Зуд глаз при климаксе
Медицинский эксперт статьи
х
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
В норме эпителий роговицы глаза все время смачивает слезная пленка. Она восстанавливается непроизвольно в процессе моргания и обеспечивает легкое скольжение век по поверхности глазного яблока, защиту поверхности глаза от высыхания, инфицирования, загрязнений, содержит вещества, способствующие быстрой регенерации эпителия роговицы в результате микротравм. Роговично-конъюнктивальный ксероз (ксерофтальмия или синдром «сухого глаза») – патологическое уменьшение увлажненности эпителия роговицы, спровоцированное дефицитом слезной жидкости или ускоренным ее испарением. Заболеваемость растет с возрастом, у людей старше 45 лет этот синдром встречается достаточно часто. Этой патологией страдает приблизительно пятая часть жителей стран с высоким уровнем развития технологий. В течение последнего тридцатилетия частота диагностирования ксерофтальмии увеличилась в 4,5 раза. Этому заболеванию больше подвержены женщины (≈70% всех обратившихся с этой проблемой), большинство из них – офисные работники постбальзаковского возраста.
[1]
Код по МКБ-10
N95.1 Менопауза и климактерическое состояние у женщины
H04.1 Другие болезни слезной железы
Причины сухости глаз при климаксе
Наступление менопаузы у женщин часто сопровождаются ощущением сухости в глазах. Климактерический синдром – второй по значимости и частоте встречаемости среди причин этой патологии.
Изменения гормонального фона влекут за собой недостаточную выработку сального секрета базальной фазы слезной жидкости. Липидный слой слезной пенки – наружный, он снижает поверхностную теплоотдачу и не позволяет испаряться следующему, водному слою, непосредственно продуцируемому слезными железами. Это наибольшая часть слезной пленки, непрерывно обновляющаяся и проводящая к роговице и коньюктиве питательные компоненты, а также удаляющая продукты метаболизма. Внутренний слой, муциновый, склеивает слезную пленку с роговицей, фактором развития его недостаточности часто выступает дефицит ретинола (витамина А), характерный для климактерического периода. Процесс выработки компонентов всех слоев слезной пленки происходит непрерывно, что обеспечивает ее устойчивость на внешней поверхности глаза. Патогенез синдрома «сухого глаза» основан на нарушениях этого процесса, подавляющее большинство (85%) случаев представляет собой результат избыточного испарения слезной пленки, у 15% больных обычно снижена выработка слезной жидкости.
Усугубляется вероятность сухости глаз при климаксе у женщин, чья работа связана с офисной работой на компьютере. Сухость воздуха, табачный дым, пыль, болезнь Шегрена, ношение контактных линз, заместительная гормональная терапия, прием седативных, мочегонных, гипотензивных препаратов в дополнение к возрастным изменениям являются факторами риска возникновения этой патологии.
Симптомы сухости глаз при климаксе
Первые признаки нарушения физиологического обновления слезной пленки – ощущение песчинки в глазах; желание их потереть, чтобы от нее избавиться; зрительная нагрузка вызывает утомление, особенно к вечеру; визуально заметно небольшое покраснение внутренней поверхности век. Симптомы обостряет неблагоприятная окружающая обстановка – сухой кондиционированный воздух, ветреная погода, наличие контактных линз, деятельность, сопряженная с продолжительными нагрузками на зрение. Это – легкая степень синдрома «сухого глаза».
Среднюю можно охарактеризовать большей выраженностью симптоматики. Появляются стойкие ощущения жжения, воспалившиеся сосуды век создают впечатление постоянного присутствия песчинок, появляется светобоязнь, компенсаторное слезотечение, усиливающееся на улице в ветреную погоду.
Для тяжелой степени характерны частые воспаления роговицы, краев век и наружной оболочки глаза, микроэрозии и язвы роговицы, сухой кератоконъюнктивит и другие осложнения на фоне сниженного иммунитета в период гормональной перестройки организма.
Последствия сухости глаз – воспалительные и инфекционные процессы, приводящие к изменениям, иногда необратимым, в структурных компонентах глаз. Кроме этого, синдром «сухого глаза» – одно из противопоказаний к проведению лазерной коррекции зрения.
[2]
Диагностика сухости глаз при климаксе
С симптоматикой недостаточности слезной пленки необходимо обратиться к офтальмологу, который проведя внешний осмотр и выслушав жалобы пациента, прежде всего, осматривает глаз на щелевой лампе, конструкция которой включает бинокулярный микроскоп в сочетании с осветительной системой. Биомикроскопия позволяет исследовать структуру переднего глазного отдела и обнаружить характерные изменения в роговице и коньюктиве.
Анализы, позволяющие оценить уровень стабильности слезной жидкости (проба Норна), суммарную слезопродукцию (проба Ширмера) и бактериоскопическое исследование мазка с конъюнктивы (уточнение наличия вторичного инфицирования) проводят для более полной клинической картины заболевания. Анализы крови и слезной жидкости (иммунологические), оценивающие состояние защитных свойств организма и назначения, в случае необходимости, иммуномодулирующих препаратов.
Кристаллография слёзной жидкости, определяющая характер патологии – инфекционно-воспалительный, дистрофический процесс и пр.
В дополнение к этому может быть назначена инструментальная диагностика:
- флюоресцеиновая инстилляционная проба, определяющая с помощью щелевой лампы целостность эпителия роговицы и характер слёзной плёнки;
- тиаскопия – дополняет данные о состоянии слёзной плёнки и толщине ее липидного слоя;
- осмометрия – оценивает риск и степень вторичного испарения и пересушивания эпителия глаза.
Женщинам с климактерическим синдромом назначают консультацию гинеколога, при подозрениях на другие дисфункции – эндокринолога и ревматолога.
[3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]
Дифференциальная диагностика
Дифференциальная диагностика проводится с симптоматикой воспалительных или дегенеративных офтальмологических заболеваний. Отправная точка для дифференцирования – изменения, связанные с ксерофтальмией, ограничены краями нормально открытых век.
Лечение сухости глаз при климаксе
Главным образом лечение ксерофтальмии сводится к назначению искусственных слезозаменителей. Эти препараты оказывают должный увлажняющий эффект и устраняют симптомы раздражения от сухости в глазах. Аптеки предлагают широкий ассортимент капель-слезозаменителей с разной степенью вязкости и химическим составом, присоединенная инфекция купируется антибиотиками в каплях и мазях. Препараты и схему лечения назначает врач-офтальмолог, исходя из анамнеза больного.
Лекарства для слезозаместительной терапии подбираются индивидуально с учетом особенностей развития заболевания. Используют капли в сочетании с гигиеническими процедурами для век (массаж, использование гипоаллергенного блефагеля и прочие). Контейнеры для капель используются индивидуально. Сразу после закапывания может наблюдаться нечеткость зрения, что нужно учитывать пациентам, которые водят автомобиль.
Широкий спектр применения имеют глазные капли из серии Систейн, их используют от трех до четырех раз за день.
Систейн ультра адресованы больным с недостаточностью водного и муцинового слоя. Эти капли отличает «интеллектуальность» – их ингредиенты подобраны таким образом, что после закапывания препарат, подстраиваясь под физиологическую жидкость конкретного пациента, самостоятельно меняет свою консистенцию от жидкости до желеобразной массы. Такая способность позволяет использовать капли Cистейн ультра при лечении разных стадий ксерофтальмии. Можно использовать обладателям контактных линз, закапывая прямо на них.
Систейн Гель изначально имеет желеобразную консистенцию и соответственно пролонгированное действие. По отзывам пациентов его удобнее применять перед сном. Употребляется на более запущенных стадиях роговично-конъюнктивального ксероза.
