Рецепт укропной воды при климаксе
© Константинов Ю., 2017
© «Центрполиграф», 2017
* * *
Предисловие
Климакс не болезнь, требующая лечения, а полностью естественный процесс, связанный с окончанием биологических сроков репродуктивных функций у женщин.
Разные женщины по-разному переносят это специфическое переходное состояние женского организма. Одни только радуются прекращению месячных и не чувствуют никаких негативных проявлений климакса со стороны организма, другие страдают и морально – воспринимают менопаузу как «сексуальную дисквалификацию», и физически – страдают от головных болей, бессонницы, повышенного потоотделения, приливов, могут даже возникать серьёзные проблемы с сердцем.
Природой заложено, чтобы с возрастом функция яичников постепенно угасала. Биология говорит: «К этому времени женщина уже должна успеть стать матерью, пора переходить в другой режим». Половых гормонов становится все меньше, месячные идут все реже. После последней менструации женщина полностью теряет способность беременеть. В среднем это наступает к 50–52 годам. Поскольку гормоны связаны не только с половой сферой, то уменьшение количества гормонов яичников – эстрогена и фолликулостимулирующего гормона – сказывается также на обмене веществ, кровообращении, нервной и костной системах.
У многих женщин новая фаза жизни проходит почти незаметно, разве что чаще беспокоят старые проблемы. А если и появляются новые, то справиться с ними можно и самостоятельно. Нужно заняться фитнесом и регулярной утренней гимнастикой. Особенное внимание уделить прессу.
Иногда климакс протекает тяжело. Женщина может испытывать приливы жара и холода, внезапно повышается температура, быстро набирается вес, истончаются кости, появляются синяки. Повышается риск развития таких заболеваний, как атеросклероз, стенокардия, гипертония, остеопороз.
В большинстве случаев период климакса начинается примерно в 47 лет, с последующей менопаузой в 52 года. Могут быть и исключения – поздний климакс, который начинается после 60 лет. Отменить его невозможно, поскольку наука еще не выяснила, от чего зависит остановка работы яичников. Поздний климакс наступает у женщин, которые ведут активный образ жизни, родили нескольких детей и у которых были поздние роды.
Сущность явления
Климакс сопровождается сменой гормонального фона и снижением уровня эстрогенов, ухудшением работы щитовидной железы, изменением состояния тургора кожи, ногтей, волос, изменениями в работе половой системы.
Существует определенная группа риска для наступления раннего климакса. Сюда входят представительницы прекрасного пола с проблемами мочеполовой системы и нарушениями работы щитовидной железы. Нередко провоцирующим фактором для раннего угасания функций яичников становится сахарный диабет, неправильный образ жизни, плохая экология, ожирение, малоподвижный образ жизни, прием противозачаточных средств и чрезмерно строгие диеты. В группе риска всегда будут женщины, которые курят и злоупотребляют алкоголем. У них не только климакс приходит раньше, но и сопровождается самыми серьезными осложнениями.
В силах женщины сделать так, чтобы климакс, пусть даже и ранний, прошел более незаметно и не оставил после себя неприятных осложнений.
– В первую очередь не рекомендуется в этот период отказываться от половых контактов. Хороший и качественный секс поможет не только свести к минимуму приливы, но и сделает женщину более спокойной.
– Важно проводить профилактику тех заболеваний, которые могут возникнуть во время климакса. Особенно это касается остеопороза.
– В период раннего климакса всегда назначается специальная диета. Она позволяет поддерживать организм в нужной форме и не дает ему преждевременно состариться. В рационе должно быть больше морепродуктов, рыбы, свежих овощей, фруктов и макаронных изделий из твердых сортов пшеницы. Углеводы особенно полезны в климатический период. А вот от сладких, соленых и острых блюд стоит держаться подальше. Лучше заменить их продуктами с высоким содержанием кальция.
– Умеренные физические нагрузки и пешие прогулки будут очень полезны не только для улучшения состояния здоровья, но и для поднятия настроения.
– Попадают в группу риска по развитию инфаркта либо инсульта. Патология часто негативно сказывается на состоянии сосудов, что приводит к нарушению кровоснабжения.
– Происходит замедление обмена холестерина, а это грозит атеросклерозом.
– Нередко отмечается развитие новообразований, в том числе и злокачественного характера. Если ранее в молочных железах была киста либо иные проблемы, они могут перейти в стадию опухоли.
