Средства от климакса с iherb
С возрастом у женщин наступает менопауза. Эта фаза жизни приходит, когда яичники перестают производить яйцеклетку, и менструация прекращается. В просторечии «менопауза» описывает любое из многих изменений, которые испытывает женщина непосредственно перед или после прекращения менструации.
В естественном развитии вещей гормональные сдвиги начинаются за несколько лет до менопаузы, которая определяется как год жизни без менструации.
Одним из эффективных средств для облегчения симптомов менопаузы является черный кохош. Black cohosh популярное натуральное средство от приливов жара, раздражительности, ночного потоотделения, депрессии, тревоги, вагинальной сухости, бессонницы, нерегулярного или тяжелого кровотечения и других симптомов менопаузы. У молодых женщин, он может уменьшить ПМС, менструальные боли, боль в пояснице, боли в мышцах, тревожность, и депрессию связанные с ежемесячными циклами.
Черный кохош широко используется практикующими врачами в течение многих лет, но его безопасность и эффективность не были доказаны при приеме дольше 6 месяцев. Этого времени должно быть достаточно, чтобы приливы уменьшились.
Исследования показали, что черный кохош уменьшает симптомы менопаузы так же, как гормонозаместительная терапия.
Как он работает.
На протяжении многих лет, механизм черного кохоша оставался загадкой. Во-первых, он рассматривался как фитоэстроген, растительный ингредиент, который действует как эстроген. Но более поздние исследования показали, что при низких дозах он не действует как гормон и не представляет опасности гормональной терапии.
1. Enzymatic Therapy, Ремифемин, смягчение симптомов при перименопаузе и менопаузе, 120 таблеток
2. Nature’s Way, EstroSoy, комплекс для облегчения протекания менопаузы, 60 растительных капсул
‘
3. Country Life, Комплекс ДГЭА (дегидроэпиандростерона), для женщин, 60 вегетарианских капсул
4. Pure Essence, Transitions, 120 капсул в растительной оболочке
5. Gaia Herbs Professional Solutions, Поддержка женских гормонов, 60 заполненных жидкостью капсул
6. Thorne Research, Meta-Balance, 120 Capsules
7. Irwin Naturals, EstroPause, поддержка в период менопаузы, 80 капсул
8. Solgar, Травяной комплекс для женщин, 50 растительных капсул
9. Natural Factors, WomenSense, MenoSense, формула для приема в период менопаузы, 90 растительных капсул
10. Vita Logic, Формула для женщин, 120 капсул с оболочкой из ингредиентов растительного происхождения
11. New Chapter, Эстротон, 60 вегетарианских капсул
Кроме кохоша на iHerb представлено еще ряд добавок для облегчения симптомов климакса, про них ниже:
Добавка разработана с целью повышения концентрации лигнанов в организме для здоровья груди и гормонального баланса.
2. Pure Essence, Breast-D, 30 капсул в растительной оболочке
Добавка поддерживает здоровье груди с доказанными питательными веществами.
3. Nature’s Way, DIM-plus, метаболизм эстрогенов, 120 вегетарианских капсул
Поддерживает деятельность энзимов которые улучшают метаболизм эстрогена. Подходит для облегчения симптомов связанных с ПМС, такими как раздражительность, депрессия, отечность и перепады настроения.
4. Superior Source, Women’s B Complex, 60 MicroLingual Instant Dissolve Tablets
Улучшенный источник женский комплекс витаминов группы В.
Витамины группы В необходимы практически для всех аспектов женского здоровья — от уменьшения симптомов ПМС и повышения настроения, до ослабления тревоги и повышения уровня энергии.
Витаминно-минеральные комплексы для женщин в период менопаузы:
1. Rainbow Light, Menopause One, мультивитамины на основе цельных пищевых продуктов, 90 таблеток
2. Natural Factors, Женские мультивитамины, 180 таблеток
3. Garden of Life, Women’s Multi 40+, цельнопищевые мультивитамины, 120 веганских таблеток
Многоразовый код KTQ514 — дает дополнительную 10% скидку на первый заказ и собственные бренды iHerb.
