Темнеют ли соски при климаксе
Изменение оттенка ареолы и сосков в течение жизни – нормальное явление, свойственное женскому здоровью. Но при условии, если состояние не сопровождается болевым синдромом, выделением секреции из грудных желез, деформацией парного органа. Только благодаря посещению специалиста удается установить причину увеличения интенсивности оттенка сосково-ареолярного комплекса. Если цвет центральных участков молочных желез изменяется регулярно, нужно проконсультироваться с врачом.
При беременности
Пигментация центральной части груди становится более интенсивной, если в крови повышается уровень гормона – прогестерона. От концентрации этого биологически активного вещества зависит вероятность вынашивания плода, функция яичников.
Когда у женщины соски темного цвета, но самочувствие сохраняется в норме – это один из базовых признаков беременности. Если центральные участки грудных желез от природы светлые – тем более заметным будет увеличение интенсивности их оттенка. Одновременно с тем, как темнеет сосковая кожа, бюст становится отечным, болезненным, и постепенно увеличивается в объеме. Современные тесты характеризуются высокой чувствительностью. Поэтому можно выполнить исследование в домашних условиях даже до момента наступления задержки месячных.
Когда при беременности происходит потемнение сосков
После оплодотворения в организме женщины происходит нарушение баланса эстрогенов и прогестерона. Изменение цвета сосково-ареолярного комплекса может возникнуть еще до задержки месячных. Это зависит от особенностей женского организма и общего состояния ее гормонального фона.
Чаще всего темнеют ореолы и соски уже на 4-6 неделе с момента зачатия. Иногда первичные изменения беременная отмечает только в 3 триместре периода вынашивания плода. Это индивидуальный фактор, который у разных женщин отличается.
Если центральная часть груди имеет не розовый цвет, а бежевый, насыщение пигментации менее заметно.
Темные соски в период лактации
кормление грудью
Усиление пигментации сосково-ареолярного комплекса в период грудного вскармливания связано с увеличенной концентрацией пролактина в крови. Реже центральная часть молочных желез становится насыщенно-коричневой из-за неправильного прикладывания новорожденного к груди. Ребенок не достает до сосков, прикусывает их, и бюст темнеет из-за возникающих подкожных гематом.
Когда вернется естественный цвет сосков
Природный оттенок сосково-ареолярного возвращается в течение 2-3 месяцев после родов. Но если после рождения ребенка женщина планирует проведение грудного вскармливания – восстановление цвета произойдет немного позже. Это связано с процессом стабилизации гормонального фона, который занимает определенное количество времени.
Иногда соски темнеют из-за заболеваний – поликистоза яичников; опухоли или воспаления груди; эндометриоза, проблем с состоянием щитовидной железы. Восстановление естественного оттенка центральной части груди происходит только после устранения первопричины симптома. В некоторых клинических случаях степень выраженности темного участка железы уменьшается во время прохождения лечения по поводу основной патологии.
Причины, не связанные с беременностью
Изменение цвета сосково-ареолярного комплекса не всегда обусловлено физиологическими факторами. Центральная часть молочных желез принимает более насыщенный оттенок под воздействием активной гормональной перестройки. Дисбаланс этих биологически активных веществ сопровождает не только физиологические, но и патологические процессы. Чтобы установить первопричину потемнения сосков, нужно обратиться к специалисту, пройти обследование.
Менструация
Изменение цвета ареолы – естественное явление, возникающее на фоне гормонального дисбаланса. Концентрация эстрогенов и других биологически активных веществ изменяется в период месячных. Потемнение сосков у женщин считается нормой, если признак наблюдается незадолго до наступления месячных и сохраняется на протяжении всего их периода. Симптомы, которыми дополняется состояние в этом случае:
- Незначительная отечность бюста.
- Боль при попытке осмотреть, прикоснуться к груди.
- Трудности с принятием удобного положение тела – проблематично спать на животе, боку.
