У жены климакс a я ее люблю

Климакс ко мне подкрался неожиданно и застал в врасплох. Мне только исполнилось 34 года и вдруг на меня стала накатывать легкая хандра, что было очень несвойственно такому законченному оптимисту, коим я на тот момент являлась. Слегка стал побаливать низ живота, я спасалась «Но-шпой».

И тут вдруг я начала меняться.

freestockimages.ru

Меня стали дико раздражать коллеги по работе, вскользь кем-то оброненное слово я сразу же принимала на свой счет. Стала устраивать начальнику истерики, могла заплакать на ровном месте, благо для этого у меня хорошая фантазия и поэтому повод для слёз я всегда могла себе придумать. Дико влюбилась в соседа по даче, значительно моложе себя и стала растворяться в этой любви. Пропали «критические дни», на четвертый месяц их отсутствия пошла к врачу. Сдала анализы, заподозрили эндометриоз, начато было лечение. Спустя еще 5 месяцев — наступили приливы, самый их пик приходился на рабочее время. Начались сильные головные боли, а ведь до 34 лет у меня была очень тоненькая медицинская карта, а тут вдруг: и терапевт, и эндокринолог, и невролог. Стала всерьёз задумываться о посещении психиатра. Ежедневно принимала успокоительные препараты. Поменяла место работы, коллег на прошлой работе возненавидела – серая масса без собственного мнения. Хотя до всех этих событий — безумно любила свою работу, дружила почти со всеми сотрудниками. На новой работе (стала начальником одного из отделов компании) коллеги с самого начала стали меня сторониться. При любом отклонении в работе, произошедшем по вине коллег, подчиненных во мне просыпался Халк. Меня стали бояться даже мои дети. Спустя год отсутствия «критических дней» новый опытный гинеколог отмела диагноз – эндометриоз и мне был вынесен вердикт – менопауза и, как следствие — гормонозаместительная терапия. В 35 лет. Причина климакса так и не была установлена.

Несколько лет я ежедневно принимала препараты (прогестерон и эстрадиол), при этом стала активно набирать вес, успокоилась, абсолютно равнодушна стала взирать на противоположный пол и постепенно пришла к решению — прекратить принимать ЗГТ. Два года прошли без заместительной терапии.

freestockimages.ru

В 38 лет я стала внешне выглядеть как минимум на 45 и меня абсолютно это не волновало. Я была спокойна. Стала снижаться острота зрения. Начались огромные проблемы с памятью: 70% знаний по профессии, по которой я работала, у меня благополучно улетучились из памяти. Я читала книги, смотрела фильмы и уже через неделю не могла вспомнить, чем же это всё закончилось. Не могла вспомнить имена, фамилии знаменитостей, одноклассников/однокурсников. Сложно стало осваивать тесты документов, сразу тянуло ко сну. Стала писать с ошибками, стала невнимательной, забывчивой. Начальство стало смотреть на мои действия с большим недоумением. В голове ощущался какой-то туман и пустота, одно большое белое пятно. Изменился запах тела, от нижнего белья шел лёгкий флёр мочи, стала по ночам просыпаться и ходить в туалет. Цвет настроения – серый. Постоянно. Полюбила одиночество.

В 39 лет я решила вернуться к ежедневному приему гормональных препаратов. Постепенно стало улучшаться настроение, вернулся родной приятный запах тела. Память восстанавливается до сих пор маленькими шажками, хотя прошло уже 4 года приема поддерживающих препаратов.

Это решение каждой женщины, принимать или нет в менопаузе или постменопаузе – гормональные препараты, но при наступлении в организме изменений, которые влияют на качество жизни, обязательно ищите пути сохранения своего здоровья. И как же повезло мужчинам…

Источник

— Он сказал мне, что я глупая климактеричка и истеричка, — жаловалась подруга Марине. — Словно два чужих человека живем, даже спать теперь уходит на диван, мол, так ему удобней. И на других засматриваться начал. Ну не интересна я ему стала, понимаешь?

Марина слушала внимательно. Пережив сей деликатный период, она знала, как он опасен именно для отношений, причем не важно, живет пара вместе или просто встречается. Но в своем Михаиле, пройдя вместе с ним определенные этапы, она сейчас была уверена, ведь сделала все, чтобы восстановить его интерес к ней. И четко осознала причины, из-за которых он его почти потерял.