– Во время климакса сильно страдают кости. Проблема может привести к развитию остеопороза.
При первых признаках климакса
Укроп
Укропная вода помогает снять негативные симптомы климакса, уменьшить количество приливов и нормализовать сон. Согласно отзывам, приливы уменьшаются на 50 % уже через 2 недели регулярного приема настоя из семян укропа. А через месяц количество приливов сокращается в 10 раз. Настой из семян укропа. 3 столовых ложек сухих семян укропа залить полулитром кипятка и дать настояться один час в термосе. После этого состав нужно разбавить водой, доведя до одного литра. Принимать 3–4 раза в день по 100 мл, через 30 минут после еды. Курс лечения – 3–4 недели.
Красный клевер
Состав красного клевера богат фитоэстрогенами, которых в нем в 10 раз больше, чем в сое. Эти растительные вещества помогают организму женщины осуществлять саморегуляцию в период климакса. Кроме того, клевер полезен для здоровья сердечной мышцы, дыхательной системы, предотвращает рак груди.
Полезные свойства клевера для организма: мочегонное, отхаркивающее, вяжущее; восстанавливает сексуальную активность женщин в период менопаузы; нормализует сон и улучшает самочувствие; уменьшает сухость кожи, восстанавливает защитный барьер слизистых; способствует уменьшению ломкости волос и ногтей.
Эффективность красного клевера при менопаузе доказано медицинскими исследованиями. Были обнаружены заметные улучшения состояния кожи, волос, нормализация сна и общего самочувствия, снижение негативных проявлений климакса, в том числе и неврологических.
Настой красного клевера. Две столовые ложки сухой травы залить стаканом кипятка и настаивать в термосе на протяжении 8 часов. После чего отфильтровать и принимать за полчаса до еды по 1/4 стакана ежедневно до нормализации состояния.
Маточное молочко
Продукты пчеловодства обладают многосторонним действием на организм, регулирует функции пищеварительной, эндокринной, мочеполовой и нервной систем. Деятельность этих систем сопряжена с репродуктивной системой женщины, поэтому в климактерический период может нарушаться. Маточное молочко – постоянная составляющая рациона пчелиной матки, благодаря которой осуществляется регуляция её репродуктивной функции. Питаясь исключительно маточным молочком, пчелиная матка откладывает несколько тысяч яиц ежедневно на протяжении 7 лет. После смерти матки, в матку может превратиться любая молодая пчела, если её начинают кормить маточным молочком.
При климаксе:
– Терапия маточным молоком, мёдом и пергой эффективно снимает нервные симптомы климакса, нормализуя сон и снимая утомление, стабилизирует настроение и аппетит, убирает вегетативные нарушения.
– Маточное молочко полезно также для восстановления гормональной регуляции репродуктивной системы у женщин. Его применяют для облегчения состояния при ПМС и болезненных менструациях, а также в период климакса, чтобы снять приливы и убрать неврологические симптомы.
– Маточное молочко добывают в период размножения пчел начиная с середины мая и до конца июля. Курс приема – два месяца, проводится в период размножения пчел, чтобы под рукой всегда было свежее вещество. Принимают его утром и вечером по две – три капсулы.
Пыльца и перга
Когда период размножения заканчивается, и свежее маточное молочко пропадает, в апитерапии можно использовать пыльцу и пергу (перга – утрамбованная пчелами в соты пыльца и залитая сверху мёдом).
Пыльца:
– стимулирует процессы кроветворения,
– повышает гемоглобин в крови,
– восполняет недостаток натрия, калия, магния, цинка, меди и других минералов.
Перга:
– обладает иммуномодулирующими свойствами,
– омолаживает кожу,
– стимулирует синтез коллагена, который сильно замедляется в период менопаузы.
– при длительном употреблении укрепляет иммунитет,
– стимулирует процессы регенерации,
– нормализует метаболизм,
– богата аминокислотами и жирными кислотами, в том числе и незаменимыми, повышает устойчивость к стрессам и снимает нервозность.
Для лечения проявлений климакса рекомендуется ежедневно принимать 20 г перги или цветочной пыльцы, смешанной с мёдом, до исчезновения симптомов.
Душица
Сухую душицу можно добавлять в смеси лекарственных чаев, а также в черный или зеленый чай. При регулярном применении душицы:
– приливы прекратятся или будут проходить гораздо легче,
– улучшится самочувствие,
– пропадет бессонница,
– пропадет излишняя сонливость, быстрая утомляемость, раздражительность и усталость,
– уменьшатся кровотечения,
– душица стимулирует лактацию,
– продлевает работу яичников при раннем климаксе,
– нормализует цикл.
