Приливы при климаксе озноб

О приливах при климаксе слышали все, но бывают такие случаи, когда приливы протекают не в привычной форме в виде приступов жара, а возникают так называемые холодные приливы. Такие приливы характеризуются то жаром, то ознобом. Обычно такое состояние очень выматывает женщину, не дает ей высыпаться по ночам и жить полной жизнью. Как же от них избавиться и помочь самой себе?

озноб

Как проявляет себя климакс?

Женский организм очень чувствителен к перепадам уровня гормонов, поэтому климакс не может остаться незамеченным.

Самыми распространенными его симптомами являются:

Усталость на фоне постоянного недосыпания, сонливость в течение дня.
Снижение уровня трудоспособности.
Приливы жара и холода в верхней части туловища, последующая «трясучка» после этого.
Резкая смена настроения, раздражительность, нервозность.
Головные боли.
Скачки артериального давления.
Нарушения сексуальной жизни.
Боли в костях и суставах, их истончение, также усиливается вероятность переломов.
Ухудшение состояния кожи, волос и ногтей.
Ночные судороги в конечностях.
Некоторые женщины во время климакса существенно прибавляют в весе.

головная боль

Почему для климакса характерны приливы?

Во время менопаузы заметно снижается уровень эстрогена — женского полового гормона. Этот гормон отвечает за терморегуляцию в организме, и эти процессы происходят в определенной части мозга, которая называется гипоталамусом. Когда эстрогена не хватает, происходят существенные сбои в системе теплообмена: в мозг подаются ложные сигналы, поэтому начинают расширяться сосуды и выделяется в большом количестве пот, бросает в холод.

озноб

Когда сам по себе прилив проходит, то в мозг поступает сигнал на охлаждение организма, поэтому сразу после прилива женщину бросает в дрожь. По своей силе холодная часть прилива может быть такой же сильной и продолжительной, как и горячая. При приступе холодного прилива пот может выделяться, а может и не выделяться.

Иногда холод бьет с такой силой, что женщина может заметить нарушения в работе сердца.

боль в сердце

Холодный прилив может длиться в течение пары минут, а может продолжаться и до нескольких дней, и самое неприятное в том, что женщине не помогают одеяла, горячий душ и теплое питье. Иногда при попытках согреться возникает горячий прилив, который снова ведет за собой озноб. И причиной этому опять же является мозг, который без гормонов не может нормально осуществить терморегуляцию.

Как бороться с ознобом во время климакса?

Когда возникают холодные приливы, многие женщины пытаются всеми доступными способами согреться, и, на первый взгляд, это кажется правильным.

Но чаще всего такие меры не помогают, так как бороться надо не с самим холодом, а с горячими приливами, которые и провоцируют этот озноб.

Как это можно сделать?

