Витрум пренатал при климаксе
Существуют препараты, защищающие организм, так как с возрастом организм становится особенно чувствителен к дефициту «катализаторов» обмена — витаминов, что приводит к различным сбоям в деятельности ферментных систем клеток организма, прогрессированию атеросклероза, большей чувствительности к простуде и т. д.
К ним относятся:
— витрум центури,
— витрум атеролитин с селеном,
— гериатрикс,
— церта-вите сеньор,
— мильтриум сеньор.
Очень хороши для людей после 45—50 лет витамины с растительными экстрактами.
Гериавит фарматон, кроме витаминов и микроэлементов, содержит женьшень — адаптоген, улучшающий процессы приспособления к неблагоприятным условиям внешней среды, повышающий обменные процессы, активизирующий умственную и физическую работоспособность.
Препарат обладает регулирующим влиянием на сердечно-сосудистую систему, при его приеме нужно контролировать артериальное давление: при гипертонии возможна нормализация, но вероятно и повышение давления.
Биовиталь содержит витамины, железо, экстракт боярышника и пустырника, обладает успокаивающим эффектом, улучшает работу сердца, расширяет его сосуды, что полезно при стенокардии, нормализует артериальное давление. Похожим эффектом обладает геровитал, который помимо витаминов и железа содержит экстракт боярышника и крапивы.
Доппельгерц энерготоник содержит витамины группы В, железо и микроэлементы, необходимые для. кроветворения (медь и марганец), набор лекарственных растений (омелу, обладающую мочегонным действием, валериану, боярышник и хмель, действующие как седативные средства и улучшающие работу сердца, зверобой, тысячелистник, дудник, померанец, регулирующие работу желудочно-кишечного тракта, обладающие противовоспалительным и рядом других благоприятных эффектов), а также холин, улучшающий работу нервной системы.
Процессы старения и связанные с этим заболевания замедляются при приеме витаминов — антиоксидантов А, Е, С, витаминных комплексов, их содержащих: триовит, три-ви, три-ви плюс, витрум лайф и др.
Препараты кальция
Для предотвращения резкого уменьшения костной массы женщинам в период климакса и постклимакса настоятельно рекомендуется принимать препараты кальция.
В период менопаузы количество потребляемого женщиной кальция должно возрасти до 1500 мг/сутки. Профилактика и лечение остеопороза с помощью препаратов кальция помогут избежать болей в спине, пояснице, грудной клетке, частых переломов, судорог и многих других неприятностей.
Ну сегодняшний день существует множество препаратов, содержащих кальций: кальция карбонат, аддитива кальций, кальция глюконат, кальция лактат, биокальций с калиной «Биофит», калина с кальцием «Биофит», кальций С, В, Е, кальцемид, морской кальций с витамином С, морской кальций с Fe, Мn, Си, морской кальций с Mg, Se, Zn, морской кальций с витаминами С, D3, морской кальций с йодом.
Препараты кальция, такие, как кальция глюконат, кальция карбонат, кальция лактат, содержащие чистый кальций, без витамина В и фосфора, очень плохо всасываются в кишечнике, поэтому применение его малоэффективно.
Эффективны для профилактики остеопороза комплексные препараты кальция с витамином В: витрум кальциум + вит. D, кальцемин, кальцимид + вит. D2, кальций-D3, кальций + вит. D3. Именно витаминные комплексы, содержащие кальций, лучше усваиваются организмом, они более активны. Как правило, это дорогостоящие импортные препараты. Среди многих препаратов специалисты отдают предпочтение таким, как кальций-сандоз форте, кальций D3 нико-мед, витрум кальциум D3, кальций D3 идеос.
Чтобы правильно подобрать дозировку и определить длительность приема препарата кальция, необходимо проконсультироваться с врачом.
При сравнении кальциевых добавок всегда нужно проверять, сколько в них содержится элементарного кальция. Поскольку препараты кальция содержат не чистый кальций, а его соединения, то таблетка препарата в 100 миллиграмов содержит не 100 миллиграмов кальция, а меньше.
Так как процентное содержание элементарного кальция в разных соединениях различается, одинаковые по своей массе таблетки могут содержать различное количество элементарного кальция. Кальция карбонат содержит 40% кальция, кальция глюконат — всего 9%.
