Пройти тест на климакс
Как сильно вы будете ощущать проявления климакса? Приблизительный ответ на этот вопрос поможет дать «менопаузальный индекс Куппермана». Также будут предоставлены соответствующие рекомендации по облегчению адаптации к менопаузальным изменениям.
Если же вы ещё не уверены, началась ли у вас менопауза и вы моложе 45 лет. То оптимальным решением будет аптечный тест на климакс подробнее о котором в видео:
1. Замечали ли вы повышение артериального давления в состоянии покоя или при физических и эмоциональных нагрузках?
Нет
Бывали единичные случаи
Периодически повышается давление
Проблемы с повышенным АД преследуют постоянно
2. Бывает ли у вас падение артериального давления?
Нет
Бывали единичные случаи
Периодически падает давление
АД постоянно низкое
3. Преследуют ли вас головные боли?
Нет
В редких случаях
Больше 3-х раз в месяц
Постоянные головные боли
4. Как часто у вас случаются приступы головокружения?
Никогда
Очень редко
Периодически
Постоянно
5. Учащается ли у вас сердцебиение, без видимых на то причин?
Нет
Очень редко
Периодически
Постоянно
6. Замечали ли вы в последнее время, что вам стало тяжелее переносить жару?
Нет
Чуть тяжелее чем раньше
Заметно тяжелее чем раньше
Переношу жару крайне тяжело
7. Случаются ли у вас судороги и онемение в конечностях?
Нет
Очень редко
Периодически
Постоянно
8. В последнее время у вас стала чаще сохнуть кожа и слизистые оболочки (сухость влагалища)
Нет
Кожа стала суше чем раньше
Стала замечать сухость кожи и слизистой влагалища
Явное шелушение кожи и заметная сухость влагалища
9. Усилилось ли у вас потоотделение?
Нет
Совсем незначительно
Потоотделение заметно увеличилось
Потоотделение стало настоящей проблемой
10. Появляется ли у вас отечность в конечностях или на лице?
Нет
Очень редко
Периодически
Постоянно
11. Страдаете ли вы аллергией на что-либо?
Нет
Проявления аллергии случаются довольно редко
Аллергия носит сезонный характер
Я хронический аллергик
12. Замечаете ли вы отклонения в размерах глазного яблока или другие проблемы с глазами?
Нет
Есть небольшие изменения
Есть заметные изменения
Аномальное изменение глазного яблока
13. В последнее время вы стали более раздражительной, рассеянной или эмоционально-нестабильной?
Нет
Очень редко
Периодически
Постоянно
14. Насколько хорошо вы спите?
Хорошо
Иногда не высыпаюсь
Иногда высыпаюсь
Плохо
15. Часто ли вас мучают приливы жара?
Нет
Очень редко
Периодически
Постоянно
16. Повышается ли у вас АД одновременно с учащением сердцебиения?
Нет
Очень редко
Периодически
Постоянно
17. Наблюдаются ли у вас проблемы в мышцах и суставах (ломота в костях)?
Нет
Появились незначительные проблемы
Кости стали более хрупкими и появились боли в суставах
Появились существенные проблемы
18. Мучает ли вас жажда?
Нет
Очень редко
Периодически
Постоянно
19. Страдаете ли вы излишним весом?
Нет
Есть небольшой излишек веса
Вес значительно превышает норму
Да, страдаю
20. Имелись ли у вас заболевания эндокринной системы (щитовидной железы)?
Нет
Были небольшие отклонения от нормы
Перенесла острое заболевание эндокринной системы
Хроническое заболевание эндокринной системы
21. Болеете ли вы сахарным диабетом?
Нет
Легкая стадия болезни
Средняя стадия болезни
Тяжелая стадия болезни
22. Испытываете ли вы чувство дискомфорта во время секса?
Нет
Незначительный дискомфорт
Иногда половой акт прерывается из-за болей
Не могу заниматься сексом из-за болевых ощущений
23. Бывают ли у вас случаи недержания мочи?
Нет
Очень редко
Периодически
Постоянно
24. Страдаете ли вы хронической усталостью?
Нет
Иногда
Устаю достаточно быстро
Встаю с кровати уставшей
25. Есть ли у вас проблемы с памятью?
