Ранний климакс народное лечение

Климакс – это не заболевание, а естественная фаза жизни женщины, когда у нее прекращается менструация. Возраст, когда в норме наступает климакс, – от 47 до 53 лет. Однако у некоторых женщин это состояние может наступить раньше.

Если климакс начинается в возрасте до 45 лет, он может считаться ранним. Ранний климакс у женщин сигнализирует о неполадках в ее организме, в частности, о недостаточности яичников. Хотя у некоторых это состояние является генетически обусловленным, и потому не считается нарушением.

  • Симптомы раннего климакса: менструации нет более 12 месяцев, уровень половых гормонов понижен, возникают периодические приливы жара, артериальное давление может быть повышено.
  • Причины раннего наступления климакса: нарушение нормального функционирования яичников, недостаток яйцеклеток, хирургические операции на яичниках, их удаление.

Существуют народные средства, которые повышают уровень женских гормонов и помогают преодолеть ранний климакс (вернуть фертильность и хорошее самочувствие). Они доступны каждой пациентке.

  • Ранний климакс: что это?
  • Почему развивается ранний климакс у женщин? Причины
  • Как понять, что у вас именно ранний климакс? Симптомы
    • Это состояние имеет характерные симптомы:
    • Другие симптомы
  • Чем опасен ранний климакс?
  • Лечение раннего климакса
    • Лечение народными снадобьями
    • Образ жизни и питание
    • Ранний климакс: что это?

      Если менопауза начинается у женщины, возраст которой меньше 45 лет, речь идет о раннем климаксе. Это состояние вызвано нарушением нормального функционирования яичника. При этом в организме происходит гормональный сбой, который вызывает сначала задержку, а затем и прекращение менструации.

      В отличие от обычного климакса, в случае наступления раннего климакса у женщины возможна беременность и рождение здорового ребенка. Связано это с тем, что запасы яйцеклеток в яичнике еще не исчерпаны, и овуляция (выход яйцеклетки из яичника) еще возможны и периодически происходят.

      Почему развивается ранний климакс у женщин? Причины

      Причины начала климакса у женщин, возраст которых меньше 45 лет, связаны с недостаточностью яичников. К этому процессу может привести внешнее воздействие или внутренние сбои в организме.
      Выделяют следующие причины:

        • Удаление яичников;
        • Прием некоторых медикаментозных препаратов;
        • Истощение яичников вследствие действия лучевой или химиотерапии при онкологических заболеваниях.
        • Генетическая предрасположенность. У некоторых женщин есть мутация в Х-хромосоме, из-за которой в яичниках формируется меньше яйцеклеток, что приводит, к раннему климаксу.
        • Раннее половое созревание. Среднестатистически, чем раньше у девочки началась менструация, тем раньше у нее затем наступит климакс. В последнее время наблюдается тенденция к акселерации – раннему взрослению. Менструация у девочек в последние годы начинается в 11–12 лет, что на несколько лет раньше признанной нормы.
        • Эндокринные заболевания, в частности, нарушения нормального функционирование щитовидной железы. Эти болезни приводят к гормональному дисбалансу в организме женщины.
        • Аутоиммунные болезни. В этом случае иммунная система женщины может воспринимать ткани яичника как чужеродные и вырабатывать против них антитела. Это приводит к воспалительному процессу и повреждению клеток органов.
        • Длительная гормональная терапия или неправильный прием гормональных контрацептивов.
      • К ранней дисфункции яичников может привести неправильный образ жизни женщины: несбалансированное питание, голодание, монодиеты, пассивный образ жизни и недостаток физической активности, ожирение, снижение иммунитета.
      • В некоторых случаях ранний климакс наступает как результат длительных гинекологических заболеваний, в частности, воспалительных процессов.
      • Плохая экология – немаловажный фактор, который влияет на все системы в организме человека и также может привести к раннему климаксу.

      Как понять, что у вас именно ранний климакс? Симптомы

      О скором начале климакса может свидетельствовать перименопауза, при которой наблюдаются сбои в менструальном цикле. Такое состояние может длиться у женщины в среднем от 2 до 6 лет. Вначале задержка начала месячных составляет одну неделю, в дальнейшем паузы между месячными увеличиваются. В большинстве случаев такое состояние сигнализирует об угасании функции яичников.

