Валерьянка помогает от климакса

Климакс – неизбежная возрастная полоса в жизни каждой женщины, вступление в которую может проходить как ровно, спокойно, так и сопровождаться малоприятными климактерическими расстройствами. Для многих дам в это трудное время отлично помогает валериана при климаксе, которая быстро снимает все неприятные симптомы этого состояния.

Обычно отключение репродуктивных функций происходит в районе 50 лет и продолжается в течение двух лет. Сам факт утраты фертильности и обретение статуса немолодой леди угнетает многих женщин и повергает в нервное, депрессивное состояние.

А гормональные изменения в буквальном смысле подбавляют жару в огонь, если учесть так называемые «приливы» (покраснения кожи с характерным чувством жжения, потоотделение), прыжки давления, мигрени и приступы учащённого сердцебиения. Женщине становится трудно управлять собственным настроением. Ведь оно, раскачиваясь как маятник, бросает то в сентиментальность и слезливость, то в истеричную и агрессию.

Повышенная возбудимость, психический и физиологический стресс у многих дам выливается в неврозы и продолжительные нарушения сна. И это ещё больше подливает масла в огонь неуравновешенности и растерянности перед жизнью. Что же делать? Во-первых, успокоиться, а во-вторых, осознать, что всё это временные, переходные явления. Причём они сразу же угаснут, как только организм приспособится к изменившемуся балансу гормонов. И в этом неоценимую помощь способна оказать применявшаяся многими поколений женщин трава валериана при климаксе.

Стоит ли прибегать к опасной гормональной терапии, дающей недолгую иллюзию продления молодости, но чреватой развитием рака яичников и молочной железы? Либо же выбрать безопасные природные средства, такие как валериана, для снятия тяжёлых симптомов климакса, а затем устремить свои силы на поддержание здоровья естественными способами и натуральными препаратами?

Итак, валериана при климаксе полезна для женщин по целому ряду показаний:

уменьшает нервное возбуждение, борется с неврозами;
успокаивает сердечный ритм;
способствует лёгкому засыпанию и крепкому сну;
снимает мигрень, головную боль.

Конечно, злоупотреблять валерианой, как и любым лекарственным растением, не следует. Полтора-два месяца – достаточный курс, который должен привести к стойкому улучшению самочувствия. Превышать его не стоит, так как при избыточном накоплении в организме успокаивающие вещества валерианы могут дать противоположный эффект.

Валериана при климаксе с успехом применяется в натуральных препаратах

При выборе препаратов валерианы стоит знать, что весь спектр седативных биологически активных веществ содержится только в растении, взятом целиком. Экстракты, как и настойки, в ходе химической или тепловой переработки растительного сырья утрачивают существенную часть полезных свойств валерианы.

Настоящей революцией в изготовлении фармакологических средств на основе растений стала технология криообработки (измельчения холодом), позволяющая вместить в таблетку всё богатство биоактивных компонентов растения. Именно таким способом изготовлена «Валериана П» компании «Парафарм». Это натуральное средство, регулирующее центральную нервную систему и комплексно воздействующее на организм.

Валериана вместе с другими успокоительными травами входит также в состав драже этой же компании «Вечернее» (плюс хмель и мята), «Вечернее Форте» (плюс хмель, мята, мелисса) и «Вечернее плюс» (валериана + пустырник). Хорошим выбором при климактерических расстройствах будет и мощный регулятор нервной деятельности «Нерво-Вит», включающий в себя корни и корневища валерианы, синюхи голубой, пустырника и мелиссы. Выбирайте эффективные и безопасные природные средства сохранения здоровья — и не ошибётесь!

