Тотема во время менструации
Препараты железа во время месячных принимают для компенсации дефицита этого микроэлемента в связи с обильными кровопотерями. Но как соблюсти баланс и не заработать побочных эффектов?
Каждая третья небеременная женщина репродуктивного возраста страдает анемией – сниженным количеством гемоглобина (белка-переносчика кислорода) в эритроцитах или самих эритроцитов в крови. Наиболее частой причиной развития анемии у женщин является дефицит железа, развивающийся вследствие обильных кровопотерь во время месячных.
Общепринятым методом компенсации этого дефицита является прием препаратов железа (в т.ч. в комбинации с фолиевой кислотой и другими витаминами и минералами) ежедневно на протяжении трех месяцев. Однако подобная схема фармакологической коррекции железодефицита часто ассоциирована с развитием ряда нежелательных побочных эффектов, включая:
- тошноту;
- рвоту;
- запоры;
- диарею.
Предполагается, что интермиттирующий (дробный) прием препаратов железа во время месячных (один, два или три раза в неделю с перерывом между приемами в одни сутки и более) является эффективной и безопасной альтернативой ежедневному приему. Но так ли это? Ученые Кокрейновского общества доказательной медицины окончательно развеяли все сомнения.
Суточная потребность женщин в железе составляет 15 мг против 10 мг у мужчин. При менструальных кровотечениях с 1 мл крови из организма выводится около 1 мг железа. С едой в организм поступает не более 10-15% от этой потребности, что предопределяет необходимость дополнительного приема женщинами препаратов железа.
Почему так важно пить железо во время месячных
Женщины с анемией быстрее устают и в большей степени подвержены различным инфекциям. Особенно распространена анемия среди беременных женщин, что повышает риск рождения недоношенных детей и возникновения других осложнений во время родов. Некоторые ученые полагают, что дробный прием препаратов железа во время месячных обеспечит идентичный контроль за самочувствием уровнем гемоглобина, как и ежедневный прием, но будет вызывать меньше побочных эффектов. В свою очередь, это смогло бы повысить комплаентность (приверженность пациентов к лечению), а значит и эффективность лечения.
Доказательства эффективности дробного приема железа во время месячных
Ученые отобрали 25 рандомизировнных контролируемых исследований, включающих в общей сложности 10996 женщин. В обзор были включены исследования, в которых эффективность и безопасность дробного приема железа во время месячных сравнивалась с:
- отсутствием лечения;
- приемом плацебо;
- ежедневным приемом препаратов железа при месячных.
Препараты железа во время месячных облегчают симптоматику
Анализ результатов исследований показал, что дробная фармакотерапия железосодержащими лекарственными средствами оказалась столь же эффективна в предупреждении развития анемии и в повышении уровня гемоглобина, как и регулярный прием железа, при меньшей вероятности развития нежелательных побочных эффектов. При этом на результат анализа не влияла схема приема препаратов железа (один или два раза в неделю), продолжительность приема (до трех месяцев или более), доза железа (60 мг или более), а также степень анемии. Независимо от этих условий, пить железо во время месячных дробным курсом оказалось более безопасно, чем принимать его регулярно, при сопоставимой эффективности.
Таким образом, дробная фармакотерапия препаратами железа является более перспективным средством профилактики анемии у женщин, чем прием этих препаратов на ежедневной основе.
Источник
девчата,у кого длинные месячные или очень обильные.принимаете ли вы препараты железа.у меня всегда дней 8-9 идут,вроде умеренно.а вот в этот раз 2 дня мазало,а на 3 как ливануло.проснулась в луже крови(хотя и тампон и прокладку нацепила) и целый день каждый час бегаю меняю всё(и то и другое,иначе утону).извините кому неприятно читать про такое.давление у меня низковатое всегда.как думаете надо ли железо принимать в критические дни?
