Вегетативные нарушения и менструация
Каждой пятой девушке хотя бы раз в жизни ставили диагноз ВСД — вегето-сосудистая дистония. Несмотря на то, что сегодня такой патологии по международной классификации болезней нет, термином продолжают пользоваться многие врачи. Часто он звучит в ситуации, когда доктор просто не знает, что с девушкой, или не может разобраться в симптомах и их комплексах. Месячные при ВСД вносят свою лепту, обостряя признаки недуга. Почему так происходит, что это за патология? Как можно предупредить и противодействовать ситуации?
Симптомы при менструации
ВСД (вегето-сосудистая дистония) — комплекс симптомов, появляющийся при нарушении работы вегетативной нервной системы. А именно она отвечает за многие функции в организме: контролирует давление, частоту сердечных сокращений, тонус сосудов и другие. Проявление патологии собрано в несколько видов расстройств. К ним относятся:
- ВСД по кардиалгическому типу. Для этого состояния характерны периодические ноющие, иногда острые боли за грудиной, в области сердца. При этом могут отмечаться перепады артериального давления. Симптомы похожи на классические признаки стенокардии, но при лечении сердечными препаратами состояние не улучшается.
- ВСД по тахикардиальному типу. На фоне повышения давления отмечается усиление частоты сердечных сокращений до 140 — 160 ударов в минуту (норма до 90 уд/мин). При этом резко краснеет лицо и появляется чувство беспокойства и пульсации сосудов в области висков.
- Гипертонический тип. В этом случае отмечается резкое повышение артериального давления, часто на фоне эмоционального всплеска. В отличие от истинной гипертензии, цифры никогда не поднимаются выше 170 — 175/100 мм. рт. ст.
- ВСД по гипотоническому типу характеризуется падением артериального давления до 80 — 90/50 — 60 мм. рт. ст. При этом наблюдаются повышенное потоотделение (особенно рук и ног), слабость, вялость, иногда легкое головокружение. Во время вегетативного криза нередко случаются и обмороки.
- Висцеральный тип проявляется периодическими ноющими болями в животе и нарушением процесса дефекации: поносы чередуются с запорами.
- По астеническому типу ВСД также часто развивается. В этом случае женщины отмечают появление немотивированной слабости, повышенной утомляемости вплоть до потери трудоспособности на некоторое время.
- Респираторный тип ВСД характеризуется появлением болей за грудиной давящего характера. При этом женщине бывает тяжело вдохнуть, свои ощущения они иногда описывают, как «комок в горле».
- ВСД по смешанному типу характеризуется смазанной клинической картиной и сочетанием признаков из разных типов.
Также иногда могут наблюдаться нарушение сна, снижение полового влечения, расстройство мочеиспускания и некоторые другие симптомы.
Чаще всего ВСД проявляется по гипер- и гипотоническому, а также кардиалгическому типам. Патология чаще возникает у девочек с замкнутым характером, узким кругом общения, склонным к депрессиям и резкой смене настроения. Но может возникать в любые периоды жизни, причем второй пик заболеваемости приходится на предклимактерическое время. Также часто подобные расстройства наблюдаются у женщин любого возраста, которые имеют различные пороки развития сердечно-сосудистой системы, чаще это пролапс митрального клапана или открытое овальное окно.
Почему такой диагноз, как ВСД, отсутствует в международной классификации болезней? По мнению обозревателей, которые участвовали в составлении данных томов, под каждым типом патологии скрывается другое заболевание. Например, при кардиальном или гипертоническом — сердечно-сосудистые проблемы, астенический возникает как проявление депрессии, респираторный тип — вопросы с дыхательной системой и т.п. Они считают, что всегда можно выявить болезнь, просто необходимо до конца обследовать человека. В России и странах ближнего зарубежья эта тенденция поддерживается не всегда, поэтому диагноз «ВСД» достаточно распространенный.
