Успокоительные средства в период менопаузы

Успокоительные средства в период менопаузы thumbnail

Климактерический невроз – это чрезвычайно распространенное явление на сегодняшний день. По разным данным с ним сталкивается от 30 до 60% женщин в возрасте от 45 до 50 лет. Стоит отметить, что вероятность возникновения патологии значительно выше у тех пациенток, которые имели нервные расстройства в прошлом.

Ранее считалось, что причиной климактерического невроза являются гормональные изменения. На самом же деле причина проблемы состоит в повышенной реактивности гипоталамуса, который контролирует симптоматический отдел нервной системы человека.

Показания

Успокоительные при климаксе могут понадобиться, если у женщины имеется хотя бы несколько из перечисленных ниже симптомов:

  • частые смены настроения;
  • повышенная раздражительность;
  • немотивированная агрессия;
  • чрезмерная обидчивость;
  • депрессивность, апатия, нежелание что-либо делать;
  • повышенная утомляемость;
  • нарушения сна;
  • снижение сексуального влечения;
  • мигрени;
  • приливы;
  • гипергидроз;
  • парестезии;
  • нарушения работы сердца и болезненные ощущения в районе данного органа;
  • головокружения и шум в ушах;
  • потемнение в глазах;
  • сбои в работе пищеварительных органов;
  • нарушение дыхания (одышка, невозможность вдохнуть достаточное количество воздуха).

Чтобы подобрать средство, которое будет идеально подходить пациентке, специалист проведет комплексное обследование всего организма.

Нередко при таком обследовании выявляются патологии, которые усугубляют самочувствие женщины. Успокоительные средства при климаксе традиционно назначает невропатолог, однако в некоторых случаях может потребоваться дополнительная консультация терапевта, гинеколога и эндокринолога. В самых запущенных случаях может понадобиться психологическая помощь.

Препараты

На данный момент существует огромное количество лекарств, обладающих седативным эффектом. Все они имеют разную стоимость и состав. Препарат, который в самые короткие сроки способен помочь одной женщине, другой может не дать абсолютно никакого результата или даже усугубить ситуацию. Поэтому так важно знать, отчего может быть невроз во время климакса, а отзывы о различных средствах почитать в интернете.

При легких формах патологии пациентки могут прибегнуть народной медицине или лекарствам на растительной основе. Что касается химических препаратов, то в этом случае решающее слово должно быть за врачом.

Химические

При тяжелом течении заболевания, а также при неврозе средней степени тяжести традиционно используются химические медикаментозные лекарства.

Атаракс

Основное действующее вещество Атаракса – гидроксизин дигидрохлорид. Он обладает противотревожным и легким седативным эффектом. Средство выпускается в таблетированной форме.

Если лечить невроз при климаксе Атараксом, женщина может достигнуть:

  • снижения беспокойства и тревоги;
  • уменьшения раздражительности, исчезновения немотивированной агрессии;
  • полной ликвидации психического напряжения.
  • внутренняя дрожь при климаксе во время употребление Атаракса значительно уменьшается.

Препарат противопоказан при индивидуальной непереносимости гидроксизина дигидрохлорида , а также при порфирии.

Побочные эффекты возникают крайне редко, и они слабо выражены. Такие включают в себя сухость во рту, запор, нарушения мочеиспускания, нарушение ориентации в пространстве, гипотонию, аллергические реакции. В начале лечения у женщины может отмечаться сонливость и слабость, которые со временем самостоятельно исчезают. Если этого не происходит, значит, дозировку лекарства необходимо скорректировать.

Не стоит забывать о том, что Атаракс может заметно снизить скорость реакций, поэтому во время лечения препаратом женщине лучше отказаться от управления транспортом.

Новокаин

Большинство людей думает, что Новокаин используется только для устранения болезненных ощущений. Но это не совсем так. Данное лекарство довольно часто назначается женщинам во время менопаузы и патологиях в сфере гинекологии.

Новокаин эффективно расширяет сосуды и тем самым способствует устранению:

  • мигреней;
  • плаксивости;
  • приливов;
  • болей во внутренних органах.

Перед введением Новокаина в организм, его нужно смешать с глюкозой (где концентрация первого средства равняется 2%, а второго – 5%). Для каждой инъекции нужно готовить свежую порцию лекарства.

