Температура при климаксе у женщин отзывы

Температура при климаксе у женщин отзывы thumbnail

вполне можете осилить ,почитайте для общего развития

Елена Владимировна, назовите, пожалуйста, основные негативные факторы, обуславливающие раннее наступление менопаузы?
— В первую очередь, стрессы, фанатичная приверженность диетам, грубые вмешательства в гормональную систему женщин (применение стероидных гормонов, например), пищевые, медикаментозные и техногенные интоксикации приводят к тому, что женский организм не считает для себя целесообразным наступление беременности, и фертильный период женщины заканчивается. Перечисленные факторы риска ускоряют и усугубляют течение периода пременопаузы (это время, когда у женщины изменяется менструальный цикл, и появляются первые симптомы климактерического синдрома: приливы, потливость, «перебои в сердце», «чувство замирания», депрессия, раздражительность, бессонница), осложняя его вегетативными, нервными, сердечно-сосудистыми, гинекологическими и другими расстройствами. При этом гормональные расстройства (только если они не вызваны удалением матки, яичников – так называемый «хирургический климакс») стоят последними в цепи нейроэндокринных нарушений, приводящих к ранней менопаузе. Поэтому, наряду с восстановлением женской гормональной сферы, коррекция сопутствующих экстрагенитальных (не связанных с половыми органами) расстройств является важнейшим компонентом профилактики ранней менопаузы.

— Сегодня многие женщины предпочитают радикальной ЗГТ (заместительная гормональная терапия) натуральные методики и средства. В частности, у «продвинутой» части женского населения стала очень популярной фитотерапия. Но всем ли она подходит?
— Здесь, как и во всяком лечении, важно, чтобы его назначил грамотный специалист. Но есть и какие-то универсальные рекомендации, которые подходят практически всем – так же, как, например, рекомендация вести здоровый образ жизни – отказаться от курения, вовремя ложиться спать, употреблять полноценную пищу и т.п.

— В таком случае, какие сочетания трав вы можете порекомендовать дамам среднего возраста, чтобы они помогали как можно дольше сохранять жизненный тонус и гормональный баланс?
— Поддерживать созревание яйцеклетки позволяют травы, усиливающие синтез фолликулостимулирующего гормона. К таким растениям относится полынь горькая и обыкновенная (чернобыльник), корни родиолы четырехраздельной, корни дягиля (дудника лекарственного), трава ярутки полевой (растение, усиливающее синтез ДГЭА – гормона, недостаток которого отмечен при раннем истощении яичников). Эти растения можно назначать после окончания менструации до дня овуляции, примерно с 5-7 до 15 дня менструального цикла, назначают их 2-3-месячными курсами.
Если женщина подвержена стрессам, эмоционально неуравновешенна, то при усугублении стресса происходит увеличение синтеза пролактина — гормона, предотвращающего овуляцию, которая в условиях стресса являлась бы нецелесообразной, и, как результат, вела к прекращению созревания яйцеклеток. Поэтому следует беречь и защищать свою нервную систему, не позволять негативным эмоциям брать верх.
Этой цели помогут добиться успокаивающие растения, назначаемые на ночь (пустырник, валериана), адаптогенные растения, назначаемые утром (родиола, аралия, левзея), корректоры мозгового кровообращения (очанка, арника, змееголовник, мелисса, снимающие спазм мозговых сосудов), и трава хвоща, первоцвета, плоды каштана, уменьшающие явления венозного застоя.
При замедленном выведении лекарственных препаратов из организма могут нарастать токсические явления, приводящие к подавлению функции яичников. Для предупреждения этого эффекта в случае любого назначения лекарств следует принимать

Цитата:
шрот расторопши

, который ускоряет выведение принимаемых препаратов из организма.
При снижении уровня эстрогенов следует принимать растения, содержащие

Цитата:
фитоэстрогены – клевер, донник

. Они оказывают заместительный эстрогенный эффект, а при эстрогензависимых состояниях оказывают антиэстрогенные эффекты.
Если женщина страдает гипотиреозом, то есть снижением функции щитовидной железы, то некомпенсированный гипотиреоидный статус, усугубляющийся в период работы, приведет к ускорению старения, снижению скорости всех регенеративных процессов, к более раннему истощению яичников. Дополнительная коррекция щитовидной железы проводится травой дурнишника, слоевищами ламинарии, с добавлением гепатотропных растений — например, цветков бессмертника, корней девясила, растений-адаптогенов (родиола и др.), растений-антиоксидантов – цветков таволги, календулы.

