Защита во время менструации

Критические дни порой сложный период для каждой девушки. У тебя все болит, портится настроение и вообще такое себе состояние.

В период менструации есть не один важный вопрос — не только какую таблетку выпить, чтобы живот не заболел, но и какое средство защиты выбрать?

Современный мир предлагает нам по-настоящему огромное количество средств гигиене и защите во время менструации. Так, у нас есть целый ряд гигиенических средств во время менструации:

Прокладки;
Тампоны;
Менструальные спонжи;
Менструальные чаши.

Давай разберемся в самых популярных и доступных вариантов среди средств гигены.

Плюсы и минусы прокладок

Прокладка — самый популярный и древний способ защиты одежды и окружающей среды для всех девушек во время месячных. Однако, с прокладкой не всегда можно надеть все, что хочешь. И это не самый безопасный продукт.

менструальная чаша и тампон

Главным преимуществом прокладки остается, конечно же, ее комфорт. Все мы знаем, как она работает и вынуждены признать, что это довольно-таки удобно. И просто в использовании.

Однако, прокладка не самый экологичный и безопасный для здоровья продукт. Вот главные минусы прокладок:

для производства одной прокладки нужно до 200 грамм нефти, а период ее разложения доходит до 500 лет — не очень безопасно, да?;
гелевые гранулы, которые есть в составе супервпитывающей прокладки с крылышками содержат химический кремний, который может быть опасен для здоровья;
она создает парниковый эффект в твоем организме;
прокладка создает питательную среду для бактерий, которые очень любят размножаться на нашей коже.

Так, можно прийти к выводу, что прокладки, как средство для женской гигиены не самый безопасный и экологичный продукт. Поэтому, давай поищем аналоги.

Плюсы и минусы тампона

Тампон, в свою очередь, состоит из хлопка и не вредит окружающей среде, а период его разложения не достигает и года. Он более безопасный для организма женщины.

Благодаря тому, что тампон не соприкасается с воздухом, исключается риск появления вредных бактерий и парникового эффекта. Но и здесь есть свои нюансы.

Главным минусом тампона является техника его использования. Так, процесс введения тампона может быть очень травматичным и некомфортным для некоторых девушек. А некоторые врачи считают, что он может нанести вред всему организмы.

Более того, его считают вредным для организма по множеству причин. А именно:

введение тампона может нанести травму;
тампон не абсорбирует менструальную кровь, а оставляет ее внутри, чем вредит здоровой среде слизистой влагалища;
тампон поглощает ионы магния, которые подавляют вырабатываемый стафилококками эндотоксин, а это может менять внутреннюю среду влагалища;
материал тампона отбеливается с помощью агрессивных химикатов, часть которых попадает в организм женщины;
производители тампонов не могут гарантировать стерильность тампонов, так как они распространяются не в герметичной упаковке.

Но кроме того, что тампон действительно может быть не самым стерильным, главная опасность в другом. Как мы уже говорили, он впитывает всю кровь и препятствует оттоку менструальных выделений — эндотоксина, которые (грубо говоря) возвращаются обратно и могут нанести очень сильный вред. Вплоть до синдрома токсического шока.

Поэтому, самой безопасной альтернативой тампонам и прокладкой можно считать менструальную чашу. Но давай разберемся.

Защита во время менструации

Плюсы и минусы менструальной чаши

Менструальная чаша это многоразовое силиконовое гигиеническое средство. И на данный момент она считается самой безопасной.

Менструальная чаша вводится в организм и удерживается с помощью вакуума. Она сохраняет в себе все выделения и не дает крови соприкасаться со влагалищем то есть полностью исключает токсичность и отравление организма.

Кроме того, силиконовая менструальная чаша создает герметичность внутренней среды, чем защищает влагалище от травмоопасности и влияния от внешних факторов. В отличии от тампона, она нейтральна по отношению к слизистой влагалища, ведь изготавливается из безвредных для человека и окружающей среды материалов.

Менструальная чаша не содержит таких вредных веществ, как пестициды, поликарбонаты, полистирола и отбеливающие вещества, что исключает возможность получить синдром токсического шока во время менструации.

Есть еще несколько положительных моментов! Благодаря ее многоразовости, женщина сама может контролировать стерильность менструальной чаши (хоть в кипятке ее вари), а находится в теле женщины она может до 12 часов (тампон максимум 3 часа).