Изменения во внешности: «Завяли розы в саду…»

Еще недавно рядом с мужчиной была почти юная цветущая женщина, а теперь вроде бы и она, но другая, словно на привычный образ наложили немного другое изображение.

Внешность женщины вообще подчиняется достаточно интересным законам: косметологи и врачи доказали, что если мужчины стареют планомерно, с каждым годом, то женщины двигаются по возрастной лестнице «прыжками». Опустим юность, но и с тридцати лет до самого климакса женщина способна сохранять достаточно свежую, хоть и более зрелую красоту.

То есть изменения во внешности идут словно по ступеням, и самая высокая — это пора климакса. После этого «консервация» заканчивается и на внешность женщины влияет уже не столько наследственность и образ жизни, сколько природа, от которой никуда не убежишь, — полная гормональная перестройка организма.

Марина помнит, как разбила зеркало, поняв, что кожа ее стала шероховатой, сколько ни мажься дорогими кремами, а морщинки размножились, словно тараканы на сытной кухне.

И помнит тот недоумевающий взгляд Михаила, и его шуточки по поводу «завяли розы в саду…» Тогда она его чуть не пристукнула, но кричи не кричи, интереснее от этого для него не станешь, скорее, наоборот.

Убрать морщины напрочь можно только с помощью пластической хирургии, придав себе тот самый неестественный розово-натянутый вид, которым сейчас щеголяет половина актрис в возрасте. Но в ваших силах улучшить состояние кожи, замедлить образование морщин, сделать личико более свежим и упругим.

Фигура: «Где моя стройная козочка?»

Если не предпринять меры, то фигура женщины может стремительно измениться. Только вчера порхала стройной козочкой, а сегодня тяжело дышит, постоянно вытирает пот (ох уж эти приливы!), а вместо аппетитной круглой попки мужчина видит перед собой две огромные колышущиеся сферы, на которые не крохотные трусики примерять, а чехол от парашюта.

А где же та, прежняя, женщина? Увы, и здесь тоже сказывается влияние изменения уровня того самого эстрогена, от чего в свою очередь замедляется метаболизм. Зато какой аппетит! Марина помнит, как хотелось не просто есть — жрать. Да так, что даже ночью, словно лунатик, ходила к холодильнику. Пока не взяла себя в руки, видя «тухлый» взгляд своего мужчины во время демонстрации нового роскошного белья.

Читайте также:  Убрать потливость при климаксе

Здоровье: «Все болею и болею»

Изменения гормонального фона при климаксе очень часто приводят к тому, что у женщины обостряются прежние болячки и возникают новые. Не говоря уже о мучающих постоянно приливах, бессоннице и головной боли. Мужчина вроде бы сочувствует. Но его интерес улетает куда-то, в запредельную даль…

Не зря же говорят: «Мужчине нужна жена здоровая, а не больная». К сожалению, мало кто из представителей сильного пола способен благородно отнестись к тому, что еще недавно крепкая, сильная женщина «разваливается» буквально на глазах. Даже если клянется в обратном.

Истерики: «Чай пили — чашки били!»

Есть даже обидное такое название женщины в менопаузе — «климактеричка». Так говорят, когда хотят подчеркнуть ее неуживчивый нрав, постоянные истерики и слезы. Кто-то проходит этот период достаточно спокойно, но если нервная система женщины достаточно лабильна, то мужчина живет с ней «как на пороховой бочке». Вечные скандалы утомят кого угодно, и какой уж тут интерес: день бы продержаться — и ладно.

Марина помнит, как ругались они с Михаилом каждый день, и как он в сердцах крикнул: «Кому ты такая истеричка нужна!». И, хлопнув дверью, ушел в паб покорять юных нимф.

Холодная постель: «Я не хочу тебя»

Интимная жизнь трещит по швам? И не удивительно. Ох уж этот эстроген, который отвечает за увлажнение «того самого» места и уменьшает прилив крови к гениталиям. И «сухо», и больно! Женщина больше не хочет своего мужчину, а он это, безусловно чувствует.

Получается замкнутый круг: мужчина не ощущает призыва и сам снижает активность, а женщина в ответ обвиняет его в пассивности и мучается комплексом неполноценности. Мол, я не такая, как прежде. Марина хорошо помнит, как Михаил сказал, что от нее даже пахнет иначе, и что никакого возбуждения он не испытывает.

