Вагинальные гормональные свечи при климаксе

Вагинальные гормональные свечи при климаксе thumbnail

1В настоящее время фармакологическая промышленность дает женщинам возможность пережить климактерический период без особого ущерба их обычному образу жизни.

Современные медицинские препараты позволяют не только избавиться от дискомфортных ощущений, но и сохранить привлекательный внешний вид, работоспособность и хорошее настроение.

При необходимости специалисты могут назначать в этот период курс заместительной гормональной терапии, которая способствует повышению содержания в организме половых гормонов.

В их состав входит небольшое количество гормонов, которые помогают легко снять неприятные симптомы, которые вызывает перестройка организма женщины в климактерический период.

Причины сухости в интимной зоне при климаксе

С наступлением климакса естественная выработка эстрогена в организме уменьшается, а со временем заканчивается совсем. Это вызывает кардинальное изменение гормонального фона, что приводит к не самым приятным переменам в жизни женщины. Одной из них является сухость интимной зоны, которая вызывает сильный дискомфорт и доставляет массу неудобств.

Стенки влагалища образуются тремя слоями, верхним из которых является слизистая оболочка. Влажная микрофлора в органе создается за счет прозрачной жидкости со слабокислой реакцией. Она поддерживает здоровье и упругость влагалища на должном уровне. На фоне гормональной перестройки слизистая утрачивает способность к продуцированию натуральной смазки. В результате чего стенки истончаются, становятся дряблыми и сухими. Такие изменения называются вагинальной атрофией.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Помимо дискомфорта, выражающегося в виде ощущения зуда, жжения и частого мочеиспускания, недостаток увлажнения доставляет болезненные ощущения в процессе полового акта. Это приводит к проблемам в сексуальных отношениях, что в свою очередь накладывает негативный отпечаток на психологическое состояние женщины.

Отсутствие достаточного количества смазки опасно тем, что дает очень легкую возможность возбудителям различных инфекций проникать в организм.

Если симптомы сухости интимной зоны слабо выражены, то можно обойтись увлажняющей смазкой (лубрикаторами), которая дает короткий временный эффект. Если проблема имеет тяжелое течение, врач может назначить вагинальные гормональные препараты (свечи), которые являются средствами местного воздействия. Суппозитории имеют, как правило, удобную овальную форму и не только снимают неприятные ощущения, но и на длительное время восстанавливают выделение увлажняющей слизистой жидкости. Свечи могут быть как гормональными, так и не содержать гормонов.

2

Что представляют собой гормональные свечи

Воздействие на организм гормональных свечей схоже с действием женского гормона эстрогена. При их использовании нормализуется выработка достаточного количества смазки, что благоприятно влияет на состояние слизистого покрова влагалища. В гормональных суппозиториях содержится малое количество эстриола, который является эстрогеном короткого действия.

Вагинальные свечи обладают локальным действием, под которое попадает также шейка матки, вульва и уретра. На остальные органы организма использование данных препаратов не оказывает никакого влияния.

Помимо того, что вагинальные свечи увлажняют стенки влагалища и восстанавливают его эластичность, они помогают снять частоту приливов, уменьшить потливость, повысить качество сна, снять агрессию и депрессивное состояние, нормализовать работу мочеполовой системы. Это очень важно для женщины в климактерический период.

Негормональные вагинальные свечи (Цикатридина, Феминела, Ревитакса, Вагикаль и прочее) также помогают снять сухость и сопровождающие ее дискомфортные явления. Процесс происходит благодаря тому, что они имеют слизистоподобную консистенцию. За счет их использования происходит увлажнение стенок влагалища и активизируется естественная выработка слизистого секрета на короткое время. Негормональные суппозитории состоят в основном из природных компонентов, например, лечебных трав, масел, экстрактов, гилауроновой кислоты и не содержат гормонов.

Благодаря такому составу негормональные суппозитории обладают противовоспалительным, антибактериальным и антисептическим действием. Поэтому они не только помогают на некоторое время обеспечить достаточную смазку влагалища и устранить некоторые проблемы мочеполовой системы, нормализовать кровоток и быстро избавиться от микротравм.

2

В каких случаях прописывают

Гормональные вагинальные свечи назначают в том случае, если негормональная терапия не дает ожидаемых результатов в лечении сухости интимной зоны. Но, так как эти препараты имеют серьезные противопоказания, то принимать их можно только после консультации со специалистом и прохождения соответствующего обследования.

