Задержка менструации и боли в желудке
Содержание статьи:
Боли в животе при задержке менструации, причины, почему болит внизу живота при задержке месячных
Женщин стали все чаще беспокоить проблемы, связанные с задержкой менструации и возникающих при этом боль живота. Гинекологи считают, что перечисленные проблемы во многом зависят от ухудшения состояния окружающей экосистемы. В окружающем нас мире происходит её активное загрязнение и это не может не влиять негативно на здоровье современной женщины. Некачественное питание, курение, употребление алкоголя и нынешняя экология вызывают боли в животе вовремя задержки месячных. Именно поэтому так участились случаи, когда женщины активно посещают гинеколога по вопросам, связанным с проблемами задержки или отсутствия месячных.
Следует понимать, что когда цикл месячных у женщин протекает без каких-либо нарушений, длительных задержек и нет явно выраженных болей в животе, то это свидетельствует о хорошем здоровье. Систематичность и постоянство наступления месячных циклов, безболезненные менструации, являются своеобразным индикатором прекрасного самочувствия и отличного иммунитета у женщины. И наоборот, возникающие боли вовремя задержки месячных свидетельствует о появлении нежелательных проблем, которые требуют особого внимания. Но не следует путать их с сильными болями внизу, в области паха, которые появляются в животе после активного секса. Очень часто, если боли внизу живота во время или после секса не связаны с грубым половым контактом или другими механическими воздействиями, то такая боль может указывать на то, что причина, это гинекологическое заболевание.
Каждой женщине знакомы признаки предменструального синдрома, ПМС. Знание этих симптомов очень важно. Такая боль в животе перед началом менструации для многих женщин является сигналом того, что беременность не наступила и цикл месячных возобновился. О приближении предменструального синдрома судят по возникновению незначительных болей в поясничном отделе и области низа живота, предшествующих началу менструации. Как быть, если возникла боль в низу живота, а ожидаемой менструации нет продолжительный отрезок времени.
Что делать, если сильно болит внизу живота при задержке менструации?
Вначале потребуется определить имеет ли место беременность. При этом сильная боль, возникающая в животе во время беременности, может свидетельствовать о выявлении какой-нибудь патологии, а также появлении внематочной беременности и прочих проблемах. Но чаще данные признаки все-таки подтверждают наличие беременности. Для определения возможной беременности используют тесты, которые сегодня имеются во многих аптеках. Как же быть, когда болит живот, наблюдается задержка месячных, а тест выдает отрицательный результат? Такие симптомы должны вызвать у женщины особенное беспокойство. Поэтому, рекомендуется обязательно обратиться к гинекологу, чтобы предупредить причину, вызывающую задержку месячных и боль в животе.
Какие могут быть причины задержки месячных?
К основным причинам задержки начала месячных у женщин относят не только плохое питание и влияние негативных воздействий внешней среды, но и имеющие место частые нервные расстройства и различные стрессы. Употребление в пищу жирных и очень острых блюд, включение в рацион копченого, соленого, пережаренного приводит к сильному ослаблению организма. Все это негативно влияет на регулярность цикла месячных. Само собой разумеется, что женскому ослабленному организму с особым трудом приходится контролировать процессы своевременного появления и безболезненного прохождения выделений.
Какие заболевания могут быть, если появились боли внизу живота при задержке менструации?
Важно отметить следующие виды патологий, достаточно часто возникающие при задержке менструации и боли в области низа живота. Наиболее часто встречающиеся причины того, что сильно болит в области лобка, появились сильные боли в паху или, если боль внизу живота отдает в поясницу, а месячные так и не наступили, это такие проблемы, как:
1 заболевания половой системы;
2 недуги функциональности яичников;
3 симптомы внематочной беременности;
4 образование кисты на яичниках;
5 возрастные изменения в организме во время полового созревания или климакса;
6 маточные внезапные кровотечения;
7 синдром Ашермана;
8 хронические болезни почек и щитовидной железы;
9 угроза срыва беременности;
10 сахарный диабет;
11 неполноценное и некачественное питание;
12 изнурительные диеты, приводящие к ослаблению иммунитета.
В отдельных случаях возникновение задержки месячных и образование боли в низу живота, оказываются признаком имеющейся беременности. Однако это состояние вызывает серьезные проблемы, связанные с самочувствием женщин. К тому же, если боли носят сильный и интенсивный характер, скорее всего, имеет место ослабление функционирования половых органов. Значит, при появлении периодических или постоянных, ноющих или острых, пульсирующих или интенсивных болей в животе при задержке менструации, необходимо обратиться к врачу. Квалифицированный специалист назначит женщине полное обследование, УЗИ, выяснит их истинную причину и предложит конкретные назначения.