Причины заниматься спортом: топ-5. Тренируйся, пока не поздно

Дела на работе, домашние заботы, соцсети – все это нещадно пожирает наше свободное время. Даже поход в фитнес-зал после 30 лет дается непросто. При этом банальная зарядка с гантелями уже вас не устраивает и хочется чего-то большего. Какие главные причины заниматься спортом? Где взять мотивацию записаться в секцию плавания, боевых искусств или просто поиграть в…

Легендарные спортсмены-вегетарианцы: топ — 5

Спортсмены-вегетарианцы сегодня мало кого удивляют. Многие звезды спорта осознанно выбирают такой путь и остаются только в выигрыше. Куда более удивителен тот факт, что подобная практика существовала задолго до того, как вегетарианство стало мейнстримом. Великие атлеты прошлого принципиально отказывались от мяса, но при этом продолжали бить рекорд за рекордом. Кто же эти герои, и в чем…

Мочегонные средства для похудения: как слить пару килограммов, а не тонну здоровья

Всего одна-две таблетки – и на весах килограммов на три меньше! Мочегонные средства для похудения творят поистине чудеса, да и стоят недорого. И спортсмены их принимают, когда входят в весовую категорию. Только перенимая в обычную жизнь методы из спорта, мы не думаем, что там на алтарь победы кладется здоровье. Мы-то хотим быть красивыми и стройными,…

Мерцательная аритмия сердца. Что делать, если сердце не чувствует ритм?

Неправильная работа нашего «мотора» может указывать на такую болезнь, как мерцательная аритмия сердца. Обычно патология характеризуется нарушением ритма, чувством замирания в области груди и частым сердцебиением. Осложнения аритмии чреваты образованием тромбов, а это значит, что запущенная болезнь, если её не лечить, может перерасти в инфаркт или инсульт. Как предупредить сердечный недуг? Что делать, если заболевание…

Источник

Валериана лекарственная во время климакса

Содержание

Общие сведения

Всегда вызывают восторг и уважение окружающих люди, сохранившие бодрость духа и позитивное мышление в достаточно зрелом возрасте. Таким жизнерадостным и открытым людям, кажется, и возраст нипочем. Но, к сожалению, наш организм не обмануть. И рано или поздно каждая женщина переживает такой период как климакс. Медики рассматривают климакс не как одно понятие, а как несколько стадий развития женского организма. В основном, выделяют два периода:

Второй период длится от последней менструации и до конца жизни женщины. Период гормональной перестройки женского организма вплоть до последней менструации называется менопаузой. Она наступает в среднем в 51 год. Хотя каждый организм уникален, поэтому врачи склоны определять этот период от сорока до 55-ти лет. Возраст наступления менопаузы зависит от многих факторов и особенностей организма. В этот период происходит его перестройка.

Функция деторождения уже не нужна, поэтому организм постепенно сокращает выработку женских гормонов. Постепенно прекращается менструация. Период менопаузы может длиться до года. И именно в этот период женщина ощущает ряд неприятных симптомов, которые вносят определенный дискомфорт в ее повседневную жизнь.

Симптомы

Все симптомы условно можно разделить на несколько групп:

Связанные с эндокринной системой

С сердечно-сосудистой системой

Мочеполовой системой

Общие психо-физические симптомы

Конечно же, женское здоровье – это довольно интимный вопрос. Симптомы наступают периодически. Это и так называемые «приливы» — ощущение жара в области лица, груди и шеи. Это перепады настроения, раздражительность и агрессия.

Но изменение гормонального фона влечет за собой изменения практически во всех системах организма. Поэтому порой за внешними симптомами скрываются глубокая перестройка. Нередко возможны изменения ритма сердцебиения – аритмии и тахикардии. Также тревожность, бессонница, неврозы. Со стороны половой системы возможны сухость слизистой оболочки влагалища и снижение сексуального влечения.

Это далеко неполный список. Он зависит от особенностей каждого организма. Проконсультировавшись с врачом-гинекологом, вы легко подберете нужное именно вам лечение от нежелательных симптомов. Но наряду с традиционными методами избавления от симптомов климактерии существует ряд фито и гомеопатических рецептов. К ним стоит относится крайне серьезно и воздерживаться от самостоятельного лечения. Перед употреблением рекомендуется обратиться к врачу для проведения диагностики.

