Приливы при климаксе пустырник боярышник

Только после наступления менопаузы женщина начинает понимать, насколько сложным может быть этот период. Завершение репродуктивной функции у всех происходит в разное время, но избежать этой стадии точно не получится. Можно только облегчить мучительные симптомы, принимая гормональные или растительные препараты. Боярышник при климаксе помогает смягчить приливы жара, устранить бессонницу, улучшить работу нервной системы и уменьшить частоту головокружений.

Полезные свойства

Растение боярышника представляет собой высокорослый кустарник. В лечебных целях употребляют высушенные цветки и плоды. В конце мая, когда происходит цветение, можно заготавливать сырьё. Плоды созревают в сентябре-октябре, а собрать их можно даже после морозов. После сбора сырьё высушивают в духовом шкафу или специальной сушилке, а цветки можно просто разложить в сухом проветриваемом помещении, куда не попадают солнечные лучи. Такие способы сушки позволяют сохранить максимум полезных веществ.

Полезные свойства боярышника обусловлены тем, что в ягодах и цветках присутствуют флавоноиды — вещества, препятствующие образованию свободных радикалов, улучшающие работу нервной системы, положительно влияющие на состояние сердца и сосудов.

В плодах содержатся и другие ценные вещества:

гиперозид — вещество, повышающее прочность и эластичность кровеносных сосудов;
витексин — сосудорасширяющее соединение;
кверцетин — элемент, улучшающий кровоснабжение головного мозга;
микроэлементы — марганец, железо, магний, калий, медь, цинк, кальций;
пектины;
витамин C.

Принимая отвар или настойку боярышника при климаксе, можно укрепить иммунитет, избавиться от мигрени и головокружения, устранить проблемы со сном, понизить уровень холестерина и уменьшить вероятность отложения бляшек.

Проблемы со здоровьем испытывают практически все люди, достигшие возраста 45-55 лет. Но женщинам во время менопаузы особенно тяжело. В это время в организме происходит гормональная перестройка. Нарушается механизм терморегуляции, и в результате часто возникают приливы, а ближе к вечеру и ночью усиливается потоотделение. Так мозг реагирует на ложные сигналы об изменении температуры окружающего воздуха. Как следствие, повышается уровень сахара в крови, увеличивается масса тела, организм сильнее реагирует на стрессы, ухудшается работа всех систем и органов.

Растительные средства при климаксе минимизируют влияние вредных факторов и ослабляют выраженность климактерического синдрома.

На что влияет боярышник

Положительные изменения проявляются следующим образом:

улучшается метаболизм;
показатели артериального давления приближаются к норме;
понижается уровень вредного холестерина в крови;
нормализуется кровообращение;
интенсивнее происходит липидный обмен;
приходит в норму частота сердечных сокращений;
повышается стрессоустойчивость;
уменьшается риск образования тромбов;
устраняется отечность;
укрепляется иммунитет.

Внутренние изменения положительно отражаются на внешности. В климактерический период ухудшается состояние кожи, слизистых оболочек и волос, а также снижается прочность костной ткани. Благодаря витаминам, которые содержатся в препаратах боярышника, замедляются деструктивные процессы в тканях. Ускоряются процессы регенерации клеток кожи, нормализуется состояние слизистых оболочек. Разрушительные процессы в костной и суставной ткани немного замедляются.

Принимая препараты боярышника при климаксе от приливов, нужно понимать, что он не избавят полностью от тягостных симптомов, но может значительно их ослабить. Нужно ли употреблять другие препараты, следует смотреть по ситуации. Если состояние здоровья вызывает беспокойство, следует незамедлительно обратиться к гинекологу и терапевту.

Как пить боярышник при климаксе

Плоды и цветки боярышника одинаково полезны и обладают мягким терапевтическим действием. Есть много народных рецептов приготовления сборов, отваров, чаёв, настоев и настоек. Всё это можно готовить дома или покупать в аптеке. Приготовленное питьё не следует хранить долго даже в холодильнике. Аптечное средство можно хранить столько, сколько указано в инструкции. Настои и отвары, приготовленные собственноручно, следует употреблять в течение суток.