Карбонат — это соль с максимальным содержанием элементарного кальция, и поэтому она удобна для применения в связи с небольшим количеством таблеток на один прием. 1 таблетка препарата калъций-D3 никомед по содержанию элементарного кальция соответсвует 11 таблеткам кальция глюконата. Для определения количества элементарного кальция прочитайте аннотацию к препарату.
Усвоение кальция происходит в тонком кишечнике. У взрослых усваивается около 30—40% поступающего количества. Это средние нормальные показатели усвоения кальция при условии достаточного поступления в организм витамина В.
Не используйте препарат кальция, если у вас: высокий уровень кальция в крови, гиперфункция пара-щитовидной железы, гипофункция паращитовидной железы (только для кальция фосфата), камни в почках, аритмия.
Консультируйтесь, сообщите своему врачу, если когда-либо у вас возникала аллергия на лекарственные препараты, наблюдались симптомы аппендицита (сильные боли в животе), стул с кровью, заболевания сердечнососудистой системы, геморрой, высокое артериальное давление, язвенная болезнь желудка, непроходимость кишечника, заболевания почек.
Сообщите ему и о том, какие препараты вы принимаете, включая аспирин, травы, витамины и др. После приема препарата кальция подождите один или два часа перед пероральным приемом любого препарата.
Не пейте молоко и не ешьте молочные продукты, шпинат, ревень, отруби или готовые завтраки из цельных зерен в период приема препаратов кальция. Они ухудшают его всасывание. Не храните препарат в ванной комнате. Не подвергайте его воздействию тепла, влаги или прямого солнечного света. Не допускайте замораживания жидкой лекарственной формы препарата.
Если вы принимаете препараты кальция по фиксированному графику и пропустили очередной прием, примите препарат, как только вы об этом вспомнили, но пропустите прием, если уже почти настало время приема следующей дозы. Не принимайте двойные дозы.
Немедленно свяжитесь с врачом, если у вас появились следующие симптомы: сильный запор, сильные боли в животе или спазмы, затрудненное или болезненное мочеиспускание, аритмия, резкие смены настроения или психического состояния, нервозность или беспокойство, неприятный привкус во рту, необычная утомляемость или слабость.
С. Трофимов
Опубликовал Константин Моканов
В настоящее время по поводу приема витаминных комплексов существуют две противоположные точки зрения.
Противники “химии” считают, что все полезные вещества наш организм должен получать из пищи и синтезировать самостоятельно. По их мнению, большинство витаминов из таблеток не усваивается и выводится из организма человека — мол, поэтому у приверженцев БАДов просто-напросто “очень дорогая моча”.
Оппоненты утверждают, что сегодня невозможно получить все необходимые элементы только из еды — и из-за состава современных продуктов, и по причине изменившегося образа жизни человека.
Так что же полезнее — «химия» или натуральные витамины?
Кроме того, в определенные периоды люди нуждаются в намного большем количестве минералов и витаминов — например, в подростков возрасте, женщины во время беременности и кормления, в случае интенсивных физических нагрузок, а также в пожилом возрасте. Менопауза также относится к числу таких периодов, ведь в это время в женском организме прекращается выработка чрезвычайного важного гормона эстрогена, что приводит к глобальным изменениям. Некоторые элементы начинают усваиваться хуже, возрастает риск развития различных заболеваний, в том числе остеопороза. Не говоря уже о таких проблемах, как приливы, бессонница, резкая смена настроения и прочие “прелести” климакса. И, конечно, очень хочется на этом этапе помочь своему организму справиться с этими трудностями.
Комплексное лечение
В аптеке рука так и тянется к кошельку, чтобы приобрести яркую упаковку “капсул здоровья”? Не спешите, ведь витамины и БАДы — это не конфеты, а вполне серьезные лекарства. Чтобы их прием помог, а не навредил здоровью, необходимо соблюдать некоторые правила.
Витамины — не конфеты!
- Консультируемся с врачом. Прием витаминов при климаксе — это лишь часть комплексного лечения. Если вы принимаете заместительную гормональную терапию, либо препараты на основе растительных гормонов, либо любые другие лекарственные средства (антидепрессанты, снотворное и т. д.), только специалист подберет витаминный комплекс, который будет действовать в гармонии с другими лекарствами.