Пересмотрите свой гардероб. В первую очередь нужно отказаться от вещей из тех тканей, которые не являются натуральными и не дают телу дышать. К таким тканям относится, в первую очередь, синтетика. Также постарайтесь не носить совсем шерсть и шелк. Выбор делать нужно только в пользу натуральных тканей: к ним относится хлопок, лен. Сходите в магазин и приобретите такие виды одежды, которые помогут одеваться по принципу многослойности. Это различные пиджаки, жакеты, жилеты, пончо, болеро, кофты на молнии, рубашки на пуговицах. Когда Вы одеты именно так, то ничего не стоит раздеться, если Вам стало жарко.
Постарайтесь всегда иметь с собой бутылку прохладной воды, несколько глотков ее должны помочь при горячем приливе, когда Вас бросает в жар, а потом в холод.
Помещение, в котором Вы находитесь длительное время, нужно как можно чаще проветривать. У Вас есть возможность приобрести вентилятор или кондиционер? Замечательно! Не упускайте ее. Если на работе есть проблемы с теми людьми, которым постоянно дует, то носите с собой хотя бы веер.
Особое внимание нужно уделять месту для сна. Позаботьтесь о том, чтобы Ваша спальня хорошо проветривалась. Очень важно то, на чем Вы спите. Постельное белье тоже не должно быть синтетическим, отдавайте предпочтение тому, которое выполнено из натуральных тканей. Ночью постарайтесь не кутаться в многочисленные одеяла: приобретите себе для сна покрывало или тонкий плед, а лучше парочку их, чтобы в случае чего можно было немного раскрыться.
Очень тяжело климакс проходит у тех женщин, которые много курят и пьют спиртные напитки, поэтому постарайтесь этого не делать.
Постарайтесь распланировать свой день так, чтобы не приходилось никуда спешить и бегать бегом, притом сильно нервничая. Это не приведет ни к чему хорошему, а только лишь спровоцирует очередной прилив.
Занятия спортом благоприятно сказываются на организме любого человека, и женщина, переживающая менопаузу, не является исключением. Добавьте в свою жизнь спорт. В идеале – это посещение тренажерного зала. Если на это нет денег, то заниматься можно дома: в сети есть масса уроков по йоге и другим видам спорта, которые положены женщинам при климаксе.
Постарайтесь, чтобы в Вашем рационе было как можно меньше жирной и жареной пищи, замените ее на пищу растительного происхождения. Не забывайте и о питьевом режиме: пейте как можно больше воды.
Не пренебрегайте витаминными комплексами, но постарайтесь не переусердствовать, так как гипервитаминоз точно так же опасен, как и авитаминоз. Лучше всего будет пойти к врачу и попросить его назначить Вам подходящие витамины.

занятия спортом

Народные способы устранения холодных приливов при климаксе

Среди врачей ходит мнение, что не стоит в период климакса употреблять гормональные препараты без крайней на то необходимости, так как они могут спровоцировать еще более сильный гормональный сбой, и принести массу побочных эффектов.

прием лекарств

Даже если климакс проявляется очень проблемно, то лечение возможно при помощи фитоэстрогенов.

Фитоэстрогенами называют специально синтезированный гормон, аналогичный женскому гормону, который берется из специальных лекарственных растений. Для облегчения как горячих, так и холодных приливов, попробуйте следующие лекарственные средства на основе трав:

Душица. Отвар из этого растения отвечает за то, чтобы у больной нормализовался сон, к ней вернулось душевное равновесие, спокойствие и работоспособность. Пейте чай из душицы трижды в сутки, постарайтесь полностью заменить им чай и кофе. Если вкус этой травы Вам не нравится, то добавляйте ее в чай в виде вкусовой приправы.
Зверобой. Такая травка подходит тем, кто на фоне климакса начал испытывать проблемы с сердцем и сосудами. Помимо этого зверобой способен укрепить нервную систему, помогает активизировать процессы метаболизма.
Шалфей. Это средство принимали женщины несколько веков назад, принимают его и до сих пор. Оно является одним из самых лучших в борьбе с симптомами климакса. Данное средство поможет восстановить нормальный баланс гормонов. Добавляйте шалфей в чай или пейте отвар из него просто так как минимум трижды в день.
Для устранения симптомов климакса часто используют боярышник, а именно его высушенные плоды. Данное растение хорошо употреблять при частых приливах, как горячих, так и холодных. Плоды заливают горячей водой, дают им остыть, принимают вместо чая.
Настойка из рябины. Делается она очень просто – залейте горсть свежей рябины простой водой и настаивайте неделю в холодильнике. Принимайте по одной чайной ложке каждый день перед сном.

рябиновая настойка

Внимание! Помните, что народные средства при климаксе помогают только тогда, когда они употребляются регулярно, а не от случая к случаю. Поэтому, если Вы решили лечиться при помощи средств народной медицины, то подойдите к этому со всей серьезностью.

Таким образом, холодные приливы и озноб при климаксе – это всего лишь последствия горячих приливов, поэтому бороться нужно именно с ними. Для этого подойдут как медикаменты, так и средства народной медицины. Помимо этого нужно тщательно соблюдать меры профилактики.

