрица Галиновна

[837279011] — 23 декабря 2018 г., 23:19

Шея моя стала морщинистой, появился запах выделения из пупка половых органов, пигментные пятна , волосы стали реже а запах изо рта стал невыносим

Источник