Травы при климаксе народные средства отзывы
В определенный период жизни женщины слово «прилив» ассоциируется не с природным явлением, а с определенными неприятными симптомами. Внезапное покраснение кожи лица и шеи, ощущение нестерпимого жара, потливость и сердцебиение — это приливы при климаксе.
Можно ли справиться с приливами при климаксе?
Женщины в период климакса страдают от приливов больше всего. Самое противное — это невозможность контроля своего состояния! Приливы настигают несколько раз в день, на протяжении месяцев, и это само по себе раздражает. Эта неприязнь к собственному состоянию накладывается на возрастную нервозность и индивидуальную вспыльчивость — и вот уже перед нами типичный портрет женщины в климаксе… Многие именно из-за этого боятся возраста, не желая становиться комической истеричкой.
Климакс как состояние женского организма хорошо изучен. Известно, что все изменения и симптомы развиваются из-за снижения уровня женских гормонов эстрогенов. Получается, что только эстрогенами можно лечить приливы?
Это так и не так одновременно. Дополнительный прием эстрогенов (гормонозаместительная терапия) улучшает самочувствие и внешний вид, продлевает молодость женского организма. Но жар, нервозность, покраснение кожи как симптомы можно преодолеть и другими способами.
Врачи назначают мягкие успокоительные средства и антидепрессанты (против раздражительности и нервозности), препараты с бета-аланином (помогают справиться именно с приливами), с магнием и витамином В6 (поддерживает здоровье сердца и нервной системы), лекарства с кальцием (для укрепления костей) и другие.
Травы в лечении климакса тоже используются. Большинство интернет-публикаций информирует нас о том, что лечебные травы содержат растительные гормоны-эстрогены и поэтому их применение равносильно приему лекарств с гормонами. Это не так! Ни одно растение не содержит эстрогены в чистом виде.
Травы против приливов: работают или нет?
Обычная душица считается одним из важнейших противоклимактерических средств.
Травы против приливов работают!Они смягчают проявления климакса, приводят в норму сердцебиение, уменьшают нервозность, улучшают сон, понижают давление и даже помогают справиться с мигренями. Но положительный их эффект никак не связан с тем, что растения содержат гормоны.
Многие лекарственные травы содержат вещества, напоминающие человеческий гормон эстроген, похожие по химическому строению или по действию. Именно поэтому они вершат в женском организме свое правосудие — устраняют эффекты климакса.
Душица, клопогон (он же цимицифуга), боярышник, мята, пустырник, валериана, тысячелистник, хмель, чага, анис, шиповник, элеутерококк, бузина, рябина, ромашка и многие другие растения с успехом применяются в виде настоев, настоек, таблеток, сиропов, капель, сборов — и это вполне официальная медицина.
Каждое из них в составе лекарства играет свою роль, к примеру, валериана работает как успокоительное и сердечное средство, а ромашка — как противовоспалительное и спазмолитическое.
Клопогон и душица как раз содержат активные вещества, сходные с эстрогенами, поэтому их эффекты похожи на гормональные, но гораздо более слабые (в десятки раз). Эти травы нужно принимать длительно, в определенных дозировках. Есть и лекарства на их основе (названия не указываем специально, чтобы благодарный читатель не бросился за ними в аптеку), но многие предпочитают принимать их именно в виде травяных настоев. Бессмертник, пустырник, хвощ, солодка тоже содержат так называемые фитогормоны (флавоноиды, гликозиды и пр.), их также применяют при климаксе. Можно перечислить еще десятки трав, использующихся при климаксе, все они пришли из народной медицины.
Опыт прошлых веков в лечении климакса
Про медицину народную: как известно, любые изменения в организме воспринимались как должное и никто и не думал лечить климакс в XVIII-XIX веках.
Остановка «регул» (так называли менструации), а также изменяющееся при этом настроение, появляющиеся странности в поведении — истерики, вспыльчивость, считались не более чем особенностями дурного женского характера. Тем не менее, перечисленные выше травы применялись повсеместно, как и снотворный мак, конопля, беладонна и прочие токсические растения — для того чтобы успокоить женщину или, наоборот, вдохнуть в нее «немного жизни».