Систейн Баланс – капли на масляной основе, предназначены для лиц с нарушением работы мейбомиевых желёз (недостаточностью липидного слоя слезной пленки). Их действие основано на пломбировании повреждений липидного слоя, вследствие чего сохраняется его целостность и увлажняющие вещества сохраняются.
Два последних препарата требуют извлечения контактных линз перед закапыванием. Все виды капель Систейн сохраняют свои качества продолжительное время после вскрытия флакона (ультра и баланс – до полугода, гель – три месяца).
Оксиал капли – произведены на основе гиалуроновой кислоты. Состав, приближенный к составу слез человека. Оказывает увлажняющее и влагосберегающее действие, снимает симптомы раздражения и воспаления, способствует процессу регенерации. Электролиты, входящие в состав лекарства, поддерживают природную степень выработки муцина. Используемый в составе консервант, попадая на роговицу, разлагается на инертные гипоаллергенные составляющие. Закапывают по одной или две капли от четырех до пяти раз в день. Увеличивать количество применений можно после консультации с врачом. Совместим с линзами любых модификаций.
Хило-комод (Хило-комод форте) капли произведены на основе гиалуроновой кислоты. Свойства и структура капель подобны слезам человека, в частности, муциновому слою слезной пленки. Оказывает увлажняющее и влагосберегающее действие, снимает симптомы раздражения и воспаления, способствует процессу регенерации. Применяется при любых, даже тяжелых, степенях сухости глаз. Рекомендовано закапывать одну каплю трижды в день. Совместим с линзами любых модификаций.
Иннокса капли (голубого цвета) – это фитопрепарат на основе экстрактов лекарственных растений. Устраняет усталость, раздражение, гиперемию, оказывает сосудосуживающий эффект, возвращает глазам комфортное состояние. Перед закапыванием необходимо извлечь контактные линзы. Закапать по две или три капли в уголки глаз, дать впитаться примерно пять минут и можно надеть линзы. Применять по необходимости. После вскрытия флакона каплями можно пользоваться полмесяца.
Слеза натуральная – абсолютный аналог человеческой слезы, как по реологическим, так и по химическим свойствам. Убирает зуд, резь гиперемию, увлажняет роговицу, восполняет дефицит слезной пленки. Закапывают по одной или две капли по мере необходимости. Контактные линзы перед закапыванием необходимо снять. Открытый флакон хранится не более месяца.
Для лечения сухости глаз могут быть полезны витаминные и витаминно-минеральные комплексы. Женщины с климактерическим синдромом наверняка испытывают их дефицит. Посоветовавшись с лечащим врачом, можно подобрать для себя соответствующий комплекс. Он обязательно должен включать ретинол (витамин А), дефицит которого проявляется таким симптомом как снижение адаптации к темноте. Витамин С необходим для укрепления сосудов глаза, витамины группы В необходимы для нормализации метаболических процессов в нервной ткани глаза, кроме всего прочего для этих витаминов характерна высокая антиоксидантная активность. Желательно, чтобы в комплексе присутствовал витамин Е, таурин, цинк, селен, медь и хром.
Народное лечение
Для устранения симптомов роговично-конъюнктивального ксероза можно использовать средства народной медицины, самое простое из которых – примочки из чайной заварки, известное с детства практически каждому. Смоченные в крепко заваренном чае ватные диски накладывают на глаза и держат в течение четверти часа или чуть более. Можно для этого использовать пакетированный чай. Выполняя эту процедуру, хорошо прилечь, расслабиться и вспомнить что-либо приятное. Если делать так утром и вечером, то возможно удастся избежать проблем «сухого глаза».
Можно чередовать чайные примочки с примочками из настоя ромашки, тем более, что в продаже есть пакетированный ромашковый чай. Сначала прикладывают обычный чай примерно на десять минут, затем – ромашковый.
