Шейный остеохондроз у женщин в период менопаузы
Климакс – это период снижения выработки эстрогенов, угасания детородных функций в жизни женщины. Нагрузка на позвоночник возрастает, эластичность мышечной ткани снижается. Климакс и остеохондроз взаимосвязаны: в возрасте 45-50 лет усиливаются признаки заболевания позвонков и хрящей, наступает менопауза.
Влияет ли климакс на течение остеохондроза
Причины болей суставов в этой фазе:
- снижение уровня эстрогенов;
- дефицит кальция;
- истончение костных тканей.
Признаки начала развития остеохондроза: слабость, мышечные боли, судороги. Эти явления могут проявляться до наступления менопаузы. Если проводить осмотр своего тела регулярно, можно заметить изменения, начать лечение раньше.
Проявления недуга имеет связь с наступлением климакса:
- Уменьшение уровня эстрогена провоцирует активность клеток. Кости становятся хрупкими – возникает остеопороз. Это происходит по причине вымывания минералов из ткани.
- В организме нарушается обмен кальция. Это вызывает истончение, разрушение суставной ткани (хрящей) – остеохондроз.
Нехватка половых гормонов при климаксе может провоцировать боли в суставах. Развитие патологии, ее обострение – частое явление среди женщин старше 45-50 лет.
В этот период женщины склонны набирать вес. Это создает дополнительную нагрузку на суставы. Ощущается боль, ломота, дискомфорт. Своевременное лечение на ранних стадиях обеспечивает устранение негативных последствий болезни.
Может ли климакс спровоцировать появление остеохондроза
Вследствие гормонального дисбаланса организм теряет защиту, становится уязвимым к заболеваниям костной системы. Это приводит к деформации позвоночника.
При остеохондрозе в период климакса пациентки жалуются на боль в спине. В разных местах позвоночника признаки могут отличаться. Может подниматься температура – до 37,5 градуса. Ее путают с симптомами других недугов. Важно обращаться к врачу для определения правильного диагноза, подбора препаратов для лечения.
Особенности проявления остеохондроза при климаксе
Организм пытается самостоятельно справиться с восстановлением хрящевой ткани, дисков. Игнорируя симптоматику, откладывая лечение, пациент дает возможность болезни прогрессировать. Это может привести к необратимым последствиям.
Шейный
Шейный остеохондроз при климаксе возникает вследствие большой нагрузки на шею и плечевую зону у женщин.
Недуг сопровождается симптомами:
- боли в области шейного отдела;
- возникновение неприятных ощущений при движении в зоне шеи, верхней части спины;
- спазмы мышц;
- снижение зрения и слуха;
- при остеохондрозе может болеть или кружиться голова;
- при климаксе наблюдается снижение памяти;
- уменьшение чувствительности затылка;
- онемение или дрожание рук.
Грудной
Боли при остеохондрозе могут возникать в районе груди:
- когда человек кашляет или чихает, боль становится сильнее;
- усиление дискомфорта ночью;
- появление одышки при физической активности;
- болевые ощущения от остеохондроза в боку, районе сердца;
- маскировка боли во время климакса под признаки стенокардии, гастрита или язвы. Требуется обратиться к врачу, чтоб исключить развитие усложнений.
Поясничный
Часто наблюдаются симптомы поясничного остеохондроза у женщин при климаксе:
- снижение чувствительности паховой области;
- спад мышечной активности;
- нарушение движений в районе таза, появление дискомфорта;
- боли в ногах, пояснице, копчиковом отделе;
- недержание мочи, нарушения стула;
- судороги нижней части тела.
Специфика лечения заболевания позвоночника при климаксе
Во время менопаузы происходит гормональный сбой. Остеохондроз может обостряться вследствие напряжения мышц в зоне позвоночника. Женщины с этим недугом плохо переносят сезонные температурные изменения.
Если женщина почувствовала резкую боль, не может принять вертикальное положение, нужно вызвать скорую. Стоит помочь пострадавшей дойти до кровати. Если это невозможно, уложите ее на пол. Снять болевой синдром в этом состоянии помогут Анальгин, Ибупрофен или Диклофенак.
После обострения остеохондроза во время климакса могут появиться осложнения. Обязательна консультация невролога. Запрещено проводить самолечение:
- делать теплые компрессы;
- массаж;
- ходить в сауну или баню.
Остеохондроз возможно диагностировать. Нужно сдать кровь на общий анализ, на гормоны. Врач при климаксе назначает рентген той костной области, где есть признаки болезни. Иногда для подтверждения диагноза проводят процедуру МРТ.
Разрабатывая курс лечения пациента, врач назначает противовоспалительные, обезболивающие препараты. Пациенты проходят гормонально-витаминную терапию. Для восстановления хрящевой ткани применяют хондропротекторы.
Остеохондроз в острой фазе во время климакса проходит около месяца. Диагностирование заболевание на ранней стадии, правильное лечение могут эту стадию сократить до 7-10 дней. Восстановление поврежденных участков тканей требует длительного времени – от 1 до 3 месяцев, зависимо от объема.
В период реабилитации назначают прием витаминно-минеральных комплексов. Приостанавливают развитие остеохондроза и реабилитации в период климакса физиотерапия, ЛФК, лечебный массаж.
Регулярно принимая витаминно-минеральные препараты или БАДы, правильно питаясь, женщина обеспечивает организм питательными веществами.
Важно придерживаться полноценного режима сна и отдыха. Физическая нагрузка, спортивные занятия препятствуют откладыванию солей в суставах.
Упражнения при остеохондрозе и климаксе должны быть умеренными. Делайте разминку, не перенагружайте организм. Ориентируйтесь на самочувствие, обращайте внимание на возникновение неприятных признаков.
Не поднимайте тяжестей. Костная ткань женщины в менопаузе хрупкая, легко разрушается. Это приведет к негативным последствиям и ухудшению болезни.
Лечение остеохондроза назначается пациенту с климаксом индивидуально и зависит от нанесенных повреждений суставам, их симптоматики.
Методы борьбы с недугом:
- лечение медикаментами;
- рефлексотерапию;
- физкультуру;
- массаж – в период после острой фазы;
- специальную диету.
В остром периоде при климаксе в медикаментозное лечение входят:
- препараты для обезболивания при остеохондрозе снимут болевой и воспалительный симптомы;
- хондропротекторы – уменьшат дистрофию, дегенерацию в хрящевых дисках, назначают шестимесячным курсом;
- препараты-миорелаксанты расслабляют мышцы при климаксе;
- витамины группы В;
- мочегонные препараты для выведения избыточной жидкости из тканей органов нужно употреблять осторожно. С жидкостью могут вымываться полезные вещества.
Пациенты с шейным остеохондрозом лечатся ноотропными и сосудистыми препаратами. Они могут назначаться при любом типе болезни в случае нарушения кровообращения в мозге.
Применяют методы рефлексотерапии (активация биоточек организма) при климаксе: иглоукалывание, точечный массаж, прижигание, аппликации, воздействие холодом, магнитотерапия, электроакупунктура. Метод этого лечения определяет врач.
Лечебная гимнастику рекомендуют при реабилитации. При остром остеохондрозе она противопоказана.
Нагрузку, время, уровень сложности нужно увеличивать постепенно.
При климаксе в острой фазе поясничного недуга нужно делать правильную дыхательную гимнастику, использовать методики расслабления мышц. После улучшения самочувствия добавляют упражнения для тазовой области и ног.
Пациентам с шейным остеохондрозом следует соблюдать порядок упражнений. Начинают разминать плечевую область, руки. Потом переходят на упражнения для шеи.
При хроническом заболевании в период климакса занятия должны проводиться ежедневно. Регулярные нагрузки помогут предотвратить процесс обострения.
Массаж при остеохондрозе применяют в восстановительной фазе. Он полезен для нормализации кровообращения, поддержания тонуса мышц. Если процедура переносится хорошо, то длительность сеанса увеличивают.
При климаксе важно соблюдать диету, исключить все жареное, жирное, соленое. полезно включить в рацион богатую белком, кальцием, клетчаткой и антиоксидантами пищу, содержащую ненасыщенные жиры. Эти продукты восстанавливают кровообращение в хрящах.
Придерживаясь простых правил, можно снизить риск повторного обострения хронического остеохондрозе. Стоит исправить свои привычки:
- не сутулиться;
- подобрать мебель по индивидуальным характеристикам – твердый стул с высокой спинкой до середины головы;
- устраивать перерывы в работе через 15-20 минут со сменой положения тела;
- стараться не носить тяжестей в период климакса. Воспользуйтесь помощью окружающих, тележкой. Если без этого не обойтись, распределяйте груз равномерно на обе руки. поднимайте аккуратно, без резких движений;
- предметы поднимать из положения «на корточках»;
- спать на ортопедическом матрасе;
- бросить курить, не употреблять алкоголь.
Климакс – естественный этап функционирования женского организма. Остеохондроз в этой фазе может причинять болезненные ощущения. Правильное лечение и профилактика недуга способствует снижению дискомфорта и препятствует развитию негативных симптомов.
Статья проверена редакцией
Развивается остеохондроз при климаксе из-за изменений, происходящих в организме женщины. Это связано с нарушением функциональности яичников и снижением гормональной выработки, что приводит к солевым отложениям и быстрому изнашиванию хрящевой ткани. Дегенеративные процессы в опорно-двигательном аппарате (ОДА) становятся причиной ломкости костей и тяжело поддаются лечению.