Комментарии
Cтренер, мне гематолог сказал во время месячных прекращать приём препаратов железа
Ðнна
29 ÑевÑÐ°Ð»Ñ 2016, 10:36
РоÑÑиÑ, Ðижний ÐовгоÑод
ÐÑÐ¸Ð½Ð¸Ð¼Ð°Ñ Ð¶ÐµÐ»ÐµÐ·Ð¾ Ñ 1 Ð´Ð½Ñ Ð, и неÑколÑко дней поÑле оконÑÐ°Ð½Ð¸Ñ Ð. ÐÑÑ Ð¢Ð¾ÑÐµÐ¼Ñ Ð¿Ð¾ 1 ампÑле поÑле едÑ, либо СоÑбиÑÐµÑ Ð¿Ð¾ 1 Ñаб. Ðо без анализов железо пÑоÑÑо Ñак пÑинимаÑÑ Ð½Ðµ ÑледÑÐµÑ — ÑÑо лекаÑÑÑвеннÑе пÑепаÑаÑÑ, а не виÑаминÑ. Ð¡Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñе и ÑдайÑе анализ кÑови — 1 Ñаз ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð¿Ð¾Ñле Ð, 2 Ñаз в ÑеÑедине Ñикла, и 3 Ñаз пеÑед наÑÑÑпление Ð, и поÑмоÑÑиÑе еÑÑÑ Ð»Ð¸ Ñ Ð²Ð°Ñ Ð½ÐµÑ Ð²Ð°Ñка железе в ÑвÑзи Ñ Ð¾Ð±Ð¸Ð»ÑнÑми Ð. ÐÑо Ñ Ð½Ðµ пÑидÑмала, мне мой ÑеÑÐ°Ð¿ÐµÐ²Ñ Ñак назнаÑала ÑдаваÑÑ ÐºÑовÑ, Ñ.к. Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñ ÑониÑеÑÐºÐ°Ñ Ð°Ð½ÐµÐ¼Ð¸Ñ Ð±Ñла.
Elxa
29 ÑевÑÐ°Ð»Ñ 2016, 06:44
РоÑÑиÑ, СамаÑа
ÐÑ ÑÑÑ Ð±Ñ Ð½Ð°Ð¹Ñи пÑиÑÐ¸Ð½Ñ Ð¿Ð¾Ñопов. Ðе ÑÐ°ÐºÑ ÑÑо Ð¾Ñ Ð¶ÐµÐ»ÐµÐ·Ð° бÑÐ´ÐµÑ Ñолк, ÑолÑко лиÑнÑÑ Ð½Ð°Ð³ÑÑзка на поÑки
Ñакое впеÑвÑе.обÑÑно РдлиÑелÑнÑе,но ÑмеÑеннÑе
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð³ÐµÐ¼Ð¾Ð³Ð»Ð¾Ð±Ð¸Ð½ деÑжиÑÑÑ ÑолÑко на дÑовиÑе женÑком (виÑаминÑ), Ñам ÑÑÑоÑÐ½Ð°Ñ Ð´Ð¾Ð·Ð° Ñ Ð¾ÑоÑаÑ.пÑÑ Ð¿Ð¾ÑÑоÑнно. пÑепаÑаÑÑ Ð¶ÐµÐ»ÐµÐ·Ð° надо аккÑÑаÑно пÑинимаÑÑ. киÑеÑник могÑÑ ÑаздÑажаÑÑ. еÑе ÑпаÑаÑÑÑ ÑÑанекÑамом , Ð½Ñ Ð¸ кÑÐ°Ð¿Ð¸Ð²Ñ Ð·Ð°Ð²Ð°ÑиваÑ. и еÑе , по Ð¿Ð¾Ð²Ð¾Ð´Ñ Ð¶ÐµÐ»ÐµÐ·Ð°, один гинеколог мне говоÑила, еÑли оÑÐµÐ½Ñ Ð¾Ð±Ð¸Ð»ÑнÑе, Ñо Ð´Ð½Ñ Ð·Ð° 3-4 надо как поддеÑÐ¶ÐºÑ ÑÑи пÑепаÑаÑÑ Ð½Ð°ÑинаÑÑ Ð¿ÑинимаÑÑ.
vedmo4ka
28 ÑевÑÐ°Ð»Ñ 2016, 23:47
РоÑÑиÑ, Ðеликий ÐовгоÑод
можно, ÑолÑко длиÑелÑно инаÑе ÑÐ¾Ð»ÐºÑ Ð½ÐµÑ Ð¸ пейÑе кÑовооÑÑанавливаÑÑие — ÑÑанекÑан. ÐообÑе болÑÑе 6 дней и Ñакие обилÑнÑе — не ноÑма
Ðzalia
28 ÑевÑÐ°Ð»Ñ 2016, 23:08
РоÑÑиÑ, ÐладивоÑÑок
ФенÑлÑÑ Ñ Ð¾ÑоÑий пÑепаÑаÑ
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ð½Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð½Ñй гемоглобин вÑаÑи Ñказали пÑинимаÑÑ ÑоÑбиÑÐµÑ Ð² пеÑиод менÑÑÑÑаÑии. СейÑÐ°Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ð½Ð¸Ð¼Ð°Ñ Ð³ÐµÐ¼Ð¾Ð³Ð»Ð¾Ð±Ð¸Ð½ и бÑÐ´Ñ Ð¿ÑинимаÑÑ Ð¶ÐµÐ»ÐµÐ·Ð¾
РоÑÑиÑ, ÐодолÑÑк
У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñак же дни пÑÐ¾Ñ Ð¾Ð´Ñхкогда Ð¿Ð¸Ð¿ÐµÑ Ð¸Ð½Ð¾Ð³Ð´Ð° ем гемÑÑоген, а Ñак неÑ, ниÑего не пÑинимала
Источник
Обильные месячные у женщин могут свидетельствовать о разнообразных патологиях и требуют обращения к специалисту. Обильные месячные – серьезная проблема, которую в науке называют «меннорагией». Обильные месячные могут стать причиной анемии.
