Токоферола ацетат при климаксе
16 февраля 2018 г.
При наступлении климакса женщина, безусловно, ощущает изменения, происходящие в ее организме. В этот период появляются такие негативные симптомы, как: повышенная потливость, приливы, одышка, кожные и другие проявления. Для уменьшения проявлений негативных симптомов у женщин при климаксе с успехом применяется витамин Е в капсулах.
Когда нужен прием витамина Е при климаксе?
Витамин Е (или токоферола ацетат) значительно улучшает работу главных репродуктивных желез женщины – яичников. Происходит это путем регуляции выработки гормонов гипофиза: лютеинизирующего и фолликулостимулирующего.
При некоторых женских заболеваниях запрещается прием препаратов гормона эстрогена. Токоферол в этом случае не оказывает влияния на его выработку в организме, и поэтому допустим к применению.
Применение препаратов, содержащих витамин Е, положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы:
- нормализуется артериальное давление;
- улучшается протекание обменных процессов в сердечной мышце;
- укрепляются стенки крупных сосудов;
- уменьшается ломкость капилляров.
Однако прием токоферола противопоказан женщинам при перенесенном инфаркте миокарда и наличии кардиосклероза. Также нельзя применять витамин Е женщинам, принимающим антикоагулянты (препараты, предотвращающие повышенную свертываемость крови). Это чревато возникновением кровотечений или кровоизлияний.
Исследования, проводимые на фоне применения женщинами токоферола, показывают, что он имеет положительное влияние на процессы, происходящие в груди при климаксе. Довольно частое женское заболевание – мастопатия. Оно характеризуется изменениями структуры и функционирования молочных желез. Витамин Е помогает восстановлению тканевых изменений в этих органах и способствует замедлению прогрессирования заболевания.
Также следует отметить положительное влияние витамина Е на рост и состояние ногтей и волос. Они становятся более крепкими, тем самым улучшается внешний вид женщины.
Инструкция по применению витамина Е при климаксе
Принимать этот препарат при лечении проявлений периода менопаузы следует обязательно совместно с пищей. Это необходимо, потому что токоферол является жирорастворимым веществом, и без соответствующего приема он просто не будет всасываться желудочно-кишечным трактом.
Доза витамина Е при климаксе составляет 100-200 мг в сутки. При тяжелом протекании климактерического периода разрешено увеличивать это количество до 300 мг в день. Но самостоятельно завышать дозу препарата не стоит, а перед этим необходимо проконсультироваться с врачом.
Курс приема препарата зависит от индивидуальных особенностей протекания периода менопаузы и составляет от 2 до 8 недель. При необходимости его можно повторять через 2-3 месяца.
Увеличение дозировки витамина Е при климаксе или самостоятельное удлинение курса более 2-х месяцев чревато негативными последствиями для женского организма. Передозировка препарата может вызвать следующие симптомы:
- головокружения;
- тошнота и рвота;
- повышенное тромбообразование;
- диарея.
Поэтому перед началом приема витамина Е необходима обязательная консультация специалиста.
Витамин Е при климаксе: отзывы
Женщины, принимающие в период менопаузы препараты с витамином Е, отмечают значительное улучшение общего состояния. Симптомы климакса отступают: проходят потливость, бессонница, перепады настроения, не беспокоят приливы, улучшается состояние кожи (уменьшается ее сухость). Особо положительно женщины отмечают удобство применения токоферола в капсулах благодаря их небольшому размеру.
Анастасия Красикова, акушер-гинеколог, специально для Mirmam.pro
Полезное видео
Зачем женщинам в период климакса необходим витамин Д3?
Травяные сборы при климаксе: эффективны или нет?
Какие витамины нужны организму при климактерическом синдроме?
Психотерапия при климаксе: когда она необходима?
климакс
Источник
Климакс — это часть жизни многих женщин. Этот период наступает, когда у женщины прекращается менструация. Время до менопаузы, когда организм женщины постепенно производит меньше эстрогена, называется предменопаузой. В этот период в организме могут наблюдаться приливы, бессонница, сухость влагалища, увеличение веса, перепады настроения, изменения либидо. В таком случае помогут специальные витамины, а особенно, витамине Е.
