Витамины нутрилайт при климаксе

Менопауза, или прекращение менструальной функции, развивается в старшей возрастной группе у всех женщин, так как оно обусловлено прекращением функции яичников вследствие старения организма. Иногда эстрогендефицитное состояние вызывается оперативным удалением яичников (при онкологическом заболевании, синдроме поликистозных яичников и при других патологических состояниях). В этом случае молодые женщины оказываются в состоянии менопаузы и испытывают весь комплекс патологических проявлений, которые характерны для климактерического периода (который является начальным этапом менопаузы). В хронологической последовательности выделяются ранние, средневременные и поздние симптомы климактерия.

Ранние симптомы:
— вазомоторные (приливы жара, сердцебиения, повышенная потливость, головные боли);
— психоэмоциональные (раздражительность, беспокойство, депрессия, расстройства памяти и внимания, утрата либидо).

Средне-временные симптомы, развивающиеся через 1-3 года после менопаузы:
— дерматологические (сухость кожи, появление морщин, ломкость ногтей, сухость и выпадение волос);
— урогенитальные (сухость слизистой влагалища, зуд и боли при половом сношении, учащенное и болезненное мочеиспускание, недержание мочи).

Поздние обменные нарушения, развивающиеся через 5-10 лет постменопаузы:
* заболевания костно-мышечной системы;
* сердечно-сосудистые заболевания;
* сахарный диабет и др.

Витамины нутрилайт при климаксе

Начало снижения функции яичников приходится на 35 лет, но, как правило, эти изменения протекают скрыто, а первые проявления климактерического синдрома женщина начинает отмечать в 45 лет. Самым очевидным признаком приближающегося климактерия считаются различные нарушения менструального цикла – удлинение промежутка между менструациями или его укорочение, появление менее обильных менструаций или маточных кровотечений. Метроррагия (кровотечение) является очень характерным проявлением климактерического синдрома. Сначала у женщины создается впечатление, что началась менструация. Однако при кровотечении кровяные выделения не заканчиваются через 5-7 дней или их объем превышает привычный для организма объем менструации, что приводит женщину к врачу. Если подобная симптоматика появилась, без врачебной помощи не обойтись. При подозрении на кровотечение Вам нужно немедленно обратиться в клинику для оказания экстренной медицинской помощи (лекарственной терапии или раздельного лечебно-диагностического выскабливания) и тщательного медицинского обследования.

Менопауза и депрессия.

Витамины нутрилайт при климаксе

Появление неприятных ощущений, утомляемости, головных болей, а также осознание своего возраста и гормональные перепады у некоторых женщин провоцируют изменение настроения и эмоционального фона (раздражительность, неуверенность в себе, подавленность). Иногда развиваются тяжелые состояния (невроз, депрессия), требующие обязательной коррекции. По данным некоторых зарубежных авторов, частота депрессии у женщин, находящихся в климактерическом периоде, может достигать 60% и выше. Всю необходимую психологическую помощь Вы можете получить при посещении психотерапевта.

Обратите внимание на тревожные симптомы, когда своевременный визит к врачу поможет избежать трагических последствий:
* углубление в себя;
* плаксивость на любой внешний фактор, а нередко без причины;
* ощущение постоянной усталости;
* тревога, нарушение сна, беспокойство;
* отсутствие каких-либо желаний;
* появление вопросов о смысле жизни;
* отсутствие желания жить.

Витамины нутрилайт при климаксе

Несмотря на гормональную перестройку, сексуальные потребности у большинства женщин не ослабевают. Если Вы утратили потребность в сексуальной жизни, это скорее проявление психологического заболевания. Своевременная психокоррекция вернет Вам радость жизни. Держите себя в форме, не пытайтесь в одиночку решить свою проблему, доверьтесь опыту специалиста! Несколько облегчить свое состояние поможет активная физическая нагрузка (плавание, гимнастика, прогулки).