Если потемнение ареолярной части вызвано месячными, ее пигментация восстанавливается самостоятельно по завершении критических дней.
Разные периоды месячного цикла
Во 2 фазе менструального цикла грудь становится болезненной, отечной, в некоторых случаях дискомфорт доставляет даже плотно облегающий бюстгальтер. Тогда же женщина и замечает усиление пигментации сосково-ареолярного комплекса. Этот признак обусловлен нарастающей концентрацией прогестерона в организме. Через 3-5 дней цвет сосковой ткани восстанавливается.
Наиболее выраженный дискомфорт в грудных железах и потемнение их центральной части наблюдается с 7 дня лютеиновой (второй) фазы месячного цикла. В крови нарастает концентрация эстрогена, при этом ареолы темнеют, что относится к особенностям состояния женского здоровья.
Оральные контрацептивы
Противозачаточные препараты содержат высокий объем эстрогенов. Именно за счет этого фактора достигается их основной эффект – предотвращение наступления нежелательной беременности. Если соски стали темнее – следует сдать кровь для лабораторного исследования, определить уровень эстрогенов в организме.
Внимание! Вероятность потемнения ареол можно снизить, если принимать только те противозачаточные таблетки, которые назначил наблюдающий гинеколог.
Кроме того, что меняется оттенок центральной части молочных желез, на фоне избытка эстрогенов в крови возникает боль, отечность, утяжеление груди. Дополнительные признаки – набор веса, бессонница, учащение сердцебиения, высыпания на лице и теле.
Чтобы нормализовать цвет центральной части бюста, нужно уравновесить баланс гормонов в организме. Для этого следует посетить гинеколога – врач отменит назначение: сократит дозировку, заменит препарат или подберет альтернативный вариант контрацепции.
Половое созревание
В подростковом периоде женский организм претерпевает первую гормональную перестройку. В это время можно пронаблюдать потемнение сосковой ткани, формирование груди. При полноценном состоянии организма происходит нормализация и стабилизация гормонов в крови. Затем оттенок центральной части каждой молочной железы самостоятельно восстанавливается. Признаки, которые должны насторожить – изменение формы сосков, появление выделений из них, задержка наступления месячных.
Климакс
Период наступления менопаузы характеризуется активной гормональной перестройкой. Климакс говорит об угасании репродуктивной способности – яичники больше не производят яйцеклетки, поэтому беременность не наступает. Во время менопаузы в организме женщины не вырабатываются эстрогены – их количество сокращается, они постепенно заменяются эстриолом.
На фоне гормональной перестройки можно заметить, что сосковая ткань стала насыщенно-коричневой. Дополнительные признаки – ощущение недостаточности воздуха, повышенное выделение пота, ослабление полового влечения, головокружение, повышение давления.
Ареола принимает прежний розовый или умеренно-бежевый оттенок в период постменопаузы. В преобладающем числе случаев для этого не требуется проведения гормонотерапии.
Эндометриоз
Иногда у женщины темнеют ареолы на фоне гинекологических заболеваний, которые сопровождаются значительными гормональными колебаниями. Одна из таких патологий – эндометриоз. Заболевание возникает у женщин разного возраста, но наиболее значительные периоды предрасположенности – беременность, климакс. Эндометриоз – это разрастание внутреннего маточного слоя за пределы органа. Процесс сопровождается гормональным дисбалансом – в крови определяется высокая концентрация эстрогена.
Основные признаки эндометриоза:
- Боль внизу живота, в пояснично-крестцовом отделе спины.
- Усиленные кровотечения из влагалища во время месячных, присутствие крупных сгустков в выделяемых массах.
- Сильная боль во время менструации (нередко требуется введение спазмолитических средств).
- Проблемы репродуктивного происхождения.
- Давящий дискомфорт во время интимной близости.
- Вздутие живота, ощущение его постоянной переполненности.
По мере прогрессирования болезни пациентка замечает, что у нее происходит потемнение центральной части груди. Причины развития эндометриоза – полиморфные: наследственная предрасположенность, частые аборты, неконтролируемый прием гормональных средств, проблемные роды.