Спиртовые настойки можно хранить несколько недель, но их следует держать в холодильнике или другом прохладном месте, в темноте, плотно закупорив крышкой. Оптимальный вариант — готовить порцию средства пред употреблением. Лечение народными средствами должен одобрить врач.

Настой из цветков

Настой готовится без спирта, и в этом его преимущество. Средство можно принимать тем, кто плохо переносит алкоголь. Готовят из высушенных соцветий. На 1 ст. крутого кипятка берут 1 ст. ложку сырья. Настаивают под крышкой или в термосе полчаса, затем процеживают. Принимают по одной трети стакана 3 раза в день.

Настой помогает при таких проблемах:

бессонница, возбудимость, истерия;
учащённое сердцебиение, аритмия;
отёчность;
атеросклероз;
ревматизм;
гипертония;
кожные заболевания;
нарушение кровоснабжения.

Противопоказания к применению настоя:

угнетение сердечного ритма;
тошнота;
гипотония;
головокружение;
беременность;
лактация;
синдром Морганьи-Адма-Стокса;
индивидуальная непереносимость, аллергия.

Перед приёмом препаратов боярышника от приливов или других климактерических симптомов нужно проконсультироваться со специалистом.

Настой из ягод

Сушёные ягоды в количестве 30 шт. высыпают в термос, заливают 300 мл вскипевшей воды и настаивают в течение 3-4 часов. Процеживают и выпивают по 2 ст. л. 3-4 раза в день непосредственно перед едой. Средство отлично помогает при возбудимости, неврозе, бессоннице во время менопаузы. Противопоказания те же самые, что и к применению настоя цветков.

Настой из цветков и плодов

Настой приготавливают из смеси сушёных соцветий и ягод. Получается яркое, вкусное, ароматное и полезное средство, которое поможет избавиться от приливов. На 2 ст. л. соцветий берут столько же плодов и 0,5 л кипятка. Смесь засыпают в термос, заливают вскипевшей водой и настаивают в течение 3 часов. Заварив боярышник утром, можно не процеживать его, а принимать в течение дня, разделив на 3 части.
Плодово-цветочный настой помогает при приливах жара, повышенном давлении, возбудимости, тахикардии, аритмии, атеросклерозе.

Настойка из ягод

Ягодная настойка на спирту повышает аппетит, нормализует сердцебиение, уменьшает болевые ощущения при заболеваниях, связанных с менопаузой, повышает настроение и улучшает общее самочувствие.

Ингредиенты:

100 г качественной водки;
100 г свежих плодов боярышника.

Ягоды нужно раздавить, сложить в банку и залить водкой. Закрыть герметичной крышкой, потрясти и поставить на 3 недели в тёмное место, например, в шкаф или под кровать. Готовность определяют по оттенку жидкости — он должен стать жёлто-красным. Вместо водки можно налить в ёмкость спирта и настаивать столько же времени.

Настойку принимают 2 раза в день по 25-30 капель, за полчаса до еды или через 20 минут после. Нужное количество капель следует развести в стакане воды. Настойка успокаивает, нормализует давление, способствует профилактике сахарного диабета.

Приём спиртовой настойки боярышника можно чередовать с употреблением отваров льняного семени, пустырника, шалфея.

Настойка из цветков

Целебную жидкость приготавливают так: сушёные соцветия заливают спиртом в соотношении 1:2, плотно закрывают крышкой и оставляют настаиваться в тёмном месте. Через 2 недели проверяют готовность.

Схема применения — трижды в день по 40 капель за 15-20 минут перед едой. Настойка смягчает приливы, помогает при повышенном давлении, устраняет головную боль и головокружения.

Кроме средств из одного боярышника, можно применять растительные сборы. Например, чтобы смягчить симптомы климакса, делают настой из таких компонентов:

ромашка — 1 часть;
пустырник — 4 ч.;
сушеница — 4 ч.;
боярышник — 4 ч.

