При климаксе можно ли париться в бане при

Посещение бани при цистите

Вызывают цистит (воспаление мочевого пузыря) частые переохлаждения, перенесенные гинекологические заболевания, травмы слизистой оболочки мочевого пузыря, гиповитаминоз, гормональные нарушения.

Лечебная практика фиксирует случаи, когда цистит после бани обострялся. Это приводило к нарастанию симптоматики заболевания, ухудшению общего состояния здоровья.

При острой форме

Острая форма цистита чаще поражает женщин, чем мужчин. Импульсом к развитию патологии часто становится половой акт. При нем возрастает риск передачи инфекции и воспалительного заболевания мочевого пузыря. Поэтому цистит получил название «болезнь медового месяца».

При обострении цистита можно мыться в бане, однако не рекомендуется посещать парную. Лучше остановиться на теплом непродолжительном душе, проведении косметических процедур. Допустимыми занятиями считаются отдых в предбаннике, употребление чая из лечебных трав.

Для отвара можно брать:

• тысячелистник;
• толокнянку;
• аир;
• бруснику;
• клюкву;
• березовые почки.

Важно при цистите не переусердствовать с посещением парильни. Требуется соблюдать особую осторожность в периоды обострения воспалительных процессов. Чрезмерными нагрузками можно усугубить развитие цистита.

Баню можно посещать даже при хроническом цистите в периоды неактивного проявления болезни, но лучше поберечься. Для этого:

• не выходить на морозный воздух разгоряченным;
• не обливаться холодной водой;
• не купаться в бассейне с холодной водой;
• не переохлаждаться после бани.

Соблюдая эти правила, посещение парной можно превратить в удовольствие и пользу.

Как можно париться при цистите? Посещение бани при цистите возможно, но только не в период обострения.

Если врач дал добро на посещение, нужно соблюдать несколько основных правил:

• при посещении парилки нужно использовать обильное питье. Это поможет очищению организма и будет способствовать выведению вредных веществ;
• рекомендуется использовать отвары из тысячелистника, толокнянки, березовых почек, аира. Еще хорошо помогают кукурузные рыльца, берёзовые листья, толокнянка и корень ползущего порея;
• при посещении бани хорошо подойдет напиток из петрушки. Ее запаривают кипятком и настаивают около 2 часов. В сауне его пьют два раза по половине стакана;
• в парилке лучше использовать березовый веник;
• сухой пар будет заключаться в прогревании нижней части тела. Для этого используют прогретые отруби, их укладывают на живот.

Применение бани в профилактических целях приносит хорошие результаты. Для этого дополнительно применяют эфирные масла, которые обладают лечебными свойствами.

1. Профилактике хронического цистита.
2. После снятия обострения с целью прогреть весь организм. Но это будет полезным после избавления от инфекции.
3. Ходить в сауну можно пациентам, перенесшим цистит, но не злоупотреблять этим. Попариться будет полезно при нормальном самочувствии.

Если пациент часто страдает от обострения цистита, нужно посоветоваться с врачом и только после этого посещать баню.

В каких случаях баня только ухудшает состояние

Цистит – это воспаление мочевого пузыря, точнее, его слизистой оболочки. Происхождение патологии может быть:

• инфекционным;
• аллергическим;
• термическим и т. д.

Воспаление также может быть реакцией организма на лучевую терапию при онкозаболеваниях и сопутствовать гинекологическим заболеваниям. Последнее встречается довольно часто, если учесть, что цистит считается преимущественно женской патологией. Причина – особенности женской мочеполовой системы. У женщин широкий и короткий мочеточник, что делает мочевой пузырь уязвимым перед болезнетворными факторами.

Врачи различают цистит острый и хронический, первичный и вторичный, но независимо от классификации париться категорически не рекомендуют. Цистит и баня – вещи почти всегда несовместимые, особенно когда речь идет о заболевании в острой стадии. Распознать ее можно по очень частым позывам и болезненности мочеиспускания.

https://www.youtube.com/watch?v=iI_54l6Wa7w

В более тяжелых случаях может повыситься температура и держаться на субфебрильном уровне (до 38 °C), а в моче обнаруживается примесь крови и гноя. Если человек в таком состоянии решит избавиться от болезни в парной баньке, он может получить восходящую инфекцию, вовлекающую почки, а стимулирование кровообращения облегчит и ускорит процесс разноса микробов по лимфо- и кровотоку.