      Дисбаланс женских половых гормонов приводит к нарушению ряда процессов в организме. При этом возникают приливы жара. Это состояние вызвано тем, что ввиду недостатка эстрогенов в организме нарушается процесс терморегуляции в гипоталамусе (отдел головного мозга). При этом организму «кажется», что наступил перегрев, и необходимо сбросить лишнее тепло.

      Это состояние имеет характерные симптомы:

      • внезапное чувство жара в верхней половине туловища;
      • сильное потоотделение;
      • гиперемия кожных покровов лица, шеи, области декольте;
      • учащенное сердцебиение;
      • головокружение, головная боль;
      • озноб после окончания приступа.

      Другие симптомы

    1. Проблемы с мочеиспусканием. Из-за снижения уровня гормонов уменьшается тонус мочевого пузыря и ухудшается работа сфинктера. Это приводит к частым позывам к мочеиспусканию, а также к возможному недержанию мочи при смехе или кашле.
    2. Сухость слизистой оболочки наружных половых органов. Из-за уменьшения количества эстрогена происходить истончение слизистой оболочки половых органов и нарушение выделения влагалищного секрета.
    3. Проблемы в сексуальной жизни.

    Чем опасен ранний климакс?

    Сбои нормального функционирования яичников приводит к дисбалансу женских половых гормонов. Эти гормоны необходимы не только для беременности и рождения ребенка; они влияют на многие физиологические процессы в организме женщины.

    Ранний климакс у женщин в большинстве случаев протекает тяжело и является длительным. У женщины довольно быстро нарастают симптомы этого состояния:

    • изменения кожи: сухость, морщины, возрастные пигментные пятна;
    • изменение груди: потеря формы, упругости;
    • изменения фигуры: увеличение веса, жировые отложение на животе и в бедрах.

    Помимо этого, наступление климакса у женщины часто сопровождается проблемами психологического характера. Женщина чувствует неудобство и дискомфорт из-за приливов жара, становится неуверенной в себе. У нее может развиться невроз, депрессия.

    При развитии климакса с возрастом у женщины проявляются следующие проблемы:

    1. Сердечнососудистые заболевания, в частности, повышенное артериальное давление, атеросклероз в результате нарушения холестеринового обмена, инфаркт, инсульт. Чем раньше наступил климакс, тем выше вероятность возникновения таких проблем.
    2. Обменные заболевания: сахарный диабет второго типа, ожирение.
    3. Ранний климакс грозит развитием доброкачественных и злокачественных новообразований, в том числе, рака груди.
    4. Вследствие нарушения обмена веществ в костях наблюдается нарушение структуры костной ткани, и могут возникнуть болезни опорно-двигательного аппарата, в частности, остеопороз.
    5. Дегенеративные заболевания ЦНС, в частности, болезнь Альцгеймера.

    Лечение раннего климакса

    Сам по себе климакс не является заболеванием, поэтому вылечить это состояние невозможно. Однако существуют меры, которые позволяют уменьшить симптомы климакса и предотвратить развитие осложнений.

    Лечение народными снадобьями

    Такое лечение не может устранить причины климакса, но может смягчить его симптомы, нормализовать здоровье женщины и уменьшить негативные последствие этого состояния.

    Самыми эффективными травами для лечения раннего климакса являются красная щётка и боровая матка. Эти растения оказывают уникальное комплексное действие на половую систему женщины, помогают справиться с рядом гинекологических заболеваний и помогут предотвратить или замедлить развитие климакса. Такое лечение не оказывает негативное побочное действие на организм женщины и подходит большинству.

    1. Боровая матка. Принимают отвар этой травы. На 1 стакан кипятка берут 1 ст. л. сушеной травы боровой матки. Смесь выдерживают на водяной бане в течение 10 минут, затем настаивают при комнатной температуре 4 часа. Употребляют по 1 ст. л. отвара 4–5 раз в сутки.
    2. Из боровой матки также можно приготовить настойку. 50 г измельченной сушеной травы заливают полулитром водки и настаивают 3 недели в стеклянной посуде в темном теплом месте, после чего фильтруют. Употребляют по 15–30 капель настойки трижды в день. Лечение длится 3 месяца.
    3. Красная щетка. Для лечения используют корень этого растения. 1 ст. л. измельченного корня заливают 300 мл кипятка, выдерживают 5 минут на водяной бане, остужают и отфильтровывают. Употребляют по ½ стакана отвара 3 раза в сутки за 20 минут до приема пищи. По вкусу в отвар можно добавить мед.
    4. Из корня красной щетки также можно приготовить настойку. 50 г измельченного корня заливают полулитром водки и настаивают 1 месяц в стеклянной посуде в темном теплом месте, после чего фильтруют. Принимают по 30–40 капель настойки трижды в день за полчаса до еды.
    Читайте также:  Как забеременеть при климаксе если нет месячных больше года

    Лечение проявления климакса проводят и другими травами и травяными сборами. Часть из них действует как успокоительное и устраняет симптомы невроза, часть стимулируют работу половых желез женщины и нормализуют гормональный фон.

    1. Красный клевер. Это растение богато фитоэстрогенами и способствует нормализации гормонального баланса организма женщины и уменьшению выраженности симптомов раннего климакса. На 1 стакан кипятка берут 2 ст. л. сушеного растения, настаивают в термосе 8 часов, затем фильтруют. Принимают по 50 мл 3–4 раза в сутки за полчаса до приема пищи.
    2. Душица. Средство действует как успокоительное и хорошо помогает справиться с неврозом. 2 ст. л. сушеной травы настаивают в 400 мл кипятка полчаса в термосе. Употребляют по 0,5 стакана три раза в сутки.
    3. Медуница. Это растение стимулирует выработку женских половых гормонов и улучшает общее состояние организма. Свежую траву медуницы можно добавлять в салат или суп. Также готовят настой из сушеной травы. На 1 стакан кипятка берут 1 ст. л. растительного экстракта. Употребляют по 50 мл отвара 4 раза в сутки за полчаса до приема пищи.
    4. Шалфей. Это растение стимулирует работу женских половых желез и уменьшает количество приливов. Также шалфей помогает справиться с неврозом и повышенной раздражительностью. Используют отвар шалфея. 1 ст. л. сушеной травы заваривают в 400 мл кипятка. Принимают по 100 мл три раза в день до еды.
    5. Ягоды ежевики. Эти плоды оказывают успокаивающее действие на организм. На 1 стакан кипятка берут 1 ст. л. сушеных плодов, настаивают четверть часа. По вкусу в чай можно добавить мед. Употребляют по 2–3 стакана чая в день.
    6. Валериана. Это растения оказывает успокоительное действие, нормализует сон, помогает справиться с неврозом и снижает артериальное давление. Делают настой из измельченных корней валерианы (1 ст. л. на 1 стакан кипятка). Снадобье должно настаиваться ночь. На следующий день принимают по 1 ст. л. трижды в сутки.
    7. Травяной сбор №1. В равных объемах смешивают цвет боярышника и траву сушеницы и пустырника. На 1 стакан кипятка берут 1 ст. л. травы, настаивают 2 часа. В сутки необходимо выпивать 3 стакана настоя. Снадобье действует как успокоительное и снижает частоту приливов.
    8. Травяной сбор №2. В равном объеме смешивают цвет ромашки и календулы. На 1 стакан кипятка берут 2 ст. л. этого сбора. Настаивают снадобье полчаса, затем фильтруют. Употребляют по 2 ст. л. настоя трижды в сутки. Снадобье действует как успокоительное, нормализует сон и снижает частоту приливов. Симптомы невроза уменьшатся уже через несколько дней после начала приема снадобья.
    9. Травяной сбор №3. Измельченное корневище аира и траву хвоща смешивают в равном объеме. На 1 стакан кипятка берут 1 ст. л. смеси, настаивают 10 минут, после чего фильтруют. По вкусу можно добавить мед. Пьют по 1 стакану снадобья 2–3 раза в сутки. Эти растения стимулирует работу половых желез.
    10. Травяной сбор №4. Смешивают в равном количестве траву аралии и корень солодки. На 600 мл кипятка берут 2 ст. л. сбора. На медленном огне кипятят 20 минут, после чего остужают и фильтруют. В день необходимо выпить 1 стакан снадобья. Пить необходимо по нескольку глотков в течение всего дня. Лечение длится 10 дней, затем делают перерыв 10 дней. Затем опять пьют отвар 10 дней и делают перерыв в 20 дней. Как альтернатива, можно пропить недельный курс и сделать перерыв три неделе, затем повторять. Растения в сборе содержат вещества, которые по своей структуре и функциям напоминают женские половые гормоны эстроген и прогестерон.
    11. Свекольный и яблочный сок. Очень полезен при климаксе свежеотжатый сок. Смешивают в равных пропорциях сок свеклы и яблока. Пьют ежедневно по 1/3 стакана трижды в день. В сок полезно добавить 1 ст. л. меда. Это простое лечение очистит организм от токсинов, нормализует работу сердечнососудистой системы и вернет здоровый сон.