Задержка месячных и возникающая внизу живота боль, следствие действия всех вышеуказанных признаков. Такие симптомы вызывают очень серьезные опасения. В период, связанный с задержкой месячных, это следствие проблем, вызванных нарушениями функции яичников и самой матки. Это может свидетельствовать о наличии таких заболеваний и проблем со здоровьем, как: аменорея, поликистоз яичников, аднексит, миома матки, сальпингофорит и т.д. Очень часто перечисленные показания наблюдаются, повторяются и передаются от матери к дочери в одном и том же возрасте, от поколения к поколению. Поэтому, их выделяют как наследственную проблему и относят к заболеваниям на генетическом уровне.
Причинами, что вызывают беспокоящие боли низа живота и провоцируют нездоровые менструальные выделения, могут быть сильные простуды или прогрессирование некоторых венерических заболеваний. Они вызывают воспаления каких-либо половых органов. Обычно такие боли внизу живота имеют тянущий и ноющий характер и появляются перед началом менструации. Боль низа живота, при отсутствии менструации, может возникнуть после сильных эмоциональных стрессов или как реакция организма на различные нервные переживания и сильные расстройства. А вот затягивающиеся депрессии обычно вызывают довольно неожиданные и продолжительные менопаузы.
Может ли быть беременность, если нет менструации и болит внизу живота?
Беременность, на ранних сроках ее проявления, предполагает появление слабой боли в нижней части живота, которую женщины, чаще всего, характеризуют не как слабую боль в паху или обычный дискомфорт в этой зоне. Но, с другой стороны, такая боль внизу живота при беременности может свидетельствовать о появлении некоторых болезней. Главное в таких ситуациях не оставлять появление сильной боли в животе без внимания. Следует сразу же приобрести в аптеке и пройти тест на беременность. А чтобы будущая беременность проходила без осложнений и опасности её прерывания, нужно посетить женскую консультацию, обследоваться и получить конкретные рекомендации врача. Лишь безопасное и спокойное протекание беременности не должно вызывать у женщины дискомфорта в нижней области живота. А вот периодически возникающая легкая тошнота, не является признаком для беспокойства.
Недолгая задержка и боли в животе
Известны примеры, когда организм откладывает наступление менструации. При этом характерна боль низа живота, «наливаются» груди, в теле появляется небольшая отечность, что позволяют предположить приближение менструации. Посещение лечащего врача объяснит задержку месячных и беспокоящие женщину боли в животе. Он сможет дать необходимые рекомендации только после проведенного полного обследования женских органов на УЗИ.
ПМС – причина боли в животе при задержке менструации
Следующей важной причиной небольшой задержки месячных и возникновения боли в груди может быть не только наступление беременности, а и проявление симптомов предменструального синдрома. Обычно об этом свидетельствует наличие слабости во всем организме, нарушение обмена веществ, развитие депрессии, последствия нервных стрессов.
Аменорея и боли внизу живота
При продолжительных, от нескольких месяцев и даже до полгода задержках месячных, если они сопровождаются болями и периодически повторяющимися симптомами предменструального синдрома врачи ставят диагноз аменорея. Это очень серьёзное заболевание и вызвано оно сбоем в работе всего женского организма. В таких случаях лечение болей в животе должен лечить только гинеколог. При полном выяснении и подтверждения диагноза «аменорея», обычно назначают гормональные препараты. Их прием производится только под контролем, а визиты в больницу обязательны. Если результат теста оказался положительным и подтвердил беременность, а у пациентки возникла боль низа живота, при имеющейся небольшой задержки, следует срочно показаться специалисту.
Лечение боли в животе при задержке менструации, что делать, как лечить?
Следует проконсультироваться у специалиста по вопросу возникновения боли низа живота при появлении задержки менструации. Такие проблемы оказываются последствиями возникших заболеваний и различных патологий. Если ими пренебречь это приведет к серьезным осложнениям и длительному лечению. Нельзя при этом игнорировать и допускать появление температуры, лихорадки, усиление и приступы болевых ощущений. Не следует терпеть такую боль. Нужно в срочном порядке обращаться к специалистам. Чем быстрее женщины это сделают, тем быстрее наступит облегчение и выздоровление.
