Травяные средства от климакса

Классификация климакса

Различают следующие стадии климакса:

пременопауза – у женщины снижается способность к зачатию, месячные становятся нерегулярными, данная фаза продолжается до последней менструации;
менопауза – наступает через год после последней самостоятельной менструации;
постменопауза – продолжается до 65-69 лет, менструаций нет, работа женских репродуктивных органов полностью прекращается, из-за чего женщина теряет способность к зачатию детей.

Причины климакса

Во время климакса происходит постепенное прекращение репродуктивной функции женского организма. Наблюдается снижение эстрогенов, необратимый регресс яичников, матки и других половых органов.

Четкой даты наступления климакса нет. Все зависит от индивидуальных особенностей организма женщины. Обычно менопауза наступает в возрасте 45 лет и старше. У некоторых женщин гормональная перестройка организма при климаксе происходит практически незаметно, другие испытывают множество неприятных симптомов.

Установлено, что возраст наступления менопаузы может зависеть от следующих факторов:

наследственность;
сопутствующие и хронические заболевания;
психологические факторы;
условия жизни женщины.

В последние годы климакс у женщин все чаще наступает слишком рано, до 40 лет. Причинами развития раннего климакса могут быть:

вредные привычки (табакокурение, злоупотребление алкоголем);
отсутствие регулярной половой жизни;
ожирение;
беспорядочная половая жизнь;
частые аборты;
постоянные стрессы, несоблюдение режима труда и отдыха;
голодание, постоянное сидение на жестких диетах;
хронические гинекологические заболевания;
аутоиммунные и эндокринные болезни.

Симптомы климакса

Основными симптомами наступления менопаузы являются:

приливы;
тахикардия;
частая беспричинная смена настроения;
перепады давления;
головокружение;
повышенная потливость;
ощущение нехватки воздуха;
повышенная нервная возбудимость;
общая слабость, плохое самочувствие;
бессонница;
головные боли;
резкое появление новых морщин, увядание кожи;
набор веса;
тошнота;
снижение полового влечения;
болезненное мочеиспускание;
забывчивость, рассеянность;
зуд и сухость во влагалище.

Основным симптомом климакса являются приливы. Это состояние, когда женщину неожиданно «кидает в жар», у нее усиленно бьется сердце, повышено потоотделение, шея и лицо краснеют. Кроме этого, приливы могут сопровождаться такими симптомами, как головокружение, головные боли, тошнота. После окончания «прилива» на теле выступает холодный пот, женщина ощущает озноб.

Диагностика климакса

Диагностика данного состояния включает в себя следующие этапы:

сбор анамнеза, опрос и внешний осмотр пациентки (доктора интересует, как давно появились подобные симптомы, нет ли у женщины сопутствующих заболеваний, какова регулярность и длительность менструального цикла, когда были последние месячные и так далее);
стандартный гинекологический осмотр;
УЗИ ЩЖ, органов малого таза;
кольпоскопия – осмотра влагалища и шейки матки при помощи специального прибора, кольпоскопа;
анализ крови (общий, биохимический, на гормоны);
маммография – это рентгенологическое исследование молочных желез;
денситометрия – определение плотности костей, данное исследование проводится для раннего выявления такого опасного заболевания, как остеопороз;
проверка зрения;
ЭКГ;
измерение веса и артериального давления.

Лечение климакса

Следует помнить, что климакс – это естественный физиологический процесс, поэтому речь должна идти не о лечении данного состояния, а об облегчении симптомов и предотвращении раннего наступления менопаузы.

С этой целью женщине может быть назначено гормональное, симптоматическое, общеукрепляющее лечение, психотерапия. Для восполнения недостаточной функции яичников показано проведение заместительной терапии гормональными препаратами.

Избежать раннего климакса, а также облегчить его течение помогут правильное питание, нормализация режима труда и отдыха, нормальное физическое и психологическое состояние.

