Высокое давление перед менструацией
Головокружение или пульсирующая боль в висках – верные признаки наступления месячных. Всему виной бушующие гормоны, которые воздействуют на артериальное давление (АД). Причем заметные изменения появляются порой незадолго до прихода критических дней, и длятся до их окончания.
Почему это происходит, и как вести себя при появлении первых признаков гипертонии или гипотонии?
| Особенности патологии в критические дни у женщин | |
|---|---|
| Предменструальный синдром | Кризовый синдром проявляется скачками АД, паническими атаками, сдавливанием в груди, похолоданием конечностей, головными болями, учащенным сердцебиением. |
| Задержка месячных | Основный признак беременность. Нагрузка на вены и сосуды и как следствие повышенное кровяное давление. |
| Диагностика ПМС | Сбора анамнеза, анализ мочи, УЗИ молочных желез и почек, консультация невропатолога. |
| Эффективное лечение | Психотерапия, лечебная диета, занятия ЛФК, препараты (транквилизаторы, антидепрессанты, витамины и половые гормоны). |
Менструация и артериальное давление
Каждая фаза менструального цикла воздействует на гормональный фон, производя в нем значительные изменения.
- В первой половине вырабатывается эстроген. Женский гормон, контролирующий и делающий возможным развитие внутренних и внешних половых органов, который и регулирует цикл. Кроме того, он регулирует баланс кальция в организме, выводит холестерин и очищает кровь.
- Во второй половине – прогестерон. Он вызывает повышение кровяного давления и провоцирует наступление гипертонии. Этот гормон необходим будущей матери. Благодаря ему организм готовится к беременности и вынашиванию ребенка. Он помогает привести матку в расслабленное состояние, а также способствует появлению новых сосудов, необходимых для формирования плода.
Для обеспечения достаточного кровотока в только что созданных сосудах, сердце начинает работать усиленно, и АД увеличивается.
Повышенное давление перед и во время месячных
Почему перед месячными поднимается давление? Перед менструацией в организме скапливается жидкость, которая и вызывает его повышение. Она давит на сердечную мышцу и заставляет ее биться сильнее и быстрее качать кровь по сосудам.
Это вызывает гипертонию, узнать которую можно по следующим симптомам:
- боли в голове;
- ощущение тошноты;
- краснота на коже.
Некоторые женщины, перед наступлением менструации, чувствуют резкую смену настроения и депрессию.
Дело в том, что прогестерон, активно выделяющийся после овуляции, вытесняет серотонин. Последний подавляет у человека раздражение и придает хорошее настроение. Чрезмерное волнение, постоянные стрессы и нервная возбудимость заставляет сердце работать интенсивнее. Спустя время появляются первые признаки артериальной гипертензии.
Несмотря на то, что прогестерон теряет свою силу с приходом менструации, повышенное АД в эти дни считается нормой. Сосуды сужаются из-за дефицита серотонина, и внутреннего давления.
Кроме того, кровяное давление может подскочить, если у женщины:
- остеохондроз;
- заболевания сосудов;
- наследственность;
- избыток соли в организме;
- кишечные болезни;
- заболевания сердца.
Повышенное давление после месячных часто становится причиной наступления гипертонического криза.
Интересно, что когда ПМС проявляется в виде нейропсихических отклонений у женщин наблюдается гипотония, и артериальное давление падает.
Признаки гипотонии при ПМС
Низкое давление при месячных может быть следствием нехватки магния в организме. Он способен подавлять чувство тревоги и раздражительность, которые провоцирует гипотонию.
Женщина, которая во время менструации переживает понижение АД, может наблюдать:
- вздутие живота;
- потливость;
- прибавку в весе;
- бессонницу и апатию;
- снижение аппетита.
Показатели АД в основном зависят от состояния сосудов и организма в целом. В то время, когда они девушки переживают бурю эмоций, заставляющих сердечную мышцу сокращаться интенсивнее, других не покидает ощущение слабости и головокружения.
Как лечить: что делать
Скачки давления перед месячными или после могут привезти к тяжелым осложнениям. Методы предотвращения гипертонии и лечение предменструального синдрома лучше доверить врачу. Обязательно проконсультироваться у гинеколога, терапевта и кардиолога.
Лечение ПМС и признаки патологии купируются консервативным лечением.
В комплекс терапии входят:
- Немедикаментозное лечение (массаж, физиотерапия, рефлексотерапия, лечебная диета).