Некоторые женщины проходят менопаузу и испытывают лишь незначительные симптомы, в то время, как другие испытывают серьезные проблемы со здоровьем. Витамины могут помочь облегчить симптомы менопаузы и поддержать общее состояние организма.
По мере снижения уровня эстрогена в организме увеличивается риск развития некоторых заболеваний. Например, остеопороз, болезни сердца, недержание мочи. Витамин Е — жирорастворимый витамин. Это означает, что нужно знать, как принимать его, чтобы он правильно впитывался.
Как принимать витамин Е при климаксе
Необходимо понимать, что данный витамин принимается вместе с пищей. Применение этого витамина без еды не поможет уменьшить симптомы менопаузы. Лучший способ принимать витамин Е для лечения менопаузы — употреблять одну капсулу по 200 МЕ с каждым приемом пищи, в общей сложности три раза в день. Также можно принять четвертую дозу 200 МЕ витамина Е перед сном. Лучше, если витамин Е на ночь будет приниматься с закуской, например, с фруктами или йогуртом.
Не рекомендуется увеличивать дозировку выше 200 МЕ в любое время. Витамин Е является токсичным и может быть опасным при употреблении в больших количествах.
Женщины, принимающие антикоагулянтные препараты, такие, как Кумадин, должны проконсультироваться со своими врачами, прежде чем принимать витамин Е. Это связано с тем, что слишком большая доза витамина Е может привести к кровотечению.
Полезные свойства витамина
Помимо того, что витамин Е помогает бороться с симптомами климакса, он также помогает девушкам ухаживать за волосами и ногтями. Поэтому можно услышать от многих представительниц женского пола, что этот витамин помогает оставаться красивой. Но главное — знать, какой именно витамин Е необходимо принимать, чтобы он помогал волосам или избавлял от симптомов климакса. Для этого обязательно нужна консультация врача.
Также стоит заметить, что некоторые исследования показывают разные результаты от применения женщинами витамина Е. Некоторые довольны тем, насколько хорошо витамин справляется с симптомами менопаузы, в то время, как другие вовсе не видят результата. Таким образом, можно сделать ввод, что все зависит от индивидуальных особенностей организма женщины.
Главная задача витамина Е в организме женщины — улучшать работу яичников. Так как во время климакса репродуктивная функция угасает, в организме происходят и другие сбои. Поэтому витамин Е способен не только улучшать состояние репродуктивных органов, но и восстанавливать другие функции организма. Также данный витамин нормализует давление и дает возможность применять его в сочетании с другими препаратами, предназначенными для нормализации давления.
Витамин Е могут употреблять женщины, которые не могут принимать эстрогены. Но главное в этом вопросе — выбрать правильную дозировку витамина, ведь некоторым нужна повышенная доза, а некоторым наоборот, пониженная.
Для того, чтобы узнать, какой эффект можно ожидать от применения витамина Е, можно прочитать отзывы женщин, которые столкнулись с проблемой климакса и решили обратиться за помощью к врачу.
Отзывы о применении витамина Е при климаксе
Марина:
«Климакс у меня начался довольно рано, и долгое время я страдала от разных симптомов, особенно часто наблюдались изменения настроения. Я решила обратиться к врачу, и он мне выписал витамин Е как добавку к приему пищи. Уже через несколько дней раздражение прошло, и многие неприятные симптомы ушли, самочувствие улучшилось.
Мне назначили принимать две таблетки в день, и перед походом в аптеку я решила посмотреть, как выглядит таблетка, для этого посмотрела фото таблетки витамина Е, и увидела, что они могут быть разными. Я выбрала в аптеке те, которые мне понравились, и очень рада, что они помогают».
Валентина:
«В моем случае, после наступления менопаузы врач выписал витамин Е. В аптеке я увидела много фирм, которые занимаются выпуском этих таблеток, и решила остановить свой выбор на витаминах Эвалар. Таким образом, спустя несколько месяцев, я почувствовала улучшение состояния.
