Рассказы о первой менструации
Ооо, это был один их самых ужасных дней в моей жизни… Помню как сейчас: мне 14, я весёлая и беззаботная девчушка, которая, ни о чём не подозревая, как всегда отправилась в школу.
Благо, пользоваться ежедневками я стала заблаговременно. Мама посоветовала, чтобы не попасть в неприятную ситуацию в школе. Она же велела всегда носить с собой в рюкзаке пару нормальных прокладок. Спасибо маме, ведь именно в школе у меня всё и началось.
Ужасный день
На втором уроке я почувствовала какую-то движуху внизу живота. Она не была похожа ни на что, поэтому я запаниковала и отпросилась в туалет. Ежедневка была чистой, но я перестраховалась и поменяла ее на нормальную прокладку (правда, уже на перемене, потому что прокладки были в рюкзаке).
Примерно так я выглядела в 14. Фото: pixabay.com
На третьем уроке движение началось уже в трусиках. Я почувствовала, как из меня что-то вытекает. Это было отвратительное ощущение, и оставшиеся пол-урока я сидела, не шевелясь.
Стоило мне встать со стула после урока, как всё потекло. У меня аж слезы выступили, насколько это было неприятно и страшно. Учительница заметила мокрые глаза, спросила, что случилось. Я замотала головой и наклеила улыбку на лицо, типа всё нормально. Она с сомнением, но отпустила меня.
Кстати! Помню, как я думала, что налеплять прокладку нужно липкой стороной к телу. Спасибо, мама в своё время прочитала мини-лекцию и показала на практике, как правильно закреплять прокладку на белье.
Я бегом в туалет. На прокладке было совсем немного, но мне казалось, что если я ее сейчас не поменяю, то при следующем выделении всё польется через край. Поменяла. Больше запасных прокладок не осталось.
Четвертый и пятый урок я всё-таки высидела. Домой летела как никогда раньше. Сразу в ванну, мыться. Благо, у мамы был запас прокладок дома. Я ей позвонила, поделилась «радостью» и попросила купить ещё.
В этот день я старалась сидеть и не шевелиться. Все подъёмы со стула были как у робота: спина прямая, никаких лишних движений. Но выделения всё равно периодически происходили, и почти после каждого я меняла прокладку, которых дома было не так много, поэтому я старалась расходовать их экономно.
Читайте также:
Так можно ли всё-таки девственницам пользоваться тампонами?
Покупка прокладок
Мама пользовалась недорогими отечественными прокладками без крыльев. А мне это было ой как неудобно. Попросила ее купить упаковку с крылышками. Она дала мне денег и сказала: «Сходи и сама купи. Не маленькая уже».
Разумеется, я пошла в сааааамый дальний магазин своего района. Даже, пожалуй, уже не моего. Мне не хотелось, чтобы меня увидел кто-то из одноклассников, учителей или дворовых друзей. Это ж казалось таким стыдным – покупать прокладки!
В магазине я выждала, пока уйдут все покупатели. Потом долго мялась у прилавка, не зная, как сказать продавщице, что мне нужно. Наконец, собралась с мыслями, попросила. Она положила их на стол, я схватила, нервно сунула в непрозрачный пакет и только потом подала деньги. Это надо было видеть со стороны, конечно.
Я еще долго стеснялась покупать себе прокладки, поэтому однажды, когда выдался случай (в магазине никого не было), я набралась смелости и купила сразу 3 пачки. Вот это было счастье!
Постепенно всё как-то выровнялось. Я научилась прежде всего ХОДИТЬ с месячными и АККУРАТНО ВСТАВАТЬ. Ночами первое время было тяжеловато (здесь мои советы о том, как спать, чтобы не протекать), но потом и это перестало быть серьёзной проблемой. Прокладки по-прежнему использую только с крылышками: дешёвские бескрылые применяю только в последние дни месячных.
А как прошли первые месячные у вас?
В следующий раз расскажу, как я несколько раз использовала тампошки и прокладки не по назначению. Спасибо, девочки, за лайки! И подписывайтесь на канал 🙂 Обратная связь – это ой как приятно, как выяснилось 🙂
Источник
Во сколько лет начались и при каких обстоятельствах? Сколько дней месячные у Вас? Болезненные или более спокойные..принимаете таблетки? У меня начались в 8 классе, когда я дома убиралась и случайно упала, потом обнаружила что пошла кровь, но какого моё было удивление когда она пошла не из того места, каким ударилась. Потом я рассказала маме и она уже рассказала, что да как… Первоначально месячные приходили когда захотят, т.е могли по 2мес. не приходить вообще, могли вообще обильные быть. Это нормально?