Берут 1 ст. ложку смеси, засыпают в стакан, заливают кипятком и настаивают, пока не остынет. Затем выпивают в 3 приёма за день. Следует принимать настойку за 15-20 минут до еды или спустя столько же времени после.

Для приготовления успокоительной настойки нужно взять следующие ингредиенты:

пустырник;
траву белой омелы;
листья мяты;
сушёный боярышник.

Все травы берут в равных пропорциях, перемешивают, засыпают в стакан 1 ст. ложку смеси и заливают крутым кипятком. Настаивают в течение 15 минут. Принимают 3 раза в день до или после еды, по 100 мл за один приём.

Те, кто предпочитает употреблять плоды в натуральном виде, могут приготовить из них компот или варенье. Не менее вкусны и полезны ягоды боярышника, если сделать из них желе, соус, повидло или морс.

Противопоказания и возможный вред

Приливы при климаксе — не единственный неприятный симптом. Поэтому до начала лечения боярышником стоит поговорить с гинекологом. Несмотря на пользу плодов и соцветий, настойки и отвары противопоказаны, если у женщины на них аллергия.

Также не следует принимать настойку при таких патологиях:

гипертония;
язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
сердечная недостаточность;
порок сердца.

В некоторых случаях употребление препаратов из боярышника вызывает побочные эффекты. Самые частые — головокружение, расстройство желудка, отёчность, кожный зуд, сыпь, боль и спазмы в животе.

Лечение плодами и цветками боярышника облегчает состояние при климаксе, но не изменяет гормональный фон. Поэтому эффект может быть не таким сильным, как рассчитывает женщина. Если приём растительного средства не принес положительных результатов, стоит обратиться к врачу, чтобы он подобрал более эффективный препарат.

Источник

В статье обсуждаем боярышник при климаксе. Вы узнаете, чем может помочь растение женщинам, вступившим в менопаузу, в какой форме фитотерапевты советуют принимать его соцветия и плоды, и кому подобное лечение не пойдет на пользу.

Польза боярышника при климаксе

Угасание детородной функции сопровождается серьезными гормональными нарушениями в организме женщин. Изменения затрагивают, в первую очередь, половую, сердечно-сосудистую и нервную системы, вызывая появление неприятных симптомов. Наиболее мучительными испытаниями для большинства женщин в этот период становятся приливы. Боярышник при климаксе помогает избавиться от внезапных приступов, досадными спутниками которых становятся обильное потоотделение, одышка, учащенное сердцебиение, чувство тревоги и жара даже при низких температурах воздуха. боярышник при климаксе Боярышник улучшает самочувствие женщины при климаксеСбои в терморегуляции в период менопаузы часто провоцируют такие факторы, как стрессы, лишний вес, повышенный уровень сахара в крови. Боярышник эффективно справляется с их негативным влиянием на работу внутренних органов и минимизирует интенсивность климактерического синдрома. Свойства растения позволяют достигнуть следующих положительных результатов:

привести в норму показатели сахара и артериального давления;
улучшить кровообращение и липидный обмен;
нормализовать сердечный ритм;
отрегулировать метаболизм;
воспрепятствовать гиперкоагуляции и тромбозу;
повысить стрессоустойчивость;
не допустить увеличение массы тела и образование отеков;
укрепить иммунитет.

Такие важные составляющие женской красоты, как кожа и волосы, также страдают во время климакса. Витамины Е и, А в боярышнике предупреждают образование ранних морщин за счет ускорения процесса регенерации клеток увядающей кожи и обеспечения ее недостающим коллагеном.

Как принимать боярышник при климаксе

В рецептах нетрадиционной медицины народные целители советуют при приливах использовать ягоды и цветки боярышника. Соцветия и зрелые плоды кустарника содержат богатый комплекс полезных витаминов и минералов, необходимый для поддержания женского здоровья в этот сложный для женщины период.

Чай

Для чая нужны свежие или сушеные соцветия, собранные в начале цветения. Цветы боярышника не отличаются особо приятным запахом, улучшить вкусовые качества напитка можно добавлением меда или варенья.