А теперь, спустя год ежедневного приема витамина, никакие симптомы меня и вовсе не мучают. Ни разу не пожалела, что выбрала эти витамины, и никогда не меняла производителя. Так как цена подходит, и качество тоже».
Видео по теме статьи
Чем полезно льняное масло во время климакса
Какие витамины нужны в период менопаузы
Почему при климаксе бывает недержание мочи
Как проходят месячные во время климакса
Почему возникает депрессия при климаксе и как ее лечить
Нужна ли гормонозаменяющая терапия при климаксе
Как избавиться от бессонницы при климаксе
Как избавиться от приливов
Источник
Витамин Е, он же токоферол, широко используется в гинекологической практике. С его помощью лечат многие женские заболевания. Недостаток этого вещества в организме девушек становится причиной сбоев в работе репродуктивной системы. Токоферол влияет и на климактерический синдром. Попробуем разобраться в спектре действия вещества и определить его роль в женском организме.
Витамин Е: польза для здоровья
Токоферол относится к группе антиоксидантов и не имеет аналогов по составу и действию. Его польза для женского организма изучена и доказана специалистами, которые и определили уникальный состав витамина и его спектр действия:
- участвует в процессе кровообращения;
- способствует выработке эритроцитов для восполнения уровня гемоглобина;
- укрепляет стенки сосудов;
- препятствует образованию холестериновых бляшек;
- поддерживает водный баланс клеток крови;
- принимает участие в окислительно-восстановительных реакциях;
- нормализует работу репродуктивной системы женского организма;
- восстанавливает менструальный цикл;
- регулирует процесс восстановления половых желез;
- улучшает состояние волос, ногтей и кожи;
- предотвращает появление угревой сыпи;
- защищает клетки от старения;
- выводит свободные радикалы, приносящие вред организму;
- участвует в процессе деления поверхностного эпителия.
Витамин Е используется не только в гинекологии. Эффективность его применения доказана и в следующих областях медицины:
- невропатология;
- косметология;
- урология;
- диетология.
При наличии положительной характеристики токоферол имеет ряд противопоказаний, игнорирование которых не приведет к желаемому результату.
Влияние витамина Е на месячные
Вещество положительно воздействует на все фазы менструального цикла вне зависимости от причин задержки критических дней.
- В первой половине периода месячных токоферол регулирует работу гипофиза и гипоталамуса, которые стимулируют деятельность яичников.
- Во второй половине поддерживает уровень прогестерона.
К основным патологическим причинам отсутствия менструации относят:
- ослабленный иммунитет (при хронических недугах);
- гормональные сбои;
- нервные перенапряжения;
- стрессы;
- истощающие диеты;
- неконтролируемый прием контрацептивов;
- гинекологические заболевания;
- нарушение функций репродуктивной системы.
Токоферол и планирование беременности
Среди положительных свойств витамина Е особое внимание уделяют лечению как женского, так и мужского бесплодия. Доказано, что регулярное применение токоферола снижает риск развития замершей беременности и выкидыша на ранних сроках гестации. Кроме того, препарат стимулирует работу гипофиза, который является основным участником образования половых гормонов: ФСГ, ГТГ, ЛГ.
Влияние витамина Е на зачатие ребенка:
- Подготавливает полость матки к внедрению зародыша.
- Восстанавливает эндометрий после неудачной попытки забеременеть.
- Влияет на работу яичников.
- Стимулирует образование яйцеклеток.
При планировании беременности токоферол назначается комплексно с витамином В9 (фолиевой кислотой). Сочетание двух препаратов способствует улучшению кровообращения в организме и снижению рисков внутриутробных аномалий плода.
Витамин Е при грудном вскармливании
В период лактации токоферол оказывает влияние в нескольких направлениях. Со стороны гинекологии нормализует обменные процессы, улучшает отхождение лохий, восстанавливает запас витаминов и стимулирует выработку пролактина. Кроме того, он оказывает положительное влияние на состояние кожи: исчезают пигментные пятна и прыщи. Прекращается выпадение волос, что часто бывает при беременности, нормализуется вес.