Рецепт настойки из валерианы лекарственной

Наиболее популярный, а также безопасный и простой в приготовлении – это рецепт настойки валерианы лекарственной. Успокаивающие, снижающие сердечный ритм свойства этого растения известны очень давно. И если правильно применять лекарственные средства на его основе, можно добиться положительных результатов при минимальном употреблении других препаратов. Чтобы приготовить настой валерианы лекарственной вам нужно:

2 столовые ложки корня валерианы залить 500мл кипятка

Подержать на водяной бане 15 минут

Остывший настой тщательно отжать

Принимать такую настойку рекомендуют по 100 мл через 30 минут после еды. И помните, что лекарственные травы и гомеопатические средства эффективно снимают лишь некоторые симптомы. Консультация грамотного специалиста – необходимая мера, когда речь идет о вашем здоровье.

Использованные источники: wiki.secret-dolgolet.ru

Валериана при климаксе, применение

Абсолютно каждая женщина переживает в своей жизни не простой период — время климакса. Обычно он наступает с 45 до 50 лет. Это не очень приятное время для каждой дамы называют климактерическим периодом. Организм начинает перестраиваться, «настраивается на старость», которая уже близко. У большинства женщин наблюдается частая смена настроений, желаний, самочувствия, «приливы» и «отливы» (то в жар бросает, то знобит). Не просто это все пережить без последствий для нервной системы. Большинство женщин в этом возрасте (именно из-за подобных изменений) могут стать нервными и раздражительными. Их выводит из себя абсолютно все.

Даже если ваша жена, мама всю жизнь была уравновешенным и спокойным человеком, во время климакса все может поменяться. Женщины нередко страдают бессонницей, апатией, даже впадают в депрессивное состояние. У многих регулярно поднимается артериальное давление, их сопровождает постоянная усталость и довольно быстрая утомляемость.

Все эти изменения могут сопровождать женщину на протяжении двух лет. Заканчивается данная «эпопея» лишь тогда, когда менструация полностью прекращается. Обычно это случается после 50-55 лет. Каждый организм индивидуален; все, конечно, зависит от вашего здоровья и психологических особенностей.

У малого процента женщин климактерический период проходит довольно-таки безболезненно, бессимптомно. Но это — «счастливчики».

Что представляют собой «приливы» и «отливы»

В эти, сложные для любой женщины 50 лет, периоды самочувствие ухудшается. Появляются некоторые проблемы с артериальным давлением, сердцебиением (порой оно учащается), потоотделение тоже повышено. У всех почти женщин во время климакса постоянно кружится голова, вплоть до потери сознания. В жар бросает тоже без видимой на то причины. Все эти «моменты» надо просто перетерпеть, пережить.

Активность женщины в эти «пару лет» зависит от общего состояния организма, физической формы и многого другого. Кто-то продолжает работать, спортом заниматься, активно жить. Другие же, напротив, буквально «не могут встать с постели лишний раз». Еще важно знать, что больше страдают от климакса и тяжелей его переносят те дамы, которые до этого периода вели малоподвижный образ жизни, не активный.

Также тяжело переносят климактерический период женщины, страдающие лишним весом, нарушением обмена веществ, имеющие некоторые психосоматические заболевания. Если ваша психика «подвижна», то климакс вы будете переносить достаточно тяжело. Это же и на головной мозг нагрузка, не только на внутренние органы.

Если вы мало двигаетесь, то могут появляться и отеки (особенно к вечеру), боли в спине и суставах, проблемы с пищеварением и «стулом», другие заболевания. Все ваши «болячки» обострятся и могут выйти «на первый план». Особенно, если в течение всей жизни вы мало времени уделяли своему здоровью. Когда женщина плохо кушает, не занимается спортом, ведет малоподвижный образ жизни, то пищеварение нарушается.