К сожалению, в XIX веке еще не знали про зависимость концентрации эстрогенов и эмоционального состояния женщины. Развивающиеся расстройства настроения и поведения — вплоть до истерических припадков и психических расстройств у «женщин преклонных лет» — то есть 35-40-45 лет и старше (в те годы такую женщину и старухой могли назвать!) были сигналом для помещения их в специальные лечебницы, откуда они могли и не выйти вовсе. К счастью, сегодня все обстоит по-другому.
Сегодня приливы, раздражительность и другие проявления климакса успешно лечатся, назначаются гормоны и другие средства. Кстати, климакс наступает у российских женщин в среднем в 48 лет, и с каждым годом эта граница отодвигается.
Для уменьшения приливов очень рекомендуется «активничать» — заниматься фитнесом, не забывать об интимной жизни, работать и учиться, приобретать новых друзей и путешествовать!
Источник
Климакс является естественным состоянием организма женщины, вступающей в зрелый возраст. Гормональная перестройка происходит в некоторых случаях незаметно, но чаще всего симптомы климакса, особенно приливы, настолько досаждают женщине, что она вынуждена искать способы их облегчения или устранения.
Лекарственные препараты, которые рекомендуют врачи, содержат гормоны, обладающие длинным списком противопоказаний, поэтому от приливов при климаксе лечение народными средствами оказывается наиболее оптимальным и безвредным.
Основные способы устранения приливов
Среди опытных врачей бытует мнение, что гормональные препараты нежелательно использовать в климактерический период, так как не нужно нарушать естественный процесс перестройки организма. Но достаточно часто пациентки жалуются на приливы, мешающие работать и нарушающие нормальный сон, а также иные симптомы климакса: потливость, головные боли и беспричинную тахикардию.
Даже при сильных приливах при климаксе лечение без гормонов, синтезированных в условиях фармацевтического производства, возможно при помощи фитотерапии, приема специальных продуктов питания, содержащих фитоэстрогены, а также гомеопатии – наиболее эффективного метода.
Народные средства, применяемые для устранения жара, проверены десятилетиями и помогают при правильном использовании.
Фитотерапия
Травы при климаксе при приливах используются очень давно. Фитотерапия – один из древнейших методов помощи, который обладает мощным лечебным эффектом при правильном использовании. Травяные сборы, отвары и сок свежих растений содержат огромное количество биологически активных веществ, обладают способностью омолаживать организм, регулировать процессы, происходящие в репродуктивной системе женщины.
- Душица – ее настой применяется для нормализации сна, возвращения душевного равновесия и уменьшения количества приливов. Считается женской травой, стимулирующей сокращения матки и кишечника, восстанавливающей нормальный обмен веществ. Пить чай из душицы надо три раза в сутки, полностью заменив ей чай или кофе.
- Зверобой – содержит в большом количестве вещества, способствующие укреплению сосудистых стенок, стимулирующих кроветворение. Благотворно влияет на органы пищеварения, усиливает секрецию желчи. Зверобой рекомендуется при климаксе, как мощное общеукрепляющее средство, помогающее стабилизировать состояние вегетативной нервной системы и сделать реакции организма на гормональную перестройку менее бурными. Принимают настой зверобоя трижды в день, за полчаса до еды.
- Отвар шалфея при климаксе и приливах как принимали женщины в русских деревнях в прошлом, так и принимают и в настоящее время. Это растение считается лучшим средством для нормализации состояния организма при различных дисбалансах в гормональной сфере у женщин. Отвар шалфея содержит линолевую кислоту и флавоноиды, омолаживающие организм.
- Боярышник, а точнее, его сухие плоды, тоже используют для устранения симптомов климакса. Особенно хорошо это растение действует при частых приливах и учащенном сердцебиении. Заваривают плоды кипятком и настаивают, затем принимают дважды в день как чай.
Сборы
Кроме трав, которые используются исключительно по отдельности, врачи советуют принимать сборы лекарственных растений, дополняющих целебное воздействие друг друга.
- Сбор, состоящий из листьев ежевики, цветков боярышника, болотной сушеницы, пустырника и ясменника, взятых в равных пропорциях, позволяет вернуть утраченное душевное равновесие и бодрость даже при тяжелом течении климакса. Уже через десять дней приема отвара, женщина чувствует себя намного лучше.
- Целебный чай из листьев ежевики, чабреца и мелиссы, которые заваривают в равных пропорциях, можно пить несколько раз в сутки. Этот сбор благотворно влияет на нервную систему, устраняет приливы и нормализует сон уже после первого дня приема.