Ущербность: «Я больше не женщина»

Когда постоянно мучают приливы, вы поправились и обзавелись вторым подбородком, трудно ощущать себя победительной красавицей. Тогда особенно чувствительно реагируешь на отсутствие заинтересованных взглядов и начинаешь паниковать, что все в прошлом. Многие женщины делают ошибку, показывая это своему мужчине. Ведь какой интерес к ущербной, недовольной собой женщине?

Марина сохранила свой брак — ее мужчина рядом с ней, а все трудности сложного периода преодолены. Поняв, что может потерять Михаила, она записалась к хорошему врачу и решила проблемы гормонального замещения, стала вдвойне ухаживать за собой, правильно питаться и влюбилась в фитнес. И жить стало лучше, жить стало веселей…

Источник

В браке организм мужей подстаивается под климакс жён?

Как мы знаем, всех жён бесит, что они довольно быстро утрачивают детородную функцию,а мужья её сохраняют до глубокой старости, посему в глубине своей души все жёны ХОТЯТ и желают, чтобы мужей после менопаузы не тянуло ни налево ни направо ни даже вбок. И замечено, что после менопаузы жён у мужей возникают аденомы простаты и прочие гнусные хвори. Почему так происходит? Неужели мысли жён материальны?

Наверное, все же ставит климакс запрет на секс, можно сказать и так, потому что пропадает желание. Да и возможности уже не те. Женщин, которые не замечают этот период, очень мало. Может быть наследственность, может питание хорошее и физическая форма, полноценный отдых дают таким женщинам оставаться полноценными сексуально. Но большинство живет по другим правилам, вернее выживает. Пашет на работе и дома, на себя времени, а порой и денег нет, все детям и мужу-кормильцу. В современный век больших расстояний время утекает незаметно. Час-полтора до работы добираться, потом с работы-два часа, еще же зайти в магазины надо, на ужин что-то купить, потом его приготовить, потом помыть все и уже спать пора. Вот и все отношения. Женщины в большинстве семей -это прислуга, обслуга, нянька. Поэтому и женский век короток. А за мужчинами всегда ухаживают, сначала мамы, потом подруги, жены, любовницы, если повезет их иметь. Среднестатистический полноценный мужчина думает только о работе, еде и женщинах. Принес зарплату и его должны накормить, полюбить и спать уложить. Ему не нужно думать о том, как распределить эту зарплату, чтобы на все хватило, где достать еду, как ее доставить домой, как приготовить, когда приготовить, где купить одежду для все семьи, да еще выкроить, чтобы на косметику осталось, на бижутерию для красоты и на отдых отложить, если получится. Это ж какой «Дом советов» надо иметь женщине в голове. Есть, конечно семьи, где мужчины помогают и разгружают женщин хоть чуть, но таких немного. А речь о среднем.

Да, очень важная тема затронута в этом вопросе — женский климакс. Действительно, в это сложное для женщины время сексуальные отношения являются настоящим спасением для обоих партнёров. Так, моя мама даже не заметила проблем со здоровьем, она не страдала от приливов и вообще в период климакса чувствовала себя прекрасно. Примерно то же самое рассказывала и моя бабушка.

К счастью, в нашей родове очень крепкие браки, и в период климакса у женщин практически нет никаких недомоганий, так как сильная половина спасает положение. Очень надеюсь, что и мы с миленьким, прожив вместе так много лет, будем готовы ко всевозможным паузам и менопаузам, ведь крепкий брак — залог счастливой семейной жизни.

Любая женщина становится со временем не так привлекательна, как раньше, и очень здорово, когда её любит муж. И очень плохо, когда она одинока. Вот тогда и появляется масса проблем, в том числе и со здоровьем.

Насколько мне известно, детородная функция женщинам нужна лишь временно — родить необходимое количество деток, чтобы продолжить род свой и своего супруга. Во всё другое время, в том числе в период менопаузы (климакса) женщина не теряет своих сексуальных возможностей, способностей и привлекательности. Видимо, по причине неопытности, автор вопроса пока об этом не знает. Но всё у Вас впереди — семья, детки и отношения с любимым мужем. Главное, следить во время брака не за супругом, а за собой — тогда есть надежда прожить счастливо с любимым человеком до глубокой старости

Читайте также:  Сильные головные боли при климаксе лечение

А вот и счастливая пара, прожившая в гармоничном браке более 40 лет, и их счастливое потомство — на добрую зависть всем!

Использованные источники: www.bolshoyvopros.ru

Жены и матери: как пережить климакс и не поссориться с семьей

Что делать, когда наступает климакс

Возрастные кризисы миновать не удается никому. Возраст 45-50 лет – серьезное испытание для женщины. Гормональная перестройка отражается не только на прекращении менструального цикла, это – сильнейший стресс для всего организма. Регулятор наших гормональных процессов – гипоталамус – имеет тесные связи с другими важнейшими отделами головного мозга, а именно:

  • с центрами вегетативной нервной системы, которые управляют кровообращением и температурой тела;
  • с лимбической системой головного мозга, которую называют «центром чувств».

Вот почему гормональные изменения, связанные с менопаузой, часто становятся предвестниками психовегетативных нарушений, у некоторых женщин возникает климактерический синдром .

Как победить климактерический синдром

Есть главные признаки климакса , которые обычно заставляют нас беспокоиться. Первое: не пришли в срок месячные. Второе – это приливы. Что такое приливы ? Почему-то спонтанно бросает в жар, учащается сердцебиение, усиливается потоотделение , вдруг накатывает чувство волнения, тревога. Эти состояния значительно ухудшают качество сна. Бессонные ночи ужасно изматывают женщину и могут превратить прекрасную даму с самым покладистым характером в злобную фурию. При климаксе важно помнить главное: патологический климактерий – это болезнь. Когда симптомы выражены ярко и приливы настигают по двадцать раз в день, то женщина теряет привычное качество жизни, трудоспособность, становится неуравновешенной, раздражительной и даже агрессивной. Климактерический синдром делает человека непохожим на себя.

Чтобы выявить степень выраженности климактерического синдрома врачи используют специальную шкалу оценки – так называемый индекс Купермана. Основные параметры показаны в таблице.

Боль в суставах

Переход в возраст менопаузы требует от женщины радикального пересмотра образа и стиля жизни. Для того, чтобы симптомы климакса не стали причиной разрушительных конфликтов в семье, специалисты предлагают придерживаться нескольких основных правил.

Правило №1. Уделите время своему здоровью!

Сегодня медицина успешно справляется с патологическими проявлениями менопаузы . Однако лечение климакса у женщин имеет стадийность. Важно позаботиться о своем самочувствии заранее и обратиться к гинекологу за консультацией задолго до появления неприятных симптомов, о которых мы писали выше. Как правило, сначала врач рекомендует принимать таблетки растительного происхождения и гомеопатические препараты , а приблизительно через год – препараты нового поколения ЗГТ ( гормонозаместительная терапия ). ЗГТ возвращает высокое качество жизни, эмоциональное и сексуальное здоровье. А значит, ваши близкие будут избавлены от дополнительных стрессов, связанных с переходом мамы и жены в период менопаузы .

Правило №2. Не сомневайтесь в своей сексуальности!

Гинекологи однозначно утверждают: секс при климаксе полезен для здоровья. Регулярная половая жизнь очень положительно влияет на женское здоровье и продлевает молодость. Вот только психологи отмечают: наступление климакса может сопровождаться драматическими переменами в личной жизни женщины. Бывает, что в отношениях супругов наступает полоса отчуждения, которая нередко заканчивается разводом. А причина порой кроется в изменении женского поведения.

Дело в том, что в этот период прекрасные дамы испытывают сомнения в своей привлекательности – они переживают повторение подростковых тревог по поводу своей внешности. Женщины не уверены в своей сексуальной привлекательности и это становится причиной их «побега из спальни». Мужья зачастую не понимают, почему их жены вдруг становятся более скованными, а порой и вообще избегают интимных отношений. Все это приводит к взаимному раздражению и со временем может вылиться в открытый конфликт.

Разумеется, в данной ситуации большое значение имеет внимание и бережное отношение мужчины к своей второй половинке. И мы, конечно же, имеем полное право требовать от своих супругов повышенного внимания и трепетного к себе отношения. Тем не менее, от женщины в таком вопросе зависит очень многое.