— Посоветуйте, пожалуйста, какой-нибудь эффективный рецепт для тех, над кем нависла угроза раннего климакса.
— Женщинам с нерегулярными менструациями в пременопаузальный период можно рекомендовать следующий сбор из трав: солодка голая, корни и корневища — 10 г.; хмель обыкновенный, соплодия – 20 г.; шалфей лекарственный, листья – 20 г.; смородина черная, листья – 40 г.; крапива двудомная, листья – 40 г.; аир болотный, корневища – 20 г.; тысячелистник обыкновенный, трава – 20 г.; цветки липы – 30 г.
Аир ускоряет обмен веществ, улучшает пищеварение, оказывает ноотропное действие, укрепляет зрение и память, устраняет воспаление придатков, явления воспаления в желчном пузыре, желудке, мочевыводящих путях.
Хмель оказывает эстрогенное, успокаивающее действие, с другими седативными травами (мята, валериана, пустырник) эффективен при проблемах с засыпанием, частом пробуждении, чувстве неполноценного ночного сна.
Шалфей уменьшает уровень пролактина при раннем климаксе, применяется при мастопатии и болезненном набухании молочных желез в конце менструального цикла, устраняется имеющиеся приливы.
Лист черной смородины относится к травам, укрепляющим кору и мозговое вещество надпочечников при частых стрессах, курении, усталости, относится к лимфодренажным травам, применяется и при мастопатии.
Крапива двудомная и тысячелистник применяется при обильных месячных, имеющейся миоме матке и (или) гиперплазии эндометрия, воспалении придатков.
Цветки липы успокаивают, улучшают состояние нервной системы, это растение-антигипоксант, эффективно при приливах.

— От чего зависит эффективность лечения травами?
— Фитотерапия работает у тех, кто хочет вылечиться. Кто соблюдает рекомендации врача: придерживается здорового режима, вовремя отходит ко сну, употребляет полноценную по белкам и клетчатке пищу, а не химические напитки и фастфуд, активно двигается, нагружает себя не только домашней работой, но и ежедневной гимнастикой, бегом, водными процедурами, зимой – лыжными прогулками. Если тело ведет здоровый образ жизни, оно здорово. А если разрушать свою жизнь неправильным питанием, нездоровым режимом, создавать или регулярно переживать психотравмирующие ситуации, то, разумеется, весь эффект, достигнутый фитотерапией, сходит на нет. Травы – это природные регуляторы функций организма, но фитотерапия — лишь часть комплекса мер, приближающих человека к источнику молодости и гармонии.

— Существуют ли какие-то сопутствующие или альтернативные натуральные методики для сохранения женственности?
— Не жалейте себя, и после 35 лет возможно вернуть тело к 20-летнему рубежу! Многократные ежедневные интенсивные физические упражнения до чувства жара или пота, например, по 30 приседаний 3-4 раза в день, восточные танцы с симметричной в разных плоскостях разработкой и, по сути, омоложением связочного аппарата, растяжки, контрастный душ, полноценный сон, лыжные гонки сделают ваше тело крепким, мускулистым, готовым адекватно переносить любую погоду и любую нагрузку, дадут вам чувство уверенности и радости.

Источник

1.

Новоявленная бабушка

[3220510306] — 20 апреля 2010 г., 19:59

2.

[3846316216] — 20 апреля 2010 г., 20:22

3.