Для того чтобы поддерживать состояние здоровья в климактерический период на должном уровне, параллельно с медикаментозным лечением рекомендуется:

  • Пересмотреть правильность проведения гигиенических процедур;
  • Провести коррекцию рациона питания в соответствии с рекомендациями врача;
  • Выпивать не менее полутора литров воды в день;
  • Вести регулярную половую жизнь;
  • Стараться не поддаваться раздражительности и апатии, избегать стрессовых ситуаций.

Перечень самых популярных

В настоящее время существует множество вагинальных суппозиториев, позволяющих устранить сухость в интимной зоне и уменьшить проявление некоторых симптомов климакса.

Из наиболее популярных и часто назначаемым, можно выделить список препаратов:

  • Климактол-антикан (Россия, ЗАО «Вербена»);
  • Овестин (Нидерланды, Аспен Хэлс);
  • Ревитакса (Греция, Хелп С.А);
  • Эстрокад (Германия, Dr. KADE);
  • Овипол клио (Россия, Акрихин);
  • Орто-гинест (Швейцария, Силаг);
  • Эльвагин (Россия, Вертекс).

Данные препараты содержат определенную дозу эстрогена и прогестерона. Они увлажняют стенки влагалища и позволяют вести полноценную половую жизнь. Помимо этого происходит устранение зуда, жжения, недержания мочи.

При правильном и регулярном использовании суппозиториев восстанавливается естественная микрофлора и кислотный баланс влагалища. Вагинальные свечи защищают организм от проникновения возбудителей различных инфекций.

4

Инструкция по применению

В настоящее время разработаны гормональные вагинальные суппозитории, которые имеют минимум побочных эффектов. При этом они способствуют нормализации обмена веществ, поддерживают комфортное состояние здоровья женщины в период климакса и улучшают ее внешний вид.

ВАЖНО!

Увлажняющие вагинальные свечи используются от 1 до 3 раз в день, курс лечения составляет от 1 недели до месяца, затем делается перерыв. При улучшении состояния врач может снизить дозировку.

В зависимости от показаний прием данных препаратов может длиться от 1 года до 5 лет. Для удобства использования при введении их нужно слегка увлажнить кипяченой водой. Какие именно суппозитории нужно использовать, и в какой дозировке может определить только специалист.

Читайте также:  Онлайн лекарства при климаксе

Противопоказания

На сегодняшний день использование заместительной гормональной терапии является самым эффективным способом справиться с симптомами климакса, в том числе и с сухостью интимной зоны. Но, нужно знать, что она имеет ряд серьезных противопоказаний, поэтому самолечение в данном случае недопустимо.

Нельзя применять гормональные суппозитории при:

  • Тромбоэмболических заболеваниях;
  • Тромбозе;
  • Нарушении жирового обмена;
  • Обострении заболеваний печени и почек;
  • Кровотечениях;
  • Наличии новообразований;
  • Сахарном диабете;
  • Аллергической реакции;
  • Индивидуальной непереносимости.

Также при наличии проблем с костной тканью, мастопатии и миомы дозы препаратов должны быть минимальными.

Отзывы

Оценка препарата или метода лечения

Использовали препарат? Добавьте свой отзыв!

Ваш браузер не поддерживает загрузку изображений. Выберите современный

  • Оценка препарата или метода лечения

Полезное видео

Из видео вы узнаете о том, какие препараты лучше всего использовать при климаксе:

Загрузка…

Источник

После 40 лет в женском организме начинаются серьёзные перестройки. Менопауза сопровождается неприятными ощущениями в половых органах и раздражительностью. Репродуктивная система женщины становится восприимчивой к инфекциям, поэтому без свечей при климаксе не обойтись. Они являются самым лучшим методом избавления от признаков возрастных изменений.

Особенности менопаузы

После 40−45 лет в женском организме начинает снижаться выработка эстрогена, в результате чего меняется гормональный фон и происходит угасание репродуктивной функции. Такая мощная перестройка обычно сопровождается плохим самочувствием, которое может проявляться в виде разных симптомов. К наиболее распространённым из них специалисты относят:

Свечи при климаксе

  • сбои в менструальном цикле;
  • возникновение приливов;
  • частые головные боли;
  • потливость;
  • депрессивные состояния;
  • резкие изменения в настроении;
  • бессонницу;
  • зуд, жжение и сухость во влагалище;
  • перепады артериального давления.

