Устранить запах при менструации

В этой статье:Выбор гигиенических средствЛичная гигиенаПодготовка к предстоящей менструации25 Источники

Любой не самый приятный запах тела может оказаться настоящей проблемой в том случае, если вам нужно находиться среди других людей. Менструальный запах может быть особенно назойливым и вызывать чувство неловкости – многие женщины сталкиваются с такой проблемой. В некоторых случаях менструальный запах нормален (он имеет легкий запах железа), в других случаях он может быть не очень приятным, особенно при нарушении pH-баланса и бактериальной среды влагалища. Выбирайте правильные гигиенические средства при менструации, поддерживайте личную гигиену и заранее готовьтесь к менструации – все это поможет вам уменьшить неприятный запах.

Метод 1

Выбор гигиенических средств

1
Пользуйтесь менструальной чашей (капой). Если вы привыкли пользоваться тампонами или прокладками, вам потребуется некоторое время, чтобы привыкнуть к менструальной чаше, но это стоит того. При использовании чаш менструальный запах меньше, чем при использовании тампонов и прокладок. Менструальные чаши можно приобрести в аптеках или в интернет-магазинах. Они не только уменьшают неприятный запах при менструации, но и экономят деньги, к тому же они более экологичны, чем тампоны и прокладки.[1][2]
- Если у вас установлена внутриматочная спираль (ВМС), уточните у гинеколога, можете ли вы пользоваться менструальной чашей, поскольку из-за чаши ВМС может смещаться.[3]
- Меняйте менструальную чашу каждые двенадцать часов или всякий раз, когда ощущаете, что она начинает протекать.[4]
2
Чаще меняйте прокладку или тампон. Причиной неприятного запаха при менструации является рост бактерий и патогенов, когда кровь застаивается слишком долго. Меняйте тампоны или прокладки каждые 4-6 часов, чтобы избежать застоя крови.[5] В первые дни менструаций вам может понадобиться около 8-10 тампонов или прокладок, а в последние дни – лишь 1-2.[6]
3
Не используйте ароматизированные тампоны и прокладки. Химические вещества в покупных тампонах и прокладках могут нарушить уровень pH, а это приводит к дисбалансу между «хорошими» и «плохими» бактериями, что является основной причиной неприятного запаха.[7] Ароматизированные гигиенические средства также могут повышать риск вагинальных инфекций.[8] Сегодня в магазинах можно найти множество продуктов без запаха. Некоторые такие средства гигиены, например, многоразовые прокладки из хлопка, не содержат вредных химических веществ, которые часто содержатся в обычных прокладках и тампонах. Впрочем, существуют и одноразовые прокладки и тампоны, которые не содержат подобных вредных веществ.[9]

Метод 2

Личная гигиена

1
Принимайте душ ежедневно. Постарайтесь не использовать ароматизированное или жесткое мыло, поскольку оно может вызывать раздражение. Чтобы очистить интимную область и влагалище, пользуйтесь мягким мылом. Благодаря этому вы уменьшите потоотделение в этой области, которое также может вызывать неприятный менструальный запах.[10] Возможно, вам придется принимать душ более одного раза в день, особенно в первые дни менструаций.
2
Не делайте спринцевания. Спринцевание нарушает естественный бактериальный баланс влагалища. Оно может приводить к различным проблемам со здоровьем, включая грибковые инфекции, воспалительные заболевания органов таза, а также проблемы во время беременности.[11][12] Обычного душа и своевременной смены прокладок, тампонов или опустошения менструальной чаши должно быть достаточно для уменьшения неприятного запаха.
3
Не используйте ароматизированные продукты. Ароматизированные предметы личной гигиены могут вызывать раздражение влагалища и привести к бактериальному дисбалансу. Это относится не только к женским гигиеническим салфеткам, но и к дезодорантам. Все эти средства могут снижать естественную защиту влагалища от инфекций. Поскольку именно бактерии являются причиной неприятного запаха, важно избегать использования подобных средств.[13][14][15] Если вы все же хотите использовать парфюмерное средство, наносите его только на шею или запястье.
4
Если неприятный запах сопровождается необычными выделениями (зелеными или серыми), обратитесь к врачу. Наличие неприятного запаха, который присутствует постоянно или отличается от привычного, а также необычные выделения, могут указывать на ИППП или некоторые другие инфекции. Такие случаи требуют медицинского внимания.[16] Имейте в виду, что вагинальные выделения имеют запах – это нормально. Как правило, необходимо обратиться к врачу, если выделения имеют рыбный запах или запах, отличающийся от нормального.[17]

Метод 3

Подготовка к предстоящей менструации

1
Носите с собой запасную пару нижнего белья. Мы все надеемся, что готовы к любым чрезвычайным ситуациям, но часто забываем, что даже самые лучшие гигиенические средства могут протекать и пачкать нижнее белье и одежду. Именно поэтому было бы полезно брать с собой запасную пару трусиков и брюк, в особенности это может быть полезным в первые дни менструаций.[18]
2
Носите хлопковое нижнее белье. Чтобы интимная зона и влагалище лучше дышали, носите нижнее белье из хлопка. Благодаря этому во время месячных эта область будет оставаться сухой. Синтетические материалы задерживают влагу и приводят к росту бактерий.[19][20]
3
Носите просторную одежду. Это позволит вашему влагалищу дышать, а кроме этого уменьшит потоотделение в этой области.[21] Просторная одежда также будет более удобной – это особенно важно, если у вас бывают менструальные боли. Например, чтобы интимные зоны могли лучше дышать, вы можете носить платья, юбки или свободные шорты или штаны, а не обтягивающие джинсы или брюки.[22]
4
Следите за питанием. Некоторые продукты, например, чеснок, брокколи или голубой сыр, могут усиливать вагинальный запах. И хотя они не усиливают неприятный запах непосредственно при менструациях, такие продукты все же не рекомендуется употреблять, если вы пытаетесь бороться с неприятным запахом. Постарайтесь избегать вышеперечисленных продуктов и всех тех продуктов, которые, как вам кажется, могут негативно влиять на запах во время менструации.[23]

Советы

Носите с собой сумочку для месячных: запасные прокладки/тампоны/чаши, сменную пару белья, пластиковые пакеты для использованных средств гигиены и прочие вещи, которые вам могут понадобиться.
Если вы ввели тампон и переживаете о том, не протечет ли он, используйте в дополнение тонкую ежедневную прокладку.
Носите в сумочке запасную пару нижнего белья.
Не используйте агрессивное мыло или мыло с ярко выраженным запахом для мытья интимных зон.

Предупреждения

Если вы заметили, что менструальный запах стал слишком сильным или изменился, обратитесь к врачу. Вышеперечисленные методы подходят только для ситуаций, когда все в норме, и у вас нет никаких проблем, требующих внимания врача.[24]
Если вы заметили изменения в менструальном цикле, вам также следует обратиться к врачу.[25]

Информация о статье

Эту страницу просматривали 37 901 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник

Каждому из нас приходилось хоть раз иметь дело с кровью. Пробовали на вкус, ощущали запах. Месячные сопровождаются выделением крови из организма. Ничего удивительного в том, что присутствует специфический запах нет. Бывают случаи, когда он становится не просто специфическим, а неприятным. Как пахнут месячные, и чем они не должны пахнуть?

Запах во время месячных – норма и отклонение

В период менструации происходит отделение внутреннего слоя матки – эндометрия. Процесс сопровождается выделением крови. Ее может быть много, либо выделения появляются скудные. Пахнет она железом либо мясом. В крови содержится большое количество жизненно важного микроэлемента – железа. Отсюда аналогичный запах. Сырое мясо тоже пахнет железом. Поэтому запах сопоставим. Выражен он слабо. И обычно ощущает его только женщина, когда меняет средства гигиены.

При несоблюдении правил использования прокладок, внутри них начинают быстрыми темпами размножаться вредные микроорганизмы. Их становится много, нормальный запах месячных превращается в не совсем приятным. Если прокладка не менялась более 5 часов, появляется запах гнили. На поверхности наружных половых органов скапливаются выделения. В промежности появляется гнилостный амбре.