Дозировка средства в большинстве случаев составляет 3-4 мл. Вводить его нужно 1 раз в 2 дня. Курс лечения в данном случае будет составлять примерно 12 процедур. При этом с каждым новым разом порция лекарства должна увеличиваться на 1 мл.

При необходимости курс терапии может быть продлен. Лечение обычно завершается, когда у женщины нормализуется сон, исчезает мигрень, улучшается память и уменьшается тревога при климаксе.

Грандаксин

Гандаксин – это лекарство, основным действующим веществом которого является тофизопам. Оно идеально подходит пациенткам, которые страдают от повышенной тревоги, чрезмерно напряжены. Грандаксин оказывает положительное влияние при нервных расстройствах любого типа.

Благодаря данному препарату женщина может устранить следующие симптомы:

  • гипергидроз;
  • необоснованный страх;
  • сбои в работе сердца;
  • проблемы в работе органов пищеварения;
  • ком в горле при климаксе;
  • головокружение;
  • плохое настроение;
  • раздражительность при менопаузе.

К преимуществам Грандаксина можно отнести то, что он, в отличие от других мощных препаратов, практически не имеет противопоказаний. Кроме этого он даже при длительном использовании не вызывает привыкания организма.

Леривон

Леривон – это проверенное годами лекарство. Оно относится к группе антидепрессантов. Так же как и другие лекарства, он оказывает успокаивающий и противотревожный эффект, снимает избыточное напряжение и уменьшает возбуждение.

Препарат особенно эффективен при панических атаках и нарушениях сна на почве различных переживаний. Первые результаты использования Леривона можно заметить спустя 3-4 дня после начала лечения. Полный же эффект можно оценить лишь спустя 2 недели.

Лекарство выпускается в таблетированной форме. В какой дозировке принимать данный седативный препарат при климаксе, решает врач. В каждом случае она должна быть индивидуальна. Побочные эффекты Леривон вызывает крайне редко. Чтобы снизить риск их возникновения, пациентке необходимо отказаться от употребления алкогольных напитков.

Как и в предыдущем случае, лекарство не вызывает зависимости, поэтому его можно использовать столько, сколько это нужно. Препарат может снижать внимание, поэтому на момент лечения им лучше отказаться от управления автомобилем.

Фитопрепараты

Размышляя на тему того, как избавиться от тревожности в период менопаузы, большинству женщин на ум приходят седативные препараты на растительной основе. И они действительно способны помочь при легком течении невроза.

Ново-Пассит

Если в жизни женщины стресс, климакс – помочь ей сможет Ново-Пассит. В состав данного препарата входит гвайфенезин, экстракт боярышника и травы пассифлоры. Эти компоненты обладают не только успокоительным, но и эстрогеноподобным эффектом, благодаря чему они способствуют нормализации гормонального фона.

Если регулярно употреблять данное успокоительное средство от нервов для женщин при климаксе, можно в самые короткие сроки улучшить сон, нормализовать работу сердца, купировать ощущение тревоги, устранить невралгические боли. Употреблять лекарство нужно 1 раз в сутки. Дозировка при этом должна составлять 1 ч. л.

Препарат идеально подходи пациенткам, у которых нужно ликвидировать неприятные симптомы менопаузы и при этом осуществлять профилактику остеопороза.

Персен

В состав Персена входит экстракт мяты, валерианы и пустырника. По механизму действия Персен похож на Ново-Пассит. Назначение Персена допускается при наличии симптомов тяжелого невроза. Уже спустя несколько суток после его употребления препарата поведение женщины при климаксе станет более спокойным и уравновешенным.

Дозировка лекарства указана в инструкции. Превышать ее категорически не рекомендуется, так как это может спровоцировать чрезмерную сонливость и слабость. Противопоказанием к употреблению Персена и Ново-Пассита является индивидуальная непереносимость компонентов лекарства.

Гелариум Гиперикум

Основное действующее вещество данного лекарства – экстракт зверобоя. Он снимает тревогу и при этом обладает легким антидепрессивным эффектом. Он идеально подойдет пациенткам, у которых имеется депрессивное расстройство и при этом наблюдается повышенная нервная напряженность.

При регулярном использовании Гелариум Гиперикум устранит раздражительность при климаксе у женщин, уменьшит апатию и подавленность, купирует чувство тревоги, устранит повышенную раздражительность и агрессивность.

