Аппликатор кузнецова при менструации
Из истории.
В медицинских трактах Древнего Китая и Тибета можно встретить упоминания о целебном воздействии множества игл на организм человека. Благодаря этой литературе, Иваном Ивановичем Кузнецовым был «сконструирован» его первый иппликатор, который в дальнейшем получил название «Иппликатор Кузнецова».
На протяжении многих лет к И.И. Кузнецову неоднократно обращались за консультацией высокопоставленные чиновники, он работал со спортсменами и многими знаменитыми людьми. Но самое главное, он всегда стремился к тому, чтобы его изобретение помогало и простым людям. Именно это и подтолкнуло его создать собственную лабораторию по созданию иппликаторов, куда поступали многочисленные звонки и заявки со всего Советского Союза.
Сам Кузнецов не считал свое изобретение панацеей, но благодаря многочисленным положительным отзывам пациентов это изобретение по праву можно считать великим, а на само изделие Кузнецова можно смело поставить штамп «Проверено жизнью».
Иппликатор Кузнецова помогает справиться со многими заболеваниями, но сегодня мы поговорим о пользе игольчатого массажа для прекрасной половины человечества.
Иппликатор Кузнецова для облегчения предменструального синдрома.
Предменструальный синдром (ПМС) – это комплекс эмоциональных, психических и вегето-сосудистых отклонений, появляющихся после овуляции и исчезающих с наступлением менструации. ПМС может сопровождаться раздражительностью, депрессией, плаксивостью, головной болью, тошнотой, иногда рвотой, нагрубанием и болью молочных желез и др.
Предменструальный синдром встречается у 20% женщин в возрасте до 30 лет и у 50-70% старше 30 лет. Причины возникновения ПМС до конца не изучены, но считается, что это состояние связано с гормональным дисбалансом. Существует теория, что подобные нарушения связаны со снижением действия эндорфинов – гормонов счастья.
Иппликатор Кузнецова широко используется при ПМС. Игольчатый массаж направлен на общее расслабление и уменьшение проявлений, таких как раздражительность, высокая возбудимость, депрессия, головная боль и т.д.
Расслабляющий эффект связан с реакцией скелетных мышц на игольчатый массаж, где мышцы сначала напрягаются, а затем, через некоторое время, начинают расслабляться. При этом появляется ощущение тепла, прилив крови и полная релаксация.
Уменьшение проявлений связано с запуском универсальных защитных реакций организма и выделением биологически активных веществ, в том числе и эндорфинов, которые снижают степень выраженности невротических состояний и способствуют повышению психологической стрессоустойчивости. За счет отвлекающего действия снимаются головные боли.
Техника игольчатого массажа: лежим на большом мягком коврике с менее острыми иглами, под шею кладем валик для шеи. Чтобы быстрее достичь расслабляющего эффекта, закройте глаза, дышите спокойно и равномерно, постарайтесь избавиться от тревожных мыслей. Игольчатый массаж делается 1-2 раза в сутки по 10-15 минут в течении всего периода проявления ПМС.
В первые минуты игольчатого массажа вы почувствуете небольшое напряжение, которое затем сменится ощущением тепла и расслаблением.
Комплекс упражнений Юлии Столяровой для облегчения ПМС.
Для занятий необходимо использовать массажную подушечку, большой мягкий коврик, валик для шеи и валик для поясницы. Для усиления эффекта можно воспользоваться расслабляющим массажным маслом. В помещении можно поставить аромалампу, используя эфирные масла лаванды, мяты, жасмина, грейпфрута, розы или шалфея. После занятий может немного болеть голова, но это быстро проходит.
- Расслабляемся лежа на большом мягком коврике, под шею кладем валик для шеи, под поясницу – валик для поясницы. Продолжительность 4-8 минут.
- Лежим на спине, на большом мягком коврике без валиков, ноги обхватываем руками и прижимаем к животу. Медленно перекатываемся с бока на бок. Продолжительность 1-2 минуты.