Организм является уникальной системой, поэтому симптомы климакса у каждой женщины свои. Если у одной представительницы слабого пола в этот период наблюдаются приливы, тогда у другой их может не быть вовсе. Интенсивность симптоматики у каждой женщины также может быть разной. Для пациенток, которые остро ощущают недомогание, специалисты создали лекарства, снижающие плохое самочувствие. Среди них есть как гормональные, так и обычные медикаменты. Врачи рекомендуют прибегать к гормонам только в крайних случаях, когда к ним есть показания.

Методы устранения симптомов

Препараты при климаксе

Сложное протекание климакса не требует диагностики. Но что делать, если неприятные ощущения не дают жить полноценно? Сначала нужно обратиться за помощью к гинекологу. Он проведёт осмотр для выявления заболеваний женской половой системы и проверит, нет ли у пациентки противопоказаний к применению вагинальных свечей. Такие препараты могут иметь в составе гормоны или растительные компоненты. Нередко специалисты рекомендуют пользоваться специальным кремом или гелем для гигиены в период климакса.

Синтетические гормоны способны действовать так же, как женские. Особенно хорошо они выполняют функцию эстрогенов. При их применении секреция начинает выделяться в нужном количестве. Есть препараты, которые имеют слизистоподобную основу. Они хорошо увлажняют влагалище, выполняя функцию природной смазки. Такие вагинальные свечи при климаксе от сухости при попадании в организм начинают таять. Они моделируют слизистые выделения и стимулируют выработку естественного секрета.

При тяжёлом течении не обойтись без лекарственных средств, которые необходимо принимать орально. Но это не значит, что от свечей и гелей нужно отказаться. Они станут хорошим дополнением к основному лечению, сделают его более эффективным.

Негормональная терапия

Врачи назначают замещающее лечение крайне редко. Обычно они предпочитают заменять гормональные препараты фитоэстрогенами. Эти лекарства создаются на растительной основе, однако действуют подобно синтетическим гормонам. Они помогают женщинам пережить сложный период и улучшить самочувствие.

Аптеки имеют в продаже большой ассортимент негормональных препаратов, которые помогают привести в норму состояние при менопаузе. Несмотря на это, подбирать лекарство самостоятельно нельзя. Это должен делать специалист, опираясь на особенности организма пациентки, ее хронические заболевания и жалобы.

Средства, угнетающие симптомы климакса, имеют несколько форм выпуска. Они продаются в виде таблеток, инъекций, капель, капсул, гелей и вагинальных свечей. Наиболее популярной разновидностью таких препаратов являются таблетки. Их можно брать с собой и принимать в любое время и в любом месте. Что касается капель, то их действие наступает быстрее и доза приёма точнее, чем в таблетках.

Фитогормоны не имеют побочных действий и абсолютно безопасны. Лучшими среди них являются Эстровэл и Феминал. Эти препараты способны нормализовать гормональный фон и улучшить метаболизм. Также фитогормоны способны замедлить старение женского организма. В состав фитосредств могут входить такие компоненты, как:

  • соя;
  • клевер;
  • цимицифуга;
  • ямса;
  • пассифлора.

Действие этих растений намного слабее, чем у животных гормонов. Для нормализации гормонального фона требуется большая доза фитопрепаратов, но они не приносят такого вреда, как гормональные средства. Кроме того, растительные компоненты не приведут к необратимым процессам в женской репродуктивной системе. Они играют роль антиоксидантов, замедляют возрастные изменения в организме, улучшают состояние зубов, костей и кожи.

Фитогормоны защищают организм от свободных радикалов, вызывающих рост злокачественных клеток. Женщинами замечено, что состояние кожи значительно улучшается при приёме этих препаратов. Это объясняется тем, что входящие в их состав компоненты подавляют разрушение подкожного жира и предотвращают сухость кожи.

Правила выбора свечей

Свечи считаются эффективным средством устранения сухости и жжения во влагалище. При их использовании нужно понимать, что ожидать ослабевания других симптомов не стоит. Перед применением такой формы выпуска препарата от тяжёлого протекания климакса нужно знать следующие тонкости:

Питание при климаксе

  1. Выбирать свечи рекомендуется с нейтральным pH. Витамин Е (его ещё называют токоферолом) обеспечивает хорошее увлажнение, поддерживая слизистую в нужном состоянии.
  2. Вагинальные препараты должны содержать в своём составе антибактериальное вещество.
  3. Лучшие свечи те, в составе которых находится больше жиров и восков.
  4. Для максимального увлажнения свечи должны содержать Д-пантенол и лекарственные составляющие.
  5. Стоит избегать красителей и ароматизаторов. Любая химия может только навредить.
  6. Препарат должен быть предназначен для климакса. Другие свечи использовать бесполезно.