    Полезны при климаксе и лечебные ванны. Эти процедуры помогают справиться с раздражительностью и неврозом.

    1. Любисток. 30 г измельченных корней любистка настаивают в 1 л холодной воды в течение 3-х часов, затем кипятят 20 минут. Этот отвар добавляют в ванну с теплой водой. Ванны рекомендуется принимать ежедневно перед сном. Лечение длится 20 дней.
    2. Полынь. 30 г измельченных корней полыни заливают 1 л холодной воды, настаивают 2–3 часа, затем кипятят в течение 10 минут. Отвар вылить в ванну. Ванны принимают ежедневно перед сном в течение двух недель.
    3. Лапчатка гусиная. 15 г измельченной травы кипятят в течение 10 минут. Отвар добавляют в ванну. Курс лечения составляет 15 процедур.

    Образ жизни и питание

    Помочь справиться с изменениями в организме и уменьшить симптомы климакса может здоровый образ жизни и полноценное питание. Женщина должна понимать, что ее здоровье в ее руках и что от того, как она организует свою жизнь, зависит не только ее текущее самочувствие, но и состояние здоровья в будущем.
    Питание женщины должно быть полноценным и здоровым.

    Необходимо отказаться от употребления: жирных и богатых на холестерин продуктов (потому что после климакса нарушается холестериновый обмен и повышается вероятность развития атеросклероза, ожирения, диабета), острой, соленой и пряной пищи (такая пища способствует возникновению приливов).

    Читайте также:  Что делать при длительных месячных при климаксе

    Отдавать предпочтение лучше продуктам растительного происхождения, в частности, свежим овощам и фруктам. В некоторых растительных продуктах (бобовые и зерновые культуры, зелень) имеется высокое содержание фитоэстрогенов – веществ, которые по своей структуре похожи на половые гормоны эстрогены и оказывают аналогичное, только более слабое, действие на организм.

    Женщине важно пить много (до 2 л в день) воды и всегда иметь с собой бутылочку прохладной воды. Это позволит сократить количество приливов жара.

    Необходимо вести здоровый образ жизни и регулярно заниматься спортом. Женщинам при климаксе особенно полезны плаванье, пробежки (не интенсивные), гимнастика, йога и пилатес. Эти упражнения не несут значительной нагрузки на кости, но способствуют их укреплению, разработке суставов, улучшают кровообращение во всем организме. Регулярные занятия спортом позволят нормализовать работу сердечнососудистой системы и снизят вероятность развития связанных с ней болезней.

    Очень полезны прогулки на свежем воздухе и закаливание. Если есть возможность, то гулять необходимо ежедневно хотя бы по полчаса: например, можно возвращаться с работы пешком или пройти несколько лишних остановок, прежде чем сесть на общественный транспорт. Автомобиль можно оставлять в нескольких кварталах от дома или работы. А в выходные обязательно выбираться в парк или на природу.

    Закаливание является прекрасным средством укрепления иммунитета и общего состояния организма. Возраст не является помехой для этого, начинать укреплять организм можно в любых годах. Закаливаться нужно начинать летом с обливания холодной водой в душе. С этого должно начинаться каждое утро. Затем зимой можно добавить растирание снегом и, по возможности, купание в водоеме. Важно помнить, что процедуры закаливание должны выполняться регулярно, лучше всего ежедневно. Только в этом случае это принесет пользу организму и не приведет к простудным заболеваниям.

    Очень важно следить за психологическим здоровьем. Женщины в период климакса особенно сильно подвержены стрессу, неврозу, депрессии. Чтобы этого не произошло, нужно стараться избегать стрессовых ситуаций, полноценно высыпаться и отдыхать. Важно проводить больше времени с семьей и друзьями, это помогает справиться со стрессом, неуверенностью в себе, психологическим дискомфортом.