- Лекарственные препараты (препараты с дроспиреноном, диуретики, магний).
Головная боль, проявляющаяся перед и во время месячных, может быть признаком развития серьезных сердечно-сосудистых заболеваний. Не нужно игнорировать этот симптом, лучше подготовиться к его встрече заранее.
Так как организм становится более чувствительным и реагирует на все острее, то употребление спиртосодержащих напитков лучше исключить из повседневного рациона. Если девушка ведет календарь, где высчитывает день, когда начнутся критические дни, заняться профилактикой ей не составит большого труда. Также лучше воздержаться от курения, так оно сильно осложняют работу сердца и влияет на сосуды.
Не стоит пренебрегать лекарствами, снимающими боль. Однако женщинам, чувствующим головокружение при менструации, лучше отказаться от спазмолитиков.
Назначать прием тех или иных лекарств без ведома врача не следует. Этим должен заниматься специалист, который на основе жалоб и осмотра пациентки поставит диагноз и подберет эффективное и безопасное медикаментозное лечение.
Народные средства
Лечение гипертонии и месячных подразумевает прием курсами лекарственных трав. Сборы из растений можно купить в любой аптеке. Это могут быть урологические травы для мочеполовой системы и сборы, снижающие кровяное давление.
Можно использовать народные способы, которые помогут улучшить работу сосудов и снять симптомы ПМС:
- Прохладные компрессы. Они помогут приглушить боль и на время облегчить состояние женщины. Достаточно всего на 15-20 минут приложить грелку с холодной водой ко лбу, чтобы получить желаемый эффект.
- Эфирное масло. Полезно делать ингаляции с добавлением масла, чтобы максимально впитать в себя его полезные элементы. Очень удобно для этого использовать небулайзер. Если такового нет в наличии, подойдет и старый, проверенный способ с кастрюлей и полотенцем.
Нелишним будет и исключение из рациона продукты, меняющие состав крови! Это свинина, субпродукты, хлеб, шоколад и другие сладкие, жареные и соленые продукты. В качестве профилактике перед началом критических дней, помогут также занятия спортом, правильное питание и сохранение душевного равновесия.
Разобравшись в том, как именно влияет менструальный цикл женщины на работу сердечно-сосудистой системы, можно с уверенностью сказать, что повышение давления – скорее норма, чем патология. Но бывают случаи, когда девушка должна прислушиваться к своему организму и бить тревогу при недомогании.
Только опытный врач может проследить связь гормонального фона женского организма с работой сосудов. Увидеть развитие опасной болезни и подобрать комплекс безопасной терапии.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА
Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт
Циклические гормональные изменения зачастую провоцируют предменструальный синдром. У некоторых женщин перед месячными поднимается давление, что является предвестником наступления критических дней.
Может ли повышаться давление при месячных
Колебания гормонов в течение цикла влияют на функционирование различных систем организма. В частности, давление контролируется как нервным, так и гормональным компонентом.
Внимание! Давлением называют силу нажатия крови на сосудистые стенки изнутри.
Показатель повышается или понижается при участии гипоталамуса, гипофиза и надпочечников, которые продуцируют влияющие на тонус сосудов гормоны:
- альдостерон;
- глюкокортикоиды;
- адреналин.
Уровень этих гормонов зависит от концентрации половых стероидов. Иногда под их воздействием давление повышается или понижается перед месячными.
Накануне менструации отмечается повышенный синтез прогестерона, который подготавливает организм к беременности:
- разрыхляет внутренний слой матки;
- улучшает тазовое кровоснабжение, расширяя сосуды.
Влияние прогестерона испытывают также другие органы и системы. Если повышается давление, женщина может ощущать головную боль и слабость.
Важно! В норме давление составляет 120/ 80 мм рт. ст. При отсутствии патологий и недомогания значение у женщин может быть ниже.
Почему перед месячными повышается давление
Специалисты утверждают, что понижается и повышается показатель по разным причинам. Если перед месячными поднимается давление, нужно рассматривать как физиологические, так и патологические факторы.
Физиологические причины
Нередко во время месячных женщины страдают от головной боли, причиной которой могут быть физиологические и патологические изменения. Когда на фоне критических дней постоянно повышается давление, это не всегда свидетельствует в пользу патологий сердечно-сосудистой системы.
