Влажное влагалище при климаксе
Водянистые выделения во время климакса встречаются абсолютно у всех женщин. Причиной тому гормональные перестройки вследствие естественных процессов. Но могут сигнализировать о наличии патологий в организме.
Нормальное явление
Выделения служат для смазки тканей влагалища, защиты половых органов от вредных микроорганизмов. Нормальная интенсивность зависит от индивидуальных особенностей организма. Меняется в зависимости от возраста, баланса гормонов, возбуждения, других факторов. Выделения включают частички эпителиальных клеток, слизи, жидкость. В их составе имеется огромное количество микроорганизмов, как полезных, так и условно-патогенных. В определенных ситуациях баланс меняется, что приводит к изменению цвета, запаха влагалищных секреций. Присутствие легкого, кисловатого запаха в конце дня считается нормальным явлением, устраняется обычной гигиенической процедурой. Водянистые выделения без цвета и запаха тоже считаются признаком хорошего здоровья. Женщина должна понимать, что в период климакса весь организм находится под большим стрессом, поэтому изменений консистенции не избежать.
Нестабильный гормональный фон заставляет организм вырабатывать секрецию во время климакса от 2 до 5 мл в сутки. В последующем их интенсивность падает, а сухость во влагалище является самой распространенной жалобой среди женщин. Такое явление относят к неизбежным процессам физиологии.
- Вульвовагинальная атрофия
В связи с гормональными преобразованиями уменьшается интенсивность выделений. Ткани влагалища, слизистая пересыхают, оболочка истончается, теряется упругость. Естественная смазка вырабатывается по минимуму. Спасает ситуацию активная половая жизнь. Тогда влагалище выделяет больше смазки, чем предотвращает половой орган от чрезмерной сухости, неприятных ощущений.
- Атрофический вагинит
Представляет собой воспаление слизистой оболочки влагалища вследствие дефицита полового гормона – эстрогена, а также в результате старения организма в целом. Истонченный эпителий служит благоприятной средой для проникновения инфекций, болезнетворных микроорганизмов, воспалительных процессов. Атрофический вагинит развивается в организме самостоятельно, не передается половым путем. Требует квалифицированного лечения, приводит к серьезным проблемам со здоровьем при отсутствии терапии.
Вульвовагинитная атрофия связана с естественными процессами, воспринимается, как норма. Атрофический вагинит является серьезным поводом для обращения к специалисту. Если меняется структура секреций, запах, цвет, можно заподозрить наличие заболеваний мочеполовой системы.
Признаки патологии
Изменение секреции влагалища при наличии заболеваний всегда сопровождается дополнительным дискомфортом, болевыми ощущениями, пусть даже и незначительными.
- Рак эндометрия характеризуется болью в области таза, при половом контакте, мочеиспускании. На поздних этапах заболевания резко снижается масса тела, присутствует хроническая усталость. Водянистые выделения с незначительными примесями крови. На поздних сроках наблюдаются сгустки гноя.
-
Саркома матки опасна малозначимыми симптомами вначале заболевания. Появляются обильные водянистые выделения с неприятным запахом. Затем добавляются болезненные ощущения в области малого таза. - Цервицит первое время развивается скрыто. Редко дает о себе знать болью внизу живота. Водянистые выделения обильные, с гнойными примесями либо желтоватого цвета с кровью.
- Трихоминиаз сопровождается покраснением половых органов, зудом, отечностью, болью при половом акте, в конце мочеиспускания. Водянистые выделения пенистые, с запахом тухлой рыбы.
- Хламидиоз изначально протекает бессимптомно. В дальнейшем для болезни характерен зуд гениталий, болезненные ощущения внизу живота, боль при мочеиспускании, половом акте. Моча мутного цвета, водянистые выделения прозрачные либо с примесью желтизны, белого цвета.
Самостоятельно определить причину водянистых секреций патологического характера в абсолютном большинстве нельзя. Ранняя диагностика является залогом успешного лечения.
На чтение 7 мин.