- Внимательно читаем инструкцию. Есть препараты, которые рекомендуется принимать утром, а есть — вечером. Некоторые требуют приема вместе с пищей, другие — после еды. Инструкция разрабатывается не просто так, а для большей эффективности средства. Соблюдайте ее!
- Не ждем сиюминутных результатов. Чаще всего витаминные комплексы имеют накопительный эффект, так что не следует ожидать их действия на следующее утро. Если врач прописал трехмесячный курс, то для результата нужно его пройти. Но и не перебарщивайте: обычно между курсами приема витаминов следует делать перерыв не меньше месяца.
Какие витамины облегчают симптомы менопаузы
Конечно, наиболее действенным средством в снятии климактерических симптомов врачи признают ЗГТ. Однако и витамины способны уменьшить частоту приливов, улучшить сон и настроение, стать профилактикой болезней сердца и остеопороза.
Лучше всего витамины работают в комплексе
Витамин А. Предотвращает появление опухолей молочных желез и матки, способствует увлажнению кожи и замедлению старения, улучшает зрение.
Витамин В2. Стабилизирует иммунную функцию, поддерживает процессы роста и обмена веществ, антидепрессант.
Витамин B6. Очень важен для иммунной системы, влияет на наше настроение.
Витамин В7. Улучшает состояние волос, ногтей, кожи, поддерживает оптимальный уровень холестерина в крови.
Витамин В9. Особенно важен для женского здоровья, т.к. способствует гормональному балансу, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и гипертонии.
Витамин B12 Поддерживает обмен веществ, стабилизирует вес, улучшает память, антидепрессант.
Группа витаминов В очень важна для женского здоровья
Витамин С. Активизирует процессы кроветворения и роста ткани, имеет антиэйджинговое действие.
Витамин D. Уменьшает риск развития остеопороза из-за сокращения выработки эстрогена.
Витамин Е. Положительно влияет на половую систему, способствует укреплению кровеносных сосудов, благотворно действует на состояние кожи.
Обратите также внимание на минералы.
Магний. Борется со стрессом, повышенной утомляемостью, бессонницей, тревогой.
Железо. Улучшает работоспособность, способствует процессам кроветворения.
Кальций. Сохраняет здоровье зубов и костной ткани, участвует в процессе выработки инсулина, укрепляет капилляры.
Цинк. Нужен для усвоения витаминов А, С, Е, защищает от инфекционных и вирусных заболеваний, благотворно действует на состояние кожи, волос и ногтей.
Селен. Профилактика заболеваний щитовидной железы, усиливает иммунитета.
Фосфор. Помогает сохранять в тонусе мышцы, сохраняет работоспособность и память.
Йод. Крайне важен для работы щитовидной железы, вырабатывающей гормоны.
Витамины, БАДы, витаминно-минеральные комплексы… Что выбрать?
В обзоре средств для снижения негативных проявлений климакса, содержащих фитогормоны, заметно, что многие препараты позиционируются как витамины, другие — как БАДы, третьи — как витаминно-минеральные комплексы. То есть многие состоят только из витаминов и минералов, в другие добавлены какие-либо активные вещества — например, экстракт женьшеня, третьи наряду с витаминами содержат растительные гормоны. Как разобраться в этом “пазле”? Внимательно читать состав, а также проконсультироваться с врачом.
Сегодня на полках аптек — огромный выбор лекарственных средств, созданных как специально для женщин в менопаузе, так и подходящих им по составу.
Чтобы не ошибиться с выбором, лучше посоветоваться с врачом
Ортомол Фемин (Германия) содержит как комплекс витаминов, так и другие активные вещества — например, рыбий жир, экстракт томатов и сои, масло льна, коэнзим Q10 и другие.
Менопейс ( Великобритания) — это поливитамины в комбинации с микроэлементами, разработанные специально для женщин в состоянии климакса.
Витрум Центури (США) снижает риск развития онкологической патологии, атеросклероза, сердечно-сосудистых и других возрастных болезней. Улучшает работоспособность и память. Разработан для людей старше 50 лет.
Центрум Сильвер для женщин 50+ (Канада) регулирует обмен кальция и фосфора в организме, участвует в метаболизме белков, жиров и углеводов.