Ингредиенты:

Цветы боярышника — 1 ст.л.
Вода — 250 мл.

Как приготовить: Залейте лепестки кипятком и накройте емкость подходящей крышкой. Спустя 20 минут процедите жидкость.

Как использовать: Пейте вместо обычного чая утром и вечером по ½ стакана.

Результат: Напиток уменьшает частоту и выраженность приливов, снижает давление и нервную возбудимость, борется с усталостью, слабостью и бессонницей.

Настой

Для настоя возьмите в равном количестве ягоды и цветки боярышника. Такое сочетание придает напитку приятный аромат и одновременно насыщает его самыми разнообразными полезными веществами.

Ингредиенты:

Боярышника цветки — 2 ст.л.
Вода — 0,5 л.

Как приготовить: Поместите растительную смесь в термос и добавьте в него кипяток. Оставьте настаиваться в течение 2−3 часов.

Как использовать: Если вы заварили настой утром, можете не процеживать содержимое термоса, а выпить в течение дня, разделив на 2−3 равноценных приема.

Результат: Напиток облегчает симптоматику приступов приливов, успешно корректируя физическое недомогание и психоэмоциональный дискомфорт.

Настойка

Настойка боярышника при климаксе — это проверенное средство улучшить самочувствие, сон, аппетит и снизить болевые ощущения.

Ингредиенты:

Плоды боярышника — 100 гр.
Водка — 1 л.

Как приготовить: Ягоды предварительно разомните, сложите в стеклянную тару и залейте водкой. Настаивайте три недели в темном сухом месте, пока прозрачная жидкость не приобретет желтовато-красный цвет.

Как использовать: Оптимальная дозировка составляет 20−30 капель два раза в день за 20 минут до или после еды. Капли желательно разводить в ⅓ стакана теплой воды.

Результат: Спиртовая настойка оказывает седативное действие, помогает предупредить повышение кровяного давления и развитие сахарного диабета 2-го типа.

От климакса также можно использовать шалфей, пустырник, семена льна.

Противопоказания и возможный вред

Принимать фитопрепараты боярышника при климаксе, осложненном мощными приливами, без обращения к врачу не рекомендуется в случае диагностирования у женщины таких заболеваний:

аллергии к компонентам растения;
гипотонии;
порока сердца и сердечной недостаточности;
язвы желудка и гастрита в стадии обострения.

В качестве побочных эффектов терапии приливов средствами из боярышника чаще всего становятся кожная сыпь, зуд и отечность, головокружение, тошнота, рвота, колики и спазмы в животе.

Боярышник при климаксе — отзывы

Многие женщины в поисках дополнительных средств от приливов во время климакса обращаются к народным средствам. Их отзывы о боярышнике неоднозначны, предлагаем вам ознакомиться с некоторыми из них.

Валентина, 51 год

О свойстве боярышника укрощать приливы узнала заранее, когда наступил этот период, купила в аптеке спиртовую настойку. Полностью избавиться от приступов не удалось, но ушла нервозность, бессонница, одышка.

Евгения, 53 года

Чего только не пришлось перепробовать, чтобы хоть на время забыть о приливах. Чай из боярышника не стал спасительной панацеей, но количество приступов уменьшилось, да и давление перестало сильно скакать.

Ольга, 48 лет

Пробовала пить от приливов чай и настой из боярышника. К сожалению, никакого эффекта даже спустя месяц не ощутила, помогла только медикаментозная гормонотерапия.

Подробнее о климаксе смотрите в видео:

Что запомнить

Боярышник является эффективным и доступным растительным средством, которое облегчает состояние женщин при климаксе.
Активные вещества боярышника востребованы для нормальной работы сердца, кровеносной и нервной систем.
Растение не способно повлиять на гормональный баланс половых гормонов и при определенных проявлениях климакса его применение не приносит результатов.