Обильные месячные: критерии и факторы
Обильные месячные имеют четкие критерии оценки, и их нужно знать, чтобы вовремя суметь обратиться за медицинской помощью и предотвратить угрожающие здоровью состоянии.
| Критерии |
|
Обильные месячные (и кровопотеря как следствие) могут быть обусловлены самыми разнообразными факторами, порой не такими уж безобидными для здоровья женщины.
- Гормональный дисбаланс. Так, в группы риска развития обильных месячных (меноррагии) входят, прежде всего, девочки в переходном возрасте и женщины в начале климактерического периода – именно в эти два периода осуществляется кардинальная перестройка организма, при которой возможны сбои в работе эндокринной системы.
- Эндометриоз – распространенное заболевание, при котором клетки оболочки, выстилающей полость матки, разрастаются за его пределы. Это становится причиной локального воспаления, кровотечений, увеличению продолжительности менструаций, болезненных ощущений и пр.
- Аденомиоз – патология, при которой железы оболочки матки встраиваются в ее мышечную ткань. Это вызывает сильное кровотечение и боль.
- Ряд патологий, в первую очередь органов малого таза, заболевания щитовидной железы, болезни печени иили почек.
- Онкологические заболевания – рак матки, рак яичников, рак шейки матки.
- Нарушения свертываемости крови также могут стать причиной обильных месячных.
- Обильные месячные могут быть следствием приема некоторых препаратов.
Обильные месячные: особые случаи
Обильные месячные также являются частым «спутником» фибромиомы (фибромы) матки, полипов, образующихся на стенках матки, – все это доброкачественные новообразования, но они опасны тем, что провоцируют сильную кровопотерю. Обильные месячные после родов – вполне характерная ситуация для большинства женщин. Обильным месячным способствуют также и другие, исключительно женские, проблемы: частые беременности, аборты, неправильное применение внутриматочной спирали – все это влечет за собой кровопотерю, и, соответственно, дефицит железа в дальнейшем.
Обильные месячные – угроза здоровью
Обильные месячные приобретают угрожающий характер при следующих признаках:
- Месячные длятся дольше, чем 7 дней.
- Во время менструального кровотечения выходят большие сгустки крови.
- Возникает необходимость смены прокладки или тампона каждый час на протяжении нескольких часов, а также ночью.
- Требуется использовать для защиты от протекания 2 и более прокладок за один раз.
- Отмечается сильная усталость, отдышка во время и после менструации – это распространенные симптомы железодефицитной анемии.
Обильные месячные, которая случились у женщины «в положении» могут сигнализировать об осложнении беременности – например, о выкидыше (редко, когда они начались в обычное время цикла). Причиной нехарактерных обильных месячных может послужить и другое опасное состояние – внематочная беременность. Даже в случае благополучного вынашивания, дочерям Евы следует помнить, что сама беременность, роды, грудное вскармливание «забирают» половину железа из организма мамы – и это повышает риск развития анемии.
Обильные месячные – повод завести специальный календарь, в котором женщине нужно отмечать сроки, продолжительность менструации, а также количество и характер выделений. Независимо от причины при обильных месячных может развиться железодефицит. Поэтому, так как обильные месячные приводят к потерям железа и возникновению железодефицитной анемии, женщинам назначаются железосодержащие препараты.
Обильные месячные: Тотема
Необычная слабость, вялость, сонливость или, наоборот, бессонница, раздражительность – это и есть самые обычные симптомы железодефицита… Многие женщины, к сожалению, считают, что так оно и должно быть. А между тем все можно исправить, восстановить запасы железа и избежать прогрессирования анемии.
