Содовые ванны при менструации
За время менструации, которая длится от двух до семи дней, женщина теряет в среднем до 250 мл крови. При нарушении менструальной функции эти показатели изменяются. Однако принятие ванны при месячных может повлиять на длительность и течение нормального физиологического процесса в организме. Чтобы гигиенические процедуры во время критических дней не приносили неприятностей, надо придерживаться определенных правил.
Как действует принятие ванн при месячных
Во время менструации происходит отторжение слизистой матки вместе с кровью. В другие фазы цикла канал шейки матки защищен от проникновения инфекции слизистой пробкой. При менструации цервикс незначительно приоткрывается для свободного выхода функционального слоя эндометрия. В этот период репродуктивная система становится уязвимой перед патогенными микроорганизмами.
Принятие ванны при месячных может усилить кровотечение.
Менструальная кровь содержит ферменты, которые не позволяют ей сворачиваться. Процесс изменения свертываемости крови во время регулы зависит от гормонального фона женщины. Эстроген влияет на сократительную функцию матки, помогая избавиться от крови. Именно сокращения провоцируют возникновение тянущих неприятных болей внизу живота.
Чтобы кровотечение остановилось, происходят следующие процессы:
- включаются факторы свертываемости крови, которые влияют на образование тромба;
- спазмируются кровеносные сосуды.
Горячая вода способствует расслаблению, снимает спазмы, расширяет сосуды. Таким образом, тепло проявляет обратное действие. У женщины после горячей ванны устраняются боли, вызванные спазмом. Однако расширение кровеносных сосудов усиливает кровотечение.
Осложнения после горячей ванны при месячных
Длительное пребывание в ванне с горячей водой может вызывать осложнения. Под действием тепла усиливаются выделения. Это может привести к большой кровопотере, в особенности тогда, когда месячные и до принятия ванны были интенсивными. У женщины после такой гигиенической процедуры может появиться слабость, головокружение, потеря сознания. Иногда симптомы развиваются в период самой процедуры купания, что несет риск для жизни.
Шейка матки приоткрыта, а значит, есть риск проникновения инфекции в саму матку или фаллопиевы трубы. Как известно, даже в очищенной водопроводной воде содержится множество бактерий. Дополнительную угрозу несут и сами химические агрессивные вещества, которые используют для дезинфекции. Матка в период месячных лишена защитного слоя и наиболее подвержена воздействию неблагоприятных факторов.
В период регул ослабляется иммунная система женщины. При хронических воспалительных процессах половых органов есть риск обострения заболеваний. Присоединение бактериальной инфекции через открытый цервикс может вызывать эндометриоз.
Дополнительная нагрузка тепловой процедуры на сердечно-сосудистую систему может спровоцировать приступ тахикардии, повышение артериального давления.
Сокращение матки способствует удалению сгустков. Тепло расслабляет гладкую мускулатуру органа. Это приводит к задержке менструальных выделений в матке и развитию инфекции.
Беременность на ранних сроках иногда может протекать с выделением крови из влагалища. Женщина может и не подозревать о своем состоянии. Горячая вода способна спровоцировать выкидыш. Начиная с четвертой недели гестации, частые тепловые процедуры действуют негативно на формирование сердечно-сосудистой и нервной системы плода. Длительное пребывание в горячей воде иногда становится причиной замершей беременности.
Если есть необходимость принять ванну при менструации, рекомендуют соблюдать правила гигиены. Перед процедурой следует подмыться, чтобы в воде не было следов крови. Введение тампона лишь ненадолго будет защищать от проникновения воды во влагалище. Через несколько минут он напитается влагой, как губка и не сможет преграждать путь инфекции.
Правила приема ванн при месячных
Если женщина абсолютно здорова и месячные протекают без обильных выделений, ванна не является противопоказанием. Однако все равно стоит придерживаться рекомендаций гинекологов, чтобы не спровоцировать развитие осложнений.
Правила приема ванны: температурный режим и чистота.
Чтобы гигиеническая процедура была наиболее безопасной, соблюдайте такие правила:
- Первые два дня от начала выделений необходимо воздержаться от принятия ванны. Лучше воспользоваться душем.