Очень точно сказала по этому поводу одна из самых сексуальных женщин мира – французская актриса Катрин Денев : «Не надо бояться возраста! Надо бояться быть скучными, вечно сердитыми и озлобленными на весь мир. Кстати, это прежде всего отражается на лице. Поэтому чаще обращайте внимание на выражение своего лица. Тогда, глядишь, и мужчины будут к вам внимательнее».

Правило №3. Включите в свой личный долгосрочный план самостоятельную жизнь детей

К сожалению, климакс и депрессия – частые спутники женщин за 45. Психологи считают депрессию в период менопаузы самой тяжелой и опасной. У женщин, имеющих детей, она имеет особенные причины и порой связана не столько с самим климаксом, сколько с проводами своих птенцов из родительского гнезда в самостоятельную жизнь. Как правило, в это время сыновья и дочери повзрослели и уже и активно демонстрируют свою независимость. Матери теряет привычную связь с детьми и их друзьями, которые раньше заполняли дом и являлись значительной частью жизни.

Теперь в доме пусто и мать в одиночестве начинает тосковать об ушедшем времени. Нереализованная потребность заботиться о ребенке нередко становится для женщины причиной сильнейшего стресса. Одна из важнейших задач в этот период – объединение супругов. Им снова необходимо стать любящей парой, как это было до рождения детей. И вот это как раз требует большой работы от обоих. Ведь на протяжении многих лет именно ребенок, а не супруг был центром внимания.

Вот почему психологи советуют в это время уделять больше времени себе и развитию собственной личности. Пора всерьез задуматься над вопросами: «Кто я такая? Что для меня важно? Каковы мои творческие способности?». А выход детей в самостоятельную жизнь рекомендуется заранее включить в свой индивидуальный жизненный план. Пусть переезд ребенка из отчего дома станет для вас ожидаемым событием. Тогда будет проще перейти на новый уровень общения с повзрослевшими детьми и в полной мере порадоваться вашим общим достижениям.

Читайте также:  Гель при сухости интимной зоны при климаксе отзывы

Использованные источники: xn--45-6lcpl1f.xn--p1ai

Как пережить симптомы климакса

Естественный период в жизни любой жизни – это климакс. Данный процесс не игнорируется и не проходит мимо, и часто сопровождается неприятными симптомами. Но к климаксу можно заранее подготовиться, причем не только женщине, но и спутнику ее жизни. Мужчина должен заранее узнать, какие могут быть изменения и как мужчина должен поддерживать свою жену.

Особенности
Климакс, помогите – одна из первых фраз мужчин, когда подходит определенный возраст у женщины. Ведь в этот момент перестает идти менструация, репродуктивный период заканчивается, все это вызывает депрессии, стресс и повышенную раздражительность. Но такие симптомы могут происходить не у каждой женщины, поэтому бить тревогу заранее не стоит.

На фоне гормональных изменений у супруги могут случаться истерики, настроение может постоянно изменяться без повода для этого. Все что происходит вокруг, женщина начинает воспринимать совсем по-другому, другими словами, ближе к сердцу.

Это женская природа, и изменить ее нельзя, а мужчина в данный момент должен поддерживать свою спутницу, а главное знать, что ему следует делать, чтобы климакс у жены прошел наиболее безболезненно и незаметно.

Рекомендации

При климаксе представительница прекрасного пола старается выплеснуть все, что в ней накапливаться, и очистить внутренний мир. Ну а поскольку сделать это самостоятельно очень тяжело, ее необходима поддержка. Окружающим требуется понять, что весь негатив направляется не на них, а на саму женщину. Представительнице прекрасного пола в такой период сложно быть в депрессии и считать себя во всем виноватой.

Мужьям психологи советуют находиться на безопасной позиции. Не стоит лишний раз предъявлять массу претензий о ее поведении, и в момент истерик просто быть спокойным. А вот говорить супруге о ее истериках вовсе не стоит.

Любой женщине, которая находится в данном положении, будет лучше, если она будет слышать не упреки, а понимать, что ее чувства важны для супруга и он позволяет ей их выплескивать.

В момент лечения требуется отдых, правильное и здоровое питание, занятия спортом. Муж должен принимать участие в таких моментах, можно найти любимое дело, которым смогут заниматься оба супруга одновременно.

В момент сильных депрессий можно позволять супруге оставаться одной, так как предоставление душевного покоя ей просто необходимо. С женой требуется разговаривать, иногда такие приступы могут происходить не только в момент климакса.

