Видео климакс и жить здорово
Опубликовано: 2 февр. 2017 г.
★ Забирай 67 советов «Как стать и быть счастливой женой» ♥ https://tebeiemy.ru/muza_67sovetov9 ♥
★ Забирай бесплатные видео уроки «Женское здоровье» — https://lady-guide.ru/go/goo.gl/JK7Qfu
★ Ссылка на плейлист Женское здоровье https://www.youtube.com/playlist?list…
Женское здоровье, что может быть важнее для каждой женщины. В этом плейлисте вы узнаете все о контрацепции, репродуктивном здоровье, гинекологических заболеваниях и о том, как стать и быть здоровой на долгие годы. Как и что необходимо делать каждой женщине, чтобы оставаться молодой и привлекательной.
Меня зовут Наталья Винниченко-Морозова. Я практический психолог.
Вот уже 14 лет провожу тренинги, семинары, консультации по взаимоотношениям и женскому здоровью. Я являюсь экспертом на телевидении, автором тренингов и книг о женском здоровье и взаимоотношениях. А также руководителем и основателем Школы высшего женского мастерства Lady Guide.
Узнайте, как вы можете раз и навсегда избавиться от неприятных болезненных симптомов и получить систему восстановления женского здоровья
Без гормонов и хирургических операций вы сможете избавиться от бесплодия, инфекций, воспалений и новообразований.
Приходи на интенсив “Система восстановления женского здоровья” https://tebeiemy.ru/sistema_vosstanovl…
Климаксы у женщин симптомы возраст лечение.
В этом видео вы узнаете первые признаки приближения менопаузы или приближении климакса. Меня зовут Наталья Винниченко-Морозова. Я практический психолог, вот уже 14 лет провожу тренинги, семинары, консультации по женскому здоровью и взаимоотношениям. Я являюсь экспертом на телевидении, автором тренингов и книг о женском здоровье и взаимоотношениях. А также руководителем школы высшего женского мастерства Lady Guide.
Как же выяснить, как же понять, что уже наступает климакс, что он уже приближается. Если у вас появилась сухость во влагалище, если вы плохо возбуждаетесь, нет смазки перед половым актом, мужчина вас гладит, ласкает, есть прелюдия, но смазки нет, сухость в влагалище вас мучает. Если вы чувствуете, появилась какая-то слабость, сосудистая недостаточность, стали быстро замерзать руки, ноги. Вы стали плохо засыпать, вам трудно стало просыпаться по утрам. Появились головокружения, вы стали быстро утомляться – это первые признаки климакса. Это первые признаки того, что скоро придет менопауза.
Не опускайте руки, не останавливайтесь! Делайте все возможное. Сопротивляйтесь своей старости. Сделайте так, чтобы изменился ваш образ жизни. Начните заниматься спортом, ходите, двигайтесь, принимайте контрастный душ. Пейте, как минимум, 2 литра воды. В свой рацион включите льняное семя, чечевицу, фасоль, бобовые, которые являются фитоэкстрагенами. Включите пожалуйста Омегу-3. Это жирная рыба, которую нужно обязательно каждой женщине есть. И вообще, кушайте животные жиры и белки. Если вы вегетарианите, вы очень сильно рискуете заработать климакс раньше времени. И когда вы начнете применять мои рекомендации вы увидите, что ваше самочувствие буквально через пару месяцев изменится.
Продолжение о том, как начинается климакса у женщин симптомы, смотрите в мое видео.
♥ Наталья Винниченко-Морозова — https://www.youtube.com/user/ladyguideru
♥ Плейлист «Женское здоровье»- https://www.youtube.com/playlist?list…
♥ Видео «Климаксы у женщин симптомы возраст лечение.» — https://youtu.be/0fPWXJL2Px0
★Моя личная страница в VK:
https://new.vk.com/natalya_vinnichenk…
★Следи за нами в социальных сетях:
https://vk.com/tebe.o.vazhnom
https://new.vk.com/lady.guide.school
https://www.facebook.com/tebe.o.vazhnom
https://www.facebook.com/lady.guide.s…
https://ok.ru/tebe.o.vazhnom
https://ok.ru/lady.guide.school
https://www.instagram.com/lady.guide….
https://www.instagram.com/lady_health…
Источник
Миллионы женщин совершенно по-другому начали смотреть на изменения в своем организме после передач Малышевой, где она рассказала о климаксах у женщин, возрасте, симптомах и лечении неприятных ощущений менопаузы. Она лишила эту проблему непонятных терминов, помогая представительницам прекрасного пола адекватно воспринимать себя, продолжая активный образ жизни.
Согласно ее подходу, своевременная поддержка организма не только исключает множество заболеваний, но и помогает женщинам сохранять превосходную внешность, словно им снова 35. Малышева посвятила теме климакса сразу несколько выпусков. Для экономии времени мы собрали главные моменты, которые помогут вам без проблем начать новый этап в своей жизни, а также понять причины основных изменений в физиологическом и психологическом состоянии.
Почему наступает климакс?
Менопауза – это естественное угасание функции половой системы, вызванное возрастными изменениями женского организма. Основной признак наступления климакса – это нерегулярные менструации или их полное прекращение.
Елена Малышева, разговаривая о климаксе у женщин в одном из своих видео, понятно объяснила, почему наступает климактерий. Менопауза приходит в тот момент, когда в женском организме заканчиваются яйцеклетки. Если раньше яичник вырабатывал яйцеклетки, тем самым продуцируя женские половые гормоны, то при климаксе гормональный фон нарушается.
Именно это становится причиной неприятных симптомов, болевых ощущений.
Основные симптомы климакса
Неприятные ощущения при климаксе не являются нормой, поэтому глупо ничего не делать со следующими симптомами менопаузы:
- приливы,;
- сухость влагалища;
- нестабильный эмоциональный фон;
- потеря организмов полезных микроэлементов;
- проблемы с сердцем, сосудами;
- появление лишних килограммов.
Узнайте больше об изменениях фигуры и почему растет живот при климаксе в одной из наших статей.
Оставляя организм без поддержки, женщина не только вредит себе, но и окружающим, ведь проблемы с нервной системой негативно сказываются на отношениях в семье.
К каким заболеваниям может привести нехватка гормонов в организме?
В выпусках передачи «Жить здорово» про климакс говорили много раз, но больше всего зрительниц заинтересовали заболевания, которые могут быть спровоцированы нехваткой гормонов.
Дефицит женских половых гормонов может стать причиной атеросклероза, который является прямым путем к инфарктам и инсультам. Также не стоит забывать, что эстрогены удерживают кальций в костной ткани. Если гормона не хватает, то кости становятся хрупкими. Это вызывает остеопороз при климаксе, вылечить который практически невозможно, а вот эффективная профилактика хорошо защищает от подобной проблемы. Кроме этого, если не принимать гормоны, то вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний возрастает в несколько раз.
Нехватка женских гормонов выводит организм из привычного режима, негативно воздействую на все органы. Поэтому своевременная гормональная терапия не только убирает симптомы менопаузы, но и защищает от опасных заболеваний.
Советы Малышевой по лечению климакса гормонами
Большая часть женщин боится принимать гормональные препараты, не желая столкнуться с неприятными последствиями. Но стоит отметить, что правильная гормональная терапия в менопаузе не только помогает бороться с приливами, эмоциональной нестабильностью и бессонницей, но и защищает от таких серьезных заболеваний, как остеопороза и атеросклероза. Кроме этого, у пациенток, которые начинают принимать гормонотерапию до 60 лет, продолжительность жизни увеличивается на 30%.
Что касается самой гормонозаместительной терапии, то ее назначает исключительно врач, основываясь на состоянии гормонального фона пациентки, а также особенностей ее организма и имеющихся заболеваний. Дело в том, что при климаксе женский организм из-за угасания функционирования яичников уже не нуждается в таком большом количестве гормонов, как это было в репродуктивном образе.
При менопаузе гормоны можно использовать в виде:
- таблеток;
- свечей;
- пластырей.
Еще существуют всевозможные кремы с эстрогеном, которые помогают избавиться от такого неприятного симптома климакса, как сухость влагалища.
Стоит помнить, что в некоторых случаях (лишний вес, вредные привычки, сахарный диабет и другие заболевания) прием гормональных препаратов становится невозможным. Но не стоит расстраиваться, ведь можно использовать фитоэстрогены или методы народной медицины во время менопаузы, которые тоже были затронуты в передачах Малышевой о теме климакса.
Народные рецепты от Малышевой для борьбы с симптомами менопаузы
Мнение Малышевой о климаксе это вовсе не догадки или пересказ медицинской литературы, дело в том, что Елена сама недавно мучилась от симптомов климакса, поэтому дает своим зрительницам и читательницам блога только проверенные методы борьбы с приливами. Самое главное – это обогащение рациона овощами. А вот от мясных блюд стоит воздержаться.
Кроме этого, важно исключить кофе и крепкий чай. На их смену могут прийти травяные отвары и фруктовые соки. Основываясь на своем опыте, Малышева советует лечить менопаузу Монастырским чаем.
Главное действие этого чая – это эффективное влияние на восстановление гормонального фона. В его составе присутствуют только лекарственные растения, которые не вызывают побочных действий:
- шиповник (очищает кровь, успокаивает нервы, держит организм в тонусе);
- чабрец (богородская трава уменьшает приливы, содержит прогестерон, поэтому делает женщину более устойчивой к нервным расстройствам и перепадам настроения);
- пустырник (нормализует гормональный дисбаланс, успокаивает);
- душица (кроме влияния на гормональный фон помогает справиться с воспаления мочевого пузыря и болями при менопаузе);
- шалфей (действует сразу на два гормона: эстрадиол и прогестерон);
- зверобой (снижает содержание пролактина в крови и немного повышает уровень андрогенов);
- боярышник (укрепляет женский организм, стабилизируя работу сердечно-сосудистой системы);
- кипрей (укрепляет иммунитет и поддерживает зрение).
Изучите рекомендации о том, как готовить травы от климакса по ссылке.
Менопауза вызывает серьезные изменения в женском организме, и чтобы сгладить неприятные симптомы климакса можно использовать как Монастырский чай, так и настойки собственного изготовления на основе этого списка целебных трав.
Какое обследование необходимо пройти женщине?
Гормональную терапию не назначают на пустом месте, поэтому необходимо пройти комплексное обследование:
- Анализы на гормоны.
- Пройти маммографию (проверка молочных желез является обязательной).
- УЗИ матки и яичников (узнайте на какой день цикла делать УЗИ матки в статье по ссылке).
- ПАП-тест.
- Анализ крови на свертываемость и холестерин.
Разговаривая про климакс, Малышева напоминает, что в таком возрасте женщина должна еще бережнее относиться к своему здоровью, поэтому никогда не помешает посетить всех врачей, чтобы исключить любые нарушения в работе организма.
Источник
Michael Marotta
2 недели назад
Чего показывают женщин около 70 лет,а не 45-50?Все какие то солидные и немолодые ,уже давно в климаксе по 20 лет ходят.это ж как мама и дочка.Возраст 50 и 70-разные группы..
Спасибо! Браво! Ooganbekov
4 недели назад
Застряла в 80- годах в моде. Безвкусица.
Mila Pritti
1 месяц назад
У неактивных ж. Это потому что ,когда активный просто идёт момент отвлечения.а физ нагрузка ещё эндорфины добавляет.
Irissgu ( IRINA)
2 месяца назад
всех на гормоны хотят подсадить!!! Реклама таблеток-а не передача..А Малышева главная тут мафиози)
Татьяна Федорова
3 месяца назад
Я принимаю по совету гинеколога негормональный препарат Лигнариус, помогает справиться с климаксом, облегчает приливы, нормализует гормональный фон, бессонница прошла, вес не растет, что радует)
Татьяна Романова
3 месяца назад
Дорогие женщины,если кто знает, подскажите пожалуйста как долго продолжается климакс ?об этом почему-то никто не говорит.