Нет
Иногда забываю незначительные вещи
Есть определенные проблемы с памятью
Не помню, что было сегодня на завтрак
26. Насколько вы плаксивы в последнее время?
Ничего не изменилось, все как обычно
Стала замечать за собой легкую сентиментальность
Обижаюсь и плачу, чаще чем обычно
Рыдаю постоянно
27. Хороший ли у вас аппетит?
Не очень
Умеренный
Хороший
Чрезмерный аппетит
28. Страдаете ли вы от навязчивых идей?
Нет
Очень редко
Периодически
Постоянно
29. Страдаете ли вы биполярным расстройством (частая смена настроений — эйфория/депрессия)?
Нет
Очень редко
Периодически
Постоянно
30. Замечали ли вы у себя снижение сексуального влечения?
Никаких изменений, все как обычно
Есть небольшое снижение
Существенное снижение
Секс совсем не интересует
Источник
Климакс – это гормональное изменение, с которым приходится сталкиваться каждой женщине. Возраст его наступления разный: он колеблется от 38 до 45 лет. Однако, известны и такие случаи, когда климакс наступал в 20 лет или после 60.Каждый организм индивидуален, но иногда необходимо вызывать искусственно менопаузу, чтобы избежать серьезных осложнений от некоторых заболеваний.
Для того, чтобы понять действительно ли наступил климакс, рекомендуется провести тест на менопаузу.
Одним из главных симптомов этого состояния можно назвать отсутствие менструации более года. Однако месячные могут прекратиться и по иным причинам, например, из-за гинекологических заболеваний.
Как работает тест для определения менопаузы?
Беременность и климакс — это серьезные гормональные изменения в организме. Стоит знать, что до того периода, пока идут месячные, концентрация веществ отличается определенной цикличностью.
Лишь немногие женщины знают, что для определения менопаузы, как и для беременности, существуют тесты. Согласитесь, глупо каждый год сдавать анализы, чтобы выявить приближающуюся менопаузу, ведь она может длиться 10 и даже 15 лет. Экспресс-исследование позволяет быстро и в домашних условиях определять наличие или отсутствие климакса. Тест на менопаузу работает по принцу полосок для определения беременности.
Во время менопаузы в крови женщины увеличивается ФСГ, который и определяется тестированием. Перед его использованием важно прочесть инструкцию применения и следовать ей.
Когда делать тест?
Многие женщины, чей возраст старше 40 лет, ждут наступления климакса, внимательно относясь к своему здоровью. Нужно помнить о том, что безболезненно он не проявляется, и обязательно говорит о себе разными симптомами. Первый этап наступающей менопаузы определить несложно, он проявляется такими признаками:
- мышечные судороги;
- приливы;
- повышенное потоотделение;
- ухудшение сна;
- появление мурашек;
- раздражительность.
Эти симптомы могут говорить и о развитии заболеваний. А поэтому после появления нескольких признаков климакса, стоит провести тест на менопаузу, и не тратить время на поход в поликлинику. Если же он окажется положительным, рекомендуется обратиться к гинекологу. Если он оказался отрицательным, а симптомы климакса не прекратились, рекомендуется повторить его через пару месяцев и незамедлительно обратиться к врачу.
Как узнать о наступающем климаксе?
Ничего сложного в проведении процедуры для определения менопаузы нет. Многие люди думают, что ФСГ содержится только в крови, а поэтому для проведения анализа необходим этот биологический материал. Это вещество содержится и в моче, а поэтому ее важно собрать с утра в стерильную емкость и провести исследование.
Однако нужно придерживаться нескольких рекомендаций:
- не ходить в туалет за 3-4 часа до проведения обследования;
- не пить воду в большом количестве;
- открывать упаковку только когда соберетесь его использовать.
Также немаловажно и время проведения процедуры. Если у женщины еще продолжается менструация, то проводить его рекомендуется в первую неделю цикла. Дополнительную проверку необходимо сделать в такой же день следующего цикла. Если же менструаций не было более 3 месяцев, проводить тестирование можно в любое время. Повторное исследование разрешено сделать уже через неделю. Инструкция использования проста:
- Вымыть руки.
- Сходить в туалет.
- Вскрыть упаковку.
