Тянущие боли в животе и пояснице до менструации
Очень часто у женщин за неделю до месячных тянет низ живота, далеко не все знают, что означает этот дискомфорт и можно ли от него избавиться. Следует выяснить, можно ли полагать, что проявление таких симптомов является следствием гинекологической патологии, либо это обычное природное состояние, при котором совсем нет причин для переживания. Боль в нижней части живота значительно уменьшает качество жизни представительницы женского пола, что мешает ей нормально работать и выполнять повседневные дела. Для облегчения такого состояния нужно знать о наличии некоторых способов, которые позволят устранить данные болезненные проявления.
Знакомься – твоё тело
Представительницы слабого пола должны всё знать о своем теле, например, за сколько дней до месячных начинает болеть низ живота. Стремление женщины быть красивой и нравиться мужчинам неистребимо. Но немногие знают, что секреты истинной красоты просты и немногочисленны. Первое правило очарования – хорошее настроение, что очень сложно, когда за неделю до месячных болит низ живота, а потом еще болит во время непосредственно критических дней. Главное – думать только о хорошем и не забывать дружелюбно улыбаться. Пусть даже собственному отражению. Хороший сон – это на весь день прекрасное самочувствие, и, конечно же, секрет красоты.
Тело женщины– чудесное творение природы, существующее благодаря сложным циклам разнообразных изменений. В среднем каждый месяц под воздействием гормонов в яичниках созревает одна из сотен тысяч яйцеклеток, находящиеся в них уже с момента рождения. Созревшая яйцеклетка выходит из яичника (этот процесс известен как овуляция) и перемещается к матке. В это же время происходит утолщение и разрыхление эндометрия — мягкой губчатой ткани, выстилающей матку изнутри. Если яйцеклетка оплодотворяется, то она внедряется в подготовленный для неё эндометрий и начинает развиваться в плод.
Часто боли перед месячными — это обычное природное состояние и нет причин для переживания
Девушки часто встречают менструацию, как наказание, которое нельзя избежать. Ведь ещё во время юности наших мам и бабушек приход месячных было действительно событием. Они вынуждены были пользоваться громоздкими приспособлениями из ваты и марли и время от времени остригаться — не произошла ли неприятность. В такой цикл наряды одевали не лучшие, танцы не посещали, да и вообще предпочитали оставаться дома. Это легко объяснимо: в те времена такого замечательного средства, как тампон, который позволяет, смело ввести привычный образ жизни, не было. По размерам они маленькие, поэтому их всегда удобно носить с собой. Они защищают от протекания, гарантируют комфорт и практически неощутимы, когда введены правильно.
У некоторых девочек, первые попытки введения тампона могут вызвать определенные трудности, хотя на самом деле это совсем несложно. Достаточно лишь четко представить себе, как устроен тампон, как он действует, а также строение твоего тела. Необходимо знать, что существуют тампоны с аппликаторами. Гладкий аппликатор позволяет удобно и гигиенично ввести тампон, а также правильно расположить его внутри, то есть позволяет, во-первых, не касаться тампона руками, а во-вторых, ввести его таким образом, что он практически не будет ощущаться внутри тела.
В общем, как показывает практика использование тампонов — тема актуальная, ведь они позволяют нам если не полностью игнорировать некоторые не слишком приятные проявления женской физиологии, то, по крайней мере, минимизировать связанные с ними неудобства. И вести активный образ жизни в любой день месяца. Выполнять те дела, которые вы любите, танцевать, заниматься легким спортом, так как в период менструации перегружать организм не стоит. С правильным выполнением всех правил настроение будет прекрасным, таким как в обычный день.
Причины боли
Часто бывают ситуации, в которых тянет низ живота за неделю до месячных, причины такого состояния могут быть самыми разнообразными. В первую очередь следует определить характер болевых ощущений. Если боль нестерпимая, а также присутствует в каждом цикле менструации, тогда не нужно налегать на болеутоляющие средства, а просто обратиться в медицинское учреждение для диагностики. Как правило, причиной болевых ощущения являются сокращения мышечной ткани матки, они вызывают спазмы в нижней части живота.
В сфере гинекологии подобное состояние даже получило научное название – дисменорея либо альгодисменорея. При таком сокращении матка способна очищаться от ненужных элементов эндометрия, вместе с кровью они выводятся из организма наружу. Вокруг половых органов расположены болевые рецепторы, у каждой женщины они индивидуальны и функционируют в различных режимах, поэтому реакция на сокращение разная. Поэтому, если до месячных еще 10 дней, но тянет низ живота, то причин для переживаний нет, хотя посетить гинеколога стоит.
Боли появляются из-за сокращений матки
В некоторых случаях причины, когда болит живот за неделю до месячных, могут заключаться в гормональном сбое, в результате чего повышается показатель эстрогенов, из-за чего возникает обильное и продолжительное кровотечение. Проблемы с гормональным уровнем между простагландинами и половыми гормонами также приводят к болевым ощущениям. На долю простагландинов возлагается важная роль в возникновении неприятных ощущений при критических днях, чем больше их численность, тем сильнее матка сокращается, от чего и возникает сильная боль.
Почему за неделю до месячных болит живот
Бывают ситуации, когда тянет низ живота не за 5 дней до месячных, а за 7-10 дней. Существуют различные причины, которые приводят к возникновению таких проявлений, к самым распространенным из них относятся:
- Предменструальный синдром. Данная причина болевых ощущений – ПМС, является одной из самых распространенных. Этот процесс сопровождается кроме болевых ощущений, дискомфортом в кишечнике, вздутием живота, агрессивностью, высокой степенью возбудимостью, а еще может быть повышенная утомляемость, симптомы нехватки сил и апатии.
- Уменьшение производства прогестерона. Признаками этого нарушения является возникновение ощущений, при которых за 10 дней до месячных тянет живот и поясницу.
- Снижение показателя эндорфинов. Отличается неуравновешенным психоэмоциональным состоянием, раздражительностью, набуханием грудных желез либо возникновением проблем с пищеварительной системой.
- Возникновение воспалительного процесса. Результатов развития инфекционных недугов либо переохлаждения является болевые ощущения в острой форме и возникновение спазмов.
- Процессы, которые связаны с появлением овуляции.
За неделю до месячных тянет низ живота и поясницу по причине возможных изменений в репродуктивной системе. Как раз в этот период в одном из яичников формируется фолликул, в котором присутствует яйцеклетка. Примерно за неделю до критических дней он достигает нужного размера, когда произойдет созревание яйцеклетки и она будет готова к оплодотворению, то она непременно покинет фолликул, стенки его предварительно разорвутся. Этот момент может сопровождаться неприятными ощущениями в области живота. Удалось выяснить, за сколько дней до месячных болит живот, в большинстве случаев это является нормальным явлением в жизни женщины.
Если боль возникает регулярно, имеет невыносимую силу и сопровождается специфическими выделениями, тогда обратиться в медицинское учреждение следует незамедлительно, поскольку есть риск наличия воспалительного процесса.
Период менструации – это важный процесс в жизни каждой женщины, он имеет большое количество особенностей и нюансов. В первую очередь нужно понимать, что необходимо регулярно посещать гинеколога, чтобы вовремя обнаружить возникновение патологического процесса. Особенно это актуально для тех, кто испытывает различный дискомфорт не только во время критических дней, но и задолго до их начала.
Нередко у женщин за неделю до месячных болит живот и многие из них хотели бы знать — что означают эти боли. Можно ли считать появление подобных симптомов гинекологической патологией, или принять их за неизбежное естественное состояние и не обращать на них внимание? Боли внизу живота перед менструацией существенно снижают качество жизни женщины, отвлекая ее от работы и от повседневных обязанностей. Чтобы облегчить состояние, необходимо знать о существующих способах устранения этих болезненных проявлений.
Почему болит живот во время месячных
Чтобы получить ответ на интересующие вопросы, необходимо определить, какой силы боли дают о себе знать во время месячных. Когда боль внизу живота невыносимая и повторяется в каждом менструальном цикле, не стоит прибегать к болеутоляющим препаратам, а лучше обратиться к врачу.
Обычно причиной боли служат мышечные сокращения матки, вызывающие спазмы мышц внизу
живота. В гинекологии подобное состояние с болезненными менструациями называют альгодисменореей или дисменореей. Во время сократительных движений матка очищается от ненужных частиц эндометрия, которые вместе с кровью выводятся наружу. Болевые рецепторы, расположенные вокруг внутренних половых органов, у женщин обладают различной чувствительностью и по-разному реагируют на любое сокращение.
Болезненные месячные бывают результатом гормонального дисбаланса, при котором увеличение уровня эстрогенов вызывают обильные длительные кровотечения. Нарушения в гормональном уровне между половыми гормонами и простагландинами также вызывают болевые ощущения. На долю простагландинов ложиться решающая роль в появлении дискомфорта во время месячных, чем больше их количество, тем сильнее происходит сокращение матки и ощутимее становится боль.
Боли внизу живота за 7-10 дней до менструации
Очень часто, за 10 дней до месячных появляется боль в нижней части живота. Самые частые причины такого состояния заключаются в следующем:
- Предменструальный синдром. Эта причина боли – ПМС, считается одной из наиболее частых. Сопровождается подобное состояние помимо болезненных ощущений, вздутием живота, дискомфортом в кишечнике, повышенной возбудимостью и необоснованной агрессивностью. Появляются признаки апатии и упадка сил, утомляемости.
- Понижение выработки прогестерона. Симптомами данного нарушения является появление ноющей боли внизу живота.
- Снижение уровня эндорфинов. Характеризуется раздражительностью, неуравновешенным психоэмоциональным состоянием, может проявляться в набухании грудных желез или расстройством в ЖКТ.
- Развитие воспалений. Результатом протекающих инфекций или переохлаждения может быть острая боль и появление спазмов.
- Процессы, связанные с овуляцией.
Причины появления боли за неделю до менструации
Появление боли внизу живота в начале ежемесячного цикла происходит из-за изменений в репродуктивной системе. В этот период, за неделю до месячных, в одном из яичников происходит формирование фолликулов с развивающейся в нем яйцеклеткой. В процессе развития за неделю до месячных, он достигает необходимого размера. Когда яйцеклетка созреет и будет готова к оплодотворению, она покидает фолликул, предварительно прорвав его стенки. В этот момент женщина может ощущать дискомфорт в животе.
При повреждении фолликула может наблюдаться незначительное кровотечение, происходящее по причине разрыва мелких сосудов. Часто кровопотеря настолько мизерная, что остается незамеченной. Большое кровотечение с проникновением крови в брюшную полость случается при разрыве крупного кровеносного сосуда. В этих случаях, может возникнуть состояние, являющееся угрозой для жизни, и спасти ситуацию может только немедленная помощь медиков. Произведенное обследование установит, является ли возникшая ситуация угрожающей, или причиной недомогания стало приближение менструации.
Почему живот болит как при месячных
Требует внимания и то, что месячные заканчиваются, а боль в животе остается. Основной причиной такого состояния, как правило, являются воспалительные заболевания. Причем вызывая болезненные менструации, после их окончания, болезненные симптомы могут продолжаться длительное время. Для того чтобы выяснить причины, вызывающие дискомфортное состояние, необходимо будет провести тщательное обследование организма, только по результатам которого и сделать правильный диагноз.
Наиболее характерные причины, вызывающие боли в животе, подобные месячным, следующие:
- аднексит;
- цервицит;
- вульвит.
Болит поясница и тошнит: это нормально?
Сегодня никого не удивишь болью в спине и в области поясницы. Большинству это ощущение 
знакомо чуть ли не с молодости, а терпят подобные симптомы до самого преклонного возраста. Однако, случается, что такое состояние не связано с больным позвоночником, а служит сопутствующими признаками различных патологий во внутренних органах. Например, боль в пояснице и животе, тошнота могут означать появление отклонений в развитии беременности или о происходящих воспалениях в малом тазе. Особое внимание нужно обратить, если тошнота и боль в пояснице происходит со скачками давления и высокой температурой.
За неделю до менструации болит и вздулся живот
Причины, по каким может случаться вздутие живота за несколько дней до месячных, а также ощущаться боли внизу живота — разные. Одна из них — плохая перистальтика кишечника, происходящая из-за изменений в системе кровоснабжения во время подготовки организма к предстоящим месячным. Усиление притока крови оказывает влияние не только на половые органы, но и на кишечник, вызывая повышенное газообразование. Вздутие может происходить из-за нарастания эндометрия в матке, который становится более толстым, что вызывает реакцию мускулатуры живота.