Водянистые выделения у женщин — частое явление в период климакса. Однако они могут иметь разный характер, объем, консистенцию. Однако, как понять в каких случаях они являются признаком патологических или воспалительных процессов в организме, и как их нормализовать?
Причины
В период менопаузы организм женщины переживает изменения, которые выражаются в нехарактерных выделениях – водянистых. Зачастую их объем небольшой, однако исходя из индивидуальных особенностей, у каждой женщины выделения проявляются по-разному. При естественном протекании климакса в организме начинает снижаться уровень прогестерона, что провоцирует жидкие и обильные выделения.
Секрет такого типа проходит в течение недели. Однако если он наблюдается длительное количество времени, это свидетельствует о нарушении работы репродуктивной системы. Кроме этого водянистые выделения могут быть признаком воспалительного процесса в матке, маточных трубах либо яичниках. При занесении инфекции секрет сопровождается цветом, запахом и консистенцией. К заболеваниям, симптомом которых являются водянистые выделения, относят дизбактериоз, эрозию шейки матки, кольпит и т.д.
Выделения как вода в период менопаузы — это нормально
Физиологические
Выделения, как вода, считаются естественным явлением, также как и пот, слюна либо слезы. Это естественные физиологические жидкости, однако, их может обилие может свидетельствовать о нарушении работы каких-либо функций в организме. Если у женщины наблюдаются водянистые, бесцветные, прозрачные выделения без специфического запаха, зуда или жжения в области влагалища – это может означать гормональный дисбаланс.
Восстановить его можно сбалансированным питанием, правильным режимом сна, умеренными физическими нагрузками и отсутствием стрессовых ситуаций. При наблюдении дополнительной симптоматики необходимо обратиться к врачу, поскольку это может быть признаком воспалительного либо патологического процесса в виде бактериальной, грибковой инфекции и т.д.
Патологические
При различных оттенках водянистых выделений они могут означать развитие патологии, либо попадание инфекции в систему половых органов. Жидкий секрет, сопровождающийся желтоватым либо розовым цветом, с неприятным тухлым запахом свидетельствует о развитии одного из заболеваний:
- бактериальный вагиноз. Не является опасным для женщины, однако доставляет большое количество проблем. Сопровождается зудом, жжение, неприятным запахом. Возникает вследствие неправильной гигиены и незащищенного полового контакта;
- воспалительный процесс в придатках. Развивается за счет попадания вирусов и бактерий из-за переохлаждения половых органов, пониженного иммунитета. Характеризуется небольшим объемом жидких выделений, тянущими неприятными ощущениями в области низа живота. При несвоевременном лечении возможно усиление болей, появления кровотечения, слабость;
- кольпит. Характеризуется воспаление слизистой во влагалище, из-за попавшей инфекции. Водянистые выделения приобретают белый цвет в сопровождении с зудом, болями, жжением, неприятным запахом и общим дискомфортом. Кольпит также может появиться вследствие употребления неподходящих лекарственных препаратов, переохлаждения половых органов, аллергии и т.д.;
- новообразования/рак. Секрет становиться кровянистым либо коричневым. В редких случаях может наблюдаться выделение гноя. Секрет имеет зловонный запах с зеленым цветом.
При наблюдении жжения, зуда, дискомфорта, повышенной температуры, частого мочеиспускания вместе с жидкими выделениями необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы выявить причину и начать своевременное лечение.
Симптомы
По дополнительной симптоматике выделений можно понять, какое заболевание они охарактеризовывают. Водянистые выделения, сопровождающиеся неприятным рыбным запахом, свидетельствуют о наличии инфекции, занесенной бактерией. Если секрет имеет прозрачный оттенок – риск возникновения заболевания минимален.
Кроме этого водянистый секрет может иметь оттенки:
- розовый. Секрет окрашивается за счет крови, которая попадает в него из лопнувших сосудов. Также они могут появиться после неаккуратного коитуса, механического повреждения органов половой системы, установки внутриматочной спирали либо употребления гормональных препаратов. Нередко сопровождаются болевыми ощущениями, чувством дискомфорта;
- желтый/белый. Появляется, как признак последствий после хирургической операции, как симптом новообразования в шейке матки либо других органах половой системы, при установке внутриматочной спирали;
- коричневый/грязный. Могут свидетельствовать о кровотечении во время климакса. При дополнительной симптоматике – увеличении объема, неприятного запаха необходимо посетить лечащего специалиста.