- Лежим на спине, на большом мягком коврике без валиков. Прямые ноги поднимаем вверх, затем сгибаем в коленях и приводим к животу, обхватываем их руками. Возвращаем ноги в исходное положение. Повторяем 8-10 раз.
- Стоим на большом мягком коврике, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. В течении 3-5 минут выполняем следующие дыхательные упражнения: Разводим прямые руки в стороны – вдох, возвращаем в исходное положение – выдох; Откидываем голову назад, сжимаем пальцы в кулак – вдох, наклоняем голову вперед, разжимаем пальцы – выдох; Левую руку отводим в сторону, голову поворачиваем направо – вдох, возвращаем в исходное положение – выдох, затем аналогично правой рукой; Разводим руки в стороны – вдох, обнимаем себя за плечи – выдох; Руки опущены и сцеплены в замок, поднимем руки вверх – вдох, опускаем – выдох.
- Переминаемся с ноги на ногу на большом мягком коврике в течении 2-3 минут.
- Активно массируем ладони 2-3 минуты с помощью валика.
Иппликатор Кузнецова для облегчения климактерического синдрома.
Климакс – естественный физиологический процесс угасания репродуктивной функции у женщин, который сопровождается комплексом определенных неприятных симптомов.
Климакс условно делят на две фазы: пременопауза (она длится примерно с 45-48 лет до менопаузы – последней в жизни женщины менструации) и постменопауза (продолжается до 65-69 лет).
В пременопаузе из-за уменьшения выработки женских половых гормонов нарушается менструальный цикл: менструации появляются нерегулярно, интервалы между ними увеличиваются, выделения становятся менее продолжительными и менее обильными.
Примерно 50% женщин в период климакса не испытывает никаких неприятных ощущений и сохраняет хорошее самочувствие. Организм женщины постепенно приспосабливается к новым условиям, а единственным свидетельством наступления климакса становится отсутствие менструации. Такое течение климакса называют физиологическим.
Но не у всех женщин климакс протекает физиологично. Уже в первые годы пременопаузы у многих из-за резкого кратковременного расширения сосудов возникают приливы, которые могут возникнуть в любое время суток и продолжаются в течении нескольких секунд или минут. Их появлению обычно предшествуют нервное напряжение или волнение. Приливы могут сопровождаться ознобом, усиленным потоотделением, особенно в ночное время, головной болью, головокружением, шумом в ушах.
Часто у таких женщин наблюдается повышенная раздражительность, нервозность, беспокойство, подавленность, нарушается сон, снижается концентрация внимания, ухудшается память, снижается либидо.
В этих случаях врачом для лечения климактерического синдрома назначается заместительная гормональная терапия. Иппликатор Кузнецова при лечении климактерического синдрома можно использовать как дополнение к основному лечению, так и самостоятельно. Его действие, как и при ПМС, направлено на общее расслабление и уменьшение климактерических проявлений, таких как раздражительность и высокая возбудимость.
За счет реакции скелетных мышц на игольчатый массаж женщина расслабляется, появляется ощущение тепла и полная релаксация.
За счет универсальных защитных реакций организма выделяются биологически активные вещества (эндорфины), которые снижают степень выраженности невротических состояний. За счет отвлекающего действия снижаются головные боли, повышается работоспособность, улучшается память.
Техника игольчатого массажа: лежим на большом мягком коврике с менее острыми иглами и валике для шеи. Для более быстрого достижения эффекта закройте глаза, дышите спокойно и равномерно, выкиньте все тревожные мысли из головы. В первые минуты вы почувствуете небольшое напряжение, которое потом сменится ощущением тепла и расслаблением. В период обострения климактерического синдрома применяйте игольчатый массаж 1-2 раза в сутки по 10-15 минут.
Комплекс упражнений Юлии Столяровой при климактерическом синдроме.
Все упражнения выполняются на большом мягком коврике. Выполнение этих простых упражнений способствует улучшению физического состояния, укреплению организма, повышению его защитных сил, уменьшению симптомов климактерического синдрома.