Задержка жидкости, начинающаяся за неделю до менструации, становиться одной из причин вздутия в животе, тем самым организм запасает жидкость перед предстоящей потерей крови. Вздутие живота возможно наблюдать при овуляции, а также при беременности, когда подобные симптомы сопровождают задержку месячных. При появлении тошноты, изменений в молочных железах, необходимо провести тест на беременность. Появление отечности, вздутия живота, боли внизу живота могут быть признаками миомы или других новообразований.
Боли в животе и задержка месячных
При первых признаках такого состояния, сопровождающего задержку месячных, необходимо проверить наличие беременности, так как симптомы, подобные этим, часто указывают на нее. Для этого нужно воспользоваться тестом на определение беременности, которые сегодня без труда можно приобрести в любой аптеке. Особых поводов для беспокойства на этом этапе не должно возникать, так как состояние перед началом менструации всегда сопровождается некоторыми болезненными ощущениями.
Может ли быть беременность?
Характерная боль в нижней части живота, сопровождающая задержку месячных вполне способна служить основанием предполагаемой беременности. Но существует и большая вероятность того, 
что задержка на несколько дней до месячных, произошла под влиянием внешних факторов, скорее всего, не относящихся к беременности. Это может быть и стрессовые ситуации, смена климата, перенесенные заболевания.
Чтобы подтвердить эти предположения в течение первой недели можно сделать тест, а затем обязательно проконсультироваться у гинеколога. Поход к врачу обезопасит женщину от патологически протекающей беременности, так как в идеале начало беременности не должна вызывать никакого дискомфорта, кроме тошноты.
Что делать если тест показал отрицательный результат
Вызванные тревоги могут оправдаться, если боль внизу живота сопровождает задержку месячных, а результат теста — отрицательный. В этом случае нужно показаться врачу и пройти обследование. Может понадобиться сдача анализов и УЗИ, но только точная установка диагноза способна полностью обезопасить от дальнейшего развития воспалительного процесса. Также вызывают опасения и симптомы, которые могут сопровождать это состояние в виде появления неприятного запаха, непривычных выделений или трудности при мочеиспускании.
Что делать, если за 7 дней появились коричневые выделения
Такое может случиться без присутствия в организме патологических нарушений, особенно если происходит один раз и больше не повторяется. Коричневые выделения могут быть за несколько 
дней до месячных и указывать на предстоящую менструацию. Первые дни месячных могут начинаться с коричневатых выделений, которые со временем принимают нормальный цвет.
Подобные изменения в цвете выделений могут указывать на произошедшую имплантацию, которая случается за 7 дней до месячных. Некоторые патологии, например, эрозия шейки матки, также способствуют изменению цвета выделений. Когда коричневатые выделения выявляются после месячных и длятся не более трех дней, то это считается нормой. Если подобное продолжается более 7 дней, необходимо посетить врача.
Боли в животе и кровянистые выделения
Выделения с кровью и боль в животе часто бывают признаками заболеваний внутренних органов. Подобное может быть связано со следующими факторами:
- применение гормональных контрацептивов;
- развитие внематочной беременности;
- возникновение маточного кровотечения;
- воспаление в цервикальном канале;
- гормональные изменения;
- пременопауза.
Маточное кровотечение может произойти из-за фибромы, эндометрита, различных эрозий и рака шейки матки. Может являться симптомом аденомиоза или воспаления в придатках. Гормональные контрацептивы способны вызвать боль в животе, сопровождающуюся кровотечением, но они проходят в течение первых 2-3 месяцев.
Когда стоит обратиться к врачу
В некоторых случаях возникают ситуации, когда необходимо получить ответы на возникающие вопросы. К врачу следует обратиться в случаях появления кровянистых выделений перед каждыми месячными, а также при их обильности и резком неприятном запахе. Изменение цвета выделений, несвойственная ранее консистенция в виде пены или свернувшегося молока, тоже должно стать поводом визита к специалистам. Тревогу вызывают и случаи, когда на протяжении одного цикла выделения происходят несколько раз, а также продолжаются более 7 дней после месячных.