- Взяться за яркую полоску.
- Поместить тест в емкость с мочой на 10 секунд.
- Расположить полоску на сухой поверхности.
- Посмотреть результат через 1-5 минут.
Тест на менопаузу инструкция которого очень проста, за несколько минут можно провести в домашних условиях.
- Если появилась одна бледная полоска, то это говорит лишь о том, что менопауза не наступила, а причины своих болей лучше выявить с лечащим врачом.
- Если на идентификаторе появилось две яркие полоски, значит, климакс наступил и чем ярче полоса, тем большее количество ФГС в анализе. В таком случае также нужно обратиться к доктору, и пройти дополнительные исследования на определение климакса.
Иногда исследование может показать недостоверный результат. Чаще всего это происходит при его неправильном проведении, истекшем сроке годности или бракованном товаре. В упаковке две полоски, и если есть подозрение, что одна из них оказалась бракованной, рекомендуется провести вторую.
Правила проведения тестирования
Для того чтобы получить максимально точный результат нужно придерживаться некоторых принципов при проведении тестирования. К их числу относятся такие:
- если при появлении климатических симптомов тест отрицательный, проводить повторную процедуру необходимо не менее чем через два месяца;
- если результат отрицательный, и выраженные симптомы климакса отсутствуют повторную диагностику разрешено проводить не раньше чем через полгода;
- если первый тест был положительным, а второй отрицательным, то это считается пределами нормы и нужно повторить обследование через 2 месяца;
- не применять полоски по истечению срока годности;
- гормональная терапия и оральные контрацептивы могут искажать результаты.
Если вы провели 2-3 Фраутеста с недельным интервалом, и они указали положительный результат, нужно обратиться к гинекологу за консультацией – вы находитесь в состоянии пременопаузы. Доктор подскажет вам, как легче перенести этот сложный период, который может растянуться на длительное время.
Приобрести такой товар можно в любой аптеке, даже если вы находитесь в небольшом населенном пункте. Если полоски для определения беременности производятся разными производителями, то товары для определения менопаузы выпускаются только одним производителем Frautest Menopause, который создает тесты для определения овуляции и беременности. Стоимость двух полосок обычно не превышает 200 рублей.
Тест на выявление климакса можно считать достоверным, так как их применяют не первый год, и многие женщины признали их удобство. Для точной картины одного обследования провести будет мало. Желательно сделать их 3-4, то есть потребуется две упаковки. Но все же до сих пор некоторые представительницы слабого пола ломают голову:а есть ли методики для определения приближающего климакса? И не знают на него ответ.
Интересное видео по теме:
Источник
[flat_ab id=”8″]
Повышается ли у вас артериальное давление в течение дня
Да, я чувствую скачки.
Иногда такое бывает.
Нет, давление обычно стабильно.
Как часто вы испытываете головные боли, мигрени?
Иногда болит голова.
Мучаюсь от головных болей.
Очень редко испытываю боли.
Мигрени и головные боли — мои спутники.
Бывали ли у вас внезапные судороги, онемения ног или рук?
Да, в последнее время.
Нет.
Иногда.
Вы стали ощущать сухость слизистых оболочек, влагалища.
Не замечала такого.
Не уверена, но похоже.
Да, появилась сухость.
Нет.
Как часто у вас кружится голова?
Часто.
Иногда
Редко.
Не испытываю головокружений.
Как вы реагируете на жару, повышение температуры?
Очень тяжело.
Довольно тяжело.
Как обычно.
Стал ли у вас учащаться пульс просто так?
Нет.
Временами.
Пульс стало постоянно меняться.
У вас появились проблемы со сном?
У меня бессонница.
Я сплю хорошо.
Сон стал немного хуже.
Стало ли у вас сильнее потоотделение?
Чувствуете ли вы перепады настроения, нестабильность?
Стала очень неустойчивой.
Постоянно раздражаюсь, хочется плакать.
Нет, все в порядке.
Появилась ли у вас боль в суставах, мышцах?
Как часто вы хотите пить?
Постоянно мучает жажда.
Довольно часто хочется пить.
Не чаще, чем обычно.
Чувствуете ли вы, что страдаете лишним весом?
Нет.
Да.
Я пополнела в последнее время.