Французский препарат Тотема отвечает всем требованиям к современному высокоэффективному железосодержащему препарату. Тотема выпускается в виде питьевых ампул – эта лекарственная форма повышает биодоступность и удобна для женщин. Помимо железа Тотема содержит также марганец и медь – эти микроэлементы необходимы для полного устранения проблемы анемии.
Препарат Тотема доказал свою высокую эффективность и безопасность в многочисленных клинических исследованиях и на практическом опыте применения, он может быть рекомендован как обязательная часть схемы лечения обильных месячных после родов. Назначается Тотема по 1-4 ампулы в день в зависимости от тяжести железодефицита течение нескольких месяцев под периодическим наблюдением у гинеколога и терапевта.
Статьи по теме:
Обильные месячные после выкидыша
Обильные месячные после выкидыша бывают нередко. В некоторых случаях они могут быть вариантом нормы в течение 1-2 менструальных циклов. Но иногда обильные месячные после выкидыша являются признаком осложнений и требуют лечения.
Читать далее
Что такое обильные месячные (меноррагия)?
Обильные месячные (меноррагия) устанавливаются как диагноз при продолжительных иили обильных менструациях. Обильные месячные характеризуются как меноррагия при продолжительностиа более 7 дней, причем потеря крови составляет 80 мл и выше.
Читать далее
Источник
Эффективность этого препарата была (или будет) проверена мной. Я человек страдающий анемией несколько лет. У меня стояла 2 гр. этого весомого заболевания, на что я раньше не сильно обращала внимание. Сейчас я пишу отзыв не только для тех, кому предстоит курс приема тотемы, но и для других людей, чтобы исключить несерьезное отношение к даже незначительному понижению гемоглобина.
Если показатель ниже даже на 5 или 10 нормы гемоглобина, не нужно откладывать визит к врачу или спускать всё на пережитый стресс, прием каких-либо препаратов или перенесенное заболевание.. Именно с этого начинал почти каждый больной, страдающий анемией без какого-либо серьезного заболевания (но сопутствующего). Пока состояние колеблется от нормального 3 километрового похода в магазин до спортивного отдыха на солнце и до щадящей работы в саду/огороде, никто не жалуется не бежит в больницу, а при обычном подъеме на 2-3 этаж по лестнице с отдышкой и потемнением в глазах уже становится страшновато и многие обращаются за помощь. Так вот, состояние нормальное еще не говорит о том, что анализ неверный был. Скорее всего, пока все незначительно протекает и вы не чувствуете этого. Откладывать такие вещи запрещено.
Еще год назад показатель гемоглобина составлял 83. Сейчас такой пришел результат:
После упорного лечения с приемом таблеток, уколов, антианемической диеты состояние не улучшилось, а результат не очень радует.
До этого не назначали мне Тотему. Но на этот раз совершенно другой врач прописал мне его. И вот он передо мной..
20 капсул, цена их 500 рублей. Когда я открыла коробку было не очень весело, выглядят они страшновато.
О самих ампулах и виде.
Я сразу не поняла, почему такое лекарство хоть и выпускается в стеклянных ампулах, имеет странную структуру. С двух сторон есть продолговатое основание, которое требуется сломать, чтобы вылить содержимое. Хорошо, что есть ЧЕМ это сделать..
С двух сторон коробки есть такие маленькие согнутые картонки, которые оторвав нужно сложить и взяв за кончик ампулы аккуратно отломать.
Мне показалось не очень аккуратным это, даже при всех моих стараниях. Мелкие стеклышки могли полететь куда угодно и даже внутрь. Но в принципе, я ожидала, что все-таки это безопасно.Итак, в первый раз я его отломала, и перевернула ампулу в кружку, НО ничего не выливалось. Я даже немного потрясла. ЧЕГО ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ! Потом я понимаю, что нужно отломить и с другой стороны кончик. Ну вот тут мне еще больше не понравилось всё это дело. Как можно было так всё придумать? И почему давно уже не переделали хранение этого лекарства? Ужас. Потом приходится пить и беспокоиться.
К тому же, не все ампулки на конце ровные.
Это не страшно, но нагоняет сомнения, почему такое серьезное вещество, которое применяется внутрь, не имеет бережную оболочку, которая не станет приносить переживания при его выливании в кружку?
Прием.
Я принимаю по одной ампуле в день. То, что сказал врач всё соблюдаю, но и конечно стоит прочитать инструкцию. Не все моменты прописаны в инструкции и не все пункты помогают принимать препарат без проблем.
РЕКОМЕНДАЦИИ ВРАЧА для лучшего применения
1х3, 1 ампула на 250 мл яблочного сока, применять перед едой, не спеша, через трубочку.