К сожалению, каждое лекарство имеет свои побочные эффекты, и растительные препараты в данном случае не являются исключением.

В данном случае к таким можно отнести:

  • повышенную чувствительность к ультрафиолету;
  • позывы к рвоте;
  • нарушение стула;
  • сухость в ротовой полости;
  • сильную утомляемость;
  • аллергию.

Средство не рекомендуется использовать при индивидуальной непереносимости зверобоя. При повышенном кровяном давлении Гелариум следует принимать с осторожностью.

Во время лечения женщинам не рекомендуется длительное время пребывать на солнце. Использование Гелариума одновременно с антидепрессантами недопустимо.

Валериана

Экстракт и настойка валерианы – это, пожалуй, самое популярное в народе седативное средство. Данный успокоительный препарат при климаксе у женщин также можно использовать. В этом случае он даст такой эффект:

  • снижение тревоги;
  • нормализация кровяного давления;
  • восстановление нормальной работы сердца;
  • улучшение ночного сна.

Дозы средства в каждом случае подбираются индивидуально. Они могут сильно отличаться в зависимости от степени тяжести болезни и массы тела пациентки. При желании валериану можно сочетать с другими успокоительными лекарствами.

Пустырник

Употреблять спиртовые препараты, в том числе и настойку пустырника, следует во время еды. Дозировка, как и в предыдущем случае, определяется лечащим врачом. При желании пациентка может вместо настойки приобрести экстракт пустырника в таблетках. Дозировка в этом случае будет составлять 1-3 таблетки.

Уже спустя несколько дней лечения пустырником женщины отмечают у себя:

  • уменьшение интенсивности и частоты приливов;
  • снижение нервной возбудимости;
  • исчезновение ночных судорог;
  • улучшение засыпания;
  • нормализацию артериального давления;
  • стабилизацию работы сердца.

Народные методы

Народные методы не могут применяться в качестве основного способа лечения неврозов. Однако они могут стать прекрасным дополнением к медикаментозной терапии, ускорить процесс выздоровления пациентки.

Чаи

Успокаивающие травы при климаксе могут улучшить состояние пациенток. Для приготовления чаев традиционно используется мята, мелисса, пустырник, солодка, валериана, ромашка. Чаи можно изготавливать из какой-нибудь одной травы или из их комбинации.

В любом случае рецепт приготовления будет выглядеть следующим образом: 1 ст. л. сырья залить 200 мл кипятка и настоять в течение 30 минут в теплом месте. По истечении этого времени чай нужно процедить через марлю, сложенную в несколько слоев. Употреблять средство следует по 100 мл от 3 до 5 раз в сутки. Оно особенно полезно женщинам, у которых тревожный сон или имеются проблемы с засыпанием.

Стоит отметить, что чай из пустырника обладает горьковатым привкусом. Для улучшения его вкусовых качеств можно добавить небольшое количество сахара, а лучше меда.

Мед

Снять чрезмерную нервную возбудимость поможет и натуральный мед. Готовится лекарство на его основе очень просто. Для этого нужно 60 г меда развести в 0,5 л теплой, кипяченой воды. Стоит отметить, что добавлять мед нужно именно в теплую, но ни в коем случае не в горячую воду. В противном случае продукт лишиться всех своих полезных свойств.

Принимать готовый напиток нужно по 150 мл по 3-4 раза в день. Уже спустя несколько дней такого лечения он снимет раздражительность при климаксе, нормализует сон, и улучшит общее самочувствие.

Эфирное масло

Для лечения климактерического невроза нередко используется эфирное масло герани. Чтобы его изготовить с растения нужно срезать молодые побеги, поместить их в чайник со шлангом на носике и залить водой. Конец резинового шланга нужно положить в емкость, наполненную льдом. В завершение чайник должен прогреваться на слабом огне в течение двух часов. После окончания процедуры вся вода выкипит и останется только эфирное масло.

Его нужно наносить ежедневно перед сном на височную область. Это поможет улучшить сон, снять избыточное нервное напряжение и устранить усталость. Для увеличения эффекта от лечения масло можно добавлять в воду перед каждым приемом ванны. Если у женщины из-за невроза отмечается тремор рук, то она может обработать маслом запястья.

