Уколы алоэ в гинекологии при кисте яичника
Наши мамы и бабушки выращивали дома в горшках кусты алоэ. Только называли его столетником и периодически капали нам носы от насморка соком этого растения. В настоящее время необязательно холить и лелеять полезное растение в горшке. В аптеках продается готовый лекарственный препарат «Алоэ» в ампулах.
Полезные свойства алоэ древовидного
Растение содержит большое количество химических веществ, которые благотворно влияют на здоровье человека:
- аскорбиновая кислота;
- дубильные вещества;
- витамины группы B, A и E;
- аминокислоты;
- каротиноиды;
- катехины;
- флавоноиды;
- химические элементы – йод, бром, металлы;
- ферменты.
Как влияет сок алоэ на человека:
- оказывает противовоспалительное действие;
- нормализует работу системы пищеварения;
- улучшает иммунную защиту организма;
- снижает уровень холестерина в крови;
- укрепляет волосы, ногти;
- стимулирует обмен веществ;
- улучшает регенеративные функции кожи;
- используется при лечении гинекологических заболеваний.
Ампулы «Алоэ» – физико-химические свойства
По внешнему виду это прозрачная жидкость различных оттенков желтого цвета — от соломенного до желтовато-коричневого. Изредка встречается состав красновато-коричневого цвета, но это не является противопоказанием к применению препарата. Допускается наличие взвеси в ампуле, поэтому перед уколом ее нужно встряхнуть.
Состав: 1 ампула содержит сухой экстракт алое древовидного и физраствор. Выпускается только в виде препарата для инъекционного введения. В упаковке содержится 10 ампул по 1 мл.
Показания к применению препарата:
- в офтальмологии – различные конъюнктивиты, помутнение хрусталика, кератиты и так далее;
- бронхиальная астма;
- различные поражения кожи;
- воспаление периферических нервов, инсульты;
- для лечения гинекологических заболеваний.
Уколы алоэ в гинекологии назначают при следующих заболеваниях:
- бесплодие различного генеза в составе комплексной терапии;
- аднексит;
- уреаплазмоз;
- хламидиоз;
- микоплазмоз;
- прочие бактериальные инфекции;
- кисты яичников различного генеза;
- непроходимость маточных труб;
- эрозия.
Инъекции препарата назначают также в послеоперационный период. Это позволяет организму быстрее восстановиться после хирургического вмешательства.
Противопоказания к назначению экстракта алоэ
Любой, даже самый безопасный и полезный лекарственный препарат имеет ряд противопоказаний.
Инъекции «Алоэ» не назначают при таких состояниях:
- желчнокаменная болезнь;
- воспаление мочевого пузыря в остром периоде;
- туберкулез в открытой форме;
- геморрой, воспалительные процессы в прямой кишке в острой стадии;
- воспалительные заболевания ЖКТ;
- гипертония;
- маточные кровотечения не связанные с нормальным менструальным циклом;
- беременность;
- индивидуальная непереносимость основных и вспомогательных веществ в лекарственном препарате.
Дозировка и способ введения
Инъекции «Алоэ» делаются внутримышечно – в ягодицу или бедро или подкожно – рука, область живота. Желательно не попадать в место предыдущей инъекции. Уколы довольно болезненные, поэтому нужно чередовать места инъекций, при обнаружении затвердений в месте укола рекомендуют нанести йодную сетку.
Курс лечения назначается лечащим врачом и зависит от диагноза пациентки:
- Вирусные и герпетические инфекции, воспалительные заболевания.
Инъекции «Алоэ» входят в курс комплексной терапии наряду с антибиотиками и сеансами физиотерапевтического лечения. Рекомендованные дозы – 1 ампула в день. Курс составляет от 10 до 15 дней. - Бесплодие различного генеза.
Инъекции «Алоэ» совмещают с гормональными препаратами. Назначают от 10 до 15 инъекций по 1 ампуле в день. При лечении бесплодия уколы экстракта алоэ рекомендуют делать через день или через 2 дня.
- Спаечный процесс.
В ходе противоспаечной терапии алоэ назначается через день, чередуя с другим препаратом (например,экстрактом плаценты) и в комплексе с физиопроцедурами. - Кисты яичника – назначают по 0,5 ампулы в течение 10–15 дней.
- Эрозия шейки матки.