Головокружение, слабость, нагрубание молочных желез, раздражительность и тянущие боли внизу живота за неделю до начала месячных – это проявления предменструального синдрома (ПМС). Дискомфорт возникает из-за стресса, переутомления, малоподвижного образа жизни, авитаминоза и прочих факторов.
Незначительные единичные ощущения не требуют внимания, но если на смену ПМС приходит альгодисменорея, необходимо разобраться, почему болит низ живота за неделю до месячных и предпринять действия для устранения проблемы.
Причины тянущих болей перед месячными
Тянущие боли внизу живота возникают как за неделю до менструации, так и раньше, сразу после овуляции, либо причиняют беспокойство за пару дней до кровотечения. Скорое наступление менструации некоторые женщины определяют именно по плохому самочувствию и бессоннице.
Если накануне критических дней постоянно болит живот, это может объясняться анатомическими особенностями внутренних половых органов. ПМС вызывает болезненность в груди, животе и пояснице, женщина становится раздраженной, ослабленной или плаксивой и отмечает отечность лица и конечностей.
Гормоны
Если за неделю до месячных тянет низ живота настолько сильно, что дискомфорт становится невыносимым, для начала можно попробовать изменить образ жизни – отказаться от вредных привычек, чаще гулять на свежем воздухе, пересмотреть рацион питания.
Течение многих процессов в женском организме зависит от выработки гормонов. Вторая половина цикла характеризуется резким повышением уровня прогестерона. Гормональный дисбаланс вызывает не только ПМС, но и проблемы с кишечником:
- Запоры.
- Метеоризм.
- Снижение перистальтики.
Альгодисменорея
Если по мере перехода на здоровый образ жизни дискомфорт не исчезает, необходимо пройти обследование у гинеколога и установить факт альгодисменореи. Это нарушение менструальной функции с выраженными болями внизу живота, в области крестца или поясницы. Их характер – ноющий, тянущий или схваткообразный.
Причины первичной альгодисменореи:
- Эндокринные нарушения.
- Использование внутриматочной спирали.
- Недоразвитие матки.
- Неправильное расположение детородного органа.
- Физическое/ умственное переутомление.
Вторичная альгодисменорея развивается под воздействием гинекологических заболеваний, приобретенных с возрастом. За неделю или еще раньше до месячных низ живота у женщин начинает ныть по таким причинам, как:
- Полостные операции в анамнезе.
- Операции на половых органах.
- Нервная возбудимость или подавленность.
- Нерегулярная половая жизнь.
- Сексуальная неудовлетворенность.
- Разнообразные нарушения психики.
Видео:
Физиологические причины
Чувство тяжести в животе и его незначительное увеличение вызывает жидкость, которая накапливается в организме перед месячными. Также тянущие боли в животе провоцирует сама матка, точнее, факт ее увеличения незадолго до кровотечения.
Овуляция
При поздней овуляции дискомфорт внизу живота явно ощущается в левой или правой части, смотря, в каком месте расположилась яйцеклетка. В момент разрыва фолликула происходит незначительное кровотечение, но кровь попадает на брюшную стенку и вызывает местное раздражение.
Овуляторные боли не патологичны. Они являются особенностью функционирования женской репродуктивной системы.
Ациклические боли
Ациклические боли всегда продолжительные, а их появление не связано с овуляцией.
Устранить дискомфорт при помощи обезболивающих средств не получается по тем причинам, что болит низ живота за неделю до месячных на фоне серьезных патологий:
- Цистит.
- Миома матки.
- Эндометриоз.
- Спаечные аномалии.
- Застойные явления в среде малого таза.
- Мочекаменная болезнь.
- Варикозное расширение вен, пролегающих в малом тазу, и др.
Молочница
Когда настойчиво ноет живот за неделю до месячных необходимо присмотреться к влагалищным выделениям. В норме они представляют собой многокомпонентную субстанцию:
- Слизь.
- Гликоген.
- Микробы.
- Лактобациллы.
- Отмерший эпителий.
- Секрет бартолиновых желез.