Винная настойка

Данное средство помогает нормализовать сон, устранить навязчивые мысли и в целом ослабить симптомы невроза. Также оно очень полезно, если у женщины имеется тревожность в области солнечного сплетения при климаксе.

Готовится настойка следующим образом: 100 г сухих измельченных корней ириса заливается 0,5 л белого натурального вина и все закрывается крышкой. Лекарство настаивается течение 10 суток. После этого жидкость процеживается через марлю, сложенную в несколько слоев. В готовую настойку добавляется 2 ст. л. меда (предпочтительно липового). Хранить ее нужно в холодильнике.

Перед употреблением настойку нужно смешать с молоком в пропорции 50 на 150 мл. Выпивать ее нужно мелкими глотками каждый вечер, за 1 час до сна. При тяжелом течении невроза настойку можно пить 3 раза в сутки за 10-15 минут до еды.

Правила приема

Чтобы успокоительные при климаксе у женщин дали максимальный эффект, медики рекомендуют женщинам придерживаться следующих правил:

  • употреблять лекарство в указанной врачом дозировке, желательно в одно и то же время;
  • выполнять различные процедуры, способствующие расслаблению (например, медитировать, принимать хвойные ванны);
  • употреблять в пищу только полезную, экологически чистую пищу;
  • ложиться спать и пробуждаться примерно в одно и то же время;
  • заниматься спортом (при этом нагрузки не должны быть чрезмерными, иначе можно получить обратный эффект);
  • сбалансировать режим работы и отдыха;
  • употреблять витамины группы B (это особенно полезно, если имеются парестезии при климаксе);
  • как можно больше времени проводить на свежем воздухе.

Препараты успокоительные при климаксе не нужно прекращать употреблять раньше срока, даже если неприятные симптомы невроза уже исчезли. В противном случае заболевание быстро рецидивирует.

Поделиться:

Источник

Успокоительные при климаксеКаждая женщина в определенном возрасте сталкивается с завершением репродуктивной функции. Этот процесс часто сопровождается неприятными симптомами, одним из которых является повышенная эмоциональная нестабильность. Депрессии, неврозы, раздражительность и апатия существенно снижают качество жизни и трудоспособность женщины. В этот период врачи рекомендуют принимать различные успокоительные препараты, с помощью которых можно стабилизировать психоэмоциональное состояние.

Назначение успокоительных при климаксе

Во время климакса женский организм страдает от нехватки гормона эстрогена. Его недостаток сказывается как на внешности, так и на общем состоянии здоровья и отдельных систем организма. Нервная система женщины испытывает сильный стресс, из-за которого ее поведение делается непредсказуемым. Чаще всего это проявляется в виде истерик, неврозов, раздражительности, беспричинных слез. Чтобы сохранять спокойствие во время гормональной перестройки, необходимо принимать успокоительные средства. В аптеках имеется множество седативных препаратов, однако выбор того или иного лекарства конкретной пациентке следует предоставить врачу.

Некоторые женщины в состоянии контролировать свои эмоции во время климакса, и в этом случае нет нужды прибегать к фармацевтической помощи. Сигналом о необходимости приема успокоительных являются следующие климактерические проявления:

  • периодические учащенные сердцебиения;
  • быстрая утомляемость и апатия;
  • перепады настроения без существенных причин;
  • снижение артериального давления;
  • бессонница;
  • шум в ушах;
  • одышка.

Если женщина в течение длительного времени наблюдает у себя один или несколько вышеперечисленных симптомов, следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Противопоказания

В зависимости от состава успокоительного препарата существуют различные ограничения. Растительные лекарства чаще всего запрещены пациенткам с индивидуальной непереносимостью. Противопоказания к приему химических средств разнятся в зависимости от компонентов в составе. Однако для всех видов препаратов существует ряд общих ограничений:

  • психические и нервные болезни;
  • травмы и другие патологии головного мозга;
  • почечная и печеночная недостаточность;
  • период кормления грудью.

Виды воздействия препаратов при климаксе

Для устранения неприятных проявлений климакса необходимо принимать средства, воздействующие на первопричину симптоматики. Одним из способов стабилизировать состояние является использование гормонозаместительной терапии. Синтетические вещества эффективно восстанавливают баланс гормонов, однако имеют широкий спектр противопоказаний и недоверия со стороны пациенток. Если женщина во время климакса испытывает не слишком сильный стресс, ей помогут препараты растительного происхождения. Они мягко воздействуют на нервную систему и практически не вызывают побочных явлений. В случаях тяжелых и затяжных психоэмоциональных отклонений пациенткам назначают сильнодействующие антидепрессанты. Хотя седативные препараты не оказывают влияния на причину патологии, они успешно купируют приступы, что позволяет жить полноценной жизнью в период гормональной перестройки.