неприятный запах

Чтобы неприятный запах во время месячных не появлялся, необходимо соблюдать правила гигиены. Процедуру подмывания следует проводить 2-3 раза в день. По возможности, и при необходимости можно это делать чаще. Менять прокладки на чистые по мере заполнения. Но промежуток между этим не должен превышать 4 часов. В современных прокладках присутствует ароматизированный гель. Он приглушает естественный запах месячных при поглощении.

Все что связано с запахом месячных, не похожими на обычный считается отклонением. Иногда неприятный запах является единственным признаком присутствия заболевания либо патологического процесса в организме женщины.

О чем говорит неприятный запах месячных

Зачастую вместе с запахом месячных начинает меняться и общее состояние половых органов, консистенция, цвет выделений. Меняется микрофлора влагалища, появляются болевые ощущения. По характеру выделений, запаху и неприятным ощущениям определяют наличие болезней.

Воспаление полового органа

Наиболее часто встречается воспаление слизистой влагалища. Различного рода кольпиты вызывают болезнетворные микроорганизмы, бактерии, грибки. Способствует воспалению опущение стенок органа, травмы, операции, несоблюдение правил гигиены, возраст после 40 лет, скрытые инфекции в организме. На самом деле их много. Причиной воспаления половых органов могут стать патологические процессы в органах, расположенных по соседству. Например, в кишечнике, мочевом пузыре, почках. Слизь, выделяемая шейкой матки, раздражает стенки влагалища. В результате длительного воздействия начинает развиваться инфекция, которая в свою очередь провоцирует воспаление органа. Перед месячными начинается гормональная перестройка организма, что снижает защитную функцию организма. Во время менструации негативное воздействие на стенки влагалища дополняется выделением крови. Бактерии начинают активнее размножаться, появляется неприятный запах гнили. В этом причина основная причина усиления дискомфорта. Вместе с запахом месячных меняется и состояние половых органов. Присутствует покраснение, отечность. Появляются болевые ощущения, меняется цвет выделений.

Бактериальный вагиноз

В организме здоровой женщины присутствует набор бактерий, которые находятся в балансе. Нарушение идиллии приводит к появлению бактериального вагиноза. Основными причинами заболевания считается нарушение гормонального фона, снижение иммунитете. Факторами выступают лекарственные препараты, переохлаждение, нервные стрессы и много других. Вызывает нарушение баланса микроорганизмов во влагалище чрезмерная тяга к чистоплотности. Частые спринцевания способствуют смыванию защитного слоя на стенках влагалища. Количество лактобактерий значительно уменьшается, вследствие чего другие бактерии быстро увеличивают рост. Применение интимной косметики влияет на состояние полового органа подобным образом. Активное размножение бактерий гарднерелл происходит во время критических дней. Появляется неприятный запах, что напоминает тухлую рыбу. Вместе с запахом месячных меняется их консистенция и цвет. Появляется беловатый оттенок, потом кровь становится с примесями желтого либо зеленого. Вместе с этим наблюдается жжение половых органов, неприятные ощущения во влагалище, боль при половом акте. Присутствует дисбактериоз кишечника. В некоторых случаях это заболевание является истинной причиной бактериального вагинозе влагалища.

Кандидоз (молочница)

Наиболее распространенное гинекологическое заболевание. Связано это с большим количеством факторов, которые провоцируют развитие молочницы. Истинной причиной болезни является рост бактерий рода Кандиды. А способствует этому процессу снижение иммунитета, гормональный дисбаланс, скрытые инфекции. Причиной молочницы может стать переохлаждение, нервное напряжение, средства гигиены, лекарственные препараты, средства контрацепции и много других факторов. Под влиянием кандид уменьшается количество полезных молочных бактерий. В результате чего появляется неприятный запах кислого молока. Усиливается он во время месячных, поскольку кровь способствует размножению вредной микрофлоры. Вместе с измененным запахом месячных появляются такие симптомы:

творожистые белые выделения в период между месячными;
зуд и жжение половых органов;
боль в конце мочеиспускания;
неприятные ощущения во время полового акта;
белый налет на стенках влагалища, внешних половых органах.