- Ходим по большому мягкому коврику с менее острыми иглами. Такая ходьба также способствует профилактике плоскостопия: переносим вес тела с пяток на носок и назад; ходим на внешних сторонах стоп; левая нога стоит на носке, правая на пятке и наоборот. Выполняем упражнение 2-3 минуты.
- Медленно ложимся спиной на большой мягкий коврик. Лежим 1-2 минуты, привыкаем к ощущениям. Затем прижимаем ладони к полу, выпрямляем колени, тянем носки на себя и таким образом осторожно прижимаем спину к иглам аппликатора. Выполняем упражнение 5-7 раз по 10-15 секунд.
- Сгибаем правую ногу в колене и подтягиваем ее к груди, вторая нога прижата к полу. удерживаем ногу в этом положении около 10 секунд, затем возвращаем в исходное положение. выполняем упражнение 5-10 раз каждой ногой.
- Поднимаем прямые ноги вверх, разводим их в стороны, затем сводим вместе и опускаем в исходное положение. Выполняем 5-10раз.
- На выдохе поднимаем прямые ноги под углом 30-45 градусов. Удерживаем их в этом положении 5-10 секунд, затем опускаем. Повторяем 3-5 раз.
- На вдохе поднимаем прямые руки перед собой (перпендикулярно полу), на выдохе опускаем их на пол ладонями вверх, широко разводя в стороны. Выполняем 10-15 раз.
- Прижимаем пятки к полу, поднимаем и вытягиваем мышцы живота. Выполняем 3-5 раз по 5-10 секунд.
- Вытягиваем руки перед собой и перекатываемся с правого бока на левый и обратно. В каждую сторону 5-10 раз.
- Располагаем большой мягкий коврик так, чтобы его край был выше крестцового отдела позвоночника. Вытягиваем руки вперед, на вдохе приподнимаем туловище. Затем на выдохе опускаем обратно на иппликатор Кузнецова. Повторяем 5-10 раз.
- Ноги согнуты в коленях, ступни стоят на полу, ладони прижаты к полу. Напрягаем ягодицы и приподнимем бедра. Повторяем 5-10 раз.
- Переворачиваемся и ложимся на живот на Иппликатор Кузнецова. Ноги прямые, руки вытягиваем вперед. Одновременно приподнимаем прямые руки и ноги над полом, задерживаемся в этом положении на 5-10 секунд. Повторяем упражнение 5-10 раз.
- Лежим на животе, ноги прямые. Медленно поднимаем одну ногу вверх и удерживаем ее в таком положении 2-3 секунды, затем медленно опускаем. Повторяем 5-10 раз каждой ногой.
- Переворачиваемся на спину, закрываем глаза, дышим спокойно, расслабляемся. Лежим в таком положении 5-10 минут, а если наступит сон, то до пробуждения. Для большего эффекта рекомендуется положить под шею игольчатый валик. Затем медленно поднимаемся.
Иппликатор Кузнецова при беременности.
Иппликатор Кузнецова является наиболее «ярким» раздражителем для человека. Поэтому применять Иппликатор Кузнецова при беременности нужно с повышенной осторожностью и после консультации с врачом.
Противопоказан игольчатый массаж при угрозе прерывания беременности и при наличии варикозного расширения вен.
Часто беременные женщины жалуются на ноющие боли в шее, спине и пояснице. Игольчатый массаж считается одним из наиболее безвредных видов терапии и практически не имеет побочных эффектов, поэтому может использоваться у беременных для снятия этих симптомов. Однако не рекомендуется проводить игольчатый массаж поясницы, а вот воздействие на шею и плечевой пояс допустимо.
Техника игольчатого массажа: лежим на большом мягком коврике и мягком валике для шеи в течение 5-7 минут 1-2 раза в сутки.
Достаточно часто у беременных болезненно сводит икроножные мышцы. В этом случае можно воздействовать на них.
Техника игольчатого массажа: ложимся на спину или садимся, положив под икры большой мягкий коврик. Воздействуем в течении 5-7 минут, при возникновении болезненных ощущений, упражнение прерываем.
При беременности иногда возникают неприятные ощущения в руках и ногах, так называемые «парестезии». Игольчатый массаж уменьшает выраженность парестезий за счет усиления местного кровообращения и мощного потока нервных импульсов.
Техника игольчатого массажа: сидя на стуле, массируем стопы с помощью большого мягкого коврика. Если парестезии возникают в руках, массируем ладони с помощью валика. Длительность проведения массажа 5-7 минут.
О том, как действует Иппликатор Кузнецова на организм человека вы можете прочитать в этой статье: “Игольчатый массаж или Аппликатор Кузнецова”
Будьте Здоровы!
Подписаться на блог по эл. почте
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
О том, что массаж полезен для здоровья давно известно. И сейчас все больше людей отдают предпочтение таким методам, так как лекарственная терапия часто приносит больше вреда, чем пользы. Очень большую популярность приобретают приспособления для домашнего использования. Самым известным из них является аппликатор Кузнецова. Вред и польза его подробно изучены врачами, и доказано, что правильное его применение эффективно при многих заболеваниях.
Что такое аппликатор Кузнецова?
Это массажный коврик с нашитыми на него небольшими пластинками с шипами – простой и очень эффективный. Можно сказать, что это массажер для ленивых, потому что нужно просто лечь на коврик или придавить его к больному месту. Из – за этого он обрёл большую популярность.
Те, кто знает, какую пользу оказывает такой игольчатый массаж, пользуются аппликатором часто, снимая боли в мышцах и суставах, повышая работоспособность и настроение и улучшая иммунитет. Сейчас существует множество видов аппликаторов, различающихся величиной шипов и расстоянием их друг от друга, размерами и формой основы.
1. Классический аппликатор Кузнецова. Самый простой и самый дешевый. Но стоимость зависит от размера основы, ее формы и материала. Это могут быть большие коврики, массажеры в виде пояса или стельки для стоп. Иногда пластинки можно купить отдельно, тогда самостоятельно придется крепить их на основу.
2. Аппликатор Кузнецова валик предназначен для массажа мышц, стоп и суставов. Его можно катать по телу или ногами по полу. Ещё можно подложить валик под шею и лечь на него, так легко снимается боль в шее.
3. В последнее время эффективность массажера увеличили с помощью магнитов, которые находятся на каждой пластине. Такие аппликаторы стоят дороже, но благодаря магнитному полю, воздействие его сильнее.
Какой эффект оказывает на организм?
Во время процедуры иголки аппликатора вдавливаются в тело, воздействуя на мелкие сосуды — ускоряется кровообращение, повышается обмен веществ, вымываются бляшки из сосудов и различные токсины. Особенно эффективен при болях в спине и суставах аппликатор Кузнецова.
Польза аппликатора:
— успокаивает, расслабляет мышцы;
— увеличивает работоспособность;
— снимает боль;
— улучшает кровообращение;
— повышает иммунитет;
— ускоряет процесс регенерации клеток;
— стимулируется обмен веществ;
— улучшает тонус и повышает эластичность кожи.
Применяется аппликатор Кузнецова:
1. Чаще всего такое воздействие используется при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата:
— при радикулите;
— остеохондрозе;
— артритах;
— болях в мышцах;
— ишиасе.
2. Но не только такие проблемы лечит аппликатор Кузнецова. Применение его показано при:
— головных болях;
— бессоннице;
— усталости;
— ожирении и целлюлите.
Какой вред может принести аппликатор?
В основном при использовании такого массажа побочных эффектов не наблюдается. Для людей, у которых снижен порог болевой чувствительности, существуют специальные разновидности с более тупыми шипами. Поэтому большинство пациентов хорошо переносят аппликатор Кузнецова. Вред и польза от него несравнимы. Ведь негативные эффекты могут быть только при неправильном применении массажера. Некоторые чувствуют сильный жар, учащенное сердцебиение, может подняться давление или появиться шум в ушах. В этом случае процедуру нужно прекратить.
Всем ли можно им пользоваться?
Как и для любого массажа, для пользования аппликатором Кузнецова есть противопоказания:
— родинки, папилломы или бородавки на том месте, куда прикладывается массажер;
— дерматиты и повреждения кожи в месте воздействия;
— тромбофлебит;
— различные опухоли;
— эпилепсия;
— склонность к кровотечениям;
— высокая температура;
— беременность.
Подводя итог, пользы гораздо больше, чем вреда. Пользуйтесь на здоровье!
Хотите читать полезные статьи о здоровье?
Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал
ДОКТОР ЕВДОКИМОВ www.gyga.ru
Об аппликаторе
Аппликатор Кузнецова, что это такое и для чего он нужен…
Аппликатор Кузнецова — это уникальное приспособление для воздействия на биологически активные точки организма, принцип работы которого основывается на методиках иглоукалывания, акупунктуры и рефлексотерапии, известных своей высокой эффективностью и своими корнями уходящими глубоко в историю древнекитайской медицины и индийских йогов.
Автор изобретения наш соотечественник Иван Иванович Кузнецов преподаватель музыки из Челябинска. Сам Кузнецов называл своё изобретение «иппликатор», первая «И», но народ решил иначе и все мы называем этот «прибор» не иначе как «аппликатор Кузнецова».
Виды аппликаторов Кузнецова
По цвету
Аппликаторы Кузнецова имеют отличия по цветам, каждый цвет указывает о своём типе воздействия на поверхность кожи:
- Зелёный — оказывает самое деликатное воздействие и подойдёт для людей с чувствительной кожей, не имеет магнитных вставок;
- Синий — обладает более острыми иглами, воздействие на кожу менее щадящее, но за счёт этого эффект более выраженный, не имеет магнитных вставок;
- Жёлтый — острота иголок аналогична синему варианту, но в дополнении к этому присутствует магнитная вставка, усиливающая эффект от воздействия аппликатора;
- Красный — полностью повторяет зелёный вариант и также как жёлтый вид аппликатора имеет магнитную вставку по середине;
По принципу действия
По принципу действия аппликаторы можно разделить на 3 основных вида и 2 дополнительных: игольчатые, тибетские и магнитные, валики и пояса.
- Игольчатые — это стандартный вариант аппликатора Кузнецова, обладает одинарными иглами средней остроты и подойдёт для лечения широкого круга заболеваний, а также их профилактики.
- Тибетские — это модернизированный вариант игольчатого аппликатора, обладает двойными иголками с разной степенью остроты, имеет цветовую градацию описанную выше в этой статье.
- Магнитные — такой вариант аппликатора Кузнецова обладает дополнительным магнитом, магнитной вставкой расположенной в центре игольчатого элемента. Действие магнита в купе с акупунктурой позволяет добиться более высоких результатов при лечении различного рода заболеваний.
- Валики — также можно отметить такой тип аппликатора как «валики» или «ролики». Принцип их действия не отличается от вышеописанных типов аппликатора, однако такая форма аппликатора позволяет наиболее эффективно и удобно обрабатывать те участки тела, которые сложно обработать при помощи коврика.
- Пояса — удобство этого вида аппликатора заключается в том, что вы можете использовать аппликатор и продолжать заниматься домашними делами, к тому же его можно носить под одеждой и применять не только дома.
По размерам и количеству игл
Размеры могут варьироваться от 3*8 см. — для маленьких детей и заканчивая размером 12*47см. для взрослых, всё зависит от производителя и его стандартов.
Наиболее популярны следующие размеры:
- 12 * 16 см.
- 17 * 28 см.
- 20 * 32 см.
- 30 * 40 см.
- 40 * 21 см.
- 40 * 67 см.
- 41 * 60 см.
- 42 * 67 см.
- 50 * 75 см.