Народные средства
Народные средства при климаксе от приливов используются не только для устранения этого симптома, но и для улучшения общего состояния нервной системы.
- Рябиновая настойка – старинное средство, использующееся для лечения приливов. Стакан свежей рябины заливают стаканом водки и настаивают в холодильнике месяц. Принимают по чайной ложке на ночь.
- Свежий мед смешивают со свежевыжатым свекольным соком, в равных пропорциях. Хранят в холодильнике, принимают по столовой ложке трижды в день после еды. Это лучшее средство для облегчения симптомов климактерического периода, позволяет улучшить работу эндокринной системы.
- Цветочная пыльца, которая используется в качестве мощного, биологически активного средства, применяется для омоложения организма, возвращения репродуктивных функций, роста уровня естественного эстрогена.
- Настойка гриба шиитаке используют для уменьшения симптоматики климакса. Основным действующим веществом гриба является фунгоэстроген, который по составу сходен с эстрогенами, вырабатываемыми организмом женщины. Для приготовления настойки берут пять граммов сухого гриба, заливают стаканов водки и настаивают две недели в холодильнике. Принимают по столовой ложке три риза в сутки. Для тех, кто не переносит алкоголь, можно приготовить настой на масле.
- Настойка из шишек хмеля на водке – еще одно эффективной средство для устранения приливов. Двадцать граммов шишек хмеля заливают стаканом водки и настаивают неделю. Принимают по пять капель, растворенных в ложке воды, дважды в день.
Гомеопатические препараты
Гомеопатия – это, что принимать необходимо, если симптомы климакса выражены сильно. Преимущество гомеопатического лечения состоит в его безвредности и полном отсутствии побочных действий. В гомеопатии используются только малые дозы лекарственных веществ.
В продаже существуют готовые формы комплексных гомеопатических препаратов, в таблетках или каплях, а также можно приобрести монопрепараты в специальных гомеопатических аптеках. Для выбора монопрепарата понадобится помощь врача, но эффект воздействия у них гораздо выше.
Диетическое питание
Так как уменьшить приливы возможно при помощи некоторых продуктов питания, то женщины в климактерическом возрасте обязательно должны принимать в пищу:
- Сельдерей – рекордсмен по содержанию полезных веществ;
- Соевые продукты;
- Бобовые;
- Брокколи;
- Семена льна и подсолнечника;
- Проросшие зерна овса, ржи, пшеницы;
- Финики – не менее шести штук в день;
- Орехи, особенно миндаль и кедровые;
- Спаржу;
- Имбирь;
- Яблоки, виноград, гранаты;
- Любые растительные масла холодного отжима.
Советы врачей по изменению привычного рациона питания заключаются не только во введении в рацион продуктов с фитоэстрогенами. Желательно исключить употребление любых стимулирующих продуктов, например, кофе и алкоголь, крепкий черный чай.
Так как облегчить симптоматику климакса возможно, просто устранив провоцирующие факторы, то желательно полностью разгрузить в этот период пищеварительную систему. Улучшение работы печени и устранение излишней нагрузки на нее можно достичь, исключив из ежедневного меню:
- жареные и жирные продукты;
- острые специи;
- сладости (сахар и шоколад часто становятся причиной мигрени);
- наваристые бульоны.
Большую часть рациона должны составлять листовые и сезонные овощи, ягоды и фрукты. Отварное мясо и жирная морская рыба придадут сил, а кисломолочные продукты улучшат пищеварение. Надо уменьшить общую калорийность рациона.
Рекомендации
Многие женщины, испытывающие неприятные симптомы климакса, не знают, как пережить это состояние, ощущают себя ненужными, постаревшими.
Это – влияние на эмоциональное состояние дефицита эстрогена, и с этим можно бороться всеми возможными способами.
Кроме растительных препаратов и правильного питания, с приливами можно справиться несложными методами, основанными на физиологических реакциях организма.
Эти безобидные приемы помогут незаметно для окружающих пройти переходный период:
- Прохладное помещение помогает уменьшить частоту приливов.
- Во время прилива надо сделать несколько глотков ледяной воды.
- Контрастные ванночки для ног перед сном помогут провести ночь нормально.
- Дыхательная гимнастика очень эффективна при климаксе.
- Холодный душ по утрам и пробежка помогут справиться с приливами.