Лечение климактерических проявлений

Для снятия симптомов невроза пациенткам могут назначаться как синтетические, так и растительные лекарства. В каждом случае врач подбирает индивидуальную схему терапии, ориентируясь на состояние женщины и характер климактерических проявлений. Кроме традиционных методов лечения медпрепаратами, существует ряд способов снятия нервного напряжения с помощью рецептов народной медицины. Их использование необходимо обговаривать с врачом. В некоторых случаях народные средства успешно сочетаются с традиционными, усиливая эффект лечения.

Химические препараты

Современная фармакология предлагает широкий выбор разнообразных синтетических средств, обладающих успокоительным воздействием при климактерических проявлениях. В отличие от других методов терапии они оказывают довольно быстрый лечебный эффект. Положительная динамика отмечается через 3-4 дня после начала приема.

Атаракс

«Атаракс» – препарат из рода транквилизаторов, который назначают для снятия тревожности. Форма выпуска – таблетки, что делает удобным прием лекарства независимо от времени и местонахождения пациентки. Назначение «Атаракса» уместно для устранения следующих симптомов климакса:

  • чувство необоснованной тревоги, беспокойство без значительной причины;
  • чрезмерная раздражительность;
  • внутреннее напряжение.

Препарат не имеет существенных противопоказаний. Отдельные пациентки обращали внимание на сонливость и быструю утомляемость, которые устраняются с помощью корректировки дозировки. Прием «Атаракса» вызывает снижение скорости реакций, поэтому его нежелательно принимать при вождении транспортных средств либо другой деятельности, требующей повышенной концентрации внимания.

Новокаин

Широко известный как болеутоляющее средство препарат «Новокаин» также применяется для смягчения климактерических проявлений. Его эффективность основана на сосудорасширяющем действии, в результате чего он успешно борется с головными болями, приливами и плаксивостью. Для успешного лечения «Новокаин» назначают в виде уколов. Врачи рекомендуют добавлять в раствор для инъекции 5 %-й раствор глюкозы. Курс лечения предполагает 12 уколов, после которых состояние пациентки становится значительно лучше.
Новокаин при климаксе

Грандаксин

«Грандаксин» – очень эффективное успокоительное средство. Его преимуществом считается отсутствие каких-либо серьезных противопоказаний и побочных явлений. В отличие от многих сильнодействующих веществ, прием «Грандаксина» не вызывает привыкания. После окончания курса лечения женщина не будет испытывать тревогу и внутреннее напряжение. Действующее вещество препарата оказывает также благотворное влияние на желудочно-кишечный тракт. Минус – довольно высокая цена данного успокоительного средства.

Леривон

«Леривон» – антидепрессант широкого спектра действия. Он применяется не только при климаксе и успешно снимает напряжение при различных нервных расстройствах у женщин. «Леривон» выпускается в форме таблеток, прием которых может снижать скорость реакций. Во время курса лечения следует отказаться от деятельности, требующей высокой степени концентрации внимания. Также данный препарат несовместим с алкогольными напитками.

Фитопрепараты

Многие женщины стараются избегать приема химических медикаментов, отдавая предпочтения средствам растительного происхождения. Если состояние пациентки не является слишком тяжелым, врачи рекомендуют ряд эффективных фитопрепаратов, обладающих выраженным седативным действием.

Ново-Пассит

«Ново-Пассит» применяется для смягчения психоэмоционального состояния женщины в разные периоды жизни. Средство эффективно при климаксе, если у пациентки не наблюдается аллергии на компоненты в его составе. Прием «Ново-Пассита» приводит к устранению таких симптомов:

  • бессонница;
  • тахикардия;
  • одышка;
  • чувство страха и тревоги.