Менопауза и обменные нарушения.

Наступление менопаузы провоцирует значительную динамику массы тела (ее нарастание), повышение артериального давления, увеличение свертываемости крови и другие обменные нарушения, которые также можно корректировать при своевременном обращении к врачу. Ни в коем случае не нужно бесконтрольно начинать принимать препараты для коррекции артериального давления или уровня сахара. В климактерический период все эти вопросы можно решить более безопасным способом, но для этого необходимо посетить гинеколога и рассказать ему о своих проблемах. Нередко банальная коррекция массы тела и мягкая гормональная заместительная терапия или фитотерапия полностью избавляет женщину от неприятных симптомов.

Витамины нутрилайт при климаксе

Избежать набора веса можно и достаточно просто, но опять же при помощи специалиста. Не пытайтесь «сидеть» на неполноценных диетах с резким ограничением калорийности, это не только неэффективно, но и опасно быстрой прибавкой массы тела после прекращения диеты. Долго придерживаться подобной диеты Вы не сможете из-за развития витаминно-минерального дефицита. Кроме того, несбалансированная диета может привести к резкому прогрессированию остеопороза, опасность которого у женщин 50 лет и старше очень высока.

Общие рекомендации по организации питания в климактерическом периоде:
* полноценное питание по белкам, жирам, углеводам, минералам и витаминам; мы рекомендуем дополнительный приём
натуральных биологически-активных добавок к пище от известных производителей, таких, как Nutrilite, при этом
рекомендуем обратить особое внимание на Женскую гармонию от Nutrilite;

* обязательны зерновые и молочные продукты;
* больше следует употреблять свежих фруктов и овощей;
* малое количество жиров;
* умеренное ограничение кофеина и алкоголя.

Климактерический период – это всего лишь заключительный этап работы функций воспроизводства и гормональной секреции яичников. Воспринимайте менопаузу не как болезнь, а как нормальную физиологическую стадию в женской жизни. Но окончание эстрогенной секреции яичников, как мы уже говорили, может стать причиной многих неприятностей, которые проявляются и нарастают. Это – приливы крови, начало остеопороза, сухая кожа, артериальные повреждения, способные породить сердечно-сосудистые заболевания, психологические проблемы и устойчивость, которые могут порождать депрессию, гормональные проблемы, которые влияют на увеличение веса. Многие из этих неприятностей могут быть предотвращены благодаря правильному питанию и диетической добавке от NUTRILITE Menopause Ease.

Заместительная гормональная терапия.

Сейчас достаточно много печатного материала посвящено использованию заместительной гормонотерапии. Уже доказано, что она снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний почти на 50%, помогает сохранить молодость кожи и внешнюю привлекательность женщины, защищает от недержания мочи, сухости влагалища и других неприятных симптомов климактерия. Однако не ослабевает волнение и настороженность женщин по поводу возможного развития рака молочной железы при длительном приеме гормонов. Более безопасными является ряд негормональных препаратов, обладающих эстрогеноподобным действием (фитоэстрогены) и селективные модуляторы эстрогеновых рецепторов (СМЭР) – препараты нового поколения. Как любые препараты, гормоны назначаются врачом-гинекологом с учетом индивидуальных особенностей пациентки. Тщательно подбирается вариант препарата, так как гормональный состав имеющихся средств может существенно варьировать.

Витамины нутрилайт при климаксе

Многие женщины переживают этот период жизни, не испытывая неудобств. Но и им по достижении возраста 45-50 лет необходимо обязательно посетить гинеколога, чтобы начать своевременную профилактику поздневременных осложнений (диабета, остеопороза, остеоартроза и др.).

Общая рекомендация для всех женщин, пришедших к периоду менопаузы, – бросайте курить!

До новых встреч!

Понравилась статья? — Поделись с друзьями!