Чтобы избавиться от потемнения ареолы, нужно купировать основное заболевание. Для этого пациентка проходит УЗИ матки и придатков (с применением вагинального датчика), лабораторное исследование крови, мочи и мазка из цервикального канала. Оптимальный вид лечения эндометриоза – малоинвазивный или хирургический. Разросшиеся оболочки внутреннего маточного слоя прижигают с помощью жидкого азота, лазерного луча либо удаляют стандартным операционным путем. Восстановление природного оттенка ареолярной ткани происходит сразу после нормализации баланса половых гормонов.
Миома матки
Миома представляет собой доброкачественную опухоль, расположенную на разных участках матки. Наиболее часто миома возникает во время гормонального всплеска – подобное происходит во время полового созревания и климакса, после аборта или родов.
Длительное время новообразование может прогрессировать бессимптомно. Признаки, которыми проявляется миома на 2-3 стадии развития:
- Дискомфорт в состоянии покоя. Локализация неприятного ощущения – надлобковая область, но в большей степени – крестцовый отдел спины.
- Сбой менструального цикла.
- Выделение большого количества крупных кровяных сгустков.
- Отечность молочных желез, усиление пигментации ареол.
- Давящая боль во время интимной близости.
При крупных миомах возникает запор, учащение или задержка мочеиспускания, поскольку опухоль сдавливает кишку, мочевой пузырь.
Для выявления опухоли и определения ее критериев, пациентке предстоит прохождение: УЗИ матки, лабораторного анализа крови, осмотра на гинекологическом кресле. Чтобы подтвердить доброкачественное происхождение новообразования, назначают прохождение биопсии с последующим гистологическим исследованием. Метод представляет собой взятие небольшой части опухоли и последующее изучение образца под микроскопом.
Оттенок сосково-ареолярного комплекса восстанавливается только после устранения доброкачественного новообразования.
Ношение излишне тесного, натирающего бюстгальтера
Иногда ареолы темнеют из-за систематического раздражения кожи груди тканью бюстгальтера. Подобное возникает в 2 случаях – женщина носит слишком тесное, сдавливающее белье, или чрезмерно свободное, которое смещается с бюста, натирая его.
Чтобы бюстгальтер не сдавливал молочные железы и не был надет слишком свободно, не нужно выбирать его во время месячных или за 2-3 дня до них.
До наступления менструации под влиянием гормональной перестройки грудь отекает, поэтому корректно подобрать лиф – не удастся. После месячных концентрация прогестерона и эстрогенов в крови нормализуется. Грудь примет прежний размер, бюстгальтер будет надет слишком свободно, а значит, начнет натирать кожу, вызывая кровоподтеки.
Поликистоз яичников
Это патологическое состояние: представляет собой формирование внутри одного или обоих яичников множественных мелких новообразований – кист. Развитию заболевания подвержены женщины разного возраста. Патология редко бывает врожденной – в преобладающем числе случаев развивается в течение жизни, из-за негативного воздействия множественных факторов.
Поликистоз яичников характеризуется такими признаками:
- Болью над лобковым симфизом.
- Появлением волос на нехарактерных для женского тела участках – на подбородке, на щеках, над верхней губой.
- Сбоем менструального цикла.
- Повышенной жирностью кожи.
- Появлением гнойничковых высыпаний на лице.
- Психоневрологическими расстройствами – раздражительностью, бессонницей, апатией, паническими атаками.
Именно из-за развития поликистоза яичников у пациенток нередко темнеют ареолы. Симптом связан с избыточной выработкой эстрогенов, что служит благоприятным условием для усиления пигментации центральной части молочных желез.
Для подтверждения наличия кист в яичниках следует пройти УЗИ, также женщину осматривают на гинекологическом кресле. Дополнительно показано определение уровня эстрогенов, прогестерона в крови.