    Причины климакса устранить невозможно, это естественный этап жизни каждой женщины. Но соблюдение этих простых правил позволит женщине оставаться бодрой и здоровой, всегда хорошо выглядеть, не смотря на возраст.

    Источник

    0Чем старше становится женщина, тем чаще в ее голову приходят мысли о скором наступлении климакса. Когда он придет? Как пройдет? Что будет после него? Чего ожидать?

    Не стоит бояться этого важного этапа, а нужно готовиться.

    В этой статье вы сможете хорошо представить себе, что такое климакс, с какими особенностями он протекает, какие стадии проходит, как лечить симптомы, а главное, как поддерживать состояние своего организма в должной форме.

    Менопауза и ее фазы

    Климаксом или климактерическим периодом называют часть жизни женщины, когда функция яичников угасает, а выработка женского полового гормона, то есть эстрогена, снижается. Данный период не означает ничего дурного для половой жизни женщины, просто сходит на нет детородная функция.

    Кто-то относит климакс к заболеванию, кто-то к перестройке организма. Причинами являются изменения, которые происходят с центральной нервной системой и с перестройкой гормонального фона. У каждой женщины климакс наступает в разный период. Кого-то эта проблема коснется уже в 40 лет, кого-то — в 60.

    Читайте также про хирургический климакс и другие виды искусственной менопаузы.

    Следует различать три фазы климакса:

    • пременопауза. Она характеризуется нарушением ритма менструального цикла у женщин. Интервал между критическими днями может резко увеличиваться или, наоборот, сокращаться. Уменьшается интенсивность выделений. Наблюдаются колебания содержания в крови эстрогенов. Это влечёт появление сильной и резкой боли внизу живота, нагрубание молочных желез. Некоторые отмечают возникновение болезненных ощущений в области поясничного отдела позвоночника;
    • менопауза. Она характеризуется прекращением менструации. Уровень прогестерона резко снижается до отметки 0. Менопауза наступает в момент, когда ровно один календарный год у вас отсутствует менструация. Женщина в этот период уже не может забеременеть естественным путем.
    • постменопауза. Эта фаза наступает после менопаузы и продолжается до конца жизни женщины. Сопровождается изменением кожи на половых губах. Волосы на лобке редеют, а форма молочных желез меняется. Соски становятся плоскими.

    1

    Симптомы

    Климактерический синдром — это состояние, которое возникает на фоне климакса. Но его наступление можно предсказать по некоторым симптомам.

    К ним относятся:

    • повышенная потливость;
    • головная боль;
    • повышение или понижение давления;
    • слабость;
    • снижение полового влечения;
    • жар;
    • озноб;
    • учащенное сердцебиение;
    • сонливость;
    • забывчивость;
    • депрессия;
    • невнимательность.

    Симптомы, в зависимости от восприимчивости вашего организма, также могут включать:

    • недомогание;
    • боль в мочевом пузыре;
    • выпадение волос;
    • жжение и сухость в области интимных органов;
    • ломкость ногтей;
    • существенная прибавка в весе.

    К поздним симптомам при менопаузе относятся:

    • остеоартрит;
    • остеопороз;
    • атеросклероз;
    • снижение памяти;
    • снижение зрения;
    • снижение слуха;
    • ожирение.

    2

    Как облегчить состояние в этот период

    Некоторые женщины болезненно переносят начавшийся климакс. Мало кто и смириться с тем, что кожа теряет гладкость и эластичность, здоровый тон, настроение постоянно изменяется, тело приобретает совсем иную форму, да еще и болевые дискомфортные ощущения не дают покоя.

    ВАЖНО!

    Для того, чтобы облегчить свое состояние, в первую очередь нужно показать всю силу характера. Менопаузу нужно принять достойно, как необходимую жизненную фазу, продолжать наслаждаться и получать удовольствие от каждого прожитого дня.

    Вот некоторые советы, которым стоит следовать:

    • не стоит замыкаться в себе, впадать в депрессию и апатию;
    • начните использовать лифтинговые продукты для лица. Они отредактируют его контур и овал;
    • если позволяют финансы, посещайте косметолога и делайте инъекционные процедуры;
    • обязательно следите за состоянием своего здоровья и при малейших недомоганиях обращайтесь к врачу;
    • избегайте стрессов;
    • специалисты советуют вести дневник приливов, который поможет вам ориентироваться во времени их наступления и продолжительности;
    • психологи утверждают, что для максимального облегчения нужно расслабиться и избегать стрессовых ситуаций;
    • больше отдыхайте, посвящайте время себе и приятным моментам.