При подозрительных выделениях нужно срочно обратиться к врачу
При наблюдении описанных симптомов необходимо незамедлительно обратиться к врачу, чтобы исключить развитие инфекционных заболеваний, патологических либо воспалительных процессов.
Диагностика
Полное обследование половой системы у женщины в период менопаузы позволит врачу на основе полученных результатов дифференцировать выделения от симптомов какого-то заболевания. Необходимо сдать:
- анализы на липиды. Выявляет неправильную работу жирового обмена, влияющий на функционирование сердечно-сосудистой системы, уровень липопротеинов, рост холестерина;
- анализы на уровень гормонов. Выявляет нарушения в работе щитовидной железы, проверяет уровень тироксина и тиреотропного гормона в секрете;
- анализ крови на глюкозу. Выявляет наличие диабета, болезней сердечно-сосудистой системы.
Своевременная диагностика выделений поможет выявить причину симптома на ранней стадии и предотвратить развитие патологии либо воспаления в системе половых органов.
Лечение
Зачастую, если водянистые выделения возникают из-за патологических или воспалительных процессов в организме, врач назначает препараты, из группы гормонозаместительной терапии в форме таблеток. Иногда могут прописать вагинальные свечи, мази и другие виды. Во все назначенные препараты должны входить эстрогены – женский половой гормон и гестаген, обеспечивающий защитную функцию всей половой системы.
К методам лечения также относят негормональные медикаментозные средства, физиотерапию и фитотерапию. Для нормализации секрета необходимо вести правильный образ жизни, избавиться от вредных привычек, сбалансировано питаться и спать от 7 до 9 часов в сутки. Дополнить рацион рыбой, овощами, фруктами, молочной продукцией.
Лечение назначается врачом-гинекологом исключительно после проведения всех необходимых лабораторных исследований, на основании полученных результатов анализов, и исходя из индивидуальных особенностей организма.
Медикаментозные препараты
Врач в зависимости от поставленного диагноза, и исходя из результатов анализов, может выписаться растворы, которыми необходимо спринцеваться, таблетки либо вагинальные свечи. Существует несколько видов медикаментозных препаратов, которые назначают при бесцветных водянистых выделениях, если выделения вызваны:
- молочницей – назначается Клотримазол, Нистатин, Полижинакс и Пимафуцин, при рецидиве возможно применение Орунгала и Флюкостата;
- бактериальным вагинозом – назначаются пробиотики, в состав которых входят натуральные ингредиенты, лактобактерии. Они нормализируют микрофлору в кишечнике и влагалище;
- инфекционными бактериями – назначается комплекс медикаментов, исходя из индивидуальной чувствительности пациентки к лекарствам после проведения бакпосева.
Иногда препараты не оказывают должного эффекта, из-за чего требуется хирургическое вмешательство.
Народные средства
При грибковой, вирусной либо бактериальной природе возникновения водянистых выделений при климаксе у женщины, средства народной медицины используют, как дополнительную защиту иммунной системы в период лечения медикаментами. Зачастую врачи рекомендуют на время лечения ежедневно спринцеваться. Для этого необходимо приготовить ромашковый отвар. Берется 30 грамм сухих соцветий, которые заливаются кипятком. Затем отвар настаивается 15 минут на водяной бане.
Спринцеваться лучше всего перед тем, как пойти спать.
Иногда прописывают отвары из эвкалипта, который имеет антисептическое свойство. Готовится он аналогично – берется 50 грамм сухих цветов и заливается половиной литра кипятка. Около 5 минут отвар варится, после чего процеживается. После того, как жидкость остынет, она готова к использованию.
Народные средства не лечат источник возникновения недуга, а лишь снижают проявление симптоматики. Народную медицину используют в качестве дополнения к основному курсу терапии.
Что нужно запомнить?