Давление поднимается вследствие:
- Отеков. Под воздействием эстрогенов происходят изменения в водно-солевом балансе. Гормоны способствуют задержке жидкости, что наиболее остро ощущается гипоталамусом. Возникшая отечность препятствует его нормальной работе. Сосудистый тонус повышается, сдавливая нервные окончания.
- Мигрени. Интенсивные головные боли возникают из-за гормональных всплесков и чрезмерной продукции простагландинов. Кровеносные сосуды испытывают как сужение, так и расширение. Это приводит к усилению пульсации. Давление постепенно поднимается.
- Психоэмоциональных изменений. У женщин перед месячными возникают плаксивость и раздражительность, которые обусловлены изменением гормонального фона. Уровень серотонина снижается, провоцируя сужение сосудов. Именно поэтому во время месячных часто поднимается давление.
Указанные причины приводят к тому, что во время месячных повышается давление.
Патологические причины
Значение нередко поднимается при следующих патологиях в анамнезе:
- остеохондроз, развивающийся в шейном отделе;
- заболевания пищеварительного тракта;
- болезни, относящиеся к сердечно-сосудистой системе.
Важно! Если постоянно повышается показатель на тонометре в период месячных, следует также учитывать роль наследственности.
Что делать, если повышается давление перед месячными
Если регулярно поднимается показатель, необходимо отказаться от курения и употребления алкогольных напитков. При сопутствующих головных болях можно прикладывать холодные компрессы, втирать в область висков эфирные масла эвкалипта, лаванды или розмарина. Из рациона следует исключить:
- шоколад;
- картофель;
- свинину;
- колбасы и копчености.
Если повышается показатель, принимают спазмолитики, которые способствуют расширению сосудов.
Важно! Медикаментозные препараты назначает врач, учитывая данные анамнеза и обследования.
Профилактика повышения давления перед месячными
Повышение или понижение давления на 2-3 день месячных отмечается у большинства представительниц прекрасного пола. Терапия назначается, если показатель поднимается постоянно и показывает высокие значения.
Профилактические мероприятия включают:
- уменьшение количества потребляемой соли до 5 г в сутки;
- физическую активность, например, йогу, пилатес или дыхательную гимнастику;
- исключение кофе;
- организацию регулярного и сбалансированного питания, в частности, отказ от жареных и острых блюд;
- полноценный сон;
- предупреждение стрессов.
Методы профилактики помогают, если показатель повышается в период месячных. При стойкой гипертонии нужно посетить специалиста.
Низкое давление перед месячными
Во время критических дней могут отмечаться скачки давления. Некоторым женщинам свойственно понижение показателей.
Замечено, что перед месячными не поднимается значение у эмоционально неустойчивых женщин, для которых характерны:
- бессонница;
- снижение аппетита;
- повышение чувствительности груди, тяги к сладким продуктам.
Курение, дефицит витаминов, эмоциональные факторы и гинекологические заболевания — дополнительные причины низкого давления при месячных. Выделяют следующие факторы, на фоне которых давление падает перед и во время месячных:
- Гинекологические заболевания, которые сопровождаются интенсивными выделениями (миомы, полипоз, эндометриоз). Хроническая кровопотеря вызывает снижение гемоглобина, кислородное голодание мозга.
- Нарушение соотношения эстрогенов и прогестинов. При гиперэстрогении понижается продукция глюкозы, и расширяются сосуды. Данный фактор чаще выявляется у женщин с хрупким телосложением.
- Прием обезболивающих препаратов. Постоянное использование спазмолитиков во время месячных вызывает расширение кровеносных сосудов.
- Альгодисменорея. Патологическое состояние отмечается при избыточной продукции простагландинов. В некоторых случаях повышается специфическая чувствительность к боли.
- Эндокринные нарушения в сочетании с ВСД. При данных патологиях в анамнезе наблюдается высокий пульс.
Внимание! Иногда снижение показателей сопровождается задержкой месячных из-за неполноценного питания. Нехватка необходимых для организма веществ приводит к низкому тонусу сосудов.
Когда нужно обратиться к врачу
На состояние организма необходимо обратить внимание, если показатель поднимается впервые во время месячных. Гипотонию или гипертонию можно заподозрить, если скачки давления при менструации сохраняются на 4-5 день цикла.
К врачу следует обратиться незамедлительно при следующих сопутствующих симптомах:
- рвота;
- спутанность сознания и речи;
- интенсивное кровотечение;
- выраженные боли.
Заключение
Если перед месячными поднимается давление, причиной зачастую являются гормональные изменения. Однако рекомендуется также обращать внимание на длительность симптома и наличие сопутствующих признаков.
К сожалению, с проблемами различного характера часто приходится сталкиваться женщинам в период менструации. Изменения касаются не только эмоционального состояния, но и физического. Некоторые представительницы прекрасного пола страдают давлением при месячных. В зависимости от особенностей организма показатели повышаются или понижаются, чего не происходит в другие дни месяца.
Взаимосвязь сердечно сосудистой и репродуктивной системы у женщин
За регуляцию менструального цикла отвечают гормоны, вырабатывают которые внутренние органы, за этот процесс отвечает мозг и центральная нервная система. Изменение гормонального фона происходит на разных периодах цикла. Отклонение возникает до наступления месячных, и давление временно будет колебаться даже после критических дней.
В середине цикла при наступлении овуляции повышается уровень прогестерона в организме. Этот гормон и провоцирует образование скачков давления перед месячными. Происходит это потому, что так организм подготавливается к вынашиванию плода, гладкая мускулатура матки расслабляется, появляются новые сосуды. В зависимости от состояния здоровья сосудистой системы у женщины, давление повышается или понижается.
Колебания давления перед менструацией
Поскольку в этот период на организм влияет стероидный гормон, происходит изменение состояния сосудов. Кровообращение увеличивается, сосуды расширяются из-за чего и возникают колебания уровня АД. Происходит скопление жидкости, которая оказывает давление на сердечно-сосудистую систему.
При таком состоянии отмечаются и сопутствующие симптомы:
- боли в голове ноющего характера;
- частая смена настроения;
- общая отечность;
- отвращение к еде;
- бессонница;
- дискомфорт и боль в области молочных желез.
Подобные отклонения возникают перед менструацией и могут сохраняться на протяжении всех критических дней. Симптомы ПМС нередко появляются у тех женщин, которые страдают от болезненных менструаций.
Почему давление перед менструацией повышается
Перед наступлением критических дней многие женщины испытывают мучительную головную боль. Возникает она из-за повышения артериального давления. Если провести обследование у специалиста не всегда выявляются какие-либо нарушения.
Выделяют три причины такого состояния:
- Эстрогены влияют на водно-солевой баланс организма, при этом жидкость задерживается в тканях. Отечность нарушает естественный процесс выработки гормонов, возникает сосудистый тонус.
- При постоянном колебании давления, когда периодически происходит сужение и расширение сосудов, возникают мигрени.
- Раздражительность в этот период связана с минимальным содержанием серотонина в женском организме. Возникает общая слабость, апатия, при этом также сужаются сосуды.
У некоторых представительниц прекрасного пола в предменструальный синдром проявляется тревожность. Надпочечники активно вырабатывают адреналин, который поступает в кровь. Такой процесс способствует увеличению сердечного ритма, а значит и повышению АД.
Почему давление перед менструацией снижается
Основной причиной гипотонии считают нехватку витаминов, особенно магния. Нередко подобное состояние проявляется у женщин с анемией. А также проблема встречается у чрезмерно эмоциональных людей, со следующими симптомами перед менструацией:
- нарушение сна;
- потеря работоспособности;
- чрезмерная потливость;
- вздутие живота;
- потеря аппетита;
- лишний вес.
Подобное явление возникает у женщин, которые злоупотребляют курением и алкоголем. Однако к такому заболеванию склонны и люди без вредных привычек, но с психоэмоциональными расстройствами.
Давление и сосуды во время месячных
Сосудистая дистония также негативно сказывается в период критических дней. Возникают болевые ощущения в области сердца, происходит нарушение АД. Повышенное давление в это время не является отклонением, чаще всего это случается под влиянием эстрогенов.
Наличие низкого показателя артериального давление свидетельствует о патологических процессах в организме женщины:
- Заболевания половой системы, опухолевые образования, которые способствует обильному кровотечению. После чего уровень гемоглобина в крови резко снижается, что негативно влияет на сосудистый тонус. Чтобы снять болевые спазмы женщины прибегают к помощи спазмолитиков. Эти препараты эффективно борются с болевыми ощущениями, но снижают тонус сосудов.
- При активной концентрации в крови простагландинов возникают болевые спазмы. При таком состоянии артериальное давление снижается.
- Женщины, которые постоянно пытаются сбросить вес с помощью разгрузочных диет – нередко страдают от пониженного давления. Подобное увлечение чревато гормональными нарушениями в организме. Иногда при активной голодовке менструация не наступает несколько месяцев.
Скачки давления на период менструации, негативно сказываются на работе организма. Особенно когда такое состояние наблюдается каждый месяц на протяжении долгого времени. Если сопутствующие симптомы считаются более безобидными, то с нарушениями АД приходится бороться с помощью медикаментозных средств.
Давление после месячных
После завершения критических дней организм начинает приходить в норму, настроение значительно улучшается, проходит апатия, исчезают головные боли. Однако колебания АД беспокоят еще несколько дней. Такой процесс связывают с цикличностью женского организма.
Если повышенное или пониженное давление сохраняется после менструации длительный период, то речь идет о возможных сердечно-сосудистых патологиях. Остальные симптомы ПМС также должны отступить. Особенно обратите внимание на отечность, по завершении критических дней водно-солевой баланс восстанавливается.
Не стоит игнорировать симптомы, возникающие во время месячных, особенно головную боль. В этот период организм наиболее восприимчив к негативным изменениям окружающей среды. Поэтому на этот период желательно отказаться от всевозможных вредных привычек.
Чтобы облегчить состояние рекомендуется воспользоваться следующими методами:
- Прикладывать к голове салфетку, смоченную холодной водой. Для таких целей подходит и обычная грелка.
- В небольшую емкость набрать горячей воды и добавить туда пару капель эфирного масла лаванды или розмарина, затем наклонить голову и подышать парами. Для большего эффекта можно втирать масла в височную область.
- Не употреблять шоколадные, колбасные и хлебные изделия или ограничить их количество за сутки.
Критические дни – это не повод для перестройки привычного ритма жизни. Однако если имеются какие-либо осложнения, появляются обильные кровотечения, то желательно провести 2-3 дня в постели. Потому что физические нагрузки провоцируют выделение крови.
Когда обращаться к врачу
Если ранее давление было в норме и не колебалось во время менструации, то обратите внимание на состояние организма. Особенно опасно, когда через 2-3 дня после прекращения менструации симптомы сохраняются. В этом случае наблюдается гипертония или гипотония.
Препараты
Когда в результате критических дней артериальное давление падает, желательно принимать анальгетики вместо спазмолитиков. Такие средства способствуют нормализации АД. К ним относятся: Анальгин, Парацетамол, Колдрекс, Терафлю.
Если критические дни напротив провоцируют повышение АД, то врачи назначают спазмолитики, они помогут расслабить мышцы, снять тревожность и напряжение. К таким относятся: Но-шпа; Папаверин, Триган,
Напомним, что упомянутые медикаментозные препараты имеют ряд побочных действий. Поэтому использовать их без назначения специалиста не рекомендуется. Особенно осторожно применять подобные медикаменты для подростков.
Если после месячных сохраняется низкое давление
Чаще всего гипотония наблюдается при слабости сосудистой системы. Человек все время ощущает недомогание, имеет склонность к частым обморокам. Чтобы справиться с заболеванием рекомендуется с молодых лет принимать специальные комплексы витаминов и минералов.
При возникновении тревожности допускается использовать успокоительные средства, основанные на натуральных травах. Для тренировки сосудов активно занимайтесь спортом, особенно эффективно при такой проблеме — плавание.
Профилактика проблемы
По статистическим данным, симптомы ПМС наблюдаются более 80% женщин по всему миру. Лечение требуется, когда пониженный или повышенный уровень гормонов сохраняется постоянно. В остальных случаях необходимо соблюдать профилактические рекомендации:
- Снизить количество поваренной соли, употребляемой за сутки до 5 грамм. Перенасыщение организма солью вызывает патологические процессы. Желательно солить блюдо только в тарелке, а не во время приготовления. Салаты заправлять лимонным соком.
- Физическая активность – это залог здорового организма. Существует множество методик эффективных тренировок для женщин: пилатес, йога, дыхательная гимнастика. Только не стоит перенапрягать организм тяжелым силовыми упражнениями, это лишь усугубляет проблему.
- На скачки давления нередко влияет кофе. Поэтому любителям этого напитка лучше перейти на травяной чай.
Следует критически пересмотреть режим питания, не допускать длительных перерывов между приемами пищи. При соблюдении этих правил в течение 1 месяца можно заметить видимые результаты.
( 3 оценки, среднее 5 из 5 )