Витамины нутрилайт при климаксе

Источник

Применение аевита можно дополнить фолиевой кислотой, витамином D и кальцием. Аевит содержит в своем составе нужные витамины А и Е. Всем известно, что кальций принимает активное участие в укреплении не только костей и зубов, но и ногтей, а также благотворно влияет на свертываемость крови. Осторожно применять при наличии аллергий на компоненты. Биологически активная пищевая добавка Железо плюс является современным средством, способным восполнить в организме недостаток железа, а так же кальция и фолиевой кислоты.

Витамины группы В в таблетках названия эффективных препаратов

Масло примулы вечерней, отзывы о котором мы рассматривали в статье, является помощником для укрепления здоровья женщины. Рацион современного человека далеко не всегда насыщает организм достаточным количеством витаминов в продуктах. Подскажите как вы вылечили артрит замучил уже спасибо! Кроме этого, улучшает кровоснабжение матки, ребенок развивается в период беременности нормально, уменьшается риск отслойки плаценты, создается нормальный гормональный фон.

Нейровитан хорошо всасывается в кровь из тонкого кишечника. Также он оказывает положительное влияние на кожу, устраняя проявление дряблости. Пила комплекс Витрум, не заметила особого эффекта. Адреса Торговых центров, а также наличие продукции можно уточнить на сайте www. Он стабилизирует работу нервной, иммунной системы, помогает выровнять гормональный фон и улучшить общее самочувствие.

НУТРИЛАЙТ Женская гармония инструкция по применению описание отзывы применение

Наблюдается несколько преимуществ употребления препарата в этой форме. При этом значительно снижается вероятность развития вирусных и инфекционных заболеваний. Более подробная информация в статье. Редактирование комментария возможно в течении пяти минут после его создания, либо до момента появления ответа на данный комментарий. Многие женщины решают начать прием препарата примулы вечерней.

Новые Обсуждаемые Популярные. Следует опытным путем попробовать несколько комплексов и, исходя из индивидуальной реакции организма, подобрать для себя самый подходящий. Многим он, действительно, помогает купировать неприятные ощущения.

Клептократические власти делают жизнь большинства наших сограждан просто невыносимой и финансовые вопросы для них стоят с особой остротой. По мнению женщин, принимающих участие в обсуждениях, наибольшую пользу приносит витаминная терапия, лучший препарат от приливов при назначенная врачом. Разве это не лучшая характеристика продукции?

При его приеме отмечается улучшение общего состояния, уменьшение приливов, выравнивание психоэмоционального состояния. Имела возможность наблюдать такие сцены неоднократно. Становится проще вставать по утрам. Но начинать принимать их, желательно, после консультации с врачом. Раз в квартал надо пропивать курс этих недорогих и полезных для женского организма в период менопаузы витаминов.

Всю необходимую психологическую помощь Вы можете получить при посещении психотерапевта. Между тем именно от их наличия в рационе зависит количество мышечной массы и то, терапия гормонозаместительная как выглядят волосы и кожа. Самой эффективной формой считаются комплексы в таблетках. При подозрении на кровотечение Вам нужно немедленно обратиться в клинику для оказания экстренной медицинской помощи лекарственной терапии или раздельного лечебно-диагностического выскабливания и тщательного медицинского обследования. Данная пищевая биодобавка предназначена для улучшения и сохранения зрения человека.

Фото, вид спереди и сзади. Однократный курс его приёма восстанавливает и укрепляет здоровое состояние волос, ногтей. Отзывы при миоме большинства специалистов и женщин, принимавших препарат, положительные. Особенно хорошо себя зарекомендовал в этом плане л-карнитин.

По этой причине изменения в самочувствии могут быть заметны не так быстро, как при использовании шипучей формы. Прием данного комплекса укрепляет иммунную систему, оказывает противоопухолевую профилактику, улучшает концентрацию внимания, помогает выровнять эмоциональное состояние, улучшает метаболизм, сокращает частоту приливов. Она вернула деньги и очень удивилась моей реакции.