Ответы (9):
Мои первые месячные начались в 13 лет и это было в школе на уроке физкультура. Перепуга не было, потому как я была послностью осведомлена об этом. С тех пор они шли меня регулярно и по сей день. Обычно 4 дня.
Начались в школе, точно возраст даже не скажу. Я не испугалась, но была взволнована. Первое время были необильными и не совсем регулярными. Регулярность и сейчас иногда хромает. Мне повезло, что у меня всегда проходят безболезненно — редко когда в первый день поболит спина и почки. А так 3-4 дня и я свободна. Обильнасть умеренная. Но приходится первые два дня пользоваться длинными прокладками, так как я не худенькая. А так все в норме. Тампоны не использую.
Первые месячные начались, когда мне было 13 лет. Находилась тогда в деревне у бабушки и была проблема с тем, где взять прокладки и приходилось по старинке пользоваться тряпочками. До замужества месячные были нерегулярными и болезненными, иногда даже обмороки были, но после беременности и родов все нормализовалось.
У меня очень поздно начинались месячные почти в 15, они не были болезненные, но долго отсутствовали, когда я ходила к врачу она выписывала мне витамины. В начале цикл всегда нерегулярный, поэтому очень переживать не надо.
Мои месячные начались довольно рано- в 11 лет. Меня это не испугало,но очень расстроило. Мне казалось, что детство кончилось и я никогда уже не смогу играть с подружками во дворе..печально было.
| qqhwx | 31 января 2013 9:27 |
Лет в 12, по-моему. В гостях у тети моей была как раз. Не испугалась, знала, что да как. Особо болезненными не были, но длились долго, 6-7 дней. И цикл долгий установился, 32-34 дня.
| orkka | 31 января 2013 9:28 |
У меня это случилось в 12 лет кажется. В школе. Как раз конец учебного года был, подготовка к экзаменам. И тут у меня сильно заболел живот и начало бросать то в пот, то в холод. Пошла в мед. пункт. Они спросили не месячные ли у меня, я сказала, что нет (на тот момент я ещё не знала, что это они). Они дали мне таблетку. Вышла из кобинета и поняла, что меня сейчас вырвет, благо туалет рядом находился. После рвотной процессии мне полегчало. Потом опять плохо стало и меня отпустили домой. Мама дала мне ношпу, а чуть позже я обнаружила кровь. Рассказала маме. Она меня поздравила и выдала прокладки =)
В 12, выяснила это совершенно случайно за полчаса до выступления-я танцевала. Пришлось из подручных средств что-то там сооружать.. Лет до 16 были нерегулярные и безболезненные, а потом как вдарило, и каждый раз теперь загинаюсь-умираю, мне повезло, что между ними промежуток приличный-они идут примерно через полтора месяца. Таблетки пью, Кетанов. Помогают, но не на весь день. Кстати да, больно только в первый день, а остальные всё нормально. Идут 4-5 дней.
Если какие-то нарушения цикла-бегом к гинекологу. У кого-то после беременности и родов всё окей, а у кого-то из-за нерегулярных дней может случиться бесплодие.
Ещё один момент-регулярность у меня наладилась с приходом серьёзных, долгих отношений и, как следствие, постоянной половой жизни. Сейчас моя половая жизнь отсутствует, и цикл сбился.
Не помню точно сколько мне лет было, 13 или 14. Я на тот момент уже все про них знала: в школе были специальные уроки, выдавали буклетики, где рассказывалось что да как. Просто когда они начались, мамы дома не было и я не знала, что делать. Сварганила что-то из подручных средств. Потом уже пришла мама, я ей все рассказала и она дала мне прокладок.
Источник
Милые дамы, этот пост для вас. Да и мужчинам полезно было бы сюда заглянуть.
Несмотря на то, что менструация занимает значительное место в жизни женщины, в среднем люди всё ещё очень мало об этом знают. Вот небольшая подборка фактов о том, что происходит в жизни женщины фертильного возраста каждый месяц.
1. Что на самом деле происходит во время менструации?