Нормальные выделения прозрачные или белесые, их консистенция слизистая, а объём – незначительный, до 5 мл в сутки. Неприятного запаха нет. В период овуляции уровень гликогена становится максимальным.
Урогенитальный кандидоз (в обиходе – молочница) делает выделения белыми и творожистыми, дурно пахнущими. Грибок вызывает зуд и жжение в паху, дискомфорт при мочеиспускании. Половые губы выглядят покрасневшими и отечными.
Видео:
Основная причина молочницы – слабый иммунитет. Часто генитальный грибок сочетается с ВИЧ-инфекцией, сахарным диабетом и заболеваниями, которые передаются половым путем.
Беременность
Повышение тонуса матки на раннем сроке беременности вызывает тянущие боли внизу живота. Женщина может еще не знать, что вскоре станет матерью, и в ожидании месячных замечает ухудшение самочувствия. Поначалу она списывает дискомфорт на ПМС, но впоследствии врач диагностирует беременность.
При внематочной беременности боль также может беспокоить женщину. Если просвет фаллопиевых труб слишком узок, оплодотворенная яйцеклетка не находит способа проникнуть в матку и крепится к стенке трубы. Из нижней части живота боль иррадиирует в прямую кишку.
Видео:
С появлением тошноты, ноющей боли внизу живота, головокружения, слабости и при наличии эпизодов потери сознания необходимо срочно обратиться к гинекологу. Растущий эмбрион провоцирует разрыв трубы, сепсис и летальный исход. Предотвратить печальные последствия поможет операция.
Когда требуется обязательная врачебная консультация
Если женщина впервые заметила странные изменения в организме перед месячными, которых не было раньше, ей необходимо обратиться в клинику и рассказать гинекологу о том, что беспокоит.
Существует ряд серьезных обстоятельств, и все они требуют немедленной врачебной консультации:
- Боли беспокоят больше 7 дней.
- Температура тела повышена.
- После болезненного ПМС идут обильные месячные.
- В рамках одного цикла критические дни приходят несколько раз с небольшими перерывами.
- Обмороки перед месячными.
- Подозрение на беременность.
- В прошлом каждая менструация проходила безболезненно.
Главные причины того, что у пациентки болит низ живота за неделю до месячных, проясняются в ходе обследования. Это или скрытая инфекция, поразившая половую систему, или серьезное заболевание, или послеродовое осложнение.
Кроме того, тянущие ощущения в животе накануне критических дней могут объясняться наследственной предрасположенностью.
Что делать?
Если врач подтвердит гормональную природу плохого самочувствия перед месячными, для устранения симптомов ПМС можно будет принимать витамины и обезболивающие средства. Для расслабления мускулатуры матки можно прикладывать к животу тепло или принимать теплую ванну. Болезненный участок можно аккуратно массировать.
В плане диеты рекомендован отказ от жареной, острой и копченой пищи. Вместо кофе лучше пить негазированную воду. В ежедневном рационе обязательно должны присутствовать фрукты. От курения и спиртных напитков следует отказаться полностью или хотя бы не злоупотреблять ними.
Для снижения болезненности в преддверии месячных можно принимать оральные контрацептивы. Но выбор противозачаточного средства необходимо доверить врачу. В качестве успокоительного можно принимать Корвалол, настойку валерианы и настои мяты, ромашки.
Если было подозрение на беременность, и положительный тест подтвердил эту догадку, при болезненности внизу живота, будто перед месячными, также необходимо обратиться к врачу. Осмотр с последующей медицинской помощью позволит избежать выкидыша из-за повышенного тонуса матки. Если диагностирована внематочная беременность, своевременная консультация гинеколога защитит женщину от разрыва фаллопиевой трубы.
Профилактикой ситуации, при которой за неделю до месячных тянет низ живота, послужит три простых действия:
- Перемена образа жизни.
- Легкие спортивные нагрузки перед менструацией.
- Постоянный контроль массы тела (избыточный вес провоцирует болезненный ПМС).
Видео:
По согласованию с доктором для оздоровления гинекологической сферы можно использовать китайские тампоны Beautiful Life. Они ускоряют процесс лечения женских заболеваний и предупреждают их развитие.