В этом случае показаны инъекции «Алоэ» по 1 ампуле 10–15 дней через день. Дополнительно препарат используется для лечебных тампонов.
Побочные эффекты экстракта алоэ
С чем можно столкнуться при приеме препарата:
- снижение перистальтики кишечника и как следствие, понос с последующим запором;
- колебания артериального давления. Чаще возникает гипертония;
- повышение температуры тела.
- Если вы столкнулись с неприятными симптомами во время лечения экстрактом алоэ, то обязательно сообщите лечащему врачу.
Отзывы о лекарственном препарате «Алоэ»
Мнения пациенток об этом лекарственном средстве разнятся. Многим назначали его в комплексе с другими лекарственными препаратами. Для лечения заболеваний женской сферы «Алоэ» в качестве монотерапии не используется, только в комплексе с другими препаратами и процедурами. Поэтому со 100% уверенностью сказать – мне помог исключительно экстракт алоэ не может ни одна пациентка.
Многие женщины отмечают болезненность при введении и образование уплотнений в мышце.
Но отзывы – отзывами, а показания к назначению препарата – это разные вещи. Если вашей знакомой помогло, то это не значит, что и вам поможет. Помните – экстракт алоэ не является панацеей от всех заболеваний! Диагнозы и организмы у всех разные. Поэтому не стоит бежать в аптеку по рекомендации подруги или бабушку на лавочке. Сходите к гинекологу, пройдите обследование и только потом начинайте лечение.
Источник
Алоэ – популярное растение в народе, которое обладает поистине целебными свойствами, в том числе и при кистах. Также растение повсеместно применяют в традиционной медицине, что еще раз доказывает его эффективность. Алоэ считается африканской травой и содержит большое количество полезных витаминов и микроэлементов, а также природные антиоксиданты. Растение завоевало широкую популярность и активно применяется при различных заболеваниях. Но какое влияние оказывает применение алоэ при кисте — какие есть рецепты из него и насколько растение эффективно при лечении кисты? На эти вопросы давайте отвечать по порядку!
Алоэ при кисте чаще всего используют в двух видах – сока и настойки. Настойки, сделанные на алоэ, употребляют при мигренях, простуде, травмах мышц, повреждениях кожного покрова. Однако, главным направлением, где активно используется алоэ, является излечивание доброкачественных опухолей – кист.
Свойства алоэ
Мы подобрали для Вас кое-что интересное
В целом же, если говорить отвлечённо от нашей темы кисты, в листьях растения содержатся полезные вещества, которые положительно влияют на состояние человеческого организма. Алоэ влияет на человека следующим образом:
- убирает воспаления;
- нормализует работу желудочно-кишечного тракта;
- укрепляет иммунитет;
- способствует укреплению ногтей и волос;
- понижает содержание холестерина;
- улучшает работу обмена веществ;
- способствует лечению гинекологических заболеваний.
Алоэ при кисте яичника
Киста яичника – заболевание в области гинекологии, характерное образованием полой ткани на яичнике и накапливание в ней жидкости. Как показывает статистика, современная женщина подвержена образованию кисты больше, нежели наши родители и бабушки.
Проявляться киста на яичнике может по-разному, но чаще всего от данной болезни страдают женщины до 55 лет. Киста больших размеров может стать причиной бесплодия, чем является очень опасной для молодых девушек.
В наше время при обнаружении кисты яичника не обязательно делать операцию. Данный недуг можно излечить как при помощи медицинских препаратов, так и при помощи народной медицины.
Эффективность нетрадиционного лечения объясняется тем, что алоэ содержит полезные компоненты, которые способствуют нормализации гормонального, вследствие чего доброкачественное образование может рассосаться самостоятельно.
Самыми эффективными методами лечения кисты алоэ являются следующие:
- Тампоны на основе сока алоэ при кисте. Рецепт здесь прост: для этого необходимо смочить тампоны в свежевыжатом соке алоэ и лука, перемешав их в пропорциях 1 к 1. Подобное лечение нужно проводить вплоть до полного рассасывания кисты яичника.
