Восстановление функции яичников в раннем климаксе

Восстановление функции яичников в раннем климаксе thumbnail

Менопауза не должна быть концом периода фертильности, то есть способности женщины рожать ребёнка. По крайней мере, так считает команда учёных из Греции, которая нашла способ восстановить или омолодить яичники после менопаузы, позволяя дамам в возрасте снова иметь свои собственные яйцеклетки.

Команда исследователей утверждает, что их метод перезапускает менструальные периоды у женщин, которые уже вступили в период менопаузы, в том числе даже у тех, у кого не было менструации в течение пяти лет. Технология пройдёт тщательную проверку и, если будет доказана её эффективность, она поможет забеременеть, например, женщинам с ранней менопаузой. В этом случае она не только позволит женщинам иметь потомство, но и предотвратит пагубное воздействие ранней менопаузы на здоровье.

Кроме того, методика греков пригодится населению развитых стран, где женщины все чаще выбирают карьеру и лишь позднее, надежно встав на ноги, начинают задумываться о детях. Однако организм представительниц прекрасного пола в таком возрасте часто уже не готов к столь серьёзным испытаниям. Сейчас таким дамам предлагают замораживать свои яйцеклетки для будущих процедур ЭКО (которые, к слову, могут быть опасны). Принимая во внимание всё вышесказанное, продление периода фертильности может стать достойной и более надёжной альтернативой существующим способам.

Считается, что женщины рождаются со всеми своими яйцеклетками. В период между половым созреванием и менопаузой это количество яйцеклеток неуклонно сокращается. Затем в возрасте около 50 лет, именно тогда, как правило, и наступает менопауза, яичники перестают выпускать яйцеклетки.

Но, отмечают учёные, к этому времени большинство женщин так или иначе становятся бесплодными, поскольку овуляция (выход яйцеклетки) в преддверии менопаузы начинает происходить всё реже.

По словам Константиноса Сфакианудиса (Konstantinos Sfakianoudis), гинеколога из греческой клиники по лечению бесплодия Genesis Athens, кроме всего прочего, менопауза также наступает для многих женщин слишком рано. Статистика показывает, что у одного процента женщин период менопаузы наступает в возрасте 40 лет по причине состояния здоровья или, например, из-за лечения от рака.

Учёные решили помочь женщинам с ранней менопаузой и повернуть время «фертильных» часов вспять. Для этого Сфакианудис и его коллеги обратились к особой терапии, которая помогает быстрее заживлять раны.

Технология основывается на использовании обогащенной тромбоцитами плазмы (PRP), которая производится в ходе центрифугирования образца крови человека для выделения фактора роста – молекул, запускающих рост тканей и кровеносных сосудов.

Методика широко используется для ускорения восстановления повреждённых костей или мышц, хотя её эффективность до сих пор остаётся неясной, говорят специалисты. Лечение RPR стимулирует регенерацию тканей.

Греческие исследователи обнаружили, что PRP также, вероятно, способно омолаживать старые яичники. Учёные вводили PRP в яичники женщин, у которых уже наступила менопауза. По словам специалистов, они смогли перезапустить менструальные циклы, что дало им возможность впоследствии получить и оплодотворить яйцеклетки, которые произвели яичники женщин.

Тем не менее прежде, чем начать широко применять методику, необходимо провести целый ряд исследований.

«У нас была пациентка, у которой менопауза случилась пять лет назад – в возрасте 40 лет. Шесть месяцев спустя после того, как учёные вводили в её яичники PRP, у неё впервые после менопаузы возобновились периоды менструации», — говорит Сфакианудис.

Отмечается, что с тех пор учёные смогли собрать три яйцеклетки этой пациентки. Далее они успешно оплодотворили две яйцеклетки с помощью сперматозоидов её мужа. В настоящий момент эти эмбрионы находятся в замороженном состоянии, так как учёные намерены оплодотворить, по крайней мере, ещё одну яйцеклетку прежде, чем внедрить их в матку пациентки.

Учёные говорят, что они до конца не понимают, как именно работает это технология, но, вероятно, PRP стимулирует стволовые клетки, которые содержатся в тканях яичников женщин. Некоторые исследования показывают, что небольшое количество стволовых клеток продолжает производить новые яйцеклетки в течение всей жизни женщины, но специалисты ещё только изучают эту область.