Менструальная чаша может собрать до 30 мл крови, что много даже при самых обильных выделениях. И, самое главное, она не вызывает дискомфорта при носке.

Виды менструальных чаш

Так, менструальные чаши делятся на два вида. И в них стоит разбираться, если ты решила остановить свой выбор на ней. Есть одноразовые и многоразовые менструальные чаши.

Одноразовая менструальная чаша — это мягкая и гибкая, из плотного полиэтилена, на вид похожа на контрацептив. Ее время наполнения от 8 до 12 часов. После чего менструальную чашу нужно утилизировать.

Многоразовая менструальная чаша выпускается в виде колокола, она создается из латекса или медицинского силикона. Ее можно использовать от 8 до 14 часов, после чего ее извлекают и промывают с мылом теплой водой. И снова можно использовать.

И пусть это средство женской гигиены пока что кажется нам странным и пугающим, на данном этапе, именно менструальная чаша является самым безопасным и экологичным средством, как для самой женщины, так и для окружающей среды.

Источник

В этой статье:Выбор лучшей защитыЭкстра-предосторожностиИсточники

Во время месячных приходится сталкиваться со множеством неприятных побочных эффектов, таких как спазмы, перепады настроения, и этого может быть более чем достаточно, чтобы чувствовать себя некомфортно. Если вам, ко всему прочему, приходится волноваться о протекании, когда вы носите прокладки, этот период месяца может стать очень напряженным. Однако, существует множество способов, которые помогут вам избавиться от протеканий и тревог.

Часть 1

Выбор лучшей защиты

1
Убедитесь, что вы правильно используете прокладку. Чтобы правильно поместить прокладку, ее нужно вынуть из упаковки, удалить защитный слой, а затем поместить прямо на середину трусиков таким образом, чтобы прокладка не была слишком высоко или слишком низко. Если у прокладки есть крылышки, не забывайте оборачивать их вокруг основания трусиков, чтобы прокладка крепко держалась. Надежно закрепив прокладку на нижнем белье, наденьте его и разгладьте, чтобы удостовериться, что все на месте.[1]
- Перед тем как надевать прокладку обязательно мойте руке и выкидывайте использованную прокладку в мусорное ведро, предварительно завернув в обертку или туалетную бумагу.
- Некоторые женщины используют матерчатые прокладки вместо обычных. Да, впитывают они хуже, но они более экологичные.
2
Носите прокладки правильной длины и толщины. Если у вас есть проблемы с протеканиями и обильные выделения, то используйте супер-впитывающие и максимально длинные прокладки. Ночью используйте ночные прокладки, так как они обычно длиннее; несмотря на то, что они достаточно тонкие, их можно носить и в течение дня, если у вас обильные менструации и частые протекания.
- Лучше используйте прокладки с крылышками — они не съезжают и крепко держатся на нижнем белье.
3
Используйте еще и гигиенические прокладки для большей защиты. Некоторые люди помещают гигиенические прокладки сверху и снизу обычной прокладки. Они обеспечивают дополнительную защиту в тех местах, где возможны протекания. Носить такие прокладки бывает неудобно, к тому же они могут просвечиваться, поэтому лучше носить плотное белье, при этом не забывая плотно их закреплять.
- Если протекания происходят спереди или сзади прокладки, то сдвигайте ее немного выше или ниже, в зависимости от места протекания.
4
Носите более плотное белье. Другой способ сократить вероятность протекания — носить более плотное белье. Оно и не сможет полностью защитить вас от протеканий, однако, если протекание все же случится, такое белье уменьшит его объем и поглотит больше крови. Сам факт того, что вы носите более плотное белье, позволит вам чувствовать себя более комфортно.
- Белье не должно быть слишком свободным. В противном случае прокладка будет съезжать и это может привести к неприятностям.
5
Попробуйте носить специальные трусики во время месячных. Если у вас обильные менструации и у вас проблема с протеканиями, то вы можете носить специальное белье в период месячных. Мы говорим не о старых страшных трусах, которые нужно носить только во время месячных, потому что их не жалко испортить; «временное белье» — это специальный вид белья, которое сшито из трехслойной ткани, чтобы защитить женщину от протеканий. Первый слой — впитывающий, второй — защищает от протекания, а третий — изготовлен из хлопка. Это белье «дышит», в нем вы будете чувствовать себя комфортно, а также оно обеспечит вам защиту от протеканий.
- Несмотря на то, что пара специального нижнего белья стоит 600–1000 рублей, если вы купите несколько пар и будете все время носить их во время месячных, то это станет выгодным вложением.