Источник:
В целом, весь менструальный цикл предназначен для того, чтобы женщина в конце концов забеременела. Когда в середине цикла происходит овуляция, яйцеклетка высвобождается из яичников и движется в фаллопиевы трубы, где она может встретиться со сперматозоидом и быть оплодотворена. В это время тело производит гормон прогестерон, благодаря которому слизистая оболочка матки утолщается, чтобы принять оплодотворённую яйцеклетку. Но, если беременность не наступает, — уровень прогестерона падает, и слизистая оболочка отторгается. Это и есть менструация.
(Надпись на картинке: Менструация — это не что-то грубое, странное или неуместное. Об этом можно говорить.)
2. Но, если вы принимаете гормональные противозачаточные средства, ваша менструация — «искусственной» природы.
Если вы используете пилюли, гормональные кольца или внутриматочную спираль, у вас немного иная менструация. Гормоны, которые вы принимаете, подавляют выработку прогестерона. Без прогестерона слизистая оболочка не наращивается так быстро, поэтому выделения менее обильны. В большинстве случаев овуляция на гормональной терапии также не происходит каждый месяц.
3. Вообще не иметь менструации, принимая противозачаточные препараты, — также норма.
Как мы уже сказали, это похоже на период задержки, поэтому нормально иметь скудные выделения или не иметь их вовсе, будучи на гормональной терапии. Не задавайте вопросов, просто поверьте, что это так.
4. В принятии гормональных средств с целью избежать менструации также нет никакого вреда.
Источник:
В целом это не причиняет никакого вреда, а также может быть настоящим спасением для людей с сильными симптомами предменструального синдрома или менструальными болями.
5. Синдром токсического шока ОЧЕНЬ редок, поэтому нет ничего плохого в том, чтобы не вынимать тампон на ночь.
Источник:
Синдром токсического шока (СТШ) — очень редкое, но опасное для жизни осложнение, которое может произойти в связи с бактериальной инфекцией. В прошлом его связывали с использованием супервпитывающих тампонов. В 1980 году было зарегистрировано от 6 до 12 случаев на 100 000 женщин. К 1986 году уровень упал до 1 случая на 100 000 женщин. Очевидно, тампоны сильно изменились за последние 30 лет. Таким образом, в принципе это может случиться, поэтому с высокой температурой и ознобом необходимо показаться доктору, но излишне беспокоиться не надо — просто используйте тампон наименьшей возможной «ёмкости».
6. Тёмная или коричневая менструальная кровь не означает, что вы умираете.
Люди склонны замечать любые незначительные изменения цвета выделений, но на самом деле не стоит этого делать. Ярко-красная кровь всего лишь означает более активное кровотечение, коричневая — менее.
7. Отсутствие менструаций — это не всегда беременность, но обычно это так.
Источник:
Наиболее общая причина отсутствия менструаций у женщины фертильного возраста — наступившая беременность. Но это не единственная причина: также таковыми могут быть стресс, резкие колебания веса, строгая диета, изменения в комплексе физических нагрузок, а также проблемы со здоровьем. Если вас это беспокоит, обратитесь к врачу.
8. Лучший способ предотвратить менструальные боли — принять обезболивающее ДО их начала.
Источник:
Не геройствуйте. Боли вызываются простагландинами, высвобождающимися во время менструации. Но принятие обезболивающего препарата вовремя могут блокировать этот процесс и облегчить ваши страдания. Если боли слишком сильны, их также могут обуздать гормональные противозачаточные средства, однако в таких случаях лучше всего обратиться к врачу.
9. ПМС — это не шутка, и в нём виноваты ваши гормоны.
Источник:
Раз в месяц у вас слишком часто меняется настроение, вы страдаете от акне, мигреней, диареи, переутомления, тревожности? Это может быть связано с гормональными перепадами цикла. Конечно, если эти симптомы повторяются слишком часто — вряд ли это связано с менструацией.
10. То, что менструация повторяется каждый месяц, не обязательно является признаком того, что и овуляция случается каждый месяц.
Источник:
Сложно поверить, но это так. Это может происходить как у женщин на гормональной терапии, так и у женщин, страдающих от нерегулярного цикла.
11. У вас может быть ежемесячная менструация, но при этом может не быть регулярного цикла.
Источник:
Прежде всего, «нормальная» длительность менструации зависит от организма. Средний цикл длится 28 дней, но если у вас он длится 23 дня или 30 дней — это всё ещё в рамках нормы. Но если иногда цикл длится 23 дня, а иногда 30 — это уже нехороший знак. Это может говорить об отсутствии овуляции.
