Восстановление месячных после менопаузы
Климакс — это естественный физиологический процесс, который происходит в организме любой женщины при достижении определенного возраста. Он характеризуется постепенным полным угасанием детородной функции, и как следствие этого происходит гормональная перестройка и прекращение менструаций.
При наступлении климакса может появиться необходимость прибегнуть к способам возобновления менструального цикла.
Причины для этого у каждой женщины свои, но, независимо от причин, важно быть внимательными к своему здоровью и осторожно использовать любой метод. Не рекомендуется делать это без консультации врача.
Почему и когда при климаксе прекращаются менструации
Прекращение месячных является естественным процессом при наступлении климакса. Это связано с полной перестройкой организма на другой «режим работы». В этом новом состоянии постепенно прекращается выработка женских половых гормонов — как эстрогенов, так и прогестерона.
ВАЖНО!
Данные гормональные вещества в организме женщины отвечают за цикличные созревания яйцеклеток и, соответственно, менструации. Из-за того, что старение организма влечет за собой прекращение работоспособности яичников, выработка вышеуказанных гормонов прекращается. Яйцеклетка в женском организме созревать перестаёт, из-за чего менструация не наступает.
Как меняется менструальный цикл во время климакса, читайте в этой статье.
Период, в котором наблюдается полное прекращение менструального цикла, у каждой женщины наступает в свой срок, это индивидуально. Существует лишь усредненные данные, по которым полное прекращение менструации наблюдается в фазу менопаузы и приходится на 51 год.
Указание на определенный возраст взято из статистических данных и, соответственно, является неточным. Прекращение месячных варьирует в зависимости от образа жизни и состояния здоровья женщины. Нормальным периодом отклонения от указанного возраста является 1,8 года.
Если месячные не прекратились после 53 лет, то необходимо обращаться к врачу.
Если же отсутствие месячных наступило заблаговременно указанного возрастного периода, то можно заняться восстановлением менструации, в особенности, если есть желание забеременеть.
Можно ли вернуть месячные во время менопаузы
Основных причин, из-за которых женщины обычно хотят вернуть месячные при климаксе, две:
- первая причина и наиболее объективная — это ранний климакс. У некоторых женщин начало климактерического периода проявляется 38-40 лет, но при этом есть желание сохранить репродуктивную функцию и, возможно, забеременеть. Кроме того, если месячные не появляются 12-15 месяцев, при этом возраст женщины 45 лет и меньше, то необходимо восстанавливать овуляцию еще и по той причине, что ее отсутствие опасно для здоровья;
- вторая причина кроется в нежелание стареть. Менопауза является первым признаком биологического увядания организма, при этом касается тела и кожных покровов. Также женщина может набрать лишний вес, измениться в характере, стать более раздражительной. Представительницы женского пола старость воспринимают очень неохотно. При климаксе также, кроме внешнего вида и затухания репродуктивной функции ухудшается качество сексуальной жизни.
Стоит помнить, что наличие месячных говорит о том, что овуляция и, соответственно, способность забеременеть в организме сохранились. Поэтому, поставив цель восстановить месячные в период климакса, необходимо восстановить не только сам факт появления выделений, но и возобновить половую функцию.
ОСТОРОЖНО!
Существует достаточно много способов, чтобы снова вызвать менструации, однако, некоторые из них могут нанести вред женскому здоровью.
Читайте также, чем опасны длительные месячные.
Учитывая вышеизложенное, самостоятельно достаточно сложно правильно подобрать мероприятия для восстановления менструации при климаксе. Грамотный подход без вреда для здоровья может обеспечить только специалист.
Основные методы, как восстановить менструальные циклы
Существует множество способов, способных восстановить менструальный цикл в начале менопаузы и не только.
Можно воспользоваться как медикаментами различных классов, так и народными средствами или другими способами:
- физические упражнения. Первое, на что следует обратить внимание — это показатель массы тела. Если до нормального показателя не хватает массы, то необходимо ее восполнить. Если же наблюдается избыточная масса тела, то нужно заняться грамотным избавлением от лишних килограммов. Дополнительная польза от физических упражнений заключается в улучшении процесса кровообращения в органах малого таза. Существуют специальные комплексы упражнений (йога), которые направлены на восстановление и укрепление здоровья женской половой системы. Немаловажным моментом в процессе восстановления месячных при климаксе является регулярный секс по естественным причинам;
- витаминно-минеральные комплексы. Необходимо подобрать индивидуально комплекс витаминов. Мероприятие не является основным, однако хорошо способствует восстановлению репродуктивной системы женщины. Можно приобрести уже готовые витамины, предназначенные для таких целей;
- травяные отвары и настои. Средства можно изготовить в домашних условиях самостоятельно или приобрести в аптеках. Многие из трав способны стимулировать возобновление работы репродуктивной системы;
- БАДы и гомеопатия. Препараты рекомендуется подбирать вместе со специалистом и приобретать столько в аптеках.
Первое, что необходимо понимать, поставив себе цель восстановить месячные при климаксе, — это что такие методы, как использование рецептов народной медицины, физические упражнения, БАДы и витамины способны восстановить менструацию только, если причиной отсутствия стали функциональные нарушения.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Если причиной, по которой пропали месячные, стала какая-либо патология, то необходимо пройти полное обследование и проконсультироваться со специалистом.
Гормональная терапия
Для лечения и восстановления месячных часто используются такие препараты, содержащие гормональные вещества:
- Цикло-Прогинова. Необходим для восполнения недостатка количества эстрогена в организме. Направлен на усиление процессов регенерации в эндометрии и подготовку его к воздействию прогестерона;
- Клиогест. В составе препарата присутствуют прогестерон и эстроген в равной пропорции. Вещества способствуют нормализации менструального цикла и прекращают кровотечение в матке. Способен стимулировать нормальное развитие маточных труб, устраняет ярко выраженную симптоматику климакса;
- Дивитрен. Необходим для имитации нормальной, естественной гормональной активности репродуктивной системы женщины. Препятствует появлению малигнизации и предотвращает гиперплазию эндометрия.
Использование негормональных препаратов
Препараты, относящиеся к классу негормональных (в состав которых входят растительные гормоны):
- Бессер-Альтер. В составе препарата находится экстракты алтайских трав, которые за короткий промежуток времени стимулируют работоспособность яичников и провоцирует появление месячных. Дополнительным эффектом данного медикамента является предотвращение старения и избавление от приливов, потливости и раздражительности. Проводить прием такого препарата разрешено в любую фазу климакса. Его действие направлено непосредственно на восстановление работоспособности половой системы;
- Феминал. Способен устранить ациклические кровотечения и постменструальный синдром. Ярко выраженная симптоматика, характерная для климакса, уходит после приёма средства, менструация нормализуется;
- Эстровел. Является биологически активной добавкой, которая направлена на нормализацию менструации и восстановление нормального женского здоровья. В основном используется в случае гормонального дисбаланса.
Народные средства
Для восстановления месячных при климаксе используются некоторые травы, обладающие действием на репродуктивную функцию.
К ним относят:
- душицу. Приобрести ее можно в аптеках в сухом виде. Приготовить можно как отвар, так и употреблять в качестве приправы для чая;
- липу. Сырье можно собрать самостоятельность с цветущего растения в июле. Можно приобрести в сухом виде в аптеке;
- шалфей. С данным растительным сырьем необходимо обращаться аккуратно и не переборщить с дозировкой. Прием шалфея рекомендуется проводить разово за сутки на протяжении 10 дней.
ВАЖНО!
Прежде, чем приступать к самостоятельному восстановлению месячных при помощи трав, важно убедиться в том, что у организма не возникнет аллергической реакции на какой-либо компонент.
Все вышеуказанные растения можно употреблять в виде отваров. Для их приготовления берут 1 столовую ложку сырья и заливают 400 мл кипятка. За время приобретения комфортной для употребления температуры средства заварится, настоится. Допускается к питью добавлять небольшое количество меда или сахара. Также можно проводить прием нескольких трав одновременно.
Заключение
Возобновление менструального цикла при климаксе — достаточно трудная и длительная процедура.
Кроме того, что необходимо знать все особенности организма, характерные для данного периода, сложно правильно подобрать способ.
Сделать это можно, проконсультировавшись со специалистом и пройдя необходимые анализы на гормоны.
Полезное видео
В видео рассказывает, в чем опасность отсутствия месячных для здоровья женщины:
Оцените статью автора:
2 оценок, среднее: 3,00 из 5
Загрузка…
Источник
Женский организм работает как по часам: как только наступает определенный возраст, происходят неизбежные изменения. Это касается репродуктивной функции, когда в 45-50 лет наступает климакс, вызывая перемены в цикле. У большинства женщин, которым хочется отсрочить этот период, возникает вопрос, как вызвать месячные при климаксе. Восстановить месячные благодаря здоровому образу жизни, питанию, народным рецептам и препаратам.
Что такое климакс
Климакс – это определенный отрезок времени в состоянии женского организма, когда происходит угасание половой функции. В этот промежуток наблюдается постепенное снижение уровня женских половых гормонов, а также уменьшение возможности воспроизвести здоровое потомство. Такие изменения со временем ведут к окончанию репродуктивной функции, завершению менструального цикла.
Данный период не приходит внезапно, ему предшествует ряд перемен, которые чувствует пациентка. Климакс длится несколько лет, а когда он заканчивается, то женщина привыкает к жизнедеятельности в условиях пониженного уровня половых гормонов. Первые проявления климакса наблюдаются уже в 45-50 лет, восстановить прежнюю жизнь с репродуктивностью становится трудно.
Весь процесс угасания репродуктивной функции состоит из трех этапов:
- Пременопауза.
- Менопауза.
- Постменопауза.
Когда наступает пременопауза, появляются первые тревожные звоночки, говорящие о наличии изменений в женском организме. Сюда относят изменение ритма месячных, их сокращение или удлинение. Длится данный этап около 2-х лет, однако, у каждой женщины этот временной промежуток может изменяться.
Менопауза следует за пременопаузой и характеризуется резким снижением уровня половых гормонов. Период также может наступать в возрастном промежутке от 45 до 50 лет. Менопаузой называют последние самостоятельные месячные, после которых прошло более 12 месяцев.
Постменопауза характеризуется полным отсутствием месячных, она делится на раннюю и позднюю. Ранний этап постменопаузы длится от 5 до 8 лет, после чего начинается поздний ее этап.
Пременопауза и месячные
Так как первый этап климакса характеризуется постоянным изменением цикла месячных, многие женщины пытаются самостоятельно восстановить месячные, чтобы продлить обычную жизнь. Именно в пременопаузе возникают первые перемены в менструальном цикле, а также симптомы, которые переживает каждая женщина. Течение месячных на первом этапе климаксе в пременопаузе характеризуется такими особенностями:
- временной промежуток между наступлением месячных увеличивается или сокращается;
- трудно предугадать, когда наступит менструация, ведь на первом этапе климакса запускается ряд изменений, которые не позволяют месячным соответствовать календарю;
- длительность цикла увеличивается или уменьшается, то же самое можно сказать про продолжительность выделений;
- количество выделяемой крови при месячных также меняется, ее становится меньше;
- изменяется характер выделений: они становятся вязкими и мажущимися;
- кровь при месячных может выходить со сгустками, а также иметь неприятный запах в конце;
- возникают острые боли в нижней части живота перед наступлением месячных.
К перечисленным проблемам прибавляются и другие нарушения. На регулярность цикла влияет щитовидная железа, работа которой может также нарушаться из-за пременопаузы. Женщина может набирать вес, именно поэтому многие дамы хотят отсрочить приближение климакса и восстановить цикл.
В каких случаях следует восстанавливать месячные
Большинство врачей придерживаются мнения, что восстанавливать цикл при наступлении пременопаузы нет необходимости. Доктора полагают, что природу обманывать не стоит: раз климакс сам постучал в двери, значит пришло время для угасания репродуктивной функции. Но некоторые женщины отказываются от перспективы раннего старения, желая продлить привычную жизнь, поэтому находятся в поисках средства, чтобы восстановить месячные и менструальный цикл при климаксе.
Важно! Восстановление месячных при климаксе не должно происходить без наблюдения доктора: любое самолечение влечет за собой необратимые последствия.
Существует несколько показаний, по которым врачи рекомендуют восстанавливать месячные при климаксе:
- раннее наступление климакса;
- острая симптоматика раннего климакса;
- желание здоровой женщины иметь ребенка.
Сокращение овуляций негативно влияет на женское здоровье. Половые органы прекращают свое обновление, начинаются процессы старения. Сюда относят:
- заметное изменение состояния кожи;
- отсутствие стрессоустойчивости;
- повышенное потоотделение;
- проблемы в сексе.
Вряд ли женщина захочет мириться с такими проявлениями, если климакс наступил раньше положенного времени.
Когда у пары еще нет ребенка, а у женщины пришел ранний климакс, врач также может порекомендовать терапию, предназначенную восстановить месячные и нормализовать менструальный цикл. При квалифицированном лечении и постоянном наблюдении пациентка способна забеременеть и родить здорового малыша.
Как восстановить месячные при климаксе
Возобновить месячные при климаксе допустимо несколькими способами:
- народными средствами;
- использованием негормональных препаратов;
- нормализацией образа жизни.
Восстановить и продлить цикл реально благодаря гормональным таблеткам, однако, такое решение должен принимать только лечащий гинеколог.
Как продлить менструальный цикл гормонами
Срок наступления менопаузы заложен частично на генетическом уровне. Ускоряют его приход:
- неправильный образ жизни;
- курение;
- прием алкоголя.
Оттянуть наступление климакса и восстановить цикл помогут гормональные медикаменты.
Таблетки для продления менструального цикла перед климаксом содержат женские половые гормоны. Когда пациентка принимает такой медикамент, гормоны приходят в норму, что позволяет наладить менструальный цикл и восстановить месячные. К таким препаратам относят:
- «Мерсилон»;
- «Марвелон»;
- «Три-Мерси».
Перечисленные препараты основаны на действующих веществах дезогестрел и этинилэстрадиол, которые повышают содержание женских половых гормонов и помогают продлить и восстановить цикл. Врач может назначить и любой другой препарат, который содержит эти гормоны. Назначение делается исходя из состояния здоровья пациентки и особенностей организма.
Можно ли вызвать месячные при климаксе негормональными медикаментами
Восстановление менструации после менопаузы уже вряд ли возможно, однако, вернуть месячные при раннем наступлении климакса вполне реально. Для этого на помощь приходят негормональные препараты, которые в своем составе содержат определенные действующие вещества.
В перечне медикаментов находятся те лекарства, в составе которых содержатся растительные вещества – они щадящим образом помогают восстановить цикл:
- «Бессер Альтер» – основан на натуральных алтайских травах, которые заставляют яичники функционировать. Препарат можно принимать на любом этапе климакса, но лучше это делать в пременопаузу – он поможет восстановить репродуктивность, устранит потливость, раздражительность.
- «Эстровел» – врачи назначают данный препарат для возобновления месячных при климаксе, а также для устранения симптомов его проявления. Он помогает нормализовать менструальный цикл, возвращая женщину к привычной жизни.
- «Феминал» – снижает проявления климакса и способствует устранению выделений в период между месячными. «Феминал» поможет постепенно восстановить цикл, если он был нарушен из-за раннего климакса.
Указанные лекарства необходимо принимать только после установления причин возникшего состояния. Их может прописывать только гинеколог, который будет контролировать состояние пациентки на протяжении периода приема.
Как вернуть месячные при климаксе народными средствами
Рецепты народной медицины часто оказываются эффективными, особенно если соблюдать регулярность их применения и пропорции. Например, существуют травы, вызывающие месячные при климаксе. Растения, помогающие восстановить цикл:
- липа;
- душица;
- шалфей.
Растения необходимо употреблять в форме отваров. Для этого нужно:
- Подготовить 1 столовую ложку выбранного сырья.
- Залить 400 мл кипятка и поставить на огонь.
- Проварить на маленьком огне в течение 15 минут.
- Перелить в заварник и оставить настаиваться полчаса.
- Когда отвар остынет до комнатной температуры, его можно пить.
Неплохо себя показали и другие народные рецепты при восстановлении месячных в период менопаузы. К ним относят такие варианты:
- Петрушка. Данный вид зелени необходимо добавлять во все блюда. Полезно съедать свежую петрушку отдельно.
- Луковая шелуха. Готовят крепкий отвар, доводя жидкость до коричневого цвета. Пьют луковый отвар один раз в день, дожидаясь восстановления менструации.
- Настой из разных трав. По 2 столовых ложки крапивы, девясила, душицы, шиповника, тысячелистника и спорыша кладут в термос. Заливают горячей водой, закрывают и настаивают 3 часа. Настой употребляют на протяжении дня по половине стакана – такой метод поможет восстановить цикл и менструации.
Стоит отказаться от самых популярных методик «вызова» месячных вроде пижмы, йода с молоком и большого количества витамина C. Такая методика не принесет желаемого результата, навредив здоровью.
Подробнее узнать о методах народной медицины, чтобы восстановить цикл, можно из видеоролика:
Как продлить месячные после 45 лет
К сожалению, осуществить восстановление месячных после климакса уже не предоставляется возможным, однако, сделать это на первых его проявлениях вполне реально. Все, что необходимо – вести правильный образ жизни.
Пациентки, которые на протяжении всей жизни правильно питались, отказались от вредных привычек и постоянно находились в физической активности, менее подвержены наступлению раннего климакса. Позже, когда этот момент все же наступает, все климактерические проявления переносятся ими легче.
Чтобы отсрочить менопаузу и сохранить месячные, важно придерживаться таких условий жизни:
- Правильное питание. Залог восстановления менструаций – употребление малых порций еды с большой частотой. Кушать нужно понемногу, но с интервалами в 3 часа. Рацион должны составлять каши, фрукты, кисломолочные продукты. Сдобу и белый хлеб рекомендовано ограничить.
- Активность. Следует заняться спортом или записаться на фитнес. Умеренные физические нагрузки пойдут на пользу. Рекомендуется выделять выходной день, чтобы отправиться на природу и провести там время с пользой, активно.
- Психологическое состояние. Суета и спешка, стрессы на работе – все это не поможет восстановить менструацию и не отсрочит менопаузу. Стоит прислушаться к психологическому состоянию и при необходимости обратиться к доктору.
Три главных пункта здорового образа жизни дополняются обязательным отказом от вредных привычек. Соблюдать указанные условия необходимо постоянно, тогда климакс наступит позже.
Заключение
Чтобы вызвать месячные при климаксе, достаточно прислушаться к мнению лечащего гинеколога и следовать его указаниям. Народные методы, гормональная терапия и растительные препараты помогут восстановить менструальный цикл, если сочетать эти способы со здоровым образом жизни.
Источник