Можно ли ходить в сауну

В баню или сауну можно ходить греться для улучшения кровоснабжения, выведения шлаков и лишних солей из организма. Это приводит к снижению нагрузок на почки, мочевую систему.

Врачи предписывают соблюдать общие правила при посещении сауны. Главные из них можно свести к следующим:

• первое время пребывания в бане не должно превышать 15 мин;
• лучше ходить в сауну с друзьями, не оставаться в парной одному;
• не употреблять алкогольные напитки во время банных процедур;
• не покидать помещение сауны, если перепад температур снаружи и внутри слишком большой.

Сауна отличается сухим и хорошо прогретым воздухом. Это становится эффективным средством для профилактики цистита или борьбы с его хроническими проявлениями. Посещение сауны признано полезным при хронических заболеваниях исключительно в периоды ремиссии.

Врачи рекомендуют посещать баню либо сауну для профилактики цистита. Воздействие тепла, эфирных масел, целебных отваров помогает предотвратить заболевание и укрепить иммунную систему.

К получению желаемых результатов приводит систематическое проведение банных процедур. В продолжение первых 2-3 месяцев посещают сауну либо баню 1-2 раза в неделю. Рекомендуют придерживаться средних температурных режимов.

Начинать пребывание в парной можно с нескольких минут. Категорически запрещается на начальных стадиях посещения парильни находиться там дольше 15 мин. Постепенно время пребывания и температуру в помещении можно увеличивать.

Первые же симптомы заболевания – это строгое табу на сауну и тому подобное. В бане при цистите риск осложнения заболевания и общего ухудшения состояния очень велик. Но если условия позволяют попариться сразу после переохлаждения, это поможет предотвратить развитие заболевания. После баньки очень полезно попить травяные чаи, в состав которых входят:

• берёзовые почки;
• корень аира;
• толокнянка;
• тысячелистник;
• цветы ромашки;
• шишки хмеля.

Можно приобрести в фитоаптеке почечный сбор и заварить его перед баней. Очень хорошо при цистите, как и при других нефроурологических заболеваниях, помогают рыльца кукурузы. Если травяные чаи не по вкусу, можно растолочь и залить кипятком ягоды черники или земляники. Эффективными народными средствами считаются веточки вишни и черешни: их заливают кипятком и пьют настой теплым, добавив немного мёда.

Фитопрепараты помогут не только укрепить защитные силы организма, но и снимут боль, облегчат ощущения при мочеиспускании. Кроме того, нужно больше пить воды, негазированной и неминеральной. Это «промоет» мочевой пузырь, успокоит воспаленную слизистую.

В качестве профилактики цистита и других заболеваний здоровый человек может безбоязненно ходить в баню, но не чаще, чем раз в неделю: все-таки это интенсивная нагрузка на сердце. При наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы лучше не посещать парную и не находиться в бане слишком долго.

Чтобы не париться, нужно не перемерзать

При хроническом воспалении мочевого пузыря запрещается посещать сауну в период обострения, но в стадии ремиссии можно не отказывать себе в этом удовольствии, при обязательном соблюдении некоторых условий:

• париться нельзя;
• пребывание в парной не должно быть длительным;
• после бани нельзя употреблять алкоголь (при цистите о нем лучше забыть);
• перед выходом нужно надлежащим образом одеться, чтобы все тело было в тепле.

И никакого экстрима, ныряний в сугробы или в холодный бассейн. В остальном же банное тепло не противопоказано, потому что таким способом при цистите снимаются мучительные спазмы и боль в животе. Но это лечение только симптоматическое, оно временно облегчит состояние больного, но не устранит проблему полностью.

Если говорить о самолечении, то не рекомендуется не только парная баня при цистите, но и длительный прием сильных антибиотиков без предписания врача. Такое лечение приведет к тому, что возбудители заболевания могут стать резистентными (устойчивыми) к медикаментозной терапии, а это приводит к переходу патологии в хроническую форму.

Преобладающее большинство случаев цистита – это результат переохлаждения. Особенно опасно ходить в холод с промокшими ногами. Женщины также рискуют заболеть, если носят в холодное время года короткую одежду и тонкое белье. Если человек переохладился, то на вопрос «можно ли греться в бане» ответ – нужно!