Назначать лекарственные препараты при климаксе должен врач, с учетом текущего состояния здоровья женщины, ее возраста, наличия сопутствующих заболеваний, индивидуальных особенностей организма. Самолечение недопустимо и может привести к развитию целого ряда осложнений.

Прием гормональных препаратов противопоказан при следующих состояниях организма:

онкологические заболевания репродуктивных органов;
высокое артериальное давление;
патологическое разрастание эндометрия;
некоторые заболевания печени;
маточные кровотечения;
склонность к образованию тромбов.

Альтернативой химическим гормональным препаратам являются фитоэстрогены. По составу они схожи с основными женскими половыми гормонами, а благодаря растительному составу их использование более безопасно, чем прием стандартных медикаментозных средств.

Народные средства от климакса

Народные средства облегчают течение климакса, благодаря им женщина сможет вернуться к нормальной, полноценной жизни. Чаще всего в домашних условиях при менопаузе используют настои и отвары трав, но также нередко применяются и другие средства народной медицины: продукты пчеловодства, плоды и соки. Главная цель всех натуральных средств — поддержать организм во время перестройки, нормализовать гормональный баланс, поднять иммунитет.

Во время климакса применяются средства, содержащие фитоэстрогены — природные вещества, которые очень похожи по структуре с женским половым гормоном эстрогеном. Фитороэстрогены содержат следующие растения:

дикий ямс и цимицифуга. Лучше всех среди растений регулируют гормональный фон женщин в климаксе из-за высокого уровня соединений, имеющих близкую эстрадиолу структуру и поэтому могут способствовать саморегуляции женской репродуктивной системы;
шалфей. Снижает потоотделение, уменьшает мигрени;
укроп (семена). Снимает тревожность, оказывает легкое слабительное и мочегонное воздействие, уменьшает проявления метеоризма;
красный клевер. Устраняет приливы, перепады настроения, чрезмерную потливость, борется с бессонницей;
красная щетка. Лечит воспалительные процессы женской половой системы, устраняет гормональный дисбаланс, восстанавливает, омолаживает организм;
боровая матка. Минимизирует симптомы климакса;
семена льна. Уменьшают частоту приливов, приводит в норму пищеварение, женщина становится более спокойной, уравновешенной;
хмель. Нормализует обменные процессы в организме, способствует выработке эстрогена, оказывает нейтропный и седативный эффект, улучшает состояние слизистых;
душица, ромашка, боярышник, зверобой. Эти травы используются преимущественно в сборах.
рябина. Рябина положительно влияет на гормональную сферу женщины. После употребления настоя из рябины женщину перестает мучить сердцебиение, проходит головокружение и приливы, исчезает липкий пот, всегда присущий раннему климаксу, повышается работоспособность и энергичность, появляется здоровый цвет лица. Рябину заваривают как свежую, так и сухую.
гриб майтаке. Имеет способность снижать возникающий дискомфорт и проблемы связанные с климаксом у женщин (японский доктор Касуко Исудзе утверждает, что при приеме гриба майтаке во время климакса позволяет избавить женщин от частых приливов, потливости, лишней раздражительности и учащенного сердцебиения) так же он выводит холестерин из организма.

Также в время менопаузы рекомендуется принимать успокаивающие фитопрепараты на основе:

валерианы. Уменьшает беспричинную тревожность, стабилизирует давление, выравнивает сердечный ритм, улучшает сон;
пустырника. Устраняет раздражительность, судороги, делает сон крепче;
мяты. Снимает нервозность, расслабляет.

Особого внимания заслуживают продукты пчеловодства, которые комплексно воздействуют на организм, повышая иммунитет и улучшая работу всех органов. В маточном молочке помимо витаминов и микроэлементов, содержатся гормоны, поэтому его часто рекомендуют принимать во время климакса.

Травы, улучшающие самочувствие во время менопаузы, можно принимать в виде водных и спиртовых настоев, отваров. Также их можно заваривать как обычный витаминный напиток или добавлять по вкусу в свой любимый черный или зеленый чай.