Что происходит при климаксе?
За несколько лет до наступления менопаузы гормональная система женщины снижает выработку половых гормонов. Вследствие понижения уровня прогестерона и эстрогена яичники прекращают формировать и выделять полноценные яйцеклетки, что свидетельствует о прекращении детородной функции. В связи с этим нарушается функциональность слизистых оболочек внутренних половых органов, что приводит к таким негативным проявлениям, как сухость и зуд во влагалище, а также легкие тянущие боли внизу живота.
Дефицит эстрогена в крови становится основной причиной климактерических проявлений.
В период менопаузы происходит физиологическая перестройка, которая затрагивает весь организм и становится причиной дисфункции большинства органов и систем, в том числе и опорно-двигательного аппарата. На фоне сниженной функциональности яичников прекращается выработка стероидов, что плохо сказывается на нервной системе, приводит к нарушению питания костей и хрящей и негативным нарушениям в структуре мочеполовой системы.
Естественные изменения становятся первопричиной возникновения следующих патологических состояний:
В период менопаузы у женщины могут наблюдаться колебания ЧСС.
- бессонница и непродолжительность сна;
- снижение активности;
- неврозы и низкая стрессоустойчивость;
- частые перепады настроения;
- истерические проявления;
- обильное потоотделение;
- частые приливы;
- нарушение частоты сердечных сокращений;
- скачки артериального давления (АД);
- боль в области грудины;
- болезненные ощущения в мышечных волокнах и суставных сочленениях;
- дискомфорт внизу живота;
- болезненность молочных желез;
- ухудшение состояния кожных покровов, волос и ногтевой пластины.
Вернуться к оглавлению
Где связь климакса с остеохондрозом?
В климактерический период синтез гормонов угнетается, что провоцирует возникновение болевого синдрома в отдельных участках тела. Изначально боли затрагивают поясничную часть, после чего появляются в мышцах и крупных суставах. Возрастные изменения в сочетании с дефицитом половых гормонов приводят к истощению структурных элементов ОДА. Подобное состояние становится причиной нарушения фосфорно-кальциевого обмена и развития дегенеративно-дистрофических нарушений.
Патологические процессы в организме приводят к развитию остеопороза.
Активное прогрессирование патологических процессов делает кости ломкими, что может привести к образованию остеопороза. Довольно часто дистрофические изменения затрагивают позвоночник, вследствие чего развивается остеохондроз. Отмечается структурное и функциональное нарушение мышечной ткани, что провоцирует болевые ощущения. Низкий уровень эстрогена в период климакса способствует быстрому расщеплению кальция и нарушению выработки коллагена. В таком случае ускоряются процессы развития хондроза.
Чаще у женщин встречается шейный остеохондроз. На начальных этапах болезнь проявляется неприятными ощущениями в области шеи. По мере прогрессирования недуга отмечается деформация позвонков, что приводит к ущемлению нервных окончаний и сосудов. При этом женщина испытывает:
- головные боли;
- нарушение зрения и слуха;
- головокружение;
- повышение АД.
Шейный хондроз также может стать причиной потери сознания. Поражение грудного отдела сопровождается болевыми ощущениями в спине с иррадиацией в область сердца. При этом отмечается нарушение дыхания. Остеохондроз поясничного отдела на фоне климакса сопровождается сильными болями в спине, которые отдают на ноги. Это приводит к нарушению подвижности и неправильному оттоку венозной крови.
Вернуться к оглавлению
Особенности лечения
Лечебные мероприятия, которые направлены на устранение дегенеративных процессов в позвоночнике, что развиваются на фоне климакса, носят комплексный характер. Применяются препараты как для лечения остеохондроза, так и для общего улучшения состояния организма женщины. Особое внимание уделяется гормональному фону.
Чтобы снизить негативные проявления менопаузы, применяется гормональная терапия. Широко при климаксе используются витаминно-минеральные комплексы, которые не только повышают защитные функции организма, но и укрепляют кости. Для снижения воспалительной реакции и купирования болей применяются нестероидные противовоспалительные средства. При лечении хондроза используют спазмолитики, хондропротекторы, глюкокортикоиды и сосудорасширяющие препараты. А также применяются лекарства, которые направлены на улучшение регенерации клеток хрящевой ткани.
Чтобы снизить активность развития болезни, используются средства физической реабилитации в виде ЛФК, массажа и физиотерапии, которые способствуют улучшению кровообращения, снижению воспаления и устранению застойных явлений.
