Боль в подмышках климаксе
Одно из наиболее неблагоприятных последствий гормональной перестройки организма при климаксе — нарушение процесса минерализации костей. Как следствие — повышение хрупкости костной ткани и риска переломов.
Как можно понизить риск переломов при климаксе?
Компливит® Кальций Д3 ГОЛД создан специально для женщин в возрасте от 40 лет. Активные компоненты комплекса заботятся о хорошем самочувствии и здоровье женщины:
- способствуют уменьшению частоты и выраженности приливов, нормализации сна и настроения;
- помогают укрепить кости и зубы и поддержать здоровье суставов;
- стимулируют выработку коллагена и защищают кожу от фотостарения.
Узнать больше…
Выбирая средства для уменьшения проявлений климакса, стоит обращать внимание на отечественные продукты.
Узнать больше…
Наличие в рационе питания продуктов, богатых фитоэстрогенами, способствует уменьшению частоты и выраженности общих проявлений климакса и сохранению прочности костей.
Что делать при климаксе?
Одна таблетка Компливит® Кальций Д3 ГОЛД — это целый комплекс действий, направленных на поддержание здоровья и отличного самочувствия женщины в период климакса.
Узнать состав и цену…
45–55 лет для женщины — пора наивысшего расцвета. Это время опыта, самодостаточности и осознанной красоты. К сожалению, прекрасный возраст часто омрачается неприятными проявлениями менопаузы. Наряду с приливами, верные спутники климакса — боли различной локализации. В этой статье мы разберемся с причинами их возникновения и выясним, можно ли избавиться от тягостных ощущений. Обсудим все известные способы борьбы с болями при климаксе — от приема гормонов до изменения образа жизни.
Виды и причины боли при климаксе
Климакс — это грандиозная перестройка женского организма. Постепенное выключение функции деторождения сопровождается изменениями во всех органах и системах. Это проявляется непривычными и порой не самыми приятными ощущениями, в том числе болями разной локализации, силы и длительности.
Первопричина всех типов болей при климаксе — резкое изменение гормонального статуса. Снижение, а затем прекращение секреции эстрогенов и прогестерона отражается не только на состоянии и функциях репродуктивной системы. Клетки, чувствительные к половым гормонам, присутствуют в разных тканях и органах. Поэтому дефицит эстрогенов во время и после менопаузы приводит к изменениям в сердечно-сосудистой, костно-мышечной, нервной, эндокринной системах, влияет на обмен веществ, эмоционально-психическую сферу и т. д.
При климаксе женщин чаще всего беспокоят боли в животе, пояснице, промежности, головные, суставные, мышечные и костные боли. Они бывают достаточно интенсивными и нередко снижают качество жизни, особенно если сочетаются с другими симптомами менопаузы. Мы рассмотрим механизмы возникновения разных типов болей при климаксе и узнаем, как с ними бороться.
Боль в пояснице
При климаксе боли в пояснице чаще всего носят тянущий, ноющий характер. Они редко бывают сильными, но доставляют женщине немало дискомфорта.
Во время менопаузы поясница может болеть по разным причинам. Чаще всего это связано с изменениями в репродуктивной системе из-за ослабления активности яичников. Неприятным ощущениям в нижней части спины в данном случае нередко сопутствуют боли внизу живота.
Боль в пояснице, усиливающаяся при наклонах, физическом напряжении, сигнализирует о проблемах с позвоночником. При климаксе увеличивается риск развития или обострения остеохондроза. Поясничный отдел подвергается наиболее сильным нагрузкам, поэтому он страдает в первую очередь.
Еще одной причиной боли в пояснице может быть дегенерация костей — остеопороз. Резкое снижение выработки эстрогенов приводит к нарушению минерального (прежде всего кальциевого) обмена и другим процессам, в результате которых резорбция костной ткани усиливается, а ее синтез, напротив, угнетается. Кости становятся хрупкими, возрастает опасность переломов. Выявить остеопороз на ранней стадии и остановить его прогрессирование поможет своевременно начатый прием препаратов кальция и витамина D3, фитоэстрогенов.
Боль в суставах
Жалобы на суставные боли очень типичны для женщин, вступивших в пору менопаузы. В детородном возрасте обменные процессы в соединительной ткани регулируются половыми гормонами. Без защиты эстрогенов метаболизм нарушается. Кроме того, угнетается синтез коллагена. Все это приводит к дегенеративным процессам — артрозам и остеоартрозам.
Иногда боли в суставах при климаксе носят воспалительный характер. Это тоже объясняется снижением продукции эстрогенов. Для таких случаев применяется термин «климактерический артрит».
Проявления остеоартроза и климактерического артрита сходны: боль в суставах, скованность по утрам, ограничение подвижности. Поражение часто бывает симметричным. Если боль усиливается при физической нагрузке — это признак остеоартроза. При климактерическом артрите движение, наоборот, уменьшает неприятные ощущения.
Суставными болями дает о себе знать и остеопороз. С наступлением менопаузы он отмечается в разы чаще, чем в другие возрастные периоды.