Витамин Е и климакс
Климакс – физиологический процесс, характерным признаком которого являются необратимые изменения в репродуктивной системе. Климактерический период сопровождается нарушением гормонального фона: уровень прогестерона и эстрогена снижается, а количество ФСГ увеличивается. Менопауза может продолжаться до 10 лет. На этом жизненном этапе женщина нуждается в поддерживающей терапии. Специалисты рекомендуют принимать комплекс витаминов и минералов, среди которых присутствует токоферол. Он способствует снижению клинических проявлений климакса (раздражительности, плаксивости, агрессии) и половых гормонов.
Как применять
Одна капсула препарата может содержать 100, 200 или 400 мкг действующего вещества. Прием средства осуществляется под строгим наблюдением врача. Дозировка зависит от патологического состояния:
- Витамин Е назначается при ПМС, избытке эстрогенов, длительных менструальных кровотечениях, а также при аменорее – отсутствии месячных. Его следует принимать для восстановления цикла ежедневно два раза в сутки. Средняя доза составляет 200 мкг (2 капсулы), но не больше 400 мкг в день как до наступления менструации, и так во время месячных.
- В период менопаузы витамин Е можно принимать отдельно по четыре капсулы в день (400 мкг в сутки), однако целесообразней употреблять его в поливитаминных комплексах.
- При планировании беременности и в период гестации суточная доза препарата определяется лечащим врачом. Чаще всего это две капсулы в день по 100 мкг. По рекомендации специалиста дозировка может быть увеличена. В таком случае прием токоферола распределяют на целый день. Во время беременности его рекомендуется использовать только в первый и второй триместры.
Для восстановления менструального цикла токоферол принимается комплексно с другими лекарственными препаратами, так как он только регулирует репродуктивную функцию.
Противопоказания и побочные действия
Перед применением токоферола необходимо знать, что при инфаркте миокарда и выраженном кардиосклерозе принимать его запрещено. А также не рекомендуется использовать средство при индивидуальной непереносимости компонентов и в возрасте до 12 лет.
Соблюдение схемы приема препарата препятствует развитию побочных эффектов. В случаях повышенной дозировки на протяжении длительного времени наблюдаются:
- тошнота;
- рвота;
- головная боль;
- внутрижелудочные кровотечения;
- гепатомегалия;
- появление креатина в моче.
Продукты, богатые витамином Е
Токоферол можно встретить не только на аптечных полках. В природе существует немалое количество продуктов, включающих витамин Е. Они доступны для большинства потребителей.
В первую очередь это подсолнечное масло. В 1 мл содержится 97 мкг токоферола. Кукурузное же включает меньшее количество вещества – 93 мкг. В хлопковом и льняном – по 89 мкг.
Источником токоферола среди фруктов являются абрикосы, груши, вишня.
Среди овощей больше всего витамина Е содержится в капусте, томатах, картофеле, моркови.
Среди молочных продуктов, включающих это вещество, выделяют кефир, сыр, сметану, творог, яйца.
На этот компонент богаты следующие виды мяса: говядина, цыпленок, индейка.
Большое количество токоферола содержится в шпинате, петрушке, мяте и зеленом луке.
Однако это далеко не весь перечень продуктов, обогащенных токоферолом.
Заключение
Подводя итоги, следует отметить, что недостаток витамина Е сопровождается не только гинекологическими проблемами. Такие состояния, как апатия, нервозность, нарушение сна, вялость считаются характерными признаками нехватки компонента. Токоферол является незаменимым элементом в организме человека. Некоторые называют его «витамином плодовитости», многие относят к «витаминам молодости». Этим веществом обогащены не только продукты питания, но и лосьоны, крема, шампуни. Следует отметить положительные качества компонента, среди которых выделяют доступную цену и широкий спектр применения.