Появление неприятных ощущений, утомляемости, головных болей, а также осознание своего возраста и гормональные перепады у некоторых женщин провоцируют изменение настроения и эмоционального фона раздражительность, неуверенность в себе, подавленность.
Изменения, которые происходят в период применения данного препарата, удивляют.
Войти Зарегистрироваться Сделать Woman.
Проще и удобнее всего использовать не инъекционные формы, а препарат в таблетках.
Кстати, аминокислоты также необходимы для борьбы с лишним весом.

Амвей витамины от климакса — Климакс

Условное обозначение для них взято из латинского алфавита. Такие изменения, которые происходят с внешностью, вызваны нормальным уровнем гормонов. Последнее достижение бренда NUTRILITE, биологически активная добавка к пище с улучшенным составом, которая обеспечивает повышенную питательность для тех случаев, когда организм испытывает большие нагрузки.

Примула вечерняя обладает противовоспалительным, седативным, вяжущим действием.
Чистка зубов — простое действие с точностью определяет характер человека.
Самые действенные из тех, что я пробовала.
Витамины В не зря встречаются группой в препаратах.

Состав примулы вечерней

Известный фитопрепарат из Германии, также основанный на растительном экстракте цимицифуги, славящемся своими специфическими фитоэстроганами. Это способствует укреплению костной ткани, уменьшает вероятность развития остеопороза. Недостаточное употребление аскорбиновой кислоты может привести к негативным последствиям для организма. Растение препятствует старению организма.

Витамины для женщин после 50 лет (по материалам форума)

Человеку всегда были интересны вещи, которые доставляют ему удобство, а когда в придачу этот аксессуар дает безопасность, то эти вещи становятся хитами. Он незаменим для профилактики простатита и повышения уровня тестостерона. Леди Эстетик Новости косметологии и пластической хирургии. Данные элементы способствуют повышению синтеза мужского полового гормона, защищают печень, восстанавливают энергию.

Зато повышается работоспособность, улучшается настроение, уходят грустные мысли, меньше болит костная ткань, улучшается психоэмоциональное состояние. Включает ряд витаминов В, в том числе фолиевую кислоту, никотинамид. Введение на территории Украины европейских стандартов жизни осложнено социально-политическими факторами, массовыми экономическими потрясениями сильнейших мировых государств и их последствиями для национального. Здоровье каждого мужчины, а в том числе и потенция, зависит от количества питательных веществ, поступающих извне. Главным микроэлементов для всех мужчин без исключения является цинк, который представляет собой строительный материал для тестостерона, таблетки от климакса то есть без его участие невозможно формирование молекул данного гормона.

Влияние витаминов на женский организм

Волосы становятся более крепкими, кожа приобретает упругость и свежесть. Метроррагия кровотечение является очень характерным проявлением климактерического синдрома. Для женщин конечно есть, сама была удивлена решённой проблемой, хотя работаю в больнице не первый год, если нужна консультация обращайтесь, нужно для каждого индивидуально т наталия.

Применение минералов и витаминов при климаксе способно помочь женщине в период меностаза. Алла Я и мой ребенок начали принимать витамины Амвей у себя я пока результатов не заметила зато ребенок не болеет а в том году болел каждый месяц я принимаю Дейли а потом буду принимать кальций магний. Пользуюсь всей продукцией Амвей и ничего другого не хочу. Какой комплекс витамин Амвей принимать при климаксе. До беременности, при употреблении контрацептивных гормональных препаратов, могут происходить нарушения концентрации гормонов в организме.

При родах у них не наблюдалось разрывов, т. Только здоровье намного дороже. При обменных процессах во внутренних системах организма данные препараты действуют на накопление энергии при расщеплении углеводов, протеинов и жиров. Однако этот этап жизни не является заболеванием, и относиться к нему следует соответственно. Чтобы поддержать работу организма в это нестабильное время, приходится подбирать правильный витаминно-минеральный комплекс, не только обеспечивающий основные потребности, ком в горле при климаксе но и благотворно влияющий на проявления климактерического синдрома.