Гость

[3004382981] — 20 апреля 2010 г., 20:26

4.

Гость

[3430376582] — 20 апреля 2010 г., 20:29

5.

[3846316216] — 20 апреля 2010 г., 20:42

Гость

Единственное что неприятно — усталость и ничего не охота. это мучает. А вас?

6.

Аня

[3971677995] — 20 апреля 2010 г., 21:29

7.

Гость

[1386469217] — 20 апреля 2010 г., 22:11

8.

Гость

[428884198] — 20 апреля 2010 г., 23:39

9.

Гость

[3949780328] — 21 апреля 2010 г., 02:20

10.

Гость

[367144396] — 21 апреля 2010 г., 12:37

11.

Анна Керн

[2892508381] — 6 июня 2010 г., 21:25

La Femme

У меня сейчас месячные идут по две недели, а могут придти и на неделю раньше. То есть — неделя передышка, и опять все по новой. У врача наблюдаюсь. Сначала предлагал какое-то прижигание электродами, потом передумал, сказал, что уже наступает менопауза, типа само все сойдет на нет. Выписал циклокапрон, сказал пить, когда особенно сильные месячные. Вот сейчас заливаюсь, второй день пью — толка не вижу. В ушах звон, шатает. То ли от потери крови, то ли побочное действие лекарства. Сегодня иду к семейному врачу. Посоветуйте — если предложит гормональные средства — пить или не пить? Есть от них эффект?А если побочные действия — то какие?(Кстати, когда попросила своего гинеколога хоть что-то мне посоветовать, что-то выписать, чтоб я не так сильно, натурально, истекала кровью, он мне выписал этот циклокапрон, такое впечатление -лишь бы отвязалась.Убедилась, что на этом форуме иногда стоящий совет легче получить, чем у врача, которому плевать, и у него таких как ты -сотни.)

12.

Людмила

[2029188560] — 2 декабря 2010 г., 17:34

13.

Рита

[3073993078] — 10 февраля 2012 г., 00:25

La Femme

У меня сейчас месячные идут по две недели, а могут придти и на неделю раньше. То есть — неделя передышка, и опять все по новой. У врача наблюдаюсь. Сначала предлагал какое-то прижигание электродами, потом передумал, сказал, что уже наступает менопауза, типа само все сойдет на нет. Выписал циклокапрон, сказал пить, когда особенно сильные месячные. Вот сейчас заливаюсь, второй день пью — толка не вижу. В ушах звон, шатает. То ли от потери крови, то ли побочное действие лекарства. Сегодня иду к семейному врачу. Посоветуйте — если предложит гормональные средства — пить или не пить? Есть от них эффект?А если побочные действия — то какие?(Кстати, когда попросила своего гинеколога хоть что-то мне посоветовать, что-то выписать, чтоб я не так сильно, натурально, истекала кровью, он мне выписал этот циклокапрон, такое впечатление -лишь бы отвязалась.Убедилась, что на этом форуме иногда стоящий совет легче получить, чем у врача, которому плевать, и у него таких как ты -сотни.)

14.

Галина

[4199208262] — 2 июля 2014 г., 16:09

15.

Галина

[2289190622] — 13 марта 2016 г., 21:18

16.

Нина

[2556513433] — 29 ноября 2017 г., 21:02

16.

Анна

[2063538227] — 29 ноября 2017 г., 21:25

17.

Дарья

[2063538227] — 29 ноября 2017 г., 23:12

18.

Вика

[3300180169] — 30 ноября 2017 г., 23:56

19.

Дарья

[2888683605] — 1 декабря 2017 г., 12:48

Вика

А чем гинеколог сможет помочь в таком случае?

20.

Вера

[4219822117] — 16 декабря 2017 г., 09:28

21.