Применять вагинальные средства нужно правильно. Перед их использованием необходимо провести гигиенические процедуры интимной зоны. Желательно применять специальное мыло с нейтральным PH. Вводить препарат можно только чистыми руками.

Популярные средства

Цель любых суппозиториев — увлажнение органов малого таза и избавление их от сухости. Нарушение выработки смазки наступает из-за дистрофии органов репродуктивной системы. При выборе средств необходимо останавливать внимание на тех, что решают проблему, а не устраняют на короткое время симптомы.

Читайте также:  Легкие средства при климаксе

Гормональные суппозитории

Такими средствами являются свечи для женщин после 50 лет. В их состав входят гормоны. Применять их нужно аккуратно, обязательно проконсультировавшись перед началом лечения с врачом. Они имеют большой список противопоказаний, однако действуют намного эффективнее фитопрепаратов. К гормональным свечам, которые рекомендуется применять при климаксе, относятся:

Гормональные препараты при климаксе

  1. Овестин. Препарат считается самым популярным. В его состав входит гормон эстриол, который синтезирует эстрогены. Он имеет местное применение, нормализует функционирование шейки матки, уретры и вульвы. Восстанавливает микрофлору влагалища. Эффект заметен уже на первой неделе применения. Использовать свечи можно не только для избавления от симптомов, но и в целях профилактики.
  2. Эстрокад также основан на эстриоле. Препарат утолщает слизистую оболочку и приводит в норму выработку секреции.
  3. Орто-гинест. Улучшает формирование цервикальных выделений шейкой матки. Даёт хорошее увлажнение стенкам влагалища.
  4. Овипол Клио. Имеет в составе большую концентрацию эстриола. Применяется в тяжёлых случаях.

Натуральные препараты

Негормональные свечи при климаксе от сухости пользуются большим спросом, ведь они почти не имеют побочных эффектов. В их составе находятся натуральные компоненты, которые стимулируют выработку гормона бета-эстрадиола. Действие таких свечей практически не отличается от гормональных, однако уступает им по силе. Популярными фитопрепаратами являются:

  1. Негормональные свечи при менопаузе Климактол-антикан. Имеют в составе масла хмеля, облепихи, валерьяны и мелиссы, а также гомеопатическую эссенцию.
  2. Ревитакса. Состоит из экстракта алоэ, календулы, гиалуроновой кислоты и эфирного масла чайного дерева.
  3. К натуральным свечам также относятся Вигикаль, Цикатридин и Феминела.

Подходить к выбору препарата при климаксе нужно правильно, ведь от этого зависит, насколько быстро удастся избавиться от неприятных симптомов. Поэтому лучше обратиться за консультацией к гинекологу, чем заниматься самолечением. Использование свечей в период климакса позволит женщине снова почувствовать себя молодой и здоровой.

Источник

0Менопауза (или климакс) является естественным природным процессом, подразумевающим прекращение репродуктивной функции.

В народе бытует мнение, что с наступлением климакса заканчивается пора цветущей молодости, и начинается осень жизни. Но на самом деле это ошибочное мнение — если предпринимать определенные меры, то процесс старения можно отсрочить на долгие, долгие годы.

В большинстве случаев климакс сопровождается рядом неприятных симптомов, одним из которых является сухость в интимной зоне. О том, как преодолеть эту проблему мы и расскажем далее в статье.

Климакс и его симптомы

Климакс представляет собой длительный процесс, растягивающийся на 7-13 лет. Он начинается с постепенного угасания функционирования яичников, вырабатывающих необходимые для зачатия гормоны (прогестерон, эстроген) и завершается финальной стадией — менопаузой.