    И ничто так положительно не сказывается на организме женщины в момент наступления менопаузы, как здоровый образ жизни.

    Несколько рекомендаций:

    • стоит уменьшить потребление пряностей, сладкого, алкоголя, кофеина и никотина;
    • постарайтесь потреблять как можно больше простой воды, которая положительно скажется на вашей коже;
    • обратите внимание на травяные чаи и отвары. Они должны быть не горячее температуры тела;
    • откажитесь от слишком горячих напитков и блюд, которые будут провоцировать приливы и усугублять ваше плохое самочувствие;
    • в вашем рационе стоит сделать выбор в пользу белка и минеральных веществ;
    • добавьте в свой рацион как можно больше фруктов, кисломолочных продуктов и овощей;
    • заранее восполняйте недостаток кальция в организме;
    • замените обычное растительное масло оливковым или рапсовым;
    • дополните свое питание курсом поливитаминов, которые восполняют дефицит элементов;
    • старайтесь заниматься не активным видом спорта. Например, утренние прогулки или не длительные пробежки;
    • посещаете фитнес, уделяйте внимание плаванию;
    • избавьтесь от синтетической одежды и носите вещи из натуральных тканей. Кожа должна дышать;
    • постарайтесь соблюдать режим бодрствования и сна;
    • устраивайте себе дневные передышки или отдых, а ваш полноценный ночной сон должен длиться не менее 8 часов.
    Читайте также:  Проявления климакса у кого и как было

    3

    Народные средства при климаксе

    Рецепты, которыми богата народная медицина, помогут вам облегчить протекание климакса и быстрее вернуться к нормальной жизни.

    Лечение от климакса и приливов народными средствами подразумевает использование трав, соков, плодов, а также продуктов пчеловодства.

    ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

    Несмотря на простоту таких средств, они оказывают буквально чудодейственный эффект. Поэтому многие женщины осознанно отказываются от лекарственных препаратов и используют народные методы.

    Настойка пиона

    Пион — это не только прекрасное растение, которое приведет любую женщину в восторг, но и отличное народное средство, которое помогает бороться с климаксом.

    К лечебным свойствам настойки пиона относят:

    • спазмолитическое;
    • антимикробное;
    • антидепрессивное;
    • обезболивающее;
    • седативное;
    • противосудорожное;
    • кровоостанавливающее;
    • противовоспалительное.

    Приготовить настойку пиона можно и в домашних условиях. Для этого вам необходимо собрать листы и лепестки этого растения.

    Высушите их под прямыми солнечными лучами или в духовке. Положите примерно 30 г измельченных сухих листьев и лепестков в стеклянную тару. Залейте состав 100 мл водки или разбавленного спирта. Закройте тару и оставьте в темном прохладном сухом месте на 6-8 дней. После этого применяйте по 10 капель на один стакан воды.

    Принимать нужно от двух до трех раз в сутки. При улучшении нужно сделать перерыв в течении двух недель.

    Солодка

    Корень солодки содержит вещество, которое по своему составу напоминает женский гормон эстроген. Именно поэтому данное растение — это эффективное средство для лечения климакса и его симптомов.

    Способ приготовления целебного отвара прост. Вам нужно вскипятить три стакана воды и добавить в него одну столовую ложку измельченного корня солодки. Кипятить смесь нужно около 20 минут, а затем процедить. Принимать настойку нужно маленькими порциями, примерно по одному стакану в день.

    Курс должен продолжаться не более 10 дней. Делается перерыв.4

    Валериана

    Существует огромное количество лекарственных препаратов и средств нетрадиционной медицины, в составе которой находится валериана. Основное предназначение этой травы заключается в облегчении состояния женщины в период менопаузы и в снятии усталости, перевозбуждения, нервного напряжения.

    В случае, если степень вашей усталости невысока, вы можете сделать успокоительный чай. Для этого вам потребуется корень валерианы, листья мяты, кипяток и листья мелиссы.

    Все перечисленные ингредиенты должны быть высушены.

    Измельчите их и возьмите одну столовую ложку смеси. Залейте стаканом кипятка и оставьте настаиваться в течение получаса.

    Применяйте готовый чай по 2-3 столовых ложки не более, чем 3 раза в сутки.