Как у вас изменилось либидо в последнее время?
Пропало желание заниматься сексом.
Либидо снизилось.
Сексуальное влечение не изменилось.
Испытываете ли вы болезненные и неприятные ощущения при занятий сексом?
Да, ощущения жжения, сухости.
Появились неприятные ощущения.
Нет, все в порядке.
Бывали ли случаи недержания мочи?
Чувствуете ли вы аппетит?
Да, я кушаю с аппетитом.
Иногда аппетита нет.
Аппетит стал пропадать в последнее время.
Нет.
Снизилась ли у вас работоспособность?
Да, стала гораздо менее работоспособной.
Немного снизилась.
Нет, я по-прежнему работаю много.
[flat_ab id=”4″]
Источник
Зачем вам нужен тест на менопаузу?
Узнать, что происходит
Приливы, потливость, перепады настроения — классические признаки климакса, однако эти же симптомы могут быть при различных заболеваниях, связанных с гормональными изменениями. Чтобы быстро определить, что происходит в организме воспользуйтесь тестом на менопаузу от FRAUTEST.
Позаботиться о себе
Возраст за 40 — золотое время любой женщины — дети уже выросли, дом обустроен, можно жить с удовольствием и «для себя». Главное, быть внимательной к своему здоровью, ведь эстрогенов, защищающих женщину становится меньше. Нужно особенно тщательно отнестись к режиму питания, не забывать о регулярных занятиях спортом и вовремя проходить медицинские осмотры. Понять, что время настоящей заботы о себе уже пришло поможет тест на менопаузу FRAUTEST.
Вовремя принять меры
Современная медицина знает тысячи способов сгладить переходный период женщины, сделать его совершенно незаметным. Все что нужно – своевременно обратиться к специалисту, которому вы доверяете. Тест на менопаузу от FRAUTEST – простой и надежный способ определить наступление менопаузы.
у 1 из 100
женщин климакс начинается до 40 лет
Средний возраст наступления менопаузы женщин в России колеблется от 49 до 51 года*. Однако, случается, что первые признаки менопаузы возникают уже в возрасте 35-40 лет. Такое состояние врачи называют ранней или преждевременной менопаузой. Причиной может быть истощение яичников или генетическая предрасположенность: как правило, если у мамы рано наступила менопауза, то у дочери она может возникнуть на несколько лет раньше.
только 4%
в возрасте 45-55 лет консультируются со своим гинекологом по поводу наступления менопаузы
Для многих женщин климакс сопровождается дискомфортными симптомами. При этом, в арсенале гинекологов существует множество средств, чтобы облегчить состояние женщины в этот период. Главное, вовремя распознать наступление пременопаузы. Сделать это быстро можно с помощью теста на менопаузу FRAUTEST, достоверность которого достигает 99%.
75% женщин
в менопаузе сохраняют сексуальную активность
Многие женщины считают, что менопауза обязательно вызывает изменения в сексуальной жизни: снижается либидо, пропадает желание близости. На самом деле — климакс не только не мешает сексу, но и помогает женщине легче перенести переходный период. Последние исследования доказали, половой акт во время климакса не только возможен, но и полезен: регулярная половая активность в менопаузе улучшает психологическое состояние женщины.
Что нужно знать о менопаузе, чтобы не бояться ее наступления?
Менопауза — неотъемлемая часть жизни каждой женщины. Но наступает она не сразу. Требуется несколько лет, в течение которых организм женщины подстраивается под прекращение выработки половых гормонов. Врачи выделяют три стадии этого периода жизни: пременопауза, менопауза и постменопауза. Каждая стадия имеет свои характерные признаки описанные ниже.
- Пременопауза
- Менопауза
- Постменопауза
Начальная стадия угасания репродуктивной функции, которая продолжается от 15 до 18 месяцев. Месячные становятся нерегулярными, приходят с опозданиями или чуть раньше срока. Появляются первые признаки наступления климакса:
Приливы
Самый распространенный признак климакса. Связан он с расстройством терморегуляции из-за нехватки эстрогенов. Внезапно женщина чувствует, что ее словно изнутри распирает жар, он охватывает лицо, шею, грудь, возникает одышка из-за нехватки воздуха, сердце может чаще биться, кружится голова. Длительность приливов короткая — от 20 секунд до 3 минут, но возникать они могут практически ежечасно и это ухудшает самочувствие.