- Выделения как вода при климаксе чаще всего не представляют никакой угрозы для женщины. Однако сопутствующие признаки могут означать развитие инфекционных либо патологических заболеваний.
- Лечение бесцветных выделений должно назначаться исключительно лечащим врачом, после проведения всех необходимых анализов.
- Курс терапии может основываться на принятии медикаментозных средств, таких как эстрогены, препараты системного действия и т.д. с дополнительным курсом средств народной медицины.
Оставайтесь здоровыми!
Литература
- 1000 вопросов и ответов по гинекологии. Елена Березовская
- Климактерический период — Крымская М.
- Менопауза. Современные аспекты прогнозирования — Г.Ф. Тотчиев Н.П. Котикова С.Д. Семятов Л.Р. Токтар
У каждой представительницы прекрасного пола однажды приходит время завершения детородной функции. Но это не ознаменовано лишь прекращением менструаций. Истощенные яичники женщины сокращают выделение женских гормонов, это приводит к старению всех систем и органов, появлению болезней. Лечение сухости в интимной зоне при менопаузе – одна из неприятных забот большинства женщин.
Сухость половых органов при климаксе
Появление сухости вульвы вызвано сокращением производства эстрогенов при менопаузе, и теперь лишь 20 % гормона синтезируется яичниками. Из множества функций данного гормона одна заключается в поддержании микрофлоры слизистых оболочек тела.
Нехватка эстрогенов моментально отражается на влагалище женщины, и дама нередко беспричинно начинает чувствовать дискомфорт в интимной зоне.
Какие признаки сухости влагалища при менопаузе?
Симптомы сухости интимной зоны могут появиться совершенно неожиданно и имеют очень неприятные ощущения:
- жжение, зуд малых половых губ, входа во влагалище и самого органа;
- такие же проявления во входе в уретру;
- ощущается стянутость слизистой;
- кровоточащая слизистая;
- болезненное ощущение при половой жизни.
Из анатомии
Вульва – одна из составляющих женской системы, у которой довольно много предназначений: для движения спермы в матку, защиты внутренних частей половой системы. Влагалище имеет мышечную структуру, внутри него находится слизистая, содержащая железы, вырабатывающие слизистое вещество слабокислого качества, которое не позволяет патогенной микрофлоре проникать в матку. В более молодом возрасте кровообращение в эпителии активно: оно насыщает слизистые кислородом, возобновляя ткани эпителия и желез.
Когда нарушается кровообращение при увядании организма, слизистые ссыхаются, становятся неэластичными, более тонкими, не смазываются, как прежде, секретом, оголяются нервные окончания в эпителии.
В результате этого возникает сухость в интимной зоне при климаксе. В медицине это явление называется атрофическим, сенильным или старческим кольпитом или вагинитом.
Почему начинается сухость интимной зоны?
Сухость влагалища возможна и у молодых дам, но в бальзаковском возрасте эта неприятность может говорить о различных проблемах внутри организма:
- множество стрессов при климактерии, оказывающих влияние на многие процессы в теле, в том числе на сухость слизистых;
- лечение некоторыми препаратами (антидепрессантами, антибиотиками, диуретиками, противоаллергическими) вызывают изменение секрета влагалища;
- такая вредная привычка, как курение, напитывающая различными ядами весь организм;
- средства личной гигиены с разными химическими добавками: красителями, ароматизаторами;
- ношение нижнего белья из искусственных, синтетических волокон;
- отсутствие секса в климаксе из-за болевых ощущений, приводящее к большей сухости влагалища, ведь смазка не выделяется. Это накладывается на такую проблему при менопаузе, как уменьшение полового влечения.
Осложнения кольпита
Сниженный уровень эстрогенов при климаксе ослабляет женское здоровье, падает ее иммунитет.
Появившийся кольпит, если не принимать меры к лечению, может привести к следующим проявлениям:
- грибковые заболевания во влагалище и матке — начинаются из-за изменения среды на щелочную, что благотворно для патогенной флоры;
- заболевание уретры, истончение стенок мочевого пузыря, недержание мочи, рези при мочеиспускании;
- эрозии в половой сфере;
- появление головных болей, вялости, слабости организма.