Источник

Пустырник — полезная трава, способная положительно влиять на состояние нервной и сердечно-сосудистой систем. Во время менопаузы можно принимать как настойку, так и отвары этого растения. Пустырник при климаксе помогает лучше переносить симптомы, возникающие вследствие гормональной перестройки. Подавленное настроение, бессонница, раздражительность, тревожность — всё это можно устранить, если регулярно принимать аптечный препарат или отвар, приготовленный из сухого сырья.

Чем полезен пустырник для женщин

В листьях, стеблях и цветках растения много биологически активных веществ. По воздействию на организм и свойствам пустырник имеет сходство с валерианой, но между этими травами есть разница. Пустырник больше влияет на состояние нервной системы, а действие валерианы направлено на улучшение работы сердца. При лечении «собачьей крапивой» важно правильно подобрать дозировку, чтобы обеспечить оптимальную степень воздействия.

Польза пустырника при климаксе и приливах проявляется в следующем:

укрепляется мускулатура матки;
улучшается гормональный фон;
уменьшается частота и сила приливов;
стенки сосудов становятся эластичными;
проходит бессонница;
нормализуется общее состояние;
стабилизируется эмоциональный фон.

Благодаря пустырнику женщины лучше переносят предменструальный период, который у многих сопровождается раздражительностью, плаксивостью и головными болями. Сырьё «собачьей крапивы» можно собирать и заготавливать собственноручно или купить в аптеке. Также в климакс допускается применять таблетки пустырника. При любом способе применения возможно развитие нежелательных реакций. Также не стоит забывать о противопоказаниях.

В состав сухого сырья входят такие компоненты:

дубильные вещества;
алкалоиды;
эфирные масла;
витамины A, E, C;
флавоноиды;
сера;
натрий;
калий;
кальций.

Как действует пустырник

За 2-3 года до завершения менструального цикла у женщины начинается климакс. Эта стадия называется менопаузой и характеризуется уменьшением количества вырабатываемых половых гормонов — эстрогенов. Функция яичников постепенно угасает, и в этот период появляются болезненные симптомы: приливы крови и жара, внезапные перепады давления, головные боли.

Снижается половое влечение, менструальный цикл становится нерегулярным, и к этому добавляются негативные изменения во внешности. Женщина испытывает грусть, неуверенность в себе, отчаяние, становится раздражительной, у некоторых состояние ухудшается настолько, что происходят нервные срывы.
Если в этот период начать принимать настойку или отвар пустырника, вскоре можно заметить, как действует препарат. В первую очередь улучшения касаются психоэмоционального состояния и работы сердца. Пульс становится ровным, женщину реже беспокоят приливы жара, проходит нервное напряжение.

Флавоноиды и другие полезные вещества положительно влияют на работу сердца и состояние сосудов, алкалоиды нормализуют функции нервной системы, а витамины укрепляют иммунитет, регулируют соотношение гормонов, снимают усталость и нормализуют сон. Таким образом, благодаря комплексному воздействию компонентов растения дама в климакс чувствует себя относительно хорошо, не прибегая к приёму антидепрессантов. Это верно только в том случае, если нет хронических заболеваний.

Пустырник не устраняет гормональный дисбаланс, но помогает пережить его сравнительно легко. Препарат действует как мягкое успокоительное средство, облегчает состояние при сильной возбудимости, сердечной боли. Он предотвращает развитие депрессии, повышает стрессоустойчивость, обеспечивает крепкий и спокойный сон. Если нужно нормализовать психическое и эмоциональное состояние, эта трава отлично подходит.

Как принимать пустырник при климаксе и приливах

Во время климакса гинеколог может порекомендовать пить пустырник в виде настойки без спирта. Её приготавливают из высушенной измельчённой лекарственной травы. В 1 стакан кипятка засыпают 2 ч. л. сырья, накрывают чем-нибудь и оставляют на 20 минут. Чтобы жидкость не остыла сразу, можно настаивать её, завернув в махровое полотенце. Настойку процеживают и пьют 3 раза в день по 100 мл. Для вкуса можно добавить немного мёда или сахара.