Поликистоз яичников устраняют как с помощью гормонотерапии, так и путем проведения хирургического вмешательства. Вид лечения зависит от стадии развития заболевания, количества кист внутри парного органа.
Сосково-ареолярный принимает прежний оттенок только после нормализации концентрации эстрогенов в крови. Для этого пациентке следует пройти лечение, составленное гинекологом.
Злокачественная опухоль груди
Карцинома молочной железы – это злокачественное новообразование, которое возникает внутри структуры органа из-за различных факторов. Преобладающие причины появления опухоли – наследственная предрасположенность, перенесенная травма бюста, систематическая интоксикация организма.
Признаки злокачественной опухоли груди:
- Выделение кровянистой секреции из сосков.
- Сморщивание тканей бюста.
- Интенсивная боль в зоне декольте.
- Сложности с отведением руки на стороне пораженной молочной железы.
- Увеличение лимфатических узлов.
Дополнительно у пациентки возникают признаки интоксикации организма и астеновегетативные расстройства. К ним относится раздражительность, панические атаки, бессонница, общая слабость, снижение трудоспособности, учащенное сердцебиение.
Один из признаков карциномы – деформация органа: одна грудь становится меньше другой, имеет нехарактерную форму.
Вид устранения карциномы молочной железы зависит от стадии опухолевого процесса на момент начала лечения. Применяют радио- (лучевую) или гормонотерапию, проводят хирургическое вмешательство. Оттенок центральной части грудной железы нормализуется после устранения злокачественного новообразования.
Как вернуть прежний цвет
Если один сосок темнее другого – это признак менструации, беременности или лактации, не требуется применять никаких мер. Но при условии, если состояние не сопровождается:
- Деформацией бюста.
- Появлением внутри груди опухолей или узлов различного размера, текстуры.
- Выделением кровянистой или гнойной секреции из желез.
Если усиление пигментации ареол вызвано эндометриозом, только коррекция баланса гормонов и устранение разросшегося маточного слоя помогут вернуть цвет груди.
Опухолевый процесс предполагает индивидуальный подход. Учитываются результаты диагностики, пройденной пациенткой. Если центральная зона бюста потемнела, и это связывают с наличием патологии, женщине нужно пройти обследование. Оно включает лабораторные, инструментальные и аппаратные виды диагностики. Наиболее информативные из них – маммография, дуктография, биопсия новообразования, анализ крови (клинический, биохимический, на определение онкомаркеров).
Если ткань ареолы темнеет из-за неправильного прикладывания новорожденного к груди – нужно обратиться к неонатологу или педиатру, наблюдающему ребенка.
Когда нужно обратиться к врачу?
Изначально при потемнении ареолярной части груди и сопутствующих симптомах необходимо записаться на прием к маммологу.
Основания для обращения к специалисту и прохождения обследования, когда темные соски дополняются:
- Болевым синдромом в груди (независимо от типа дискомфорта).
- Деформацией бюста.
- Появлением из беспокоящей груди гноя, крови или серозной (бесцветно-мутной) секреции.
- Покраснением, синюшностью кожи бюста.
- Появлением внутри железистой ткани прощупываемых узлов, опухолей или новообразований другого типа.
- Повышением общей и местной температуры тела.
- Изменением структуры соска – она становится корковидной, жесткой.
Перечисленные признаки указывают на взаимосвязь потемнения ареол и начала воспалительного или опухолевого процесса.
Специалист проведет осмотр, опросит пациентку, назначит ей прохождение оптимального объема диагностики. Затем, с учетом ответов обследования, врач составит необходимое лечение. Во время консультации нужно сообщить специалисту о сроке давности потемнения сосков, сопутствующих симптомах и методах облегчения самочувствия. Чем раньше женщина обратится к врачу – тем выше вероятность устранения заболевания и сохранения груди в здоровом состоянии.