Климакс подразделяется на три этапа:

  • пременопауза. Этот период, как правило, наступает в возрасте 35-45 лет и определяется нарушением цикла. Эта стадия климакса является этапом подготовки организма к последующему перестроению гормонального фона. Для того, чтобы дальнейшие изменения прошли без осложнений, важно в этот момент начать следить за своим здоровьем и при необходимости, пройти либо гормональную, либо негормональную корректирующую терапию;
  • менопауза. Она наступает в возрасте 45-55 лет и выражается прекращением цикла. В этот момент функционирование яичников еще не прекращается полностью, но угасает в течение 12 месяцев. Поэтому вопрос контрацепции пока еще не отпадает. В период менопаузы и в последующий период необходимо регулярно (не реже 2 раз в год) посещать кабинет гинеколога для предотвращения возникновения серьезного гормонального сбоя и других заболеваний;
  • постклиматерический период. Наступает по истечению 12 месяцев после прекращения цикла. В этот момент беременность становится невозможной, и для поддержания здоровья женщине необходимо контролировать свое состояние, поддерживать себя корректирующей терапией (по назначению врача).

Наиболее частыми симптомами климакса являются следующие:

  • сбой (на начальной стадии) и прекращение (на стадии менопаузы) цикла;
  • приливы жара;
  • учащенное сердцебиение;
  • сухость в интимной зоне, образование трещинок;
  • частые головные боли;
  • слабость;
  • перепады настроения, частая раздражительность, сменяемая плаксивостью;
  • повышение давления;
  • увеличение массы тела, что происходит из-за гормонального дисбаланса.

ВАЖНО!

При обнаружении одного или нескольких признаков менопаузы необходимо обратиться за консультацией к врачу, чтобы ликвидировать эти негативные проявления климакса и восстановить гормональный баланс.

1

Причины сухости в интимной зоне

Сухость возникает по причине гормонального дисбаланса. В период менопаузы яичники перестают вырабатывать необходимые для нормального функционирования женского организма гормоны, из-за этого не выделяется специальная смазка.

На фоне этого сбоя и появляется симптом сухости, который может сопровождаться также зудом и жжением, не проходящим даже после принятия душа. Такие болезненные признаки, если вовремя не предпринять мер по их устранению, могут только усугубляться со временем и стать почвой для возникновения достаточно серьезных заболеваний.

Читайте также:  Климакс сухая кожа лица

Так, сухость провоцирует возникновения трещинок, а они, в свою очередь, способствуют росту болезнетворных бактерий. Как следствие, возникают грибковые инфекции, вылечить которые становится не просто.

Также опасным последствием сухости в интимной зоне может стать возникновение атрофического вульвовагинита, воспалительного процесса, способного привести к серьезным негативным изменениям состояния органов малого таза.

В некоторых случаях сухость является признаков начальной стадии сахарного диабета. Поэтому для предотвращения развития заболевания и устранения этого симптома необходимо вовремя обратиться к врачу и сдать анализы.

Что это за средства

Если еще 15-20 лет назад женщины не имели возможности контролировать свое здоровье в постклиматерический период и были вынуждены стойко переносить все его негативные проявления, то сегодня фармацевтический рынок предлагает широчайший ассортимент всевозможных средств, помогающих справиться с рядом симптомов климакса, в том числе и со столь опасной для женского здоровья сухостью в интимной зоне.

Наряду с таблетками и каплями наибольшей популярностью пользуются свечи, причем приоритет остается за негормональными препаратами.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Неоспоримое преимущество негормональных препаратов заключается в том, что они не наносят того существенного вреда, который оказывает на женский организм гормональная терапия, назначаемая в особо сложных случаях.

Негормональные средства основаны на природных компонентах и воздействуют на организм мягко, аккуратно корректируя его состояние и устраняя неприятные симптомы менопаузы.

Читайте также про лечение симптомов климакса народными методами.

Негормональные свечи при климаксе способствуют:

  • устранению сухости;
  • предотвращению возникновения воспалительных процессов и грибковой инфекции;
  • укреплению иммунитета;
  • улучшению общего самочувствия;
  • борьбе с приливами и прочими симптомами климатерического синдрома.

2

В каких случаях прописывают

Негормональные свечи прописывают на основании пройденных анализов в тех случаях, когда наблюдаются негативные симптомы, в частности при сухости влагалища, зуде, болезненных ощущениях во время полового акта. Но только если гормональный сбой не достиг катастрофических размеров.

В случае, когда наблюдается серьезный гормональный дисбаланс, оказывающий негативное влияние на состояние всего организма, назначается гормональная терапия.

про гормональные свечи читайте здесь.

Свечи прописываются и в период пременопаузы для увлажнения интимной зоны при недостатке выработки эстрогенов. Кроме того, свечи назначаются при атрофических деформациях слизистой начальной стадии.

Механизм действия

Фармакодинамика негормональных свечей основывается на корректирующем действии природных компонентов, входящих в состав препаратов.

ВАЖНО!

Являясь природным аналогом эстрогена (и других необходимых для нормального функционирования женского организма гормонов, таких, как прогестерон), компоненты свечей восполняют недостаток ферментов и нормализуют гормональный фон.

За счет этого не возникает стрессового состояния организма при менопаузе, ведущего к многочисленным сбоям.

Благодаря восполнению недостатка эстрогена и прогестерона, общее состояние женского организма нормализуется.

Устраняются негативные симптомы:

  • сухость;
  • зуд;
  • приливы;
  • гипергидроз и др.

Топ-5 негормональных препаратов

Список самых популярных негормональных свечей:

  • Климаксан. Популярное средство по приемлемой цене представляет собой уникальный растительный комплекс с природными эстрогенами – эстрадиол, эстрон и эстриол. Суппозитории способствуют устранению зуда и сухости, помогают ликвидировать нарушения, проявляющиеся в климатерический и постклиматерический периоды;
  • Вагикаль. Препарат основан на экстракте календулы и обладает смягчающим, противовоспалительным эффектом. Наряду с устранением сухости, Вагикаль борется с грибковой инфекцией и воспалительными процессами. Кроме того, препарат считается иммуностимулятором, что особенно важно для ослабленного в ходе гормонального дисбаланса женского организма. Является неплохим и более мягким аналогом свечей Овестин;
  • Феминелла. Эти вагинальные свечи от сухости обладают хорошим увлажняющим эффектом. Препарат назначается при жжении и зуде, негативных ощущениях при половом акте, а также при наличии начальных признаков атрофии слизистой влагалища;
  • Цикатридина. В состав свечей входят гиалуроновая кислота и комплекс с растительным эстрогеном. Препарат обладает смягчающим, питающим, тонизирующим эффектом, хорошо устраняет ощущение сухости. Но наряду с показаниями, препарат имеет ряд побочных действий и противопоказаний (серьезные поражения слизистой), поэтому суппозитории назначаются исключительно врачом;
  • Ревитакса. Одно из наиболее популярных негормональных средств. Витаминно-минеральный комплекс, входящий в состав суппозиторий хорошо борется с неблагоприятными последствиями климакса. Свечи помогают справиться с зудом и сухостью, улучшают общее состояние организма. Также Ревитакса предотвращает возникновение грибковой инфекции.

3

Инструкция по применению

Свеча вводится вагинально ежедневно на протяжении 7-14 дней после проведения гигиенической процедуры.

Как правило, препарат вводится 1 раз в день перед сном.

По истечению двухнедельного курса лечения дозировка сокращается до 2-3 суппозиторий в неделю.

Курс и дозировку использования препарата должен назначать только врач на основании полученных результатов анализов.

Противопоказания

Негормональные свечи противопоказаны в следующих случаях:

  • в период беременности и лактационный период (в период пременопаузы);
  • при непереносимости отдельных компонентов препарата;
  • при наличии опухолевидных заболеваний;
  • при кровотечениях;
  • при закупорке венозного или артериального тромба;
  • при серьезных сбоях функционировании печени.

Отзывы

Ниже представлены отзывы женщин, уже пользовавшихся негормональными вагинальными свечами:

Оценка препарата или метода лечения

Использовали препарат? Добавьте свой отзыв!

Ваш браузер не поддерживает загрузку изображений. Выберите современный

  • Оценка препарата или метода лечения

Заключение

Женщина прекрасна в любом возрасте, и климакс не должен стать помехой для того, чтобы наслаждаться жизнью и радоваться каждому новому мгновению.

Для того, чтобы гормональные изменения не принесли с собой ряд неприятных моментов, важно вовремя предпринять необходимые меры:

  • начать использовать негормональные корректирующие средства;
  • пересмотреть свой рацион питания;
  • заниматься спортом.

Эти условия помогут продлить вашу молодость и раскрасить каждый день яркими красками надежды, радости и любви.

Полезное видео

В видео рассказывается про сухость половых губ:

Оцените статью автора:

6 оценок, среднее: 4,33 из 5

Загрузка…

Источник