Менопауза Доппельгерц Актив (Германия) — это сбалансированное сочетание фитоэстрогенов (изофлавон сои), кальция и витаминов.
Lady’s Formula «Менопауза День-Ночь» (США) — биокомплекс, разработанный с учетом суточного ритма. Содержит экстракты зеленого чая, женьшеня, валерианы, хмеля, красного клевера и другие.
Компливит Кальций Д3 Голд (Россия) укрепляет кости и снижает тяжесть приливов. Помимо кальция, витаминов К1 и Д3 содержит фитоэстроген генистеин.
Читайте также: Как подобрать комфортную одежду для менопаузы: 5 “да” и 5 “нет”
Понравилась статья? Пожалуйста, поставьте лайк! Это улучшит мою и вашу карму)
Буду рада, если вы подпишитесь на мой канал.
Таблетки покрытые пленочной оболочкой от светло-серого до темно-серого цвета, капсуловидной формы, с гравировкой «PRENATAL» с одной стороны и «FORTE» с другой стороны, со специфическим запахом.
| 1 таб. | |
| бетакаротен | 1500 мкг1 |
| ретинола ацетат (вит. А) | 860 мкг2 |
| колекальциферол (вит. D3) | 10 мкг3 |
| альфа-токоферола ацетат (вит. Е) | 30 мг4 |
| аскорбиновая кислота (вит. С) | 120 мг |
| тиамина мононитрат (вит. B1) | 3 мг |
| рибофлавин (вит. B2) | 3.4 мг |
| кальция пантотенат в пересчете на пантотеновую кислоту (вит. В5) | 10 мг |
| пиридоксина гидрохлорид (вит. В6) | 10 мг |
| фолиевая кислота (вит. B9) | 800 мкг |
| цианокобаламин (вит. B12) | 12 мкг |
| никотинамид (вит. PP) | 20 мг |
| биотин (вит. Н) | 30 мкг |
| кальция карбонат в пересчете на кальций | 200 мг |
| магния оксид в пересчете на магний | 25 мг |
| железа фумарат в пересчете на железо | 60 мг |
| меди оксид в пересчете на медь | 2 мг |
| цинка оксид в пересчете на цинк | 25 мг |
| марганца сульфат в пересчете на марганец | 5 мг |
| калия йодид в пересчете на йод | 150 мкг |
| натрия молибдат в пересчете на молибден | 25 мкг |
| натрия селенат в пересчете на селен | 20 мкг |
| хрома хлорид в пересчете на хром | 25 мкг |
1 эквивалентно 2500 МЕ бетакаротена,
2 эквивалентно 2500 МЕ вит. А,
3 эквивалентно 400 МЕ вит. D3,
4 эквивалентно 30 МЕ вит. E.
Вспомогательные вещества: целлюлоза микрокристаллическая — 195.66 мг, стеариновая кислота — 45 мг, кроскармеллоза натрия — 28 мг, магния стеарат — 15 мг, кремния диоксид коллоидный — 7 мг.
Состав оболочки: гипромеллоза — 19.5 мг, титана диоксид — 9.86 мг, триацетин — 0.6 мг, краситель бриллиантовый черный (Е151) — 0.036 мг, краситель красный очаровательный (Е129) — 0.004 мг.
30 шт. — флаконы полиэтиленовые (1) — пачки картонные.
60 шт. — флаконы полиэтиленовые (1) — пачки картонные.
100 шт. — флаконы полиэтиленовые (1) — пачки картонные.
120 шт. — флаконы полиэтиленовые (1) — пачки картонные.
Поливитаминный препарат с минералами. Действие препарата определяется свойствами витаминов и минералов, входящих в состав препарата. Обеспечивает восполнение дефицита витаминов и минеральных веществ в организме женщины в период подготовки к беременности, во время беременности и в период грудного вскармливания.
- профилактика гиповитаминозов и недостатка минеральных веществ в период подготовки к беременности, во время беременности и в период грудного вскармливания;
- профилактика железодефицитной анемии у беременных, дефицита кальция в организме матери.
Женщинам на этапе планирования беременности, при беременности и после родов рекомендуется принимать внутрь по 1 таб./сут после завтрака, запивая водой. Курс приема препарата по рекомендации врача.
Возможно: аллергические реакции на компоненты препарата.
