Успокоительные при климаксе без снотворного эффекта
Успокаивающие таблетки помогают женщинам сохранить спокойное состояние своей нервной системы в периоды острого стресса, наиболее часто связанного с семьей, здоровьем или работой. Ошибочно полагать, что седативные средства можно употреблять без назначения врача.
Успокоительные, как и любые другие аптечные препараты, имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов, знать которые необходимо при расчете дозировки конкретному человеку.
Разновидности успокоительных средств
При остром стрессе или длительном сохранении у человека угнетенного депрессивного состояния работа нервной системы подвергается срыву. По этой причине резко увеличивается возбуждаемость, и подрывается здоровье всех систем организма.
Седативные препараты воздействуют на нервную систему, подавляя соответствующие импульсы, раздраженные во время стресса, и замедляют реакции головного мозга на внешние факторы. Несмотря на идентичный принцип действия антидепрессантов, психиатры и неврологи различают среди них несколько групп.
Успокаивающие таблетки от нервов для женщин бывают двух видов:
- синтетические (к ним относят ноотропы, стимуляторы анксиолитики, бромиды, антидепрессанты и так далее. Такие препараты обладают высокой эффективностью, за счет искусственного создания концентрации действующего вещества);
- натуральные (бывают однокомпонентными или комплексными. В профессиональных кругах натуральные средства принято идентифицировать как «гомеопатия». Чтобы почувствовать эффект природных успокоительных, требуется гораздо больше времени, чем при употреблении синтетических аналогов, так как концентрация активных веществ в них закладывается природой).
Разрешенные и запрещенные группы успокоительных для женщин при ГВ, беременности, климаксе
Учитывая то, что женский организм претерпевает существенные изменения в периоды гормональных перестроек (во время беременности, при ГВ или климаксе), подбирать успокоительные препараты при подобных обстоятельствах необходимо только совместно с квалифицированным врачом.
Медицинский работник не просто должен предварительно изучить состояние здоровья пациентки, но и проанализировать необходимость приема седативных средств в каждом конкретном случае.
Женщинам во время грудного вскармливания, беременности или возрастных перестроек организма, обычно назначают:
- Фитоседан №2 (гомеопатический сбор);
- Новопассит (консультация с врачом обязательна!);
- Валерьянка (в форме таблеток; настойка разрешена только в период климакса);
- Нервохель;
- Глицин;
- Пустырник;
- Тенотен.
Дозировка каждого из вышеперечисленных препаратов корректируется врачом с учетом текущего состояния пациентки и степени тяжести самого стресса, вызвавшего тревожность у конкретной женщины. Несмотря на высокую эффективность и быстроту действия, существует ряд успокоительных, противопоказанных для приема беременным, кормящим и женщинам, проходящих гормональные перестройки.
Среди них:
- Феназепам;
- Фенибут;
- Афобазол;
- Атаракс;
- Буспирон.
Все эти средства являются транквилизаторами, беспорядочный прием которых может не только усугубить психическое состояние женщины в период гормональных всплесков, но и, в случае беременности и ГВ, навредить нервной системе ребенка.
Обзор синтетических седативных таблеток без снотворного эффекта
Успокаивающие таблетки от нервов для женщин могут обладать снотворным эффектом, максимально замедляя все реакции головного мозга. Такие препараты не рекомендуется принимать в течение дня и при запланированном нахождении за рулем автомобиля.
Современные производители седативных средств стараются сделать свой продукт таким, чтобы он практически не влиял на работоспособность и активность человека во время бодрствования.
Синтетические седативные таблетки назначаются врачами пациентам только в крайнем случае (при наличии панических атак, фобий, депрессивных состояний, суицидальных склонностей). Они полностью блокируют нервные импульсы, подавляя реакции головного мозга не только на стресс и негативные события, но и на приятные моменты жизни человека.