При мучительных приливах помогает настой, приготовленный из пустырника в смеси с другими травами. Нужно смешать такие компоненты:

цветки боярышника — 10 г;
сушеница топяная — 15 г;
листья ежевики — 20 г;
трава ясменника пахучего — 20 г;
листья пустырника — 20 г.

Для приготовления лечебного средства берут 1 ст. л. смеси, заваривают 2 стаканами кипятка и оставляют на 1 час, укутав в одеяло. Затем процеживают и принимают по 100 мл трижды в день. Рекомендованное время приёма — через 45 минут после еды. Неизрасходованное средство хранят в холодильнике.

Если климакс сопровождается вагинальными или маточными кровотечениями невыясненной этиологии, можно принимать отвар из сбора трав. В равных пропорциях берут пастушью сумку, крапиву и пустырник. Высыпают 1 ст. л. сбора в 200 мл крутого кипятка и томят на водяной бане 15 минут. Потом процеживают и пьют по 70-80 мл трижды в день.

Чтобы ослабить климактерическую симптоматику, полезно заваривать чай из нескольких трав. В состав сбора входят такие компоненты:

плоды боярышника — 10 г;
лист мелиссы — 10 г;
трава сушеницы — 10 г;
лист ежевики — 30 г;
трава пустырника — 20 г.

Берут столовую ложку сбора, заливают 1 ст. крутого кипятка и оставляют на 1 час. Пьют по 0,3 ст. 3 раза в день. Курс — 2 недели. По истечении этого времени нормализуется сон, проходит постоянное чувство усталости, прекращаются приступы головной боли и приливы.

Применение настойки

Спиртовую настойку можно приобрести в аптеке или сделать дома. Для приготовления берут 1 часть высушенного сырья и заливают 5 частями медицинского спирта, закупоривают ёмкость и оставляют на 7 дней в тёмном месте. Через неделю процеживают, переливают в бутыль из тёмного стекла и хранят в холодильнике.

Принимают настойку пустырника при климаксе 2-3 раза в день после еды. Медики рекомендуют не пить в сутки больше, чем 100 капель. При этом они указывают, что за 1 приём можно принимать столько, сколько лет женщине. Это значит, что 45-летней даме лучше выпить 45 капель утром и столько же вечером. В 50 лет можно применять по 50 капель за 1 приём. После этого дозировку не нужно увеличивать, достаточно 50 капель 2 раза в день. Эффективный курс лечения климакса — 1,5-2 месяца.

Покупая аптечное средство, нужно смотреть на этикетку. У разных производителей отличается концентрация, и от этого зависит, сколько настойки в день можно выпивать. До начала употребления настойки или таблеток пустырника стоит посоветоваться с врачом, чтобы случайно не превысить допустимое количество.

Когда женщинам не стоит использовать пустырник

Растение пустырник считается безопасной травой. Его основное действие — успокоительное. В то же время, известно, что он способен понижать давление, а значит, женщины, страдающие вегето-сосудистой дистонией должны принимать препарат с осторожностью. Также к числу противопоказаний относят беременность и лактацию. В это время не стоит употреблять настойку на спирту, но можно пить отвары, сборы и настои, которые не содержат алкоголя.

Другие противопоказания к применению настойки:

язва желудка и 12-перстной кишки;
индивидуальная непереносимость;
пониженное давление.

Побочные реакции

При гиперчувствительности развивается нежелательная реакция — сильная сонливость на фоне угнетения реакций. Женщина чувствует себя подавленной, слабой, состояние сопровождается ощущением «звёздочек» в глазах. Если превысить дозировку, могут появиться побочные эффекты в виде изжоги, расстройства пищеварения, тошноты, лёгкого головокружения.

При отсутствии негативных симптомов препарат или отвар применяют без перерыва 2-3 месяца. За это время состояние обычно улучшается. Организм воспринимает пустырник хорошо и реагирует на терапию улучшением работы сердечно-сосудистой системы. На фоне приёма седативного средства климакс переносится сравнительно легко. Цена настойки в аптеке — около 35 р. за упаковку.

Источник