Какие пить витамины женщинам при климаксе? Все перечисленные препараты содержат витамины, полученные синтетическим способом, то есть, не являются натуральными. Это отличный вариант для тех, кто ищет ответ на вопрос о том, какие витамины пить во время климакса. Довольно популярные среди российских женщин витамины при климаксе.

ЖЕНСКАЯ ГАРМОНИЯ АМВЕЙ ОТЗЫВЫ Отзывы о Витамины

Менопаузы народная медицина трава

Замучили приливы при климаксе что делать

Приливы частые при климаксе

Сухость в носу и климакс

Леди формула витамины при климаксе

Таблетки женских гормонов при климаксе

Периодичность приливов при климаксе

Мастопатия при климаксе симптомы и лечение

Симптомы климакса у женщин в 40 лет отзывы врачей

Источник

Автор Мария Семенова На чтение 13 мин. Опубликовано 27.11.2017

Климакс у женщин неприятное, но неизбежное событие, наступающее рано или поздно у каждой представительницы прекрасного пола.

Женщина и вентилятор

В таком случае, чтобы снизить симптоматику и дискомфортные сопутствующие явления без помощи специалистов и гормональных медицинских препаратов. Грамотный прием позволит оказать организму женщины нужную поддержку в сложный период.

Что такое климакс?

Женщина трогает лицо Что именно представляет собой такое изменение в организме женщины? Климакс представляет собой особенную физиологическую перестройку организма, при котором формируется процесс угнетения функционирования яичников и женских придатков.

В процессе климакса в теле женщины не вырабатываются гормоны прогестерона и эстрогена.

Данное состояние присуще женщинам после 40-50 лет, в зависимости от индивидуальных особенностей каждого организма.

Первые признаки менопаузы

У каждой симптоматика данного состояния происходит по-разному, но явные дискомфортные признаки климакса проявляются у 13 всех женщин.

В таком случае прекрасная половина человечества ощущает:

Наиболее явный признак климакса – приливы, ощущаемые женщиной. Они проявляются, как резкое увеличение температуры тела, появление покраснения в области груди, шеи, лица. Такое состояние проявляется 3-4 раза в сутки.
Повышенное потоотделение, которое чаще всего происходит совместно с приливами.
Ломкость костей и скелета, происходит за счет резкого снижения уровня кальция в организме.
Снижение либидо, а также болезненность во время полового акта. Это связано с тем, что в период климакса слизистая оболочка уменьшается, уровень смазки существенно снижается. Слизистая половых органов становится максимально чувствительными.
Слабость, сонливость, быстрая утомляемость сопровождают период наступления климакса. Это сказывается на резком снижении трудоспособности, упадке сил.
Неестественный внешний вид, за счет чего жировая прослойка отмирает и уменьшается, а количество подкожный коллаген теряет тонус, эластичность. Поэтому кожа на лице становится менее гладкой и упругой, щеки отекают.
Эмоциональные всплески и неустойчивость. Это проявляется, как частая раздражительность, хандра, которая может произойти внезапно. Возможно появление необъяснимой слезливости, меланхолии, сентиментальности и т.д.
Дисфункция сна, отдыха чаще всего является одним из первых симптомов. Женщинам во время проявления климакса сложно уснуть, а утром очень тяжело просыпаться, независимо от количества времени сна.

Стоит понимать, что вышеперечисленные симптомы не догма, у каждой женщины характер и степень проявления изменяется, исходя из индивидуальных особенностей организма.

Почему важно принимать витамины при климаксе?

Без помощи специально сформированных витаминных комплексов, женщинам очень сложно справиться самостоятельно с проблемами климакса. Витамины помогут предотвратить спад тонуса мышц, ломку волос и костей и многое другое. Витамины способствуют качественной поддержке не только физического, но и эмоционального, психического состояния.