Скрытые причины вагинита
Сухость влагалища при климаксе может появляться по причине скрытых заболеваний, которые могут длительно таиться внутри организма, не проявляя себя.
Вот список болезней, сопровождаемых иссушением вульвы:
- доброкачественные и злокачественные опухоли;
- бактериальная форма вагиноза;
- эндометриоз матки;
- миоматические узлы в матке и шейке матки;
- сахарный диабет;
- последствие лучевой или химиотерапии;
- герпес половых органов;
- венерические болезни;
- аутоиммунные заболевания.
Сухость в половой сфере присутствует и после удаления женских органов, приводящего к искусственной менопаузе.
Гигиенические причины сухости вульвы
Совершенно необязательно, что вы заболели страшным неведомым недугом, если вы испытываете неприятные ощущения внутри влагалища. Причины могут быть банальными:
- несоблюдение правил интимной гигиены;
- спринцевание, которое иссушает еще больше;
- последствие лечения антибиотиками, мочегонными, снижающими давление таблетками;
- аллергия на средства для стирки, парфюмированные мыло, гели для интимной гигиены;
- сниженный кровоток в зоне женских органов;
- отсутствует или редка сексуальная жизнь;
- тесное белье из ненатуральных тканей.
Некоторые полезные советы
- Современный приятно пахнущие гели для душа, парфюмированное мыло изобилуют химическими вредными добавками, приводящими к раздражению кожи и слизистых; более того, они могут привести к аллергической реакции. А так как они имеют щелочной состав, это может разъедать незащищенную внутреннюю оболочку вульвы или смывают остатки защитного секрета, и – путь открыт для инфекции. Для сохранения кислотной среды во влагалище пользование в целях интимной гигиены обычным увлажняющим мылом, туалетной бумагой без красителей и отдушек будет способом защитить микрофлору интимной зоны.
- Очень тесное нижнее белье сдавливает тело, не дает крови свободно насыщать половые органы кислородом. Также лучше пожертвовать красивым видом в синтетических кружевных стрингах и приобрести хлопчатобумажное белье, которое предпочтительнее для здоровья кожи и слизистых.
- Отсутствие подмывания также дает повод патогенным грибкам и инфекциям процветать во влагалище. Может прийти такая проблема, как кандидоз, сопровождаемая плохим амбре из интимной зоны, зудом, жжением, выделениями.
- Беспорядочные половые связи опасны в любом возрасте, могут принести проблемы с заражением венерическими заболеваниями и другими инфекциями. Один половой партнер на всю жизнь – безопасный секс. Кстати, от СПИДа и гепатита не спасает даже применение презервативов, используемых для защиты, так как доказано, что размеры вирусов гораздо меньше микроскопических отверстий в латексе изделий.
- Для подмывания интимной зоны не следует использовать пенку для умывания лица и гель для душа. Рh средств должен быть нейтральным, чтобы не навредить микрофлоре влагалища.
- Выбирайте при климаксе средства для интимной зоны с фитогормонами, молочной, гиалуроновой кислотой, с алоэ, пантенолом, и экстратами успокаивающих трав. Проконтролируйте возможность присутствия в средстве аллергенов.
- Не применяйте презервативы с отдушками и не гладкой поверхностью, чтобы не раздражать истонченный эпителий.
- Не стоит рассчитывать на то, что проблема сухости интимных мест со временем рассосется сама по себе. Нужно вооружиться знаниями того, как бороться с этим, понять, что нужно учиться с этим жить до конца дней. Необходимо пойти на прием к доктору, чтобы определить причины неприятных ощущений: в случае необходимости сдать анализы, чтобы исключить появление болезни и определиться с выбором средств для устранения сухости и жжения.
Гормоны для избавления от кольпита
Так как при климаксе существует недостаток эстрогенов в женских органах, доктор может назначить больной средства гормонозаместительной терапии.