Инфекция ППП

Болезнь передается половым путем. В редких случаях можно заразиться через предметы личной гигиены. Основными симптомами инфекции считаются пенистые выделения зеленого или желтого цвета в период между критическими днями. Все остальные симптомы схожи с любыми гинекологическими заболеваниями. Неприятный запах во время месячных усиливается. Он может пахнуть рыбой, гнилью. Зависит от патологических микроорганизмов, которые преобладают во влагалище. Перед критическими днями у женщин появляются дополнительные симптомы заболеваний ИПП – повышается температура тела, появляется слабость, тошнота, боль в области поясницы, внизу живота. Остается много выделений и после критических дней. Они пугают женщину зеленым или желтым оттенком и жутким запахом. Сильно ощущается по утрам и вечером. Частое мочеиспускание и наличие боли свидетельствует о начале воспалительного процесса. Без соответствующего лечения заболевание переходит в скрытую либо хроническую форму. Слабо выраженные симптомы у женщин появляются периодически. При этом нарушается менструальный цикл, во время месячных слишком много выделений крови.

v_kabinete

Как избавиться от неприятного запаха месячных

Появление запаха во время критических дней соотносят с другими симптомами, которые при этом имеют место. Если ничего, кроме него, не беспокоит, следует пересмотреть свое отношение к гигиене. Подмываться во время месячных желательно теплой чистой водой без использования косметических средств. Чтобы снизить количество болезнетворных микроорганизмов, можно добавлять в воду немного марганцовки. Процедуру подмывания проводить в обязательном порядке утром и вечером. По возможности, и при сильном кровотечении 4 раза в сутки. Много не будет. Менять прокладки нужно, как можно чаще. Не допускается использовать прокладки с большей способностью впитывать, нежели это необходимо. Оставлять более чем на 5 часов нельзя. Тампон меняют каждых 2 часа. Не применять много интимной косметики и в период между критическими днями.

Присутствие дополнительных симптомов в виде дискомфорта, боли, является поводом для обращения женщины к гинекологу. Если запах кислого молока – явный признак молочницы, то определить самостоятельно вид инфекции ППП сложно. Да и лечение самостоятельное не допускается. Врач проведет внешний осмотр, возьмет мазки на исследование выделений. После этого определит точную причину неприятного запаха во время критических дней.

Специфический запах гнили у женщины во время воспалений может сопровождаться усиленными выделениями месячных. Много становится и выделений в промежутках между критическими днями. Симптомы могут проявлять себя слабо, а причины дискомфорта определит врач при осмотре и по результатам лабораторных анализов. Самостоятельно воспаление не лечат. А значит, от запаха во время критических дней в домашних условиях без врача не избавиться.

Если специфический запах месячных не связан с нарушением гигиены, необходимо женщине обратиться к гинекологу, а возможно, и венерологу для выяснения причины.

Источник

Начало менструации знаменуется появлением кровянистых выделений – месячных. В этот период требуется особый уход за интимной областью, отказ от сексуальных отношений и повышенное внимание к своему здоровью. Неприятный запах при месячных требует разбора основных причин и способов их устранения. Лечение проводится медикаментозно и народными средствами.

Каким должен быть запах у здоровой женщины

Многие женщины интересуются, почему месячные имеют неприятный запах. Явление связано с особенностями течения менструации. В начале менструального цикла возникают кровянистые выделения. В это время женщина внимательнее относится к гигиеническим процедурам. Кроме боли внизу живота, усталости и повышенного эмоционального фона может появиться неприятный запах во время месячных.

У здоровых женщин месячные продолжаются 3-7 дней без проявления специфических симптомов. Естественный аромат интимной зоны при критических днях не вызывает дискомфорта. Чтобы разобраться, какой должен быть запах месячных, стоит рассмотреть его основные характеристики.

Запах может быть слегка кисло-молочным. В зависимости от цикла он меняется, усиливаясь в период овуляции. Основное условие для здоровой женщины – он не должен быть резким и неприятным. У многих девушек месячные часто проходят без запаха. Если он есть, то не ощущается при правильном соблюдении гигиены.