Современная фармакология специально сформировала курс заместительной терапии на основе витаминных комплексов. Это позволит нормализовать сон, укрепить нервную систему и т.д.

Минеральные элементы при климаксе позволяют обеспечить качественный синтез эстрона и прогестрона, а также участвуют в:

Нормализации уровня выработки собственных гормонов, стабилизации гормонального фона.
Повышение иммунной системы, чтобы снизить риск развития простудных болезней, проблем с сердечно-сосудистой системы.
Увеличения процесса метаболизма, за счет активных компонентов.

Важно! Заниматься самолечением весьма опасно для здоровья, витаминный комплекс препаратов должен только врач.

Какие витамины нужны при климаксе?

Прием витаминам женщинам возрастом свыше 50 лет необходим для избавления от постклимактерических последствий. Грамотно подобранный комплекс поможет стимулировать хорошую работу сосудистой и нервной системы. Также этот метод поможет в профилактике обострений хронических болезней.

Помимо стандартных витаминных комплексов необходим прием гормональных препаратов, которые должен назначать исключительно квалифицированный, опытный врач.

Витамин Е

Шар с буквой Е Это необходимый элемент, который необходим женщинам всех возрастов, витамин «Е» принимает активное участие в формировании правильной работы яичников.

Именно витамины группы «Е» усиливают собственную выработку гормонов прогестрона и эстрогена в организме. Благодаря этому у женщины приходит в норму давление.

Преимущество использования витамина «Е» в том, что его можно сочетать с любыми другими лекарствами. Данные средства хорошо помогают при гипертонии.

При наступлении климакса витамин группы «Е» оказывает положительное влияние на работоспособность системы кровообращения, способствует регенерации и укреплению венозной и капиллярной сетки.

В период проявления климакса наиболее оптимальная доза использования витамина «Е» для женщин старше 50 лет заключается в 100 – 200 мг в день. Но специалисты не рекомендуют принимать более 300 мг в сутки. После первого же приема препаратов женщина почувствует значительное улучшение состояния.

Если в критическом положении необходимо увеличивать дозу, это нужно обсуждать с ведущим терапевтом и профессионально подбирать дозировку. Весьма эффективен данный элемент, если женщинам категорически нельзя принимать эстроген.

Отдельно употреблять витамин «Е» не рекомендуется, лучше всего чередовать его с поливитаминными комплексами, чтобы предотвратить накопление жирорастворимых компонентов в организме.

Витамин «Е» отлично справляется с расстройствами сна, физическими и эмоциональными перегрузками, проявлениями психосоматической нестабильности.

Витамин А

Буква А из фруктов Прием микроэлементов группы «А» оказывает сильное антиоксидантное воздействие.

Благодаря этому существенно снижается риск роста и развития опухолей в полости матки, придатков, молочных желез.

Ретинол или витамин «А» улучшает природное увлажнение кожных покровов, за счет этого существенно замедляется процесс старения.

В период появления первых симптомов климакса высок риск развития мастопатии, гиперэстрогении или гиперплазии эндометрия. Чтобы предотвратить развитие подобных проблем назначают курс приема витамина ретинол.

Он существенно уменьшает уровень чувствительности молочных желез, воздействия эстрогена в половых органах. По сути именно ретинол относится к противоопухолевым средствам и оказывает благотворрное влияние на состояние кожных покровов, внешний вид в общем. Также витамин «А» положительно влияет на слизистую, улучшает эластичность, устраняет сухость кожи.

Немалым преимуществом приема ретинола является его антигистаминный эффект. Специалисты рекомендуют в период развития климакса принимать приблизительно 900 мг элемента в сутки.

Витамин С

Буква С из цитрусовых По сути, речь идет об аскорбиновой кислоте, когда врач назначает витамин «С».

Этот элемент характеризуется антиоксидантным воздействием, за счет чего можно существенно снизить риск возможной онкологии у женщины в период климакса.