Смешать шалфей, хвощ и валериану в пропорции 3:1:1. Взять одну ст. л. смеси и залить 1 стаканом кипятка. Настоять 30 минут, процедить. Пить по ½ стакана 2 раза в сутки.

Взять 1 ст. л. сухой травы и залить 2 ст. кипятка. Настоять, принимать вместо чая трижды в сутки. Курс – 12-15 дней, затем перерыв на 2 недели и снова продолжить терапию.

Рябину хорошо можно настаивать на водке и на коньяке. Для приготовления настойки берут 200 г рябины, измельчают и заливают водкой (1 л на 200 гр ягод). Банку убирают в прохладное место на 2 недели. Настой нужно процедить и принимать по 1 ч. л. 3 раза в день.

Травяные отвары и настои принимают 2-3 раза в день за 20-30 минут перед едой.

Льняное масло принимают с утра натощак по 1 ст.л. или заправляют им салаты, добавляют в готовые блюда (йогурты, соки, каши).

Народные средства сами по себе не дадут положительного эффекта, если женщина не будет вести активный образ жизни, правильно питаться и заботиться о своем здоровье. Лечебный курс будет отличаться в зависимости от вида используемого средства.

Профилактика климакса

Как уже говорилось ранее, климакс нельзя предотвратить, но можно замедлить его наступление. Основными мерами профилактики раннего климакса являются:

правильное питание;
отказ от вредных привычек;
избегание стрессов и других психоэмоциональных нарушений;
своевременное лечение заболеваний репродуктивной системы, недопущение их перехода в хроническую стадию;
отказ от жестких диет;
нормализация режима труда и отдыха;
отказ от малоподвижного образа жизни – прогулки на свежем воздухе, занятия физкультурой;
отказ от избыточных физических нагрузок;
соблюдение правил интимной гигиены;
контроль веса, недопущение развития ожирения;
отказ от бесконтрольного приема оральных контрацептивов и других лекарственных препаратов;
отказ от беспорядочной половой жизни;
использование средств барьерной контрацепции во время полового акта;
избегание абортов;
регулярное проведение санации очагов хронической инфекции в организме;
избегание частого воздействия на организм высоких температур (сауны, бани, длительное нахождение в солярии, на пляже);
соблюдение питьевого режима – в день нужно выпивать не менее 1,5-2 литров жидкости;
отказ от ношения тесного нижнего белья, изготовленного из синтетических тканей.

Где купить

Приобрести все необходимое для нормализации состояния женщины во время климакса можно в магазине «Русские корни». Заказ будет доставлен в кратчайшие сроки по любому адресу в Москве и Подмосковье курьерской службой, по России — почтой. Также купить травы и продукты пчеловодства можно без труда в любой фито-аптеке Москвы.

Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.

Источник

Климакс – это естественный процесс, происходящий в организме женщины в определенном возрасте. В этот период у женщин происходит угасание половой функции, что влечет за собой прекращение менструального цикла.

В большинстве случаев климакс наступает в возрасте от 45 до 55 лет, однако существует ранний и поздний климакс. Природа климакса лежит в снижении концентрации и синтеза половых гормонов в организме.

Часто этот период жизни женщины сопровождается массой неприятных моментов, которые можно устранить при помощи медикаментов или средств народной медицины.

Изменения в организме женщины при климаксе

Изменения, которые происходят в организме женщины при климаксе, затрагивают практически все органы и системы, и естественно, что это сопровождается определенными негативными моментами.

Что конкретно происходит в репродуктивной системе:

перестает созревать яйцеклетка;
половые гормоны вырабатываются в гораздо меньших количествах, а со временем и вовсе перестают вырабатываться;
фолликулы в яичниках не развиваются;
секреторная функциональность желез снижается.