Татьяна

[999156146] — 15 ноября 2018 г., 18:02

Новоявленная бабушка

Попейте витамин К. Гормональными не увлекайтесь, климакс нужно перетерпеть. У меня уже два года длится это мероприятие. Правда месячные не были такими обильными. И все время наступали по убывающей. Сначала через месяц, потом через два, через три…так и сошли на нет. Первый год самочувствие было ужасное. Во-первых депресняк, казалось, что жизнь закончилась. Обязательно включите в свой рацион творог, нужно есть рыбу, короче больше кальция иначе будут болеть кости, и даже ломаться. Не дай бог конечно. Еще наблюдается расстройство сна. Плохо сплю по ночам. Девочки, если кто этим страдал поделитесь советом, как избавиться от бессонице, только не таблики, химию не признаю.

21.

Татьяна

[999156146] — 15 ноября 2018 г., 18:03

21.

Татьяна

[999156146] — 15 ноября 2018 г., 18:06

21.

Гость

[1899230653] — 2 декабря 2018 г., 18:14

21.

Мила

[3200997691] — 21 января 2019 г., 22:11

21.

Она

[2770465341] — 17 марта 2019 г., 18:03

Гость

Единственное что неприятно — усталость и ничего не охота. это мучает. А вас?

22.

Она

[2770465341] — 17 марта 2019 г., 18:10

Мила

Вот я читаю и просто в шоке! А почему никто не предлагает собой заняться ? Не по врачам бегать а ходить пешком каждый день как можно больше ! Зарядочку по утрам сделать и позитивчик включить! Мне 52 года и если быть в тонусе то и климакс не заметишь . Всего то надо по активнее быть тогда и в аптеку не пойдете ну если только за витаминами! Я всю жизнь вешу 48 кг +- 2 кг и чувствую себя отлично! Будьте в форме и прекрасном настроении! Солнце воздух и вода наши лучшие друзья ! А не аптеки!

23.

Нуржамал

[2935014301] — 18 марта 2019 г., 13:42

24.

Нуржамал

[2935014301] — 18 марта 2019 г., 13:51

Нуржамал

Девочки,у меня нет месячных,я вызываю их дюфостоном,мен 36,что делать,эвика попоже или другие препараты.кто нибудь ответьте пожалуйста, а то я психом стану

25.

Нуржамал

[2935014301] — 18 марта 2019 г., 13:53

26.

Xenia

[510968545] — 19 марта 2019 г., 19:09

27.

Ольга Влади

[2171742397] — 20 марта 2019 г., 01:02

Ольга Влади

Лучше к врачу, сдать все необходимые анализы, мама моя прошла обследование, врач выписал лигнариус, это растительные фитоэстрогены, выравнивает гормональный фон, улучшает самочувствие, продлевает молодость и красоту

29.

Светлана

[580170029] — 28 марта 2019 г., 20:43

30.

Татьяна

[3328230483] — 2 апреля 2019 г., 10:35

31.

Надежда

[2116113681] — 9 апреля 2019 г., 09:47

32.

Галина

[3604510186] — 2 мая 2019 г., 23:04

33.

Гость

[1346580265] — 15 мая 2019 г., 01:16

Галина

А если сил на физические упражнения нет?! Я бы с удовольствием гуляла, бегала, но после приливов просто пару часов лежала трупом, ничего не могла делать. Уже задумывалась, а надо ли мне работать. Потом пошла по врачам, нашла лекарство, которое мне пошло – Пинеамин, с ним приливы стали поменьше, постепенно вернулась былая активность, я наконец-то смогла начать в квартире убираться, на улицу ходить, жить опять захотелось. А без лекарства не знаю, сколько бы я еще протянула, мысли были совсем нехорошие. Так что надо идти к врачам и лечиться, ничего в этом зазорного и плохого нету, хоть климакс и не болезнь, но нечего его терпеть.

34.