ИНСТРУКЦИЯ (что важно сразу узнать)
- Здесь сразу же видны плюсы, это то, что можно употреблять детям уже с 3 месяца жизни, а также беременным женщинам.
- До этого я пила лекарства, запрещающие применение женщинам в положении.
- Анемия, из-за серьезных заболеваний — основополагающее противопоказание.
- Пить в простой и подслащенной воде — это правда не очень и звучит и на вкус..Поэтому можно подобрать другой способ. (Одна знакомая вообще пила с томатным соком при беременности).
- Обязательно взбалтывайте перед приемом.
- Также подробно описано как нужно правильно открывать ампулу и с чем выпивать. Я поставила под сомнением, поэтому там мой знак вопроса. Я не уверена, что подслащенная вода это лучший способ.
- Трубочка — это то, что не написано, но сказано, что могут потемнеть зубы. А предотвратить это только сказано, что можно не долгим держанием содержимого во рту.
- После месячного курса приема препарата не стоит сразу бежать сдавать анализы. Это надо сделать после истечения 3-ёх месяцев.
- Отлично то, что можно водить транспортное средство.
МОЙ ОПЫТ.
Я действительно купила сок и пью лекарство через трубочку. Я взяла самый простой.
Лекарство без сока пахнет очень вкусно, напоминает сироп от кашля. Кажется, что сможешь выпить его без сока.
С соком запаха не ощущается, зато есть послевкусие, не прям выраженное железо, но всё же, что-то присутствует не приятное. Через 2 минуты этот вкус проходит.
Я не пью лекарство прям до еды. Это значит, что я сделала лекарство, выпила пару глотков и заела его чем-то с уже приготовленной еды на тарелке. Да, это может не правильно, но я не могу пить на голодный желудок такое лекарство, только вместе с едой и делаю это очень медленно. Иногда у меня остается пол кружки после того, как я поела. Правда аппетит не сильный в момент употребления тотемы и даже тот аппетит, что проснулся — засыпает.
Пить быстро нельзя, иначе может закружиться голова. Я этого не нашла в инструкции (может и пропустила), но врач сказала да и читала в интернете об этом где-то.
Пока нет результатов, (только то, что я уже села за комп написать вам этот отзыв, а еще позавчера не было сил встать с постели и дойти до кухни). Кстати аппетита не было совсем, но уже появился. Отзыв буду обновлять. Пока ставлю 5 звезд — меня не тошнило, плохо не было после приема. Очень хочется выйти гулять, поехать куда-то, но пока не могу. Отдышка, темнота в глазах, головокружение небольшое при обычном наклоне и т.д.
——ОБНОВЛЯЮСЬ—20.07
Вот уже и прошел месяц, как я себя чувствую? Тотема дал хорошие результаты, мне захотелось работать в огороде, я активно убираюсь дома и желаю ехать в горы, А САМОЕ ГЛАВНОЕ В ЭТОТ РАЗ ЖЕНСКИЕ ДНИ ПРОШЛИ ДЛЯ МЕНЯ МИНИМАЛЬНО, ХОТИТЕ ВЕРЬТЕ — ХОТИТЕ НЕТ! Я ОЧЕНЬ СЕРЬЕЗНО ВОЛНОВАЛАСЬ И ОТНЕСЛАСЬ К ДАННОМУ ПРОЦЕССУ, А ВСЕ БЫЛО В ПОРЯДКЕ, ТЕПЕРЬ Я ПОНИМАЮ, ЧТО ТАК БУДЕТ НЕ ВСЕГДА!
Но как оказалось, для моего случая этот результат нужно закрепить следующим средством, чтобы в дальнейшем критические не нанесли урон уровню гемоглобина и все не стало по новой... о котором я рассказываю ЗДЕСЬ. Сейчас я пью его уже 10 дней, осталось еще 15. Я рассказываю о лекарствах как аллергик, который всегда боится принять что-то новое.
Так же, мне назначили ряд других препаратов при ОБИЛЬНЫХ критических днях или при КРОВОТЕЧЕНИИ. О них вы можете узнать….
ЗДЕСЬ .
С этого всего я узнала много нового для себя и своего организма. Например то, что анемия вызывает кровотечения, если ваш уровень гемоглобина будет низок — берегитесь. Именно он провоцирует развитие кровотечения. Ох и интересный же наш организм.
Не запускайте здоровье. Спасибо за прочтение моего отзыва, надеюсь был полезен.
Источник