Интересное и познавательное видео по этой теме:

Источник

Рано или поздно в жизни каждой женщины наступает климакс. Пугаться этого периода не стоит, ведь вы не стареете, просто ваш организм стал совсем взрослым, зрелым и мудрым. Он вам говорит о том, что пора отдохнуть и позаботиться о себе. В этот момент репродуктивная функция женщины постепенно угасает, и как любой процесс изменения в организме, этот сопровождается различными внутренними ощущениями. Это может быть плохое самочувствие, повышенная усталость, резкая смену артериального давления, и что чаще всего — приливы жара и последующий озноб при климаксе.

Озноб и приливы в этот период — главные предвестники начавшихся перестроек в организме женщины. Они могут побеспокоить вас несколько минут, а могут и давать знать о себе на протяжении нескольких лет. Пугаться не стоит, важно правильно скорректировать свой образ жизни на этом этапе и принять происходящее, как должное.

Почему появляется чувство озноба?

Менопауза характерна многими переменами, в том числе и изменением гормонального фона. Количество женского гормона, эстрогена, уменьшается, что ощутимо влияет на процессы, происходящие в головном мозге, в том числе и на терморегуляцию. Мозг расценивает нехватку эстрогена, как сигнал о недостатке тепла и начинает активно выделять его. И тут приходят всеми нелюбимые приступы жара — неприятные ощущения, которые часто могут сопровождаться активным потоотделением. Чтобы устранить жар, заботливый организм подает сигнал на скорое охлаждение, и появляется озноб.

Приливы холода приходят на смену приливам жара, они могут быть спровоцированы такими факторами, как мелкие и большие стрессы, перепады настроения, физические перенапряжения. Неправильное питание, курение и употребление алкоголя также одни из многих причин этого симптома, особенно во время климакса. Стоит задуматься над тем, что вы уже взрослая и мудрая женщина, в жизни которой наступает новый этап зрелости, и такие вредные привычки не только вредят организму, но и влекут за собой массу негативных и мучительных ощущений.

Особенности симптома

У каждой женщины озноб выражается по-разному, но чаще всего резко начинает ощущаться прилив холода, причем внешняя температура окружающей среды на это не влияет. Это чувство может прийти сразу же после приливов жара. Вы ничем не можете согреться, появляется неприятная дрожь и даже ощущение онемения конечностей. Это состояние сопровождается слабостью, сонливостью и плохим настроением.

Если вы обнаружили у себя эти симптомы, — не пугайтесь, это один из предвестников и главных сопровождающих климакса. Причем озноб может ощущаться несколько минут или раз в несколько месяцев, а может и стать вашим ежедневным спутником на несколько лет. В отдельных случаях это ощущение может сохраниться и до конца жизни. Но если вы внимательно относитесь к себе и своему организму, ведете здоровый образ жизни и будете соблюдать советы по облегчению симптомов менопаузы, которые перечислены ниже, — озноб не станет вашей регулярной проблемой.

Помогите своему организму справиться с ознобом во время климакса

Предугадать наступление приливов холода и озноба практически невозможно, но облегчить их симптомы можно. Чтобы избежать неприятных симптомов озноба и других неблагоприятных проявлений менопаузы, пересмотрите свой образ жизни.

Забота о здоровье

В холодное время стоит одеваться теплее, обязательно носить головные уборы. Главное правило — никакой синтетики! Рекомендуется носить качественное нижнее белье из натуральных материалов. Это касается и постельного белья — в идеале оно должно быть хлопчатобумажным.

Насыщение организма кислородом

Во всем должен присутствовать комфорт. Избегайте сквозняков, почаще бывайте на свежем воздухе, регулярно проветривайте помещение, в котором вы находитесь. В данный период нехватка кислорода остро сказывается на вашем состоянии и нередко может спровоцировать приливы жара и холода.