(Надпись на картинке: Несмотря на эти фотографии, ваша менструация — не ужасная болезнь, заставляющая вас так раздражаться. Вы способны провести менструальный период не только сидя.)
12. Случайные сбои не играют большой роли, но если ваш цикл всегда нерегулярен, у вас могут быть большие проблемы с фертильностью.
Источник:
Периодические сбои цикла — не повод для сильного беспокойства. Но, если цикл всегда нерегулярен, вам нужно поговорить об этом с вашим доктором — у этого могут быть медицинские причины. Кроме того, это может быть вызвано сильным стрессом. Нерегулярные менструации могут указывать на отсутствие овуляции, и, если вы хотите забеременеть в принципе, вам следует обсудить с вашим врачом эту проблему.
13. Почти любая медицинская проблема может влиять на ваши менструации.
Источник:
Всё, что угодно — от сердечных болезней и рака до анорексии и сбоев работы щитовидной железы — может повлиять на репродуктивный цикл. Гинекологические заболевания, такие, как, например, синдром поликистозных яичников или эндометриоз, также могут влиять на продолжительность и обилие выделений. Это, разумеется, НЕ значит, что любые изменения в ходе менструации означают, что у вас есть какая-то болезнь, но, если у вас есть некий медицинский диагноз, обсудите со своим врачом, что он может значит для вашей способности родить в будущем.
14. Небольшой «аромат» во время менструации также нормален, но не стоит использовать ароматизированные тампоны.
Источник:
Слабые запахи во время менструального периода — норма, поскольку уровень pH влагалища в это время меняется. Но смешение с дополнительными ароматами может быть чудовищным, поэтому не используйте ароматизированные средства гигиены.
15. Обычно в небольших кровотечениях в периоды между менструациями нет ничего страшного.
Источник:
У некоторых женщин идёт кровь во время овуляции (посреди цикла), но также это может происходить по гормональным причинам или в момент, когда вы привыкаете к новым противозачаточным средствам. Обычно здесь не о чем беспокоиться, но, если это случается слишком часто — не стоит откладывать визит к врачу.
16. Вы можете заметить «изменения» в вашем цикле на исходе четвёртого десятка лет.
Источник:
Средний возраст менопаузы — 51 год, однако иногда изменения, связанные с ней, начинаются в конце четвёртого или в начале пятого десятков.
17. Месячные во время беременности тоже иногда возможны.
На самом деле это не настоящая менструация — это небольшие кровотечения в первом триместре беременности. Но это может выглядеть как менструация и всерьёз путать женщин.
18. Ощущение, что ваши половые органы становятся в этот период более нежными и чувствительными, — это норма.
Источник:
Исследования показывают, что рецепторы действительно могут изменять чувствительность в это время. Возможно, не стоит делать эпиляцию воском незадолго до менструации. Это полностью зависит от организма, но в целом большая чувствительность (в хорошем или плохом смысле) — это хорошо.
19. Немного сгустков крови — тоже абсолютная норма.
Источник:
Они выглядят, как нависающая над вами смерть, но в целом ничего плохого в них нет. Сгустки означают, что ваши выделения обильны, но не указывают ни на какие проблемы сами по себе.
20. Но если вы меняете тампоны слишком часто — это может быть проблемой.
Источник:
Слишком обильные кровотечения могут указывать на гормональные проблемы, инфекцию или полип. Поэтому, если вы меняете прокладки и тампоны, как сумасшедшие — позвоните гинекологу.
21. В целом, единственная причина показаться доктору по поводу ваших месячных — если с ними происходят резкие изменения.
Например, внезапное ОЧЕНЬ обильное кровотечение, затянувшаяся менструация или задержка с февраля. Может статься, это и не указывает ни на что особенное, однако на всякий случай лучше показаться доктору.
В общем и целом, средний человек весьма плохо информирован о своей анатомии и физиологии. О менструациях он в среднем знает ещё меньше, чем обо всём остальном в этой области, так как эта тема — табуированная, «запретная» в обществе. Тем не менее, это то, что с нами происходит и с чем приходится считаться. Поэтому мы надеемся, что пробудили ваш интерес к собственной физиологии этим постом!
Источник:
Ссылки по теме:
Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
Новости партнёров
Источник