Я в инстаграм: @natural.blog
Другие полезные посты в блоге:
Рейтинг лучших витаминов на iHerb в 2019 году
iHerb добавки для снижения уровня сахара в крови
Как сделать первый заказ на iHerb: Инструкция
В 19-том веке средняя продолжительность жизни составляла 40 лет. Печально! Однако при этом таких проблем, которые возникают у каждой женщины в период наступления менопаузы, раньше не было. В наше время продолжительность жизни женщин превышает 80 лет. Но даже при климаксе женщина может и должна сохранить свое здоровье, качество жизни. Частые приливы, остеопороз, болезни сосудов, повышенное артериальное давление, бессонница, перепады настроения – все эти заболевания получают высокий уровень риска у женщин в период менопаузы. Уровень гормонов эстрогена и прогестерона, защищающих сердце и другие органы, резко падает. Часто в комплекте с болезнями женщина получает еще и ожирение. Для облегчения состояния необходимо отказаться от вредных привычек, изменить рацион питания в сторону полезных и малокалорийных продуктов, принимать необходимые витамины, повысить двигательную активность, использовать достижения современной фармакологии. Эта статья о том, как облегчить климакс с помощью добавок.
DIM плюс с формулой, улучшающей метаболизм эстрогенов от Nature’s Way
DIM плюс с формулой, улучшающей метаболизм эстрогенов от Nature’s Way – это запатентованный комплекс, в котором сочетаются дииндолилметан, обладающий противораковой активностью и повышающий выработку эстрогенов, и нутриенты крестоцветных овощей, таких как цветная, брюссельская капуста, брокколи. Препарат обладает высокой биодоступностью и усиленной абсорбцией. Он особенно полезен женщинам, однако его могут принимать и мужчины. Женщинам рекомендуется прием не менее двух капсул ежедневно. В упаковке 120 капсул.
Крилевый жир от Now Foods
Крилевый жир от NowFoods способен нормализовать уровень женских гормонов. Полиненасыщенные жирные кислоты ЭПК и ДГК из крилевого жира обладают высокой биодоступностью. Этот жир по своему составу близок к рыбьему жиру, однако кроме жирных кислот крилевый жир содержит антиоксидант астаксантин, препятствующий старению организма. Крилевый жир от Now Foods – это чистый продукт, прошедший полную проверку на отсутствие вредных веществ, в том числе ртути и тяжелых металлов. Рекомендуется прием двух капсул до трех раз в день во время еды. В упаковке 60 гелевых капсул.
Дягиль лекарственный от Now Foods
Дягиль лекарственный от Now Foods – это женский женьшень. Он широко используется для облегчения симптомов менопаузы. Дягиль усиливает кровообращение в органах малого таза, уменьшает воспаление, активирует функцию яичников, применяется для лечения фиброзно-кистозной мастопатии. Приятным сопутствующим эффектом является способность усиливать сексуальные ощущения и либидо. Рекомендуется прием двух капсул три раза в день во время еды. В упаковке 100 капсул.
Ремифемин от Enzymatic Therapy
Ремифемин от Enzymatic Therapy – это экстракт цимицифуги и зверобоя. Цимицифуга широко используется в терапии различных женских заболеваний. Основная ее задача в этом препарате – смягчить симптомы, возникающие при пре- и менопаузе и устранить приливы и повышенную потливость без использования гормональных средств. Кроме того, ремифемин от Enzymatic Therapy нормализует нервную систему и улучшает качество сна. Принимать по одной таблетке утром и вечером. Устойчивый результат можно получить при приеме от одного до трех месяцев. В упаковке 120 таблеток.
Изофлавоны сои от Now Foods
Изофлавоны сои от Now Foods представляют собой фитоэстрогены. Активность фитоэстрогенов позволяет им купировать очень многие симптомы климакса. Изофлавоны сои в отличие от гормональных средств абсолютно безопасны, однако при этом способны снизить уровень холестерина, предотвратить развитие склеротических бляшек, развитие остеопороза, образование пигментных пятен, улучшить состояние кожи. Рекомендуется прием одной капсулы до трех раз в день. В упаковке 120 капсул по 60 мг.