Как следствие, сбивается метаболизм, женщины стремительно и бесконтрольно набирают лишний вес, страдают ожирением. Появляются и проблемы гормонального плана, например, дисфункция щитовидной железы. А это уже ведет к сахарному диабету и гипертонической болезни. Так что, не запускайте себя. За здоровьем надо следить не только после сорока лет, а в течение всей жизни. Регулярно проходите обследования, посещайте специалистов, тогда и климактерический период не будет переживаться вами так остро.

Какие расстройства появляются у женщины в период климакса

Многие мы уже описали. Но что касается психического состояния женщины «в годах», то оно может резко ухудшиться. Если у вас уже есть какие-то нейропсихические расстройства, то они могут обостриться. Плюс, обычно добавляются и новые «болячки головы». То есть, вы рискуете собрать «целый букет» психомоторных заболеваний. А потом лечить их будет очень тяжело. Годы уже не те. Старайтесь «не запускать себя», постоянно заботиться не только о своем физическом состоянии, но и о психологическом.

В некоторых случаях женщинам показаны консультации психологов, психотерапевтов и даже психиатров. В этом ничего страшного нет. Большинство современных людей регулярно посещают данных специалистов. Жизнь сейчас очень трудная, не спокойная, нервная. Голову надо беречь. Иногда проконсультироваться с подобным врачом очень даже полезно и важно. Это может помочь избежать ухудшения психического здоровья в будущем. Так что, если даже до климактерического периода вы чувствуете, что «не справляетесь» со своим психическим состоянием — лучше обратиться к врачу.

Стоит ли пить валериану, если вы страдаете бессонницей во время климакса

Если у женщины появляется и стремительно развивается бессонница во время климакса, то это впоследствии отразится на ее физическом, психическом состоянии, внешнем виде. Появятся круги под глазами, глубокие морщины, блеск в глазах, конечно, «потухнет». Да много чего может произойти. Поэтому, если вы чувствуете, что появились проблемы с засыпанием, сон стал чутким, вы встаете «разбитой» и уставшей, то надо срочно принимать меры.

Доказано, что валериана помогает женщинам во время климактерического периода бороться с бессонницей, хорошо засыпать и спать крепко. В итоге вы будете вставать бодрой, свежей и отдохнувшей. Валериана совершенно безопасна для здоровья, в целом. Там нет вредных компонентов, все натурально. После проведения определенных исследований в этой области было установлено, что те женщины, которые регулярно принимали валериану (в таблетках или настойку), стали спать лучше. Их общее состояние и самочувствие заметно улучшились. Данный препарат является весьма эффективным в период менопаузы у женщин. Так что, не бойтесь его использовать, вам же лучше будет.

Есть, конечно, малый процент женщин, которым такой препарат, как валериана, не подходит. Тогда можно найти ему замену. Но помните, что принимать валериану в течение долгого времени нельзя. Обязательно надо делать перерывы. Через пару месяцев прекращайте ее пить, понаблюдайте, «сбивается» ли ваш режим сна. Если все в порядке, то этот лекарственный препарат можно больше не принимать. В других случаях — возобновите курс лечения. Передозировки как таковой нет. Но если вы будете принимать валериану в течение, например, трех месяцев подряд, то могут возникнуть мигрени, головокружения, апатичное состояние.

Что такое Валериана П

Этот препарат совершенно безопасен для здоровья. Он не содержит вредных веществ. Наоборот, регулярный прием Валерианы П помогает женщине пережить климактерический период менее болезненно, решить все свои проблемы со сном, стать более устойчивой психологически. Валериана П оказывает успокаивающее, седативное воздействие на организм.