Боль в животе
Незначительные боли внизу живота при климаксе возникают в связи с угасанием функции половых органов. В репродуктивной системе происходят структурные изменения: яичники уменьшаются в размерах, мышечный слой матки замещается соединительной тканью, эндометрий атрофируется. Все это может сопровождаться дискомфортом в области малого таза.
Но если тянущие боли внизу живота становятся упорными, длительными либо интенсивными, это может свидетельствовать о развитии заболевания — эндометриоза, фибромиомы матки, сальпингита и т. д. Возникновение подобных симптомов — повод незамедлительно посетить гинеколога.
Боль в промежности
Атрофическим изменениям при климаксе подвергается слизистая влагалища и наружных половых органов. Женщина может жаловаться на сухость, зуд и боль в промежности. В тяжелых случаях развивается воспалительный процесс — атрофический вульвовагинит.
Головные боли
Многие женщины репродуктивного возраста страдают от головных болей и приступов мигрени в предменструальный период. С приближением менопаузы эти симптомы усиливаются. В той или иной степени на головную боль жалуется почти каждая дама после 45 лет.
Головные боли при климаксе бывают разными — слабыми и сильными, кратковременными и длительными, изнуряющими. По характеру они также разнообразны: сдавливающие, распирающие, тупые ноющие, колющие, жгучие, пульсирующие и т. п. Чаще боль локализуется в области затылка и висков. У некоторых женщин возникают классические приступы мигрени.
Изматывающая головная боль причиняет беспокойство, нарушает комфорт повседневной жизни, отрицательно сказывается на трудоспособности. Но главное то, что в ряде случаев она сигнализирует о развитии серьезного заболевания — например, гипертонической болезни. Поэтому при появлении упорных головных болей в период менопаузы следует пройти тщательную диагностику.
На заметку
Головная боль считается очень тревожным признаком, если сопровождается некоторыми дополнительными симптомами. Ее сочетание с нарушениями памяти и внимания, расстройствами координации движений, снижением или извращением функций органов чувств (слуховые, зрительные, обонятельные галлюцинации) требует скорейшего обращения к врачу.
Нельзя исключить и психогенную природу головной боли при климаксе. Нарушение эмоционального равновесия, раздражительность, депрессия, расстройства сна — типичные спутники менопаузы. Эти состояния сами по себе могут спровоцировать головную боль или усугубить ее.
Боль в мышцах
Уменьшение и постепенное прекращение секреции женских половых гормонов непосредственно влияет на состояние мышечной системы. Дистрофические процессы в мышцах приводят к их слабости, повышенной утомляемости. Снижается переносимость физических нагрузок. Боли в мышцах при климаксе чаще возникают у женщин, ранее не занимавшихся спортом.
Мышечные боли при климаксе разнообразны. Они бывают тупыми и острыми, длительными и кратковременными, ощущаются как покалывание, ломота и т. п. Чаще всего боли возникают в ногах, спине, тазовой области. Дефицит кальция приводит к спазмам и судорогам икроножных мышц.
Важно знать, что мышечные боли при климаксе не всегда объясняются возрастными дегенеративными процессами. Иногда их причиной становится заболевание, например остеопороз. Боли в икроножных мышцах характерны для атеросклероза сосудов нижних конечностей, тромбофлебита. Поэтому, если ощущения сохраняются в течение длительного времени и причиняют беспокойство, рекомендуется посетить специалиста — хирурга, ревматолога, флеболога.
Боль в груди
Часто при приближении и наступлении менопаузы женщин беспокоят неприятные ощущения в груди. Тяжесть, увеличение молочных желез, повышенная чувствительность и боль возникают циклически, как перед менструациями, и обусловлены изменением уровня половых гормонов. Иногда отмечаются резкие острые односторонние боли, которые проходят так же внезапно, как появляются.
Боль в груди при климаксе, как правило, не свидетельствует об опасном заболевании. Насторожить должны выделения из сосков, изменения кожи молочных желез, четкая локализация боли, ее усиление с течением времени. После 40 лет женщинам следует ежегодно проходить обследование у маммолога, чтобы не пропустить серьезные проблемы.
Боли в костях
Чаще всего являются следствием остеопороза. При этом заболевании происходит снижение плотности костной ткани из-за нарушения минерального обмена (потери кальция), преобладания процессов разрушения над синтезом. Кости становятся пористыми, хрупкими, ломкими. На поздних стадиях возникают патологические переломы, трудно поддающиеся сращению.
Женщины репродуктивного возраста крайне редко страдают от остеопороза. Кальций в достаточном количестве накапливается в костной ткани благодаря действию эстрогенов. Но с наступлением климакса ситуация резко меняется. Снижение уровня эстрогенов приводит к «вымыванию» кальция из костей. В совокупности с возрастным замедлением регенеративных процессов это ведет к развитию остеопороза.
Для остеопороза характерны боли в позвоночнике (пояснице, межлопаточной области) и нижних конечностях. На ранней стадии заболевания они появляются периодически, затем становятся постоянными.