Поддержка в период менопаузы от Now Foods
Активные растительные экстракты, образующие в составе препарата синергическую смесь, способны поддерживать здоровый уровень гормонов и успокаивать нервную систему. Действующими компонентами поддержки в период менопаузы от Now Foods являются экстракт корня цимицифуги и изофлавоны сои, экстракт солодки и дикий ямс, экстракт плодов авраамова дерева и корня дудника китайского. Рекомендуется прием одной капсулы три раза в день. В упаковке 90 капсул.
Экстракт растительного лигнина от Barlean’s, Brevail
Экстракт растительного лигнина от Barlean’s, Brevail позволяет уменьшить частоту и продолжительность приливов, которые так часто мучают женщин при климаксе, и способствует здоровью тканей молочных желез. Из-за изменения рациона питания и перехода на рафинированную пищу, организму недостает этого природного полимера – лигнина, который содержится в таких продуктах питания, как зерновые, бобовые, овощи и фрукты. Достаточно приема всего одной капсулы в день до еды. В упаковке 30 капсул.
Корень воронца от Nature’s Way
Сертифицированный органический экстракт цимицифуги (она же воронец, она же клопогон кистевидный, она же черный стеблелист), входящий в состав корня воронца от Nature’s Way традиционно используется для смягчения симптомов менопаузы, таких, как чрезмерная потливость, приливы и депрессия. Рекомендуется прием по одной капсуле три раза в день во время еды. В упаковке 180 капсул.
Место в рейтинге | Название добавки | Краткое описание |
1 | Savesta | Один из немногочисленных БАДов с фитоэстрогенами, которые можно принимать во время беременности и лактации. |
2 | Nature’s Way | Помогает женщинам в период менопаузы предупредить развитие остеопороза. |
3 | Natural Balance | Помогает увеличить размер груди и улучшить самочувствие при гормональном дисбалансе. |
4 | Emerita | Натуральный крем с фитоэстрогенами в составе, увлажняющий кожу и устраняющий признаки климакса. |
5 | Source Naturals | Состав на основе комплекса растительных компонентов, нормализующих гормональный фон. |
6 | Life Extension | Успокаивает нервную систему, нормализует сон. |
7 | Whole World Botanicals | Широкий спектр применения: при климаксе, ПМС, снижении потенции у мужчин. |
8 | Organic Excellence | Необычная форма продукта: крем с фитоэстрогенами, предназначено тем, кто опасается пить таблетки для купирования симптомами климакса. |
9 | Solaray | Проверенный состав, справляющийся с проявлениями менопаузы. |
10 | Nature’s Plus | Удобные для приема БАДы, в составе которых есть пробиотики для улучшения пищеварения. |
11 | FutureBiotics | БАД с легким успокаивающим действием с витаминизированным составом. |
Период менопаузы может стать причиной физического и эмоционального дискомфорта. И хотя мнение врачей подтверждает, что изменение самочувствия при климаксе – норма, лучшие фитоэстрогены Айхерба помогают пережить это время спокойно и комфортно.
Чтобы выбрать БАД из разнообразия капсул, таблеток и мазей, полезно изучить обзор фитоэстрогенов на Айхербе, рассмотреть составы и отзывы.
11. FutureBiotics
Биологическая добавка FutureBiotics имеет широкий состав, в который, вместе с соей, входят:
- пиродоксол;
- кобаламин;
- фолиевая кислота;
- комплекс трав с легким седативным действием.
Производитель обещает облегчение проявление менопаузы: устранение потливости, бессонницы, раздражительности.
Покупатели говорят об эффективности БАДа, но весомая часть женщин не замечают никакого лечебного эффекта и вынуждены искать дальше, какой фитоэстроген лучше.