Прочие: возможно окрашивание мочи в интенсивный желтый цвет, что не представляет опасности, т.к. обусловлено наличием рибофлавина в составе препарата.
- гипервитаминоз витаминов А и D;
- избыточное накопление железа в организме;
- гиперкальциемия;
- гиперкальциурия;
- мочекаменная болезнь;
- повышенная чувствительность к компонентам препарата.
Противопоказано применение препарата при гиперкальциурии, мочекаменной болезни.
Не следует превышать рекомендуемую дозу препарата.
Не рекомендуют принимать Витрум® Пренатал Форте одновременно с препаратами, в состав которых входят витамины А и D, поскольку при этом повышается риск развития передозировки указанных витаминов.
Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами
Нет данных.
Симптомы: тошнота, слабость, нарушение зрения, желудочно-кишечные расстройства.
Лечение: прием активированного угля внутрь, промывание желудка, проведение симптоматической терапии. В случае передозировки пациент должен обратиться к врачу.
Витрум® Пренатал Форте содержит железо и кальций, поэтому при совместном применении антибиотиков группы тетрациклина и противомикробных средств — производных фторхинолона происходит замедление абсорбции последних из ЖКТ.
Витамин С усиливает фармакологическое действие и побочные эффекты противомикробных средств из группы сульфаниламидов (в т.ч. возрастает риск развития кристаллурии).
При одновременном применении антацидных препаратов, в состав которых входят алюминий, кальций, магний, а также колестирамина происходит уменьшение абсорбции железа.
При совместном применении препарата Витрум® Пренатал Форте с тиазидными диуретиками увеличивается риск развития гиперкальциемии.
Препарат следует хранить в недоступном для детей, сухом месте при температуре от 10° до 30°C. Срок годности — 5 лет.
Препарат отпускается без рецепта.
При выборе витаминно-минерального комплекса женщинам нужно ориентироваться на возраст и потребности организма. Есть специальные и универсальные составы. Популярными будут витамины Витрум Плюс для женщин после 30 лет, Lady’s formula Женщина 30 Плюс, Эвалар.
Женский организм после 30 лет нуждается в витаминах.
Выбор фирмы-производителя витаминов для женщин после 30 лет
Подбирая средство, нужно ориентироваться не так на производителя, как на направленность действия витаминно-минерального комплекса, который им выпускается. Есть популярные компании, которым чаще отдают предпочтение. Это Витрум, Эвалар, Компливит.
Также есть менее популярные, но специальные составы, которые стоят дороже и содержат набор витаминов, необходимых для профилактики отдельного нарушения. Это касается Fairhaven Health, Fancl Good.
Имеются и такие, что совсем не популярны, стоимость их ниже, но по качеству они не уступают своим дорогим аналогам. Это однокомпонентные и поливитаминные комплексы — Ревит, Рыбий жир, Глицин, Йодид калия. Они принимаются при дефиците какого-либо вещества.
Витаминно-минеральные комплексы
Потребность в витаминных и минеральных веществах отличается в зависимости от возраста и положения. При беременности, после 30 лет, в период менопаузы требуется больше полезных элементов, ведь происходят физиологические изменения, тратится больше энергии.
Наиболее полезными для женщины считаются следующие витамины:
- группы В — нормализуют процессы нервной системы, благоприятно сказываются на состоянии сосудов, помогают при повышенной утомляемости, омолаживают;
- Е — важен для поддержания репродуктивного женского здоровья;
- С и А — витамины «красоты», помогают сохранить привлекательность волос, кожи, ногтей;
- Д — положительно влияют на сердце, скелетно-мышечную систему, помогают выводить токсические вещества из организма.
После родов
Во время вынашивания плода и после родов пользуются популярностью такие витамины, как:
- Витрум Пренатал;
- Элевит Пронаталь;
- Компливит Мама.
Витрум Пренатал — включены витамины А, В, Е, биотин, хром, йод, цинк, кальций. Положительно влияет на состояние мамы и предупреждает пороки внутриутробного развития плода. После родов препарат помогает быстрее восстановиться.
Его преимуществами называют удобную форму применения, сбалансированный состав, комплексное воздействие, положительные отзывы от врачей. Минусы — высокая цена.