Почему обостряется в критические дни
Признаки ВСД при месячных и даже уже накануне их практически всегда усугубляются, что связано с несколькими причинами. Часто это называют вегетативными кризами.
Как правило, девушки, подверженные ВСД, имею нерегулярный менструальный цикл. Соответственно, баланс половых гормонов в организме у них нарушен. Это и есть основная причина появления приступов во время критических дней.
Также следует учитывать, что накануне менструаций у женщин может развиваться предменструальный синдром. Его признаки и проявления ВСД иногда очень схожи.
Гормональная теория
Эстрогены в женском организме отвечают за психическое и эмоциональное состояния, под их влиянием ускоряются процессы запоминания и обучения в головном мозге. Прогестерон оказывает успокаивающее действие, часто приводя к снижению настроения накануне месячных. А андрогены отвечают за половое влечение, энергичность и выносливость. Дисбаланс в содержании этих гормонов, а также нарушения восприятия этих активных веществ определенными зонами головного мозга (в частности, лимбического отдела вегетативной нервной системы) влечет за собой развитие симптомов ВСД.
Часто различные виды формируются у девушек с дефицитом массы тела, в подростковом возрасте, во время беременности. Именно в эти жизненные периоды даже при нормальном содержании гормонов в крови нервная система может извращенно отвечать на их уровень и колебания во времени.
Как противодействовать
Иногда очень сложно понять, где предменструальный синдром, где ВСД во время месячных, а когда это панические атаки. Поэтому в любом случае при нарушении самочувствия, в том числе во время критических дней, следует обратиться за медицинской помощью. Только после тщательного обследования можно подобрать наиболее оптимальное лечение и профилактику.
В период вегетативного криза рекомендуется:
- Пребывать не менее 2 — 3 часов на свежем воздухе. Гипоксия (дефицит кислорода) в помещении будет провоцировать развитие симптомов.
- По возможности наладить регулярные физические нагрузки. Уровень их будет у каждой женщины индивидуальный — кому-то для нормализации функций организма придется пробежать 10 км, а другой и 3 км быстрым шагом будет достаточно. Очень полезны различные водные процедуры, контрастный душ, закаливание и т.п.
- Правильное питание: каждая порция не должна превышать 200 — 300 г и состоять на ¼ из белков, ¼ из жиров и на 2/4 из сложных углеводов и клетчатки. Ни в коем случае не следует чрезмерно увлекаться алкоголем, никотином или другими психоактивными веществами, даже если на первый взгляд они приносят облегчение.
- Положительный настрой и добрые мысли — это главная составляющая успеха. В некоторых ситуациях может понадобиться помощь психолога или даже психиатра. Полезно и очень эффективно принимать антидепрессанты и транквилизаторы. Пока они не нашли у нас такого широкого использования, как, к примеру, в Европе или Америке. Но зачастую правильно назначенный препарат сразу же снимает все симптомы.
- Тем, кто подвержен различным проявлениям ВСД, следует принимать комплексы витаминов и микроэлементов. Некоторые исследования подтверждают, что дефицит магния, серотонина, В6 и некоторых других веществ играют важную роль в формировании недуга.
- Полезно использовать различные фитопрепараты, БАДы, сборы, настои или отвары в соответствии с превалирующими симптомами.
Рекомендуем прочитать статью о панических атаках при месячных. Из нее вы узнаете о причинах возникновения этого состояния, способах решения проблемы, эффективных методиках.
Профилактика
Если девушка отмечает регулярные кризы ВСД перед месячными, то целесообразно попытаться предпринять меры по их предотвращению. Нет ничего особенного или специфического в профилактике этой патологии. Хоть не всегда удается полностью избавиться от кризов, но значительно снизить степень их проявления можно. Основные рекомендации:
- Нормализация режимов труда и отдыха. Полноценный сон — залог сохранения здоровья и приятного внешнего вида. Следует избегать чрезмерных перегрузок психо-эмоционального плана, в том числе на работе. А при их наличии необходимо научиться расслабляться, например, с помощью дыхательной гимнастики или йоги.
- Все вредные привычки, в том числе тяга к неправильному питанию и перееданию — путь к ВСД.
- Обострения некоторых хронических заболеваний, особенно нервной системы и эндокринных органов часто приводят к усилению кризов. Поэтому следует организовать регулярное наблюдение и мероприятия по компенсации нарушенных функций организма (гормонотерапия и т.п.).
- Следует максимально ограничить себя от воздействия внешнего магнитного и радиационного полей, исходящих от современных бытовых приборов (микроволновые печи, телевизоры, телефоны и т.п.). У особо чувствительных женщин они также провоцируют недуг.
ВСД — комплекс симптомов, которые проявляются (чаще у женщин) при нарушении работы вегетативной нервной системы. Разнообразная клиническая картина часто не позволяет отделить это заболевание от схожих. Замечено, что обострение ВСД при месячных происходит у большинства представительниц прекрасного пола. Зная особенности своего организма, можно вместе со специалистом (психологом, психиатром или терапевтом) составить комплекс рекомендаций и назначений, которые помогут снизить проявление недуга или даже вовсе избавиться от патологии.
Источник
В России и странах СНГ, до сих пор врачи ставят диагноз вегетососудистая дистония. Меж тем, международная медицина считает, что такого заболевания нет, не существует. Этим термином медики обозначают комплекс синдромов, указывающих на нарушение в работе вегетативной нервной системы.
Характерно, подобные проблемы возникают у женщин на фоне гормональной нестабильности, вызванной особенностями цикла. При этом основные симптомы ВСД перед или при наступлении месячных усиливаются из-за колебаний гормонального фона. Тем значительно усложняют жизнь.
Причины обострения проявлений
Главный фактор развития вегетативного криза в определенные дни цикла – нарушение гормонального фона.
Как правило, у девушек, подверженных заболеванию, критические дни нерегулярные. Что в свою очередь свидетельствует о дисбалансе гормонов и требует дополнительного лечения.
Стоит помнить о такой особенности женского организма как ПМС, имеющем те же симптомы, что и при ВСД. Однако приравнивать эти два состояния не следует, так как в основе своей они имеют разные механизмы развития.
Не только пациентки с гормональными проблемами подвержены приступам ВСД. В отдельные периоды жизни, отделы головного мозга, отвечающие за восприятие уровня эстрогена, прогестерона и андрогена искажают полученную информацию, что приводит к появлению неприятных симптомов.
Наиболее подвержены таким явлениям:
- подростки-девочки в период становления цикла;
- беременные, только пережившие это состояние или сделавшие аборт женщины;
- девушки с выраженным дефицитом массы тела.
Для выявления причины болезненного состояния необходимо сдать ряд анализов.
Симптомы обострения ВСД перед месячными
За несколько дней перед наступлением критических дней, возможно обострение ВСД, имеющего похожие на ПМС симптомы.
Происходит так в силу ряда причин:
- стрессовое состояние;
- резкие изменения погоды при наличии патологии сосудов;
- хроническая усталость;
- чрезмерные физические нагрузки;
- постоянная эмоциональная напряженность, нервозность.
Негативная реакция на погоду может развиться в любом возрасте. Риск высок у людей с низким или повышенным от природы давлением, с малоподвижным образом жизни.
К основным проявлениям синдрома в периоде перед менструацией относят:
- головные боли;
- нарушения со стороны ЖКТ;
- тошнота без рвоты;
- головокружение, приступы слабости;
- депрессия, плохое настроение;
- перемены в настроении, раздражительность, агрессивность.
Возможно проявление только одного-двух признаков. Но бывает, что они появляются комплексно, снижая качество жизни девушки на дни регул.
Во время месячных
В период наступления критических дней, симптомы вегетососудистой дистонии, характерные для пациентки, усиливаются. Причина та же: гормональные колебания в организме.
Нельзя исключать наступление вегетативного криза во время месячных.