Часть 2

Экстра-предосторожности

1
Носите с собой запасные средства. Если вы хотите чувствовать себя спокойно во время месячных, то подготовьте запасные прокладки, белье или даже смену нижней одежды на всякий случай. Если в вашей сумке есть место, то запасная одежда поможет вам чувствовать себя увереннее. Возможно, вам и не придется ее использовать, но так вам будет спокойнее.
- Если у вас закончились прокладки, то не бойтесь попросить у подруги или даже у учительницы. Помните, что каждая женщина сталкивается с менcтруациями, и даже если ваши подруги не смогут помочь вам, они окажут содействие. Если вы одна из первых, у кого начались менструации, то обратитесь к тем людям, которые могут помочь.
2
Постарайтесь двигаться не так много как обычно. Повседневных дел не избежать, даже когда носишь прокладку, но стоит помнить, что вероятность протеканий увеличится, если ходить колесом, бегать, прыгать вверх-вниз или просто двигаться слишком быстро. Следите за тем, как вы двигаетесь во время месячных, особенно во время самых «тяжелых» дней; вы же не хотите, чтобы прокладка съехала, и это привело к протечке.
- Тем не менее это не значит, что нужно пропускать занятия физкультурой или сидеть целый день в уголке во время месячных. Упражнения могут уменьшить спазмы!
3
Носите более темную и свободную одежду. Вы будете меньше переживать о протеканиях, если будете носить одежду, протекания на которой, если и случатся, будут едва заметны. На темной одежде не будут видны пятна, кроме того, вам не придется волноваться о том, как отстирать светлую одежду от пятен. Более свободная одежда позволит вам чувствовать себя комфортнее, и вам будет легче двигаться.
- Носить старомодную или безвкусную одежду необязательно, надевайте то, что вам нравится, но во время месячных отдавайте предпочтение темным вещам, чтобы меньше волноваться о возможных неприятностях.
4
Чаще посещайте туалетную комнату. Другой способ удостовериться, что прокладка на месте, и что вы не протекли — ходить в туалетную комнату чаще, чем обычно. Посещайте ее каждые два часа, чтобы сменить прокладку или чтобы удостовериться, что все в порядке. Это отличный способ избежать протеканий, прежде чем они случатся. Так вы всегда будете знать, когда пришло время сменить прокладку, что позволит вам чувствовать себя уверенной и защищенной.
- Если вам нужно выйти во время урока, то попросите об этом учителя и не бойтесь, что он рассердится; если вы попросите вежливо и будете делать так только в «эти» дни, то все будет в порядке.
5
Спите на темной простынке или старом полотенце. Если вы боитесь протечь ночью, особенно если вы ночуете у друга или подруги, то подстелите старое одеяло или старое полотенце, которое не жалко. Так вы не испачкаете простыни и будете спать спокойно. Беспокоиться о протеканиях не придется и сон будет более крепким.
- Худшее, что может произойти — кто-то увидит испачканные простыни. Но, на самом деле, если женщина заметит это, то она поймет что произошло, а это значит, что вам не о чем беспокоиться.
- Если папа или любой другой представитель мужского пола увидит пятна крови, то он тоже поймет, в чем дело. Не думайте слишком много о последствиях и сосредоточьтесь на спокойном и здоровом сне.
6
Не стесняйтесь месячных. Месячные — это не то, чего стоит смущаться, даже если вы снова немного протекли. Вы должны гордиться тем, что ваш организм меняется, и это то, с чем живут и мирятся все женщины; чем быстрее вы осознаете это, тем лучше. Поговорите с подругами, с мамой или с тем, кому вы доверяете, об «этих днях» и вы поймете, что вам нечего стыдиться, потому что это естественный процесс.
- Конечно, если протечь в людном месте, смущения не избежать, но не стоит бояться протечь каждую секунду. Месячные — естественный процесс, они не должны мешать вам жить повседневной жизнью.
- Если вам действительно некомфортно носить прокладку, то вы можете попробовать использовать тампоны или менструальные чашечки, если вам так будет удобнее. Тампоны нужно менять каждые 8 часов, а менструальные чашечки — каждые 10 часов, однако они могут предотвратить протекания и могут быть более удобны, чем прокладки.

Советы

Если у вас есть толстовка, то завяжите ее вокруг пояса, чтобы скрыть пятнышки крови.
Поддевайте утягивающие шортики или эластичное белье, если собираетесь надеть юбку.
Если вы носите джинсы или штаны не черного цвета, то поддевайте леггинсы.
Носите длинные рубашки, которые могут помочь прикрыть небольшое «пятнышко».
Купите супер-впитывающие прокладки.
Не дайте месячным расстроить ваши планы!
Меняйте прокладку каждые 3 часа.
Надевайте леггинсы под пижамные штаны на ночь, чтобы прокладка держалась на месте.
Если вы в компании приятельницы или лучшей подруги, то спросите, не найдется ли у них лишней прокладки.
Если у вас с собой нет прокладки, то туалетная бумага может вас выручить в случае с не очень обильными выделениями.

Предупреждения

Меняйте прокладки так часто, как это необходимо, а также тогда, когда чувствуете, что она уже «использована». Грязная прокладка представляет угрозу здоровью, не говоря уже о протеканиях. Рекомендуется менять прокладку каждые 6 часов, если менструации необильные, и каждые 3 часа, если менструации очень обильны.

Информация о статье

В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.

Категории: Стиль и уход за собой

На других языках:

English: Prevent Pads from Leaking While on Your Period, Español: evitar manchas con las toallas femeninas durante tu periodo, Deutsch: Verhinderung der Durchlässigkeit von Binden, Português: Evitar que o Absorvente Vaze Durante a Menstruação, Italiano: Evitare di Macchiarsi Durante le Mestruazioni, Français: prévenir les fuites pendant la période des règles, Bahasa Indonesia: Mencegah Pembalut Bocor Saat Menstruasi, Čeština: Jak zabránit prosáknutí vložky během menstruace, Nederlands: Voorkomen dat je maandverband doorlekt, العربية: منع الفوط الصحية من التسريب أثناء الدورة الشهرية, 中文: 防止卫生巾渗漏, ไทย: ป้องกันไม่ให้ประจำเดือนซึมเปื้อน, 日本語: 生理中にナプキンの漏れを防ぐ, Tiếng Việt: Ngăn băng vệ sinh bị tràn trong kỳ kinh nguyệt

Печать
Править

Эту страницу просматривали 223 000 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник

Во время месячных женщины сталкиваются с разными проблемами, что заставляет их сильно нервничать и чувствовать себя неуверенно. Но главная проблема, которая создает неуверенность – как не протечь во время месячных. Излишне беспокоиться не стоит – существует много вариантов решения этой проблемы.

Основные средства защиты

Традиционными средствами защиты при месячных являются прокладки и тампоны. Но современная наука не стоит на месте, появились и другие средства:

альтернативная продукция;
капы;
подгузники.

Каждое из этих средств имеет свои достоинства, а также и недостатки. Учитывая множество различных факторов, женщины подбирают для себя именно то, что им подходит лучше всего.

Прокладки и тампоны являются традиционными средствами защиты при месячных

Прокладки

Как показала практика, прокладки являются универсальным средством защиты во время месячных. Они способны решить множество проблем, в том числе и как не протечь ночью во время месячных.

Прокладки – это плотные, но в то же время мягкие гигиенические средства, которые, в большинстве случаев, имеют анатомическую форму и состоят из нескольких разных слоев.

Нижний слой, благодаря своей липкости, позволяет плотно зафиксировать средство на белье. Многие прокладки имеют «крылышки», благодаря которым удается не только их лучше закрепить, а и улучшается защита от протекания.

Внутренний слой сделан из абсорбирующих материалов, чтобы впитывать влагу. Что же касается верхнего слоя, который имеет непосредственный контакт с кожей, то он благодаря своей структуре пропускает влагу только внутрь.

Тампоны

Тампоны считаются более удобным средством при месячных. Они удобнее и не заметны даже под тонкой одеждой. По своей сути, тампоны имеют форму маленькой плотной трубочки. К одному концу такой трубочки крепится вытяжная нить. Некоторые тампоны имеют также специальный аппликатор, при посредстве которого введение средства внутрь значительно облегчается.

Как и любое средство, тампоны должны выбираться исходя из индивидуальных особенностей месячных. В данном случае главным показателем считается количество выделений.

При месячных более удобным средством считаются тампоны

Альтернативная продукция

Традиционные средства защиты от выделений по ряду причин не всегда подходят женщинам. В таких случаях приходится искать альтернативное решение:

многоразовые прокладки;
менструальные трусы;
менструальный морской спонж.

Многоразовые прокладки приятны на ощупь, так как сделаны из натуральных материалов. Они не вызывают раздражения или аллергии. Выбор ткани зависит от женщины. Если правильно ухаживать за этим средством, то срок его службы может составить несколько лет.

Менструальные трусики от обычных практически невозможно отличить по внешнему виду. Прокладка тут уже интегрирована и способна впитывать в два раза больше выделений, чем тампон. Благодаря такой возможности не надо думать о том, как спать при месячных, чтобы не протечь. Еще одной особенностью таких трусиков является то, что они не заметны под одеждой и удерживают запах. Кроме того, в них есть специальный шаровый слой, который не позволяет бактериям размножаться.

Менструальный спонж – это самое экзотичное и древнее средство защиты при месячных. Натуральное, природное средство, являет собой морскую губку, не вызывает побочных реакций. Отрезав губку необходимого размера, ее вводят внутрь. После использования она промывается, и можно применить снова.

Не всегда подходят женщинам традиционные средства защиты

Капы

Капа, или менструальная чаша, – не менее популярное гигиеническое средство, чем тампоны или прокладки. Это небольшой силиконовый колпачок, который вводится внутрь. Его характерной особенностью считается не впитывание жидкости, а ее сбор.

Благодаря материалу, из которого изготовляется средство, капа полностью повторяет анатомические особенности. Кроме того, она не чувствуется внутри.

При правильной установке внутри капа создает вакуум, за счет чего плотно прилегает к стенкам влагалища. По всем рекомендациям средство требует замены спустя 5-10 часов, в зависимости от обильности выделений.

Подгузники

Каждый организм индивидуален, у одних женщин месячные обильны, у других – нет. Иногда при слишком большом количестве выделений уже никакое средство не в состоянии спасти, особенно ночью. Приходится искать более надежное решение – подгузники для взрослых. Они удобны, не провоцируют аллергических реакций и способны впитывать большое количество влаги. Именно поэтому подгузники используют женщины при слишком обильных месячных ночью.

Подбирается индивидуально каждое средство защиты при месячных

Как подобрать индивидуально?

Каждое средство защиты подбирается индивидуально, исходя из особенностей менструации. Если речь идет о прокладках, то обязательно необходимо знать, что их способность впитывать влагу обозначается каплями на упаковке. Чем больше капель, тем больше выделений способно впитывать средство. Кроме того, при выборе прокладок следует учитывать и форму трусиков.

При выборе тампонов следует обратить внимание на их способность впитывать влагу. Эта особенность обозначена на упаковке:

мини (впитывают минимальное количество);
нормал (впитывают среднее количество);
супер (впитывают большое количество).

Также рекомендуется обратить внимание и на наличие аппликатора, который облегчает введение средства внутрь. Это очень важно, если существуют проблемы с введением, а прокладку нельзя использовать по разным причинам.

Очень важно выбирать те средства, которые не провоцируют побочные эффекты в виде раздражения или аллергической реакции.

Что же касается выбора альтернативных средств, капы или подгузников, то в основном приходится брать стандартные варианты. Обычно они универсальные.

Для сна

Современные женщины выработали целую систему, которая призвана решить проблему, как не протечь ночью при месячных. Одни надевают по две пары трусиков в дополнение к прокладке или тампону. Другие используют подгузники. Вариантов решения данной проблемы много.

На ночных прокладках останавливают свой выбор многие девушки

Многие девушки останавливают свой выбор на ночных прокладках. Особенностью этих прокладок является то, что они способны впитывать большое количество влаги. Обеспечить эту способность удалось благодаря дополнительному поглощающему шару. А более удлиненная форма еще лучше защищает от протекания.

В период дневной активности

У каждой женщины разная жизненная активность. В зависимости от индивидуального подхода и приходится выбирать средства защиты от протеканий.

В большинстве случаев более активные женщины отдают свое предпочтение тампонам. Дело в том, что он не заметен под одеждой и способен впитывать много влаги. Некоторые женщины выбирают прокладки с «крылышками».

Практика показала, что прокладки более качественно защищают при обильных выделениях. Но их приходится чаще менять.

Меры предосторожности и рекомендации

При критических днях трудно быть уверенной на все сто. Именно поэтому существует целый ряд рекомендаций, которые помогут не угодить в нелепую ситуацию:

Следует удостовериться в правильности использования гигиенического средства.
В критические дни лучше не носить модельное белье, так как оно повышает риск возникновения протеканий.
В такие дни в сумочке всегда должно быть средство, которое можно использовать в любой момент.
Даже несмотря на полную защиту, активность лучше все-таки уменьшить по возможности. Ведь полной гарантии защиты давать нельзя.
Рекомендуется чаще посещать туалет, чтобы контролировать процесс.

Следует сменить средство гигиены перед сном

Физкультура и активные занятия

В критические дни не запрещается посещать тренировки, но их интенсивность лучше уменьшить. Обычно в качестве защиты от протеканий при активных занятиях используют тампоны. Главным преимуществом тампонов является их удобство, ведь они не ограничивают движения.

Лучше уменьшить интенсивность тренировок в критические дни

Как себя вести, чтобы не протечь?

Протекание во время месячных – это всегда проблема, которая не позволяет женщинам чувствовать себя уверенно. Но если правильно себя вести, то уверенность можно вернуть:

Правильно выбрать гигиеническое средство.
По возможности снизить активность.
Не делать резких движений.
Если есть возможность, то лучше использовать дополнительную защиту (две пары трусиков).
Постоянно контролировать состояние гигиенического средства.
Менять средство чаще, не дожидаясь его полного заполнения жидкостью.

Правила гигиены в критические дни

Женская гигиена требует максимального соблюдения всех рекомендаций. В критические дни придерживаться всех правил необходимо более тщательно. Ведь именно в эти дни риск размножения и попадания патогенов в организм значительно возрастает.

Гигиенические рекомендации:

При смене гигиенического средства необходимо подмываться, желательно под проточной водой.
Меняя любое средство, надо тщательно вымыть руки с мылом.
Мыться необходимо под душем. Принимать ванны, особенно горячие, строго запрещается.
Ни в коем случае нельзя посещать сауну.
Регулярно менять гигиеническое средство.

Обильности выделений способствуют слегка согнутые колени

Подбираем специальное нижнее белье

Уменьшить вероятность протекания позволит правильный выбор белья. В данном случае рекомендуется использовать плотное белье. Такое решение не в состоянии обеспечить полную защиту, но в случае протекания оно уменьшает объем и поглощает часть жидкости. Свободное белье не обеспечит надежное закрепление некоторых гигиенических средств, к примеру, прокладок. Чем больше закрыта интимная зона, тем меньше вероятность протекания.

На первые дни, к примеру, от стрингов лучше отказаться. Когда обильность выделений будет меньшей, тогда уже можно выбирать модельные трусики.

Что предпринимать в случае протечки?

Если протекла прокладка, то это всегда становится большой проблемой. Но даже из такой ситуации есть выход. Тампон или прокладка протекла во время месячных на работе? Главное сохранить спокойствие и добраться в туалет, чтобы сменить средство гигиены. Если же под рукой нет ни прокладки, ни тампона, не надо стыдится попросить их у подружек. В случае сильной протечки, придется добираться домой, чтобы переодеться.

Но если взрослые женщины знают, что делать, если протекла гигиеническая прокладка, то в случае с подростками все сложнее. Учитывая их психику и особенности возраста «выйти сухой из воды» будет трудно. Так что делать, если протекла прокладка в школе? Главное, сохранить спокойствие, как бы сложно это не было. Если сильно акцентировать на этом внимание, то можно только усугубить ситуацию. По возможности, выйти из класса, прикрываясь либо сумкой, либо курткой. Затем зайти в туалет и сменить прокладку. После проведенных мероприятий придется пойти к медсестре, объяснив ситуацию, попросить ее поговорить с классным руководителем. Последняя должна отправить девочку домой.

В случае очень обильных и частых выделений стоит сдать анализ на прогестерон. Очень часто этот анализ позволяет решить проблему обильности выделений. Ведь именно обильность – одна из главных причин протекания.

Источник

Защита во время менструации

Плюсы и минусы прокладок

Плюсы и минусы тампона

Плюсы и минусы менструальной чаши

Виды менструальных чаш

Советы

Предупреждения

Информация о статье

Основные средства защиты

Прокладки

Тампоны

Альтернативная продукция

Капы

Подгузники

Как подобрать индивидуально?

Для сна

В период дневной активности

Меры предосторожности и рекомендации

Рекомендованные позы для сна

Физкультура и активные занятия

Как себя вести, чтобы не протечь?

Правила гигиены в критические дни

Подбираем специальное нижнее белье

Что предпринимать в случае протечки?