• грелка на низ живота;
• мешочек с теплым песком между ног;
• из водных процедур оставить горячие ванночки для ног, рекомендуется добавить туда горчицы.

Если болезненность очень сильная, можно ненадолго стать под горячий душ, это снимет боль и спазмы. Но долго стоять под горячей водой и тем более лежать в ванне не рекомендуется: от этого расширяются кровеносные сосуды, и инфекция может проникнуть в другие участки тела. После того как человек попарил ноги, нужно надеть теплые шерстяные носки и лечь в постель. Тепло ног – это одно из главных условий успешного лечения цистита, а также его профилактика.

Воздействие высоких температур

Перед посещением бани следует заранее подготовить полотняный мешочек, наполненный солью. В предбаннике соль можно нагреть, потом мешочек прикладывают к низу живота, удерживая его в таком положении 15-20 мин.

Полезным будет греть ноги. Для этого в таз наливают теплую воду. После окончания процедуры насухо вытирают ноги, надевают теплые носки.

После завершения банных процедур следует тепло одеться, чтобы избежать переохлаждения. Предельное внимание уделяют тому, чтобы не промерзли ноги. Хорошо кутают спину, ягодицы. Для этого можно применять теплый платок или специальный пояс.

Лечение недуга должно проводиться комплексно. Тепло может только снять симптомы заболевания, но не устранить его причины. Врачи рекомендуют применять медикаментозные препараты. Для избавления от болезнетворных микроорганизмов выписывают противомикробные лекарства.

Результативное лечение цистита сопровождается употреблением обильного теплого питья. Так быстрее снимается воспаление мочевого пузыря, поскольку жидкость помогает выводить из организма болезнетворные бактерии.

При посещении бани или сауны рекомендуется употреблять чай, отвары или напитки. Их основу должны составить лекарственные растения. Питье восполняет израсходованный запас жидкости, усиливает эффективность банных процедур. Напитки не должны быть ни горячими, ни холодными. Жидкость выпивают, когда она достигает средней температуры.

Категорически неприемлемы посещения парной при гематурии (появление в мочи крови). Под воздействием высоких температур сосуды расширяются, следствием этого могут стать обильные кровотечения. Запрет распространяется на ситуации, когда цистит с проявляющимся кровотечением возникает во время менструального цикла либо при беременности.

Целесообразно отказаться от посещения бани или сауны, когда чувствуется общее недомогание. Головокружение или высокая температура тела, непрекращающиеся боли и спазмы становятся поводом для отказа от посещения парильни.

Совместимы ли цистит и баня? При прогревании организма происходит расширение сосудов и снятие спазмов. В случае с циститом происходит уменьшение боли при мочеиспускании.

• недостатком является невозможность воздействия высоких температур на вредные микроорганизмы. В этом случае может произойти обратный эффект и при посещении бани инфекция станет сильнее развиваться;
• при расширении сосудов инфекция быстро распространится по всему организму, а это грозит осложнениями;
• использовать тепло можно при лечении цистита, но в виде дополнительных мер.

При этом обязательно используют лекарственные препараты, которые имеют антимикробные свойства. Выбирать препарат и устанавливать дозу приёма должен врач.

Но существует явный запрет на использование тепла в лечебных целях.

1. Развитие болезни в фазе обострения.
2. Повышенная температура тела.
3. Сильные боли головы и общее ухудшение самочувствия.

Под особый запрет на посещение бани попадают случаи течения цистита при выделении крови с мочой, чтобы не спровоцировать сильное кровотечение.

Собираясь в парилку, стоит заранее узнать, есть ли у вас какие либо заболевания, которые можно рассматривать как противопоказания к бане. Это нужно выяснить обязательно, ведь воздействие русской бани или сауны на организм отличается очень высокой интенсивностью, и в некоторых случаях может привести к неприятным последствиям.

Конечно, парная – это отличный способ оздоровления, но чтобы не ухудшить свое состояние, нужно изучить список рекомендаций заранее. Тем более что он не так уж и велик.

Как баня влияет на организм

Кровеносная система

Прежде чем анализировать, кому противопоказана баня и сауна, нужно разобраться, как именно пар и высокая температура воздействуют на наш организм. Это поможет нам понять, в какой ситуации можно идти в парилку, а в какой – стоит воздержаться от этого удовольствия.

Первым пунктом нашего анализа будет сердечно-сосудистая система:

• Под воздействием высокой температуры основная нагрузка приходится на органы кровеносной системы – сердце и сосуды. Чем дольше мы сидим в бане, тем интенсивнее проходит наше кровообращение.
• Особенно ярко этот процесс протекает в подкожных слоях: капилляры под распаренной кожей расширяются, и периферическое кровообращение многократно активизируется.
• Естественно, чтобы поддержать систему в рабочем состоянии, сердце начинает работать более интенсивно (до 100 — 120 ударов в минуту у здорового человека).
• Также увеличивается объем сердечного выброса, а общая скорость кровотока возрастает примерно вдвое.

В результате мы активно насыщаем мышцы и внутренние органы кислородом, а также повышаем эластичность стенок сосудов. Естественно, на этом фоне у нас возрастает артериальное давление – и именно этот факт лежит в основе многих ограничений.

Органы дыхания

Функционирование дыхательной системы напрямую связано с работой сердца и сосудов:

• Чтобы обеспечить кровь необходимым объемом кислорода, организм автоматически увеличивает вентиляцию легких за счет более глубоких и частых вдохов.
• Параллельно с этим в легкие поступает горячий воздух бани, насыщенный эфирными маслами и другими летучими соединениями.
• Воздействие этих веществ на слизистые оболочки играет роль своеобразной ингаляции и потому пагубно сказывается на развитии болезнетворных микробов.

Обратите внимание!
Поскольку распаренная слизистая весьма чувствительна к влиянию эфирных масел, их стоит добавлять в небольших объемах.
Вылить на каменку бани сразу весь пузырек – далеко не лучший вариант ни с точки зрения приятных ощущений, ни с точки зрения оздоровления.

• Для достижения максимального эффекта стоит использовать веники из натурального дерева (дуб, береза, ива) или трав (полынь, пижма). Цена их вполне доступна, хотя многие предпочитают не покупать веники для бани в специализированных магазинах, а вязать своими руками.

Пищеварительный тракт

Органы пищеварения подвержены воздействию сауны и бани в меньшей мере:

• Длительное нахождение в прогретой парилке способствует нормализации работы кишечника.
• Увеличивается интенсивность всасывания жидкости, нормализуется водно-солевой баланс.

Совет!
Если в бане вы хорошо пропотели, то очень важно вернуть в организм утраченную соль.
Вяленый лещ в этом случае вполне подойдет: и вкусно, и полезно!

• Из кишечного тракта выводятся шлаки и токсичные остатки непереваренной пищи.
• Снижается риск развития дисбактериоза.

Впрочем, не нужно забывать, что бани и сауны оказывают серьезную нагрузку на организм, потому стоит посещать парилку не ранее, чем через пару часов поле приема пищи. А вот натощак делать это не следует, поскольку перегрев пустого желудка может привести к спазмам.

Почки и печень

Выделительная система получает от парилки множество положительных эффектов:

• Повышенное потоотделение снижает нагрузку на почки (вся вода уходит через кожу), и потому они получают некоторое время на отдых. Эта небольшая пауза очень благоприятно сказывается на их работоспособности.
• То же самое касается и печени: при нагреве начинает боле интенсивно работать желчный пузырь, и печень «отдыхает».
• Кроме того, выведение токсинов с потом также разгружает барьерные клетки печени, что позволяет им восстановиться.

Как видите, воздействие парной на организм носит комплексный характер и направлено на все без исключения системы. Именно это и является причиной всех целебных свойств бани – но это же лежит и в основе всех противопоказаний.

Кому можно и кому нельзя

Показания

Анализируя, можно ли париться, стоит рассмотреть как аргументы, «за», так и аргументы «против».

Начнем, пожалуй, с приятного – кому в баню не только можно, но и нужно:

• Сауна и баня положительно влияет на протекание сердечно-сосудистых заболеваний – миокардитов, вегетососудистой дистонии, ишемической болезни и т.д. Главное, чтобы при этом не наблюдались признаки воспаления и сердечной недостаточности. Также можно ходить в баню перенесшим инфаркт миокарда, но только в том случае, если после него прошло не менее полугода.

Совет!
В любом случае при наличии заболеваний кровеносной системы режим нагрева должен быть щадящим.

• Для болезней органов дыхания баня является практически панацеей: в парной можно проводить лечение и профилактику аллергических заболеваний, синуситов, ларингитов, хронических бронхитов и т.д. Также стоит посещать сауну после выздоровления от воспаления легких, при бронхиальной астме, воспалениях верхних дыхательных путей и т.д.

• Поскольку в бане многократно возрастает эффективность массажных процедур, то этим нельзя не воспользоваться для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Сочетание парилки и массажа позволяет проводить эффективную коррекцию осанки, повышение общего тонуса мышц (особенно полезно при спортивных нагрузках), восстановление после травм и т.д.

Совет!
При ревматизме и артритах особенно полезен массаж вениками (береза, дуб, крапива и т.д.).

Кроме того, банные процедуры можно рекомендовать для лечения заболеваний нервной системы, профилактики почечной и печеночной недостаточности, в акушерстве, гинекологии и т.д.

Противопоказания

Впрочем, есть ситуации, при которых от бани придется отказаться. Связаны они, прежде всего, с тем, что организм просто не справляется с повышенной нагрузкой, которую оказывает горячий и влажный воздух парилки.

Среди таких противопоказаний можно выделить:

• В первую очередь это, конечно же, сердечно-сосудистые заболевания, связанные с повышенным давлением, а именно гипертоническая болезнь. Если верхнее давление у вас достигает 200-220 мм.рт.ст., то баня вам, увы, противопоказана.

• Также к списку запретов можно отнести стенокардию, острую сердечную недостаточность и острый инфаркт до полугода. Увы, при этих состояниях сердце может просто не выдержать.
• Что касается дыхательной системы, то список запретов здесь несколько меньше. Не рекомендуется париться только тогда, когда вирусное заболевание находится в самом разгаре и организм ослаблен.

• Эпилепсия, болезнь Паркинсона и некоторые другие нервные болезни также могут стать причиной запрета на посещение саун и парных. В случае с заболеваниями головного и спинного мозга стоит обязательно консультироваться с лечащим врачом, так как последствия могут быть весьма печальны.
• К другим запретам относятся болезни различных органов и систем, находящиеся в процессе излечения. Лучше полностью пройти предписанные врачом медицинские процедуры, и только потом оздоравливаться в парилке.
• Также в данный список стоит включить и беременность на поздних сроках. Не стоит рисковать здоровьем будущего ребенка!

Грибок

Говоря о списке противопоказаний, который содержит любая медицинская инструкция по банным процедурам, не стоит забывать и о таком неприятном заболевании как грибок:

• Грибковые заболевания можно «подхватить» не только в общественных банях, но и в частной парной. Все дело в том, что споры присутствуют на коже практически у человека, и только попадая в кровь или на слизистые человека с ослабленным иммунитетом, они вызывают заболевание.
• В теплой и влажной среде (а именно таковы условия в бане) споры грибка чувствуют себя весьма комфортно, и потому, попадая в организм, очень быстро развиваются и увеличивают свою численность.
• Факторами риска являются повреждения кожного покрова, мозоли, варикозное расширение вен и другие сосудистые заболевания. Если вы попадаете в «группу риска», стоит заранее обработать стопы и другие проблемные места противогрибковыми мазями, а также – строго соблюдать правила личной гигиены.
• Ну, а если грибок у вас уже поселился, то до окончания всех лечебных процедур о парной стоит забыть.

Обратите внимание!
Владельцу бани стоит также обратить внимание на санитарное состояние помещения.
Чтобы избежать вспышек грибковых инфекций, необходимо контролировать влажностный режим и периодически выполнять дезинфекцию.

Вывод

Если у вас обнаружились любые противопоказания — в бане стоит проводить как можно меньше времени, а лучше всего полностью отказаться от парилки. Конечно, оставить себя без удовольствия довольно сложно, но куда рациональнее будет вначале вылечить болезнь, и только потом подвергать организм нагрузкам. Видео в этой статье содержит дополнительную информацию, а также несколько полезных советов по данной теме.