- Лекарственная мазь из алоэ. Для приготовления целебной мази нам потребуется по две чайных ложки воска и сока алоэ, 150 грамм масла облепихи и 3 вареных яйца. Воск и масло необходимо довести до кипения на минимальном огне. После закипания в массу необходимо вылить сок алоэ и добавить измельченные яичные желтки. После этого всю консистенцию необходимо оставить на медленном огне на 3 минуты. После полного остывания мазь необходимо нанести на тампон и ввести его во влагалище. Данную процедуру необходимо выполнять перед сном. Лечение проводится до полного выздоровления.
- Настойка алоэ против кисты. Для приготовления настойки необходимо смешать сок и мед в равных пропорциях, а затем залить кагором и тщательно перемешать. Полученную настойку необходимо поместить в холодное место на неделю. Принимать данное средство нужно перед каждым приемом пищи. Длительность лечения зависит от размеров кисты, и в среднем длится 21 день. После прохождения одного курса необходимо сделать перерыв.
- Уколы с алоэ. Уколы с содержанием экстракта алоэ делаются при кистозных образованиях любого рода, способствуя скорейшему выздоровлению и рассасыванию кисты. Помимо этого, уколы с добавлением алоэ назначаются после оперативного удаления кисты на почках и яичнике, так как способствуют ускоренной регенерации поврежденных тканей.
Алоэ при кисте почек
Киста почек – опасное заболевание, причиной которой становятся воспалительные процессы в данном органе. В самых тяжелых случаях заболевания почку могут удалить вместе с доброкачественной опухолью. Как правило, опухоль на почке диагностируется после проведения УЗИ, и чем раньше получается вывить кистообразное образование, тем легче будет её лечение.
Чтобы избежать хирургического вмешательства при лечении кисты почки, люди часто прибегают к народным рецептам, главным ингредиентом которых является алоэ.
Единственным средством, которое можно приготовить из алоэ при кисте почек, является настойка. Чтобы приготовить настойку, нам потребуется:
- 250 грамм натурального меда;
- 100 мл сока алоэ;
- 100 грамм гриба чага;
- 30 грамм шиповника, зверобоя, полыни;
- 20 грамм почек сосны;
- 300 грамм натурального кагора или коньяка.
Для начала потребуется измельчить гриб чагу и замочить его в воде. После этого заливаем его двумя литрами воды и добавляем все перечисленные травы. После этого смесь необходимо поставить на маленький огонь и прокипятить на протяжении полутора часов. После кипения смесь снимается с огня и остывает.
Остывший отвар помещаем в теплое место на 24 часа. После этого настойку необходимо процедить сквозь мелкую марлю и добавить в неё мёд и кагор. Принимается настойка перед едой по 1 столовой ложке. Длительность процедуры составляет 21 день с обязательным перерывом между курсами в 1 неделю.
Противопоказания к применению алоэ
Хотя целебные свойства алоэ при кисте поистине поражают, ряд негативных эффектов данное растение все же имеет. У некоторых женщин после применения алоэ может образоваться дисбактериоз, вследствие чего работа микрофлоры влагалища нарушается.
В некоторых случаях при использовании тампонов и мазей у женщины может болеть и чесаться живот, или вообще может начаться воспалительный процесс. При малейшем подозрении на осложнения необходимо немедленно обратиться к врачу за помощью.
Категорически запрещено применять алоэ в таких состояниях:
- при болезнях мочевого пузыря;
- туберкулезе;
- хронических болезнях желудочно-кишечного тракта;
- во время беременности;
- при гипертонии;
- при индивидуальной непереносимости экстракта алоэ.
Источник
Алоэ – это растения с ярко выраженными лечебными свойствами. Его используют в народной медицине и для изготовления официально запатентованных лекарственных средств. Для лечения используют 15 видов алоэ, чаще всего барбадосское (алоэ-вера) и древовидное (столетник).
Сок алоэ используется для внутреннего и наружного применения во многих сферах медицины. Он содержит эфирные масла, натуральные флаваноиды, фитонциды и дубильные вещества. Сок древовидного алоэ жидкий. У барбадосского — гелеобразный, но по содержанию полезных веществ и микроэлементов они на одном уровне.
Применение уколов алоэ в гинекологии – давняя практика фитотерапевтов, он используется для лечения острых и хронических заболеваний женских половых органов.
Какие болезни лечат
Сок, добытый из мясистых листьев, можно высушить и получить сабур. А путем экстрагирования из листьев алоэ получают целебное масло.