Возможно, факторы роста способствуют регенерации тканей и выработке гормонов, необходимых для наступления овуляции. «С точки зрения биологии это выглядит вполне правдоподобно», — говорит Роджер Стёрми (Roger Sturmey) из Медицинской школы Халл Йорк (Hull York Medical School) в Великобритании.

По словам Сфакианудиса, специалисты вводили PRP примерно 30 женщинам (которые хотят забеременеть) в возрасте от 46 до 49 лет. Учёным удалось получить и оплодотворить яйцеклетки для большинства испытуемых.

Кроме всего прочего, технология может быть полезна не только для женщин, которые пытаются забеременеть. Гормональные изменения, вызванные климаксом, могут сделать сердце, кости и кожу более подверженными старению и болезням. Омоложение яичников с помощью PRP, по словам экспертов, может стать одним из способов увеличить «поставки» гормонов, замедляющих симптомы менопаузы.

«Метод даёт надежду, что женщины и после менопаузы смогут забеременеть, используя свой собственный генетический материал», — говорит Сфакианудис.

Тем не менее, несмотря на положительные испытания и многообещающий эффект, команда учёных пока не опубликовала свои результаты исследований. «Мы хотим собрать больше данных, чтобы определить наверняка, эффективно ли это лечение или нет», — отмечает греческий исследователь.

К слову, некоторые учёные уже выразили опасения по поводу безопасности и эффективности процедуры. По их мнению, сначала такие исследования надо проводить на животных и только потом приступать к клиническим испытаниям на людях. «Учёные должны проделать ещё много работы, чтобы убедиться в том, в порядке ли получившиеся яйцеклетки», — отмечает Стёрми.

Читайте также:  Хорошо ли поздний климакс

По его мнению, новая методика также заставляет задуматься, до какого возраста можно становиться матерью? Каким будет здоровье (как физическое, так и психологическое) детей, родителями которых фактически будут люди, которые могли бы быть их бабушками и дедушками?

Исследователи представили свои результаты на ежегодной встрече Европейского сообщества Репродукции человека и эмбриологии (European Society of Human Reproduction and Embryology).

Добавим, что в 2013 году в наступлении менопаузы у женщин учёные обвинили мужчин.

Источник

Всего сообщений: 70

22.01.2012, татьяна
Здравствуйте уважаемая Ольга Иосифовна!Татьяна 40лет,лечилась у Вас 3 года назат,сейчас живу не в России очень нужна ваша помощь.Ранний климакс в 37лет когда пила навинет месячные шли.Прошла обследования Варикоз,ВСД,низкое давления и случайно обнаружили гепатит с после резекции яичника.при узи фуликулы не визуализируются,пролактин8-нор18,кортизол327нор-720,прогестер.0.17нор-1.26тестостерон0.37нор-0.65,17ок-прогестерон 0.28нор-2.17,лг-65.нор(27фол.фаза.155пик,24лют.фаза,96постменол,10мужчины) фсг-136,норм(15фол.фаза,10лют фаза,100пик,11-мужчины,129-постменол)эстрад-15.61(нор57-227фол.фаз127-476преовул.ф,77-277лютеин.ф,82-постмен,15-71мужчины)инфекций нет,спермограмма норм.что можно в моем случаи есть надежда родить ,или нет.Очень хочу, детей нет. жду от Вас помощи ,здоровья Вам и вашим близким.Спасибо,Татьяна

20.01.2012, Флорик
Мне 43 года,месяц назад прекратились месячные,что делать?

16.01.2012, Alisa
Мне 43 года,2 года назад у меня прекратились месячные(ранний климакс)Никаких препаратов для восстановления функций яичников не принимала.Может ли секс на стороне послужить причиной возобновления месячных.

12.09.2012, Ирина
Здравствуйте!А какое количество травы нужно залить каким количеством водки и сколько времени пить до или после еды?