- Сосание сухарика или кусочка сухофрукта снижает частоту приливов.
- Для хорошего сна надо ложиться спать до одиннадцати вечера, так как приливы чаще всего досаждают после трех часов утра.
- Больше двигаться, заниматься спортом, начать осваивать диафрагмальное дыхание.
Климакс может наступить не только после пятидесяти лет, более двадцати процентов женщин испытывают первые симптомы уже после сорока. Многих женщин это застает врасплох, но консультация грамотного врача помогает справиться с тревогой и паническими настроениями.
Самостоятельное лечение приливов и иных симптомов гормональной перестройки позволяет уменьшить их частоту и восстановить уровень эстрогена. Согласно данным исследований крови пациенток зрелого возраста, находящихся на гормонозаместительной терапии, уровень эстрогена в среднем равен 500. Точно такого же уровня эстрогена удается добиться уже через три месяца применения гомеопатических препаратов и лечения народными средствами. Это означает, что можно добиться нормального течения климакса, не прибегая к синтетическим гормонам.
Источник
Две недели принимаю, потом столько же перерыв делаю. Так можно облегчить состояние, когда сильно беспокоят приливы при климаксе. Стоит настойка недорого, а в последнее время я вообще заказывала ее в интернете. После стойкого прекращения менструаций в менопаузальный период организм постепенно привыкает к новому гормональному фону. Их употребление в пищу например, использовать льняное масло помогает восполнить гормональный дисбаланс.
Средство от герпеса на губе. Ниже представлен простой, но действенный рецепт, чтобы лечить менопаузу. Такой симптом обедняет сексуальную жизнь женщины, доставляет дискомфорт, вызывает непонимание между супругами. Принимала их через день, со временем исчезла бессонница, почти прекратились ночные приливы и чрезмерное потоотделение, улучшилось общее самочувствие. Уменьшить интенсивность неприятных симптомов поможет другое народное средство при климаксе, которое обладает многогранным действием.
Пациентка может в домашних условиях приготовить лекарство, чтобы надолго избавиться от жара при климаксе. Признаки гормонального сбоя у женщин. Такая перестройка гормонального фона сопровождается резкими перепадами настроения, приливами, нестабильностью нервной системы. Утренний контрастный душ способствует тренировке системы терморегуляции и, как следствие, уменьшению потливости, лучшей переносимости перепадов температуры окружающей среды. Натуральные компоненты положительно влияют на обменные процессы, устраняют вегетативные нарушения, улучшают состояние сосудов, нормализуют их тонус.
Нет потливости
Как уменьшить неприятные симптомы с помощью апитерапии? Несмотря на простоту таких средств, они оказывают буквально чудодейственный эффект. Из красного клевера делают настой или настойку. Пошла на фитнес, скандинавской ходьбой увлеклась. Для этого вам необходимо собрать листы и лепестки этого растения.
- Для борьбы с симптомами наряду с медицинскими препаратами и методами успешно используются народные средства от потливости при климаксе.
- Натуральные гормоны в составе лекарственных трав и растений действуют в организме подобно гормональным таблеткам, только список противопоказаний и побочных явлений меньший, исключены случаи передозировки.
- Пробовала от приливов пить и душицу и шалфей, но мне как-то не очень это помогло, к сожалению.
- Альтернативой становятся народные средства от приливов, принимать которые можно в домашней обстановке только после визита к врачу.
Позитивный эффект наблюдается при употреблении маточного молочка, перги, пыльцы, бортевого меда. Следует понимать, что применение в домашних условиях растений эффективно, но при этом заниматься самолечением также недопустимо, как и при использовании лекарственных препаратов. Чтобы помочь организму во время менопаузы, женщине можно использовать самые разные методы народной терапии.
Народные средства при климаксе
Народные средства при климаксе от приливов и потливости травы отзывы
Поскольку этот период сопровождается психоэмоциональными расстройствами, ослаблением иммунитета, развитием гормонозависимых болезней сахарный диабет, ожирение, патологии щитовидной железы и т. Овощи очищают, моют, погружают в соковыжималку. Для этого вам потребуется корень валерианы, листья мяты, кипяток и листья мелиссы. Мать при климаксе использует красную щетку.