В период беременности пить такой чай нельзя, иначе может быть выкидыш.
Чай. Две столовых ложки сухой травы душицы засыпать в термос и добавить два стакана кипятка. Спустя четыре часа, когда трава настоится, средство можно принимать внутрь. Настой пьют 3 раза в день перед едой до прекращения негативных симптомов или исчезновения приливов.
Источник
Польза средства для женщин и его состав
Для приготовления раствора используются семечки волошского укропа, который также называется фенхелем. Это средство помогает женщинам избавиться от таких проблем:
- кишечные спазмы;
- проблемы с аппетитом;
- заболевания пищеварительной системы;
- диспепсия;
- панкреатит;
- метеоризм;
- боли в желудке или кишечнике.
Из семян фенхеля добывается эфирное масло, которое разбавляется водой в соотношении 1:1000. В результате получается, что 10 мг укропной воды будет содержать 0,1 мг экстракта фенхеля.
Для приготовления средства в домашних условиях часто используют семечки простого огородного укропа, который относится к тому же семейству растений.
При климаксе
Средство позволяет эффективно справиться с негативными симптомами климакса. Оно уменьшит количество приливов и поможет нормализовать сон женщины. Принимать средство нужно через 30 минут после еды трижды в день. Курс лечения укропной водой при климаксе составляет 3-4 недели, но при отсутствии желаемых результатов его можно продолжить еще на 3 недели.
Для беременных
На ранних сроках беременности, женщины часто ощущают сильную тягу к укропу. Вода с экстрактом фенхеля, дикого сородича огородного укропа, поможет:
- уснуть при бессоннице;
- обеспечит нормализацию работы системы пищеварения;
- избавиться от головных болей;
- предотвратить рвотные позывы.
Средство богато витаминами, микроэлементами и минералами, оно улучшит тонус организма и самочувствие будущей мамы.
Укропная вода очень полезна для мам, которые кормят ребенка грудью по двум причинам:
- средство усиливает процесс лактации в организме, что помогает молочным железам вырабатывать больше молока для кормления ребенка;
- компоненты воды проникают в материнское молоко, а с ним попадают в организм ребенка, что поможет в профилактике вздутия в животе малыша.
О пользе и вреде укропной воды для кормящей мамы, а также о том, как принимать продукт, читайте здесь.
Употреблять такую водичку рекомендуется на ранних сроках беременности, а также через 10 дней после родов.
При цистите
Укропная вода также является очень полезным средством при цистите. Это вещество не только снизит интенсивность проявления симптомов, но и поможет полностью избавиться от патологии. Оказывает следующий эффект на организм:
- улучшение метаболизма;
- снижение интенсивности болевых ощущений;
- постепенное снятие воспалительного процесса;
- уничтожение вредоносных микроорганизмов.
Использование укропной воды при цистите в комплексе со средствами традиционной медицины помогает избавиться от заболевания максимально быстро, а также сделать его протекание незаметным, существенно снизив дискомфорт и интенсивность болевых ощущений.
Прием при вздутии и других болезнях
- Средство способно помочь женщинам избавиться от неприятного ощущения вздутия живота. Укропная вода практически сразу уменьшает количество образуемых в животе газов, что помогает быстро избавиться от симптомов вздутия. Средство очень эффективно при запоре (о применении укропной воды для детей при запоре читайте здесь). Экстракт семян фенхеля способствует быстрому продвижению каловых масс и их выведению из организма.
Но не стоит забывать, что для лечения расстройств органов пищеварения, взрослым нужна большая доза укропной воды, чем детям (об укропной воде для детей читайте здесь). Требуется употреблять по ¼ стакана средства, по три раза в день.
- Укропная вода – эффективное средство для лечения кашля при трахеите. Для этого, средство используется в комплексе с отваром из еще двух трав. Нужно залить ½ чайной ложки коровяка и мальвы кипятком.
Отвар пьют 3 раза в день. Изначально выпивается 50 мл укропной воды, после чего 50 мл отвара из мальвы и коровяка. Такой народный метод лечения кашля показывает достаточно высокую эффективность. Помогает избавиться от неприятного симптома трахеита всего за несколько дней активного лечения.
- Средство широко применяется в области онкологии, а именно: при послеоперационной реабилитации при раке прямой кишки. После операции при таком заболевании происходит непроизвольный отход газов в кишечнике.
Укропная вода, в комплексе со специальной диетой и другими препаратами, поможет быстро вывести излишки газов из организма, что поспособствует быстрому исчезновению вздутия.
При использовании укропной воды для лечения любых болезней, стоит понимать, что средства народной медицины куда менее эффективны, чем традиционные лекарственные препараты. Употреблять укропную воду рекомендуется в качестве дополнения к основному курсу лечения.
Отвар из семян фенхеля или огородного укропа в небольших дозах очень полезен для организма, а также способствует скорейшему выздоровлению при целом ряде серьезных болезней. Тем не менее, полностью полагаться на этот препарат при трахеите или цистите, для которых характерны сильные осложнения, не стоит.
Возможный вред и побочные эффекты
Явных противопоказаний к применению укропной воды нет. Средство безопасно и в большинстве случаев не вызывает осложнений. Для некоторых людей употребление укропа может сопровождаться аллергической реакцией или поносом.
Противопоказания
Если при применении растения в качестве приправы концентрация его компонентов в организме незначительна и редко сопровождается проявлением аллергии и других индивидуальных реакций организма, то при употреблении экстракта, ситуация может быть обратная.
У большинства людей препарат не вызывает никаких осложнений, но лучше проконсультироваться с профессиональным врачом перед началом курса лечения. Это поможет исключить возможность проявления негативных последствий.
Можно ли увеличивать дозу?
Превышать рекомендуемою дозировку препарата крайне не рекомендуется. Основным действующим веществом в семенах фенхеля считается анетол.
В состав как дикого, так и огородного укропа, это вещество входит в естественной форме, а также в виде двух изомеров, которые имеют ту же формулу, но отличаются другим пространственным расположением молекул. Если сам по себе анетол является для организма полезным, его изомеры могут нанести серьезный вред.
Как применять?
В аптеках средство продается, как в виде фиточая, так и в форме раствора. Во втором случае содержание флакона дополнительно разбавляется дистиллированной водой. Если во флаконе 100 мл раствора, его нужно разбавить 250 мл дистиллированной воды.
Женщинам не рекомендуется пить больше одного стакана укропной воды в день. В большинстве случаев препарат употребляют 3-4 раза в день. Пить его нужно через 30 минут после еды для максимальной эффективности.
Длительность лечения зависит от конкретного заболевания, но в большинстве случаев составляет 2-4 недели. Женщины могут употреблять средство во время всей беременности, но в меньших дозировках (50 мл каждый день после ужина).
О том, как употреблять укропную воду, как ее приготовить и иные нюансы, рассказаны тут.
Рецепты с пошаговой инструкцией
Приготовить средство в домашних условиях можно несколькими способами:
- из семян фенхеля;
- из масла фенхеля;
- из семян простого огородного укропа.
Из семян фенхеля
Необходимые ингредиенты:
- 1 чайная ложка семян фенхеля;
- 200 мл кипятка.
Если готовить препарат из семян, то выполняют такие действия:
- одна чайная ложка заливается стаканом кипятка;
- средство настаивается в течение 10-12 часов.
С маслом фенхеля
Компоненты:
- масло фенхеля;
- 200 мл воды.
Для приготовления народного лекарства из масла фенхеля выполняют следующие манипуляции:
- добавляют 2-3 капли концентрата в 200 мл холодной воды;
- средство тщательно перемешивается;
- настаивают 1-2 часа.
Из семян обычного укропа
Ингредиенты:
- 1 чайная ложка семян укропа;
- 200 мл кипятка.
Приготовление:
- чайную ложку семян укропа заливают 200 мл кипятка;
- средство тщательно перемешивают;
- настаивают 8-10 часов.
Где купить?
Лекарство продается как в форме готового раствора, так и в виде пакетиков для заваривания. Второй вариант лучше, поскольку фиточай можно заваривать по мере необходимости, а срок хранения раствора ограничен. Также можно купить эфирное масло для добавления в дистиллированную воду.
В аптеках Москвы и СПб средство стоит недорого. В зависимости от формы выпуска, цена составит от 75 до 150 рублей.
Как хранить водичку?
Если купить средство в форме пакетиков для заваривания, его лучше хранить в сухом и темном месте. Срок хранения – до 3 лет. Готовый раствор можно хранить не больше двух дней в холодильнике, дальше он начинает терять свои свойства.
Укропная вода – средство, которое помогает не только избавиться от вздутия маленьким детям, но и эффективно вылечить многие заболевания взрослым женщинам. Недорогой препарат приводит организм в тонус, обеспечивает нормализацию его работы.
Интересное видео
Предлагаем посмотреть видео о применении и приготовлении укропной воды для женщин:
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
Лечение от климакса должно быть комплексным, в противном случае результата не будет. При первых «звоночках» менопаузы женщине стоит начать принимать успокоительные настойки и средства, которые нормализуют гормональный фон и устранят приливы. Сегодня мы представляем вам подборку лучших народных средств от менопаузы, которые получили хорошие отзывы.
Как лечить климакс с помощью укропной воды?
- Лечение от климакса народными средствами. Топ 5 рецептов, которые помогут нормализовать состояние женины.
Если в течение 1 месяца принимать средства на основе укропа, то количество приливов резко снижается в 5-10 раз, также нормализуется сон. Рассмотрим народные рецепты при климаксе на основе семян укропа.
Возьмите 3 ст. л. семян укропа, засыпьте их в термос и залейте 0,5 л крутого кипятка. Средство настаивается 1 час, потом его процеживают и добавляют такое количество воды, чтобы получить 1 л укропной воды. Полученный укропный настой пьют по 100 мл 3 раза в день после еды в течение месяца.
Средство поможет вам восстановить сон, избавиться от приливов, снимет тревожность. Также укропная вода обладает легким мочегонным и слабительным эффектом, что предупредит отеки, запоры и набор лишнего веса.
Продукты пчеловодства: как лечить климакс маточным молочком?
- Народные рецепты при климаксе. Какие народные средства помогут облегчить состояние женщины во время менопаузы?
Маточное молочко для лечения климакса рекомендуют принимать и простые женщины, и даже врачи, ведь это вещество снимает нервное напряжение, вызванное климаксом, регулирует функции эндокринной и репродуктивной систем, участвует в процессах гормональной регуляции. Чтобы лечить климакс маточным молочком достаточно приготовить средство по такому рецепту:
- Возьмите 2 г маточного молочка и 100 г свежего меда.
- Компоненты смешайте, переложите в банку и отправьте в холодильник. Семь хорошо сохраняет свои свойства и не прокисает в течение 2-4 недель.
- Принимают это средство ежедневно по 1 десертной ложке утром, чтобы избавиться от приливов, нервного перенапряжения и повышенного потоотделения.
Народные средства от климакса: сокотерапия
Улучшить состояние организма во время менопаузы помогут натуральные соки, которые восстанавливают баланс витаминов и минералов в организме, улучшают работу ЖКТ, предотвращают отечность. Конечно, соки используются в комплексе лечебных мероприятий, их полезно комбинировать с любым из приведенных выше рецептов.
Для лечения климакса идеально подходит морковный и свекольный сок. Эти напитки рзжижают кровь, укрепляют сердечно-сосудистую систему и смягчают течение климакса. Также полезен сок, полученный из свежего огурца, ведь он обладает мочегонным действием и восстанавливает кислотно-щелочной баланс. Для лечения достаточно выпивать 1-2 стакана сока в течение дня.
Рассмотрим хороший многокомпонентный рецепт:
- Необходимо взять морковь, сельдерей, петрушку и шпинат, а потом выдавить из них сок.
- Полученная жидкость переливается в бутылку и употребляется в течение дня по 100 мл перед едой.
В течение первой недели приема сока его количество можно постепенно доводить до 1 стакана, но в том случае, если после употребления напитка вы не ощущаете дискомфорт (боли в ЖКТ, вздутие, изжога).
Как лечить климакс настойкой пиона?
Настойка пиона хорошо помогает при климаксе, устраняя приливы, потливость, скачки настроения и бессонницу. Для лечения необходимо приобрести натуральную настойку пиона в фитоаптеке, а потом принимать ее по 20 капель 2-3 раза в день. Рекомендуемый срок лечения 2-4 недели, что зависит от индивидуальных особенностей вашего организма.
Вот такие простые рецепты помогут вам относительно легко выдержать климакс и вернуться к нормальному ритму жизни. Не хотите потерять полезную информацию? Сохраните ее, поделившись с друзьями в социальных сетях!
Источник