Настой ромашки заваривают следующим образом: три столовые ложки цветков заливают стаканом кипящей воды. Дать настояться и остыть, процедить и делать примочки. Можно пользоваться только ромашковым настоем.
Терапия обыкновенной чистой водой, по наблюдениям, работает не хуже, чем настоями лекарственных трав. Тем более, что этот метод совершенно безопасен, поскольку лечение травами может вызвать аллергическую реакцию. Восполнение же дефицита влаги чистой водой точно не вызовет побочных эффектов.
Народная медицина предлагает промывать глаза утренней росой – буквально через неделю уйдут все проблемы. Однако следовать этому совету в загазованных городах вряд ли резонно, а вот где-нибудь на даче, в зоне отдыха, вдали от магистралей, пожалуй, можно попробовать.
Медовые примочки: растворить чайную ложку меда в трех столовых воды и сделать примочки два или три раза. Каждый раз нужно готовить свежий состав.
В качестве терапии от синдрома «сухого глаза» подойдет несложная гимнастика, которую можно делать почаще, например, просто часто моргать или делать вращательные движения глазами по часовой стрелке, затем – против. Двигать, не поворачивая головы, глазными яблоками из стороны в сторону, задерживая их ненадолго в крайнем положении. Можно чередовать эти упражнения.
[10], [11]
Гомеопатия
Окулохеель – гомеопатические капли, снимающие боль и воспаление, активные к инфекционным агентам. Нормализуют трофические процессы в глазах и мышечный тонус. Действующие ингредиенты – экстракты лекарственных растений в гомеопатическом разведении. Может применяться как средство для нормализации состояния глаз при высоких нагрузках, вызывающих нарушения слезоотделения и симптомы раздражения. Рекомендованная дозировка – две капли трижды в день. Открытую капсулу не следует хранить более суток.
DreamTeam MagicEye™– энергоинформационные гомеопатические капли, производятся в России. Действующий компонент – стерильная вода, несущая на клеточном уровне «матрицу здоровья» (информацию здоровых глаз). Это лекарство будущего, стимулирующее оздоровление и нормализацию внутриклеточных и межклеточных процессов. Все это осуществляет вода, с помощью записанного на ней информационного спектра здоровых клеток глаз. Закапанная в глаза, она сама находит патологии и восстанавливает нормальное состояние с помощью «матрицы здоровья».
Классическая гомеопатия предлагает препараты:
- снимающие усталость глаз при чтении, работе за монитором компьютера, других зрительных нагрузках – Fagopyrum (Фагопирум), Heracleum sphondylium (Гераклеум сфондилиум);
- при ощущении сухости, рези, тумана в глазах – Senega (Сэнэга);
- один из лучших препаратов, устраняющих избыточное слезотечение, светобоязнь, отсутствие четкости зрения – Conium (Кониум).
Оперативное лечение
Хирургическое вмешательство по поводу перекрытия вытекающей из глаза слёзной жидкости применяют в крайних случаях, если лекарственная терапия не дает положительных результатов или необходимость в закапывании возникает слишком часто. В этом случае производится закупоривание слезооттока силиконовыми окклюдорами – создание механической преграды для слезы с целью покрытия ее недостаточности. Прежде чем делать постоянное перекрытие слезных канальцев, их временно блокируют рассасывающимися коллагеновыми тампонами. Целесообразность операции подтверждается уменьшением симптоматики «сухих глаз», в этом случае пути отвода слез блокируются постоянными окклюдорами.
При лечении осложнений роговично-конъюнктивального ксероза –ксеротической язвы, перфорации роговицы и прочих, также часто применяется оперативное лечение.
