Запах от тела при менопаузе

Не занимайтесь самолечением. Вся информация носит только ознакомительный характер. Назначить лечение может только врач.

После 45 лет, а иногда немного раньше или позже, в женском организме запускается процесс гормональной перестройки, обусловленный подготовкой к менопаузе. Это естественное явление, но часто оно влечёт за собой неудобства. Один из частых симптомов при климаксе — неприятный запах. Наступление менопаузы характеризуется угасанием работы яичников. Они вырабатывают меньше половых гормонов, чем раньше. На месте созревающих фолликулов формируются клетки соединительной ткани.

Перестройка в работе половых органов влечёт за собой нарушения во всём организме. В это время женщина замечает признаки старения. Ухудшается состояние кожи и волосяного покрова, регулярно мучают приливы, появляются проблемы со сном и портится настроение. Но есть ещё один симптом, заставляющий страдать практически всех: неприятный запах в интимной зоне и не только. С этой проблемой можно справиться, если применить комплексный подход.

Почему меняется запах тела при климаксе у женщин

То, что с наступлением менопаузы тело пахнет по-другому, объясняется гормональным дисбалансом и усилением потоотделения. Особенно интенсивно потовые железы работают вечером и ночью. Кроме того, что пота выделяется больше, чем раньше, изменяется его состав. Обменные процессы в климакс протекают не так, как в репродуктивный период.

Нарушается кислотно-щелочной баланс, и это приводит к изменению pH кожного покрова. В результате поверхность кожи и слизистых оболочек иссушается. Появление запаха при климаксе у женщин нередко вызвано обильным потоотделением. У некоторых женщин аромат почти не чувствуется, а у других амбре довольно ощутимо, причём сами дамы чувствуют это и испытывают неловкость.

Факторы, способствующие усилению плохого запаха во время климакса:

вредные привычки;
преобладание в рационе острой, пряной, пищи, в том числе насыщенной искусственными добавками;
стрессы, нервные и физические перегрузки;
нарушение режима дня;
длительное пребывание на жаре или холоде, в сухом или чрезмерно влажном помещении.

Из-за чего от женщины может пахнуть мочой

В период подготовки организма к менопаузе мочевой пузырь начинает функционировать иначе, чем раньше. Из-за этого появляется зловонный дух. Причиной перемен в функционировании мочевыделительной системы является уменьшение секреции эстрогена — женского полового гормона. Как следствие, изменяется состояние слизистых оболочек, ослабевает тонус мышц.

Слизистая мочевыделительных путей становится раздражённой, из-за этого учащаются позывы к мочеиспусканию. При запахе мочи у женщин при климаксе причина может заключаться в ослаблении мышц сфинктера, которое оборачивается периодическим недержанием.

Ситуации, когда отмечается непроизвольное выделение жидкости:

физическое напряжение, например, поднятие тяжести;
кашель;
чихание;
смех;
любые резкие движения.

Моча может выделяться на фоне отсутствия позывов к мочеиспусканию. Бывает и иначе: позывы есть, но они ощущаются, когда уже поздно. В течение дня женщине приходится часто отлучаться в туалет, что создаёт определенные неудобства. При попадании мочи на раздражённые слизистые оболочки может чувствоваться боль и резь. Кроме того, если не поменять нижнее бельё, уже через пару часов возникает стойкий запах, который ощущают окружающие. Могут помочь гигиенические прокладки, однако они не помогают избавиться от рези и жжения.

Как бороться с симптомами

Борьба с отвратительным запахом тела при климаксе у женщин не всегда бывает эффективной. Результативность мер зависит от причин зловония. Если амбре вызвано гормональными нарушениями и усиленной секрецией потовой жидкости, исправить ситуацию помогут такие меры:

обогащение рациона кисломолочными продуктами;
достаточное употребление жидкости.

Кефир, ряженка, сметана и творог способствуют восстановлению кислотно-щелочного баланса. Кроме того, они насыщают организм витаминами, дефицит которых особенно заметен в начальной стадии менопаузы. Умеренное питьё способствует тому, что пот становится более жидким, а интенсивность запаха снижается. Также для борьбы с симптомами можно использовать дезодоранты, только они должны быть качественными и без запаха.

Нормализовать кровоток и снизить потливость поможет ежедневный контрастный душ. Лучше принимать его и утром, и вечером. Потоотделение усиливается, если часто есть острую и пряную пищу, которая приводит к ухудшению запаха пота при климаксе. Лучше придерживаться щадящей диеты, включая в меню как можно больше свежих фруктов и овощей.

Пища, которая обязательно должна быть на столе:

постное мясо;
тушёная или отварная рыба;
овощные супы;
салаты из свежих продуктов;
травяной чай.

Как уменьшить запах

Вот что ещё можно делать, если при климаксе запах тела доставляет неудобства:

во время водных процедур использовать качественные средства для интимной гигиены, не раздражающие кожу и слизистые;
регулярно принимать ванны с отварами целебных растения: дубовой коры, тысячелистника, цветков ромашки, травы шалфея;
утром или на ночь пить заваренный травяной сбор (пустырник, мелисса, мята);
в течение дня выпивать не меньше 1,5-2 л воды (с учётом массы тела), чтобы поддерживать в норме водно-солевой баланс;
наносить дезодоранты и антиперспиранты только на сухую и чистую кожу;
не допускать отклонения веса от нормы, если полнота не обусловлена заболеванием;
для снижения потоотделения наносить на подмышечные впадины крахмал или тальк;
каждый день гулять по 1,5-2 часа, и если позволяет свободное время, то и дольше;
поддерживать в помещении нормальную температуру и влажность;
расстаться с вредными привычками;
высыпаться, спать только в проветренном помещении;
при повышенной возбудимости пить настойку пустырника или валерианы, так как во время стрессов повышается потливость;
не есть пищу с искусственными консервантами, красителями, ароматизаторами и другими добавками;
принимать витамины, которые пропишет гинеколог;
заниматься посильными видами спорта (упражнения на кардиотренажёрах, плавание, скандинавская ходьба, бег);
придерживаться здорового образа жизни в целом;
не переутомляться, избегать стрессов;
не злоупотреблять кофе и чаем.

Профилактика

Профилактические меры малоэффективны, но можно попробовать предпринять кое-что, чтобы повлиять на ситуацию. Важно, что от плохого запаха из влагалища при климаксе никакая профилактика не поможет, если в организме развивается патология. Но когда анализы в норме, и врачи готовят, что нужно смириться с проблемой, стоит попробовать испытанные средства.

Варианты действий:

Есть больше петрушки, листовых овощей, зелёных яблок и других плодов. Налегать следует на те, в которых в большом количестве содержится витамин C.
Есть овощи и плоды, богатые антиоксидантами: морковь, томаты, орехи, ягоды.
Пить нежирные кисломолочные напитки.
Пользоваться ежедневными прокладками, только не забывать менять их каждые 2-3 часа.
Два раза в сутки менять нижнее бельё. Это нужно не только для защиты от неприятного запаха, но и для того, чтобы предотвратить распространение патогенной микрофлоры.

Личная гигиена

Основная мера, доступная всем, — приём водных процедур. Душ или ванна — обязательны. Лучше принимать водные процедуры несколько раз в день. Кроме того, что душ и ванна помогают поддерживать тело в чистом состоянии, они успокаивают и расслабляют нервную систему.

Если запах появляется в результате недержания мочи, необходимо применять урологические прокладки. Подбирать их лучше совместно с гинекологом. Если месячные при климаксе не завершились, изделия должны хорошо впитывать. Также важно, чтобы они подходили по размеру и форме. Не стоит думать, что такие прокладки предназначены только для пожилых людей. Есть разновидности, которые изготавливаются именно в расчёте на женщин, переживающих столь сложный период.

Нижнее бельё нужно выбирать из натуральных тканей. На фоне недержания мочи при климаксе синтетика способствует появлению плохого запаха. Важно, чтобы бельё не давило и не было слишком просторным, иначе края будут натирать и раздражать кожу. Не нужно увлекаться использованием кремов и масел, так как многие из них могут вызвать аллергию. Обычно перечисленные меры помогают забыть о проблеме.

Если статья была полезной, ставьте лайк, пишите комментарии и подписывайтесь на канал.

Наш сайт «СтопКлимакс.Ру». Там можно найти всю информацию о климаксе.

Источник

Каждая женщина после 45 лет проживает период гормональной перестройки организма, который обусловлен снижением выработки яичниками полового гормона.

За счет этого происходит замещение созревших фолликулов клетками соединительной ткани. Этот период называется климаксом.

Во время климакса происходит изменение работы внутренних органов, происходит подготовка организма к старению.

Сопровождается климактерический период сопутствующими симптомами, которые эти несколько лет перестройки очень тревожат женщину и приносят много неудобств. Одним из симптомов является неприятный запах.

Причины потливости во время менопаузы

Причиной одного из неприятных запахов, которые могут возникать во время климакса, является тяжелый дух после приливов.

ВАЖНО!

Приливы — это характерное состояние течения климакса, которое обуславливает изменение половых органов в организме, а также перемены в функционировании яичников. Они могут сопровождаться тошнотой, головными болями и головокружением, скачками давления и тахикардией. Нередко становятся причиной бессонницы при климаксе.

Во время приливов возникает острое ощущение жара, который может длиться некоторое время, а затем происходит обильное потоотделение, особенно это касается области подмышек и лица.

Такой процесс обеспечивает возникновение потливости. Приливы могут происходить в день по несколько раз. Не всегда есть возможность принять душ и переодеться, поэтому в течение дня женщина чувствует неловкость и ощущает вероятность возникновения неприятного «аромата» от нее.

Кроме возникновения потливости, приводящей к появлению неприятных запахов, возможны и другие зловония от тела, которые особенно выражены во время климакса.

Читайте также, почему меняется базальная температура при климаксе.

Из-за чего от женщины может пахнуть мочой

Возникновение неприятного духа мочи при климаксе обусловлено изменением в работе мочевого пузыря. Главной причиной сбоя слаженной работы мочевыделительной системы является снижение количества эстрогена, который имеет огромное влияние на тонус мышечных тканей, секрецию желез слизистых оболочек.

Дефицит эстрогена взывает сухость и истончение слизистых покровов, что приводит к их раздражению. Фактор раздражения вызывает позыв к мочеиспусканию. При ослаблении мышечной ткани возникает проблематичность в удержании сфинктера мочевого пузыря, что способствует выделению некоторого количества мочи.

Основные эпизоды недержания мочи могут возникать:

при кашле, чихании, резких движениях. Характеризуется выделением нескольких капель в то время, когда позывов не возникает;
при запоздалом позыве, когда мочеиспускание уже началось. В таком случае высока вероятность во время не успеть в туалет;
от слишком частых позывов. Обусловлены большой чувствительностью слизистых оболочек.

В подобных случаях моча попадает на белье. При невозможности его сменить и помыться возникает запах мочи, которую могут чувствовать окружающие. Поэтому при возникновении таких ситуаций женщина чувствует скованность, неуверенность и стыд.

Месячные с неприятным запахом

Во время климактерического периода продолжительность, частота месячных постепенно снижается, впоследствии прекращается. Однако, даже несмотря на редкие появления месячных в начале климактерического периода, менструации могут проходить с сильным неприятным запахом.

Причиной зловония при месячных на начальном этапе климактерического периода могут быть факторы:

гормональная перестройка организма;
прием определенных видов медицинских препаратов;
наличие эндометриоза;
воспалительные процессы на маточных трубах, во влагалище, других органах половой системы.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Запах при месячных во время климакса чаще всего может быть связан с патологическими процессами, поэтому при их наличии рекомендуется посетить гинеколога.

Важно посетить врача, не дожидаясь окончания менструации для точной диагностики возможного патологического процесса.

Выделения из влагалища

Причиной зловония при выделениях из влагалища во время климакса является изменение структуры слизистых оболочек.

Бывают различные выделения с характерным неприятным «ароматом», которые появляются при климаксе:

густые творожистые выделения белого цвета. Чаще всего такие выделения свидетельствуют о появлении грибкового заболевания;
прозрачные или желтоватые слизистые выделения. Во время климакса подобные незначительные выделения, не имеющие запаха, является нормальным явлением. Если это обильные пенообразные ферменты, сопровождающиеся зловонием, то, вероятно, речь идет о бактериальном вагинозе;
выделения желтоватого цвета гнойной консистенции могут свидетельствовать о воспалительных процессах. Сопутствующими симптомами таких выделений может быть зуд, температура, резкий неприятный запах.

Чаще всего зловонные выделения из влагалища могут свидетельствовать об инфекции или воспалении в мочеполовой системе. Однако, гормональная перестройка слизистых покровов также может быть причиной вони из-за дисбаланса половых гормонов.

Почему меняется запах тела при климаксе у женщин

Чаще всего при климаксе запах тела женщины меняется. Это связано с изменением запаха пота, который систематически обильно выступает по всему телу, особенно в ночные часы.

Гормональная перестройка способствует изменению обменных процессов, ph кожи нарушается, нестабильный баланс щелочной и кислотной среды приводит к сухости кожи, изменения ее запаха.

Бывает, что женщина не замечает изменения аромата своей кожи, а в некоторых случаях он довольно остро ощутим. На запах кожи во время климакса влияет также питание, вредные привычки, стресс, водный баланс.

Как бороться с симптомами

Устранить зловоние во время климакса невозможно: естественные физиологические процессы, происходящие в организме во время климакса в большинстве случаев влияют на секрецию внутренних органов и кожных покровов.

В качестве снижение секрета потовых желез и предупреждения запаха нежелательных выделений в качестве профилактических мер можно применять следующие действия:

употребление кисломолочных продуктов способствует стабилизации баланса полезных веществ и уравновешиванию кислотности в организме;
систематическое употребление жидкости. Жидкость «разбавляет» пот, он становится менее пахнущий;
использование качественных дезодорантов помогает избежать неприятного запаха и снизить потливость;
ношение ежедневных прокладок способствует сохранению свежести в интимной зоне;
регулярный душ помогает снизить потливость, улучшить кровообращение. Привычка контрастного душа еще лучше помогает нормализовать действие потовых желез;
употребление жирной и острой пищи формирует в организме не только неприятный запах, но и способствует увеличению массы тела, при которой усугубляется потливость и усиливается запах.

В качестве лечения неприятного запаха рекомендуется:

при выделениях — обратиться к врачу. Здоровые выделения не источают неприятного запаха, а если есть запах, значит надо лечить заболевание, при котором этот запах возникает;
при недержании мочи рекомендуется выпивать больше жидкости, чтобы полноценно опорожняться, выполнять упражнения по укреплению мышц (гимнастика по Кегелю);
при излишней потливости на фоне климакса необходимо обследоваться у врача и принимать препараты, снижающие симптоматику приливов и чрезмерной потливости;
если есть запах тела, следует чаще принимать теплый душ с мягким мылом, пользоваться одеждой из натуральных тканей;
необходимо изменить питание — исключить острые продукты, копчености, перейти на отварную и пареную пищу, употреблять постное мясо, побольше овощей и фруктов, исключить кофе, чай, алкоголь.

ВАЖНО!

Соблюдение рекомендаций по устранению потливости и лечению неприятных симптомов климакса существенно улучшит психическое, эмоциональное состояние женщины во время климакса.

Заключение

Таким образом, климакс — не лучшее время для женщины в физиологическом и эмоциональном плане.

Неприятные запахи, сопровождающие женщину при климаксе, преследуют ее везде, при этом возникает дискомфорт, неуверенность и смущение.

При правильном подходе к своему образу жизни, здоровью и телу можно значительно снизить неприятные «ароматы» и симптомы климакса.

Полезное видео

В видео рассказывается о симптомах климакса, в том числе о потливости, недержании мочи и выделениях из влагалища:

Оцените статью автора:

11 оценок, среднее: 4,55 из 5

Загрузка…

Источник

Женщина, вступившая в период менопаузы, очень уязвима. И в чисто физическом плане, ведь происходящие гормональные изменения влияют на весь женский организм и, к сожалению, порой провоцируют сбои в его работе и приносят новые “болячки”. И в психологическом отношении тоже, ведь многие женщины тяжело воспринимают свой новый статус, отождествляя его с наступающей старостью. И очень не хотят, чтобы происходящие с ними изменения заметили окружающие. Они стремятся скрыть приливы и потливость, но есть еще один признак, который часто ассоциируется с климаксом.

Уж больше не свежа, как майская роза

Марина, 49 лет: “Я, конечно, понимаю, что молодость, когда пахнешь свежестью и розами, давно позади. Но раньше я была уверена, что с запахом моего тела все окей — душ я принимаю регулярно, пользуюсь антиперспирантами, вообще ухаживаю за собой. И вот некоторое время назад мне стало казаться, что я попахиваю… А если совсем откровенно, то даже пованиваю. Неприятный, какой-то рыбный запах пота я чувствую уже через несколько часов после выхода из дома, а вечером снимаю одежду и она тоже вся пахнет… Неужели это связано с климаксом, который я переживаю?”

Изменение запаха действительно может быть связано с менопаузой. Во-первых, большинство женщин во время этого периода страдает от приливов — приступов жара и потоотделения. Это может происходить много раз в день, а принять душ или сменить пропотевшую одежду нет возможности.

Во-вторых, гормональная перестройка организма затрагивает систему потоотделения, заставляя ее работать по другому. В том числе, в поте могут появиться другие химические вещества.

В-третьих, в это время многие женщины набирают вес. Японские ученые обнаружили, что после 45 лет в организме человека начинают вырабатываться жировые соединения, называемые 2-ноненаль. С возрастом их количество в составе кожного жира постепенно увеличивается, вместе с потом 2-ноненаль проступает через поры и, взаимодействуя с воздухом, окисляется. Этот запах назвали словом «kareishu», что можно перевести как “запах старости”. Японские ученые считают, что он, в той или иной мере, является свойством всех пожилых людей и избавиться от него полностью невозможно. Кстати, если это кого-то утешит, запах мужчин с возрастом также меняется не в лучшую сторону. Однако запах женщины является гораздо более ярким, хотя в данном случае это вряд ли можно назвать преимуществом.

В-четвертых, изменение запаха может быть вызвано некоторыми лекарственными средствами, которые женщины начинают принимать в менопаузе. Иногда такой эффект могут оказать гормональные препараты. И довольно часто вызывает неприятный запах тела левокарнитин (L-карнитин), который входит в состав витаминов и БАДов.

Плохо пахнешь? Бегом к врачу!

Отзыв на форме: “Работаю в коллективе, где возраст дам — под/за пятьдесят. Пардон, ароматы они источают такие, что я уже всерьез задумываюсь о приобретении противогаза! Тетки (по другому не назовешь) пахнут тошнотворно-сладким запахом как тухлая рыба. В кабинку туалета после них зайти нереально! Ну неужели в этом возрасте им наплевать и на свой вид и поведение, и на окружающих?!”

В ответ на этот крик души кто-то резонно заявил: похоже, что дело тут не в климаксе, а в болезни.

Действительно, неприятный запах от человека может быть признаком не столько самой менопаузы, сколько маркером самых разных заболеваний, которые обостряются в климактерическом возрасте.

Так, “рыбный” запашок может говорить о гингивите, бактериальном вагинозе, инфекции мочевых путей, заболевании почек или печени.

Остро-кислый запах, усиливающийся ночью, часто указывает на туберкулезную инфекцию или свидетельствует о наличии воспаления в бронхах или в легких. Пот с «ароматом» тухлого мяса — один из признаков рака мочевого пузыря или другой онкологии. Приторно-сладкий запах зачастую — проявление дифтерии.

Поэтому, если вы заметили не просто усиление потоотделения с соответствующим “попахиванием”, а резкое изменение запаха пота, лучше пойти к врачу, рассказать об этом факте и пройти соответствующее обследование.

Что же делать?

Если это болезнь, то, конечно, ее нужно лечить, и тогда проблема неприятного запаха уйдет вместе с другими симптомами.

Если же речь все же о том, что запах тела изменился в связи с климаксом или “взрослением” организма, то есть действенные меры, которые помогают если не вернуть “свежесть майской розы”, то хотя бы минимизируют неприятные проявления. Их можно объединить в следующие группы:

Гигиена. Не будем говорить о необходимости ежедневного душа — это и так все знают. В последнее время все больше говорят о вреде антиперспирантов, содержащих соли алюминия. Но их можно заменить натуральными помощниками. Например, хороший эффект дают органические дезодоранты в виде кристаллов минеральных солей. Можно использовать антисептические эфирные масла — пихты, чайного дерева, мяты, эвкалипта, лаванды. Прекрасно действуют вечерние травяные ванны, особенно с добавлением такого мощного “антипотового” средства как шалфей и розмарин — можно чередовать. Такие ванны не только эффективно решают проблему неприятного запаха, но также помогают отлично засыпать.
Питание. Во-первых, обратите внимание на свой питьевой режим — больше воды! Жидкость «разбавляет» пот, он становится менее “ароматным”. Также прекрасно действует вода с лимоном — только натуральная. Рекомендуем также травяные чаи от потливости и приливов. Во-вторых, попробуйте изменить пищевые привычки. Но здесь вам придется проявить терпение и экспериментировать, вводя новые продукты, а от каких-то — отказываясь. Дело в том, что каждое тело реагирует на изменения индивидуально. Однако есть сведения, что употребление кисломолочных продуктов способствует стабилизации баланса полезных веществ и уравновешиванию кислотности в организме. Напротив, употребление жирной и острой пищи может усугубить потливость и неприятный запах. Иногда такой эффект дает частое употребление в целом полезных рыбы и морепродуктов.
Одежда. Отдавайте предпочтение натуральным материалам и используйте принцип многослойности. Тогда случае прилива вы сможете сбросить, скажем, кардиган или шарф, а после снова укрыться.
Настроение. Наряду с “запахом климакса” или “запахом старости” есть и такое понятие как “запах страха”. Он появляется тогда, когда человек находится в состоянии стресса, депрессии или просто сильно тревожится и боится. В таком состоянии наши потовые железы работают активно и выделяют сильно пахнущие вещества. Подумайте: может не в климаксе дело? А в том, что вы боитесь своего нового состояния, паникуете, что наступила старость, беспокоитесь о здоровье? И для того, чтобы все пришло в норму, нужно всего лишь успокоится, принять тот факт, что менопауза — естественное состояние женщины, и что это время тоже может подарить нам множество чудесных моментов.

Читайте также: “У меня климакс, а мужики головы сворачивают”

Подписывайтесь на мой канал — вместе мы превратим климакс в настоящий “золотой период”!

Источник