Повышенная ночная потливость
Разновидность приливов, возникающая из-за того же нарушения терморегуляции. Поскольку эстрогенов, которые контролируют процесс терморегуляции в мозге — мало, они не справляются с регуляцией и нервная система отвечает на это повышенным потоотделением.
Эмоциональная неустойчивость
Пременопауза влияет не только на физиологическое состояние организма, но и на эмоции женщины. Она становится раздражительной, часто испытывает беспокойство, отличается слезливостью и сентиментальностью.
Головная боль
Причин этой проблемы много, но по большому счету первооснова у них все та же: дефицит женских гормонов. Сказывается нехватка сна, жар, переживания из-за этих проблем, нарушается работа сосудов, отсюда и возникают типичные «головные боли напряжения».
Сухость кожи
Из-за дефицита гормонов кожа утрачивает свои восстановительные способности, теряется ее липидный слой, уменьшается влажность. Сухая, истонченная, сеточка морщин… все это не лучшим образом сказывается на внешности и настроении.
Важно!
Несмотря на снижение возможности к зачатию, предохраняться в пременопаузу необходимо. Следует обсудить со своим гинекологом подходящие способы контрацепции.
Маркером наступления пременопаузы является стойкое повышение фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) в крови и моче. На определении гормона в моче основан принцип действия теста на менопаузу — FRAUTEST.
Менопауза — это последняя самостоятельная менструация, обусловленная возрастным снижением гормональной и «выключением» репродуктивной функции яичников. Дату наступления менопаузы можно определить только ретроспективно — спустя 12 месяцев после отсутствия менструаций. Менопауза может быть преждевременной (до 40 лет), ранней (40–45 лет), своевременной (46–54 года) и поздней, если наступает у женщины старше 55 лет.
В это время нервная система женщины уже адаптируется к происходящим изменениям, поэтому признаки климактерического синдрома постепенно ослабевают: реже возникают приливы и приступы ночной потливости, приходит в норму эмоциональное состояние. Процесс адаптации происходит быстрее, если женщина принимает назначенные врачом препараты.
Снижение полового влечения
Из-за снижения эстрогенов, секс может стать болезненным. Женщина ощущает сухость во влагалище, для комфортного полового акта ей не хватает смазки. Климакс влияет и на психологическое отношение к сексу. Однако своевременное выявление проблемы и начало заместительной терапии — нивелируют дискомфорт.
Недержание мочи
Такое нарушение функций связано с ослаблением мускулатуры связочного аппарата мочевого пузыря и уретры. При смехе, физической нагрузке, чихании, кашле может непроизвольно выделиться некоторое количество мочи.
Повышение массы тела
Нарушается усвоение глюкозы и энергетический обмен в целом. Женщина может начать полнеть — растет живот, исчезает талия, оплывают бедра. Нарушения метаболизма, инсулинрезистентность могут привести к диабету II типа.
Аллергия
Доказано, что женщины климактерического возраста особенно восприимчивы к развитию аллергических реакций и чаще других сталкиваются с обострением уже имеющейся аллергии. Эндокринная и иммунная системы тесно связаны между собой, и иммунитет может ответить на гормональные изменения появлением новых аллергических реакций (чаще всего, аллергический ринит, астма и дерматит).
Постменопауза — это период после наступления менопаузы, завершающая фаза климактерия, на которой менструальные выделения полностью исключены. Различают фазы раннего постменопаузального периода: 5–8 лет без месячных и позднюю постменопаузальную фазу – 10 и более лет с момента прекращения менструального цикла.
Постменопаузе не свойственны характерные симптомы пременопаузы, но отсутствие достаточного количества эстрогенов провоцируют развитие заболеваний:
Сердечно-сосудистые
В течение репродуктивного периода в жизни женщины, эстрогены оказывают защитное влияние на стенки сосудов, поэтому при снижении уровня гормонов сосуды становятся менее эластичными, нарушается кровообращение, ухудшается доставка кислорода к органам и тканям. На стенках сосудах появляются холестериновые бляшки, что приводит к развитию атеросклероза. Даже статистика показывает, что если до 40 лет среди пациентов кардиологов больше мужчин, то после 60 лет инфаркты одинаково часто случаются у женщин и у мужчин.
Остеопороз
В постменопаузе снижается уровень витамина D, а также кальция, натрия, магния и калия. Эти изменения приводят к ускорению потери костной ткани (остеопороз) и повышают риск переломов крупных костей.
Болезнь Альцгеймера
Риск заболеть деменцией (слабоумием) у женщин в постменопаузе намного выше, чем в другое время. Причина этой болезни — снижение уровня гормонов, в особенности эстрогена. Риск заболеваний, ассоциированных с низким уровнем эстрогенов можно снизить если выполнять назначения гинеколога, касающиеся заместительной гормональной терапии.
Вас может заинтересовать тест, если:
У вас были гинекологические операции и хронические заболевания.
У ваших родственников по женской линии было раннее наступление климакса.
Вы курите длительное время.
Как диагностируют менопаузу?
Визит к врачу
Первичный прием гинеколога, направление на дообследование.
Сдача анализов крови из вены (ФСГ) на сумму порядка от 700 рублей*.
Ожидание результатов (несколько дней).
Повторный прием гинеколога по результатам анализов.
Получение рекомендаций гинеколога.
* Средняя стоимость
в лабораториях Москвы.
Фраутест на менопаузу
Проведение первого теста на определение ФСГ в анализе мочи.
Проведение второго теста через неделю.
При получении 2-х положительных результатов тестирования — визит к врачу за рекомендациями.
Стоимость теста 150 рублей.
Как использовать FRAUTEST на менопаузу?
1. Вскройте пакет и извлеките тест-полоску, держа её за окрашенный конец.
2. Погрузите тест-полоску вертикально в ёмкость с мочой до отметки, указанной стрелками, на 10 секунд.
3. Оцените результат через 10 минут, но не позднее 30 минут.
Отрицательный
ФСГ не повышен: только одна контрольная полоска появляется в зоне результата или тестовая полоска светлее контрольной.
Положительный
ФСГ повышен: если наблюдаются две окрашенные полоски и тестовая полоска по цвету аналогична или темнее контрольной. Чем темнее тестовая полоска, тем выше концентрация ФСГ.
Ошибочный
Тест выполнен неправильно. В зоне результатов не появилось ни одной полоски. Это случается крайне редко, повторите тест, строго придерживаясь данной инструкции.
Тестирование следует проводить на утренней моче, так как она содержит самую высокую концентрацию гормона и, следовательно, вы получите наиболее достоверный результат.
Положительные результаты 2-х тестов, проведенных с недельным интервалом, свидетельствуют, что вы в состоянии пременопаузы и вам рекомендуется обратиться к врачу.
Если симптомы «климактерического синдрома» есть, а результаты двух тестов отрицательные, то тестирование следует повторять каждые 2 месяца.
Если симптомы «климактерического синдрома» отсутствуют и результаты двух тестов отрицательные, то тестирование следует повторить через 6-12 месяцев.
Если первый результат тестирования положительный, а второй отрицательный, то такие эпизодические положительные результаты считаются нормой. Уровень ФСГ может повышаться на короткий период в течение цикла. Тестирование следует повторить через 2 месяца.
Оральные контрацептивы и заместительная гормональная терапия могут повлиять на результаты тестирования.
Ирина, 49 лет
Полтора года назад я впервые почувствовала классические симптомы менопаузы: беспокоили приливы, часто болела голова, месячные стали нерегулярными. Визит к гинекологу приходилось постоянно переносить — на работе закрывали квартал. Тем временем мне становилось хуже. Однажды в аптеке я купила «Фраутест». Тестирования показали, у меня действительно менопауза. Пришлось отложить все дела и отправиться ко врачу. Гинеколог дала рекомендации и объяснила, как бороться с симптомами. Считаю, что именно тест послужил отправной точкой для визита к врачу и моему нынешнему хорошему самочувствию.