Профилактика
Женщины в период менопаузы возглавляют группу риска возникновения ксерофтальмии. Для предотвращения заболевания нужно пользоваться несложными правилами:
- употреблять достаточно жидкости, лучше чистой воды;
- соблюдать рацион питания, содержащий витамины А, В, С, Е, микроэлементы;
- защищать глаза от попадания прямых солнечных лучей (носить качественные светозащитные очки, шляпы с широкими полями, козырьки);
- увлажнять воздух в помещениях, особенно с электроприборами, стараться избегать пыльных и прокуренных помещений;
- обладательницам контактных линз, офисным работникам, проводящим много времени за компьютером применять в профилактических целях увлажняющие капли для глаз;
- делать в работе технологические перерывы, гимнастические упражнения для глаз.
Почувствовав, что появляются симптомы сухости глаз, без промедления обратиться к врачу. Своевременная диагностика и терапия ксерофтальмии значительно улучшает состояние, снижает вероятность осложнений, которые могут привести к серьезным последствиям для зрения и хирургическим вмешательствам.
[12], [13], [14]
Прогноз
Большинство пациенток, обращающихся в период менопаузы к офтальмологу с жалобами на сухость глаз, имеют легкую или среднюю степень заболевания. Лечение их состоит в замещении недостатка слезной жидкости и стабилизации слезной пленки, с чем успешно справляются препараты-слезозаменители. Практически всегда прогноз в отношении сохранения пациенткой зрительных функций вполне благоприятный.
[15], [16]
!
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
Дерматология
27 июля 2018 в 17:48
Автор статьи: Екатерина Баранова
9891
0
Зуд кожи — распространённая проблема при климаксе. В этот период жизни женщины могут наблюдать зуд на лице, половых органах и других частях тела.
Гормональные изменения, происходящие в организме во время менопаузы, способны вызывать проблемы с кожей, такие как приливы жара, избыточное потоотделение и зуд. Происходит это из-за того, что эстроген оказывает существенное влияние на состояние кожного покрова женщины.
В текущей статье мы рассмотрим причины зуда кожи во время менопаузы и объясним, как избавиться от этого симптома. В частности, мы приведём эффективные методы домашнего лечения, а также поговорим о медикаментозной терапии при зуде и профилактических мерах.
Содержание статьи:
1. Может ли менопауза вызывать зуд?
2. Типы зуда во время менопаузы
3. Методы домашнего лечения
4. Медикаментозное лечение
5. Профилактика зуда при климаксе
6. Заключение
Может ли менопауза вызывать зуд?
Пониженный уровень эстрогена может вызывать зуд на коже
Во время менопаузы уровень эстрогена в организме женщины начинает снижаться.
Эстроген важен для поддержания здоровья кожи. Этот гормон помогает ей оставаться увлажнённой, поскольку стимулирует выработку натуральных масел и коллагена. Коллаген — белок, который обеспечивает прочность и эластичность кожи.
Снижение выработки натуральных масел и коллагена может приводить к высыханию и истончению кожи. Такие изменения часто сопровождаются зудом.
Типы зуда во время менопаузы
Женщины могут сталкиваться с различными типами зуда во время климакса.
Зуд кожи
Поскольку во время менопаузы кожа становится менее увлажнённой и менее эластичной, женщины могут становиться более чувствительными к косметической продукции, например к мылу или стиральным порошкам. Высокая чувствительность проявляется раздражением кожи, а это приводит к её воспалению и возникновению зуда.
Некоторые женщины наблюдают зуд наряду с покалыванием или онемением кожи. Данное состояние в мире медицины принято называть парестезией.
Иногда у женщин в период менопаузы наблюдается редкий тип парестезии, который характеризуется ощущением ползания мурашек.
Степень интенсивности зуда может варьироваться от лёгкой до тяжёлой. В более тяжёлых случаях зуд может вызывать расстройства сна и вмешиваться в повседневную жизненную активность.
Зачастую зуд сопровождается другими проблемами с кожей, в число которых может входить следующее:
- сухость кожи;
- сыпь на коже;
- покраснения кожи;
- небольшие бугорки на поверхности кожи.