- Перед тем как набрать воду, надо убедиться в чистоте самой ванны. Рекомендуют использовать чистящие средства без хлора. После обработки ванны и ее бортиков, моющее вещество надо тщательно смыть.
- Применять специальные фильтры для воды. Так снижается риск попадания в воду бактерий и примесей из водопровода. Температура воды не должна превышать 37 градусов. Это оптимальная температура для того, чтобы снять болезненный спазм, но при этом не вызвать расширения кровеносных сосудов. Теплая вода не усилит интенсивность месячных, что сопровождается рядом недомоганий впоследствии.
- В целях гигиены, перед тем как зайти в воду, надо подмыться. После принятия ванны также необходимо подмывание. После этого можно использовать тампон. Он на время предотвратит попадание воды во влагалище и истечения крови в ванну. Однако после процедуры тампон надо извлечь и подмыться.
- В период регул длительность процедуры не должна превышать 7 минут. Этого времени достаточно для гигиены, купирования спазма гладких мышц и расслабления. Чем интенсивнее выделения, тем меньше женщина должна находиться в воде.
Не рекомендуется растворять в воде пенки, шипучие красители, ароматизаторы. Если нет уверенности в безопасности фитопрепаратов и различных солей, лучше отложить такие процедуры на время, когда месячные пройдут. Во время гигиенической процедуры не рекомендую усиленно растирать мочалкой живот и область поясницы. Это усиливает кровообращение в области малого таза, что спровоцирует обильное кровотечение.
После купания область промежности насухо вытирают чистым полотенцем. Только тогда применяют прокладки или тампоны. Белье обязательно должно быть чистым. Если во время купания появилась головная боль, тянущие или острые боли в животе, головокружение, мушки или круги перед глазами, процедуру следует прекратить.
Лечебные ванны при месячных
Часто врачи назначают лечебные ванны и ванночки при гинекологических проблемах у женщин. Препараты ромашки и календулы снимают воспаление, тормозят размножение бактерий, снимают спазм и раздражение, обезболивают. Однако курс лечения может совпадать с месячными.
Если нет обострения хронических процессов, ванну с фитопрепаратами применять можно. Главное условие применения отваров лекарственных трав и других средств для ванны – безопасность. Соблюдая все предосторожности во время гигиенической процедуры на период критических дней, можно продолжить терапию.
Не навредят и помогут снизить раздражение настои на таких травах:
- розмарин;
- лаванда;
- мята;
- шалфей;
- липа;
- эвкалипт;
- тмин.
Вместо фитопрепаратов можно добавить в воду эфирные масла корицы, ванили, лимона, шалфея мускатного, иланг-иланг, розы, лаванды. Несколько капель средства не принесут вред, но помогут расслабиться и успокоиться.
Нельзя без консультации с гинекологом применять средства на растительной основе женщинам со склонностью к аллергии. Следует предупредить врача о скорых месячных, если назначаются процедуры бальнеотерапии.
Если же назначены физиотерапевтические процедуры с применением минерально-газовых ванн, лечение прерывают и возобновляют только после полного прекращения выделений крови. В период месячных изменяется гормональный фон и работа свертывающей системы. Бальнеологические процедуры, в том числе и радоновые, сероводородные и другие ванны могут спровоцировать неадекватные реакции в организме женщины.
Какие есть противопоказания
Существуют противопоказания к применению горячих ванн во время месячных:
- склонность к кровотечениям;
- болезни крови;
- обострения хронических болезней;
- онкологические процессы;
- эндометриоз;
- эрозия шейки матки;
- повреждения слизистых половых органов.
Если есть противопоказания к приему ванны, следует пользоваться душем.
Нельзя принимать ванну при кандидозе, обильных выделениях и половых инфекциях. Если есть вышеперечисленные проблемы, необходимо узнать мнение врачей по поводу принятия ванн или других тепловых процедур. При наличии противопоказаний гинекологи не рекомендуют рисковать здоровьем. Болезненность во время месячных устраняют медикаментозными способами.
Наличие месячных не исключает проведения гигиенических процедур. Ванны можно принимать женщинам только в том случае, если нет серьезных проблем в половой сфере. Чтобы не спровоцировать нежелательных последствий, в целях безопасности специалисты настаивают на купании под душем и запрещают посещение водоемов, публичных мест — бассейна или бани — на время критических дней.
Читайте далее: тератома яичника
Источник
Вечером, придя с работы, любой женщине будет приятно принять теплую ванну с пеной и разными ароматическими эфирными маслами, чтобы расслабиться и привести себя в порядок. В этой статье мы расскажем, с помощью каких средств, принимая ванну, можно не только поднимать себе настроение, но и терять лишние килограммы.
Содержание статьи:
Как правильно принимать содовую ванну для похудения в домашних условиях?
Среди врачей ведутся дискуссии относительно полезности содовых ванн для людей. Одни считают их высококачественной лечебно-косметической процедурой, которую необходимо проводить регулярно всем людям, желающим привлекательно и молодо выглядеть. Другие утверждают, что содовые ванны крайне опасны для жизни, так как провоцируют образование раковых опухолей в организме.
Хотим отметить, что обе эти точки зрения имеют право на существование. Содовые ванны в домашних условиях действительно могут причинить большой вред нашему здоровью, если неправильно их готовить и применять. Во избежание негативных последствий руководствуйтесь правилами проведения этой процедуры:
- Перед тем, как принять ванну с содой и морской солью, не ешьте в течение двух часов. Отдайте предпочтение вечерней прогулке или кардиотренировке. Кстати, сразу после того, как вы выйдете из ванны, тоже не стоит что-то есть. Воздержитесь от пищи, как минимум, в течение двух часов.
- Чтобы соль и сода правильно воздействовали на организм, то есть насытили его йодом и поспособствовали улучшению обмена веществ, перед приемом ванны обмойтесь под душем. Желательно при этом использовать скраб для тела, чтобы очистить кожу от ороговевших частиц.
- Вода в ванной не должна превышать 38 градусов. Кроме того, вы должны сидеть в ней так, чтобы уровень воды был ниже уровня месторасположения сердца.
- Важно во время купания (в течение 15 минут) следить за температурой воды. Она не должна остывать. Для этого подготовьте заранее емкость с горячей водой, чтобы подливать ее в ванну, когда нужно.
- Когда выйдете из ванны, не обтирайтесь полотенцем. Достаточно обернуться простыней, лечь на кровать и укрыться теплым одеялом. Лучше всего просто сразу же лечь спать.
- Не ждите мгновенного результата. Эффект содовых ванн для похудения будет виден через 10 процедур, которые нельзя проводить чаще, чем раз в два дня. Вы сможете терять от 10 кг за один курс при условии, что все правильно делаете, и у вас действительно есть избыточный вес.
- Повторный курс содовых ванн можно провести не ранее, чем через два месяца.
Кому можно принимать содовые ванны для похудения?
Чтобы ванна с содой не причинила вред здоровью, важно не только следовать вышеперечисленным рекомендациям, но и знать, какие противопоказания есть у этой лечебно-косметической процедуры. Перечислим несколько случаев, при которых людям категорически запрещается принимать ванны с содой и солью:
- Если человек пьян, ему нельзя принимать горячую ванну с этими веществами, которые оказывают воздействие на сердечно-сосудистую систему;
- Если у человека есть патологии, связанные с кровообращением (варикоз, например), давлением, сердечным ритмом и эндокринной системой;
- Если женщина имеет хронические или острые заболевания мочеполовой системы (в период, когда у женщины менструация, принимать содовые ванны тоже запрещено);
- Если женщина беременна или кормит ребенка грудью;
- Если у человека есть проблемы с кожей (дерма слишком сухая и чувствительная, либо же на ней есть открытые раны).
Если вы не относитесь к числу людей, которым противопоказано принимать ванны с добавлением соды и соли, все равно заранее проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что эта процедура вам принесет только пользу.
В том случае, если вы увидели, что худеть таким способом вам нельзя, не отчаивайтесь. Вы можете делать себе содовые ванны для ног, с помощью которых вы сможете расслабить их, избавиться от натоптышей и уменьшить потливость стоп. Ванна для ног с содой принесет не только пользу вашему телу, но и значительно улучшит вам настроение.
Польза содовых ванн
Польза от приема ванн с содой очень велика. С ее помощью вы не только худеете. С вашим организмом происходят положительные изменения:
- Вы расслабляетесь, ваше тело отдыхает, а также набирается сил и энергии
- Кожа очищается от грязи, становится эластичной и гладкой
- Кишечник быстрее работает, так как улучшается обмен веществ в организме под воздействием высокой температуры воды в ванной и наличию в ней соды и соли
Важно! Не используйте содовые ванны, как самостоятельный метод избавления от лишних килограммов. Его можно применять только при соблюдении правильного питания и режима дня.
Опасны ли для здоровья ванны с содой и солью?
Парадокс этой процедуры заключается в том, что наряду с огромным положительным воздействием на человеческий организм стоит колоссальный вред на него у тех людей, которые имеют какие-либо из перечисленных нами противопоказаний. Если человек, которому содовые ванны запрещены, решит все-таки их принять, то его ждут серьезные негативные последствия, такие как:
- Гипертонический криз с последующей госпитализацией
- Остановка сердца из-за спазмов кровеносных сосудов
- Тромбоз и атеросклероз (когда организм теряет жидкость, кровь начинает густеть, и, как следствие, образовываются тромбы)
- Инсульт или инфаркт
- Рак
- Выкидыш или прекращение лактации
Содовые ванны: рецепты
Пользоваться можно содой и солью для ванной, как для похудения, так и для того, чтобы избавиться от целлюлита. В зависимости от того, какую цель вы преследуете, вам нужно применять один из специальных рецептов ванн с содой:
- Если вы хотите сбросить вес, тогда вам нужно купить полкило бишофитной соли для ванн для похудения и 300 г пищевой соды. Эти компоненты нужно смешать и растворить в горячей воде. Получившуюся жидкость затем необходимо просто перелить в ванну.
- Если вы желаете избавиться от некрасивой «апельсиновой корочки» на коже, то вам нужно в точно таких же пропорциях смешать для ванны уксус и соду. Кроме этих составляющих, можно добавить лимонную кислоту, соки грейпфрута или апельсина, подойдет также любое эфирное масло.
Содовые ванны: отзывы
Среди тех, кто хотя бы раз использовал содовые ванны, чтобы похудеть, есть люди, которые разочарованы результатом. Они убедились в том, что ванны с добавлением в них таких компонентов, как соль и сода, эффективны лишь, как косметические процедуры, которые хорошо разглаживают кожу и борются с высыпаниями и прыщами.
Люди, которых эффект от применения содовых ванн порадовал, прежде всего отмечают, что главное достоинство этого метода заключается в его доступности для каждого. Ведь не нужно никуда ходить, приобретать очень дорогие препараты для снижения веса. Достаточно просто соблюдать простые правила применения содовых ванн, чтобы увидеть положительный результат.
Какой из этих позиций придерживаться, решать вам. Если вы новичок в этом вопросе, то обязательно проконсультируйтесь со специалистом прежде, чем начать экспериментировать над своим телом с помощью ванн с солью и содой.
Видео: Ванна с содой для омоложения и похудения
Источник
Такое доступное и дешевое средство, как сода, при цистите способно облегчить страдания пациентов. Гидрокарбонат натрия (натрий двууглекислый) может применяться при воспалении мочевого пузыря в качестве средства первой помощи, а также дополнять медикаментозную терапию заболевания.
Польза соды при цистите
Положительный эффект применения пищевой соды при цистите обусловлен щелочными свойствами и негативным влиянием химического состава вещества на патогенную микрофлору, провоцирующую развитие воспаления. Человеческое тело на 70% состоит из воды, поэтому крайне важным для него является поддержка необходимого кислотно-щелочного состояния (баланса рН). Повышенная кислотность организма, вызванная неправильным питанием, стрессом и вредными привычками, способствует размножению болезнетворных бактерий и развитию заболеваний.
Положительный эффект применения пищевой соды при цистите обусловлен щелочными свойствами и негативным влиянием химического состава вещества на патогенную микрофлору.
При попадании ¼ ч. л. соды в организм человека гидрокарбонат натрия начинает активно влиять на кислотно-щелочное равновесие. Понижая кислотность, содовый раствор формирует среду, в которой развитие и размножение вредных микроорганизмов становится затруднительным или невозможным.
При цистите раствор натрия двууглекислого:
- пагубно воздействует на бактерии, провоцирующие воспалительный процесс;
- оказывает мочегонное действие и вымывает инфекцию из мочевого пузыря;
- активизирует защитные силы организма;
- облегчает течение заболевания;
- способствует быстрому выздоровлению.
Несмотря на то что гидрокарбонат натрия не признан официальной медициной в качестве лекарственного средства, его применение может быть чрезвычайно эффективным для людей, страдающих от мочевых инфекций.
Доза чайной соды должна тщательно подбираться в каждом индивидуальном случае, а лечение – проводиться под надзором специалистов.
Способы применения
Народная медицина предлагает множество рецептов с использованием соды для лечения разных заболеваний. При цистите применяют гидратационный содовый раствор – смесь порошка гидрокарбоната натрия и воды.
При воспалении мочевого пузыря раствор соды используют для спринцеваний, подмываний.
При воспалении мочевого пузыря раствор соды используют для:
- употребления внутрь;
- приготовления ванн и сидячих ванночек;
- спринцеваний;
- подмываний.
Пить соду
Принимать соду следует натощак, за 20-30 минут до или через 2 часа после еды, разведя необходимое количество соды в стакане теплой кипяченой воды или молока. Разрешено запивать сухую соду тем же количеством горячей жидкости. Перед утренним приемом желательно опорожнить кишечник (сделать клизму).
Популярные рецепты:
- Для лечения цистита 0,5 ч. л. пищевой соды залить 250 мл теплой воды, принимать 1 раз утром натощак в течение 14 дней. После двухнедельного перерыва повторить.
- Для профилактики цистита 0,5 ч. л. соды растворить в 50 мл кипятка, долить 450 мл теплой воды. Весь раствор выпить сразу. Принимать средство 2 раза в неделю в течение 6-12 месяцев.
Принимать соду следует натощак, за 20-30 минут до или через 2 часа после еды, разведя необходимое количество соды в стакане теплой кипяченой воды или молока.
При хроническом цистите содовые растворы пьют 3-4 раза в день, длительными курсами, постепенно увеличивая дозу гидрокарбоната натрия от 5 до 40 г в сутки.
Сидячие ванночки и ванны
При цистите хорошо зарекомендовали себя горячие ванны и сидячие ванночки с добавлением содового раствора. Они способствуют:
- расслаблению спазмированных мышц тазового дна;
- ослаблению болевых ощущений;
- более полному опорожнению мочевого пузыря.
Содовые ванны принимают 1 раз в день, вечером перед сном, в течение 20-30 минут. Требуемая температура воды – +36…+38°С. При наличии сердечно-сосудистых патологий температура ванны может быть снижена до +30…+32°С. Дозировка: 2 ст. л. соды на 2 л кипятка. Стандартный курс лечения – 14 дней.
При принятии сидячей ванночки необходимо укутать ноги и поясницу теплым пледом. После принятия ванны рекомендуется надеть теплую пижаму и лечь под одеяло.
При цистите хорошо зарекомендовали себя горячие ванны и сидячие ванночки с добавлением содового раствора.
Спринцевания
Раствор гидрокарбоната натрия может не только лечить цистит, но и предотвращать развитие воспалительного процесса в мочевом пузыре. При спринцеваниях вода с содой быстро помогает избавиться от патогенной микрофлоры, развивающейся во влагалище и попадающей в уретру женщины при неправильной гигиене половых органов.
Дозировка: 1 ст. л соды на 1 л воды. Спринцеваться теплым раствором ежедневно вечером и утром в течение 7 дней.
Подмывание содой при цистите
Для облегчения симптомов цистита можно подмываться содовым раствором. Болезнетворные бактерии, обитающие на коже половых органов, просто смываются. Щелочная среда, формирующаяся на поверхности, не позволяет оставшимся микробам размножаться.
Дозировка соды для подмываний: 1 ст. л на 1 л теплой воды.
При беременности
При цистите во время беременности не рекомендуется употреблять гидрокарбонат натрия внутрь. Под запретом спринцевания, так как они могут вызвать преждевременные роды. При воспалении мочевого пузыря обязательна консультация гинеколога и прием разрешенных антибактериальных препаратов.
Первый триместр является противопоказанием к любому использованию раствора гидрокарбоната натрия
. Во втором и третьем триместрах разрешены подмывания, сидячие ванночки.
При месячных
Во время менструации можно подмываться раствором гидрокарбоната натрия. Однако рН менструальной крови составляет 7,4, это снижает кислотность влагалищной среды, поэтому подмывания содой во время месячных лишены терапевтического смысла.
Может ли подмывание содой навредить?
Чрезмерные старания во время гигиенических процедур с применением раствора двууглекислого натрия, а также нарушения дозировок могут привести к пересыханию кожного покрова половых органов, смыванию не только «плохой», но и «хорошей» микрофлоры, вызывая развитие молочницы. Поэтому необходимо строго придерживаться рекомендуемых рецептов.
Чрезмерные старания во время гигиенических процедур с применением соды, а также нарушения дозировок могут привести к пересыханию кожного покрова половых органов.
Противопоказания
Как и любая другая терапия, лечение цистита народными средствами имеет некоторые ограничения. Противопоказания к применению соды:
- индивидуальная непереносимость гидрокарбоната натрия;
- любые аллергические проявления;
- гастрит с пониженной кислотностью желудочного сока;
- сахарный диабет;
- язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
- гематурия (кровь в моче);
- сердечно-сосудистые патологии, вызывающие скачки артериального давления;
- проблемы с почками и печенью;
- первый триместр беременности;
- период кормления грудью.
Не рекомендуется употреблять гидрокарбонат натрия при обострении хронических заболеваний, запорах, повышенном газообразовании, “ленивом” кишечнике.
При наличии любого из противопоказаний следует отказаться от применения содового раствора.
Не рекомендуется употреблять гидрокарбонат натрия при обострении хронических заболеваний, запорах, повышенном газообразовании, «ленивом» кишечнике.
Особенности применения
Прежде чем использовать гидрокарбонат натрия для лечения воспаления мочевого пузыря, необходимо проконсультироваться с врачом. Перед использованием соды рекомендуется сдать общий анализ мочи и бактериологический посев мочи для определения уровня кислотности мочи и идентификации возбудителя инфекции.
Начинать прием двууглекислого натрия необходимо с минимальных доз, постепенно приучая организм к дополнительному «ощелачиванию».
Лечение цистита содой ни в коем случае не должно заменять прописанную лечащим врачом медикаментозную терапию.
Применение соды при цистите у мужчин
Ввиду особенностей анатомического строения мочеполовая система мужчин менее уязвима для патогенной микрофлоры, поражающей мочевой пузырь, однако это не исключает возможности развития у них цистита.
При заболевании мужчины могут:
- омывать половые органы содовым раствором;
- принимать содовые ванны;
- пить раствор натрия двууглекислого.
Можно ли лечить содой детский цистит?
Цистит у ребенка может быть связан с патологиями внутренних органов выделительной системы и грозит развитием опасных осложнений. Поэтому лечение детей любыми народными средствами должно быть одобрено лечащим врачом.
При цистите у ребенка разрешено наружное применение слабого содового раствора (не более 1 ч. л. соды на 1 л воды). Пить соду детям запрещено.
Как лечить цистит в домашних условиях?
Отзывы о лечение цистита содой
Елена, 34 года, Мурманск
О том, что сода лечит цистит, услышала от подруги, давно страдающей от этой болезни. Удивилась, так как думала, что содовый раствор помогает только от молочницы. Но в эффективности средства убедилась лично, когда застудила мочевой пузырь на отдыхе. Принимала горячие содовые ванны в течение недели и про цистит забыла.
Маргарита, 21 год, Астрахань
Принимать содовый раствор от цистита посоветовала бабушка, которая знает массу народных методов лечения этой болезни. Изучив отзывы, пить соду я все же не рискнула, так как страдаю от гастрита, а подмывания и спринцевания применила. Боль ушла уже после первых 2 процедур, стала меньше ходить в туалет. Не знаю, что больше поспособствовало выздоровлению, – сода или прописанные врачом таблетки, но цистит прошел быстро.
Василий, 45 лет, Калининград
Никакие народные рецепты не помогут, если заниматься самолечением. Сода – тоже небезопасный продукт, и без разрешения врача применять ее не стоит. Только специалист с медицинским образованием поможет избавиться от цистита навсегда. Не тяните, идете к врачу, пока не начались осложнения.
Источник