Гость

[1346580265] — 15 мая 2019 г., 07:26

Галина

А если сил на физические упражнения нет?! Я бы с удовольствием гуляла, бегала, но после приливов просто пару часов лежала трупом, ничего не могла делать. Уже задумывалась, а надо ли мне работать. Потом пошла по врачам, нашла лекарство, которое мне пошло – Пинеамин, с ним приливы стали поменьше, постепенно вернулась былая активность, я наконец-то смогла начать в квартире убираться, на улицу ходить, жить опять захотелось. А без лекарства не знаю, сколько бы я еще протянула, мысли были совсем нехорошие. Так что надо идти к врачам и лечиться, ничего в этом зазорного и плохого нету, хоть климакс и не болезнь, но нечего его терпеть.

35.

Гость

[1257144891] — 17 июня 2019 г., 08:03

Нуржамал

Девочки,у меня нет месячных,я вызываю их дюфостоном,мен 36,что делать,эвика попоже или другие препараты.кто нибудь ответьте пожалуйста, а то я психом стану

36.

Людмила

[2171742397] — 25 июня 2019 г., 20:44

37.

Гость

[354110253] — 26 июня 2019 г., 12:41

Xenia

знакомая раз в год пьет примулу вечернюю и делала мезотерапию яичников в Гданьске, вроде бы яичниковый резерв восстановился

38.

Игорева

[2211603169] — 22 сентября 2019 г., 21:48

39.

Наташа

[2039110578] — 11 октября 2019 г., 09:43

Мила

Вот я читаю и просто в шоке! А почему никто не предлагает собой заняться ? Не по врачам бегать а ходить пешком каждый день как можно больше ! Зарядочку по утрам сделать и позитивчик включить! Мне 52 года и если быть в тонусе то и климакс не заметишь . Всего то надо по активнее быть тогда и в аптеку не пойдете ну если только за витаминами! Я всю жизнь вешу 48 кг +- 2 кг и чувствую себя отлично! Будьте в форме и прекрасном настроении! Солнце воздух и вода наши лучшие друзья ! А не аптеки!

40.

Наташа

[2039110578] — 24 октября 2019 г., 16:28

Игорева

Начальный этап климакса переносила легко. Изменила образ жизни, питания, занялась спортом. Думала, обойдусь без медицинской помощи. Но, полгода назад ситуация вышла из-под контроля. Я перестала спать, стала злой, иногда кидало в жар. Пришлось обратиться за врачебной консультацией. От гормонов я отказалась сразу, поэтому искали альтернативу. После раздумий, мы с врачом остановились на Пинеамине. Колола его сама, разводила новокаином. Результатом довольна. Как и написано в инструкции, мне его хватило на полгода.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

41.

Гость

[1186028440] — 24 октября 2019 г., 16:51

Наташа

Скажите, пинеамин все симптомы убирает? И сколько стоят эти уколы? Они в аптеке продаются? Я уже устала эти, кризы через день. Господи когда же климакс закончится

42.

Наташа

[2039110578] — 25 октября 2019 г., 14:54

Гость

Дорого стоят. И это реклама, не ведитесь на Пиамин, он до конца не исследован. Моей подруге не помог толком, приливы шпарили, и волосы стали выпадать.

43.

Гость

[3486642867] — 26 октября 2019 г., 12:25

44.

Диана

[2605663318] — 5 ноября 2019 г., 22:43

Источник

Бывает ли температура при климаксе у женщин? Причины, лечение

В возрасте после 40-45 лет в организме женщины происходит масса необратимых изменений. Все они сопровождаются определенными симптомами, которые значительно ухудшают общее самочувствие. Приливы и потливость – самые частые симптомы, но многие дамы замечают еще и повышение или понижение температурных показателей. Рассмотрим, опасно ли когда скачет температура при климаксе у женщин, и чем объясняется данное состояние.

Почему в климактерии бывает жар?

Бывает ли температура у женщин при климаксе, этот вопрос нередко можно услышать на приеме гинеколога, ведь около 70% женщин сталкиваются в период менопаузы с необъяснимыми скачками значений термометра. Температура тела – это индикатор внутреннего здоровья в организме. Для здоровых людей нормой является отметка градусника в 36,6 градусов, но если мерить значения утром и вечером, можно заметить, что термометр никогда не показывает одинаковых отметок.