Типичными проявлениями считаются:
- снижение работоспособности, как физической, так и интеллектуальной;
- нарастание проблем с психологическим состоянием: депрессивные состояния, неврозы, вспышки немотивированной агрессии, истерики, панические атаки;
- нарушения сна, характерны два состояния: девушка страдает бессонницей или постоянно чувствует себя сонной, спит по 10 и часов в сутки;
- головная боль;
- проблемы с работой ЖКТ.
Нужно учитывать, что к вышеперечисленным признакам добавляется симптоматика, присущая непосредственно менструации. А именно: спазмы внизу живота, болезненные ощущения в области молочных желез.
Так что самочувствие женщин в эти дни месяца вряд ли можно назвать удовлетворительным.
Не все задумываются над патологичностью подобных проявлений, списывая их на особенности организма. Однако столь тяжелое протекание критических дней – явный признак дисбаланса вегетативной нервной системы, требующего коррекции и полноценного лечения.
Лечение
При обращении к гинекологу с жалобами на плохое самочувствие во время месячных и явными признаками ВСД, девушек отправляют на обследование, чтоб установить причину патологии.
Сначала проверяют состояние гормонального баланса в организме, а затем выясняют особенности функции других систем организма.
После исключения возможных заболеваний, ставится диагноз вегетососудистая дистония и назначается комплексное лечение, исходя из индивидуальных особенностей пациентки.
- применение специальной дыхательной гимнастики;
- регулярные продолжительные прогулки на свежем воздухе;
- использование препаратов для стабилизации артериального давления;
- прием мультивитаминных комплексов;
- здоровая диета для мозга;
- сон не менее 8 часов в сутки.
В период критических дней необходимо избегать физических нагрузок и стрессов, которые негативно сказываются на здоровье женщины.
Профилактика
Регулярное применение профилактических мер не только поможет снизить уровень неприятных ощущений при ПМС. Но и после курса лечения не даст ВСД развиться вновь.
В качестве профилактики рекомендуется:
- пересмотреть рацион, исключив из него энергетические напитки, копченные продукты, алкоголь, никотин;
- нормализовать режим питания – недоедание так же опасно, как и переедание;
- по возможности избегать стрессов, эмоциональных перенапряжений в период критических дней;
- поддерживать минимальную физическую активность – несложная тренировка раз в неделю положительно скажется на женском здоровье;
- регулярно проходить обследование в медицинском учреждении для выявления отклонений в работе организма;
- снизить влияние плохой экологии на организм.
При изучении особенностей здоровья женщины, врачи могут предложить специфические подходы к профилактике, действенные для конкретной пациентки.
Была ли эта статья полезна?
Вы можете подписаться на нашу рассылку и узнать много интересного о лечение заболевания, научных достижений и инновационных решений:
Приносим извинения!
Как можно улучшить эту статью?
Гимранов Ринат Фазылжанович
Записаться к специалисту
×
Источник
Диагноз ВСД в период прохождения месячных – довольно распространенный случай, который возникает практически у каждой пятой женщины. Такая патология может проявиться различными симптомами: расстройства желудочно-кишечного тракта, рвотные позывы, головокружения, повышенное или пониженное артериальное давление, учащенное сердцебиение и многими другими. Данные признаки обусловлены нарушением стабильного функционирования вегетативной нервной системы. ВСД и месячные сопровождаются особенной симптоматикой, о которой нужно знать пациентам.
Что такое ВСД?
ВСД – это ряд всевозможных симптомов, сопровождающихся возникновением по множеству причин. В современной медицине ВСД считается довольно спорным диагнозом, данная болезнь отсутствует в перечне МКБ-10. Тем не менее, данный диагноз очень часто ставится специалистами, в том числе и при протекании месячных.