Если маммолог установит, что сосково-ареолярная часть бюста темнеет из-за расстройства функции щитовидной железы – понадобится консультация эндокринолога. Когда подобное усиление пигментации вызвано заболеваниями женских половых органов – лечение назначает гинеколог. Если у пациентки выявляют злокачественное новообразование молочной железы – оптимальный план вмешательства составляет онколог.
Основная причина, почему темнеют соски – изменение концентрации гормонов в крови женщины. Это связано как с физиологическими (естественными) процессами, так и с патологическими: например, подобное возникает при опухоли или воспалении груди. Чтобы установить причину изменения цвета молочных желез, нужно обратиться к маммологу. До визита к врачу запрещено принимать таблетки; выдавливать, прокалывать или срезать выявленные новообразования; прикладывать грелку к груди.
Источник
Климакс сопровождается выраженным изменением гормонального фона. В результате наблюдаются специфические процессы во многих системах органов, особенно в половой. Грудные железы выраженно реагируют на изменение уровня гормонов.
Какие изменения происходят в молочных железах при климаксе
В ответ на изменение гормонального фона в период менопаузы молочные железы подвергаются выраженным изменениям. В них происходит:
- Снижение количества железистой ткани и ее замена на жировую.
- Формирование новых кровеносных сосудов и атрофия старых;
- Усиление процессов закупорки и изменения просвета кровеносных сосудов;
- Увеличение доли фиброзной (соединительной ткани), снижение продукции коллагена и эластина (белков, обеспечивающих упругость покровов) – соединительная ткань теряет эластичность, грудь теряет упругость, становиться дряблой, провисает;
- Образование соединительнотканных перегородок;
- Атрофия и уменьшение просвета протоковой системы органа;
- Повышение продукции пигментных клеток;
- Снижение метаболических процессов за счет действия половых гормонов и ускорение обмена веществ за счет разрастания жировой ткани;
- Увеличивается доля неправильно формирующихся клеток одной из тканей или формирование атипичных клеток;
- Изменения состояния кожных покровов из-за нарушений тока крови и лимфы;
- Снижение содержания коллагена, жидких соединений в коже;
- Изменение чувствительности груди, особенно сосков и ареолы.
В ответ могут наблюдаться такие изменения:
- появление болевого симптома;
- возникновение чувства жжения;
- набухание;
- появление нехарактерных выделений;
- увеличение размеров желез;
- появление парестезий – чувства ползания мурашек, покалывания, похолодания, подергивания и т.д.
Важно! Все вышеуказанные изменения происходят из-за изменения баланса прогестерона и эстрогена – ведущих женских половых гормонов. Его нарушение вызывает эффект «гормональных качелей».
Боли в молочных железах
Боли в молочных железах могут возникать в любое время суток, зависеть или нет от погодных изменений, общего состояния женщины, вызываться физическими нагрузками. Ощущения могут возникать как в обеих железах, так и в одной, иметь разную периодичность, существенно разниться по характеру. Болезненность может быть:
- ноющей;
- тянущей;
- режущей;
- распирающей;
- колющей;
- стреляющей;
- тупой;
- пульсирующей;
- острой, умеренной или еле выраженной.
Нередко на фоне климакса обостряются хронические патологии, снижается защитная функция организма, увеличивается риск развития болезней, их осложнений, из-за чего установить достоверную причину бывает затруднительно. При климаксе болевой симптом может возникать по таким причинам:
- обострение сердечно-сосудистых заболеваний;
- развитие остеохондроза;
- патологии нервной системы, нарушения психического характера;
- последствия перенесенных операций или травм грудных желез;
- применение ряда лекарственных препаратов. Особо самолечение, неправильный подбор дозировок;
- последствия вредных привычек (закупорка кровеносных сосудов, изменение состояния крови, нарушения влияния нервной системы);
- развитие мастопатии – провоцируется изменением тканевого состава груди, изменениями строения и функционирования протоковой системы органа);
- формирование новообразований (доброкачественных или злокачественных);
- давление груди на глубжележащие ткани или их растяжение под влиянием веса органа.