Нужно помнить, что самостоятельный выбор средств может стать трагичным для дамы, став причиной онкоопухолей или дисплазии эндометрия. Не полагайтесь на выбор ваших знакомых или родственниц: предоставьте гинекологу назначить верные препараты. В гормонотерапии существует довольно большой выбор средств нормализации эстрогенового баланса – вагинальные гормональные кольца, мази, смазки, свечи, таблетки:
- Введение гелей Дерместрила, Климары, Дивигеля проводится при помощи аппликатора. Быстро снимают чувство сухости и увлажняют, создают эластичность эпителия влагалища.
- Установка гормонального кольца — проводится доктором. Данное средство содержит эстроген, понемногу впитывающийся слизистой и устраняющий симптомы кольпита на 1 – 3 месяца.
- Применение влагалищных свечей Овестина, Орипода — на протяжении двух недель снимает плохие ощущения внутри влагалища.
- При серьезной нехватке гормонов гинеколог вправе назначить оральные препараты комплексной ЗГТ (что это).
Гормональные свечи
Внутривлагалищные свечи восстанавливают слизистую интимной зоны, и не опасны для женщины: не вызывают эндометриоз и гормонозависимые опухоли. При случае, когда у женщины существуют противопоказания к применению препаратов с эстриолом, можно применять фитосвечи с растительными составляющими.
Состав свечей нормализует состояние лактобактериальной микрофлоры во влагалище и насыщают слизистую гиалуроновой кислотой.
Внимательно изучив состав и противопоказания у этих суппозиториев, женщина может сама сделать выбор и приобрести следующие свечи с растительным составом:
- Эстрокад;
- Овестин;
- Эстриол;
- Ортогинест.
Гели или лубриканты
Гели применяются для смазки внутренности вульвы, чтобы устранить дискомфорт этого места.
Гели помогают лишь для снятия симптоматики кольпита, не влияя на уровень гормонов женщины. Состав гелей подобен естественной смазке влагалища, предназначены они для устранения чувства сухости и рези, особенно при половом акте. Для пролонгированного влияния в состав гелей входят синтетические гормоны с молочной кислотой и хлоргексидином. Применяют гели до сна, при симптомах кольпита, притом понемногу снижают дозу вносимого в орган вещества с течением времени. Популярно применение следующих гелей:
- Дивигеля;
- Дерместрила;
- Овестина;
- Климары.
Фитогормональная терапия сухости влагалища
Разработано множество натуральных средств для борьбы с атрофическим кольпитом. Обратите внимание на следующие формы:
- применение Циклодинона, Климадинона Уно, Ци-клима с фитогормонами стимулирует производство организмом эстрогенов;
- употребление витаминов А и Е нормализуют здоровье слизистой;
- вагинальные суппозитории Вагикаль с календулой удаляют жжение, зуд, способствуют заживлению ранок и трещин;
- применение свечей Феминелы, Цикатридина гарантирует удаление сухости вульвы на долгое время; гиалуроновая кислота, экстрат алоэ, календула в их составе помогут в этом;
- использование гелей Гинокомфорт, Гинофит, Монавита предназначено для удаления симптомов вагинита, приведения в норму кислотности флоры влагалища, защищая от инфекции, применение перед половым актом желательно при климаксе;
- средство Блаженство в гелевой форме также снимает признаки кольпита и восстанавливает смазку вульвы, гипоаллергенный, увлажняющий, заживляет микротравмы влагалища;
- применение Вагилака на гелевой основе и свечей под аналогичным названием популярно у женщин при менопаузе, в составе – молочная кислота. Средство нормализует лактофлору вульвы, убирают все неприятные ощущения, не позволяют рецидивировать бактериальному вагинозу;
- покупка Лактацида для лечения вагинита поможет мягко воздействовать на слизистые, и восстановить их здоровье.
При условии соблюдения гигиены и правильного сбалансированного питания с кислотой Омега-3 победа над сухостью влагалища вам будет обеспечена, но следует напомнить, что лечиться нужно под контролем гинеколога.
Как пользоваться кремами и гелями?