Лечение климакса народными средствами
Мне от приливов советовали клевер, замучил климакс что но эффект был нулевой. Для этого вам потребуется мл кипятка. Из-за этого плохо высыпалась и чувствовала себя разбитой. Проблемы со здоровьем во время менопаузы нередко связаны с пренебрежением некоторыми из правил здорового образа жизни или наличием хронических соматических заболеваний.
Советовалась по этому вопросу с гинекологом, она категорически против этого метода. Чтобы убрать неприятные ощущения и стабилизировать работу половых желез, при этом не повредить своего здоровья, лучше выбирать проверенные временем рецепты. Лично мне справиться с приливами помогла боровая матка и красная щетка. Настойку из красного клевера можно сделать в домашних условиях. Народные средства при климаксе хорошо снимают симптоматику и дают возможность избежать большинства негативных проявлений и последствий.
Травы при климаксе
Сначала требуется разбавлять концентрат водой, иначе риск возникновения побочных явлений только увеличивается. Значительно уменьшилась частота и интенсивность приливов. Отвар настаивается в течение часа, после чего процеживается. Красный клевер при климаксе является отличным средством от заметных симптомов и приливов. Чем старше становится женщина, тем чаще в ее голову приходят мысли о скором наступлении климакса.
Узнаем, какую симптоматику можно снять фитотерапией. Мало кто и смириться с тем, что кожа теряет гладкость и эластичность, здоровый тон, настроение постоянно изменяется, тело приобретает совсем иную форму, да еще и болевые дискомфортные ощущения не дают покоя. Есть и другие способы помочь женщине во время климакса.
Лучшими средствами народной медицины считаются соки. Прочитала отзывы о том, как помогает уринотерапия при климаксе. Хорошие отзывы свидетельствуют в пользу применения лекарственных растений для устранения потливости при климаксе. Курс лечения подбирается индивидуально, в среднем, лечить варьируется до недель.
Лечение подразумевает помощь в процессе гормональной перестройки, облегчение общего состояния. Выбирать лучше только те компоненты, препарат при климаксе эвалар которые без осложнений устранят основные проявления климакса. Добавить комментарий Отменить ответ. Для максимального эффекта лучше готовить смеси из нескольких соков.
Кто-то относит климакс к заболеванию, кто-то к перестройке организма. Для этого одну чайную ложку сухого растения заливают в миллилитрах кипятка и процеживают. Цена минимальная, зато все проявления климакса тут же отступают. Способ приготовления целебного отвара прост. Симптомы появляются уже на первом этапе, самые полезные продукты при когда происходит уменьшение выработки гормонов и снижение частоты менструаций.
Одну столовую ложку травы нужно залить миллилитрами кипятка. Если применять лекарственные травы при климактерических приливах, то такой неприятный симптом останется в далеком прошлом. Гинекологи отлично знают действие на организм различных растений и сами рекомендуют использовать травы при климаксе.
Чтобы народные средства быстро помогали при климаксе, нужно принимать их регулярно, ежедневно. Предыдущий Прекращение менструаций в период менопаузы и как заканчиваются месячные при климаксе. Поскольку при климаксе нарушается гормональный фон, необходима интенсивная терапия для устранения такого дефицита. Народные средства при климаксе. Народные средства от приливов при климаксе и других неприятных симптомов этого периода не ограничиваются перечисленными рецептами.
Устранив провоцирующие влияния, можно если не избавиться от потливости при климаксе, то, по крайней мере, снизить выраженность синдрома. Продолжайте радоваться жизни, и тогда небольшие курьезы не испортят вашего прекрасного настроения. Народные средства безвредные, после их приема сразу ушла потливость и нервозность, стала лучше спать, хорошо себя чувствую.
Эффективные народные средства от потливости при климаксе рецепты советы отзывы
- Поскольку приливы часто сопровождаются излишней потливостью, вопросы личной гигиены становятся для женщин во время климакса особенно актуальными.
- Их можно использовать по отдельности или в составе травяных сборов.
- Эффект от принятия ванны будет лучше, если соединить гигиеническую процедуру с народными способами снятия симптомов климакса.
- Мята хорошо помогает от мигрени.
На себе испытала, что прекращение приливов-это не окончание климакса, а всего лишь действие препарата. Потливость уменьшилась, хотя и не прошла полностью. После двухнедельного перерыва курс можно повторить. Как избавиться от приливов во время климакса. Но его наступление можно предсказать по некоторым симптомам.
Источник