По количеству игл-элементов аппликаторы бывают на:
- 60 игл
- 100 игл
- 152 иглы
- 384 иглы
Вы также можете сделать аппликатор Кузнецова самостоятельно, для этого можно купить готовый набор, либо сделать аппликатор полностью из подручных средств. Подробнее в статье «Аппликатор Кузнецова своими руками».
Как выбрать
При выборе аппликатора Кузнецова нужно в первую очередь опираться на то, для лечения какой болезни вы собираетесь его использовать. Где-то можно обойтись не большим ковриком, чтобы просто стоять на аппликаторе Кузнецова, где-то потребуется валик, в других случаях будет нужен коврик по больше, чтобы была возможность лечь на него спиной.
Также следует учесть остроту иголок у разного типа аппликаторов. Выберите нужный вариант исходя из чувствительности вашей кожи, а также рекомендаций врача. В принципе, если вы купите коврик по больше, то хуже от этого не будет.
Большой коврик можно использовать также как и маленький, к тому же его можно свернуть в рулон и у вас получится подобие валика, который тоже можно успешно использовать. Места он много не займет, зато возможностей для применения будет больше.
В общем рекомендую взять аппликатор побольше.
Как влияет на организм
Основная функция аппликатора Кузнецова это воздействие на акупунктурные точки организма, улучшение кровообращения, тонизирование работы всех органов и функций организма, а также релаксационный эффект.
Под воздействием аппликатора Кузнецова, нервная система активизируется и даёт сигнал на задействование скрытых резервов организма, запускаются процессы самовосстановления.
Польза от аппликатора Кузнецова
Аппликатор Кузнецова обладает множеством полезных свойств и способен помочь при лечении многих болезней. С его помощью можно проводить профилактику заболеваний и улучшить общее состояние организма.
Основная польза аппликатора Кузнецова заключается в следующем:
- обладает омолаживающим эффектом, кожа становится более упругой и эластичной
- способствует снятию напряжения мышц
- нарушенный метаболизм восстанавливается
- проявляется общее улучшение самочувствия, нормализуется сон, пропадает бессонница, повышается иммунитет
- ранозаживляющие и восстановительные процессы ускоряются
- восстанавливается работа кровеносной системы
- помогает снять разного рода боли
Вред от аппликатора Кузнецова
Чем вреден аппликатор Кузнецова? В ряде случаев не рекомендуется применять аппликатор Кузнецова, в виду того, что он может причинить вред и вызвать побочные действия. Аппликатор Кузнецова это своего рода лекарство и относиться к его «приёму» нужно соответственно.
Есть ряд ограничений, которые необходимо выполнять, дабы не нанести вред своему организму, родным и близким. С полным списком показаний и противопоказаний можно ознакомиться в этой статье.
Цена аппликатора
Цены на аппликатор Кузнецова не высоки и очень демократичны. Человек с не большим достатком вполне сможет себе его позволить. На момент написания статьи купить аппликатор Кузнецова можно было по цене от 150 до 500 рублей.
Кстати говоря, аппликатор Кузнецова можно рассматривать в качестве подарка. В общем не дорогая и полезная вещь.
Покупайте не пожалеете!
Купить
Купить аппликатор Кузнецова можно в нашем интернет-магазине.
Аппликатор Кузнецова официальный сайт
Юридически официального сайта аппликатора Кузнецова не существует, аппликатор Кузнецова производят и продают различные компании.
Инструкция по применению
В зависимости от того с каким недугом вы собираетесь бороться инструкция по применению аппликатора Кузнецова может отличаться, в списке показаний к применению выберите соответствующий раздел и вы получите исчерпывающую инструкцию по применению аппликатора Кузнецова, о том как им пользоваться, сколько лежать на нем.
Аппликатор или Иппликатор
Многие задают вопрос о названии этого приспособления, как правильно аппликатор Кузнецова или иппликатор Кузнецова? Сам изобретатель называл своё творение «иппликатор», но в народе устойчиво закрепилось название «аппликатор». Ну что тут скажешь, людям виднее))