ВСД классифицируется в зависимости от симптомов заболевания и их проявлений. Подразделяется на:
| Классификация ВСД | Описание |
|---|---|
| Кардиологическая | При таком проявлении ВСД симптомы схожи со стенокардией, но медикаментозное лечение сердечной деятельности не помогает. Из признаков боли выделяются периодические ноющие боли в области сердца. |
| Трахеокардиальная | Сердечный ритм может увеличиваться до ста шестидесяти ударов в минуту (при нормальных показаниях до девяноста ударов в минуту). Также происходит покраснение кожного покрова лица, и увеличивается пульсация сосудов в висках. |
| Гипертоническая | При таком воздействии отмечается повышенное артериальное давление, которое проявляется от эмоциональной возбужденности. |
| Гипотоническая | В данном случае отмечается уменьшение давления, сопровождаемое повышенным выделением пота, утомляемостью, слабостью, обморочными приступами. |
| Висцеральная | При таком воздействии ВСД на организм, отмечается резкая и сильная боль в области живота, с возможными расстройствами пищеварения. |
| Астеническая | Здесь отмечается изнеможенность организма женщины или быстрая потеря работоспособности. |
| Респираторная | Боль проявляется в грудной клетке, создавая чувство дискомфорта при осуществлении дыхательной функции. |
| Смешанная | Случай проявления признаков ВСД с различными характерными симптомами отдельных групп. |
Самыми распространенными являются ВСД с гипертоническими, гипотоническими и кардиологическими симптомами. Чаще всего такой недуг случается у женской половины населения, которая замкнута в себе или наблюдается частое нервозное состояние с последующими депрессиями, из-за отсутствия достаточного круга общения.
к содержанию ↑
ВСД перед месячными
Зачастую ВСД при ПМС имеет схожие признаки с паническими атаками. Это обусловлено тем, что ВСД довольно часто провоцируется наличием стрессовых состояний у женщин.
Также проявлению ВСД перед месячными могут способствовать:
- резкие или частые изменений погоды. Это обусловлено патологиями сосудов, которые не успевают перестроиться под изменившиеся погодные условия;
- повышенные физические нагрузки;
- нервозное состояние и наличие отрицательных эмоций;
- усталость.
к содержанию ↑
ВСД при менструации
Симптомы ВСД при месячных практически всегда усиливаются, что обусловлено вегетативным кризисом. Главной причиной проявления признаков ВСД при месячных является дисбаланс половых гормонов в организме женщины, который обусловлен нарушенным менструальным циклом.
Вследствие чего могут наблюдаться различные признаки ВСД:
- сильные головные боли;
- нарушение сна;
- нарушения желудочно-кишечного тракта;
- депрессивные состояния (истерики, неврозы, панические состояния);
- снижение работоспособности и умственной деятельности.
Проявление симптомов ВСД в сочетании с моментом прохождения месячных приносят женщине серьезные проблемы. Во время месячных женский пол страдает головными болями, расстройствами пищеварения и потерей настроения. Если к ним добавляются симптомы ВСД, то такое заболевание очень сильно влияет на психическое состояние женщин.
к содержанию ↑
Изменение гормонов при ПМС
Прохождение цикла месячных у женщины обусловлено гормональным фоном, который изменяется на протяжении месяца. В первой части цикла происходит увеличение числа женских стероидных гормонов, а во второй части цикла месячных происходит рост числа гормонов прогестеронов. Протекание таких изменений в гормональном балансе считается нормальным и способствует очищению матки от старого слизистого эпителия, чем поддерживается способность матки к зачатию.
При наблюдении у женщин ВСД, такие процессы, протекающие с гормонами, вызывают неадекватную реакцию организма. Вследствие чего происходит усиление болевых признаков, протекающих при месячных:
- периодические ноющие болевые синдромы превращаются в сильные боли;
- обычная усталость, перетекает в мучительные мигрени и постоянном желании отдыха;
- признаки раздраженности доводятся до депрессивного состояния, а порой и панических проявлений при ВСД.
Ощущение боли, которые присутствуют при месячных и сопровождаются кровотечением у женщин, при ВСД значительно усиливаются. Их признаки могут проявиться даже до выделения месячных, в виде предменструального синдрома.
к содержанию ↑
Влияние медикаментов
Прием женщинами различных медикаментов во время протекания месячных, может сказаться на стабильности менструального цикла и характере их выделения.
В зависимости от компонентов, входящих в лекарственный состав, препараты различно воздействуют на цикл месячных и выделения:
- Антикоагулянты и лекарственные средства для разжижения крови в момент месячных. Лекарства для предотвращения тромбов и разжижения крови может повлиять на длительность и обильность выделений при месячных. При этом на продолжительность менструального цикла – они не влияют.
- Антидепрессанты. Данные препараты могут способствовать изменению цикла, также под их влиянием наблюдается задержка месячных. При этом количество выделений уменьшается, по сравнению с обычными показателями при месячных.
- Гормональные лекарственные средства. Влияние таких препаратов на цикл месячных зависит от правильности их подбора. В случае применения хорошо переносимых гормональных лекарственных средств, влияния на месячные отсутствуют. В противном случае, месячные будут протекать скудно и не продолжительно.
- Лекарства для борьбы с язвами. При приеме таких препаратов могут случиться задержки менструального цикла.
- Препараты для восстановления кровоснабжения Лекарства данной категории способствуют при месячных снижению количества выделений. Такие препараты должны приниматься только по назначению специалистов, при излишних выделениях при месячных.
Также крайне важно знать, что какие-либо изменения связанные с менструальным циклом или месячными могут быть тревожным сигналом для здоровья женщины. Поэтому рекомендуется незамедлительно проконсультироваться с врачом.
к содержанию ↑
Лечение во время критических дней и ВСД
В период месячных существуют следующие рекомендации, соблюдение которых позволят улучшить состояние:
- следует чаще находиться на свежем воздухе, настроить себя на позитивный лад и хорошее настроение;
- использование дыхательных упражнений для стабилизации вашего состояния;
- занятие оздоровительной физкультурой, при этом требуемые нагрузки для каждой женщины подбираются индивидуально;
- употребление в пищу только здоровой и полезной еды в момент месячных;
- прием комплексов витаминных средств в момент месячных способствует поддержанию нервных клеток и уменьшению признаков ВСД;
- прием успокоительных средств позволяет предотвратить депрессивные состояния при месячных и уменьшить общую раздражительность в момент ВСД;
- употребление лекарственных препаратов для стабилизации функционирования сосудов и кровообращения;
- для поддержания нервной деятельности, также можно использовать лекарственные препараты, но только по назначению лечащего врача;
- необходим правильный распорядок дня, это соблюдение режима труда и отдыха.
При наличии симптомов ВСД запрещается: употребление алкогольных напитков, курение табачной продукции, употребление в пищу копченых изделий и различных специй, напитков с кофеином. Все это негативно влияет на сосуды и может поспособствовать их возбуждению, спазмам, что повлечет за собой негативное воздействие на сердечную деятельность в момент месячных.
В качестве профилактических мер для женщин с признаками ВСД перед месячными рекомендуется:
- избегать психических и эмоциональных перенапряжений при месячных;
- снизить или отказаться от вредных привычек, среди них и не здоровое питание и переедание;
- регулярно наблюдаться у врача при наличии хронических заболеваний, чтобы предотвратить их обострение в период месячных;
- по возможности снизить влияние на свой организм магнитных и радиационных полей от домашних бытовых приборов.
В дальнейшем при помощи специалистов, изучив особенности вашего организма, составляется план профилактических, индивидуальных мероприятий направленный на предотвращения признаков ВСД перед месячными.
ВСД – это не хронический диагноз и уж тем более не приговор. Для предотвращения данной патологии необходимо избегать нервных и стрессовых ситуаций, а также давать своему организму время на восстановление. Все это способствует не только уменьшению признаков ВСД при месячных, но и их отсутствию в дальнейшем.
Источник