Компливит «Мама» — витамины и минералы для беременных и кормящих женщин.
Элевит Пронаталь можно применять при планировании беременности, во время вынашивания плода, после родов. Содержит витамины В, С, Д, фосфор, магний, железо, кальций, медь, марганец.
Компливит Мама — отечественный препарат, рекомендованный при беременности и после родов. Его удобно принимать — 1 раз в день.
Имеется неполный набор нужных витаминов и минералов, может потребоваться употребление дополнительных веществ.
Витамины для женщин после 30 лет
После 30 лет будут полезны следующие составы:
- Витрум Суперстресс;
- Эвалар Лора;
- Fancl Good Choice Women 30.
Препарат Витрум Суперстресс включает в состав витамины В, С, Е, Д, никотинамид, биотин, железо, фолиевую кислоту. Это качественный поливитаминный комплекс, который помогает поддерживать нормальное состояние организма в условиях стресса. Он укрепляет НС, полезен при высоких психологических и интеллектуальных нагрузках.
Витрум Суперстресс может назначаться с целью укрепления иммунитета, устранения хронической усталости, при головных болях, бессоннице, общей слабости.
Рекомендуется людям, проживающим в неблагоприятной экологической зоне.
Эвалар Лора — витамины, созданные по специальной формуле. Их действие направлено на омоложение кожи, укрепление ногтей, волос, омоложение и поддержание красоты.
Положительными сторонами препарата Эвалар Лора отмечают комплексное воздействие на организм, устранение шелушения и сухости кожи, видимый результат, преимущественно хорошие отзывы. Минусы — комплекс имеет немало противопоказаний.
Витаминный комплекс Лора от Эвалар предназначается для сохранения молодости и здоровья кожи.
Fancl Good Choice Women 30 — японский препарат для поддержания красоты и здоровья тела. Пропивается комплекс 30-дневным курсом. После применения женщины отмечают, что состояние волос, ногтей, кожи становится намного лучше. Кроме того, нормализуется работа ССС, НС, иммунитета.
Преимущества Fancl Good Choice Women 30 — специальный состав, особая схема приема, которая не дает разным элементам конфликтовать. Минусы — высокая цена, сложность в поиске.
Для женщин после 40-45
Женщинам в 40-45 можно попробовать следующие витаминные препараты:
- Витрум Плюс;
- Компливит Кальций Д3;
- Besins Healthcare Фамвиталь.
Витрум Плюс содержит набор веществ, в которых нуждается организм после 40 лет. Применяется в качестве лечебно-профилактического средства при недостатке некоторых веществ в организме. Полезен при проведении химиотерапии и антибиотикотерапии. Помогает быстрее восстановиться после перенесенных заболеваний, операций, травм.
Плюсы — универсальность состава, доступность. Минусы — имеются противопоказания, нужна консультация врача.
Компливит Кальций Д3 содержит кальций и витамин Д, которые способствуют лучшему усвоению друг друга. Полезны для поддержания здоровья суставов, кожи, костей. Препарат помогает женщинам легче перенести наступление менопаузы.
Витрум – комплекс, действие которого сказывается на сохранении красоты зрелой женщины.
Преимущества Компливит Кальций Д3 — улучшение самочувствия при климаксе, обогащение организма витаминами и минералами, укрепление костей и зубов. Видимых недостатков нет.
Besins Healthcare Фамвиталь — капсулы с антивозрастным эффектом. Препарат включает 16 компонентов, которые помогают бороться со старением организма. Витаминно-минеральный комплекс имеет особенную схему приема.
Утром — 2 рубиновые капсулы, вечером — 1 платиновая. Это позволяет доставить нужные вещества в организм без конфликта. Утренние и вечерние капсулы имеют разный состав.
Плюсы — антивозрастной эффект, известность бренда. Минусы — для получения результата нужно сочетать со здоровым питанием и умеренными физическими нагрузками.
Для женщин после 50
После 50 хорошо себя зарекомендовали такие комплексы, как:
- Витрум Центури;
- Алфавит 50+;
- LadyVita 50+.