Важно! В 2-4% случаев болезненность может быть связана с беременностью. Хоть гормональный фон во время климакса существенно изменяется, не исключается возможность забеременеть в его начальном периоде.
Жжение в молочных железах
Жжение в молочных железах в менопаузе является частым проявлением гормонального дисбаланса. Состояние связано с нарушением восприятия раздражителей системой рецепторов, передачей импульса по нервным клеткам. Ощущения могут возникать по причине локального изменения температуры (т. з. приливы), вызванного изменением кровотока в ответ на выброс половых гормонов. По мере снижения их концентрации симптоматика ослабевает — состояние нормализируется.
Набухание молочных желез
Набухание грудных желез в климактерическом периоде связано с постепенным вытеснением из них железистой ткани, ее заменой на жировую и соединительную, которые больше по объему и плотнее. Процесс усугубляется при:
- чрезмерном приеме жидкости;
- употреблении кофеиносодержащих продуктов;
- ношении тесного бюстгальтера;
- повышенном употреблении соли (более 3 г в день).
Выделения из молочных желез
Выделения из соска – жидкость, выделяющаяся по системе протоков для грудного молока. Патологическими считают любые выделения из соска вне периода грудного вскармливания, нескольких дней до и после него.
Выделения могут быть из 1-го или 2-х сосков, возникать самопроизвольно или при надавливании на грудь. По цвету выделяют молочные, гнойные, гноеподобные (зеленоватые или желтоватые), геморрагические (красного, розового или коричневого цвета), серозные (прозрачные или незначительно окрашенные) выделения. Они могут быть жидкими, густыми, слизистыми, водянистыми и т. д. Их количество бывает минимальным (1-5 капель), средним, обильным. Чем больше у женщины было беременностей и родов, тем выше вероятность, что объем выделений будет большим.
В периоде менопаузы выделения из молочных желез могут быть спровоцированы:
- эктазией молочных протоков – воспаления протока грудной железы, в котором образуется липкое соединение;
- внутрипротоковой папилломой – небольшим доброкачественным новообразованием в молочном протоке. Патология сопровождается кровянистыми выделениями, возникающими самопроизвольно или при надавливании на сосок;
- редко галактореей. Состоянием, при котором происходит аномальное выделение молока из-за нарушения баланса между пролактином (гормон, ответственный за образование молока) и гормонов с противоположным действием. Состояние может быть вызвано приемом противозачаточных препаратов, патологиями щитовидной железы или специфической опухолью в головном мозге;
- травмой груди. Характерны геморрагические и/или серозные выделения;
- маститом или абсцессом. Для них характерны гнойные выделения из молочных протоков;
- фиброзно-кистозной мастопатией (нарушается баланс между формированием разных тканей). Выделения могут быть любого характера, но чаще серозные.
Увеличение груди
Увеличение молочных желез в период менопаузы происходит из-за разрастания жировой ткани, увеличения доли соединительнотканных клеток, снижения эластичности тканей (особенно кожных покровов). При этом может наблюдаться как доминирование определенного типа ткани над другими, так и пропорциональное их соотношение. Увеличение объемов ярко выражено в случае ожирения. Связано это с:
- снижением скорости обменных процессов в организме но сохранении в рационе значительного количества калорийных и жирных продуктов – поступившие калории не расходуются, что провоцирует разрастание жировой ткани (особенности ожирения по женскому типу);
- снижение двигательной активности из-за общего упадка сил (характерно для климактерического периода) – поступившие энергетические вещества не расходуются, накапливаются в виде жировых депо;
- из-за снижения выработки эстрогена происходит компенсаторное увеличение доли жировых клеток, способных вырабатывать гормон.
В периоде климакса значительно возрастает вероятность образования опухолей. По мере роста опухоли увеличивается объем грудной железы. Доброкачественные новообразования характеризуются медленным ростом (возможны исключения), злокачественные – быстрыми темпами роста, деформацией груди, изменением кожных покровов, соска, увеличением близлежащих лимфатических узлов, другими специфическими симптомами.