Алоэ оказывает лечебные эффекты:
- Подавляет размножение бактерий
- Ускоряет заживление ранок
- Стимулирует работу иммунной системы
- Повышает тонус организма
- Снимает воспаление
Эти качества позволяют использовать растение для лечения инфекций и воспалений половых органов: вульвитов, вагинозов и кольпитов, вызванных разными микроорганизмами. Они помогают снять симптомы хламидиоза, генитального герпеса и уреоплазмоза. Помогает алоэ при кистах яичников и терапии бесплодия.
При лечении доброкачественных новообразований в молочной железе, к примеру, мастопатии, назначаются уколы с алоэ.
Бесплодие
Невозможность зачать и выносить ребенка заставляет женщину страдать. Часто не получается диагностировать конкретную причину бесплодия, что затрудняет лечение. Часто требуется нормализовать состояние организма в целом, чтобы репродуктивная система начала функционировать, и женщина могла забеременеть.
Можно добиться этого при помощи средств с алоэ. Они помогут снять стресс, вызванный болезнью, наладят сон. При местном применении улучшится кровоснабжение органов малого таза, пройдут очаги хронического воспаления. Также лечение способствует рассасыванию спаек.
Чтобы обеспечить местное воздействие лекарственного растения, используют тампоны и сок в ампулах. Процедура изготовления тампона несложная:
- Молодой сочный лист алоэ хорошо очищают, смазывают чайной ложкой жидкого меда. Сорт меда может быть любой.
- Листик заворачивают в несколько слоев в бинт или марлю.
- Получившийся тампон вводят во влагалище на ночь. Курс лечения 10-15 дней.
Инструкция по применению алоэ в ампулах для наружного применения сходная:
- 1 ст.л. содержимого ампулы смешивают с половиной столовой ложки меда.
- Берут покупной или самодельный тампон, пропитывают его смесью и вводят во влагалище на всю ночь.
Хорошо дополняет лечение облепиховое масло. Им рекомендуется смазывать влагалищную часть шейки матки после применения тампона. Это предотвращает развитие воспалительных процессов и ускоряет процессы заживления, если были травмы или брались соскобы.
Можно приобрести медицинские готовые мази, содержащие экстракт облепихи для лечения.
Эрозия
Эрозия шейки матки – это повреждение цилиндрического эпителия канала или многослойного плоского эпителия, покрывающего ее влагалищную часть. Это заболевание опасно возникновением хронических очагов воспаления и развитием метаплазии эпителия, что может привести к раку матки.
Для снятия воспаления и лечения эрозии рекомендуется сочетать тампоны и другие средства:
- Вводить тампоны с алоэ и медом на 2-3 часа с утра и на 8 часов ночью.
- После извлечения тампона делать спринцевание настоем календулы с алоэ.
Рецепт приготовления настоя для лечения: 1 ст. л цветков календулы заливают 250 мл кипятка, накрывают крышкой и выдерживают до остывания. Готовый настой процеживают и смешивают с 0,5 ч.л. сока алоэ.
Процедуры проводят в течение 7-10 дней, после чего делают перерыв на 2-3 недели.
Также эрозия – это показание для уколов алоэ подкожно или внутримышечно.
Раствор вводится 1 раз в сутки, курс лечения составляет 14 дней. Могут проявляться последствия уколов в виде боли и подкожных уплотнений. Бороться с ними помогает нанесение йодной сетки. Уплотнения быстро проходят, так как алоэ обладает выраженным противовоспалительным эффектом.
Кисты яичников
Доброкачественные новообразования половых желез – частая причина нарушения репродуктивной функции и гормонального фона. Для их лечения используют мази и тампоны с использованием алоэ.
- Мазь. 1,5 ст.л. воска и 50 мл масла облепихи растапливают на слабом огне, доводят до кипения и добавляют 1 ст.л. сока растения и растертый вареный желток. Смесь хорошо растирается, прогревается 1-2 минуты и процеживается. Мазь наносят на стерильную марлю, сворачивают ее в тампон и вводят во влагалище. Курс лечения продолжают до полного выздоровления.
- Тампон. Берутся сок алоэ и лука в пропорции 1:1. Смесью пропитывают марлю и делают из нее тампон. Средство вводят на 3-5 часов во второй половине дня. Тампоны для лечения используют каждый день, пока новообразование не начнет уменьшаться.
Нарушения менструального цикла
Такие состояния возникают при многих гинекологических заболеваниях: опухолях, эндометриозе. Они создают значительные неудобства. Для лечения рекомендуют отвары и свечи с алоэ.
Если месячные приходят позже положенного:
- 10 г плодов фенхеля и 10 г семян лещины заливают 500 мл кипящей воды, проваривают в течение 1-2 минут на слабом огне. В остывший отвар вливают 10 мл сока алоэ. Для вкуса можно добавить мед. Принимают по 50 мл отвара через каждые 2 часа.
- 1-2 капли свежего сока алоэ нанести на кубик рафинада и рассасывать.
- Приобретают в аптеке готовые свечи с алоэ. Их можно применять только после цикла, так как они усиливают кровоточивость.
Если месячные обильные: 2 ст.л. свежих листьев мелко нарезают или натирают на терке, заливают 500 мл кипятка и остужают. Готовый настой хранят в холодильнике. Для лечения принимают 4 раза в день по 30 мл. Когда аменорея явилась следствием гормональных нарушений, лечение необходимо сочетать с приемом гормональных препаратов, назначенных гинекологом.
Миома
Миома матки – это доброкачественное новообразование из гладкомышечных клеток. Они могут располагаться как в толще стенки, так и выбухать в брюшную полость или полость матки, достигая больших размеров.
Из-за миоматозного узла нарушается кровоснабжение эндотелия и сократительная функция матки, что может привести к кровотечению и бесплодию.Для лечения миом применяют уколы и тампоны со столетником.
Уколы:
Инструкция по применению уколов алоэ заключается в том, что шприцем вводится 1 мл лекарства под кожу или в мышцу 1 раз в 24 часа. При внутримышечном уколе эффект лечения наступает быстрее, а при подкожном – продолжается дольше. Тактику лечения выбирает врач после проведения анализов и постановки точного диагноза. Продолжительность курса лечения 14 дней.
Тампоны:
Очищенный лист алоэ смазывают медом, оборачивают в стерильную марлю, и вводят тампон во влагалище на ночь на 8 часов. Процедуру проводят 10 дней подряд. Этот метод лечения позволяет улучшить кровоснабжение эндометрия и стенок матки. Во время лечения необходимо периодически проходить обследование и УЗИ матки для контроля успеха лечения.
Молочница
Другое название инфекции – кандидоз влагалища. Она развивается при изменении кислотности из-за размножения условно-патогенных грибков. Симптомами являются обильные выделения белого цвета с кислым запахом, зуд и жжение во влагалище и наружных половых органах.
Растение для лечения применяется в виде тампонов и питьевого геля.
Для изготовления тампона 5 свежих листьев алоэ очищают, замораживают и измельчают в кашицу. Ею пропитывают ватный или марлевый тампон и вводят на ночь.
После извлечения тампона проводят спринцевание отваром ромашки аптечной. Его делают по инструкции на пачке. Лечатся в течение 7 дней. Симптомы могут исчезнуть на 3-4 день, но важно провести полный курс лечения, иначе высока вероятность рецидива.
Питьевой гель с алоэ продается в аптеке. Его употребляют по 15 мл 2 раза в день за 30 минут до еды. Курс приема – 3 месяца.
Для лечения кандидозного вульвита наружные половые органы обрабатывают смесью сока алоэ и вазелина. 5 капель сока растирают с 15 мл чистого вазелина и применяют 1-2 раза в день. Средство помогает снять раздражение и убрать неприятные ощущения.
Противопоказания к применению
Есть ряд заболеваний и состояний, при которых лечение алоэ принесет больше вреда, чем пользы.
Препараты системного действия нельзя применять, если у женщины:
- Аллергия на любую часть алоэ
- Обострение гастрита, язвенной болезни. Есть эрозии желудка, колит или гастроэнтерит.
- Тяжелая форма сердечной недостаточности
- Тяжелая вегетососудистая дистония или гипотония
- Продолжающееся кровотечение из полости матки (в том числе менструальное), из вен прямой кишки
- Острый или хронический гепатит, жировой гепатоз, фиброз или цирроз печени
- Желчекаменная болезнь
- Острый или хронический гломерулонефрит, пиелонефрит, цистит в стадии обострения
- Туберкулез
- Беременность на любом сроке
- Период грудного вскармливания
Наружные средства и тампоны нельзя применять при наличии индивидуальной непереносимости алоэ. Также не рекомендуется применять тампоны и свечи для лечения женщинам, не имеющим гинекологических проблем, так как есть риск развития дисбактериоза влагалища.
Средства с алоэ
Алоэ нашло широкое применение благодаря тому, что из него можно изготовить различные лекарственные формы для внутреннего и местного применения. Основой для большинства лечебных средств служит сок, получаемый из листьев столетника.
Сок
Чтобы получить достаточное количество сырья для лечения, нужно здоровое растение возрастом 3-4 года. Берут нижние, самые мясистые и упругие листья. Допустимо наличие на кожице мелких пятнышек, но не должно быть морщинок, признаков увядания и вредителей.
Листья алоэ промывают и измельчают. Это можно сделать ножом, пропустить мякоть через мясорубку или в чаше блендера. Полученную кашицу отжимают через несколько слоев марли.
Листья алоэ-вера разрезают вдоль, чайной ложкой выскребают мякоть и взбивают погружным блендером. В результате получается желеобразная масса.
Сок хранят в холодильнике в плотно закрытой непрозрачной таре. Чем меньше контакт с воздухом, тем дольше сохраняются лечебные свойства.
Народные средства
В домашних условиях из алоэ можно изготовить множество средств для лечения: свечи, мази, отвары и настои. Можно пропитать им приобретенные в аптеке тампоны и прокладки, или сделать их самостоятельно.
Тампоны и свечи
Влагалищные тампоны можно изготовить несколькими способами.
- У взрослого куста алоэ срезают здоровые упругие листья. Их плотно заворачивают в марлю и выдерживают в холодильнике 4-5 дней. После этого сырье промывают и очищают от шкурки. Обработанный лист заворачивают в несколько слоев свежей марли или бинта – и тампон готов. Применить его нужно сразу, такое средство не подлежит хранению.
- Смешивают в равных пропорциях сок алоэ и жидкий мед. Самодельный или купленный в аптеке тампон пропитывают смесью, оборачивают в два слоя марли или бинта и используют для лечения.
- Смешивают 1 ч.л меда, 1 ч.л касторового масла и 2 ч.л сока алоэ. Составом пропитывается марлевый или ватный тампон.
Для изготовления вагинального суппозитория лучше подходит сок алоэ-вера.
Смешивают 1 ст.л сока алоэ с 3 ст.л крахмала. Предпочтительнее использовать кукурузный. Если брать картофельный крахмал, то его может понадобиться немного меньше. Должно получиться крутое, но не рассыпающееся тесто. Из него формируют свечи обычной формы. Их заворачивают в пищевую пленку и хранят в холодильнике.
Курс лечения – 3 недели с перерывом на время месячных. После прекращения кровотечения терапию возобновляют.
После лечения тампонами и свечами с алоэ следует смыть остатки средства и обработать наружные половые органы маслом облепихи. Это предотвратит пересушивание слизистых и раздражение.
Прокладки
Прокладки обеспечивают постоянное воздействие алоэ. Их применяют при симптомах молочницы, вульвитах и раздражениях.
Можно пропитать обычную прокладку соком алоэ или приобрести готовую. Хорошо себя зарекомендовали средства «Нефритовая свежесть».
Прокладки можно использовать каждый день, они не имеют противопоказаний кроме индивидуальной непереносимости.
Лечебный эффект можно усилить, если одновременно употреблять травяные настои на основе боровой матки или облепихи.
Инъекции
Растворы для инъекций можно приобрести только в аптеке. Они должны быть изготовлены в заводских условиях и полностью стерильны.
Назначение уколов алоэ в практике гинеколога практикуется при лечении полипов шейки и тела матки, при спайках в маточных трубах и доброкачественных новообразованиях матки и яичников. Также показанием являются эрозия шейки матки, хламидийная или микоплазменная инфекции.
Назначить лечение должен врач.
Разовая доза для инъекции – 1 ампула алоэ. Колоть препарат можно подкожно или внутримышечно 1 раз в день на протяжении 15 дней.
Использование алоэ помогает вылечить и восстановить репродуктивную функцию и положительно сказывается на состоянии женского здоровья. Это природное средство доступно каждому и может выращиваться в любом доме.
Источник