Климактерический синдром обычно сопровождается следующими признаками:

повышенная потливость;
тревожные ощущения;
мигрени;
приливы;
тахикардия;
частые смены настроения;
ухудшение памяти;
проблемы со сном;
осложнения и обострения хронических недугов.

Не обязательно должны иметь место сразу все дискомфортные состояния. Самочувствие женщины во время климакса – это очень индивидуально.

ВАЖНО!

Несмотря на то, что изменения при климаксе происходят довольно существенные, считать климакс чем-то страшным не стоит. Это нормальное явление, через которое проходит каждая женщина. Вся неприятная симптоматика, как правило, исчезает после завершения климактерического периода.

Приливы и их симптоматика

Приливы – это сбои в вегетатике, которые характеризуются жаром и краснотой лица и шеи, резко сменяющиеся ознобом и обильным потоотделением. Эти процессы происходят по «вине» гормона, который участвует в стимуляции фолликула.

Симптомы, которые могут возникать при приливах:

сильное потоотделение в ночное время суток;
ритмический сбой сердца;
слабость и сонливость;
бессонница;
раздражительность;
постоянное ощущение тревоги.

Приливы наблюдаются у всех женщин, однако, интенсивность и длительность приступов индивидуальны.

Наиболее сильно от приливов страдают женщины, которые злоупотребляют никотином, имеют лишний вес, а также те, у кого были удалены яичники.

Фитотерапия

Понятно, что остановить климакс нельзя, ликвидировать его проявления тоже не получится, но снизить симптоматику безусловно можно и нужно.

Фитотерапия – это лечение различных недугов растениями, обладающими лекарственными свойствами.

Отличаются ли фитотерапия и растительные препараты? Да, в первом случае весь комплекс активных веществ сохраняется и используется, а во втором фармацевты выделяют только основное действующее вещество, которое дополняют некоторым количеством химических препаратов.

Цель фитотерапии при климаксе – снизить силу приливов и помочь женскому организму быстрее и легче адаптироваться к переходу в новую фазу жизни.

Проконсультировать о травах, которые снимают проявления климакса, может врач-фитотерапевт.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Самолечение травами противопоказано, поскольку даже у натуральных компонентов есть противопоказания к использованию.

Насколько эффективно использовать травы при приливах? Надо сказать, что если приливы и общее состояние женщины во время климакса не осложняется существенными проблемами с давлением, работой сердца и прочими заболеваниями, фитотерапия вполне может заменить медикаментозное лечение.

Выбор, какую лекарственную траву использовать, а также ее дозировку и курс приема лучше доверить грамотному специалисту. Кроме того, необходимо постоянно контролировать состояние женского организма, чтобы не спровоцировать ухудшение состояния женщины.

Какими травами пользуются

Какие же травы чаще всего используют при различных симптомах климакс?

Чтобы снизить частоту приливов и их интенсивность, рекомендуется использовать:

березовые почки;
настурцию;
тысячелистник;
шалфей.

При бессоннице и повышенной нервной возбудимости будут полезными:

душица;
пион;
шишки хмеля;
болотная сушеница;
валериана;
мелисса;
мята;
плоды ежевики;
пустырник.

Также для нормализации сна можно попить смеси травяных настоек – пустырник, боярышник и валериану необходимо слить в одну емкость и принимать перед сном по 20 капель.

Если беспокоят перепады давления и нарушения сердечного ритма, можно заваривать душицу или черноплодную рябину.

При неприятных зудящих ощущения во влагалище и при недержании мочи рекомендуются боровая матка, солодка и овес.

В качестве профилактики остеопороза поможет следующее средство – 10 лимонов вместе с кожурой и скорлупу 5 яиц необходимо перемолоть в блендере, оставить на неделю, а затем принимать дважды в день после еды по чайной ложке.

Наши бабушки также использовали от проявлений климакса отвар укропа.

Принцип приготовления настоев, как правило, одинаков – на столовую ложку сухого измельченного растительного сырья требуется стакан кипятка. Пропорции можно соответственно менять в том случае, если необходимо приготовить большую порцию настоя.