Наиболее популярными из них являются:
| Название седативного средства | Краткая характеристика |
| Формула спокойствия Триптофан (от 800 руб.) | Препарат выпускается в форме таблеток. Производитель заявляет, что рассматриваемый продукт помогает избавиться тревожности, эмоционального перенапряжения и улучшить качество сна. Отличительной чертой «Триптофана» является его способность помогать организму адаптироваться при смене часовых поясов при длительных перелетах, в том числе между континентами. Активным веществом этого успокоительного является L-триптофан – аминокислота, участвующая в поддержке нормального функционирования организма и соблюдении режима «сон-бодрствование». Второстепенные составляющие «Формулы спокойствия» — витамины группы B5 и B6. Согласно инструкции от производителя принимать рассматриваемый седативный препарат необходимо по 1-2 таблетки в день в течение 1 месяца. |
| Валемидин (от 120 руб.) | Считается комбинированным препаратом, обладающим не только успокаивающим, но и спазмолитическим эффектом. По заявлению производителя, «Валемидин» способен избавить человека от стресса, бессонницы, повышенной тревожности и чрезмерной возбудимости. Он представляет собой спиртовую настойку, принимать которую следует по 40 капель 3-4 раза в сутки (желательно перед едой, запивая большим количеством чистой воды). «Валемидин» назначают при неврозах, панических атаках и вегетососудистой дистонии. Его активные вещества тонизируют сердечно-сосудистую систему, уменьшают проницаемость капилляров и избавляют от боли и «гасят» нервные всплески. Особенностью этого лекарственного средства является то, что при его приеме в утренние часы, оно не провоцирует сонливость, а при употреблении вечером – тормозит мозговую деятельность, способствуя самостоятельному засыпанию человека. |
| Афобазол (от 380 руб.) | Популярный транквилизатор, выпускаемый в форме таблеток. Его активное вещество, фабомотизол, стабилизирует работу нервной системы, восстанавливая нормальную чувствительность рецепторов. Помимо этого, прием «Афобазола» восстанавливает и защищает поврежденные нервные клетки. Рассматриваемое успокоительное назначается при тревожных расстройствах, неврастении, нарушениях сна, наличии предменструального синдрома или реакции организма на отказ от вредной привычки (сигареты или алкоголь). Средство имеет накопительный эффект, чем и объясняется его наибольшая концентрация спустя неделю после начала лечения. В отличие от многих других транквилизаторов, действие «Афобазола» сохраняется даже после окончания курса его приема (до 2 недель). По рекомендации производителя, наибольшей эффективности от таблеток можно добиться, принимая их по схеме 1 таблетка 3 раза в день после еды. |
| Валосердин (от 60 руб.) | Капли с седативным и спазмолитическим действием. Основной компонент – фенобарбитал, способствует естественному засыпанию и снижает возбудимость нервных рецепторов. Помимо этого, он усиливает действие других седативных компонентов рассматриваемого препарата. Среди показаний к применению «Валосердина» не только раздражительность, нервное истощение и неврозы, но и тахикардия, нарушения в работе кишечника и отклонения в работе сердечно-сосудистой системы. По инструкции, взрослым необходимо 3 раза в день до еды принимать внутрь по 20 капель препарата, предварительно смешивая их с небольшим количеством воды. Курс приема этого успокоительного не обозначается производителем, а определяется врачом, в зависимости от динамики изменения состояния конкретной пациентки. |
Эффективные растительные успокоительные таблетки для женщин
Успокаивающие таблетки на основе растительных компонентов, благотворно влияющих на состояние нервной системы, пользуются особой популярностью среди женщин. Принято считать, что они более безопасны и не способны вызвать дальнейшего привыкания даже при их продолжительном приеме.