Лали, 54 лет
«Фраутест» я купила, как только ощутила первые симптомы климакса. Результат сразу же был положительный. Узнав о начале менопаузы, я пересмотрела свой образ жизни: бросила курить, записалась в спортивный зал, отказалась от жирной и соленой еды, стала принимать витамины. Сейчас мне 54 года, и чувствую я себя отлично. Менопауза не будет беспокоить вас, если вы вовремя узнаете о ее начале. Такую возможность дает «Фраутест».
Анна, 57 лет
У меня проблемы с щитовидной железой, так что приливы никогда не заставляли задуматься о менопаузе. Я также не обращала внимание на головную боль и учащенное сердцебиение. В общем среди моих хронических болезней сложно было распознать симптомы менопаузы. Но когда головные боли стали невыносимыми, а приливы участились, я по совету знакомой купила «Фраутест». Результат теста показал начало климакса. После этого я обратилась к гинекологу, стала принимать лекарства. Симптомы уменьшились, и жизнь стала проще.
Часто задаваемые вопросы о тесте
Можно ли забеременеть при климаксе?
Как и менструации, детородная функция исчезает постепенно. Начало климакса знаменует начало конца рождаемости. Женщина может все еще овулировать, и яйцеклетки могут быть достаточно здоровыми, чтобы забеременеть и это закончится только после завершения менопаузы. Женщины, которые не хотят забеременеть, должны продолжать использовать контрацепцию, пока их менструации не будут отстутствовать в течение 12 месяцев. Примечательно, что гормональные контрацептивы могут изменить симптомы менопаузы, поэтому женщины должны сначала поговорить с врачом.
К какому врачу мне идти, если начался климакс?
Здоровьем женщины в период климакса занимаются сразу 3 специалиста – гинеколог, эндокринолог и маммолог. Осмотр у гинеколога необходим раз в год женщинам любого возраста. Эндокринолог, при необходимости, подберет курс гормональной терапии, которая устранит неприятные симптомы климакса. Маммолога также нужно посещать регулярно – он во время примет меры при развитии заболеваний молочной железы, риск которых повышается с возрастом.
Как подготовиться к климаксу? Может, нужны какие-то витамины, какая-то диета?
Прежде всего вы должны пересмотреть свой режим питания и движения. С возрастом скорость метаболизма снижается. В 45 лет женщина не может питаться точно так же, как в 25. Фаст-фуд исключаем, легкоусвояемые жиры (колбасы, сосиски, сардельки) — тоже. Оставляем белок, содержащий минимальное количество насыщенных жиров (индейка, курица, телятина и морепродукты). Должно быть много овощей. Ваше питание должно быть рациональным и непременно дробным, кушайте 5-6 раз в сутки и небольшими порциями (порция должна умещаться в вашей ладони). Помните, что есть продукты, которые не сочетаются друг с другом. Нужно много пить (из расчёта 30 мл на 1 кг веса): организм к этому возрасту обезвоживается. А главное должна быть адекватная физнагрузка, например: аквааэробика и скандинавская ходьба.
Мне в школьном возрасте удалили яичник. Климакс настигнет меня раньше, чем моих ровесниц?
Когда у женщины остаётся один яичник, он берёт на себя функцию второго и до поры до времени может вполне нормально функционировать. Но чтобы спрогнозировать, сколько ещё он будет функционировать и когда произойдёт остановка менструальной функции, нужно сдавать гормоны крови, проводить ультразвуковое исследование яичников и т.п.
Вы знаете, меня часто бросает в жар. Это могут быть приливы? Может ли климакс наступить в мои тридцать лет?
Есть такое заболевание — синдром преждевременного истощения яичников, при котором менструация прекращается, женщину периодически бросает в жар, она потеет и действительно чувствует себя так, словно вступила в климактерий. В этой ситуации может помочь только заместительная гормональная терапия (ЗТГ), но назначить её должен врач.
Мне 57, климакс начался в 53. Спустя три года стала мучиться: из-за приливов появилась бессонница. Гинеколог прописала препарат, который мне помог. Препарат я принимаю второй год, но при этом идут месячные. Так должно быть?
У некоторых женщин такое действительно бывает, они начинают менструировать. Рано или поздно менструации у вас закончатся, но нужен постоянный контроль состояния слизистой полости матки, яичников и состояния молочных желёз. Важнее всего исключить заболевания слизистой оболочки матки. Вы должны регулярно наблюдаться у гинеколога.
<