В составе данного средства присутствуют фитоэстрогены – растительные гормоноподобные вещества, с помощью которых можно добиться не только успокоительного эффекта, но и сбалансировать гормональный фон. «Ново-Пассит» выпускается в виде таблеток и раствора. Прием данного лекарства является профилактической мерой развития остеопороза, который бывает частым спутником климакса.Ново-пассит при климаксе

Персен

«Персен» имеет в составе экстракты мяты, валерианы и пустырника. Данный сбор обладает хорошими седативными свойствами и эффективно справляется с неврозами, раздражительностью, бессонницей. Для закрепления результата при климаксе необходимо пройти несколько курсов лечения «Персеном». Для усиления эффекта препарат комбинируют с другими лекарствами.

Гелариум Гиперикум

«Гелариум Гиперикум» – средство на основе экстракта зверобоя. Этот препарат применяется для снятия тревоги и лечения депрессивных состояний. Его нельзя принимать с другими антидепрессантами – в этом случае можно добиться нежелательного эффекта. Экстракт зверобоя может вызывать такие побочные реакции:

  • сухость во рту;
  • тошнота;
  • диарея;
  • чувствительность к свету.

Валериана

Самое известное успокоительное средство – «Валериана». Этот безопасный препарат оказывает эффект при легких формах невротических состояний. Прием «Валерианы» может сочетаться с другими лекарствами. Дозировки подбираются индивидуально и варьируются в зависимости от текущего состояния пациентки. Средство способствует устранению тревожности и бессонницы, приводит в норму давление и сердечный ритм. Большим преимуществом фитопрепарата является его низкая стоимость. Курс лечения не имеет ограничений, пить «Валериану» можно долго, не опасаясь привыкания. Врачи рекомендуют периодически делать перерывы в приеме на 5-6 дней.

Настойка валерианы при климаксе

Пустырник

«Пустырник» является таким же безопасным и доступным седативным средством, как и «Валериана». Принимать его рекомендуется во время еды, поскольку наиболее распространенной формой выпуска «Пустырника» является спиртовая настойка. Препарат особенно эффективен для снижения количества и интенсивности приливов во время климакса. Также с его помощью можно избавиться от мышечных судорог.

Народные методы

Зачастую женщина, легко переносящая климакс, не испытывает желания обращаться к врачу по незначительным поводам. Для снятия небольшого нервного напряжения существуют безопасные народные методы, которые можно самостоятельно применять в домашних условиях.

Чай

Травяные чаи на основе растений с выраженным успокоительным эффектом полезны в период климакса для стабилизации эмоционального фона. Пить чай можно в любое время и почти без ограничений. Пациенткам следует учитывать вероятность появления аллергических реакций при злоупотреблении. В случае их возникновения необходимо сократить или временно прекратить прием напитка.

Мед

Мед считается кладезью витаминов и микроэлементов, так необходимых женскому организму при климаксе. Употребление данного продукта способствует совершенствованию обмена веществ и стабилизации эндокринной системы. Таким образом улучшается общее состояние женщины и происходит смягчение проявлений климакса. Наиболее полезным считается клеверный мед, так как это растение является фитоэстрогеном.

Ароматерапия

Эфирные масла, которые содержат фитоэстрогены, благотворно влияют на женский организм. Для борьбы с приливами рекомендуется вдыхать масла цитрусовых, герани, эвкалипта. Успокоиться можно с помощью масел иланг-иланга, лаванды и ромашки. В борьбе с бессонницей помогут ароматы сандала и мелиссы. Эфирные масла можно применять в аромалампах, распылять и наносить на участки кожи.Эфирные масла при климаксе

Винная настойка

Алкоголь является широко известным и доступным способом снять лишнее напряжение и тревогу. Это средство отличается очень быстрым эффектом. Однако не следует забывать об умеренности и внимательности при выборе напитка. Одна рюмка домашней настойки или бокал хорошего красного вина, несомненно, будут полезны женщине, переживающей климактерический период. Если ей также назначены другие препараты, следует учитывать возможность совмещения их приема с алкоголем.

Заключение

Поддержание стабильного эмоционального состояния во время климакса является одной из главных задач. Многие женщины тяжело переживают угасание репродуктивной функции, связывая этот факт с неизбежным старением. Уныние негативно сказывается на здоровье пациентки, создавая таким образом замкнутый круг. Женщинам в подобном состоянии следует позаботиться о своем здоровье, прибегнув к использованию различных седативных препаратов. С их помощью приходит осознание, что менопауза – не конец жизни, а только один из неизбежных этапов.

Источник