Вернуться к оглавлению
Рекомендации по профилактике
Для того чтобы минимизировать негативное воздействие климактерических изменений на организм и приостановить патологические процессы в органах и системах, рекомендуется придерживаться правильного питания. В рацион вводятся легкоусвояемые продукты с низким содержанием животных жиров. Увеличивается количество употребляемых овощей, молочных продуктов и жирных сортов рыбы. Особое внимание нужно уделить питьевому режиму. С целью укрепления костной системы желательно осуществлять профилактический прием Омега-3 жирных кислот. На самочувствие женщины благоприятно влияет здоровый сон и полноценный отдых.
Возрастные изменения в организме женщины сопровождаются многими заболеваниями. Остеохондроз при климаксе — распространенное явление. В период менопаузы отмечаются мышечные и суставные боли, которые нарушают двигательную функцию и приводят к ряду негативных последствий, что приобретают хронический характер.
Изменения в организме с наступлением климакса
С возрастом происходит постепенное снижение гормональной активности. Под действием внутренних факторов в организме у женщин яичники прекращают выработку яйцеклеток, что приводит к завершению детородной функции. С наступлением климакса слизистые оболочки половой системы истощаются, что вызывает сильный дискомфорт и болевые ощущения.
Физиологическая перестройка организма становится причиной нарушения функциональности многих органов и способствует развитию сопутствующих заболеваний. Из-за прекращения выработки стероидов яичниками женщины в организме происходит колоссальная перестройка, которая приводит к ухудшению памяти, снижению эластичности костной и хрящевой ткани, и нарушению работы мочеполовой системы.
Климакс проявляется следующей симптоматикой:
- беспокойный сон;
- снижение работоспособности;
- невротическое состояние;
- усиленное потоотделение;
- нарушение сердечного ритма;
- боли в грудной клетке;
- приливы;
- головокружение;
- неприятные ощущения в груди и внизу живота.
Причина развития остеохондроза при климаксе
С началом климактерического периода женщина может ощущать поясничную боль.
Изменения, которые происходят в организме женщины в период климакса невозвратные. Нарушается функциональность яичников, и ухудшается синтез эстрогена. Сначала менопауза проявляется болями в пояснице, далее в патологический процесс втягиваются мышцы и суставы. Из-за возрастных изменений снижается эластичность костей, что делает их хрупкими. Под действием внутренних факторов костная ткань постепенно разрушается, что приводит к множественным повреждениям и переломам. Развиваются дистрофические процессы в межпозвоночных дисках и хрящах, что провоцирует развитие остеохондроза. При этом значительно нарушается общая структура и функциональность мышечной ткани с проявлением болевого синдрома. А также при снижении уровня эстрогена увеличивается потеря кальция и нарушается выработка коллагена, что негативно сказывается на состоянии позвоночника и суставов.
Вернуться к оглавлению
Симптоматика
Самым распространенным считается шейный остеохондроз. Причиной тому является сильная нагрузка на шейно-воротниковую зону. При активном развитии заболевания, помимо климатической симптоматики наблюдается следующая клиническая картина:
- спазмы мышц;
- выраженный болевой синдром в месте поражения позвоночника;
- тремор рук;
- ухудшение зрения и слуха;
- нарушение подвижности в шейном отделе позвоночника;
- снижение активности;
- ухудшение памяти;
- головные боли.
Вернуться к оглавлению
Лечебные мероприятия
Для облегчения состояния женщины в этот период важно принимать гормоны.
Для лечения остеохондроза в период климакса используется комплексная терапия, которая направлена не только на борьбу с недугом, но и на улучшение общего самочувствия женщины. Чтобы снизить негативные климатические проявления применяются гормональные и витаминные препараты. Противовоспалительные средства способствуют снижению развития воспалительного процесса и нормализации состояния хрящевой ткани. С подобной целью применяются хондропротекторы. Для купирования болевого синдрома назначаются обезболивающие препараты. Для предотвращения развития заболевания применяют средства физической реабилитации: лечебный массаж, ЛФК и физиотерапию.
Прием минеральных комплексов с высоким содержанием кальция благоприятно влияет на костную систему.
Вернуться к оглавлению
Можно ли предупредить?
Чтобы снизить риск развития сопутствующего заболевания в виде остеохондроза в период менопаузы, важно придерживаться определенного образа жизни. Занятие спортом и физическая активность предотвращают отложение солей в костях и суставах, а также улучшает их кровоснабжение. Правильное питание способствует выведению шлаков и токсинов, снижает риск развития ожирения, что особо актуально в период климакса. Чтобы компенсировать потребности организма в витаминах, микро- и макроэлементах нужно регулярно принимать препараты, которые содержат все необходимые вещества. В период климатических изменений важно обеспечить полноценный отдых и сон.