Еще до визита к специалисту следует самостоятельно проанализировать и определить возможные причины появления болезненных симптомов. Вначале требуется вспомнить, когда были последние месячные, как они проходили. Затем подсчитать количество дней задержки и самостоятельно сделать тест на беременность. Нужно внимательно подумать, не было ли в этот период каких-нибудь сильных эмоциональных и стрессовых ситуаций, продолжительной депрессии, приема каких-либо антидепрессантов или других медицинских препаратов. Чтобы подтвердить факт беременности при имеющейся задержке месячных на три и больше дней нужно воспользоваться тестом на возможную беременность. Чтобы её подтвердить следует повторить проверку на наличие беременности спустя один или два дня. Беспокоящие, боль низа живота при возникновении задержки месячных это повод для срочного похода к специалисту гинекологу. Самолечение может привести к опасным и необратимым последствиям для здоровья, а чтобы их избежать вовремя обращайтесь к специалистам.
- 28 Ноября, 2018
- Гинекология
- Маша Стасина
Гормональные изменения, связанные с овуляцией, могут влиять на некоторые из тех частей мозга, которые вызывают колебания настроения, похожие на менструальный период, но не связаны с овуляцией или менструациями. Более того, некоторые физические аномалии в матке и яичниках также могут вызывать спазмы, которые выглядят как ПМС.
В некоторых случаях цикл может сбиться или же вообще не наступить. Конечно, это уже указывает на патологию. Но это не сильно страшно.
Если пропущено более трех циклов подряд, то это повод обратиться к специалисту. Что же делать, если есть задержка месячных, болит грудь и живот тянет очень сильно? Попробуем разобраться в проблеме.
Ановуляция
Время от времени женское тело проходит через все гормональные изменения, связанные с предменструальным синдромом (PMS), но если организм фактически не выпустил яйцеклетку в этом месяце, то периода может и не быть. Расстройство, известное как ановуляция, более распространено, чем можно было бы подумать. От десяти до восемнадцати процентов всех регулярных циклов являются ановуляторными.
Беременность
Если после незащищенного секса в прошлом месяце не была принята противозачаточная пилюля или не был использован метод прерывания для того, чтобы не забеременеть, то понадобится взять тест на беременность. Многие из проявлений ранней беременности, включая чувствительность груди, перепады настроения, усталость и судороги, — это те же самые симптомы, которые женщины испытывают каждый месяц перед началом цикла. Поэтому, если поясница и живот болит, задержка месячных, а грудь набухла, возможно, наступила беременность.
Щитовидная железа
Щитовидная железа, «маленькая бабочка» в области шеи, регулирует многие функции тела, включая метаболизм и менструальные циклы. Если щитовидная железа выйдет из строя, циклы могут стать нерегулярными. Как результат: придется пройти долгий путь лечения для того, чтобы восстановить месячные. Почему происходит так, что задержка месячных неделю и болит живот? Как это связано с щитовидкой?
Эта эндокринная железа регулирует функцию мозга, перепады настроения, которые могут быть связаны с неврологической функцией. Пигментация и судороги могут произойти, потому что кровь в матке накопилась, но не пролилась, так как нет овуляции.
Обязательно пройдите осмотр у своего врача, если у вас возникли другие симптомы дисфункции щитовидной железы, включая внезапную необъяснимую потерю веса или, наоборот, набор лишних килограмм, учащенное сердцебиение или значительную усталость. Также консультация необходима, если задержка месячных и сильно болит живот.
Гормональный контроль рождаемости
Один очень распространенный побочный эффект гормональных ВМС — это пропущенные циклы. Это связано с тем, что один из способов предотвратить беременность — это прореживание эндометриальной оболочки в матке, поэтому в это время месяца организму нечего терять. Принятие таких препаратов способно сильно «сбить» месячный цикл. Но сопутствующие менструацию симптомы и дальше будут посещать женщину.
Напряжение
Стресс является на удивление распространенной причиной отсутствия менструального периода. Стресс увеличивает уровень кортизола в организме женщины, что влияет на баланс гормонов, включая те, которые регулируют яичники и оболочку матки.
Экзамены, смерть близких или какие-то другие серьезные происшествия — это все вызывающие стресс события, которые могут привести к тому, что симптомы месячных будут ложными.
Некоторые люди не понимают, что они напряжены, но как только с ними работает психолог, к ним приходит осознание, что они переживают огромный стресс. Если задержка месячных 5 дней и болит живот, стоит поговорить с врачом-психологом. Терапия, физические упражнения, йога и медитация могут помочь держать стресс под контролем, а месячные вернутся в нужное русло.
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
Перебои в цикле могут быть вызваны СПКЯ. Это состояние, при котором у пациентки избыток андрогенов, являющихся химическими веществами в организме. Они влияют на функцию яичников, рост волос, увеличение массы тела и чувствительность к инсулину, а также на задержку месячных в 4 дня. Болит живот при этом как при наступлении менструального цикла.
СПКЯ диагностируется у двадцати процентов женщин. Синдром может привести к ановуляторным циклам. Это обычно приводит к росту кист на яичниках, которые, если разрываются или вызывают завязь, могут спровоцировать тазовую боль, которая очень напоминает период судорог.
Двадцать процентов женщин во всем мире страдают от СПКЯ. Синдром чаще встречается у девушек с избыточным весом или передается по наследству. Если есть подозрения на СПКЯ, стоит проконсультироваться у врача. Хотя нет определенных лекарств от этого состояния, противозачаточные и другие препараты могут помочь сохранить симптомы под контролем и вернуть цикл в нужное русло.
Полипы матки
Полипы в матке могут вызвать спазмы и дискомфорт, задержку месячных в 2 дня. Живот болит достаточно сильно. Поскольку эти новообразования могут затруднить беременность, и поскольку существует небольшой риск, что они могут перейти в рак матки, ваш врач, скорее всего, захочет удалить их. Чаще всего для этого применяется простая процедура, известная как гистероскопия. Во время гистероскопии врач вставляет длинную трубку через влагалище в матку. Специалист может использовать ультразвук, чтобы вырезать полипы.
Кисты яичников
Каждый месяц на яичниках появляется несколько кист в процессе подготовки к овуляции, но только одна киста высвобождает яйцеклетку. Хотя другие обычно рассасываются сами по себе, когда начинается цикл, иногда одна киста или больше остаются.
Кисты также могут возникать, если уже имеется ановуляторный цикл (например, из-за СПКЯ). Новообразования на яичниках часто не вызывают никаких симптомов, хотя иногда они могут провоцировать периодическую боль, даже когда еще нет месячных. Поэтому, если появляются спазмы внизу живота, стоит обратиться к врачу.
Кисты сами по себе не являются проблемой. Но если они становятся особенно большими, то могут привести к тому, что яичник скручивается, а такое явление считается болезненным и требует экстренной операции.
Воспаление органов малого таза
Болевые спазмы являются распространенным симптомом воспаления, которое вызывается инфекцией в матке, фаллопиевых трубах или яичниках. Такое состояние обычно возникает, когда передаваемые половым путем бактерии распространяются из влагалища женщины в ее репродуктивные органы.
Инфекции, передающиеся половым путем (такие, как хламидиоз и гонорея), являются типичными виновниками этой серьезной инфекции, которая может привести к боли в области таза и бесплодию. Необходимо регулярно проверять себя на наличие инфекций и иметь постоянного сексуального партнера.
Инфекции мочевых путей (ИМП)
К сожалению, также являются большой проблемой, влияющей на задержку месячных. Одним из распространенных симптомов инфекции мочевыводящих путей являются судороги в области таза. Другие симптомы включают сильную боль, жжение при мочеиспускании, а также кровотечение с мочеиспусканием. Если есть подозрение, что судороги могут быть связаны с ИМП, нужно срочно направляться к врачу. Без необходимого лечения инфекция мочевыводящих путей может стать опасной для жизни.
Межменструальная боль
Если наблюдаются ПМС-подобные симптомы, вздутие живота и чувствительность груди, но нет месячных, то одна из причин такого состояния может заключаться в том, что менструация вскоре наступит.
Межменструальная боль происходит примерно на середине менструального цикла, когда наступает период овуляции (это приблизительно четырнадцатый день). Это совершенно нормальное состояние, затрагивающий около двадцати процентов женщин. То есть такие ощущения не обязательно свидетельствуют о том, что в организме развивается заболевание. Симптомы должны исчезнуть в течение дня или двух, но если это очень болезненно или сопровождается любым признаком инфекции, необходимо обратиться к врачу. Поэтому, если задержка 3 дня, болит живот, а беременности нет, то это можно списать на межменструальную боль.
Слишком много упражнений
Хождение в тренажерный зал на регулярной основе — одна из лучших вещей, которую можно сделать, чтобы справиться с ПМС, но слишком большие или слишком частые нагрузки могут на самом деле повлиять цикл и в некоторых случаях вообще оставить женщину на пару месяцев без менструации. Это одна из причин того, что задержка 8 дней и болит грудь, а беременности нет.
Физический стресс, особенно при потере большого количества жира в организме, может нарушить период овуляции и вызвать аномальные колебания уровня гормонов. Эти колебания могут спровоцировать чувство угнетения, угри и другие подобные ПМС симптомы. Если менструация не появляется в течение трех или более циклов подряд, стоит поговорить с врачом.
Определенные сексуальные позиции
Ирония заключается в том, что что-то очень приятное может привести к боли. Испытывать спазмы или боль после секса — это вполне нормально.
Некоторые сексуальные позиции, как известно, более анатомически трудны, а потому вызывают дискомфорт. Например, стиль собачки позволяет глубже проникать, но может вызвать дискомфорт у многих женщин, в то время как миссионерская позиция, как правило, легче и удобнее для девушек.
Интерстициальный цистит
Интерстициальный цистит, который поражает женщин чаще, чем мужчин, также может вызвать спазмы в нижней части живота. Он известный как «болезненный синдром мочевого пузыря». Другие симптомы интерстициального цистита похожи на инфекцию мочевых путей, включая боль в области таза, между влагалищем и анусом у женщин, во время полового акта и постоянное сильное желание мочиться. Точные причины этого состояния неизвестны, но могут быть связаны дефектом в защитных тканях мочевого пузыря, аутоиммунной реакцией, инфекцией или аллергией. Он также может быть наследственным.
Выкидыш
Выкидыши гораздо более распространены, чем можете представить: каждая беременная женщина имеет 25-процентный шанс на выкидыш. Признаки отторжения плода могут включать тяжелые менструальные синдромы.
Эндометриоз
Эндометриоз возникает, когда материя, которая обычно появляется внутри матки, разрастается за ее пределами — обычно в области таза, что может вызвать значительные спазмы.
Боль в области таза, связанная с эндометриозом, отличается от регулярной боли ПМС тем, что она часто обнаруживается на дни или недели раньше, чем типичные спазмы предменструального синдрома, и может продолжаться в течение нескольких дней даже после того, как цикл закончится. Симптомы эндометриоза могут провоцировать перепады настроения, а могут вообще не проявляться месяцами.
Синдром раздраженной толстой кишки
Ощущение абдоминальных спазмов является распространенной жалобой женщин, страдающих от заболеваний органов желудочно-кишечного тракта. Расстройство кишечника связано с часто повторяющейся болью в животе или дискомфортом. Симптомы могут включать запор или диарею, а иногда и двойной удар — чередование запора и диареи. В таком случае может происходить задержка месячных.
Отрицательный тест и болит живот (низ и середина). На что еще могут указывать такие проявления?
Рак яичников
Если возникла задержка месячных, болит живот и тест отрицательный, то это может указывать на тяжелое заболевание. Рак яичников является относительно редким явлением, но это один из самых смертельных случаев онкологии у женщин, который убивает около 14000 девушек в год. Чаще всего это происходит из-за того, что рак не проявляется никакими симптомами или же клиническая картина выглядит слишком смазано.
Не самые распространенные симптомы рака яичников — это вздутие живота, проблемы с мочеиспусканием, потеря веса и боль. Поэтому, если цикл пропущен в течение трех или более месяцев или есть другие симптомы, стоит как можно быстрее обратиться к врачу.
Задержка цикла: когда беспокоиться?
Задержка цикла — это сильное волнение. Но важно оставаться спокойным даже в это время, потому что стресс может отрицательно повлиять на физиологический процесс и еще больше замедлить появление менструации. Однако, прежде чем беспокоиться в случае, если задержка месячных и болит низ живота, стоит хорошо узнать концепцию менструального цикла. Обычный менструальный цикл составляет от 21 до 35 дней. У каждой женщины свой ритм, который повторяется ежемесячно. Поэтому любая задержка не должна рассчитываться на канонические 28 дней идеального цикла. Целесообразно отметить в календаре даты начала и окончания каждой менструации и, возможно, даже дни, когда вы ощущаются симптомы овуляции.
Менструация опаздывает. Как заставить ее прийти
Менструальный цикл в идеальных ситуациях должен наступать каждые 28 дней, но у многих женщин цикл может быть больше или меньше обозначенного периода. Что, если месячные не наступают по расписанию? Существует ряд рекомендаций, которые помогут спровоцировать начало месячных и решить проблему:
- Нужно встать, согнув ноги, и постараться обхватить колени руками. Таким образом следует стимулировать матку и яичники. Обычно это упражнение не рекомендуется во время цикла, потому что оно активизирует боль в нижней части живота, что само по себе уже довольно раздражает из-за менструации. Однако, если нужно поощрить появление менструации, можно просто сделать это простое упражнение два или три раза в день в течение нескольких минут.
- Витамин С. Среди наиболее распространенных причин задержки цикла отмечают недостаток витамина С. Поэтому можно добавить его в ежедневное питание, использовать продукты такие, как цитрусовые и зеленые листовые овощи. Также полезны морковь, петрушка, черника, все ягоды в целом, тыква и цуккини.
- Грелка с горячей водой. Когда менструация задерживается, можно использовать грелку с горячей водой, поместив ее между ног или на высоту мочевого пузыря, между лобком и нижней частью живота. Таким образом тепло, выделяющееся из грелки, поможет расслабить мышцы матки и облегчит приход менструального цикла. Это средство также полезно для уменьшения целой серии абдоминальных болей, которые предшествуют приходу менструации.
Задержка цикла: что делать?
Во многих случаях задержка на десять дней может считаться нормальной. Проблема, однако, может стать более серьезной, когда менструация не появляется в течение нескольких недель или когда перебои в цикле происходят постоянно. Такое состояние способно создавать дискомфорт каждый месяц, как с точки зрения сложности расчета начала месячных, так и с точки зрения болезненных симптомов. Поэтому первое, что нужно сделать, — это пройти тест на беременность, который можно приобрести в аптеке, или связаться с гинекологом для тщательного обследования. Обследование поможет понять причину сбоя цикла менструации. Если, несмотря на задержку, тест на беременность отрицательный, тогда необходимо искать причину патологического состояния. В этом случае гинеколог попытается понять клиническую ситуацию пациентки с помощью несколько вопросов, направленных на рассмотрение ее жизненных привычек, а также питания, физической активности, отдыха и психофизического стресса, которому женщина подвергается ежедневно. Дальнейшие тесты для лучшего наблюдения в случае, если задержка месячных, болит низ живота и поясница, могут быть следующими:
- Анализы крови, чтобы оценить, являются ли значения некоторых гормонов нормальными или нет.
- УЗИ органов малого таза, если есть подозрения на кисты, а также чтобы проверить, здоровы ли яичники и нет ли поликистоза.
- Осмотр для проверки функции щитовидной железы и ее гормонов.
Учитывая причину того, почему есть задержка месячных, а живот болит как перед месячными, гинекологу будет необходимо назначить конкретную терапию для определенного типа проблемы. Для патологий, связанных с наличием кист в яичниках, достаточно будет принимать противозачаточные таблетки для уменьшения образований и, как следствие, для получения регулярности цикла. Патологические изменения функционирования щитовидной железы и гипофиза, конечно, нуждаются в дополнительных исследованиях. В случае задержки месячных, а живот болит как перед месячными, и возникли проблем с весом, стоит обратиться к диетологу, установить правильную диету. В случае расстройств пищевого характера может быть более уместным поговорить с психологом, чтобы найти истинные причины эмоционального характера.
Советы по уменьшению дискомфорта
Ниже перечислены некоторые рекомендации, которых нужно придерживаться в случае, если задержка месячных, а живот болит как перед месячными:
- Отдохнуть или просто лежать. На некоторое время это может немного облегчить боль.
- Наложение грелки или горячей бутылки с водой, завернутой в полотенце, на соответствующую область. Это может уменьшить боль.
- Теплый напиток (например, горячий травяной чай или теплое молоко) может оказаться успокаивающим.
- Ванна, наполненная теплой водой, поможет расслабить скованные мышцы.
- Прогулка может также помочь расслабиться и обеспечить комфорт.
- Осторожно потирать болезненный участок. Это может оказаться полезным для облегчения боли.
Возможно, будет сложно определить причину того, почему возникла задержка месячных, а живот болит как перед месячными. Вероятными причинами могут быть как простые факторы, такие как беременность, запор, аппендицит. Более серьезные, такие как кисты яичников или рак, требуют скорейшего врачебного вмешательства. В случае каких-либо сомнений целесообразно обратиться за медицинской консультацией. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Использование народных методов (даже горячей грелки) может спровоцировать ухудшение состояния.