24.11.2011, Елена
Здравствуйте доктор! Мне 43 года.Шесть лет назад на почве стресса у меня обнаружили высокий пролактин,выписали гормон бромокрептин по 3 таб. в сутки.Я делала МРТ,отклонений не обнаружили,но без гормонов я не обходилась,т.к. пролактин при отсутствии гормона подымался.Пол года назад при очередном обследовании эндокринолог предложил мне медленно снижать дозу гормона,чему я была очень рада.Два месяца назад,приехав из отпуска у меня произошел сбой месячных/один цикл был пропущен/.Следующий цикл наступил по графику.Я сдала анализ на ФСГ и ЛГ,анализы не утешительны.ФСГ-23/при норме до 10,0 макс/,ЛГ-13,69/при макс.15,0/.Эндокринолог предложил попить ременс.После его приема у меня начались приливы жара.Пройдя УЗИ ,гинеколог сказал,что фолликул у меня нет и наступил ранний климакс.Т.к. я понижаю пролактин,гинеколог мне выписал Ледис формула менопауза на три месяца,затем феминал.Месячных нет,приливы жара ушли,низ живота болит.Если есть возможность,проконсультируйте мою ситуацию.Я еще жила надеждой родить еще одного ребенка.

08.05.2009, Анна
Уважаемая Ольга Иосифовна, прочитала ваши рекомендации,по раннему климаксу и я в испуге всю ночь неспала .Попогите,как мне быть.У меня синдром истощенных яичников (ранний климакс).Мне 31 год, в 21 год родила дочь , а в 22 года ,была киста желтого тела, после мед. лечения и горманальной терапии (норкалут)-беременность 10 недель,врач не рекомендовала рожать сделала аборт, после начала принимать марселон 7 мес.,сделала прижигание эрозии и после этого начались задержки месячных по 7-9 мес.Когда обратилась в эндокринологу-генекологу ФСГ и ЛГ уже были огромные в 3-4 раза больше нормы -диагноз синдром истошенных яичников. Начала пить климонорм,циклопрогинова, фемостон, по 2 мес. 3 мес перерыв.На фоне ГЗТ- беспокоит боль в груди. Как быть что делать? Очень хочу второго ребенка.Прочитала ваши рекомендации по поводу ОК и ГЗТ, и в ужасе, боюсь дальше пить фемостон,а если употреблять ОК ,то с возможностью забеременнить можно проститься. Я думаю что мерселон употребляемый раньше, и сбил мне все яичники -истощил их.Что делать,чему отдать предпочтение ГЗТ или ОК .Но я хочу,все еще надеюсь родить малыша.Прошу ответить на мое письмо .За ранее благодарна.

13.05.2009, Доктор Сикирина
Если по УЗИ в яичниках остались хотя бы единичные фолликулы, то прием ОК необходим, пока Вы будете проходить обследование, перед планируемой беременностью. Мерсилон не годится, это слишком маленькая доза гормонов для Вас, рожавшей женщины. Начните принимать Регулон, низкодозированный ОК. Если давно нет месячных, начните прием с любого дня цикла. Параллельно начните принимать капли растительного комплекса Мастодинон, по 30 кап. 2 раза в день, независимо от Регулон, курсом в 3 месяца. Это будет способствовать избавлению от мастопатии, вызывающей боли в молочных железах. Пока проводите лечение мастопатии и сохраняете яйцеклетки, проведите такое обследование.
1) Надо сдать ПЦР анализы на половые инфекции: хламидии, гарднереллы, микоплазмы человеческие и урогенитальные, уреаплазмы, вирусы герпес и ЦМВ. Это самая частая причина бесплодия, влияющая на многие свойства и функции половой системы женщин и мужчин.
2) Только, если инфекций нет, или после их излечения, мужу надо проверить спермограмму, т.к. в присутствии инфекций, спермограмма заведемо плохая, а это болезненно влияет на мужчин, и спермограмма еще больше ухудшается. А зачем получать, заведомо, плохие анализы? В спермограмме, надо обратить внимание на проценты активно-подвижных сперматозоидов, т.к. только от них и может наступить беременность. И соотнести это с числом неподвижных и патологических сперматозоидов, т.к. большое их количество снижает вероятность беременности, а если она и наступит, то будет неразвивающейся.
3) При отсутствии ЗПППП и хорошем результате мазка , надо проверить проходимость маточных труб, при возможности, на УЗИ, методом эхо-гидро-ГСГ, или газовая кимо-пертубация, постарайтесь избежать рентгеновской ГСГ. После прохождения обследования, можно будет провести стимуляцию оставшихся фолликулов, для наступления беременности.

13.05.2009, Анна
Ольга Иосифовна, огромное спасибо за ответ,я и не ожидала,что вы увидите мой вопрос, у меня есть к вам несколько уточнений:
1.ОК Регулон, вместо Фемостона, не истощит совсем мои яичники.Потому что мои проблемы с нарушением менстр.цикла начались после приема ОК (мерсилона)
2.Менструации у меня без ГЗТ (фемостона,циклопарогинова) нет, т.е. отсутствует,а на фоне ГЗТ приходит.Поэтому если после УЗИ обнаружится что нет фолликул,то о стимуляции яичиков и беременности можно забыть? Только ЭКО+дон.яйцеклетка?
3.Если стимуляция не удастся, после этого чему отдать предпочтение ОК (как вы рекомендовали Регулону) или ГЗТ? И какой период употреблять препараты, и с перерыввом или без?
4.Можно ли мне употреблять Циклодинон, пролактин у меня в норме?
Мне очень хотелось бы побывать у ВАС на приеме, вы даете такие исчерпывающие ответы на наши больные вопросы.Но не могу живу далеко,в Тамбове.А если лечится у Вас то одним приемом не обойтись, нужно жить в Москве как минимум 1-2 мес.За ранее благодарна ВАМ Ольга Иосифовна за ответ.

Читайте также:  Выделения с сильным запахом при климаксе

10.06.2009, Доктор Сикирина
Прием оральных контрацептивов не истощает яичники, а наоборот, сохраняет имеющиеся яйцеклетки от их траты или обратного развития. В результате применения ГЗТ, настоящих гормонов, которые способны спровоцировать избыточный рост лишних тканей матки (миома), эндометрия (гиперплазия и полипы, эндометриоз), яичников (кисты и кистомы), молочных желез (мастопатия, и даже рак)! Так что, прием ГЗТ вызывает трату яйцеклеток, вместо их нормального развития, уход в атрофию (обратное развитие). А вот спровоцировать опухолевый процесс, который дремлет, как считают онкологи, в каждом организме, ГЗТ способна. Поэтому прием ОК будет более правилен. Искусственные гормоны не дадут развиться лишним тканям, опухолям матки, яичников и молочных желез. Плюс — идеальная регуляция цикла, хорошее качество кожи и волос. Если доза подобрана правильно, то есть гарантия не увеличения веса. Для подбора ОК, надо сдать анализ на эстрадиол, ЛГ и ФСГ. Контрольные гормональные анализы можно сдавать не раньше, чем через 2 недели, после окончания приема ГЗТ. И на ЭКО не ходите, до полного прохождения того обследования, о котором я написала в прошлом ответе. Для стимуляции фолликулов, лучше Вам будет приехать в Москву на 2 недели. Там расписан по дням контроль УЗИ и гормональные анализы, которые должны быть готовы на следующий день, т.к. от них зависят дальнейшие шаги.

10.07.2008, Тина
У меня 2 вопроса:
1) У меня после сильного стресса — смерти близких людей в 37 лет прекратились месячные. Их уже нет 10 лет. Недавно пришлось сдать анализы и в результате оказался очень сильно повышен пролактин. Мне выписали бромкрептин, но я прочитав статьи в Вашем выпуске засомневалась, стоит ли его принимать, т. к. я пробовала один раз пропить фемостон 1/5, как у меня пошли месячные, и не скудные, а как в молодости обильные и длились 5 дней. После этого я прием фемостона прекратила. Побоялась, что начнутся женские проблемы.
2. Может ли быть моя сетра в возрасте 51 года быть донором яйцеклетки для моей дочери, если цикл у нее нормальный, главное беспокоит возраст. А у дочери ранний климакс в 33 гола случился из — за непрофессионального хирургического вмешательства.
Спасибо.

16.07.2008, Доктор Сикирина
1) Смерть близких была большим шоком для Вас, выделился шоковый гормон пролактин, блокировавший работу яичников. А за 10 лет, в яичниках совсем прекратилось развитие яйцеклеток. Вам не нужно принимать ни Бромокриптин, ни дугой антипролактиновый препарат. Достаточно будет принимать низкодозированные ОК (оральные контрацептивы), например, Регулон, до возраста естественной менопаузы, до 50-55 лет. Прием искусственных гормонов ОК будет идеально регулировать цикл, предохранит от полипов и миомы, эндометриоза, кист яичников, мастопатии.

2) Донором полноценной яйцеклетки должна быть женщина репродуктивного, а не климактерического возраста, когда значительно выше риск генетических дефектов.

30.11.2011, лана
здравствуйте Ольга Иосифовна. я Лана мне 47 лет у меня прекратились месячные но так хочется ребенка.принимала минопейс,циклин.посоветуйте что мне делать

По материалам:www.sikirina.tsi.ru

Другие публикации:

Витамин Е при климаксе ;
Беременность при климаксе: миф или реальность ;
Вазомоторные симптомы при климаксе это ;
Боли при климаксе один из его симптомов ;

Источник

Содержание

  • Синдром истощенных яичников
  • Препараты

Бесплодие у женщин могут вызывать различные заболевания репродуктивной системы. Очень часто зачатие не происходит из-за сбоев в работе важнейшего женского органа – яичников. Одним из заболеваний, которое является предпосылкой женского бесплодия — это синдром истощенных яичников. Чтобы понять могут ли яичники восстановить свои функции, необходимо разобраться с сутью заболевания.

Понятие синдрома истощенных яичников

«Синдром истощенных яичников» (СИЯ) – это патологический комплекс различных симптомов, который включает: бесплодие и вторичную аменорею, сосудистые нарушения у женщин в возрасте до 40 лет, которые имели нормальную репродуктивную систему ранее. Этот синдром очень часто называют «преждевременная менопауза», «преждевременный климакс» что не совсем верно. После глубокого изучения данного заболевания В.П.Сметник предложил свое название -«синдром истощенных яичников». Определение данного заболевания заключается в том, что нормально сформированные яичники перестают выполнять свою функцию гораздо раньше времени менопаузы (приблизительно до 49 лет).

Причины развития синдрома истощенных яичников

  • Хромосомные нарушения;
  • Патологии центральной нервной системы;
  • Врожденные повреждения яичников;
  • Приобретенные повреждения яичников, которые вызваны перенесенными заболеваниями: гриппозные вирусы, краснуха, стрептококковые воспаления;
  • Инфекционные болезни, стрессы и другие.

Симптомы истощенных яичников

Симптоматика этого заболевания чаще всего начинает развиваться в возрасте 35-38 лет.

Главным признаком является отсутствие менструации. Предшествует этому факту изменение количество менструальных выделений (их уменьшение) и нерегулярность менструального цикла.

Читайте также:  Средства облегчающие симптомы климакса

К другим симптомам можно отнести:

  • Приливы жара к голове и туловищу, сильная потливость, различные раздражения кожных покровов на груди и шее и их покраснения;
  • Сухость и дискомфорт в половых органах;
  • Снижение влечения к партнеру;
  • Необоснованная раздражительность, настроение меняется очень часто, возможны депрессивные состояния;
  • Снижение работоспособности, быстрая утомляемость, ухудшение памяти.

Диагностика синдрома истощенных яичников

Диагноз этого синдрома можно установить на основании:

Фото:Диагностика синдрома истощенных яичников

  • Жалоб пациентки, таких, как: прекращение менструации, приливы жара, депрессии и другие;
  • Заболеваний, которыми пациентка переболела ранее, операции и травмы, наследственность;
  • Анализа менструального цикла;
  • Анализа заболеваний гинекологической группы, перенесенных женщиной, операции на органах репродукции, протекания беременностей и родов в предыдущее время;
  • Результатов УЗИ: состояние матки и определение уменьшения размеров яичников, наличие или отсутствие фолликулов, снижение (если таковое имеется) толщины эндометрия;
  • Данных лапароскопии: состояние и размеры яичников, наличие фолликулов в них;
  • Результатов анализа на половые гормоны: понижение уровня прогестерона и эстрогена и увеличение гормона гипофиза.

Лечение

Попытки забеременеть у пациенток, которым поставили данный диагноз, редко приводят к успеху. Однако в некоторых отдельных случаях применяется гормональная терапия, которая, возможно может помочь в восстановлении нормальной функции яичников и вызывает овуляцию. Сильное истощение фолликулярного аппарата, которое происходит при данном синдроме, приводит к выводу, что стимуляция истощенных яичников – нецелесообразна. Тогда как восстановить функцию яичников и можно ли забеременеть после нормализации функции яичников?

Родить ребенка такие пациентки могут с помощью применения процедуры ЭКО с использованием яйцеклетки донора.

Для восстановления функции яичников применяется заместительная гормонотерапия, вплоть до наступления естественной менопаузы. Это позволяет предотвратить расстройства и заболевания урогенитальной системы, а также нарушения обмена веществ при хроническом эстроген дефицитном состоянии. При лечении применяют натуральные эстрогены, к которым добавляются гестагены.