Источник
Проявление климакса разнится. Симптомы могут лишь слегка напоминать о себе, или быть сильными, мешающими активной физической, социальной и сексуальной жизни женщины. Как только признаки менопаузы становятся явными, важно обратиться к врачу. Не стоит ждать, что проблемы пройдут сами — они могут мучить женщину не один год.
Неприятные проявления, сопровождающие климакс:
- повышенное потоотделение;
- проблемы с дыханием;
- снижение упругости кожи;
- озноб и жар, мигрень;
- снижение метаболизма, прочности капилляров;
- раздражительность;
- ломкость ногтей;
- истончение волос;
- увеличение веса;
- сонливость;
- проблемы с артериальным давлением;
- риск развития мастопатии;
- пересыхание слизистых покровов;
- хрупкость костей, риск переломов и трещин;
- риск развития диабета;
- ощущение зуда в интимных зонах.
Врач обычно советует изменить диету, сменить образ жизни и принимать комплекс витаминов, среди которых обязательно есть витамин Е от менопаузы.
Как витамин Е помогает при климаксе
Витамин Е при климактерических явлениях положительно влияет на функционирование яичников, воздействуя на гипофиз.
Кроме того, он:
- оказывает стимулирующее воздействие на яичники;
- стабилизирует артериальное давление;
- укрепляет стенки сосудов, улучшает кровообращение;
- укрепляет капилляры;
- улучшает половое влечение, состояние кожи, ногтей и волос
- благотворно влияет на сердце и мышцы;
- снижает риск заболевания мастопатией;
- стимулирует работу печени.
Некоторые продукты особенно полезны для женщин в климактерический период. Витамин Е содержится в соевых продуктах, растительных маслах (особенно в льняном, оливковом, кунжутном), зеленых листьях овощей, огурцах, редисе, картофеле, семечках, плодах шиповника, кукурузе и крапиве.
Препараты, содержащие витамин Е
Существует большое количество препаратов, содержащих только витамин Е или комплекс витаминов, предназначенных для женщин в климактерический период. Витамин Е и комплексы нельзя назначать себе самостоятельно, обязательна консультация с врачом.
Сейчас в аптеках можно найти следующие лекарства, помогающие во время климакса:
- «Витамин E» в капсулах производства республики Беларусь;
- «Аевит» в капсулах, содержащий также ретинол, препарат российского производства;
- «Витамин Е ЗЕНТИВА» в капсулах производства Словакии.
Эти и другие препараты доступны в аптеках. Не следует забывать, что прием витаминов без назначения врача может привести к неприятным последствиям.
Когда нельзя принимать витамин Е
К сожалению, принимать его можно не всем.
Витамин Е для женщин при климаксе имеет свои противопоказания:
- перенесенный инфаркт миокарда;
- кардиосклероз;
- прием средств, понижающих свертываемость крови;
- почечная недостаточность;
- сахарный диабет;
- цирроз печени.
С осторожностью нужно подходить к приему витамина Е женщинам, имеющим проблемы с употреблением алкоголя.
Побочные эффекты и передозировка
Хотя применяемый при климаксе витамин Е положительно действует на происходящие в организме процессы, он может иметь побочные эффекты, самым частым из которых является гипопротробминемия. Это понижение содержания протромбина в крови, приводящее к кровоточивости слизистых покровов. Гораздо реже побочные эффекты проявляются в виде высыпаний на коже.
Передозировка витамином Е вызывает неприятные последствия:
- расстройство желудка;
- головокружение;
- тошноту и рвоту;
- образование тромбов;
- обострение хронических болезней.
Доза суточного приема витамина Е должна рассчитываться врачом. При обнаружении побочных эффектов или подозрении на передозировку необходимо приостановить прием препарата и обратиться за медицинской помощью. При правильном приеме лекарств и следованию указаниям врача хорошее самочувствие не заставит себя долго ждать.
Источники:
Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/vitamin_e__40813
ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=0804cefc-0ed0-4520-8376-acb700b33a8f&t=
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Понравился наш сайт? Расскажи о нем друзьям
Источник