Лекарственные настойки лучше пить перед приемом пищи — так полезные вещества быстрее будут всасывать в кровь.

Если вы будете самостоятельно заготавливать травяной сбор, то делать это надо летом, при этом обаятельно надо придерживаться правил сушки растительного сырья и его последующего хранения.

Заменители эстрогена

Очень часто при менопаузе рекомендуются фитоэстрогены. Такие растения можно использовать вместо приема женских гормонов. Они еще известны, как «женская трава».

Вообще растительные эстрогены присутствуют практически в каждом растении, но в фитотерапии используются только те, в которых эстроген содержится в больших количествах.

ОСТОРОЖНО!

Перед использованием трав с эстрогенами необходимо сдать анализы и проконсультироваться со специалистом.

Шалфей издавна применяют при климактерическом синдроме. Это растение способно поддерживать функциональность половых желез, омолаживать организм и снимать нервное напряжение.

Полезные свойства шалфея:

снижает потоотделение;
борется со стрессами;
уменьшает интенсивность приливов;
регулирует гормональный фон.

Валериана не только является источником эстрогена, но и обладает успокаивающим действием, а также устраняет бессонницу. Применять валериану дольше, чем два месяца, не стоит, поскольку в противном случае могут появиться головные боли.

Укропная вода – самое распространенное средство, которое используют женщины в климактерическом периоде.

Красный клевер обладает следующими свойствами:

устраняет усталость;
улучшает кожу;
останавливается выпадение волос;
возвращает либидо;
решает проблемы с мочеиспусканием;
ликвидирует головные боли.

Настойка пиона помогает избавиться от смен настроения, снизить интенсивность приливов и наладить сон. Прием настойки пиона оказывает успокоительное, противовоспалительное и анальгезирующее действие – вот почему она часто рекомендуется при климаксе.

Еще травы с эстрогенами:

красная щетка;
боровая матка;
пастушья сумка;
семена льна;
петрушка;
липа;
ромашка;
люцерна;
шишки хмеля.

Травяные сборы

Лекарственные растения можно использовать не только по отдельности, из них можно готовить полезный сбор трав.

Самыми популярными сборами при климаксе являются:

календула, фиалка, анис, солодка. Все ингредиенты берутся в равных количествах, перемешиваются, а затем 5 столовых ложек сбора заваривается литром кипятка;
шалфей, валериана, полевой хвощ. Травы берутся в пропорции 3:1:1, после чего столовая ложка сбора заваривается стаканом кипятка;
шишки хмеля, шиповник, манжетка, мелисса. 4 столовые ложки сбора заливают литром кипятка и ставят на 20 минут на водяную баню.

ВАЖНО!

Как правило, лечение травяными настоями и отварами проводится 2 недели, затем делается такой же перерыв, после чего курс повторяют снова.

Как правильно принимать

Правила приема каждого лекарственного растения может быть разными, поэтому рекомендуется перед тем, как использовать лекарство растительного происхождения, изучать его свойства, противопоказания и длительность приема.

Душица

Полезные свойства растения:

нормализация сна;
восстановления процессов метаболизма;
уменьшение потливости;
стимуляция маточных сокращений;
уменьшение головных болей и приливов.

Применяют:

в виде настоя. 2 столовые ложки травы залить литром кипятка, настоять полчаса, пить по трети стакана трижды в день;
в виде спиртовой настойки. 10 грамм душицы заливают медицинским спиртом (чуть больше половины стакана). Настаивают 10 дней, принимают по 40 капель до приема пищи;
в виде масла. 4 столовые ложки травы заливают пол литром масла. Настаивают ночь, затем отфильтровывают и используют как добавку к салатам.

Имбирь

Свойства, которые имеет имбирь:

нормализация гормонального фона;
устранение раздражительности;
ликвидация головной боли;
успокоительное.