Самые низкие отметки наблюдаются утром, сразу после пробуждения. Организм в этот момент еще расслаблен, мышцы не работают, а значит, нет причин для роста температурных показателей. К вечеру градусник чаще всего показывает значения в 37-37,2 градуса. Это объясняется усталостью, напряженным рабочим днем, волнением или обычным переутомлением. Если при этом женщина не чувствует болезненного состояния, такие отклонения не свидетельствуют о каких-то проблемах.

Иначе дело обстоит, когда температура при климаксе сопровождается патологическими симптомами. Это может быть разбитость, озноб, чувство что заболеваешь. Эти проявления могут возникать в менопаузе по разным причинам, а чаще всего их вызывают основные симптомы климактерия. Причины, почему может быть повышенная температура при кклимактерии:

  • Приливы. Это одна из главных причин повышения температуры при климактерии. Приступ жара сопровождается нарушением терморегуляции кожных покровов, что и объясняет рост температурных показателей. После того, как приступ отступил, организм пытается снизить жар, выделяя большое количество пота, отсюда появляется озноб на фоне менопаузы. Температура тела при приливах при климаксе всегда повышается, но быстро снижается после того как приступ закончился.
  • Скачки давления. С наступлением климактерия сердечно-сосудистая система подвергается серьезным изменениям. Недостаток эстрогена негативно сказывается на эластичности сосудистых стенок и способствует повышению холестерина. В результате сердцу становится тяжело перегонять кровь, оно начинает работать в усиленном режиме, что провоцирует скачки давления и повышение температурных значений.
  • Нарушение менструального цикла. Изменения в периодичности менструального цикла также негативно отражаются на общем самочувствии. Чем дольше цикл, тем тяжелее проходит менструация. В результате перед месячными женщина может ощущать не только боли в молочных железах и внизу живота, общее недомогание и головные боли, также у нее может немного подниматься температура при климаксе.

Важно! На вопрос может ли быть жар при климаксе, ответ однозначный – да. Но не всегда повышенные отметки термометра связаны только с менопаузой, часто причиной жара становятся скрытые или вялотекущие заболевания.

Какие значения считаются нормой?

Какие значения считаются нормой температуры при климаксеВ период менопаузы нормой считаются отметки термометра от 36,5 до 37 градусов. Небольшие отклонения периодического характера также не могут расцениваться как патология. Однако, если отметка градусника находится выше 37 градусов дольше 7 дней, следует обратиться к врачу. Также доктора необходимо посетить, если термометр показал выше 38 градусов.

Следует отметить, что при приливах термометр редко показывает повышенные отметки, чаще всего температурные значения остаются в норме, но женщина чувствует сильный жар. Если в этот момент поставить градусник, можно отметить, что показатели находятся в пределах нормы или чуть повышены.

Патологические причины

Менопауза – это период значительного снижения защитных функций организма. В это время резко возрастают риски развития различных бактериальных и воспалительных заболеваний, а также доброкачественных и злокачественных новообразований. Нарушение гормонального баланса приводит к тому, что у женщины могут появиться такие болезни как цистит, воспалительные патологии почек, воспаления слизистой матки и др. На фоне этих патологий температура тела при климаксе поднимается до высоких отметок и сопровождается различными болями, общей слабостью и другими проявлениями патологии.

Базальная температура при климаксе

Базальная температура в период менопаузы – это важный показатель, указывающий на состояние гормонального фона. В норме этот показатель не должен превышать 37 градусов. Повышение температурных значений может свидетельствовать о развитии:

  • Гормонального сбоя;
  • Сахарного диабета;
  • Доброкачественных новообразований;
  • Инфекционных заболеваний;
  • Аутоиммунных патологий;
  • Бактериальных инфекций;
  • Воспалительных процессов;
  • Эндокринных болезней;
  • Патологий гипоталамуса.