Специалисты рекомендуют принимать женщинам препараты на основе витамина «С» регулярно и в большом количестве.

Весной все значительно проще, женщинам достаточно включить в рацион питания свежие овощи, фрукты, зелень.

Витамин Д

Микроэлементы, относящиеся к группе «Д», например, такие как D1-D5 помогают задержать и грамотно усвоить организмом кальций. Это просто необходимо в период наступления климакса, когда существенно снижается уровень метаболических процессов.

Систематического употребление в достаточном количестве витамина Д станет защитой и профилактикой появления остеопороза во время климакса, когда в организме существенно уменьшается уровень эстрогена. Многие терапевты назначают женщинам прием витамина Д в больших количествах, в возрасте после 40 лет.

Женщина необходимо понимать, что в летнее время категорически не рекомендуется принимать данный элемент в больших количествах. В организме под воздействием УФ-лучей вырабатывается его в достаточном количестве.

В1 и В6

Препараты на основе витаминов группы «В» способствуют нормализации работы нервной системы, улучшают работу ферментарной системы.

Поэтому, чтобы снять раздражительность, повысить иммунитет при развитии климакса квалифицированные специалисты назначают усиленный курс приема витаминов группы «В». Также именно данный элемент способствует улучшению внешнего вида кожи при климаксе.

Особенно в данный период выделяют минерал пиридоксин «В6», а также тиамин «В1». На сегодняшний день это транквилизаторы, которые помогают восстановить нормальный сон, отдых, значительно улучшают отдых, настроение. Витамины «В» помогают в улучшении работоспособности, регулируют тонус нервной системы.

Миндаль

Витамин В1

Сыр и молоко

Витамин В6

Элементы и минеральные вещества при климаксе

В этот период эффективны витамины «РР», которые также именуются, как никотиновая кислота. Этот элемент относится к типу водорастворимым, поэтому очень прост в употреблении. Использование витамина «РР» существенно улучшает крепость и работу сосудов и уровень артериального давления.

В период климакса специалисты рекомендуют принимать приблизительно 25 мг в сутки. Если есть желание заменить элемент природными продуктами, можно употреблять ананасы, муку ржаную, грибы, печень, в которых большое содержание никотиновой кислоты.

Помимо основных минералов, которые прописаны специалистами, также рекомендуется прием дополнительных витаминов, необходимых женщине для восстановления клеток организма:

Кальций существенно снижает возможность развития остеопороза, как приобретенного так и врожденного. Этот минерал используется, как курс лечения и в профилактических целях. Кальций при климаксе в обязательном порядке прописывают рожавшим неоднократно женщинам, чтобы восстановить хрупкий и ломкие кости. Также он помогает, если в роду были хронические болезни нарушения щитовидной железы. Кальций помогает при тяжелых перенесенных операциях, если женщина весь трудовой стаж проработала в тяжелых условиях на производстве. Выбирая для лечения и профилактики препараты, содержащие кальций, необходимо внимательно прислушаться к рекомендациям квалифицированного врача. Ведь существуют разные модификации препарата, поэтому эффективность может значительно отличаться. Современные кальциесодержащие средства легко усваиваются в организме, обладают высокой эффективностью и оперативностью. Приблизительный курс приема кальция составляет от 2-3 месяцев, в зависимости от рекомендаций врача. Минерал помогает поднять тонус сосудов, укрепить иммунитет, улучшает свертываемость крови. В период климакса врач назначает прием кальция, чтобы предотвратить переломы и другие травмы.
Магний оказывает на организм женщины в такой сложный период седативное воздействие. Благодаря приему этого элемента можно легко устранить раздражительность, наладить сон, бороться с бессонницей. Благодаря приему этого минерала существенно понижается уровень холестерина. В период всего климатического периода, независимо от возраста, магний необходим всем женщинам. Прием магния помогает в профилактике инфаркта миокарда.