При применении циклической гормонотерапии, возникает состояние, подобное менструальному. Состояние организма пациентки значительно улучшается: снижаются приливы жара, потливость, эмоциональный настрой стабилизируется. Такое лечение способствует поддержанию функции яичников, предупреждает раннее старение организма и является отличной профилактикой атеросклероза и остеопороза.

Профилактика

Чтобы предотвратить появление СИЯ, необходимо:

  • Правильно питаться и избегать долгосрочных изнурительных диет;
  • Проводить лечение любых вирусных инфекций своевременно;
  • По возможности исключить воздействие радиоактивных и химических веществ;
  • Прием любых лекарственных препаратов производить только под постоянным контролем лечащего врача;
  • Проверять уровень антимюллерова гормона;
  • Не применять стимуляцию яичников без серьезных показаний;
  • Каждые полгода наносить визиты гинекологу, с целью прохождения планового осмотра.

Соблюдение этих простых правил поможет снизить риск появления синдрома истощённых яичников и в будущем стать счастливой мамой

Препараты

Очень важно в случае раннего климакса вовремя поддержать угасающую функцию яичников, чтобы избежать развития тяжелых симптомов и последствий дефицита эстрогенов. В настоящее время препараты для поддержания функции яичников представлены широким ассортиментом как официальных лекарственных средств, так и препаратами нетрадиционной народной медицины. Каждый специалист скажет как и с помощью каких перпаратов восстановить репродуктивную функцию яичников.

В качестве первой линии терапии очень часто женщины выбирают такие препараты для восстановления функции яичников, как поливитаминные комплексы, и это не удивительно.Фото:Препараты Различные витамины, наряду с регулярными упражнениями и правильным питанием, могут помочь облегчить некоторые из симптомов эстрогеновой недостаточности и улучшить общее самочувствие. Наиболее часто рекомендуют витамины группы B. B3 снижает уровень холестерина; B6 в комбинации с B9 и B12 снижают риск сердечно-сосудистой патологии. Также широко используются витамин С (аскорбиновая кислота), витамин D и витамин Е. Витаминные добавки обеспечивают поступление питательных веществ, которые женщина не дополучает с питанием.

Не менее популярны среди назначений врачей таблетки для функции яичников на основе вытяжек из тканей половых органов крупного рогатого скота. На нашем рынке эти лекарственные средства представлены такими наиболее широко известными препаратами, как Овариамин и Овариум композитум. Их популярность обусловлена многонаправленностью дейстия, а именно:

  • обладают эстрогеноподобным действием на организм;
  • нормализуют менструальный цикл;
  • ускоряют метаболические процессы в яичниках;
  • улучшают кровообращение и лимфоток в органах малого таза;
  • способствуют нормализации сна и настроения.

Также есть большое количество женщин, которые пытаются восстановить функцию яичников народными средствами. К естественным способам наладить функцию яичников относятся:

  1. Сбалансированная диета
  2. При попытке сбалансировать гормоны и уменьшить симптомы дисфункции яичников, ваша диета должна включать в себя множество необходимых минералов и здоровых жиров. Имейте в виду, что вам может потребоваться меньше калорий, чтобы поддерживать ваш вес. Из-за уменьшения мышечной массы и замедления вашего метаболизма, более важно, чем когда-либо, ограничить употребление обработанных продуктов.

  3. Принимайте эти добавки
    • Черный клопогон (80 мг 1-2 раза в день улучшает качество сна, гормональные дисбаланс.
    • Жень-шень (600-1200 мг в день) на ряду с растением элеутерококк, восстанавливает либидо и функцию яичников, используется для увеличения энергии и сексуального возбуждения.
    • Красный клевер может помочь предотвратить потерю плотности костной ткани и снизить риск сердечных осложнений.
    • Зверобой может помочь стабилизировать ваше настроение, уменьшить воспаление, улучшить сон.
    • Корень мака (1000-2000 мг в день) в качестве адаптогенной травы уменьшает действие стресса на организм путем снижения уровня кортизола.
  4. Регулярно упражняйтесь
  5. Это может помочь повысить энергичность, снизить усталость, беспокойство и препятствовать увеличению веса, улучшая либидо и настроение.

    Видео : Истощение яичников

Получить бесплатную консультацию врача

Источник