Может ли при климаксе повышаться температура без патологий, и на этот вопрос ответ – да. Причины изменения базальных значений также могут быть не патологическими. Для получения точных показаний, важно правильно измерять показатели. При измерении базальных значений следует соблюсти следующие правила:

  • Нельзя употреблять спиртные напитки за 8 часов до замера.
  • Нельзя кушать за 6 часов до замера.
  • Нельзя заниматься сексом за 8 часов до замера.
  • Спать до замера требуется не менее 5 часов.

Измерять показатели требуется ежедневно, сразу после прекращения менструации и до следующего кровотечения. Мерить показатели можно любым градусником, измерения проводятся в положении лежа в покое. Вводить градусник нужно не более чем на 2 см. После измерения показатели необходимо внести в тетрадку. Температурный календарь следует вести каждый день, чтобы при необходимости можно было показать его лечащему врачу.

Важно! При патологических причинах высокие температурные значения всегда стабильные и сопровождаются другими недомоганиями. При патологических причинах также наблюдаются изменения состава крови и мочи.

Диагностика состояния

При обращении к врачу, доктор в первую очередь соберет анамнез, узнает, повышается ли температура при приливах или показатели стабильно высокие. После этого врач назначит измерять температурные значения 2 раза в день, утром и вечером. Такое исследование продолжается 3 недели, после чего пациентка должна принести температурный график, после изучения которого, доктор назначит дополнительные обследования.

Для исключения патологических причин отклонения врач обязательно назначит анализы крови, анализ мочи, исследование на гормоны, УЗИ малого таза, туберкулезные пробы, онкомаркеры при необходимости. Если по результатам обследования выявится наличие патологии, доктор назначит адекватное лечение для устранения основного заболевания.

Как нормализовать самочувствие?

Как сбить температуру при климаксе?При стабильно повышенных температурных значениях следует обратиться к врачу. После обследования доктор сможет выявить причины отклонения, и если они вызваны, лишь климактерическими изменениями, врач пропишет гормональную терапию или фитогормоны. Сегодня в арсенале врачей масса противоклимактерических медикаментов, но чаще всего специалисты назначают:

  • Климонорм;
  • Климодион;
  • Климен;
  • Прогинова и др.

Среди гомеопатических средств можно выделить следующие эффективные биологически активные добавки:

  • Ременс;
  • Ци клим;
  • Климаксан;
  • Климистил;
  • Климакт гель и др.

Все эти препараты способствую выравниванию гормонального фона, а значит и снятию неприятной симптоматики, в том числе и жала. Все эти лекарства можно пить только по рекомендации врача после полного обследования.

Важно! Любые препараты с содержанием синтетических или природных гормонов имеют ряд противопоказаний, поэтому принимать их можно только после консультации с врачом.

Лечение и способы облегчить состояние в домашних условиях

Облегчить состояние менопаузы в домашних условиях можно, применяя для лечения рецепты народной медицины. Отвары душицы и зверобоя, корень валерианы и пустырник, красный клевер и семя льна – все эти средства содержат растительные аналоги женских половых гормонов. Они не восполняют дефицит эстрогена, но обладая эстрогеноподобным действием, воздействуют на центр гипотоламус-гипофиз, вследствие чего снижается выработка других гормонов и гормональный фон стабилизируется, избавляясь от значительных колебаний отдельных веществ.

Также от жара при менопаузе в домашних условиях можно избавиться путем смены образа жизни и графика питания. В рацион питания следует вводить продукты с богатым содержанием фитоэстрагенов, а это бобовые, петрушка, орехи, зародыши пшеницы, листовые овощи, цельные крупы.

Помимо питания следует уделить внимание образу жизни. В период менопаузы важно заниматься спортом. Это может быть плавание, йога, фитнес, пешие прогулки, скандинавская ходьба и многое другое. Ежедневные занятия позволят привести в тонус мышцы, сосуды, улучшат настроение и укрепят иммунитет.

Источник