Все расстройства при климаксе
Психологические проблемы в период климакса
В жизни женщины существует два важных биологических момента, влияющих на нестабильное состояние психики: это периоды полового созревания и угасания детородной функции. Главными причинами эмоциональных и психических расстройств у женщин зрелого возраста выступают:
- утрата репродуктивной функции;
- стрессовые ситуации;
- социальные проблемы;
- низкая самооценка;
- отсутствие полноценных половых отношений;
- неудовлетворенность жизнью.
Также немаловажной травмой для психики женщины являются и внешние изменения, в основном связанные с нарушениями в процессе обмена веществ. К ним относятся снижение упругости кожи и ее эластичности, появление седины, морщин и лишнего веса, выпадение волос и т. д.
Психологическим нарушениям при климаксе характерны астеновегативные синдромы, проявляющиеся в виде:
- усталости и снижения работоспособности;
- нарушения сна;
- изменения аппетита;
- рассеянности;
- головной боли;
- неустойчивого настроения;
- повышенной тревожности, раздражительности;
- снижения умственных способностей;
- непереносимости яркого света и громкого звука;
- повышенного чувства вины и неполноценности;
- мыслей о суициде.
Психологические расстройства напрямую связаны с индивидуальными особенностями характера каждой женщины, и наступление климактерического периода только усиливает проявление таких черт, как вспыльчивость, чувствительность, нервозность. Это может привести к употреблению алкоголя и наркотиков, а в дальнейшем и к появлению психоза при климаксе.
Как предупредить нарушения психики при климаксе?
В период менопаузы женщина должна научиться контролировать свои эмоции и поведение, для этого необходимо фиксировать все нервно-психические симптомы, а затем обратиться за советом к врачу. В таких случаях многим пациенткам назначают медикаментозное лечение в виде заместительной гормональной терапии или применение растительных средств, содержащих фитоэстрогены. Не исключаются антидепрессанты и транквилизаторы. Эффективно помогают рефлексотерапия, массаж, сеансы психотерапии.
Предотвратить и снизить нервозные и психические проявления можно и самостоятельно. Для этого необходимы:
- свежий воздух и ежедневные прогулки, желательно в вечернее время;
- успокоительные ванны с эфирными маслами и отварами на основе трав;
- спокойный полноценный сон;
- правильное питание и физические нагрузки.
Приложенные усилия по контролю своего поведения и желание оставаться красивой и любимой не пройдут даром и избавят вас от психических нарушений.
Психотерапия при климаксе: когда она необходима?
Климакс – физиологические изменения в организме женщин 40–50 лет, вызванные гормональной перестройкой. Характеризуется постепенным прекращением менструаций вплоть до полного угасания цикла. Продолжительность периода – до 10 лет. Состояние может сопровождаться вегето — сосудистыми, эндокринными и психологическими нарушениями, в тяжелых случаях – психическими расстройствами. В переводе с греческого, «klimax» – лестница, означающая ступенчатое развитие женщины.
Проявление психологических особенностей женщин в период климакса зависят от типа личности, состояния здоровья (хронические болезни), возраста и факторов окружающей среды (отношение близких и коллег, характер работы, наличие стрессов).
Вследствие гормональных изменений во время менопаузы наблюдается такая картина:
- кожа становится сухой и морщинистой;
- волосы седеют и выпадают;
- учащается сердцебиение, пульс;
- ощущение «приливов» жара, жажды;
- частые головные боли, проблемы с пищеварением;
- нарушается сон, снижается аппетит и либидо.
Все это приводит к сниженному настроению женщины, она зачастую представляет себя старой и никому не нужной. При отсутствии поддержки близких; интересной, всепоглощающей работы или занятия; помощи специалиста, – формируются следующие психологические нарушения.
Эмоционально — личностные:
а) С элементами депрессии:
- снижение самооценки;
- тревожность;
- плаксивость по незначительному поводу;
- различные страхи (фобии);
- потеря способности получать удовольствие от чего-нибудь, наслаждаться жизнью;
- утрата интересов к себе, своей внешности, работе, любимым занятиям.
Депрессивные симптомы могут углубляться и привести в суицидальным мыслям и действиям.
б) Со склонностью к возбудимости:
- внезапные вспышки немотивированной агрессии;
- постоянное недовольство собой и/или поведением окружающих;
- провоцирование конфликтных ситуаций дома и на работе;
- настроение непредсказуемо, быстро меняется без видимой причины.
Когнитивные:
- невозможность сосредоточить внимание;
- ослабление памяти;
- в далеко зашедших случаях – нарушение мышления в виде идей самоуничижения, ипохондрии (уверенность в наличии неизлечимой болезни), навязчивых сверхценных идей.
Проявление тех или иных психологических особенностей зависит от типа личности женщины. В период менопаузы черты характера заостряются и проявляются в крайних формах.
Хорошая новость
В последнее время о менопаузе говорят значительно чаще не как о проблеме в жизни женщины,а как о периоде ее новых возможностей.
С помощью специалиста можно понять свое состояние и решить все возникающие вопросы,связанные с менопаузой.
Обращайтесь на консультацию, буду рада помочь.
С уважением
Психолог, Танайлова Виктория Вячеславовна
тел. +79892451621, +380986325205, +380666670037 (viber WatsApp telegram)
skype tanaylova3
https://www.instagram.com/
Текст данной публикации скопирован из Интернета или других открытых источников.
Угасание функции половой системы, связанное с возрастными изменениями в период климакса, редко проходит для женщины незаметно. Заболевания при климаксе чаще всего являются результатом гормонального дисбаланса, вызванного недостатком эстрогенов. Неприятные симптомы, свойственные периоду менопаузы, нарушают физическую и социальную активность женщины, провоцируют психоэмоциональную нестабильность. Физиологическое старение организма – естественный процесс, предотвратить который невозможно, однако своевременное выявление патологического состояния позволит избежать нежелательных последствий в виде хронических заболеваний эндокринной, сердечно-сосудистой, опорно-двигательной и нервной систем.
Роль гормонов
Недостаточное продуцирование женских половых гормонов после 40 лет отражается на физическом и психическом состоянии женщины. Дефицит половых гормонов в климактерическом периоде отражается на внешности женщины, способствует снижению либидо. Потеря эластичности кожи, выпадение волос, ломкость ногтей, изменение костной ткани и другие неприятные признаки климакса снижают женскую самооценку, приводят к депрессивному состоянию. В это время женщина как никогда нуждается в поддержке близких людей и консультации опытного специалиста, который подскажет, как устранить (или уменьшить) физический и душевный дискомфорт, вызванный климактерием.
Ситуация усугубляется, если ранняя менопауза вызвана оперативным вмешательством: удалением яичников, щитовидной железы. В этом случае признаки климакса более выражены. Снижение тонуса мышц, эластичности сосудов, дегенеративные процессы в костной ткани, изменение эпителия слизистых оболочек мочеполового тракта, вызванные гормональным дисбалансом, становятся причиной появления таких симптомов, как:
- внезапное появление чувства жара, сопровождаемое покраснением лица;
- частые головные боли;
- увеличение массы тела;
- скачки артериального давления;
- учащенное сердцебиение;
- обильное потоотделение;
- одышка;
- головокружение;
- бессонница;
- частое и болезненное мочеиспускание;
- стрессовое недержание мочи;
- молочница;
- снижение полового влечения;
- психоэмоциональная нестабильность;
- ухудшение памяти и остроты внимания;
- снижение работоспособности.
Климактерические расстройства требуют своевременной диагностики и соответствующего лечения. В некоторых случаях оно является симптоматическим, направленным на смягчение дискомфорта. Прием природных фитоэстрогенов, содержащихся в растениях, позволяет перенести климактерический синдром менее болезненно. Если симптомы климакса сопровождаются выраженной болью, интоксикацией организма, ухудшением общего состояния, требуется незамедлительная консультация гинеколога-эндокринолога для изучения симптомокомплекса, определения причины патологического явления и назначения эффективного лечения.
Заместительная гормональная терапия признана наиболее эффективным методом лечения климактерического синдрома.
Распространенные заболевания при климаксе
В список наиболее распространенных болезней, которые возникают во время климакса, входят следующие.
- Появление остеопороза связано с нарушением метаболизма костной ткани, снижением минеральной плотности костей. Это хроническая прогрессирующая болезнь, которая сопровождается выраженным болевым синдромом в нижних конечностях и высоким риском переломов. Женщины с хрупким телосложением, низкой массой тела, высоким ростом, генетической предрасположенностью более подвержены этому заболеванию в период климакса. Резкая боль при смене положения тела или высокой нагрузке, а также зависимость от метеоусловий значительно нарушают общее состояние женщины. Потеря минералов также становится причиной слоящихся ногтей, истончения и выпадения волос, появления кариеса зубов.
- Подагра – не менее распространенное заболевание при климаксе, которое характеризуется накапливанием мочевой кислоты в суставах. Дефицит эстрогена, характерный для этого возраста, вызывает нарушение процесса выведения почками мочевой кислоты. Повышенная концентрация кристаллов уратов в организме провоцирует развитие гиперурикемии, артрита, подагрических узлов. Несбалансированное питание, недостаток в рационе воды, вредные привычки и отягощенная наследственность в разы увеличивают вероятность появления заболеваний костной ткани при климаксе.
- Сердечно-сосудистые болезни при климаксе не теряют лидирующих позиций. Патологические изменения в системе коронарных артерий приводят к ишемической болезни, атеросклерозу и другим сердечно-сосудистым заболеваниям. Боль за грудиной, иррадиирующую в шею, плечо, спину нельзя оставлять без внимания. Аортокоронарное шунтирование, стентирование, трансмиокардиальная лазерная реваскуляризация миокарда признаны высокоэффективными методами лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Своевременное оперативное вмешательство продлевает жизнь пациентам и повышает ее качество с наступлением климакса.
- Боль за грудиной, тошнота, рвота, головная боль, головокружение могут быть проявлением гипертонии. Высокие физические и умственные нагрузки, стрессы, употребление большого количества соли в период климакса, употребление алкоголя в токсических дозах провоцируют повышение артериального давления. Отсутствие охранного режима способствует нарушению кровоснабжения головного мозга и может стать причиной появления инсульта – опасного для жизни состояния.
- Проблемы с сосудами и венами в климактерическом периоде приводят к тромбофлебиту, варикозному расширению вен, трофическим язвам. Сниженная реактивность организма при климаксе, перенесенные травмы, тяжелые роды, склонность крови к образованию тромбов, инфекционные заболевания увеличивают риск появления патологических явлений.
- Нарушение функционирования желез внутренней секреции (щитовидной и поджелудочной) приводит к появлению болезней эндокринной системы: тиреотоксикозу, гипотиреозу, сахарному диабету, ожирению. Из-за недостатка гормонов, необходимых для синтезирования ферментов, нарушения углеводного обмена, невосприимчивости тканей к инсулину происходит снижение (или повышение) массы тела, появляется постоянное чувство жажды и голода, слабость, раздражительность, ухудшение памяти и концентрации внимания, бессонница.
- Недостаточное продуцирование стероидных гормонов во время климакса становится пусковым механизмом для развития гинекологических болезней и снижения качества интимной жизни. Нарушение естественного микробного пейзажа влагалища, сухость интимной зоны провоцируют микротравмы, инфицирование и развитие воспалительных процессов. Бактериальный вагиноз, кольпит, молочница и другие инфекционные заболевания женских половых органов – частые спутники климакса. Распространение инфекции восходящим путем становится причиной сальпингита, аднексита, эндометрита и других заболеваний внутренних половых органов. Атрофические изменения в эндометрии характеризуются маточными кровотечениями, устранить которые можно адекватной гормональной терапией.
- Нервно-психические заболевания в виде вегето-сосудистой дистонии, ишиаса, люмбаго, невралгии и других часто связаны с дисфункцией гипоталамуса и гипофиза. Это приводит к нарушению процессов водно-электролитного баланса, терморегуляции, пищевым и другим дисфункциям. Определение истинной причины патологического состояния и эффективное лечение восстанавливают утраченные функции соматомоторной, эндокринной и вегетативной нервной системы.
- Онкологические заболевания, как правило, являются следствием хронических воспалительных процессов в органах репродуктивной системы. Инфицирование патогенной флорой, отсутствие адекватной терапии, стрессовые состояния вызывают дегенеративные изменения в тканях, образование кист, опухолей. Плановое посещение гинеколога предотвращает развитие масштабного структурного повреждения тканей, перерождение новообразований в онкологию.
Как пережить климакс?
Чтобы климакс внес минимальные потрясения в жизнь женщины, подготовку к знаменательному событию необходимо начать с наступлением предменопаузы, когда появляются первые признаки истощения фолликулярного аппарата. Определить нужный момент можно по характерным симптомам: изменению менструального цикла и характеру менструаций, внешности, нарушению когнитивных способностей.
Уровень современной медицины позволяет смягчить климактерический синдром: прием лекарственных средств на основе природных и синтетических половых гормонов благотворно влияет на качество физической, социальной и половой жизни женщины, замедляя дегенеративные изменения в тканях, предотвращая развитие возрастных заболеваний.
Если климактерический синдром выражен слабо, достаточно обойтись приемом витаминно-минеральных комплексов, фитопрепаратов, содержащих природные эстрогены. В случае, когда к моменту наступления климакса женщина имеет хронические заболевания, нарушение метаболических процессов, ей необходима помощь одного или нескольких профильных специалистов. Комплексная диагностика организма, составление индивидуальной программы лечения – идеальный вариант. Только опытный специалист должен заниматься подбором лекарственного средства с учетом индивидуального овариального резерва, возраста, генетики, индивидуальных особенностей организма.
Регулярное посещение гинеколога, своевременное лечение выявленных заболеваний, отсутствие вредных привычек и стрессовых ситуаций в разы сокращает вероятность появления выраженных проявлений климакса. Бережное отношение к собственному здоровью позволит пройти этот временной промежуток в гармонии души и тела.
Сохранить хорошее настроение, самочувствие и прочность костей при климаксе помогут биологически активные комплексы для женщин, переживающих возрастные гормональные изменения.
Узнать больше…
К неблагоприятным последствиям возрастной гормональной перестройки при климаксе относятся:
- «приливы» и ночная потливость;
- проблемы с засыпанием;
- раздражительность;
- фотостарение кожи;
- истончение костей и, как следствие, повышение риска переломов.
Узнать больше о климактерическом синдроме…
Компливит® Кальций Д3 ГОЛД — формула на основе фитоэстрогенов, кальция, витаминов Д3 и К. Она разработана специально для женщин, переживающих гормональную перестройку при климаксе.
Подробнее…
Наличие в рационе питания продуктов, богатых фитоэстрогенами, способствует уменьшению частоты и выраженности общих проявлений климакса и сохранению прочности костей.
Что делать при климаксе?
Период климакса — серьезное испытание для женщины. Сохранить хорошее самочувствие и расположение духа помогут средства, разработанные специально для периода возрастных гормональных изменений.
Средства при климаксе…
При климаксе в организме женщины снижается выработка коллагена, что приводит к потере упругости и эластичности кожи, а значит — ее быстрому старению.
Подробнее…
Климактерический синдром возникает у женщин в период угасания детородной функции, в возрасте старше 45–47 лет. На этом этапе постепенно уменьшаются размеры яичников и матки, исчезают менструации. Синдром проявляется у 40% женщин в пременопаузальном периоде, у 40–85% — в течение года после менопаузы и только у 3% — через 2–5 лет после ее наступления[1].
Что такое климактерический синдром
Синдром возникает как результат возрастного снижения уровня женских половых гормонов (эстрогенов) в организме и изменений в работе гипоталамуса. Длительность этого патологического состояния может составлять от полутора до 10 лет. В среднем же симптомы наблюдаются около 2–5 лет. Их выраженность зависит от общего состояния здоровья женщины и индивидуальных особенностей ее организма.
Менопауза, то есть прекращение менструаций, наступает у всех женщин без исключения, но при этом климактерический синдром проявляется не у каждой. С большей вероятностью он возникнет у женщин:
- при снижении адаптационной системы организма;
- с наследственными заболеваниями;
- с сердечно-сосудистыми проблемами.
На возникновение и течение климактерического синдрома оказывает влияние наличие гинекологических заболеваний, таких как миома матки и эндометриоз. Существенное значение имеют и психосоциальные факторы — проблемы на работе, неустроенность в личной жизни. Нередко начало синдрома провоцирует стрессовая ситуация. Отмечается также волнообразность и сезонность проявлений климактерического синдрома, пик его приходится на весну и осень.
Как проявляется климактерический синдром
Симптоматика климактерического синдрома весьма разнообразна и может доставлять женщине серьезные неудобства. Специалисты делят все проявления синдрома на три группы:
- нейровегетативные;
- психоневротические;
- соматические.
К самым распространенным (до 98%) нейровегетативным симптомам относятся приливы жара к лицу, голове и верхней части тела женщины. Продолжительность «приливов» может составлять от 30 секунд до 1–2 минут. Характерна для синдрома и повышенная потливость, сопровождающая приливы жара. Она встречается почти в 80% случаев. «Приливы» могут быть спровоцированы самыми разными раздражителями, такими как стресс, изменение погодных условии и т.д. При «приливах» температура поверхности кожи повышается почти на 5°C, сердцебиение учащается до 130 ударов в минуту и более, расширяются периферические сосуды. Кроме того, к распространенным вегетативным расстройствам также относят появление красных пятен на груди и шее, напоминающих формой ожерелье, приступы сильной головной боли, изменения артериального давления, гипертонические кризы, вазомоторный ринит. Нередко женщины жалуются на судороги или онемение конечностей, сухость кожи, отечность, сонливость или, наоборот, повышенную возбудимость. У некоторых наблюдаются приступы удушья и панические атаки.
Нейровегетативные расстройства во время климакса могут стать и причиной повышенной чувствительности нервной системы, что приводит к появлению боли в разных отделах организма.
Психоневротические симптомы климактерического синдрома проявляются снижением памяти и внимания, раздражительностью, эмоциональной неустойчивостью и чувством усталости. У многих женщин отмечается снижение работоспособности. Почти у 13% пациенток присутствуют те или иные невротические расстройства, сопровождающиеся плаксивостью, ощущением страха или тревоги, приступами беспричинной раздражительности, непереносимостью некоторых запахов или звуков[2]. Очень большое влияние на поведение женщины в этот период оказывает восприятие ею наступления климакса как трагедии, окончательного прихода старости. У 10% женщин с климактерическим синдромом диагностируется стойкая депрессия, вызванная именно этими переживаниями[3]. Такая депрессия является одним из самых тяжелых и трудно поддающихся лечению психоневротических симптомов.
Соматические симптомы могут быть вызваны как общими возрастными изменениями обменных процессов, так и повышенной реакцией тканей и органов на снижение уровня эстрогенов в организме женщины. Отмечаются воспаления стенок влагалища, дистрофические изменения вульвы, кровотечения, зуд, непроизвольное или болезненное мочеиспускание. Из-за потери тонуса поддерживающих мышц может произойти опущение или даже выпадение матки и влагалища. При этом эстрогенозависимой является не только мочеполовая система, но и кожа, ногти, волосы, молочные железы. Из-за снижения выработки и содержания коллагена все они подвергаются атрофии. Толщина кожи уменьшается, снижается ее эластичность, замедляется циркуляция крови в капиллярах, что приводит к появлению морщин
Это интересно
У некоторых женщин, страдающих климактерическим синдромом, отмечается снижение тембра голоса и активный рост волос на лице, также вызванные уменьшением концентрации женских половых гормонов.
В 40% случаев[4] увеличивается вес. Снижение уровня эстрогена приводит к повышенному вымыванию кальция из костей, снижению синтеза витамина Д и усвоения кальция, начинает доминировать процесс разрушения кости. Следствием этих процессов являются возникновение остеопороза, ночных болей в конечностях, поражения позвоночника. Возможны нарушения в работе щитовидной железы.
Степени тяжести
Специалисты выделяют три формы климактерического синдрома в зависимости от степени тяжести его течения.
- Легкая форма. Диагностируется только у 16% женщин, страдающих климактерическим синдромом[5]. При таком течении отмечается до 7–10 приливов в сутки, общее состояние и работоспособность женщины практически не изменяются.
- Средняя форма. Такая форма характерна для 33% женщин[6]. Количество приливов возрастает, от 10 до 20 в сутки. При этом появляются ярко выраженные симптомы: головные боли и головокружения, нарушения памяти, сна и т.д. Общее состояние ухудшается, снижается работоспособность.
- Тяжелая форма. Тяжелое течение характерно для 51% женщин[7]. В этом случае возможна полная или практически полная потеря работоспособности, резкое ухудшение общего состояния. Особенно тяжело и долго климактерический синдром протекает в том случае, если он появился при раннем развитии менопаузы, в возрасте 38–43 лет. Расстройства, возникающие в этом случае, могут привести к серьезным нарушениям психосоциальной адаптации во всех сферах жизни, включая семейную и интеллектуальную.
Кроме того, существует классификация синдрома в зависимости от особенностей клинических проявлений. В этом случае так же выделяют три формы.
- Типичная (неосложненная). Для нее характерны только гипергидроз (повышенная потливость) и приливы. Наблюдается она у практически здоровых женщин, испытывающих длительное физическое или умственное перенапряжение. Характеризуется типичная форма своевременным наступлением менопаузы и появлением классических симптомов климакса, исчезающих в среднем через полтора-два года. Общее состояние женщины не меняется. Отмечается умеренно-избыточное отложение подкожного жира, снижение упругости кожи и другие признаки изменений в организме, полностью соответствующие возрасту. Состояние репродуктивной системы при этой форме также соответствует возрасту.
- Осложненная форма встречается на фоне заболеваний органов пищеварения, сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета, дисфункций щитовидной железы у женщин после 45 лет. При осложненной форме частота приливов возрастает, а тяжесть их протекания увеличивается. Могут возникнуть боли или чувство замирания в области сердца, усиленное сердцебиение, нарушения памяти и сна. Согласно исследованиям, у женщин, страдающих гипертонией, осложненная форма климактерического синдрома возникает в два раза чаще, чем у здоровых[8].
- Атипичная форма встречается не слишком часто, в основном у женщин, перенесших в прошлом физические или психические травмы, тяжелые заболевания, оперативные вмешательства, или у тех, кто длительное время работал в условиях воздействия вредных факторов. Для атипичной формы характерно нарушение менструального цикла, а затем стойкое отсутствие менструации. Через некоторое время появляются типичные климактерические синдромы: нарушение сна, плаксивость, ухудшение памяти и работоспособности. Кроме того, наблюдается сухость кожи, выпадение волос и их ломкость, на коже рук, головы и груди появляются пигментные пятна. Может начаться зуд кожи конечностей или в области половых органов. Практически у всех больных увеличивается вес, возникают отеки, боли в суставах, учащается мочеиспускание, иногда болезненное. Состояние ухудшается достаточно быстро, вызывая полную утрату работоспособности. У женщин с атипичной формой могут развиться приступы астмы, остеопороз, гипогликемия, остеохондроз, панические приступы.
Это интересно
Всемирная организация здравоохранения выделяет и мужской климакс, вызываемый снижением уровня половых гормонов. Специалисты ВОЗ утверждают, что с возрастом половые гормоны качественно меняются у обоих полов. Тем не менее вопрос о мужском климаксе в современной медицине все же остается дискуссионным.
Лечение климактерического синдрома
В первую очередь надо понимать, что климакс — это физиологический процесс. Осложнения менопаузы или патологическое течение климакса требуют консультации у специалистов, а поэтому в таких случаях страдающие женщины должны быть обследованы врачами сразу нескольких специальностей, включая невролога и психотерапевта. Тем не менее ведущую роль в снижении отрицательного влияния синдрома на качество жизни пациентки играет все же врач-гинеколог. Именно он ставит диагноз и выбирает метод лечения. На сегодняшний день существует три основных направления терапии, каждое из которых имеет свои плюсы и минусы.
Немедикаментозная терапия
Этот этап желательно начинать еще в рамках подготовки женщины к климаксу. Такой подход облегчает течение климактерического синдрома или даже позволяет его избежать. Хороший эффект оказывают комплексы специальной лечебной физкультуры. Доказано, что ежедневные занятия положительно влияют на различные механизмы нервной системы, что очень важно для снижения психоневротических симптомов. Лечебная физкультура может быть рекомендована в виде утренней гимнастики или занятий в группе. Тип упражнений и их объем определяет врач. Регулярные физические нагрузки, особенно ходьба, повышают кислородный обмен, снижают уровень инсулина, нормализуют углеводный обмен.
Контроль над массой тела также входит в комплекс немедикаментозной терапии. Очень большое значение имеет правильное питание. В рационе женщины должны преобладать овощи и фрукты, жиры растительного происхождения. Потребление углеводов необходимо ограничить. В этот период рекомендуют включать в ежедневный рацион пищу, богатую фитоэстрогенами, например, сою, льняное масло, листья петрушки и др. Дефицит витаминов восполняют с помощью витаминных комплексов, в состав которых обязательно должны входить витамины А, С, Е.
Медикаментозная терапия
В основном она используется для лечения среднего и тяжелого климактерического синдрома для нормализации состояния нервной системы. С этой целью пациентке могут быть рекомендованы седативные средства. При продолжительном климактерическом синдроме, сопровождающемся еще и хроническими заболеваниями, назначают транквилизаторы, антидепрессанты и нейролептики. В курс лечения обязательно входят витамины.
Гормональная терапия
Рекомендуется только при полном отсутствии эффекта от негормональной терапии. Целью является компенсация происходящих в организме женщины возрастных гормональных изменений. Метод воздействия обычно выбирают, исходя из симптомов, появившихся к началу лечения, отсутствия или наличия менструаций. Это позволяет планировать длительность терапии и определять ее цель — лечение только климактерического синдрома или всех развившихся на его фоне нарушений. В зависимости от клинических проявлений синдрома в каждом конкретном случае могут быть использованы эстрогены, гестагены и их различные комбинации. Обязательное условие эффективной гормональной терапии — индивидуальный подбор препаратов и их доз с учетом степени гормонального дефицита у больной. Любые гормоны должны назначаться только лечащим врачом и приниматься под строгим контролем.
Обычно терапию рекомендуется начинать не позднее первых 6–12 месяцев после первых появлений приливов и других симптомов. На начальной стадии симптомы значительно легче поддаются коррекции, а также с большей вероятностью удается предотвратить развитие тяжелой формы синдрома.
Женщина в любом возрасте хочет оставаться молодой и красивой, но климактерический синдром часто безжалостно разрушает надежды. Он влияет не только на ее физическое и психоэмоциональное самочувствие, но и на внешность. Истончаются волосы, тускнеют ногти, кости становятся хрупкими, а кожа — сухой. Это суровая неизбежность? Да, если смириться с таким положением дел. И — нет, если не сидеть сложа руки, а принять превентивные меры. Сегодня в арсенале у женщин масса возможностей сократить число и силу неприятных проявлений климакса. Остается только выбрать метод.