Сон ваш наладится, вы станете менее раздражительной, нервозность и лишние переживания уйдут. Жизнь наладится. Принимая Валериану П, женщина вполне может вести активный образ жизни, не отказывайтесь от этого. Если принимать Валериану П в сочетании с другими травами, то вы быстро приведете себя в норму, сможете жить нормальной, полноценной жизнью. Будьте здоровы!

Использованные источники: ladyliga.com

Валериана при климаксе

Согласно проведенным исследованиям было установлено, что в период наступления менопаузы представительницам прекрасного пола полезно будет принимать различные настои и отвары, оказывающие успокоительный эффект. Как-раз-таки одним из таких средств и является валерьяна (или как ее еще называют кошачья трава). В составе растения есть большое количество полезных биокомпонентов, и особенно цениться корень валерианы при климаксе, благодаря своему мягкому воздействию на организм.

Полезные свойства корня

Целебные средства, которые изготавливаются с использованием корневища растения способны оказывать на женский организм стойкий положительный эффект, а именно:

способствует снятию мышечных спазмов;
приводит в норму работу сердечно-сосудистой системы;
значительно снижает возбудимость нервной системы;
помогает избавиться от бессонницы;
уменьшает количество проявлений судорог;
производит улучшение функционирования желез пищеварительной системы;
способствует отделению желчи;
нормализует кровоснабжение сердца.

Применение валерианы при климаксе

Существует огромной количество лекарственных средств нетрадиционной медицины в составе которых находится кошачья трава и которые успешно применяются в борьбе с проявлением неприятных симптомов менопаузы. Вот несколько хороших рецептов, способных облегчить состояние женщины в климактерическом периоде.

Успокоительный чай

Следует отметить, что находящиеся в составе такого снадобья валерьянка и пустырник при климаксе способствуют снятию нервного напряжения и перевозбужденности, что в свою очередь помогает справиться с бессонницей.

валериановые корневища – 1 часть;
листья мяты – 1 часть;
корневище солодки – 1 часть;
цветение ромашки – 1 часть;
листья мелиссы – 2 части;
трава пустырник – 1 часть;
кипяток – 1 ст.

Тщательно перемешайте все вышеуказанные растительные составляющие. После чего возьмите 1 ст. л. получившейся травяной смеси, залейте кипятком и оставьте так настаиваться в течении получаса. Принимать же готовый чай лучше всего по 0,5 ст. не более трех раз за сутки.

Настойка валерианы при климаксе

Лечебное снадобье готовится на основе таких компонентов:

кошачья трава – 1 ст. л.,
кипяток – 250 мл.

Возьмите необходимое количество высушенного растения, залейте кипятком и дайте настояться не менее двух часов. По прошествии отведенного времени при помощи марли или ситечка напиток необходимо хорошо процедить. Настой рекомендуется принимать несколько раз в день по ¼ ст.

Сбор от неврозов

Этот целебный сбор рекомендуется употреблять против возникновения повышенной возбудимости и неврозах.

корневище цикория – 1 часть;
вереска – 2 части;
тимьян – 2 части;
кипяток – 200-250 мл;
кошачья трава – 1 часть;
сушеница – 2 части.

Все имеющиеся в рецепте растительные компоненты необходимо хорошо перемешать. После чего взять 1 ст. л. и залить крутым кипятком и дать настояться на протяжении получаса. Готовый напиток принимать не более 4-х р. в день по 0,5 ст.

Настойка на спирту

Спиртовая валериановая настойка против психоневрологических отклонений, судорогах, болях невралгического характера, эпилептических или же истерических припадках, а также в случае проявлении нервных расстройств и неврастении.

Для приготовления лечебного средства вам понадобится:

валериановые корневища – 1 часть;
спирт/водка – 5 частей.

Корни растения поместите в стеклянную емкость, залейте спиртом и отправьте настаиваться на 7 дней. По истечению отведенного времени настой необходимо тщательно профильтровать. Принимать лучше всего по 15-30 капель перед началом приема пищи 3 р. в сутки.

Использованные источники: travomarket.ru

Климакс и валериана

В пятидесятилетнем возрасте среди сверстниц подруг или сотрудниц все чаще затрагивается тема климакса. Это не спроста, ведь именно тогда, многие из них начинают испытывать тот самый климактерический синдром, который влечет за собой неизбежное старение. Кого-то это касается больше, кого-то меньше, однако незаметно пройти он вряд ли сможет.

Чем вызвано физиологическое старение?

Если к Вам пришла эта «пора», то удручать себя мыслями о старости очень ошибочно. Климакс не значит то, что за последующий год Вы превратитесь в старушку. Это постепенная перестройка организма, которая вызвана необратимым гормональным дисбалансом. Все внутренние процессы в женской половой системе контролируются яичниками, но и они тоже управляемы. Руководит их действиями отдел головного мозга, который и посылает команду для выработки половых гормонов, необходимых для нормального функционирования. Но с возрастом, когда организм «изнашивается», эта связь ослабевает и никаких сигналов больше не поступает.

Яичники прекращают вырабатывать необходимые элементы, завершаются менструации и организм понимает, что сил для «содержания» женского здоровья у него не хватает и ему проще как бы «отключить» эту функцию за ненадобностью.

Вот поэтому женщины в пожилом возрасте не способны к деторождению, хотя такие случаи исключать, однозначно не стоит.

Проявления климактерического синдрома

Плохая новость заключается в том, что помимо дестабилизации менструального цикла у женщины может наблюдаться еще целый ряд неприятных симптомов. Какие-то досаждают и мешают полноценно жить и отдыхать, другие не приносят особой болезненности, но каждый из них способен развить более серьезное последствие.

Степень интенсивности признаков зависит от образа жизни дамы. Чем было лучше его качество, тем проще будет справиться со всем остальным. Если же Вы вели пассивно, придерживались сидячего образа жизни, не сталкивались со спортом, к еде относились неразборчиво и употребляли нездоровую пищу, а еще ко всему прочему баловались сигаретами и спиртным, то приготовьтесь к не самым лучшим проявлениям.

Вообще к климактерической симптоматике относят приливы, потоотделение, гипертония, мигрень. Это все малоприятно, но хуже всего переносится женщинами бессонница. Несмотря на то, что они не могут никуда себя деть по ночам или страдают от чуткого сна, так это сказывается на весь последующий день плохим настроением, раздражительностью, усталостью и нетрудоспособностью. Из-за невозможности полноценно отдохнуть женщина плохо выглядит, это её угнетает и она нервничает.

Это присутствует не месяц и не год, а даже несколько лет. Но выход всегда есть, и помочь могут давно знакомые средства.

Валериана – идеальный растительный препарат

На одном уровне с современными препаратами стоит проверенная и известная всем валериана. Валериана при климаксе начала использоваться не так уж давно.
Благодаря исследованиям было выяснено, что она оказывает сразу несколько действий. Кроме того, что она является хорошим снотворным, она прекрасно успокаивает и приводит в норму артериальное давление.

Употребляют валериану в качестве таблеток по 200 мг. Для их изготовления используют корень растения, именно он дает такой эффект. Принимать рекомендуется три драже в день, каждый раз перед приемом пищи. Длительность курса нужно определить с врачом. Если будет передозировка или непрерывное лечение, то можно добиться побочного эффекта.

Вообще данное лекарство никак себя не должно проявить при приеме с другими препаратами, однако лучше все же уточнить это у специалиста в больнице или аптеке.

Помимо медикаментозного лечения рекомендуют откорректировать свой рацион, обогатить его здоровой пищей, исключив жирности, копчености, сладости и выпечку. Делать зарядку или заняться йогой, фитнесом или физкультурой. Прогуливаться по вечерам на свежем воздухе перед сном и не забывать про полноценный отдых.

Использованные источники: mesjachnye.com

загрузка…

Источник