Расслабляющие процедуры

Чаще принимайте теплые ванны с травами. Это поможет вам не только согреться во время озноба, но и уравновесить терморегуляцию, уменьшить потливость, очистить кожу и просто побаловать себя в такое нелегкое для вас время. Травяной сбор для ванны от приливов: возьмите по одной части чабреца, корня аира, душицы, травы тысячелистник, почки сосны, шалфей и три части полыни. Все компоненты хорошо измельчите и перемешайте. Заварите 10 столовых ложек смеси тремя литрами горячей воды. После десятиминутного кипячения влейте отвар в ванну. Принимайте ванну не больше 10 минут 2 раза в неделю.

Полноценный отдых и отсутствие стрессов

Избегайте больших физических нагрузок, стрессов и переутомлений. Но не забывайте о физической активности: ежедневно делайте легкую гимнастику, можно заняться йогой при климаксе. Начните или продолжите заниматься не тяжелым видом спорта, возьмите за правило ежедневно прогуливаться в приятной компании. Вашим главным спасителем и помощником станет контрастный душ — он не только укрепит сосуды, но и станет реанимацией и профилактикой озноба.

Натуротерапия

Не стоит прибегать в первую очередь к лекарствам. Во время озноба на помощь приходят отвары из трав. К примеру, можно использовать сборы из ромашки, календулы, тысячелистника, розмарина, шиповника и прочих полезных растений. Вот один из рецептов отвара, спасающий от приливов: измельчите и смешайте плоды шиповника, шишки хмеля, мелиссу (в равных частях) и траву манжетки (3 части). Затем 16 грамм травяного сбора залейте половиной литра кипятка в стеклянной посуде. Подогревайте смесь на водяной бане в течении четверти часа. После, дайте настояться один час и пейте отвар по одной столовой. Только не пейте отвар в очень горячем виде и часто: 2 раза в день будет оптимальным вариантом.

Положительный эмоциональный настрой

Не бойтесь и не угнетайте себя по поводу наступления менопаузы. Все, что с вами сейчас происходит — естественно и задумано природой. Не нужно волноваться и сразу бежать к доктору. Если вы обнаружили у себя вышеперечисленные признаки озноба, просто успокойтесь, расслабьтесь, отвлекитесь на любимое занятие, позитивный фильм или увлекательную литературу. Если же вам не помогают никакие меры, у вас появляется вместе с ознобом высокая температура, симптом донимает вас слишком часто, нужно обратиться к врачу. Возможно, легкие препараты при климаксе не станут лишними.

Правильное питание и витамины

Некоторые компоненты пищи могут быть прямыми провокаторами этого симптома. Например, острая и жирная пища, приправы, сладкие газированные напитки, кофеин, алкоголь. Не пейте много кофе, так как это не только не поможет вам согреться, а наоборот, может спровоцировать очередной приступ жара и последующего озноба. В период климакса вам стоит отказаться от всех этих продуктов и радовать себя и свой организм фруктами и овощами в большом количестве, молочной продукцией, богатой кальцием и белком. Придерживайтесь специальной диеты при климаксе. Ешьте больше натуральной пищи — поменьше полуфабрикатов.

По рекомендации врача вы можете включить в рацион витаминные комплексы, например Ледис Формула Менопауза День-Ночь, ведь в климактерический период остро ощущается их дефицит полезных веществ в организме. Возможно, их нехватка обостряет все неприятные ощущения этого периода.

Температура и озноб во время климакса

Естественно, что температура при климаксе у женщин колеблется. При приливах вы можете заметить стремительный скачок температуры, а можете ощутить внутренний озноб без температуры. Эти явления происходят из-за нарушения кровообращения и терморегуляции при климаксе.

Рекомендуем узнать какие препараты при климаксе от приливов, сменяющимися ознобами на данный момент наиболее эффективны.

Вы можете заметить, что изменилась базальная температура при климаксе — это показатель перепадов температуры в тканях половых органов. Поскольку сейчас происходят изменения в процессах работы яичников, меняется гормональный фон, то и базальная температура при климаксе может меняться, как и при менструациях. Поэтому вы можете вести свой график изменений температуры, чтобы приблизительно прогнозировать процесс приливов и озноба.

В завершение хотелось бы отметить, что при соблюдении всех правил, вы сможете если не избежать, то хотя бы облегчить переносимость озноба при климаксе. Чтобы пережить климакс и изменения в своем организме — необходимо время. Поэтому доверьтесь природе и не огорчайтесь понапрасну. Просто расслабьтесь, примите происходящее как должное и поблагодарите судьбу за то, что вы — Женщина!

Источник

У женщин к пятидесяти годам наблюдается угасание репродуктивной функции. В частности, меняется уровень и соотношение половых гормонов, обуславливающих функционирование многих органов и систем.

Постепенно отмечается снижение гормона эстрогена. Именно поэтому возникают характерные симптомы климактерического периода. Одним из таких симптомов при климаксе и менопаузе являются приливы, сопровождающиеся чувством жара и озноба.

Приливы при климаксе озноб

Менопауза и приливы

Менопауза является одним из этапов закономерного угасания гормональной функции, что называется климаксом. Известно, что климакс охватывает несколько периодов, в рамках которых происходят физиологические изменения в женском организме.

Климакс включает следующие этапы.

Пременопауза. Данный период может охватывать несколько лет. Начало пременопаузы означает возникновение изменений в функционировании репродуктивной системы, которые отмечаются за несколько лет до полного прекращения менструаций.
Менопауза. Этап можно охарактеризовать как промежуток времени, который включает последние месячные и следующие двенадцать месяцев.
Перименопауза. Этот период начинается за несколько лет до наступления менопаузы и длится в течение последующих двух лет.
Постменопауза. Это заключительный этап климакса, за которым наступает старость. Постменопауза продолжается до 65-69 лет.

Климакс протекает у женщин по-разному. Сроки наступления климактерических периодов также варьируют. Достаточно часто климакс и менопауза сопровождаются неприятными явлениями и признаками, которые отражают изменения в функционировании органов.

Приливы подразумевают возникновение субъективного ощущения жара или озноба. Приливы могут сопровождаться излишней потливостью, головокружением, сердцебиением, покраснением кожи лица. Зачастую приливы возникают в ночное время и в некоторых случаях могут снижать качество жизни пациентки.

Механизм возникновения жара и приливов тесно связан с нарушениями вазомоторного характера. Изменённый уровень гормонов воздействует на сосудодвигательный центр, который находится в головном мозге. Этот центр отвечает непосредственно за сужение и расширение просвета артерий. При сбоях в работе сосудодвигательного центра появляется временное увеличение сосудистого диаметра. Данное увеличение нерегулярно и не связано с внешними причинами. В результате кровь приливает к коже, что сопровождается приливами и ощущением жара.

При климаксе нарушается работа вегетативной нервной системы, которая влияет на работу всех органов и сосудов. Изменение функционирования нервной системы вызывает различные эмоциональные расстройства. Обмен веществ также претерпевает изменения. Таким образом, возникновение приливов является следствием различных причин.

Чтобы облегчить проявления климакса, такие как приливы, необходимо выявить причины их возникновения. При помощи медикаментозных препаратов, гомеопатических и народных средств, правильной диеты и физкультуре можно значительно облегчить неприятные проявления менопаузы, такие как приливы и жар.

Причины возникновения приливов

Эстрогены в большей степени влияют на функционирование сердечно-сосудистой системы. Постепенно в менопаузе уровень эстрогенов падает, что вызывает своеобразную компенсацию в виде увеличения продукции гонадотропных гормонов гипофиза. Таким образом, развивается патологическое состояние, проявляющееся значительным количеством гормонов, стимулирующих продукцию эстрогенов. Однако вследствие угасания функционирования яичников эстрогенов наблюдается недостаточное количество. Данное состояние гинекологи называют гипергонадотропным гипогонадизмом.

Изменения в гормональном равновесии вызывают перестройку функционирования органов, являющихся мишенями. Прежде всего, речь идёт о работе сердечно-сосудистой системы. Со временем у женщины появляются первые признаки климакса, к которым относят приливы и чувство жара.

Приливы при климаксе озноб

Нарушение функционирования щитовидной железы

Щитовидная железа выполняет ряд важных функций в организме. В частности, от состояния щитовидной железы зависят:

масса тела;
обмен веществ;
либидо;
теплообмен;
эмоциональное состояние женщины.

При климаксе щитовидная железа меняет свои функции, что проявляется:

раздражительностью;
плаксивостью;
тревожностью.

После менопаузы возникают следующие симптомы:

сухость волос, кожи;
ухудшение памяти;
снижение работоспособности;
появление сонливости и озноба.

В менопаузе важно контролировать работу щитовидной железы и соотносить уровень её гормонов и гипофиза. Изменения считаются нормой при уменьшении гормонов и щитовидной железы, и гипофиза.

При активизации функций гипофиза женщина может заметить следующие проявления:

жар;
тремор и судороги;
сердцебиение;
похудение;
усиленное потоотделение и жажду;
нервозность.

При ухудшении функционирования щитовидной железы возникают следующие симптомы:

набор веса;
ухудшение памяти;
инфаркт;
остеопороз.

Нарушения в работе вегетативной нервной системы

Довольно часто при климаксе возникает вегето-сосудистая дистония, которая включает признаки сбоя в работе сердечно-сосудистой и нервной системы. При менопаузе происходят гормональные изменения, которые непосредственно влияют на головной мозг, центральную нервную систему, сердце и сосуды.

Снижение эстрогенов при климаксе приводит к следующим последствиям:

нарушение кровообращения, что проявляется приливами, жаром и потливостью;
скачки давления, сбои сердечного ритма;
ослабление тонуса стенки сосудов и появление отложений в них, которые приводят к ухудшению кровоснабжения сердечной мышцы и мозга;
обострение эмоциональных реакций;
нарушение обменных процессов, вызывающих развитие сахарного диабета, сбоев в работе щитовидной железы.

Провоцируют ВСД в менопаузе следующие факторы:

неправильное питание с чрезмерным потреблением сахара и жиров;
малая физическая активность и недостаток свежего воздуха;
стрессы;
курение.

К симптомам ВСД при климаксе относят:

снижение работоспособности;
быстрое уставание;
скачки давления;
учащённое сердцебиение;
панические атаки;
головные боли;
горечь во рту;
боли в области сердца;
учащённое мочеиспускание;
отсутствие полового влечения.

Сахарный диабет

Зачастую сахарный диабет развивается в менопаузе из-за гормонального сбоя. Этому способствуют:

обменные расстройства;
сосудистые нарушения и скачки давления;
сбои сердечного ритма;
ожирение;
остеопороз.

Это так называемые факторы старения организма, которые называются инсулинрезистентным состоянием. При сахарном диабете повышается в крови уровень глюкозы. При спаде количества половых гормонов наблюдается нарушения продукции инсулина и толерантность к глюкозе. Данные явления нередко происходят в менопаузе.

Приливы при климаксе озноб

При диабете климакс может наступить раньше. К симптомам при сахарном диабете относят:

сухость слизистой влагалища;
частые воспалительные процессы репродуктивной сферы;
снижение либидо;
сердечные боли;
психоэмоциональные проявления, например, раздражительность и подавленность;
приливы;
остеопороз у женщин с недостатком веса.

Зачастую при климаксе развивается диабет второго типа.

Сбои в работе надпочечников

Надпочечники являются частью эндокринной системы. Их главной функцией является выработка кортизола, кортикостерона, синтез адреналина и норадреналина, половых гормонов, контроль водно-электролитного баланса.

Известно, что надпочечники могут синтезировать эстрогены. Однако при менопаузе могут происходить значительные изменения в функционировании надпочечников, в частности, сопровождаемые повышением артериального давления и учащённым сердцебиением. У некоторых представительниц при климаксе развивается гиперандрогения, проявляющаяся:

потерей волос;
угревым высыпанием;
повышение жирности кожи;
появлением волос на животе и груди.

При климаксе работа надпочечников нарушается, что может сопровождаться появлением приливов и ощущением жара.

Злокачественные новообразования

Иногда причиной приливов являются злокачественные опухоли, которые нередко развиваются у женщин в менопаузе из-за различных изменений, которые происходят в организме. В частности, появление чувства жара может появиться при опухоли надпочечников. Именно поэтому не следует игнорировать такой симптом, как приливы. В данных случаях необходима обязательная дифференциальная диагностика, чтобы исключить более серьёзные патологии.

Болезни инфекционного характера

Многие инфекционные болезни сопровождаются поднятием температуры как реакции иммунной системы на воспалительный процесс. Если температура поднимается до субфебрильных температур, женщину может беспокоить озноб. При высокой температуре нередко возникает чувство жара, которое схоже с проявлениями приливов.

Побочный эффект лекарственных препаратов

Ощущение жара при приливах нередко возникает на фоне приёма некоторых препаратов. Известно, что ощущение жара и повышенная потливость наблюдаются при использовании средств в рамках медикаментозной терапии онкологических заболеваний. В частности, приливы могут появляться при приёме Тамоксифена, который используется для лечения рака молочной железы.

Провоцирующие факторы

Частота, а также интенсивность приливов зависит от особенностей женского организма, образа жизни и эмоционального состояния. На возникновение приливов у женщин при климаксе влияют следующие факторы:

окружающая температура;
работа в плохо проветриваемом и душном помещении;
употребление острых, солёных продуктов, алкоголя, кофе, стимулирующих кровообращение, вызывающих возбуждение нервной системы, усиление выделения тепла;
использование жиросжигающих препаратов при похудении;
приём препаратов при менопаузе, которые ускоряют кровообращение, учащают пульс и повышают давление;
сильные волнения и стресс;
ношение одежды из синтетики или не соответствующей сезону;
интенсивные физические нагрузки.

Клиническая картина

Как правило, приливы и ощущение жара возникают у пациенток на первом этапе климакса, то есть в пременопаузе. Приливы могут сохраняться на протяжении десяти лет. Однако у большинства представительниц спустя несколько лет после менопаузы, чувство жара исчезает.

Приливы при климаксе озноб

В зависимости от продолжительности приливов врач может предположить различные заболевания. В частности, при сохранении приливов, которые сопровождаются жаром, необходимо обследоваться на гипертиреоз, означающий повышенную продукцию гормонов щитовидной железы. Приливы могут указывать на новообразования надпочечников, яичников, молочной и поджелудочной железы, гипофиза.

У 15% женщин в менопаузе не ощущают приливов. Это говорит о плавной гормональной перестройке, при которой не страдает сосудодвигательный центр. Тем не менее жар и приливы ощущают более 80% женщин. Соответственно, выделяют несколько степеней тяжести данного патологического состояния:

лёгкая, подразумевающая до десяти эпизодов за сутки;
средняя, означающая возникновение до двадцати приступов в сочетании с некоторыми другими симптомами климакса;
тяжёлая, отличающаяся наличием более двадцати эпизодов, а также выраженными патологическими признаками со стороны сердечно-сосудистой системы.

При тяжёлой степени проявления приливов женщина теряет трудоспособность.

Приливы сопровождаются следующими признаками:

жар;
потливость;
покалывание пальцев;
покраснение кожи лица;
головокружение;
боли в сердце;
учащённое сердцебиение;
нехватка воздуха.

Примечательно, что ночные приливы обычно выражены сильнее. Женщина испытывает сильную потливость. В некоторых случаях приходится менять нательное и постельное бельё. Качество сна существенно страдает. Утром чувствуется разбитость и наблюдается головная боль. Приливы в некоторых случаях могут существенно ухудшать качество жизни пациентки.

Диагностика

В зависимости от длительности приливов специалист может предположить различные болезни. При сохранении приливов, сопровождающихся жаром, необходимо исключить гипертиреоз, означающий усиленную продукцию тиреоидных гормонов. Приливы могут указывать на опухоли надпочечников, молочной и поджелудочной железы, яичников, гипофиза.

Диагностика при приливах включает следующие виды исследования:

определение уровня половых стероидов, гормонов щитовидной железы и надпочечников;
исключение воспалительных заболеваний посредством мазка на флору, бакпосева, анализа методом ПЦР на половые инфекции;
УЗИ внутренних органов;
клинические анализы крови и мочи;
выявление уровня онкомаркера.

При необходимости выполняется КТ и МРТ, а также проводятся консультации других специалистов.

Способы облегчения проявлений

Облегчить чувство жара и другие проявления в менопаузе можно при помощи лекарственных препаратов, народных, физиотерапевтических и гомеопатических средств, использования физкультуры и диеты.

Медикаментозные препараты

Известно, что основой патологического состояния при климаксе является нарушение уровня гормонов, которое можно облегчить при помощи соответствующей терапии. Таблетированные препараты включают два компонента:

эстрогены;
гестагены.

Современные гормональные препараты не способствуют набору веса и не влияют на обменные процессы. С целью улучшения переносимости препараты содержат уменьшенную дозу эстрогенов и оптимизированное количество гестагенных компонентов.

Приливы при климаксе озноб

Гормональные лекарства позволяют облегчить приливы и другие проявления климакса:

эмоциональные расстройства;
остеопороз;
атеросклероз.

Препараты могут облегчить неприятные ощущения и устранить:

выпадение волос;
недержание мочи;
расстройства сексуального характера.

Несмотря на то что гормональные средства способны существенно облегчить симптомы в менопаузе, в некоторых случаях их применение противопоказано:

злокачественные опухоли;
острый тромбофлебит;
почечная или печёночная недостаточность;
кровотечение.

В таких случаях рекомендовано применение гомеопатических средств и фитоэстрогенов. Обязательным этапом при наличии жара и приливов в менопаузе является назначение лекарств, нормализующих работу центральной нервной системы, а также улучшающих обменные процессы.

Чтобы облегчить симптомы климакса, врачи назначают следующие препараты:

витамины А, С и Е;
транквилизаторы, например, Грандаксин;
нейролептики.

Средства народной медицины

Облегчить проявления приливов в менопаузе можно при помощи средств народного лечения. Врачи советуют принимать:

настой шалфея;
чай из ежевичных листьев;
настой валерианы.

Чтобы облегчить состояние, необходимо применять лекарственные травы курсами, которые не превышают двух месяцев. Облегчить признаки, например, жар, можно при помощи травяного сбора из следующих растений:

ромашка;
тысячелистник;
ягоды можжевельника;
мелисса.

При лечении следует учитывать наличие других гинекологических патологий, при которых использование народных средств может быть противопоказано.

Гомеопатические средства

Данные препараты включают растительное сырьё и яды, действие которых может облегчить проявления климакса. В целом гомеопатические средства безопасны, но должны применяться только после консультации врача.

Гомеопатические препараты стимулируют приспосабливаемость женского организма к различным меняющимся условиям. Они способны восстанавливать адаптационные возможности за счёт стимуляции некоторых рецепторов. Кроме того, гомеопатические средства устраняют головные боли и нервную возбудимость, отличаются спазмолитическим, противовоспалительным эффектом.

Чтобы облегчить приливы и жар, гинекологи рекомендуют применять следующие препараты:

Ременс;
Климакт-Хель;
Климактоплан.

В качестве альтернативы гормональному лечению можно использовать фитоэстрогены, чтобы облегчить проявления менопаузы. Такие средства имеют менее выраженный эффект. Однако риск появления побочных реакций минимален.

Фитоэстрогены похожи на женские эстрогены. Фитоэстрогены способны облегчить приливы и снизить риск возникновения болезней сосудов, сердца, эндометрия и молочной железы.

Физиотерапия

При отсутствии противопоказаний облегчить проявления менопаузы можно при помощи физиотерапии. После предварительной к?