До применения обязательно прочтите инструкцию средства. Если нет противопоказаний для вас, правила применения следующие:
- подмывание и мытье рук перед процедурой гарантирует исключение попадания внутрь микробов;
- чистым аппликатором нанести средство на слизистую вульвы и в отверстие влагалища;
- количество средства на одно применение и длительность использования предварительно обговорите с врачом.
Народные методы при сухости влагалища
Что можно еще делать при сухости влагалища, кроме использования лекарственных средств? Применение трав, спринцеваний, ванночек с травяными сборами не лишнее в лечении от сухости в интимной зоне во время климактерического периода.
Используя отвары трав, можно не беспокоиться о побочных эффектах и аллергии. Народные средства при всех проявлениях климакса всегда были и будут у слабого пола в приоритете.
Возможно применение отваров как перорально, так и для орошения половых органов, состав идентичен в обоих случаях:
- Возьмите крапивы шестьдесят граммов, душицы – двадцать, календулы – тридцать, ромашки и вероники лекарственной – по пятьдесят граммов. Варить пять минут в поллитра воды, закладывать при ее кипении. Принимайте сроком до двух недель по полстакана каждый день.
- Боровая матка и материнка – отличные травы для женского здоровья. Сто граммов смеси залить 2 стаканами кипятка и настоять, принимать по третьей части стакана трижды в сутки перед едой.
- Можно спринцевать влагалище, отварив календулу, но не больше пяти раз за один курс лечения, чтобы не повредить микрофлоре вульвы.
- Можно подмываться с разведенным отваром ромашки, череды или боровой матки.
- Расслабление нервной системы, снятие признаков вагинита дают ванночки с пустырником. Шестьдесят граммов пустырника залить двумя стаканами горячей воды и кипятить две – три минуты. Настоять 30 минут, процедить и добавить в ванну. Процедура проводится 1 раз в 7 дней.
- Существует экстремальный способ насыщения вульвы витамином Е: возьмите стерильный бинт, сделайте из него тампон, обмакните в смесь 1 ампулы жидкого масляного раствора витамина с кипяченым рафинированным подсолнечным маслом в объеме 50 мл, введите во влагалище на пять минут. Возможно использование этой смеси, чтобы смазывать слизистую, пока не пройдет сухость во влагалище.
Вместо гелей для смазки рекомендуется использовать натуральные масла:
- оливковое;
- календулы.
Если серьезно относиться к своему здоровью, регулярно использовать выбранные средства, ткани слизистой восстанавливаются, увлажняются, омолаживаются, заживляются трещинки.
Рекомендации для нюансов в питании
Упорядочивание образа жизни и способа питания также немаловажны для лечения атрофического вагинита в климакс, как и лекарство. Рекомендации медиков следующие:
- пейте не меньше двух литров чистой воды в день для насыщения клеток организма влагой и удаления токсинов;
- отвары корня солодки, арники, шалфея, липы, хмеля, женьшеня, ромашки являются растительными источниками эстрогенов, так нужных при климаксе;
- употребление блюд из тыквенных, помидоров, баклажанов, моркови, капусты, различных бобовых также наполнит рацион женскими гормонами. Кстати, в чечевице присутствует серотонин, источник хорошего настроения, очень нужный женщинам при климактерических срывах эмоций;
- молочные продукты не обезжиренные очень важны в рационе женщин;
- морская жирная рыба и морепродукты регулярно нужно есть для женского здоровья;
- злаковые продукты, каши;
- регулярное употребление семечек, орехов, абрикосов, кураги, фиников;
- ешьте грибы;
- из фруктов наиболее предпочтительно для пополнения организма эстрогенами питаться гранатами;
- особо хочется сказать о льняном семени: среди других продуктов оно отличается наибольшим количеством гормонов, для нормализации гормонального фона нужно принимать всего 2 большие ложки семечек;
- рекомендуется ограничение в пище острого, соленого, алкоголя и кофе, которые раздражают слизистые организма.
Дорогие женщины, заботьтесь о своем здоровье, не махайте рукой на симптомы сухости и жжения в женских органах, своевременно посещайте гинеколога. Будьте счастливы!
Познавательное видео по этой теме:
