Выделяется ли смазка у женщин в климаксе

Смазка при климаксе становится менее интенсивной, что приводит к сухости влагалища. Это один из неизбежных признаков менопаузы. Дискомфорт дает о себе знать зудом, жжением, другими неприятными ощущениями. Однако воспринимать все это, как должное, ни в коем случае нельзя. Поскольку избавиться от дефицита смазки вполне возможно.

Женские ноги

Естественная причина появления сухости

Во время менопаузы происходит угасание функций яичников. Процесс влечет за собой многочисленные перемены в женском организме. В первую очередь, снижается выработка эстрогенов, которые отвечают за эластичность кожи, молодость, сексуальное влечение, хорошее самочувствие. При достаточном количестве эстрогена женщина не замечает недостатка в смазке. Слизистая оболочка влагалища функционирует в нормальном режиме. Дефицит эстрогенов – основная причина недостатка смазки, сухости влагалища. Все остальные причины исходят от гормонального дисбаланса, в том числе, гинекологические болезни.

Еще одной причиной сухости является отсутствие менструации. Кровь перестает пребывать к органам малого таза. Влагалище постепенно атрофируется, ткани не получают достаточного питания, смазка не выделяется в нужном количестве. Теряется эластичность поверхности половых органов. Избежать масштабных преобразований в период менопаузы можно регулярной половой жизнью. В процессе возбуждения, полового акта у женщины выделяется больше смазки. Влагалище остается увлажненным, чем предотвращает появление дискомфорта.

Факторы, влияющие на выделение смазки

Избежать естественных процессов менопаузы еще не удалось ни одной женщине. Однако уменьшить силу негативных проявлений можно. Если избежать неблагоприятных факторов.

Стресс. Во время сильного стресса, нервного возбуждения, перенапряжения меняется гормональный фон. Учитывая, что в период менопаузы он итак не отличается стабильностью, дополнительные нагрузки на нервную систему приводят к негативным последствиям. Выработка влагалищной смазки сокращается до минимума.
Медикаменты. В период менопаузы организм получает сильнейшую нагрузку. Под давлением оказываются все внутренние органы, системы. Женщина просто вынуждена принимать различные медикаменты, в том числе, гормональные препараты. На фоне этого меняется количество смазки влагалища.
Вредные привычки. Не стоит забывать, что курение, алкоголь негативно влияет на женский организм. Вредные привычки вызывают пересушивание кожи. Она теряет эластичность, прочность, естественную увлажненность. Это касается и поверхности влагалища.
Средства интимной гигиены. Средства с агрессивными химическими компонентами влияют на состояние кожи, меняют микрофлору влагалища. Смазка теряется при слишком частых процедурах подмывания, спринцевания.
Безразличие к сексу. На фоне гормональных изменений у женщин появляется апатия к сексу. Она не ощущает удовольствия, а половой акт отбывает, как повинность. При отсутствии возбуждения нет достаточного количества смазки. Движения мужского полового органа внутри влагалища причиняют боль, дискомфорт, травмирование. Отсюда появляется сухость.

Всех этих факторов, за исключением необходимости в приеме медикаментов, можно легко избежать. Достаточно пересмотреть образ жизни, поведение, уделить себе немного внимания. Восстановить слизистую влагалища необходимо. Поскольку за сухостью, дискомфортом, зудом приходит молочница, кандидоз, другие неприятные болезни. Слизистая, в первую очередь, защищает половые органы от проникновения инфекции. Рассчитывать, что организм сам привыкнет к новому образу жизни не стоит. Реагировать на проблему необходимо своевременно. В случае необходимости врач назначает специальные препараты в виде гелей, свечей, кремов.

Правильный образ жизни

Помимо режима сна, отдыха необходимо обратить внимание на питание. Поскольку продукты оказывают как положительное, так и отрицательное влияние на организм.

Пить не менее 2 л жидкости в день. Это предотвратит обезвоживание организма, спасет кожу от сухости.
Употреблять полезные жиры. Речь идет не о жирной пище, а о морской рыбе, орехах, овощах.
Уменьшить количество кофе, алкоголя. Отказаться от острой, жирной, соленой пищи.
Нижнее белье должно быть из натуральных тканей.
Процедуру подмывания проводить чистой водой либо средствами без ароматизаторов, красителей.

Уменьшить неприятные проявления дефицита смазки можно с помощью ванночек на лекарственных травах. Для приготовления средства используют боровую матку, календулу, ромашку, душицу, материнку, веронику. Смесь выбранных растений заливают кипяченой водой. Настаивают около 45 минут. Добавляют в 1 л воды. Сидят в ванночке 20 минут.

При отсутствии серьезных заболеваний естественную смазку влагалища при климаксе можно вернуть простыми способами. Не стоит забывать, что любое состояние дискомфорта не должно восприниматься, как норма. Волнующие вопросы должны обсуждаться с врачом. Пускай даже они кажутся незначительными.

https://www.youtube.com/watch?v=6glhzkLW4cM

Источник

Последнее обновление: 10.12.2019

Врач акушер-гинеколог высшей категории
Заведующая гинекологическим отделением сети многопрофильных клиник «Медгард-Саратов»

Занятия сексом во время менопаузы могут вызывать дискомфорт и болезненные ощущения из-за вагинальной сухости, которая является одним из симптомом климактерического периода. Если не обращать внимания на это неприятное ощущение, то у женщины могут возникнуть проблемы со здоровьем из-за микротравм слизистой влагалища, которые приведут к воспалению в половых путях, а также психологический зажим и нежелание секса. Чтобы справиться с неприятными ощущениями во время интимной близости, нужно подобрать подходящее увлажняющее средство – лубрикант при менопаузе.

Выделяется ли смазка у женщин в климаксе Лубриканты для женщин после 55 лет

Причины вагинальной сухости у женщин в период менопаузы

Во время климакса в женском организме происходят гормональные изменения, связанные с постепенным угасанием детородной функции. В частности наблюдается сокращение выработки эстрогенов. Из-за этого количество естественной смазки для интимной близости, вырабатываемой слизистой влагалища, уменьшается.

На фоне снижения уровня эстрогенов могут развиться следующие проблемы:

Вульвовагинальная атрофия (ВВА). Данное состояние характеризуется истончением слизистой оболочки влагалища и утратой ею эластичности, в результате чего появляется сухость. Из-за снижения эластичности вагинальных стенок при вульвовагинальной атрофии некоторые женщины жалуются на появление микротрещин во влагалище и кровянистые выделения после интимного контакта. По этой причине крайне важно соблюдать правила интимной гигиены и не допускать проникновения патогенных агентов в образовавшиеся трещины. Кроме указанных симптомов ВВА может быть дополнена проблемами с мочеиспусканием, недержанием мочи и атрофическим циститом и уретритом.
Атрофический вагинит (Vaginitis). Кроме неприятных ощущений во время полового контакта, вызванных сухостью, стоит отметить опасность развития во влагалище патогенной микрофлоры. Такое состояние принято называть атрофическим вагинитом. С сокращением выработки эстрогена уровень вагинальной кислотности смещается в щелочную сторону, что может привести к активации и росту патогенных и условно-патогенных микроорганизмов. В норме кислая среда влагалища выполняет барьерную функцию, предотвращающую попадание в органы малого таза болезнетворных агентов. Когда же кислотность понижается, возрастает риск развития грибковых поражений, инфекционных и воспалительных заболеваний. Избежать этого помогают увлажняющие средства с нейтральным уровнем pH – лубриканты при климаксе. Также атрофический вагинит может сопровождаться сглаживанием вагинального рисунка, уменьшением просвета влагалища и истончением его эпителия.

Названные проблемы, вызванные сухостью вагины, становятся причиной отказа многих женщин от занятий сексом в период менопаузы. Для их решения существует множество средств, среди которых именно лубрикантам при климаксе отводится важная роль.

Что делать при сухости во время секса, видео

Компания «ВЕРТЕКС» не несет ответственности за достоверность информации, представленной в данном видео ролике. Источник —

Юлия Гайворонская

Мнение эксперта

В период менопаузы женщина должна понимать, что использование лубрикантов – не прихоть, а серьезная необходимость, обусловленная эндокринными изменениями в ее организме. Ведь помимо повышения качества сексуальных контактов, эти средства способны дополнительно улучшить состояние слизистой оболочки влагалища – а это крайне важно для хорошего самочувствия и интимного здоровья женщины.

Врач акушер-гинеколог высшей категории
Оксана Анатольевна Гартлеб

Виды лубрикантов при климаксе

Отказываться с наступлением менопаузы от активной половой жизни не рекомендуется. Напротив, регулярный секс способствует улучшению эластичности и плотности слизистой оболочки, предотвращает ее разрывы и микротравмы, а также благотворно сказывается на состоянии сердца и сосудов. Кроме того, занятия любовью в климактерический период имеют положительное влияние на психологический настрой женщины: они помогают ей чувствовать себя желанной, позволяют стать увереннее в себе. Но при этом закономерно возникает вопрос: как заниматься любовью, если этот процесс приносит партнерше неудобства и болезненные ощущения? Устранить подобные проблемы помогают лубриканты для интимной близости в период климакса для женщин после 40, 50, 55, 60 лет и для дам более зрелого возраста.

Выделяется ли смазка у женщин в климаксе Лубриканты при климаксе на водной основе

Существует три разновидности смазок-лубрикантов, каждая из которых имеет свои достоинства и недостатки:

Лубриканты при климаксе на водной основе. Такие средства пользуются популярностью по нескольким причинам: они доступны, имеют легкую приятную на ощупь структуру, стоят относительно недорого, быстро впитываются, легко смываются (в отличие от силиконовых и масляных гелей для интимных зон, которые часто оставляют после себя ощущение липкости и жирности), не оставляют следов на постельном белье и одежде. Водные смазки для интимного применения крайне редко становятся причиной раздражения, поэтому их использование рекомендовано людям, склонным к аллергическим реакциям. Еще одним преимуществом таких средств является их универсальность: они подходят как для незащищенного полового акта, так и для использования с изделиями из латекса – презервативами и секс-игрушками. Также некоторые из них применимы и для орального контакта (это должно быть указано производителем на флаконе). Физические особенности водной основы способствуют растворению в ней дополнительных компонентов – например, пантенола, способствующего ускорению регенерации полученных ранее микротравм слизистой. Однако у использования средств на водной основе при климаксе есть недостаток – это то, что большинство таких интимных гелей довольно быстро высыхает. Это не слишком удобно, так как в течение одного полового контакта может возникнуть необходимость в их повторном нанесении. По этой же причине они не очень подходят женщинам, страдающим от чрезмерной сухости, зато могут пригодиться тем, у кого она еще не слишком выражена.
Средства на силиконовой основе. Гели для увлажнения интимных зон и кремы-лубриканты при климаксе могут иметь в составе силикон, обеспечивающий комфортное скольжение во время полового акта. Как и смазки на водной основе, силиконовые средства можно использовать вместе с презервативами. Кроме того, они подходят для интимных контактов в душе. Среди недостатков силиконовых смазок выделяется то, что смывать их с тела более сложно, чем средства на водной основе.
Жировые интимные смазки. В состав таких средств входят растительные или очищенные минеральные масла. Органические кремы-лубриканты, изготовленные на основе растительных масел, являются более безопасными для здоровья, чем смазки на основе минеральных масел. По сравнению с остальными смазками-лубрикантами они имеют наиболее плотную и вязкую структуру. Среди недостатков стоит отметить запрет на их использование вместе с латексными презервативами и большинством интимных игрушек.

В зависимости от пожеланий партнеров можно выбрать гель-лубрикант при климаксе, имеющий дополнительные функции.

Например, существуют средства с пролонгирующим эффектом: при их использовании можно добиться более длительного полового акта, так как за счет входящих в состав таких смазок ингредиентов, момент эякуляции откладывается. Также можно воспользоваться интимными смазками с согревающим или охлаждающим эффектом.

Лубриканты при климаксе: как выбрать подходящий?

Выделяется ли смазка у женщин в климаксе Какие лубриканты использовать при климаксе

Чтобы подобрать оптимальный вариант интимной смазки, ознакомьтесь с приведенными ниже советами:

Выбор подходящего средства должен осуществляться под контролем врача. Даже если вы знаете, какие лубриканты использовать при климаксе, рекомендуется предварительно проконсультироваться с гинекологом, который подскажет оптимальный вариант средства с учетом особенностей вашего организма.
Использование средств, в составе которых имеются гормоны, должно осуществляться только по назначению врача.
Рекомендуется приобретать лубриканты при климаксе в специализированных точках продаже – в аптеках, магазинах и секс-шопах, имеющих соответствующие сертификаты качества.
Если у вас или вашего партнера имеется склонность к появлению аллергических реакций, желательно выбирать средства на водной основе без вкусо-ароматических добавок. От смазок, имеющих в составе эфирные масла, в таком случае тоже придется отказаться, потому что они часто становятся причиной аллергии.
В составе качественной интимной смазки не должны присутствовать парабены, так как эти вещества способны спровоцировать раздражение и сыпь.
Нежелательно использовать свечи и кремы-лубриканты при климаксе, в составе которых содержится глицерин. Несмотря на то, что это вещество усиливает скольжение, необходимое при занятиях сексом, оно также может привести к активации грибков. Вследствие этого у людей, склонных к грибковым заболеваниям, могут наступать рецидивы болезни.
Учитывайте, что в некоторых интимных смазках содержится сахар, который может негативно сказаться на вагинальной микрофлоре. Чтобы не нарушить ее баланс, лучше выбирать гели при сухости интимной зоны, имеющие в составе молочную кислоту. Она восстанавливает влагалищную микрофлору и способствует поддержанию естественного уровня pH.
Если в состав средства входит аминокислота L-аргинин, его нельзя использовать людям, страдающим от вируса герпеса.
Оптимальным вариантом выбора являются смазки-лубриканты для женщин при климаксе, в составе которых имеются натуральные растительные компоненты, обеспечивающие дополнительную защиту от болезнетворных агентов. Например, это может быть экстракт ромашки.
Приобретайте средства, имеющие нейтральный уровень pH и не угнетающие лактобактерии, которые населяют влагалище.
Не рекомендуется заменять интимную смазку слюной, массажным маслом, кремом для лица или тела и аналогичными средствами, предназначенными для других целей. В противном случае можно добиться обострения вагинальной сухости, нарушения баланса микрофлоры и пр.

Помните: выбор данного средства – процесс сугубо индивидуальный. Поэтому не стоит слепо следовать советам подруг или отзывам в интернете: чтобы выбрать лучшие лубриканты при климаксе, вам может понадобиться перепробовать несколько разных вариантов.

Советы по использованию

Выделяется ли смазка у женщин в климаксе Свечи, кремы, лубриканты при климаксе

Если средство используется для улучшения скольжения во время полового акта, то оно должно наноситься непосредственно перед его началом.
Гель-лубрикант наносят на интимную зону, в область преддверия и стенки влагалища, а также по всей поверхности на половой член партнера (если используется барьерный метод контрацепции, то средство наносят прямо поверх презерватива).
Перед нанесением средства нужно тщательно вымыть руки.
После окончания полового контакта интимную смазку необходимо смыть теплой водой. Исключение составляют смазки, имеющие в составе спермицидные составляющие. Такие средства оставляют на слизистой в течение 6 часов после окончания контакта для угнетения деятельности сперматозоидов.

Интимный гель-смазка «Гинокомфорт» – залог комфорта во время секса при климаксе

Для идеального скольжения во время половой близости, которое не вызывало бы дискомфорта, обратите внимание на интимный гель-смазку «Гинокомфорт». Средство помогает решить ряд проблем, характерных для климактерического периода. Оно хорошо восполняет нехватку естественной смазки, эффективно увлажняет слизистую и способствует повышению ее эластичности, поддерживает оптимальный уровень кислотности во влагалище, не оставляет ощущения липкости на теле и следов на постельном белье.

В составе геля присутствуют такие активные компоненты, как гиалуроновая кислота (обеспечивает длительное увлажнение, положительно сказывается на эластичности и упругости слизистой), пантенол (способствует ускорению регенерации), витамин Е (борется с сухостью) и молочная кислота (помогает поддерживать естественный уровень pH). Все это делает гель-смазку «Гинокомфорт» идеальным лубрикантом для женщин после 40 лет и старше.

Помимо применения данного интимного геля-смазки, в период менопаузы рекомендуется использовать увлажняющий гель «Гинокомфорт» с экстрактом мальвы. Названное средство прошло клинические исследования, подтвердившие его отличные увлажняющие качества

Все средства «Гинокомфорт» разрешены к использованию в период менопаузы, а также имеют необходимые сертификаты соответствия.

Источники:

ЛЕЧЕНИЕ КЛИМАКТЕРИЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВ. Сметник В.П. // Медицинский совет. – 2007. – №4. – С. 38-43.
СОВРЕМЕННЫЙ ПОДХОД К ЛЕЧЕНИЮ ЖЕНЩИН С ПАТОЛОГИЧЕСКИМ КЛИМАКТЕРИЕМ. Геворкян М.А. Манухин И.Б. Фаталиева К.З. Манухина Е.И. // Медицинский совет. – 2010. – № 34. – С. 21-26.
Неоперативная гинекология. Сметник В.П. // М.: Медицина. — 1990. — С. 222-239.
Менопауза. Акунц К.Б. // М.: Триада. — 2004. — С. 78.
Неоперативная гинекология. Сметник В.П., Тумилович Л.Г. // Руководство для врачей. – М.: МИА. — 2003. — С. 71-75, 99-104, 444-448, 458-493.
https://www.kp.ru/guide/nastuplenie-klimaksa.html
https://www.nichd.nih.gov/health/topics/menopause/researchinfo/articles
https://www.omicsonline.org/gynecology/menopause-review-articles.php
https://www.medicalnewstoday.com/articles/317765.php
https://research.omicsgroup.org/index.php/menopause