Витрум Центури — специальный комплекс для женщин после 50 лет. Это качественный препарат, который получает хорошие отзывы от врачей. В состав включены витамины В, Д, Е, А, К1, магний, железо, цинк, кальций, фосфор, калий. Помогают поддерживать нормальное состояние сосудов и всей ССС. Правильное сочетание веществ обеспечивает хороший результат. После курса отмечается восполнение дефицита веществ, улучшается общее самочувствие.
Преимущества — полноценное сочетание витаминов и минералов, что нужны женскому организму в период менопаузы, рекомендации врачей, высокая эффективность, экономность. Минусов нет.
Алфавит 50+ — комплекс для женщин, созданный с учетом потребностей организма после 50 лет. Препарат позволяет доставить в организм 13 витаминов и 9 минералов. Комплекс разделен на 3 части с учетом сочетаемости веществ. Принимается по 1 таблетке в любом порядке раз в сутки.
Плюсы — правильное сочетание элементов, хорошие отзывы, профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата, укрепление НС и ССС. Минусов не обнаружено.
LadyVita 50+ — в составе препарата имеются витамины А, В, С, Е, Д, йод, селен, магний, железо. Прием средства способствует омоложению организма и поддержанию его здоровья. Замедляет признаки старения и улучшает общее самочувствие женщин после 50 лет. Преимущества — облегчает состояние при климаксе, содержит суточную потребность нужных витаминов.
Универсальные витамины
Для всех возрастов подойдут универсальные препараты:
- Витрум Бьюти;
- Имедин;
- Супрадин;
- Компливит;
- Перфектил.
Комплексный поливитаминный лекарственный препарат для женщин.
Витрум Бьюти — комплекс с содержанием витаминов А, С, Д, К, Н, группы В. В состав включены антиоксидантные вещества и биофлавоноиды. Есть и минералы — калий, фосфор, цинк, магний.
Подходит для молодых девушек и женщин в после 40. Для зрелых дам рекомендуются такие комплексы от Витрум, как Бьюти Люкс, Бьюти Элит, Антиоксидант.
Имедин — сочетает в составе биологические активные компоненты, которые работают непосредственно в клетках кожи. Препарат положительно влияет на нервную систему и сердце.
В него включен специальный комплекс Biomarine, который схож по составу с кожей человека. Придает упругость, избавляет от сухости, стимулирует выработку коллагена.
Супрадин — универсальный состав с витаминами, омега-3 и холином. Выпускается в разных формах — жевательные таблетки, сироп, конфеты. Содержит витамины А, В, Е, С. Принимается по таблетке в сутки в течение 30 дней. Профилактический курс может повторяться 2 раза в год.
Компливит — под этой маркой выпускается много витаминных комплексов. Для женщин создан препарат «Сияние». Он содержит фолиевую кислоту, витамины А, В, С, медь, никотинамид, цинк. Повышает иммунитет, защищает организм от неблагоприятных внешних факторов.
Перфектил от Витабиотикс — сильный комплекс против старения. Помогает при дерматологических болезнях и сниженной иммунной защите. Содержит витамины А, В, С, Е, биотин, хром, кремний.
При выборе витаминно-минерального комплекса нужно внимательно ознакомиться с инструкцией, учесть противопоказания и возможные побочные симптомы.
При наличии каких-либо болезней и противопоказаний рекомендуется предварительно обсудить выбор витаминов с врачом.
Препарат для сияния и молодости кожи.
Отзывы врачей
Профессор Евгений Егоров: «Правильное употребление состава позволяет добиться желаемого результата. Комплексы с биологически активными компонентами следует принимать, когда в этом есть необходимость. Переизбыток полезных веществ так же вреден, как и дефицит. Витаминные комплексы переносятся хорошо, если следовать инструкции и рекомендациям своего врача».
Доктор медицинских наук Майкл Инце: «Прием витаминов не обязателен, в них нуждаются далеко не все люди. Принимать витаминные комплексы и БАДы рационально только в том случае, когда есть подтвержденный дефицит веществ. Много людей ежегодно попадают в больницу по причине передозировки витаминами и возникновения на них аллергических реакций. Лучше принимать биологически активные вещества только по рекомендации врача, когда для этого есть обоснованные медицинские показания».
Врач-кардиолог Александр Мясников:
«Витаминные комплексы нужны в том случае, когда имеется нарушение всасывания и усвоения вещества, а также тяжелые заболевания, провоцирующие дефицитные состояния».