    Настойка красного клевера

    Красный клевер обладает прекрасными характеристиками:

    • помогает повысить либидо;
    • обладает успокоительным действием;
    • увлажняет стенки влагалища;
    • устраняет проблемы с мочеиспусканием;
    • улучшает настроение;
    • замедляет процесс выпадения волос.

    Красный клевер при климаксе является отличным средством от заметных симптомов и приливов. Настойку из красного клевера можно сделать в домашних условиях.

    Для этого вам потребуется 200 мл кипятка. Нужно добавить 30 г соцветия клевера или 30 г листьев. Отвар настаивается в течение часа, после чего процеживается. 200 мл — это суточная доза, которую стоит применять три-четыре раза.

    Принимать обязательно перед едой.

    Шалфей

    Полезные свойства шалфея:

    • тормозит процесс спада половых гормонов;
    • устраняет жар и потливость;
    • снимает нервное напряжение и тревожность;
    • улучшает настроение;
    • борется с головной болью;
    • снимает спазмы;
    • помогает снять воспаление в мочеполовой сфере;
    • убирает бессонницу.

    С шалфеем можно сделать чай. Для этого одну чайную ложку сухого растения заливают в 100 миллилитрах кипятка и процеживают.

    Но эффективнее всего справляется с вышеуказанными проблемами настой. Одну столовую ложку травы нужно залить 250 миллилитрами кипятка. Выжидает в закрытой емкости 30 минут. Средство более концентрированное, поэтому его стоит принимать в количестве 1 столовой ложки 3 раза в день.5

    Боровая матка

    Боровая матка содержит растительные прогестины, которые воздействуют на сердечно-сосудистую систему и снимают предменструальные боли. В ее составе имеются растительные эстрогены, которые нормализуют кровообращение.

    Полезные свойства боровой матки:

    • обладает омолаживающим и обеззараживающим эффектом;
    • разжижает кровь;
    • поддерживает иммунитет;
    • усиливает секреторную функцию;
    • избавляет от кровотечений;
    • повышает либидо.

    Эффективнее всего применять спиртовой настой. Половину столовой ложки растения нужно залить 250 мл спирта. Оставить на 14 дней. Принимать по 30 капель, разводя водой. Курс в течении 14 дней.

    Травяные сборы

    Травяные сборы содержат в себе больше полезных свойств, чем конкретные виды сухоцветов. Поэтому, смешав несколько видов трав, вы сможете получить идеальное средство, которое поможет вам бороться с недомоганием.

    Лечение менопаузы травяными сборами — это наиболее эффективная возможность вернуть себе хорошее состояние здоровья.

    Приготовить сбор можно из:

    • плодов аниса;
    • корня солодки;
    • листьев фиалки;
    • цветов календулы.

    Сбор должен быть сухим. Возьмите 5 столовых ложек и залейте одним литром кипятка. Принимать по пол стакана на протяжении 21 дня.

    Еще один эффективный сбор состоит из:

    • шишек хмеля;
    • ягод шиповника;
    • листьев мелиссы;
    • хвоща полевого.

    4 столовые ложки сбора нужно томить в паровой бане около 30 минут. Остудите отвар и принимайте по две ложки.

    Использование фитопрепаратов

    Фитопрепараты считают альтернативой сильнодействующим лекарственным препаратам для женщин, которым запрещено принимать гормоны. Такие препараты имеют растительное происхождение и не содержат в своем большинстве химические соединения. Лечение климакса такими препаратами не имеет противопоказаний, но их эффективность сравнительно невысока.

    Читайте также о гормонозаместительной терапии от симптомов климакса.

    ОСТОРОЖНО!

    Прежде, чем приобрести такое средство, необходимо произвести тест на аллергические реакции и получить консультацию врача.

    Фитопрепараты способны восстановить нормальный уровень эстрогенов, нормализуют гормональный фон и улучшают кровоснабжение.

    Заключение

    Климакс — это не приговор. Это еще один период в вашей жизни, который полон тайн и открытий.

    Встретьте его с достоинством и знайте, как сгладить его острые углы.

    Продолжайте радоваться жизни, и тогда небольшие курьезы не испортят вашего прекрасного настроения.

    Полезное видео

    В видео рассказывается про народное лечение от приливов при климаксе:

    Загрузка…

    Источник