Воздержаться при менструации от
Заниматься или не заниматься сексом во время менструации вопрос достаточно спорный. Одни женщины никогда не пойдут на такой шаг, тогда как другие ничего постыдного в этом не видят. Вторым нравится особая чувствительность в эти дни, а вот первые предстать перед любовником в подобном виде просто не могут себе позволить. Любое мнение за и против должно быть обосновано, а для этого лучше узнать индивидуальные рекомендации по интимной близости во время критических дней у врача-гинеколога.
Взгляд на месячные во время секса со стороны мужчины
Если в однополых парах мнимых предубеждений по поводу критических дней меньше, то в традиционных дело обстоит совсем по-другому. Партнерша часто боится того, что вид крови может оттолкнуть партнера, однако, на деле это обстоит совсем не так. Практика говорит о том, что в кровяных выделениях мужчина не видит ничего особенного и тем более отталкивающего.
Конечно, практически не найдутся те, кто предпочитает интим в эти дни в альтернативу остальному времени. Но при этом, категорического отказа услышать тяжело. Крупный опрос популярного издательства подтвердил тот факт, что большинство представителей сильного пола проблем в занятии любовью при месячных не видят, а вот с их девушками дела обстоят сложнее. Лишь несколько мужчин признались, что категорически не переносят вида крови, а связано это с неприятными случаями из их жизни.
К примеру, один из опрашиваемых говорит о том, что вид крови напоминает ему о случае, когда в детстве его отец отрубил себе по неосторожности палец и истекал кровью до приезда скорой помощи. В любом случае, любовные утехи должны приносить удовольствие, а если один из партнеров испытывает дискомфорт, то от близости на этот период лучше отказаться.
Что происходит во время секса при месячных
В общем понимании врачи не говорят о запретах секса в критические дни. Провести временное воздержание или предаться любовным утехам, дело каждого. Влечение к своему партнеру у представительницы прекрасного пола практически всегда зависит от фазы цикла. Если в обычное время яркое влечение отсутствует, то с приходом месячных или с их окончанием, желание может увеличиваться. Именно по этой причине большинство девушек не отказывают себе в удовольствии от любовных утех даже в период критических дней. Особенно либидо девушки повышается в период овуляции, когда уровень гормонов находится на пике.
Менструация
Тем представительницам прекрасного пола, которые особенно сложно перенося эти дни, их мучают боли и плохое настроение, близость может помочь избавиться от мучений. Помните о том, что обильность выделений в этот период различная, поэтому это стоит учитывать при интимной близости.
Любовные утехи в эти дни часто становятся положительным моментом, он снимает болевые ощущения и ускоряет процесс выведения кровяных выделений, благодаря сокращению мышц матки во время оргазма.
Чем опасен секс при менструации для женщин?
С точки зрения медицины, отказывать себе в близости при менструации нет необходимости. Если партнеры придерживаются элементарных правил гигиены и используют контрацептивы, интим является полностью безопасным. Однако существует и риск того, что близость даст неприятные последствия для женщины.
Обильные выделения
Главным противопоказанием для интимной близости в период менструации должны стать обильные выделения и ноющие боли внизу живота. Обычно такая ситуация наблюдается в первые 1–3 дня месячных. Такие симптомы могут быть вполне нормальным явлением, а могут и говорить о патологии женского организма. При игнорировании симптомов и совершенного полового акта, девушка имеет риск получить серьезные осложнения, от которых будет тяжело избавиться. В качестве осложнений могут выступать самые опасные заболевания, которые быстро приобретают хронический характер.
Выделения при менструации
Вероятности занесения инфекции
В период менструации женский организм ослаблен и достаточно уязвим. Кровь является отличной средой, где активно развиваются всевозможные бактерии. Микробы и патогенные микроорганизмы размножаются крайне быстро, если для них созданы все условия. При контакте любая инфекция может быстро и беспрепятственно попасть в матку, ведь в критические дни она слегка расширяется, это является особенностью организма.
Контрацепция
Также и любые заболевания от мужчины попадут в женский организм через сперму, поэтому использование презервативов в этом случае обязательно. Использовать контрацептивы в критические дни важно не только для предотвращения нежелательной беременности, но и для исключения присоединения инфекции.
Микротрещины на половых органах
Если половой контакт происходит не осторожно, партнеры предпочитают жесткость в интиме, то на половых органах партнерши могут появиться микротрещины и совсем минимальные травмы, которые при этом могут доставить далеко не минимальные проблемы. Клетки крови в выделениях, попадающие в эти трещины, способны вызвать ряд серьезных заболеваний, в том числе и эндометриоз, при котором ткани эндометрия разрастаются с патологической скоростью, и остановить этот процесс бывает крайне сложно. Последствием такой патологии дополнительно может стать сбой цикла, болевой синдром и трудности при зачатии.
Дискомфорт
Для девушки эти дни являются процессом отнюдь не приятным. Нередко этот период сопровождают сильные боли, повышение температуры тела, нервозность, апатия, упадок сил и прочее. В это время мало кому хочется увлекаться интимом, да и вообще заниматься личной жизнью. Не стоит заставлять себя заниматься любовью со своим избранником, если состояние оставляет желать лучшего. Мужчина должен при этом относиться к своей женщине с пониманием и не допускать принудительного полового контакта, от которого положительных эмоций не получат они оба.
Симптомы ПМС
Вероятность беременности
Распространенным мифом о половом контакте при месячных является то, что женщина не может забеременеть в этот период. Практика говорит совсем об обратном. Конечно, риск, а точнее его процентность, снижается, но вероятность беременности исключать вовсе не стоит. После полового контакта сперматозоиды не умирают, а остаются активными в трубах матки еще на протяжении недели и об этом стоит помнить.
Беременность
Если кровь будет идти дольше обычного, то вполне вероятно удачное оплодотворение яйцеклетки. Учитывать протяженность цикла, обильность выделений и прочие особенности просто необходимо, чтобы исключить наступление нежелательной беременности. На практике определить возможность беременности является крайне сложно.
У любой женщины есть вероятность сбоя цикла, это случается по многим причинам, и тогда наступление овуляции будет ожидаться совсем не в то время, когда она обычно наступает. Именно по этой причине не стоит отказываться от методов контрацепции, доверяя лишь мифу об абсолютно безопасном половом акте в критические дни.
Как избежать последствий
Если пара вооружена необходимыми знаниями и не имеет проблем со здоровьем, секс во время месячных не должен приносить им проблем. Медицина говорит о том, что половой контакт во время месячных является нормальным явлением и опасаться его не нужно, но только в том случае, если оба партнера здоровы и положительно настроены на подобную близость.
Но есть такие факторы, которые должны предостеречь партнеров для занятия любовью в такие дни, дабы не подвергать себя негативным последствиям. К подобным факторам стоит отнести:
- плохое самочувствие женщины, недомогание, общая слабость;
- негативное отношение к интиму в эти дни, эстетическое неприятие секса от любого из партнеров, такое отношение не даст женщине расслабиться должным образом;
- неприятный запах выделений крови нельзя назвать патологией, однако может испортить романтический момент и оттолкнуть мужчину;
- повышенная женская стеснительность от ощущения собственной непривлекательности или нечистоплотности.
Польза секса во время месячных
Если негативных моментов при занятии любовью в этот период достаточно, то вот положительных не так много, однако они тоже существуют:
- Снятие болевого синдрома. Во время оргазма мышцы матки стремительно сокращаются, это приводит к увеличению количества выходящей крови, что дополнительно снимает отеки. При таком положении дел, неприятные ощущения внизу живота у женщины также исчезают. Ведь именно отек становится первопричиной болезненных ощущений при менструациях.
- Уменьшение продолжительности цикла критических дней. После сексуального контакта со стенок матки эндометрий отделяется наиболее активно. Кровяные выделения покидают полость матки намного быстрее, тем самым продолжительность цикла менструации уменьшается.
Для интима выберите первый или последний день цикла. Подумайте о дополнительной гигиене, положите рядом с собой влажное полотенце или салфетки. Можно использовать душ, который устранит признаки кровяных выделений и внесет разнообразие в интимную жизнь партнеров.
Есть ли опасность секса при месячных для мужчин
Для мужчины половой акт в эти дни тоже несет некую опасность. Все содержимое влагалища с легкостью попадает в мочеиспускательный канал партнера, и если это содержимое имеет воспалительный характер, то избежать заболеваний уретрального характера мужчине не удастся. Если у девушки имеются проблемы с количеством бактерий, то от интимной близости лучше вовсе отказаться до полного излечения.
Критические дни являются вполне нормальным явлением в природе женского организма, однако в обществе к ним сформировалось не очень хорошее отношение. С одной стороны месячные являются этапом взросления девочки, но с другой они сопровождаются стыдом и дискомфортом. При подобном отношении к занятию любовью, во время менструации он нередко остается под запретом. Любое решение за или против полового контакта в эти дни должны принимать только оба любовника, учитывая особенности их организма, наличие заболеваний половой системы, моральные аспекты и эстетическую выносливость.
Виды запретов и причины
Учитывая индивидуальные особенности каждого женского организма, активная фаза менструального цикла может сопровождаться разными симптомами. На фоне абсолютного здоровья женщины отсутствуют особенные неприятные ощущения, но при различных воздействиях внешних факторов всегда существуют риски ухудшения самочувствия. Так, что нельзя делать при месячных?
Запрет на физические нагрузки
Занятия активными видами спорта во время активной фазы менструального цикла лучше приостановить. Ели спорт для женщины является профессией, лучше прибегнуть к обычной разминке, легкой тренировке. Повышенные физические нагрузки усиливают прилив крови к репродуктивным органам. На фоне прилива может усилиться кровотечение.
Нельзя во время месячных поднимать тяжести, начинать тренировки без предварительной подготовки. При обильном кровотечении возможно снижение гемоглобина, что может провоцировать ухудшение самочувствия. После тренировок часто возникают следующие состояния:
общая слабость;
переутомление:
сонливость;
боль в органах малого таза.
Во время месячных у молодых девушек медицинская комиссия обычно дает освобождение от уроков физкультуры.
Ранний возраст часто сопровождается яркой клинической картиной, частой сменой настроения.
Можно ли заниматься сексом
Специалисты не рекомендуют заниматься сексом во время месячных. Активная фаза менструального цикла является прямым запретом на сексуальные отношения не только по нравственным причинам:
высокие риски инфицирования обоих партнеров;
невозможность женщины достигать сексуального удовлетворения;
болезненность;
эстетический дискомфорт (маркость, неприятный запах, неудобство).
Если женщины считают менструацию защитой от нежелательной беременности, то гинекологи уже давно развенчали и этот миф. Секс является той же физической нагрузкой, которую следует избегать в этот период.
Можно ли пить алкоголь
Алкогольные напитки любой крепости противопоказаны организму женщины вообще, не говоря об активной фазе менструального цикла. Под воздействием этанола расширяются сосудистые просветы, усиливается прилив крови. При ослабленных сосудах возможно усиление кровотечения, устранить которое в отягощенных случаях невозможно без врачебной помощи.
Запрет на сауны, горячие ванны
При месячных важна постоянная гигиена, но в этот период достаточно теплого душа перед каждой сменой прокладки. Клиницисты знают множество случаев, когда прием горячей ванны или посещение сауны провоцировали серьезные кровотечения. При купании в открытых водоемах или бассейнах возможно инфицирование. Тампонирование влагалища не является абсолютной защитой от патогенной микрофлоры.
Различные процедуры и вмешательства
Одним из противопоказаний к проведению различных косметологических процедур, хирургических операций (кроме экстренных), осмотров и лабораторных анализов является активная фаза менструального цикла. Факт обусловлен выраженным снижением свертывающей способности крови, изменением гормонального фона. Анализы могут выдавать некорректные результаты, а кровь во время процедур будет сложно остановить.
Во время месячных рекомендуют на время прервать тепловые обертывания грязями, магнитно-волновые процедуры, УВЧ-прогревания, гимнастику, корректирующий массаж.
Специалисты из области эстетической медицины, пластической хирургии и стоматологии считают период менструации неблагоприятным периодом для проведения различных манипуляций. В косметологии известны случаи возникновения неприятных осложнений процедуры, пигментацию, синяки и кровоподтеки в области лица (например, при уколах Ботокса). Химический пилинг и глубокая чистка лица могут спровоцировать негативную реакцию кожи, которая проявляется в виде покраснения, аллергической сыпи, отечности.
Запрет на лекарственные препараты
Во время месячных не следует принимать без необходимости некоторые препараты, влияющие на функциональность органов кроветворения, свертывающую способность крови. Анальгин и Аспирин в качестве анальгезирующих препаратов вызывают максимальное разжижение крови, что способствует усилению кровотечения. При болях рекомендуется использовать обезболивающие средства, не содержащие в составе ацетаминофена или ацетилсалициловой кислоты (Ибупрофен, Парацетамол).
При постоянной медикаментозной коррекции некоторых хронических заболеваний органов или систем возможно изменение эффективности препаратов. На время активной фазы менструального цикла можно обсудить с врачом изменение дозировки, при необходимости. Применение некоторых травяных сборов могут спровоцировать сокращение маточной мускулатуры, сильные схваткообразные боли, усиление кровоточивости.
Средства гигиены при менструации
Многие врачи-гинекологи выступают против ношения тампонов во время месячных. Допускается использование тампонов лишь 1-2 раза, например, для определенного наряда или во время посещения бассейна (сопровождение ребенка, отдых с семьей на пляже). Причинами запрета являются следующие аспекты:
высокие риски инфицирования влагалища;
негигиеничность;
травматизация слизистых цервикального канала.
Смена тампонов не всегда происходит в стерильных условиях, когда есть возможность вымыть руки с мылом и промыть промежность. При длительном ношении теплая среда способствует быстрому разложению клеток крови, неприятному запаху, инфицированию.
При месячных лучше использовать прокладки, которые следует менять не реже, чем через раз в 4 часа. Это необходимо при скудных выделениях. Обильное кровотечение можно контролировать при помощи урологических прокладок.
Питание при месячных
Женщинам, следящим за собственной фигурой, не рекомендуется начинать диеты, ограничивать себя в суточном объеме пищи. Ослабленный организм может среагировать на ограничения в пищи тошнотой, головокружением, обмороками, недомоганием. Достаточно соблюдения привычного рациона, который соответствует клиническому анамнезу женщины, ее здоровью. Во время менструации снижается уровень железа, протеина, кальция и фолиевой кислоты, поэтому очень важно сбалансированное полноценное питание. Дополнительно можно принимать витаминные комплексы.
При месячных рекомендуется пить насыщенные морсы, компоты, отвар шиповника, ромашки. Важно соблюдать питьевой режим (при отсутствии заболеваний почек). Обильное питье позволяет очищать организм, выводить шлаки, токсины.
Что важно знать каждой женщине
Месячные у женщин требуют соблюдения постоянной гигиены промежностей. Перед каждой сменой гигиенических тампонов и прокладок необходимо мыть половые органы и руки проточной водой с мылом. Организм при месячных очищается и кровяное отделяемое выходит наружу. Для этих целей самыми лучшими средствами гигиены являются гигиенические прокладки. Современные материалы имеют отличную впитываемость, защиту от протеканий, выделения выходят наружу, не скапливаются в цервикальном канале, как при использовании тампонов. Образ жизни женщины в период месячных должен соответствовать следующим критериям:
регулярная смена прокладок (каждые 4 часа);
постоянные подмывания промежностей;
использование салфеток после каждого туалета;
ношение «дышащего» удобного белья (эти вещи нельзя использовать несколько дней подряд);
длительные прогулки на свежем воздухе;
исключение алкоголя, вредных привычек;
сбалансированная диета, включающая свежие овощи, фрукты.
При эмоциональных расстройствах следует выпить успокаивающий чай, хорошо выспаться и расслабиться. Если раздражение достаточно сильное, можно использовать седативные препараты.
Бытует мнение, что нельзя посещать церковь во время менструации. Месячные окутаны мифами и в религиозном отношении. Посещение религиозных святынь в период месячных запрещено лишь по причине отсутствия в прошлых веках средств личной гигиены. Именно поэтому женщины считались «грязными». Современный мир позволяет женщинам чувствовать себя уверенно в любом общественном месте и не доверять сомнительным выдумкам.
Менструация у женщин является естественным процессом организма, своеобразным обновлением и подготовкой к будущему материнству. Все силы организма направлены на очищение, поэтому женщина может испытывать недомогание, усталость, общую слабость. Вот почему нельзя осуществлять многие процедуры. Даже в случае отсутствия неприятных симптомов в активную фазу менструального цикла, женщинам рекомендуется соблюдать некоторые ограничения для сохранения здоровья органов малого таза и репродуктивной системы.