Зинайда Саркисян
4 месяца назад
Я тоже всегда активная,работа не присядеш,мне почти 58 5 лет мучений,сночала пила таблетки толку нет,генеколог выписала капсулы Эвика,начала пить,думаю зря,выкачивание денег.????
Ainura Sadyrbekova
4 месяца назад
Спасибо вам Елена!
Дай бог вам здоровья!
Валентина Дубилова
4 месяца назад
Все принимают таблетки , и никто из женщин не знает , что трава шалфей это женский гармон, читайте про нее в интернете .
Nafisa Rahmatova
4 месяца назад
ok
Raisa Abdrakhmanova
6 месяцев назад
Сравнивать женщин с бабой Ягой неприятно.
У каждой своя красота и каждая женщина знает что такое климакс это каснется всех. Все равно нас любят Кащеи бессмертные!
Raisa Abdrakhmanova
6 месяцев назад
11лет идет этот климакс достал уже постоянный жар ничего не помогает.Пила табл.не помогает.Вот и мучаюсь.А говорят климакс не болезнь. Так климакс так достает и в нужных и ненужных местах.
Вероника Стодоля
6 месяцев назад
В начале климакса меня приливы мучали,пока к врачу не обратилась,там порекомендовали пропить курсом ледис формулу менопаузу и сбалансировать свое питание,благодаря данным рекомендациям мне удалось избавиться от приливов и начать жить нормально)
Лена Михайлова
7 месяцев назад
Если малышева сама перегорела в 45, то это не значит стандарт для всех. Мне 48 и мой красный цветок до сих пор цветёт. Всем желаю здоровья.
Лилия Ганеева
7 месяцев назад
Нет приливов никаких,зато давление постоянно высокое,постоянно назначают дорогие лекарства ,ничего не помогает..позавчера вызывала скорую-187/124 ..а так меньше 160 не бывает,это уже нормально переноситься..
Лилия Ганеева
7 месяцев назад
Во во..это я сейчас,????
Алина Траутвейн
7 месяцев назад
Мне сейчас 51 и климакс, как говорится, «в самом разгаре», приливы просто убивают, помогают только таблетки. Пью клималанин, гинеколог прописала. В целом помогают, потливость уменьшилась, приливы легче переношу.
Любовь Миронова
8 месяцев назад
Женщина в историческом платье не вдохновляет! Спасибо!
LEN Co N
10 месяцев назад
Ну не вяжется такая формулировка!!! Говорю лично про себя. Всю жизнь занимаюсь спортом, причём регулярно! И бассейн, и езда на велосипеде, и бегаю. Повторюсь — РЕГКЛЯРНО! Мне сейчас 53, а спортом занимаюсь с 10 лет . И?!!!! Что за бред?! Занимайтесь аэробикой — и все проблемы уйдут.???? Ну не смешите!!!!!! Нифига подобного!!! Приливы ужасные! В день по раз 20, и за ночь по раз 5. А ещё! Воду начинаю пить с раннего утра, натощак по 750 мл., и потом в течении дня пью по 8 маленьких бутылочек. Причем пью воду так же , смолоду (это уже привычка по жизни). И?!!!! Ничего НЕ ПОМОГЛО из этого!!! Так что полная ерунда это все господа врачи
Alla
10 месяцев назад
У меня недоверие к толстым врачам. Как они могут давать советы если они сами с пузырем. Причём Марк Яковлевич знает как опасно иметь жир вокруг живота потому что он врач.
Источник
Nina Vinichenko
1 месяц назад
Елена Малышевой как быстро похудеть
Сулу Кожа
2 месяца назад
Малышева какаята …может ударить,толкнуть, слово не дает сказать коллегам,перебивает всех. Климакс?
Ирина Колосова
3 месяца назад
Надо помочь своему организму. Поскольку с возрастом снижается выработка организмом эстрогена, то назначают лекарства с фитоэстрогенами. Я принимала натуральный ци-клим с фитоэстрогенами. И приливы почти купировал, также значительно уменьшил такие прелести климакса, как бессонница, перепады настроения, скачки давления.
Тиана Комарова
4 месяца назад
Мама мия,какая Малышева страшная!!!
Sofia Grossman
4 месяца назад
У мамы вот был, она вагилак пила, чтобы дискомфорта не было и в целом баланс флоры поддерживать
Нина Ананьева
4 месяца назад
У мамы вот был, она вагилак пила, чтобы дискомфорта не было и в целом баланс флоры поддерживать
Анна Анна
5 месяцев назад
Сколько в обсуждениях рекламы этой фигни — лигнариус. Громадные деньги за никчёмный бад
Крпр Прср
5 месяцев назад
уменя 25 лет уменя небала 5 лет менструаци врачи сказали что уменя климокс я 2 года лечилас кагда я пила таблетки быйли кагда я перестал пит их болшенебала менструаци что мне дела я незнаю уменя будетли болше дети уменя ест две старше 8 младши 5 я хатела бы ктота мне посаветовали
Галя Баева
6 месяцев назад
Мне 55 лет нет месячных что мне делать какому врачу обратиться
Саманта Мортон
7 месяцев назад
Здравствуйте! Мне 45 лет! Начались проблемы с месячными! В том году было два раза задержка на 2-3 месяца и в этом тоже! Стало все не регулярным! Подскажите! Происходит ли у меня овуляция в это время и могу ли я забеременить в период этих больших задержек в 65-70 дней?
Leonardo Utenis
8 месяцев назад
Я хочу жить
Marina Grossman
8 месяцев назад
О-о-о… не-е-ет…????♀️ сколько рекламы гормональных препаратов!
Женщины, будьте бдительны и внимательны к своему здоровью!
Имейте ввиду, что у каждой из нас свой ГОРМОНАЛЬНЫЙ СТАТУС!
Климакс — это нормальный и естественный процесс, запрограммированный в нашем организме. Климакс должен начаться и закончиться — естественным образом.
Нельзя лезть в гормональную систему организма с какими — то таблетками, пилюльками, травками — приправками!
Это может закончится онкозаболеванием!!!
Алина Траутвейн
10 месяцев назад
Ой, как вспомню до пиема Клималанина внезапно лицо в жар могло бросать, нервишки шалили, аж мурашки по коже. Хорошо хоть в аптеке продаются эффективные препараты вроде Клималанина, которые без всякого вреда облегчают протекание климакса.
Юлия Ульяшина
10 месяцев назад
у меня мама тоже не гормональный Лигнариус покупает, говорит ей практически все не приятные симптомы климакса убрал и вес реально не ползет вверх. он на основе лигнана, свытяжка еловая, свойства хвои вообще полезны для женского организма.
Анна Савина
11 месяцев назад
Лигнариус избавил меня от приливов, мигреней. Даже вес перестал набираться, я стала крепко спать и высыпаться.
Азиза Иванова
11 месяцев назад
На удивление мой климакс прошел вполне себе сносно. Я пила ци клим эвалар с самого начала. Это на основе фитоэстрогенов цимицифуги. Почитайте что это такое. Так вот.. все прошло вполне спокойно и гладко. Да была потливость, раздражительность и апатия..приливы конечно, но в итоге все в порядке. Рекомендую к применению
Катерина Киселева
1 год назад
Помогает при климаксе хорошо Лигнариус, с ним просто на много проще пережить климакс, а точнее симптомы, да и не набирается вес с ним, это не гормональное средство.
Alex X
1 год назад
Малышева уже пережила его,теперь она опять молодая как девочка.
Источник
Michael Marotta
2 недели назад
Чего показывают женщин около 70 лет,а не 45-50?Все какие то солидные и немолодые ,уже давно в климаксе по 20 лет ходят.это ж как мама и дочка.Возраст 50 и 70-разные группы..
Спасибо! Браво! Ooganbekov
4 недели назад
Застряла в 80- годах в моде. Безвкусица.
Mila Pritti
1 месяц назад
У неактивных ж. Это потому что ,когда активный просто идёт момент отвлечения.а физ нагрузка ещё эндорфины добавляет.
Irissgu ( IRINA)
2 месяца назад
всех на гормоны хотят подсадить!!! Реклама таблеток-а не передача..А Малышева главная тут мафиози)
Татьяна Федорова
3 месяца назад
Я принимаю по совету гинеколога негормональный препарат Лигнариус, помогает справиться с климаксом, облегчает приливы, нормализует гормональный фон, бессонница прошла, вес не растет, что радует)
Татьяна Романова
3 месяца назад
Дорогие женщины,если кто знает, подскажите пожалуйста как долго продолжается климакс ?об этом почему-то никто не говорит.
Зинайда Саркисян
4 месяца назад
Я тоже всегда активная,работа не присядеш,мне почти 58 5 лет мучений,сночала пила таблетки толку нет,генеколог выписала капсулы Эвика,начала пить,думаю зря,выкачивание денег.????
Ainura Sadyrbekova
4 месяца назад
Спасибо вам Елена!
Дай бог вам здоровья!
Валентина Дубилова
4 месяца назад
Все принимают таблетки , и никто из женщин не знает , что трава шалфей это женский гармон, читайте про нее в интернете .
Nafisa Rahmatova
4 месяца назад
ok
Raisa Abdrakhmanova
6 месяцев назад
Сравнивать женщин с бабой Ягой неприятно.
У каждой своя красота и каждая женщина знает что такое климакс это каснется всех. Все равно нас любят Кащеи бессмертные!
Raisa Abdrakhmanova
6 месяцев назад
11лет идет этот климакс достал уже постоянный жар ничего не помогает.Пила табл.не помогает.Вот и мучаюсь.А говорят климакс не болезнь. Так климакс так достает и в нужных и ненужных местах.
Вероника Стодоля
6 месяцев назад
В начале климакса меня приливы мучали,пока к врачу не обратилась,там порекомендовали пропить курсом ледис формулу менопаузу и сбалансировать свое питание,благодаря данным рекомендациям мне удалось избавиться от приливов и начать жить нормально)
Лена Михайлова
7 месяцев назад
Если малышева сама перегорела в 45, то это не значит стандарт для всех. Мне 48 и мой красный цветок до сих пор цветёт. Всем желаю здоровья.
Лилия Ганеева
7 месяцев назад
Нет приливов никаких,зато давление постоянно высокое,постоянно назначают дорогие лекарства ,ничего не помогает..позавчера вызывала скорую-187/124 ..а так меньше 160 не бывает,это уже нормально переноситься..
Лилия Ганеева
7 месяцев назад
Во во..это я сейчас,????
Алина Траутвейн
7 месяцев назад
Мне сейчас 51 и климакс, как говорится, «в самом разгаре», приливы просто убивают, помогают только таблетки. Пью клималанин, гинеколог прописала. В целом помогают, потливость уменьшилась, приливы легче переношу.
Любовь Миронова
8 месяцев назад
Женщина в историческом платье не вдохновляет! Спасибо!
LEN Co N
10 месяцев назад
Ну не вяжется такая формулировка!!! Говорю лично про себя. Всю жизнь занимаюсь спортом, причём регулярно! И бассейн, и езда на велосипеде, и бегаю. Повторюсь — РЕГКЛЯРНО! Мне сейчас 53, а спортом занимаюсь с 10 лет . И?!!!! Что за бред?! Занимайтесь аэробикой — и все проблемы уйдут.???? Ну не смешите!!!!!! Нифига подобного!!! Приливы ужасные! В день по раз 20, и за ночь по раз 5. А ещё! Воду начинаю пить с раннего утра, натощак по 750 мл., и потом в течении дня пью по 8 маленьких бутылочек. Причем пью воду так же , смолоду (это уже привычка по жизни). И?!!!! Ничего НЕ ПОМОГЛО из этого!!! Так что полная ерунда это все господа врачи
Alla
10 месяцев назад
У меня недоверие к толстым врачам. Как они могут давать советы если они сами с пузырем. Причём Марк Яковлевич знает как опасно иметь жир вокруг живота потому что он врач.
Источник