Применяют:

чай. Корень растения (чайная ложка), литр кипятка, мед по вкусу;
спиртовая настойка. На 500 грамм растительного сырья используют литр спирта. Настаивать 21 день, периодически встряхивая. Затем средство отфильтровывают и принимают по чайной ложке 2 раза в день.

Боярышник

Боярышник имеет следующие свойства:

поддерживает эластичность сосудов;
препятствует отложению холестерина;
нормализует сон;
снижает нервную возбудимость.

Принимают:

настой цветков. З стакана кипятка и 3 столовые ложки растения. Настаивать ночь, принимать по 2/3 стакана трижды в день;
настой плодов. 5 грамм плодов залить стаканом кипятка, настаивать 40 минут, пить три раза в день;
спиртовая настойка. Цветки и спирт берут в соотношении 1:2, настаивают 2 недели, принимают по 40 капель два раза в день.

Липа

Липовый чай снимает гормональные всплески и позволяет пережить климакс более спокойно.

Чай готовят из расчета столовая ложка растения на литр кипятка.

Принимают в течение года – месяц прием средства, месяц – перерыв.

Семя льна

Семя льна имеет следующие свойства:

улучшает настроение;
заботится о коже;
повышает либидо;
уменьшает частоту приливов;
контролирует массу тела;
восполняет дефицит витаминов.

Употребляют в чистом виде натощак по столовой ложке в течение 2 недель.

Красная рябина

Красная рябина помогает устранить:

проблемы с мочеиспусканием;
дискомфортные проявления приливов.

Применяют:

в виде настоя коры. Кору дерева измельчают, заливают стаканом кипятка, выстаивают 6 часов. Принимают по 3 ложки перед едой дважды в день;
в виде отвара цветков. Столовую ложку цветков кипятят в стакане воды, принимают по 80 мл два раза в день.

Укроп

Укропная вода готовится из семян растения (чайная ложка на стакан кипятка), и употребляется трижды в день.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Многие женщины отмечают, что, если использовать укроп, по прошествии пары недель приливы на 50% становятся менее интенсивными, а через месяц прима средства снижаются в 10 раз.

Противопоказания – низкое давление.

Иван-чай

Свойства:

нормализует давление;
снижает частоту приливов;
устраняет отеки;
приводит в норму сон;
ликвидирует головные боли и раздражительность.

Применяют Иван-чай в виде:

чая. Заваривают вместо обычной заварки;
настойки. 50 грамм цветков заливаю пол литром 70% спирта. Настаивают 14 дней, профильтровывают, затем принимают по 20 капель.

Календула

Свойства:

бактерицидное;
успокаивающее;
антитоксическое;
очищающее.

Применяют:

настойка на спирту. Столовая ложка цветков заливается 200 граммами спирта. Настаивается 2 недели, принимается по чайной ложке дважды в день;
в сборах.

Шалфей

При повышенном потоотделении из растения выжимают сок и принимают по две столовые ложки в день.

Кроме того, можно пить чай из шалфея, насыпая в заварочный чайник по столовой ложке травы.

Шалфей принимают месяц, потом делают перерыв на две недели. При необходимости курс повторяют.

Отзывы пациенток

Ниже можно прочесть отзывы женщин об их опыте приема трав при климаксе:

Оценка препарата или метода лечения

Использовали препарат? Добавьте свой отзыв!

Ваш браузер не поддерживает загрузку изображений. Выберите современный

Оценка препарата или метода лечения

Заключение

Климакс – это период, который предстоит пережить каждой женщине, и чтобы пережить его спокойно и с минимальным дискомфортом, рекомендуется обращаться к природе.

Лекарственные травы ничем не хуже, а где-то даже и лучше, чем медикаментозные средства, помогают бороться с неприятными симптомами.

Главное подобрать правильное средство, а в этом может помочь грамотный специалист.

Полезное видео

В видео рассказывается, как принимать шалфей при приливах:

Оцените статью автора:

2 оценок, среднее: 5,00 из 5

Загрузка…

Источник