Самыми назначаемыми натуральными успокоительными являются:
| Название успокоительного препарата | Краткая характеристика |
| Pozitiv (от 220 руб.) | Это комплексная, биологически активная добавка, состав которой включает исключительно натуральные компоненты (витамины группы B, экстракты растений, фолиевая кислота и так далее). Принимая капсулы рассматриваемого БАДа по 1 штуке 2 раза в день во время еды, женщина сможет минимизировать свою раздражительность, избавиться от проблем со сном, тревожностью, депрессивным состоянием и общей подавленностью, существенно влияющей на качество жизни. «Pozitiv» не блокирует нервные импульсы, а лишь благотворно воздействует на работу центральной нервной системы, поддерживая ее и своевременно корректируя отклонения. |
| Пустырник форте Эвалар (от 160 руб.) | Препарат выпускается в таблетированной форме. Согласно инструкции, оптимальным считается потребление 1 таблетки успокоительного 2 раза в сутки во время еды. Следуя рекомендациям, с помощью «Пустырника форте Эвалар» можно избавиться от эмоционального «выгорания», раздражительности и мышечного перенапряжения, в том числе психосоматического происхождения. Состав лекарственного средства максимально натурален. Среди основных действующих компонентов – качественный пустырник, магний и витамины группы B. Производитель утверждает, что его продукт не просто минимизирует проявления текущего стресса, но и делает человека устойчивым к дальнейшим жизненным трудностям, помогая ему сохранять самообладание. |
| Ново-пассит (от 200 руб.) | Этот препарат выпускается в таблетках, принимать которые рекомендуется по 1 штуке до 3 раз в сутки, и растворе – по 5 мл 3 раза в день. При правильном приеме «Ново-пассит» способен избавить женщину от легких форм неврастении, панических атак, фобий, снижения работоспособности и нервным истощением. Кроме этого, рассматриваемое средство можно использовать для нормализации сна, диагностированной ВСД, мигрени и заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Состав препарата включает в себя растительные компоненты седативного действия – мелисса, валериана, зверобой, бузина и так далее. |
| Персен (от 220 руб.) | Выпускается в форме таблеток, основными действующими веществами которых являются экстракты валерианы, мяты и мелиссы. Согласно заявлениям производителя, продукт можно использовать в борьбе с нарушениями сна, повышенной тревожностью, нервной возбудимостью и эмоциональным перенапряжением. Для достижения максимальной эффективности от приема «Персена» его следует принимать по 2-3 таблетки до 3 раз в сутки, контролируя при этом возникновение побочных явлений, например, аллергических реакций или нарушения работы желудочно-кишечного тракта. |
Эффективные гомеопатические успокоительные таблетки для женщин
Гомеопатические успокоительные таблетки полностью состоят из природных компонентов. Помимо основных действующих веществ в них могут находиться только составляющие, необходимые для формирования таблетированной формы выпуска средства.
Самыми часто назначаемыми из них являются:
| Название седативного средства | Краткая характеристика |
| Успокой (от 80 рублей) | Это таблетки для рассасывания, помогающие справиться с неврозами, заболеваниями сердечно-сосудистой системы (в том числе психосоматическими проявлениями) и отклонениями в состоянии и нормальной работе нервной системы. Принимать средство следует по 1 таблетке до 3 раз в сутки, в зависимости от степени тяжести неврологического расстройства. |
| Гомеострес (от 300 руб.) | Все компоненты препараты являются натуральными экстрактами, помогающими нормализовать сон, избавиться от подавленности и чрезмерной раздражительности. Помимо стабилизации состояния нервной системы, при правильном приеме успокоительного (по 2 таблетки 3 раза в сутки), оно может поспособствовать увеличению работоспособности, а также устойчивости к стрессовым ситуациям различного происхождения. |
| Тенотен (от 280 руб.) | Таблетки, помогающие справиться с невротическими расстройствами, неврозами, раздражительностью, вегетативными реакциями, неустойчивостью эмоционального фона и снижением работоспособности человека в целом. Препарат следует принимать во время еды по 1 таблетке 2 раза в сутки. |
Обзор лучших препаратов от депрессии
Успокаивающие таблетки от нервов для женщин назначаются не только, чтобы справиться с временным снижением психологической устойчивости человека к стрессовым ситуациям, но и для избавления от депрессий. В ходе депрессивного состояния снижается концентрация отдельных медиаторов в синапсе. Именно такое состояние человека и призваны скорректировать антидепрессанты.
Лучшими среди препаратов такого типа считаются:
- «Мелипрамин» (выпускается в форме таблеток и разрешен для приема внутрь детьми старше 6 лет. Видимые результаты женщина замечает уже спустя 2 недели после начала приема такого успокоительного. Классическая схема лечения – потребление по 1 таблетки внутрь 3 раза в день. Основной активный компонент — имипрамин);
- «Доксепин» (препарат подавляет апатичные состояния, панические атаки, фобии, нормализует эмоциональный фон человека. Активно используется в качестве средства, поддерживающего состояние нервной системы во время лечения людей от алкогольной и никотиновой зависимости. По инструкции, принимать антидепрессант следует по 1 таблетке 3 раза в сутки);
- «Зоолофт» (используется в лечении депрессий средней тяжести, панических атаках, фобиях и нарушениях в работе кровеносной системы организма. Чтобы увидеть позитивные изменения в эмоциональном состоянии женщины уже спустя 2 недели после начала приема рассматриваемого средства, необходимо пить по 1 таблетке в сутки. Наиболее часто встречаемым негативным последствием приема «Зоолофта» является увеличение веса, ухудшение качества зрения и гормональные сбои).
Наиболее распространенные побочные эффекты антидепрессантов
Антидепрессанты назначаются врачами в крайне редких случаях по причине имеющихся у них ряда побочных эффектов:
- снижение либидо;
- тошнота;
- головокружения;
- нарушения сна;
- нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
- снижение качества зрения;
- увеличение раздражительности;
- головные боли;
- скачки артериального давления;
- снижение аппетита.
Успокаивающие таблетки от нервов, вне зависимости от их типа, должны применяться женщинами только в крайних случаях, когда другие методы поднятия настроения и улучшения эмоционального состояния не приносят результата.
При необходимости прибегнуть к аптечным препаратам для улучшения психического самочувствия необходимо предварительно пройти общее обследование состояния организма (ОАМ, ОАК, консультации узких специалистов, которые наблюдают хронические заболевания конкретной женщины) и совместно с врачом откорректировать дозировку седативных средств.
Видео об успокоительных средствах
Успокаивающие и снотворные средства:
Климактерический невроз – это чрезвычайно распространенное явление на сегодняшний день. По разным данным с ним сталкивается от 30 до 60% женщин в возрасте от 45 до 50 лет. Стоит отметить, что вероятность возникновения патологии значительно выше у тех пациенток, которые имели нервные расстройства в прошлом.
Ранее считалось, что причиной климактерического невроза являются гормональные изменения. На самом же деле причина проблемы состоит в повышенной реактивности гипоталамуса, который контролирует симптоматический отдел нервной системы человека.
Показания
Успокоительные при климаксе могут понадобиться, если у женщины имеется хотя бы несколько из перечисленных ниже симптомов:
- частые смены настроения;
- повышенная раздражительность;
- немотивированная агрессия;
- чрезмерная обидчивость;
- депрессивность, апатия, нежелание что-либо делать;
- повышенная утомляемость;
- нарушения сна;
- снижение сексуального влечения;
- мигрени;
- приливы;
- гипергидроз;
- парестезии;
- нарушения работы сердца и болезненные ощущения в районе данного органа;
- головокружения и шум в ушах;
- потемнение в глазах;
- сбои в работе пищеварительных органов;
- нарушение дыхания (одышка, невозможность вдохнуть достаточное количество воздуха).
Чтобы подобрать средство, которое будет идеально подходить пациентке, специалист проведет комплексное обследование всего организма.
Нередко при таком обследовании выявляются патологии, которые усугубляют самочувствие женщины. Успокоительные средства при климаксе традиционно назначает невропатолог, однако в некоторых случаях может потребоваться дополнительная консультация терапевта, гинеколога и эндокринолога. В самых запущенных случаях может понадобиться психологическая помощь.
Препараты
На данный момент существует огромное количество лекарств, обладающих седативным эффектом. Все они имеют разную стоимость и состав. Препарат, который в самые короткие сроки способен помочь одной женщине, другой может не дать абсолютно никакого результата или даже усугубить ситуацию. Поэтому так важно знать, отчего может быть невроз во время климакса, а отзывы о различных средствах почитать в интернете.
При легких формах патологии пациентки могут прибегнуть народной медицине или лекарствам на растительной основе. Что касается химических препаратов, то в этом случае решающее слово должно быть за врачом.
Химические
При тяжелом течении заболевания, а также при неврозе средней степени тяжести традиционно используются химические медикаментозные лекарства.
Атаракс
Основное действующее вещество Атаракса – гидроксизин дигидрохлорид. Он обладает противотревожным и легким седативным эффектом. Средство выпускается в таблетированной форме.
Если лечить невроз при климаксе Атараксом, женщина может достигнуть:
- снижения беспокойства и тревоги;
- уменьшения раздражительности, исчезновения немотивированной агрессии;
- полной ликвидации психического напряжения.
- внутренняя дрожь при климаксе во время употребление Атаракса значительно уменьшается.
Препарат противопоказан при индивидуальной непереносимости гидроксизина дигидрохлорида , а также при порфирии.
Побочные эффекты возникают крайне редко, и они слабо выражены. Такие включают в себя сухость во рту, запор, нарушения мочеиспускания, нарушение ориентации в пространстве, гипотонию, аллергические реакции. В начале лечения у женщины может отмечаться сонливость и слабость, которые со временем самостоятельно исчезают. Если этого не происходит, значит, дозировку лекарства необходимо скорректировать.
Не стоит забывать о том, что Атаракс может заметно снизить скорость реакций, поэтому во время лечения препаратом женщине лучше отказаться от управления транспортом.
Новокаин
Большинство людей думает, что Новокаин используется только для устранения болезненных ощущений. Но это не совсем так. Данное лекарство довольно часто назначается женщинам во время менопаузы и патологиях в сфере гинекологии.
Новокаин эффективно расширяет сосуды и тем самым способствует устранению:
- мигреней;
- плаксивости;
- приливов;
- болей во внутренних органах.
Перед введением Новокаина в организм, его нужно смешать с глюкозой (где концентрация первого средства равняется 2%, а второго – 5%). Для каждой инъекции нужно готовить свежую порцию лекарства.
Дозировка средства в большинстве случаев составляет 3-4 мл. Вводить его нужно 1 раз в 2 дня. Курс лечения в данном случае будет составлять примерно 12 процедур. При этом с каждым новым разом порция лекарства должна увеличиваться на 1 мл.
При необходимости курс терапии может быть продлен. Лечение обычно завершается, когда у женщины нормализуется сон, исчезает мигрень, улучшается память и уменьшается тревога при климаксе.
Грандаксин
Гандаксин – это лекарство, основным действующим веществом которого является тофизопам. Оно идеально подходит пациенткам, которые страдают от повышенной тревоги, чрезмерно напряжены. Грандаксин оказывает положительное влияние при нервных расстройствах любого типа.
Благодаря данному препарату женщина может устранить следующие симптомы:
- гипергидроз;
- необоснованный страх;
- сбои в работе сердца;
- проблемы в работе органов пищеварения;
- ком в горле при климаксе;
- головокружение;
- плохое настроение;
- раздражительность при менопаузе.
К преимуществам Грандаксина можно отнести то, что он, в отличие от других мощных препаратов, практически не имеет противопоказаний. Кроме этого он даже при длительном использовании не вызывает привыкания организма.
Леривон
Леривон – это проверенное годами лекарство. Оно относится к группе антидепрессантов. Так же как и другие лекарства, он оказывает успокаивающий и противотревожный эффект, снимает избыточное напряжение и уменьшает возбуждение.
Препарат особенно эффективен при панических атаках и нарушениях сна на почве различных переживаний. Первые результаты использования Леривона можно заметить спустя 3-4 дня после начала лечения. Полный же эффект можно оценить лишь спустя 2 недели.
Лекарство выпускается в таблетированной форме. В какой дозировке принимать данный седативный препарат при климаксе, решает врач. В каждом случае она должна быть индивидуальна. Побочные эффекты Леривон вызывает крайне редко. Чтобы снизить риск их возникновения, пациентке необходимо отказаться от употребления алкогольных напитков.
Как и в предыдущем случае, лекарство не вызывает зависимости, поэтому его можно использовать столько, сколько это нужно. Препарат может снижать внимание, поэтому на момент лечения им лучше отказаться от управления автомобилем.
Фитопрепараты
Размышляя на тему того, как избавиться от тревожности в период менопаузы, большинству женщин на ум приходят седативные препараты на растительной основе. И они действительно способны помочь при легком течении невроза.
Ново-Пассит
Если в жизни женщины стресс, климакс – помочь ей сможет Ново-Пассит. В состав данного препарата входит гвайфенезин, экстракт боярышника и травы пассифлоры. Эти компоненты обладают не только успокоительным, но и эстрогеноподобным эффектом, благодаря чему они способствуют нормализации гормонального фона.
Если регулярно употреблять данное успокоительное средство от нервов для женщин при климаксе, можно в самые короткие сроки улучшить сон, нормализовать работу сердца, купировать ощущение тревоги, устранить невралгические боли. Употреблять лекарство нужно 1 раз в сутки. Дозировка при этом должна составлять 1 ч. л.
Препарат идеально подходи пациенткам, у которых нужно ликвидировать неприятные симптомы менопаузы и при этом осуществлять профилактику остеопороза.
Персен
В состав Персена входит экстракт мяты, валерианы и пустырника. По механизму действия Персен похож на Ново-Пассит. Назначение Персена допускается при наличии симптомов тяжелого невроза. Уже спустя несколько суток после его употребления препарата поведение женщины при климаксе станет более спокойным и уравновешенным.
Дозировка лекарства указана в инструкции. Превышать ее категорически не рекомендуется, так как это может спровоцировать чрезмерную сонливость и слабость. Противопоказанием к употреблению Персена и Ново-Пассита является индивидуальная непереносимость компонентов лекарства.
Гелариум Гиперикум
Основное действующее вещество данного лекарства – экстракт зверобоя. Он снимает тревогу и при этом обладает легким антидепрессивным эффектом. Он идеально подойдет пациенткам, у которых имеется депрессивное расстройство и при этом наблюдается повышенная нервная напряженность.
При регулярном использовании Гелариум Гиперикум устранит раздражительность при климаксе у женщин, уменьшит апатию и подавленность, купирует чувство тревоги, устранит повышенную раздражительность и агрессивность.
К сожалению, каждое лекарство имеет свои побочные эффекты, и растительные препараты в данном случае не являются исключением.
В данном случае к таким можно отнести:
- повышенную чувствительность к ультрафиолету;
- позывы к рвоте;
- нарушение стула;
- сухость в ротовой полости;
- сильную утомляемость;
- аллергию.
Средство не рекомендуется использовать при индивидуальной непереносимости зверобоя. При повышенном кровяном давлении Гелариум следует принимать с осторожностью.
Во время лечения женщинам не рекомендуется длительное время пребывать на солнце. Использование Гелариума одновременно с антидепрессантами недопустимо.
Валериана
Экстракт и настойка валерианы – это, пожалуй, самое популярное в народе седативное средство. Данный успокоительный препарат при климаксе у женщин также можно использовать. В этом случае он даст такой эффект:
- снижение тревоги;
- нормализация кровяного давления;
- восстановление нормальной работы сердца;
- улучшение ночного сна.
Дозы средства в каждом случае подбираются индивидуально. Они могут сильно отличаться в зависимости от степени тяжести болезни и массы тела пациентки. При желании валериану можно сочетать с другими успокоительными лекарствами.
Пустырник
Употреблять спиртовые препараты, в том числе и настойку пустырника, следует во время еды. Дозировка, как и в предыдущем случае, определяется лечащим врачом. При желании пациентка может вместо настойки приобрести экстракт пустырника в таблетках. Дозировка в этом случае будет составлять 1-3 таблетки.
Уже спустя несколько дней лечения пустырником женщины отмечают у себя:
- уменьшение интенсивности и частоты приливов;
- снижение нервной возбудимости;
- исчезновение ночных судорог;
- улучшение засыпания;
- нормализацию артериального давления;
- стабилизацию работы сердца.
Народные методы
Народные методы не могут применяться в качестве основного способа лечения неврозов. Однако они могут стать прекрасным дополнением к медикаментозной терапии, ускорить процесс выздоровления пациентки.
Чаи
Успокаивающие травы при климаксе могут улучшить состояние пациенток. Для приготовления чаев традиционно используется мята, мелисса, пустырник, солодка, валериана, ромашка. Чаи можно изготавливать из какой-нибудь одной травы или из их комбинации.
В любом случае рецепт приготовления будет выглядеть следующим образом: 1 ст. л. сырья залить 200 мл кипятка и настоять в течение 30 минут в теплом месте. По истечении этого времени чай нужно процедить через марлю, сложенную в несколько слоев. Употреблять средство следует по 100 мл от 3 до 5 раз в сутки. Оно особенно полезно женщинам, у которых тревожный сон или имеются проблемы с засыпанием.
Стоит отметить, что чай из пустырника обладает горьковатым привкусом. Для улучшения его вкусовых качеств можно добавить небольшое количество сахара, а лучше меда.
Мед
Снять чрезмерную нервную возбудимость поможет и натуральный мед. Готовится лекарство на его основе очень просто. Для этого нужно 60 г меда развести в 0,5 л теплой, кипяченой воды. Стоит отметить, что добавлять мед нужно именно в теплую, но ни в коем случае не в горячую воду. В противном случае продукт лишиться всех своих полезных свойств.
Принимать готовый напиток нужно по 150 мл по 3-4 раза в день. Уже спустя несколько дней такого лечения он снимет раздражительность при климаксе, нормализует сон, и улучшит общее самочувствие.
Эфирное масло
Для лечения климактерического невроза нередко используется эфирное масло герани. Чтобы его изготовить с растения нужно срезать молодые побеги, поместить их в чайник со шлангом на носике и залить водой. Конец резинового шланга нужно положить в емкость, наполненную льдом. В завершение чайник должен прогреваться на слабом огне в течение двух часов. После окончания процедуры вся вода выкипит и останется только эфирное масло.
Его нужно наносить ежедневно перед сном на височную область. Это поможет улучшить сон, снять избыточное нервное напряжение и устранить усталость. Для увеличения эффекта от лечения масло можно добавлять в воду перед каждым приемом ванны. Если у женщины из-за невроза отмечается тремор рук, то она может обработать маслом запястья.
Винная настойка
Данное средство помогает нормализовать сон, устранить навязчивые мысли и в целом ослабить симптомы невроза. Также оно очень полезно, если у женщины имеется тревожность в области солнечного сплетения при климаксе.
Готовится настойка следующим образом: 100 г сухих измельченных корней ириса заливается 0,5 л белого натурального вина и все закрывается крышкой. Лекарство настаивается течение 10 суток. После этого жидкость процеживается через марлю, сложенную в несколько слоев. В готовую настойку добавляется 2 ст. л. меда (предпочтительно липового). Хранить ее нужно в холодильнике.
Перед употреблением настойку нужно смешать с молоком в пропорции 50 на 150 мл. Выпивать ее нужно мелкими глотками каждый вечер, за 1 час до сна. При тяжелом течении невроза настойку можно пить 3 раза в сутки за 10-15 минут до еды.
Правила приема
Чтобы успокоительные при климаксе у женщин дали максимальный эффект, медики рекомендуют женщинам придерживаться следующих правил:
- употреблять лекарство в указанной врачом дозировке, желательно в одно и то же время;
- выполнять различные процедуры, способствующие расслаблению (например, медитировать, принимать хвойные ванны);
- употреблять в пищу только полезную, экологически чистую пищу;
- ложиться спать и пробуждаться примерно в одно и то же время;
- заниматься спортом (при этом нагрузки не должны быть чрезмерными, иначе можно получить обратный эффект);
- сбалансировать режим работы и отдыха;
- употреблять витамины группы B (это особенно полезно, если имеются парестезии при климаксе);
- как можно больше времени проводить на свежем воздухе.
Препараты успокоительные при климаксе не нужно прекращать употреблять раньше срока, даже если неприятные симптомы невроза уже исчезли. В противном случае заболевание быстро рецидивирует.
Поделиться:
