Задержка менструации при базальной температуры
Эти дни / Беременность / Какая должна быть базальная температура при задержке месячных
Под воздействием половых гормонов в женском организме формируется менструальный цикл. Задержка получается при дисбалансе гормонов, вызванном разными причинами, среди которых и беременность. Многих интересует, какая должна быть базальная температура при задержке менструации.
Признак беременности
Женщины, ждущие появление малыша, знают, что самый экономичный способ убедиться в наступлении беременности – измерение температуры довольно пикантным способом. Измерения проводятся при помощи термометра, который вводится в ротовую полость, прямую кишку или влагалище. Измерения делаются утром, когда женщина только проснулась. До измерения вставать нельзя, нужно с вечера положить термометр в пределах доступности.
Чтобы контролировать цикл и планировать беременность, измерения проводятся каждое утро с первого дня менструации. Предпочтительней измерять в анусе при помощи обычного ртутного термометра в течение 5 минут. Результаты нужно сразу записывать или отмечать на графике.
Нормы по фазам цикла
- Когда идет менструальное кровотечение, температура в диапазоне 36,7-36,9°С.
- Во время овуляции она растет до 37,3°С.
- После овуляции (без беременности) – постепенно уменьшается до 36,9°С или даже немного ниже.
- Если случилось зачатие, температура не падает, а остается на уровне 37,1°С и выше.
При беременности
Первые 3 месяца организм женщины приспосабливается к новой зародившейся жизни. Поначалу женский организм воспринимает плод как чужеродное тело, поэтому у женщины небольшая температура, которая постепенно снижается. Понижение происходит на сроке 19 недель, а перед родами опять слегка повышается.
В момент зачатия температура повышается зразу на 0,5-0,7°С и продолжает держаться в течении четырех месяцев. Поэтому если при задержке чувствуете себя здоровой, а температура 37,1-37,3°C, можно ожидать прибавления в семействе.
При задержке
Если у вас отсутствует плановая менструация, а купить тест нет возможности, возьмите градусник и ранним утром измерьте температуру в анусе. Если градусник показывает 37,1-37,3°C, есть веские основания полагать, что девушка беременна.
Не забывайте, что на результат влияют простуды, вирусные и бактериальные инфекции, избыточная физическая активность накануне. Избыточные дозы алкоголя и даже самые маленькие дозировки наркотика тоже воздействуют на температурный режим тела.
Можно ли мерить не утром
Температура, измеренная определенным образом, при задержке с большой дозой вероятности может сказать, беременная ли женщина. Возникает вопрос: можно ли проводить измерения в обед или вечером? В свободное от работы время?
Делать этого не нужно, результат будет неточный из-за накопившейся усталости. Днем и в вечернее время температурные показатели растут под воздействием множества факторов.
В качестве исключения можно проводить замеры, если женщине удалось днем поспать не менее трех часов. Тогда есть вероятность, что результат можно принять в качестве теста на беременность.
Если женщина точно знает, что беременна, ей полезно использовать градусник всякий раз, как она начинает плохо себя чувствовать. Тогда будущая мама может своевременно принять меры, обратиться к врачу или просто прилечь отдохнуть. Учитывайте, что у беременных нормальной считают температуру до 37,6°C по Цельсию.
После 20-ой недели беременности
Прогестерон – это гормон, повышающий температуру женщины. У беременной активно вырабатывает прогестерон в первом-втором триместре. Затем уровень прогестерона заметно снижается, вместе с ним нормализуется температура. Поле 20-ой недели замеров не делают, температурные показатели уже не несут в себе никакой особой информации, которая интересовала бы гинеколога.
На пике (19-20 неделя) температура в норме достигает показателя 37,6°C.
Стандартные показатели
Базальная температура при задержке по стандартам обозначает следующее:
- 36,9°С – скоро наступят месячные. Если женщина беременна, то это может означать угрозу выкидыша или наличие заболевания;
- 37,0°С – очень скорое начало менструации или небольшое воспаление в теле. Или женщина беременна, эмбрион закрепился в матке. На большом сроке беременности это свидетельствует об угрозе выкидыша или воспалении;
- 37,1°С – очень большая вероятность наступившего зачатия. Всю первую неделю температура будет повышаться. При резком ее падении – приход менструации или выкидыш. При подтвержденном зачатии такие показатели не должны расстраивать женщину, но может иметься дефицит прогестерона.
График задержек
- Неделя до менструации: 36,8-37°С, если женщина небеременная, а 37,1-37,3°С – у беременной.
- Два-три дня до месячных: 37,1-37,3 – беременность, если 37,0°С и менее – скоро менструация.
- Одна неделя задержки: 37,2-37,4°С – плод успешно закрепился в матке.
- Две недели: 37,2-37,4°С – нормальное течение беременности.
- Три недели: 37,1-37,4°С – плод растет нормально.
- Четыре, пять и шесть недель: 37,2-37,3°С – нормальная беременность.
Так продолжается до 19-20 недели, когда градусник начинает показывать в диапазоне 36,6-36,9°С и даже выше.
Ориентироваться на приведенные показатели можно, особенно удобно, если женщина ведет температурный график. Тогда любое отклонение от нормы становится сразу заметно. Совершая визит к гинекологу, возьмите график с собой, он поможет врачу лучше представить, что происходит в организме пациентки, как себя чувствует малыш. При неожиданном спаде температуры или резком её повышении немедленно обращайтесь за помощью. При угрозе самопроизвольного аборта каждая минута может спасти жизнь будущему ребенку.
Градусник и правильная техника измерения при задержке избавит от необходимости покупать в аптеке тест на беременность. Учитывайте, что точность диагностики снижается при имеющихся у женщины заболеваниях, способных вызвать воспалительный процесс.
Под воздействием половых гормонов в женском организме формируется менструальный цикл. Задержка получается при дисбалансе гормонов, вызванном разными причинами, среди которых и беременность. Многих интересует, какая должна быть базальная температура при задержке менструации.
Блок: 1/9 | Кол-во символов: 274
Источник: https://etidni.help/beremennost/bazalnaya-temperatura-pri-zaderzhke/
Правила составления графика
Базальный график составляется женщиной самостоятельно на основе наблюдений за показателями температур. Для этого необходимо взять листочек, лучше в клеточку, и нарисовать две оси координат. На вертикальной проставить показатели температур, желательно с минимальным шагом – 0,1°C, на вертикальной – дни. Каждый день нужно делать замеры. Их отмечать в виде точек на графике на соответствующем пересечении. Все точки нужно соединить, чтобы получился график.
Температура называется базальной, что подразумевает низший показатель, который достигается телом во время отдыха. Потому замеры рекомендовано делать с утра без применения физических нагрузок, даже не вставая с кровати после сна.
Замеры можно проводить во рту, во влагалище или ректально. Именно последний вариант наиболее предпочтительнее, т.к. считается более достоверным. Но выбрав один из них, заменять иным способом уже не нужно.
Правила измерения базальной температуры при беременности на ранних сроках
При этом следует соблюдать простые правила:
- С вечера подготавливать термометр, чтобы утром даже не «встряхивать» его, т.е. не допускать любое физическое действие.
- Использовать один термометр, чтобы исключить погрешность;
- Время замера должно быть одинаковым ежедневно;
- Принятие алкоголя, лекарственных препаратов, болезненное состояние, перелет, стресс, половой акт должны фиксироваться на графике в виде примечаний, т.к. могут повлиять на изменение температуры.
Чтобы полноценно ориентироваться на показания графика, нужно вести наблюдения от 3 циклов. При сравнении температур разных месяцев можно увидеть, какие параметры являются нормальными для конкретного организма на разных этапах. Температура зависит от баланса и величин гормонов, а у каждой они вырабатываются в разных размерах.
Самое благоприятное время для измерения базальной температуры утром после пробуждения от сна.
Какая базальная температура при беременности на ранних сроках до задержки
Чаще базальный график женщина ведет для выявления дня овуляции, но по нему можно наблюдать и некоторые иные состояния и даже диагностировать ряд патологий.
Блок: 2/5 | Кол-во символов: 2106
Источник: https://ovulyaciyatut.ru/sovety/bazalnaya-temperatura-pri-beremennosti-na-rannikh-srokakh-do-zaderzhki.html
Что такое базальная температура
Метод придумали в Англии больше 60 лет назад. Врачи выяснили, что температура внутри женского тела меняется в зависимости от периода менструального цикла. Это происходит под воздействием гормонов. Поэтому по графику БТ можно понять, правильно ли работают яичники – продуцируют ли они нужные гормоны. Также можно выяснить, есть ли у женщины овуляция, то есть выходит ли полноценная яйцеклетка из фолликула.
БТ меряют на протяжении всего цикла, утром, сразу после пробуждения, не вставая с кровати. Чаще всего температура измеряется в заднем проходе. Реже – во рту или во влагалище. Результат заносят в специальную таблицу. Шаблон для измерения БТ можно скачать прямо здесь. Для этого кликните по изображению и скачайте его. Можно заполнять прямо в компьютере, можно распечатать.
В этом процессе есть много нюансов и хитростей. Читайте подробную статью с инструкцией, как измерить базальную температуру.
Блок: 2/8 | Кол-во символов: 930
Источник: https://MyZachatie.ru/nachalo-beremennosti/bazalnaya-temperatura-pri-beremennosti-na-rannih-srokah.html
Верить ли этому методу
Еще 15 лет назад все гинекологи требовали от пациенток мерить БТ. Многие современные врачи отказываются от этого метода. На базальную температуру может повлиять множество факторов – от проблем со щитовидкой до приема алкоголя. Так что метод не особенно точен.
В арсенале современных гинекологов есть более прогрессивные методы диагностики:
- Тесты на овуляцию, которые довольно точно определяют день выхода яйцеклетки из фолликула. С их помощью можно выяснить, есть ли овуляция или цикл ановуляторный;
- УЗИ, в частности фолликулометрия (несколько УЗИ в течение цикла), которая позволяет оценить созревание фолликула;
- Анализы на гормоны: эстрадиол, прогестерон и другие;
- Для определения беременности подходят аптечные тесты и анализ ХГЧ (можно сдавать кровь, а можно определить уровень ХГЧ в моче).
Однако у метода БТ по-прежнему есть свои приверженцы как среди врачей, так и среди пациенток. Тому есть веские причины:
- Этот способ полностью бесплатен;
- Он удобен, его можно применять в домашних условиях;
- Он безболезненный и абсолютно безопасный. А вот насчет безопасности УЗИ у врачей по-прежнему нет единого мнения;
- Если мерить правильно, разобраться в нюансах и соблюдать все правила, то он может многое рассказать о женском здоровье.
Блок: 3/8 | Кол-во символов: 1244
Источник: https://MyZachatie.ru/nachalo-beremennosti/bazalnaya-temperatura-pri-beremennosti-na-rannih-srokah.html
Норма базальной температуры после зачатия
Оплодотворенная яйцеклетка нуждается в особых условиях для прикрепления к стенке матки. Организм создает их с помощью гормона прогестерона, который начинает вырабатываться в повышенном, по сравнению с прежним, количестве. Матка с его помощью готовиться принять плодное яйцо, затем дать возможность развиваться оболочкам, плаценте. По этой причине базальная температура при беременности на ранних сроках тоже идет по нарастающей, но до определенных пределов.
Обычно ее значение колеблется у разных женщин от 37 до 37,3 градусов. Сохранение в этих рамках означает, что процесс идет без неприятных сюрпризов, как и должен. Какая базальная температура на ранних сроках беременности может зависеть от особенностей конкретного организма. Она и в норме способна отклоняться от средних значений, достигая 38 градусов. Но увериться в том, что это не свидетельство какой-либо опасности, лучше на приеме у специалиста.
Блок: 3/7 | Кол-во символов: 952
Источник: https://7mam.ru/bazalnaya-temperatura-na-rannix-srokax-beremennosti/
Какая должна быть БТ при беременности до задержки
Заподозрить о зачатии можно, когда уровень БТ после овуляции сохраняется на высоких отметках в течение 15–18 дней. С отсутствием месячных он не снижается. Если сравнить текущий график с прошлыми месяцами, видно, что значения удерживаются на высоких отметках на три дня дольше. Раньше температура начинала снижаться перед менструацией.
О вероятности зачатия говорит появление еще одной фазы цикла – когда в период стойкого повышения температуры происходит ее резкое снижение на один день. Специалисты называют его «имплантационным западением». Это момент, когда оплодотворенная яйцеклетка крепится к стенке матки.
Консультируйтесь с врачами
В первые дни беременности норма БТ составляет 37,1–37,3 градуса, и лишь после третьего месяца гестации она падает до 36,5 °C.
Всегда ли температура остается стабильной на ранних сроках беременности? Определение БТ важно, потому что позволяет заподозрить патологию в самом начале и предотвратить ее.
Длительное повышение температуры до 38 °C – повод для беспокойства. Сигнализирует о воспалительном процессе, связанном с инфекциями женской половой сферы. Важно обследоваться на внематочную беременность.
Понижение БТ до 36,5–36,8 градуса вызвано недостаточной выработкой прогестерона. Этот гормон необходим для нормального протекания беременности. Кратковременному снижению температуры не стоит придавать значение. Но если оно стойкое, сопровождается тянущими болями внизу живота и кровянистыми выделениями, нужно немедленно обратиться к врачу. Вероятна угроза выкидыша или замирание плода.
В определении беременности не стоит слишком надеяться на график БТ, так как показатели чувствительны к любым изменениям в организме. Особенно это касается женщин, прошедших процедуру ЭКО. Они подвергаются гормональной терапии, и значения могут быть недостоверными.
Старайтесь вести БТ регулярно
Юлия Ясова:
Врач при планировании беременности назначил вести график БТ. Я сейчас на 8 неделе, меряю уже 5 месяцев. С ее помощью определила зачатие, а потом – угрозу выкидыша. Принимаю Утрожестан, малыш развивается хорошо.
Аида Усова:
Давно веду график БТ. Заметила, что перед месячными температура не снизилась, была 37,3. Сделала тест – отрицательный. Я успокоилась и забыла об этом. На отсутствие месячных не обратила внимания, так как у меня цикл скачет. Через месяц пошла на УЗИ, а там срок – 8 недель. Так что, если температура выше 37 – это беременность.
Об авторе: Боровикова Ольга
гинеколог, врач УЗИ, генетик
Информация обо мне
Автор в социальных сетях:
Вам будут интересны эти статьи:
Вредно ли окрашивание волос при беременности
Как красиво сообщить мужу о беременности
Сахарная кривая во время беременности
Можно ли по базальной температуре определить беременность на ранних сроках
Можно ли родить при внематочной беременности
Яичниковая внематочная беременность
Внимание!
Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru носит исключительно ознакомительный характер и предназначена только для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций! Редакция сайта не советует заниматься самолечением. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Помните, что только полная диагностика и терапия под наблюдением врача помогут полностью избавиться от заболевания!
Блок: 4/4 | Кол-во символов: 3405
Источник: https://sberemennost.ru/pregnancy/bazalnaya-temperatura-na-rannih-srokah
Когда и как измерять БТ
Бт при беременности на ранних сроках измеряется утром до подъема, когда биологическая активность организма минимальна. Термометр помещают во влагалище или прямую кишку на 2 см и держат 3-5 минут. За это время прибор почувствует и выдаст настоящие значения температуры.
Каждое измерение должно повторять предыдущее. То есть нельзя сегодня ввести градусник во влагалище, а завтра в анальное отверстие. И проводить манипуляции необходимо в одно время, опаздывать и торопиться можно лишь на час. Градусник всякий раз должен быть тот, что прежде.
Базальная температура важна на ранних сроках беременности в точном измерении. Это реально, если:
- Делать процедуру только в горизонтальном положении, не поворачиваясь на бок, не вставая. Присев в постели, женщина увеличивает прилив крови к малому тазу. Термометр в таком случае покажет высокие значения, не соответствующие реальности;
- Производить измерение после не менее чем 5-часового сна, только так показания будут корректными;
- Не заниматься сексом весь период контроля БТ. Половая активность стимулирует ее повышение. Или по крайней мере сделать так, чтобы перерыв между измерением и актом составлял не меньше полусуток;
- Не принимать лекарств. Большинство из них исказят картину, и показатель может оказаться существенно выше или ниже нормальных значений. А ведь базальная температура контролируется на ранних сроках беременности из-за вероятной угрозы состоянию. В данном случае опасности может не быть, а цифра на градуснике покажет, что есть;
- Завтракать после измерения. Еда тоже влияет на величину показателя;
- Не болеть. Даже незначительный насморк способен изменить значение БТ.
Блок: 5/7 | Кол-во символов: 1659
Источник: https://7mam.ru/bazalnaya-temperatura-na-rannix-srokax-beremennosti/
Отклонения графика – возможные варианты
После подтверждения беременности врачом, что возможно при УЗИ или анализе крови, иногда женщине рекомендуют продолжать наблюдения за базальным графиком. Это актуально тем, кто сталкивался с выкидышем, замершей беременностью и иной патологией. График сможет своевременно диагностировать отклонение, а иногда и принять меры для сохранения плода.
Понижение базальной температуры при беременности
Возможны такие отклонения температур:
- Повышение температуры, приближение или превышение показателя 38,0°C, говорит чаще о воспалительном процессе. Нужно посетить врача и найти причину. Если повышение произошло однократно, возможно, это реакция на стресс или иной внешний фактор. В этом случае переживать не стоит.
- Понижение температуры ниже 37,0°C говорит о понижении прогестерона. Как мы помним, этот гормон отвечает за правильное развитие плода. Его уменьшение говорит о патологии, возможном срыве или замершей беременности. Нужно срочно обратиться за помощью. Своевременный прием прогестерона нередко помогает спасти плод, потому медлить нельзя. Если же западание случилось однократно, можно принять это за ошибку при измерении или внешнему влиянию. Но при постоянном понижении, визит не откладывать.
Понижение базальной температура при беременности на ранних сроках до задержки говорит о снижение уровня прогестерона, в этой случае необходимо срочно обратиться к врачу.
Нередко случаются отклонения, которые не показывает график, а потому важно прислушиваться к своим ощущениям. Любой дискомфорт, боли в животе, а тем более появление кровотечения или просто выделений должно вызвать тревогу и потребовать срочного обращения к врачу.
Западание температуры ниже 36,9°C уже должно насторожить. А если же показатель опустился до 36,0°C или ниже – это очень тревожный сигнал. Беременность не может протекать нормально при такой температуре.
Что влияет на изменение графика
Таким образом, базальная температура при беременности на ранних сроках 37,0-37,5°C выступает нормой. При обнаружении отклонения стоит выждать еще день и проверить показатель снова. Мерить температуру в течение дня не стоит, она разнится, причем значительно, что может ввести в заблуждение. Если нестандартный показатель проявился однократно и после снова пришел в норму, паниковать не стоит, ведь на него влияет немало факторов:
- Физические нагрузки. При активном занятии спортом или чрезмерных нагрузках накануне, возможен нестандартный результат на графике.
- Измерение температуры в положении сидя или после вставания не даст актуального ответа, т.к. увеличивается кровообращение к органам таза.
- Плохой или краткий сон. Если женщина отдыхала менее 4-6 часов, результат будет ложным.
- После полового акта до измерения должно пройти более 12 часов.
- Инфекционные или простудные болезни.
- Прием некоторых лекарственных препаратов.
- Стрессы вызывают изменения в эндокринной системе и нарушают баланс гормонов, что отражаться на графике.
Сбои в измерении базальной температуры могут быть из-за излишних физических нагрузок, на фоне простудных заболеваний и частых «невысыпаний».
Блок: 4/5 | Кол-во символов: 3073
Источник: https://ovulyaciyatut.ru/sovety/bazalnaya-temperatura-pri-beremennosti-na-rannikh-srokakh-do-zaderzhki.html
При беременности
Первые 3 месяца организм женщины приспосабливается к новой зародившейся жизни. Поначалу женский организм воспринимает плод как чужеродное тело, поэтому у женщины небольшая температура, которая постепенно снижается. Понижение происходит на сроке 19 недель, а перед родами опять слегка повышается.
В момент зачатия температура повышается зразу на 0,5-0,7°С и продолжает держаться в течении четырех месяцев. Поэтому если при задержке чувствуете себя здоровой, а температура 37,1-37,3°C, можно ожидать прибавления в семействе.
Блок: 4/9 | Кол-во символов: 537
Источник: https://etidni.help/beremennost/bazalnaya-temperatura-pri-zaderzhke/
Выводы
В процессе измерения базальной температура при беременности на ранних сроках до задержки график выступает актуальным способом для выявления благоприятного момента для зачатия. С его помощью можно диагностировать беременность, еще до наступления задержки. Также смена температур может указать на некоторые отклонения и угрозы. Но вести график всю беременность смысла не имеет, т.к. гормональный фон женщины изменяется, и результаты ничего ей не покажут. Актуально наблюдение лишь в первые несколько недель, чтобы своевременно заметить возможный сбой.
Блок: 5/5 | Кол-во символов: 561
Источник: https://ovulyaciyatut.ru/sovety/bazalnaya-temperatura-pri-beremennosti-na-rannikh-srokakh-do-zaderzhki.html
Можно ли определить беременность градусником без графика
Как определить беременность с помощью градусника, если до этого вы не занимались измерением БТ и не строили график? Для этого нужно померить БТ в последние дни цикла. Делать это нужно утром, не вставая с кровати. Градусник приготовьте и стряхните заранее, он должен лежать рядом, но не под подушкой. Перед этим должно пройти хотя бы 3 часа непрерывного сна. Мерить лучше в заднем проходе, либо во влагалище. Если БТ выше 37, есть вероятность, что вы беременны.
Однако такой метод вряд ли можно назвать точным. Повышенная температура может свидетельствовать о беременности, о гормональном сбое, о воспалении или просто о ваших индивидуальных особенностях.
Проще и надежнее дождаться задержки и сделать тест. Либо сдать кровь на ХГЧ (в некоторых случаях такой анализ покажет беременность еще до задержки).
Блок: 6/8 | Кол-во символов: 857
Источник: https://MyZachatie.ru/nachalo-beremennosti/bazalnaya-temperatura-pri-beremennosti-na-rannih-srokah.html
Нужно ли мерить БТ при беременности
Ректальная температура при беременности на ранних сроках считается одним из показателей правильного развития плода. В норме, начиная с четвертой недели беременности, БТ должна быть выше 37 градусов без резких скачков и перепадов. Если БТ резко падает и при этом вы чувствуете непривычную тяжесть, боль внизу живота, это может свидетельствовать об угрозе выкидыша.
Однако большинство современных врачей не определяют состояние плода по температуре, а предпочитают более актуальные методы диагностики (анализы, УЗИ и т.д.). Ведь метод БТ все-таки недостаточно достоверный. Он часто становится поводом для ненужных волнений. Поэтому можете с чистой совестью им пренебречь.
Блок: 7/8 | Кол-во символов: 703
Источник: https://MyZachatie.ru/nachalo-beremennosti/bazalnaya-temperatura-pri-beremennosti-na-rannih-srokah.html
После 20-ой недели беременности
Прогестерон – это гормон, повышающий температуру женщины. У беременной активно вырабатывает прогестерон в первом-втором триместре. Затем уровень прогестерона заметно снижается, вместе с ним нормализуется температура. Поле 20-ой недели замеров не делают, температурные показатели уже не несут в себе никакой особой информации, которая интересовала бы гинеколога.
На пике (19-20 неделя) температура в норме достигает показателя 37,6°C.
Блок: 7/9 | Кол-во символов: 463
Источник: https://etidni.help/beremennost/bazalnaya-temperatura-pri-zaderzhke/
Стандартные показатели
Базальная температура при задержке по стандартам обозначает следующее:
- 36,9°С – скоро наступят месячные. Если женщина беременна, то это может означать угрозу выкидыша или наличие заболевания;
- 37,0°С – очень скорое начало менструации или небольшое воспаление в теле. Или женщина беременна, эмбрион закрепился в матке. На большом сроке беременности это свидетельствует об угрозе выкидыша или воспалении;
- 37,1°С – очень большая вероятность наступившего зачатия. Всю первую неделю температура будет повышаться. При резком ее падении – приход менструации или выкидыш. При подтвержденном зачатии такие показатели не должны расстраивать женщину, но может иметься дефицит прогестерона.
Блок: 8/9 | Кол-во символов: 696
Источник: https://etidni.help/beremennost/bazalnaya-temperatura-pri-zaderzhke/
Кол-во блоков: 16 | Общее кол-во символов: 18159
Количество использованных доноров: 5
Информация по каждому донору:
- https://ovulyaciyatut.ru/sovety/bazalnaya-temperatura-pri-beremennosti-na-rannikh-srokakh-do-zaderzhki.html: использовано 3 блоков из 5, кол-во символов 5740 (32%)
- https://sberemennost.ru/pregnancy/bazalnaya-temperatura-na-rannih-srokah: использовано 1 блоков из 4, кол-во символов 3405 (19%)
- https://7mam.ru/bazalnaya-temperatura-na-rannix-srokax-beremennosti/: использовано 2 блоков из 7, кол-во символов 2611 (14%)
- https://etidni.help/beremennost/bazalnaya-temperatura-pri-zaderzhke/: использовано 5 блоков из 9, кол-во символов 2669 (15%)
- https://MyZachatie.ru/nachalo-beremennosti/bazalnaya-temperatura-pri-beremennosti-na-rannih-srokah.html: использовано 4 блоков из 8, кол-во символов 3734 (21%)
Поделитесь в соц.сетях: | Оцените статью: Загрузка… |