Запах рыбы или кефира – распространенное явление в последние дни месячных

По причине половых инфекций

Существует несколько распространенных инфекций, которые провоцируют запах во время месячных. Могут появиться странные выделения белого, желтого или зеленого цвета. Причина запаха при месячных часто кроется в развитии инфекционной болезни. Также существует много неинфекционных причин. Запах рыбы или кефира – распространенное явление в последние дни месячных. В конце цикла может появиться зуд и жжение. При таких симптомах следует посетить гинеколога.

Кандидоз

Заболевание вызывают грибки. Они начинают размножаться при общем или местном снижении иммунитета. В этот момент активизируются дрожжевые грибы, вызывая кандидоз (молочница).

Яркие признаки болезни:

зуд в интимной области;
запах гнили;
дискомфортные ощущения при ходьбе;
неприятные ощущения во время секса;
увеличение количества выделений и изменение их цвета;

Если девушка пользуется прокладками с ароматизаторами, неприятный запах от молочницы может быть незаметен. Особенности его проявления:

кисловатый оттенок;
аромат резко выраженный;
усиливается в начале менструации;
ощущается при подмывании;
для окружающих остается незамеченным;
напоминает запах кефира.

Девушки, часто страдающие от кандидоза, ощущают кислый запах сразу. Так проявляется рецидив заболевания.

Бактериальный вагиноз При бактериальном вагинозе нарушается микрофлора влагалища

Бактериальный вагиноз

Болезнь напрямую сказывается на характере месячных. Здоровая микрофлора призвана защищать внутренние половые органы от инфекций, которые находятся в рядом расположенных системах.

При бактериальном вагинозе нарушается микрофлора влагалища, без ее воспаления. Для заболевания характерны продолжительные и обильные выделения. Численность колонии молочнокислых бактерий снижается, что нарушает естественную защиту от патогенных микроорганизмов.

Для бактериального вагиноза характерны:

сильный запах рыбы;
зуд и жжение слизистой влагалища;
наличие в выделениях скользких, тянущихся сгустков;
неприятные ощущения во время секса.

Часто в интимной зоне пахнет тухлой рыбой – характерный симптом бактериального вагиноза. Кроме зловония, выделения при бактериальном вагинозе мало отличаются от здоровых. Они обычно не остаются на нижнем белье.

Гарднереллез Заболевание развивается при инфицировании женщины гардренеллой вагиналис

Гарднереллёз

Заболевание развивается при инфицировании женщины гардренеллой вагиналис. Эта бактерия чаще передается половым путем. Однако существует и бытовой путь передачи. Не передается бактерия при оральном сексе.

Основное проявление гарднереллеза – зловоние из влагалища. Запах имеет рыбный оттенок. Он оказывается особенно неприятным при половых контактах, поскольку сперма обладает щелочной средой. Усиливается запах и при контакте с мыльной пеной.

Кроме зловония, женщину при гарднереллезе может ничего не беспокоить. Влагалище не воспаляется, а выделения имеют серый цвет. Возможен зуд деликатной зоны. В любом случае важно обратиться к врачу в ближайшее время. Консультация врача исключит риск развития опасных заболеваний. Своевременное лечение поможет легче избавиться от неприятных симптомов.

Воспаления матки

При хронических воспалениях матки появляются незначительные белые выделения. Своеобразный запах во время месячных при этом имеет такие оттенки:

лука;
чеснока.

Причинами развития заболевания становится нарушение обмена веществ, снижение иммунитета, длительный прием антибиотиков. Спровоцировать возбудитель может даже слишком частое употребление в пищу овощей.

Чаще всего при гарднереллезе выделяется мутная слизь, имеющая зеленоватый или желтый оттенок. Периодически женщина ощущает жжение и зуд. Появляется плохой запах из интимной зоны.

При воспалениях матки появляется запах лука и чеснока

Неинфекционные причины

Распространенной причиной неприятного запаха от месячных становится недостаточная половая гигиена. В период менструации ухаживать за деликатной зоной необходимо более тщательно. В противном случае развивается вагинит, кольпит, кандидоз.