Важно! При наличии любых образований в груди, подозрительном увеличении ее размера, изменениях на коже, соске, рекомендовано в кратчайшие сроки обратится за медицинской помощью.
Как облегчить состояние
Для облегчения состояния рекомендовано изменить образ жизни, носить удобное белье, одежду, скорректировать рацион питания. Прибегать к методам народной медицины не рекомендовано, т. к. это может нанести вред здоровью. Из лекарственных средств прибегают к:
- специальным витаминным и минеральным комплексам;
- успокоительным препаратам;
- обезболивающим средствам;
- заместительной гормональной терапии.
Образ жизни
Значительная роль отводится корректированию собственного поведения, отношения к наступлению климакса. Менопауза является физиологичным состоянием, поэтому относиться к ней нужно, как к норме, а не как к патологии, заболеванию. Это новый период в жизни женщины – время зрелости.
Рекомендации для облегчения состояния:
- Больше бывать на свежем воздухе. Находится вне помещения не менее 1,5 ч в день – улучшает насыщение тканей кислородом, благоприятно влияет на процессы обмена веществ, состояние нервной системы.
- Больше движений. Советуют заниматься любимыми видами активного спорта, йогой, танцами и т. д. Но нужно избегать резких движений – в период климакса значительно возрастает вероятность получить травму. Регулярная физическая активность позволит ускорить обменные процессы в организме, эффективно расходовать поступившие питательные вещества, снизить долю жировой ткани, улучшить кровоснабжение органов.
- Отказ от употребления табака в любом виде.
Белье и одежда
Специалисты рекомендуют носить удобную, не стесняющую движений одежду из натуральных тканей. В противном случае молочные железы сдавливаются, в них нарушается ток крови и лимфы, процессы испарения, кожного дыхания, длительное ношение такой одежды увеличивает риск развития патологий груди.
Ношение бюстгальтера нормализирует ток крови и лимфы, обмен веществ, снижает травматизацию тканей, препятствует развитию застойных процессов, чрезмерному напряжению мускулатуры грудной клетки, провисанию груди. Бюстгальтер должен поддерживать железы, но не сдавливать их. В случае необходимости в нем можно спать.
Рацион
Снизить проявления патологических симптомов помогут такие рекомендации:
- необходимо снизить содержание жиров животного происхождения, заменив их на растительные. Но полностью отказываться от их употребления запрещено;
- снижение употребления соли до 2,5-3 г в сутки;
- уменьшить долю консервированных, жареных, копченых, слишком острых и пряных продуктов;
- увеличить потребление зелени, овощей, фруктов, круп, ягод;
- сахар заменить медом;
- снизить употребление кофеиносодержащих продуктов;
- минимизировать или отказаться от приема алкоголя в любом виде;
- принимать специальные витаминно-минеральные комплексы для климактерического периода.
Лекарственные препараты
Прием лекарственных препаратов зависит от выраженности проявлений климакса, индивидуальных особенностей течения, и возможен только с назначения врача. Используют:
- витаминно-минеральные комплексы – позволяют облегчить течение при легкой и средней выраженности симптоматики;
- успокоительные препараты – Ново-пасит, Нотта, Персен, Седавит, настойки валерианы, пустырника и т. д. В тяжелых случаях возможно применение антидепрессантов;
- обезболивающие средства. Чаще всего используют стандартные анальгетики (Ацетилсалициловая кислота, Анальгин и др.), нестероидные противовоспалительные (Ибупрофен, Еврофаст, Ибунорм и др.);
- гормональные препараты. Признаны наиболее эффективными в плане достижения стойкого эффекта. Подбор препарата индивидуален.
Изменения в молочных железах при менопаузе – естественный возрастной процесс. Корректировать течение климакса, облегчить состояние можно как медикаментозно, так и без приема лекарственных препаратов. Но при наличии опасений за здоровье рекомендовано в кратчайшие сроки обратится за медицинской помощью.
Источник