При появлении видимых раздражений кожи женщине необходимо направиться в больницу, чтобы врач провёл диагностику и исключил наличие серьёзных медицинских состояний, например бактериальных или грибковых инфекций.
Генитальный зуд
Снижение уровня эстрогена может проявляться возникновением или усугублением проблем с влагалищем.
В период менопаузы женщины могут чаще сталкиваться с зудом в области половых органов. От этой проблемы они будут страдать сильнее при наличии сухости влагалища — ещё одного распространённого симптома климакса.
Низкий уровень эстрогена приводит к тому, что ткани влагалища становятся более сухими и более тонкими. Данное состояние принято называть вагинальной атрофией или атрофическим вагинитом. Оно приводит к тому, что во влагалище или на вульве возникают зуд и боль. Атрофический вагинит часто сопровождается болезненными ощущениями во время секса.
Зуд влагалища также могут вызывать следующие факторы:
- раздражение от мыл и стиральных порошков;
- воспаление;
- рак влагалища, рак вульвы и в редких случаях рак шейки матки.
После менопаузы организм более подвержен развитию определённых форм рака, поэтому женщинам необходимо в срочном порядке обращаться к врачу, если в этот период они наблюдают у себя кровотечения или влагалищные выделения.
Методы домашнего лечения
Увлажнение предотвращает сухость кожи и зуд
Женщинам часто удаётся эффективно лечить или предотвращать зуд кожи благодаря бережному уходу за ней, а также путём внесения изменений в диету и образ жизни.
Ниже приведены шаги, при помощи которых можно ослабить зуд кожи во время менопаузы.
Использование холодных компрессов
Холодные и влажные компрессы на зудящих участках кожи помогают успокоить раздражение. Если на ночь покрывать затронутые области тела влажным полотенцем, то можно избавиться от проблем со сном, которые часто вызывает сильный зуд.
Приём овсяных ванн
Купание в воде с коллоидной овсянкой помогает устранить зуд кожи.
Коллоидной называют овсянку, которая измельчена до состояния порошка. Благодаря вымоканию в смеси этого порошка с водой кожа легко впитывает целлюлозу и клетчатку, которые содержатся в овсянке. Путём использования коллоидной овсянки можно смягчить кожу и успокоить зуд.
Порошок необходимо разводить в тёплой ванне и не допускать, чтобы вода была слишком горячей, поскольку это может обострить зуд.
Регулярное увлажнение
Увлажнение после ванны или душа помогает сохранить влажность во внешних слоях кожи. Это позволяет устранить сухость и зуд.
Женщинам, которых часто беспокоит зуд, следует выбирать неароматизированные увлажнители для сухой и чувствительной кожи. Натуральные увлажнители, такие как гель алоэ вера или кокосовое масло, известны тем, что могут эффективно устранять раздражение кожи.
Медикаментозное лечение
Иногда зуд возникает повторно, несмотря на применение домашней терапии. В таких ситуациях может потребоваться лечение безрецептурными или рецептурными препаратами.
Стероидные кремы
Современный рынок предлагает лёгкие стероидные кремы, которые можно приобретать и по рецепту врача, и без него. Такая продукция содержит не менее одного процента гидрокортизона, который успокаивает зудящую и воспалённую кожу, если наносится на затронутую область.
Стероидные кремы подходят только для краткосрочного применения. Использование таких средств дольше недели может вызвать побочные эффекты, например волдыри или покраснения.
Анестетические кремы
Анестетические кремы для местного применения, например бензокаин, вызывают онемение кожи и таким образом обеспечивают временное облегчение при зуде. Их также нельзя применять долго и прикладывать к повреждённой коже, поскольку это может усугубить раздражение.
Антигистамины
Несмотря на то что главное предназначение антигистаминов состоит в лечении аллергий, многие женщины также используют их при попытке избавиться от зуда во время менопаузы. Антигистамины можно принимать в форме таблеток или прикладывать к коже в виде мазей.
Заместительная гормональная терапия
Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) используется для восстановления гормональных уровней у женщин в период менопаузы. Данный тип лечения помогает избавиться от симптомов климакса, таких как приливы жара, сухость влагалища и утрата плотности костной ткани.
Хотя ЗГТ обычно не назначается специально для лечения зуда, путём повышения уровня эстрогена можно устранить или ослабить проблемы с кожей.
Важно понимать, что ЗГТ несёт в себе определённые риски, поэтому если женщина желает опробовать данный метод лечения, то сначала ей нужно будет обсудить этот вопрос с врачом.
Фитоэстрогены
Фитоэстрогены — натуральные вещества, которые содержатся в некоторых растениях. Они отличаются по своим свойствам от эстрогенов, вырабатываемых в организме, однако дают похожие эффекты.
Мировая наука относительное недавно начала изучать пользу фитоэстрогенов при лечении симптомов менопаузы, но кое-что ей выяснить уже удалось. Так, в 2014 году американские учёные провели исследование, результаты которого показали, что фитоэстрогены могут заменять ЗГТ по своим полезным свойствам, хотя при этом обладают незначительными побочными эффектами или не имеют таковых вообще.
Профилактика зуда при климаксе
Здоровый водный баланс поможет предотвратить зуд
Женщины могут снизить вероятность появления зуда кожи во время менопаузы, если будут придерживаться следующих рекомендаций.
- Избегайте ванн и душа с горячей водой, которая может лишить кожу защитного слоя из натуральных масел. Людям, которые имеют чувствительную кожу, лучше мыться слегка тёплой водой.
- Аккуратно промакивайте кожу после мытья. Грубое трение полотенца о раздражённую и зудящую кожу может усугубить имеющиеся проблемы. Поэтому необходимо выбирать полотенце из мягкого материала и нежно впитывать в него влагу.
- Не чешите кожу. Зудящую кожу часто хочется почесать ногтями, но таким образом можно повредить затронутые участки, особенно если они уже воспалены. Вместо того чтобы чесать кожу, прикладывайте к ней холодные компрессы для ослабления зуда. Надевайте перчатки на ночь, чтобы во сне случайно не расцарапать кожу.
- Используйте косметическую продукцию без ароматизаторов. Парфюмированные мыла и духи содержат агрессивные химические вещества, которые могут раздражать кожу. Для того чтобы обезопасить себя от этого эффекта, применяйте мыла и средства для мытья тела, которые не содержат ароматизаторов и предназначены для сухой и чувствительной кожи.
- Ограничьте потребление алкоголя и никотина. Эти вещества высушивают кожу и способствуют её преждевременному старению.
- Носите мягкие и «дышащие» ткани. Одежда из хлопка гораздо реже вызывает раздражения кожи по сравнению с шерстью или синтетическими тканями, которые также могут прилипать к телу.
- Избегайте воздействия сильного солнечного света. Вредные ультрафиолетовые лучи могут раздражать сухую, зудящую или нежную кожу. Используйте солнцезащитные кремы, которые предназначены для чувствительной кожи.
- Поддерживайте водный баланс. Вода крайне важна для поддержания здоровья кожи и предотвращения зуда.
Заключение
Зудящая кожа во время менопаузы обычно становится результатом падения уровня эстрогена. Женщинам часто удаётся избавиться от зуда благодаря использованию методов домашнего лечения, применению безрецептурных препаратов и отказу от определённой косметической продукции.
Если зуд усиливается или не проходит после продолжительной терапии в домашних условиях, то женщине могут понадобиться более сильные препараты. Врач также может посоветовать пациентке заместительную гормональную терапию для снижения гормонального дисбаланса.
Симптомы климакса, в том числе зуд, со временем становятся слабее и обычно не тревожат женщину через несколько лет после менопаузы.
Загрузка…
Источник