Выделения пахнут довольно резко, и запах после месячных может ощущаться другими людьми. Редкая смена прокладок приводит к появлению стойкой вони. Когда женщина тщательно следит за интимной гигиеной, но запах все равно остается резким, необходима консультация гинеколога. Существует несколько причин:

авитаминоз;
нарушен гормональный фон;
депрессия;
снижение иммунитета;
чрезмерное употребление алкоголя, курение.

Неприятный запах после менструации чаще возникает при нарушенном гормональном фоне. Среди основных причин выделяют прием гормональных контрацептивов, бессонницу, слишком ранее, или наоборот, позднее начало половой жизни, аборты.

Какие анализы сдают для выявления причины

Когда у женщин в период менструации появляется специфический неприятный запах, требуется обследование, включающее несколько этапов.

На первой консультации врач узнает о беспокоящих женщину симптомах, о регулярности цикла, числе родов и т. д. Затем проводится наружный и внутренний осмотр влагалища. Специалист оценивает состояние половых губ и уретры. Врач находит выделения, которые отличаются от нормальных. По ним можно судить о характере заболевания.

У врача На первой консультации врач узнает о беспокоящих женщину симптомах

Затем специалист осматривает влагалище при помощи кольпоскопа. Метод позволяет определить характер выделений, наличие изменений слизистой и т. д.

Важно! При опросе женщины врач может заводить разговор на отвлеченные темы, чтобы определить ее психическое здоровье. Помочь врачу диагностировать заболевание можно, только правильно отвечая на вопросы.

Чтобы провести лабораторное исследование, у женщины берут мазок. Метод помогает определить состояние слизистой.

Методы лечения

Неприятный запах во время критических дней можно устранить медикаментозно и средствами народной медицины. Определить способ борьбы со зловонием помогает знание причин, которые его вызвали. Узнать, как избавиться от запаха, поможет только опытный врач. Он назначает медикаменты и дополнительные средства местного действия.

Инфекция требует фармацевтического лечения. При заболеваниях, которые передаются половым путем, назначаются антибиотики широкого спектра. В случае заражения трихомонадами женщина принимает противомикробные – Клион, Флагил, Трихопол. Для комплексной терапии применяются антисептические, антибактериальные и противомикробные средства. Эти медикаменты подбираются с учетом особенностей организма женщины.

Правила соблюдения гигиены для избавления от неприятного запаха:

регулярно менять гигиенические средства;
чаще принимать душ;
не делать спринцевания слишком часто;
подбирать тампоны и прокладки с оптимальными параметрами.

Предотвратить сгущение крови во время месячных помогает употребление большого количества жидкости. Вода способна быстрее выводить сахар из организма, препятствуя размножению бактерий.

Поддерживать лактофлору помогает употребление кисломолочных йогуртов. Важно поддерживать иммунитет в нормальном состоянии. Для этой цели используют препараты:

Иммунал Важно поддерживать иммунитет в нормальном состоянии

Иммунал;
Деринат;
Рибомунил;
Полиоксидоний;
Суппозитории – Галавит, Виферон.

Нормализовать микрофлору влагалища помогают Лактобактерин и Бифидобактерин.

Среди народных средств для устранения зловонного запаха применяют растение Эмблика. Ее плоды содержат много витамина C. Растение обладает несколькими полезными свойствами:

Способна выводить продукты жизнедеятельности вредных бактерий. Кроме того, растение устраняет зловоние и предотвращает развитие инфекции.
Повышает естественную защиту организма. Активные вещества, находящиеся в плодах растения, способны защитить слизистой влагалища.
Общее оздоровление половых путей.

От неприятного запаха помогает избавиться ромашка и чайное дерево. Из этих трав готовят растворы для спринцеваний. Нормализовать эмоциональный фон можно употреблением чая с мелиссой и мятой. Эти растения обладают успокаивающим эффектом.

Самостоятельно устранить неприятные запахи из влагалища не получится. Необходимо узнать причину заболевания и следовать советам гинеколога. Врач назначает препараты с учетом особенностей организма женщины. Комплексный подход к определению курса обеспечивает быстрое выздоровление.

Видео

Неприятный запах из влагалища.

Источник