10. Nature’s Plus
Nature’s Plus, как и лучшие фитоэстрогены для женщин, создается на основе сои. Растительные эстрогены действуют мягко, они не просто купируют проявления менопаузы, но и восстанавливают гормональный баланс.
Особенность Nature’s Plus – пробиотики в составе, улучшающие пищеварение и повышающие иммунитет.
Принимать БАД следует по 1 капсуле в день на протяжении курса. Однако соя – сильный аллерген, поэтому людям, склонным к патологическим реакциям иммунитета, лучше купить другой препарат.
9. Solaray
БАД Solaray – экстракт клопогонника. Для русскоязычного населения такое растение не известно, зато женщины в США массово используют его с климактерического возраста.
Действие средства направлено на уменьшение негативных проявлений менопаузы: через 2-3 недели после начала курса самочувствие улучшается, а гормональные колебания организма не ощущаются.
Покупатели на сайте оставляют отзывы, в которых говорят об улучшении сна, настроения, самочувствия. Эффект остается пролонгированным, поэтому между курсами нужен перерыв.
8. Organic Excellence
Фитоэстрогены при менопаузе используют и виде наружного средства. Крем с прогестероном в составе полезен:
- при еще сохраняющихся менструациях для облегчения состояния;
- при отсутствии менструаций для поддержания гормонального фона.
Схема использования в обоих случаях отличается, хотя препарат выпускается в форме крема, его нельзя наносить в любое время по желанию, так как он – фармакологическое средство.
В первом случае Organic Excellence наносят в 12-26 день цикла, во втором: с 1 по 25 числа каждого месяца. Производитель советует наносить средство в места с тонкой кожей.
Прогестерон в препарате растительного происхождения получают из корня дикого ямса. Среди компонентов в составе присутствуют:
- клевер;
- токоферол;
- масло виноградных косточек;
- ромашку;
- клопогон;
- масло вечерней примулы;
- корень лопуха.
Отзывы на АйХерб отмечают улучшение состояния: повышения качества сна, исчезновение приливов, изменение состояния кожи.
Средство имеет приятный запах и легко впитывается, не оставляя пленки на теле.
7. Whole World Botanicals
Биологическая добавка содержит эстрогены растительного происхождения, полученные из корня мака.
При регулярном приеме производитель обещает:
- поддержание работы защитной системы организма;
- для облегчения состояния при менструации и предменструальном синдроме;
- для устранения признаков климакса.
Мужчины тоже принимают БАД Whole World Botanicals при проблемах с потенцией.
Дозировка средства отличается: для приема с целью укрепления организма и при ПМС требуется 2 капсулы, для борьбы с признаками эректильной дисфункции — до 6 капсул, при климаксе 3 капсул и больше, пока приливы и другой дискомфорт не устранится.
Отзывы на Ай Херб подтверждают: если принимать фитоэстрогены, состояние во время гормональных колебаний улучшается.
Отрицательных отзыв, говорящих о признаках непереносимости и побочных эффектов, нет.
6. Life Extension
Биодобавка Life Extension создана на основе сои. В ее состав входят три компонента:
- глицитеин;
- генистеин;
- даидзеин.
По своей химической структуре они похожи на гормон эстрадиол, поэтому соевый экстракт причисляют к фитоэстрогенам.
Особенность БАД – расширенный состав, в который входят:
- кобаламин;
- пиридоксол;
- фолиевую кислоту.
Витамины группы В благотворно влияют на нервную систему, поэтому Life Extension подходит для тех людей, которые сталкиваются в повышенной возбудимостью, нарушением сна, перепадами настроения.
Рекомендации на IHerb подтверждают, что средство нормализует эмоциональное состояние, борется с депрессией и бессонницей, устраняет приливы.
Доказательством качества средства – большинство покупателей заказывают баночки несколько раз.
5. Source Naturals
Разработка Source Naturals минимизирует негативные проявления гормональных изменений в организме.
Одна таблетка включает в себя экстракты:
- сои;
- черного корня;
- солодки;
- ягод.
Растительные фитоэстрогены действуют мягко и медленно: первые результаты заметны только через пару недель приема.
Пользователи сайта АйХерб отмечают уменьшение приливов во время климакса, улучшение настроение и бодрость.
Однако у добавки рекордно высокая цена из представленных на сайте.
4. Emerita
Для людей, пытающихся отыскать безопасный фитоэстроген с Айхерба, существует крем Emerita. Он дополняет эффект средств для перорального применения или использоваться отдельно. При втирании в кожу эстрогены проникают в организм.
Но действие слабее, чем при использовании капсул, ведь кожный барьер не пропускает большую часть наносимых на кожу составов.
Активное действующее вещество черный воронец, известный как колосовидная алтея. Так в состав входят:
- алоэ;
- масло жожоба;
- клевер;
- кунжутное масло;
- клопогон;
- витамин Е;
- масло цитрусовых;
- женьшень.
Состав крема натурален, но это является причиной аллергенности: растительные экстракты могут вызают патологические реакции иммунитета.
Пользователи Айхерб отмечают легкость использования (втирание в плечи, живот и запястья), косметический эффект и непосредственное действие эстрогенов.
Но покупатели используют крем вкупе с пероральными БАДами, поэтому определить чистый эффект средства сложно.
3. Natural Balance
Natural Balance – биологическая добавка к пище, разработанная специально для женщин во время климакса. И хотя менопауза – естественное физиологическое состояние, многие женщины сталкиваются с серьезным дискомфортом, влияющим на качество жизни.
В состав добавки входят:
- соя;
- трава китайского дудника;
- гранатовые косточки;
- токоферол;
- солодка;
- женьшень.
Natural Balance, Ladies Choice, формула с фитоэстрогеном для поддержки в период менопаузы, 60 вегетарианских капсул
1050 ₽
Посмотреть товар на iherb
Комбинация компонентов помогает уменьшить проявление приливов, устранить дисбаланс эмоционального состояния. Добавка нормализует гормональный баланс и способствует набуханию молочных желез.
Поэтому для покупателей, которым необходимы фитогормоны для увеличения груди, Natural Balance – лучший вариант.
Мнения о БАДе среди людей, пропивших курс, отличаются. Женщины подтверждает действие: самочувствие на фоне менопаузы становится лучше. Но пара покупательниц не ощутила никакого эффекта и отметила специфический запах капсул.
2. Nature’s Way
БАД Nature’s Way создан специально для женщин, вступивших в период менопаузы. В состав капсулы входят:
- экстракт клевера красного;
- корень клопогона.
Фитоэстрогены при климаксе отличаются от аналогов: они не только борются с проявлениями менопаузы, но и предупреждают заболевания, которые статистически чаще развиваются в этот период, например, остеопороз.
Покупатели на IHerb после выбора препарата отмечают, что результат заметен уже через 5-7 дней.
Отрицательных отзывов нет, но некоторые покупательницы говорят о завышенных ожиданиях и БАДе и скоромном эффекте после применения.
1. Savesta
Добавка к пище Savesta – узкоспециализированный продукт, предназначенный для поддержания здоровья молодых мам в период грудного кормления. В состав входят компоненты, не вредящие здоровью новорожденного:
- корень спаржи;
- сапонины.
Фитоэстрогены для поддержки лактации способствуют продуцированию нужного объема молока грудными железами и восстанавливают сексуальную жизнь благодаря борьбе с вагинозом, а также поддерживает работу печени и сердечной мышцы.
Прием добавки восстанавливает организм женщины после родов и делает первые недели материнства менее стрессовыми.
Отзывы на Айхерб подтверждают слова производителя и рассказывают: принимать БАД можно не только в период грудного кормления.
Средство помогает во время предменструального синдрома и способствует легкому зачатию ребенка.
Среди интересных действий пользователи отмечают:
- устранение сухости слизистой глаз;
- купирует плохое самочувствие во время беременности;
- замедление старения организма.
Побочные эффекты отмечались у незначительного числа женщин, которые уже ранее столкнулись с гормональным дисбалансом.