Если у женщины появляются сильные проблемы, то ее рекомендуется показать эндокринологу. Он проведет обследование и выпишет соответствующие препараты, которые помогут снизить симптомы и успокоить ее. При проблемах в семье можно посетить семейного психолога или психотерапевта.

Если в новой жизни жены принимать активное участие, то климакс будет проходить легко и не приносет много негативных эмоций. Мужчине стоит помнить, что такое состояние для женщины новое и ей необходима постоянная поддержка.

Использованные источники: uterus2.ru

Форумы

Главные рубрики

Выход в свет

Анонсы свежих номеров газеты «Моя Семья». Обсуждение публикаций. Прямая связь с редакцией

  • №38/2018
  • Автор: Svetla
  • 25 минут назад
  • Управдом

    Техническая поддержка сайта moya-semya.ru и форума. Вопросы к администраторам и модераторам

    • Кляузы о выявленных наруше…
    • Автор: Лисса Гудвин
    • 2 часа назад
  • Муж и жена

    Официальный и гражданский брак. Свадьбы, разводы. Супружеская измена. Отношения внутри семьи

    • Муж умер любимый.
    • Автор: Котейка
    • 21 минута назад
  • Родня

    Близкие и дальние родственники. Друзья, знакомые

    • Как помириться с дочерью и…
    • Автор: Проходите раздевайтесь
    • 45 минут назад
  • Нежный возраст

    Мальчишки и девчонки, а также их родители

    • Давайте делиться опытом — …
    • Автор: Шальная
    • 1 час назад
  • О любви

    О ней не все сказано

    • Сын моего мужчины
    • Автор: Russian lady
    • 55 минут назад
  • Только для взрослых

    • Секс на первом свидании: н…
    • Автор: малинка_29
    • 2 часа назад
  • Непознанное

    Вопросы религии, необъяснимые явления, астрология, сны

    • Умершие люди в наших снах…
    • Автор: Салют
    • 1 час назад
  • Так не бывает

    Удивительные истории, которые случились с вами и вашими знакомыми

    • Я читаю совсем не то, что …
    • Автор: Очумелые ручки
    • 2 часа назад
  • Жизнь и кошелёк

    О деньгах и о том, что они делают с людьми. Начальники и подчиненные. Работа и учеба. Квартирный вопрос

    • Купля-продажа жилья.
    • Автор: Бабалена
    • 14 минут назад
  • Любимцы

    О зверях, которые живут рядом с нами

    • А кого вы любите больше?
    • Автор: Великая выдумщица!
    • 35 минут назад
  • Мелочи жизни

    Товары и покупки. Бытовые проблемы. Компьютеры. Туризм и отдых

    • Наши заблуждения и открыти…
    • Автор: Fox
    • 3 минуты назад
  • От нашего стола

    Кулинарный техникум. Вкусная и невкусная еда. Лучшие рецепты. Экзотические блюда

    • Необычные супы
    • Автор: lara soft
    • 4 часа назад
  • На что жалуетесь

    Секреты красоты и здоровья

    • Медицинская этика и деонто…
    • Автор: Фьора
    • 43 минуты назад
  • Свободные темы

    Приятное с полезным

    Увлечения и хобби. Интерактивные игры

    • Данетка
    • Автор: Пионерская зорька
    • 1 час назад
  • Стойло Пегаса

    Литература и искусство. Наука и философия. Телевидение и шоу-бизнес. Спорт. Богемная жизнь

    • Николай Караченцов и Людми…
    • Автор: Муля Газированная
    • 44 минуты назад
  • Политиканы

    Политика, экономика и состояние общества

    • Благотворительность и благ…
    • Автор: Кисюга
    • 2 часа назад
  • Всё остальное

    Для любых тем, не вошедших в прочие рубрики

    • О покойных — или хорошо, и…
    • Автор: Волшебная на всю голову
    • 2 часа назад
  • Я плакал

    Здесь можно публиковать ссылки на интересные ресурсы, найденные в сети. Порнография и реклама запрещены

    • Ретро-фотографии
    • Автор: Отражение
    • Только что
  • Вспомогательные рубрики

    Самый цимес

    Горячие темы, которые обсуждаются на форуме прямо сейчас

    Использованные источники: forum.moya-semya.ru

    загрузка…

  • Источник