Как избавиться от боли при климаксе
Можно ли полностью избавиться от боли во время климакса? Это зависит от непосредственной причины и механизма развития болевого синдрома. Например, если суставные и мышечные боли при климаксе вызваны нарушением минерального обмена, прием витаминно-минеральных комплексов поможет восполнить дефицит кальция в костной ткани и тем самым устранить основной фактор возникновения болезненных ощущений.
В целом можно сказать, что все методы борьбы с болями при климаксе должны быть направлены на решение двух главных задач — коррекцию гормонального дисбаланса и профилактику остеопороза.
Симптоматическое лечение
Боли бывают эпизодическими, но очень сильными (например, при мигрени) или постоянными, изматывающими (в пояснице, суставах). Терпеть такие ощущения тяжело и бессмысленно. Для снятия болей до устранения их основной причины назначают симптоматическое лечение, которое сводится в основном к приему анальгетиков.
Обезболивающие препараты разнообразны по составу и механизму действия. В зависимости от происхождения болей применяются анальгетики разных групп. Например, при болях в суставах, вызванных остеоартрозом, назначают НПВС («Диклофенак», «Нурофен» и т. п.), при головной боли — комбинированные препараты («Пенталгин», «Темпалгин») и т. д.
Анальгетики эффективно снимают боль, но их действие временно. Обезболивающие не подходят для длительного приема из-за многочисленных побочных эффектов (повреждение слизистой желудка, повышенный риск образования тромбов и другие).
Заместительная гормонотерапия
Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) — основное направление в коррекции патологических проявлений климакса. Она заключается в приеме строго по назначению врача натуральных или синтетических эстрогенов — отдельно либо в комбинации с прогестагенами. К наиболее распространенным препаратам относятся «Климонорм», «Климен», «Дивина».
Обратите внимание
Назначить ЗГТ и правильно подобрать препараты может только гинеколог, причем после тщательного обследования пациентки. Необходимо определить гормональный фон, выявить наличие или отсутствие противопоказаний. Далеко не всем женщинам показана заместительная терапия. Кроме того, препараты для ЗГТ разнообразны, и при их подборе нужно учесть множество факторов.
ЗГТ позволяет устранить основную причину болей и других неприятных симптомов климакса — дефицит женских половых гормонов. Прием синтетических эстрогенов снижает риск развития остеопороза, атеросклероза и других опасных заболеваний, характерных для постменопаузы. Но в то же время ЗГТ имеет широкий спектр противопоказаний. Среди них — повышенная свертываемость крови, нарушения липидного обмена, болезни печени, варикозное расширение вен, злокачественные новообразования. Длительный прием эстрогенов повышает риск тромбозов, рака молочной железы и эндометрия[1].
В качестве дополнения к ЗГТ назначают фитоэстрогены — биологически активные вещества растительного происхождения, по действию сходные с эстрогенами. Наиболее эффективным и безопасным среди них признан генистеин, который достоверно снижает частоту приливов и способствует поддержанию нормальной плотности костей[2].
Витаминно-минеральные комплексы
В период менопаузы, особенно при наличии болей в костях и суставах, обязателен прием витаминно-минеральных комплексов, содержащих кальций. Они помогают предотвратить ослабление костной ткани и развитие остеопороза. Важно, чтобы в состав комплекса входил витамин D3, который способствует усвоению кальция.
Среди витаминно-минеральных препаратов с кальцием заслуживают упоминания «Кальций D3 Никомед», «Витрум Кальций», «Компливит Кальций Д3 Голд».
Диета
При болях и других патологических симптомах менопаузы показано разнообразное питание, богатое витаминами и кальцием. В рацион женщины должны входить молочные продукты, фрукты и овощи, зелень, орехи, яйца. Соевые бобы содержат не только кальций, но и фитоэстрогены. Полезны продукты, богатые витамином E: картофель, фасоль, бурый рис.
В период менопаузы повышается риск избыточного веса, поэтому калорийность рациона не должна быть высокой. Рекомендуется ограничить потребление сахара и животных жиров. Красное мясо полезно заменить морской рыбой и морепродуктами.
Спорт
Занятия спортом помогают поддерживать хорошее самочувствие, препятствуют появлению лишнего веса, предупреждают развитие заболеваний суставов и позвоночника. Но не всякие физические нагрузки полезны в период климакса. Упражнения, связанные с сильным напряжением, поднятием тяжестей, могут повредить ослабленным мышцам и суставам. Поэтому к выбору занятий нужно подходить осознанно.
Ослабить негативные проявления климакса помогут плавание, аэробика, йога, танцы, дыхательная гимнастика, фитнес. Для укрепления мышц тазового дна рекомендуется выполнять упражнения Кегеля.
Постепенная утрата репродуктивной функции — естественный процесс. В норме он не должен сопровождаться значительным дискомфортом. С неприятными симптомами патологического климакса можно и нужно бороться. Различные методы, применяемые по отдельности или в комплексе, помогают облегчить болезненные ощущения, улучшить самочувствие и эмоциональное состояние, чтобы жить полноценной жизнью. Особенно важна для поддержания женского здоровья в этот период профилактика дефицита кальция.
В человеческом организме имеется множество лимфатических узлов, которые расположены в различных частях тела, согласно анатомическим особенностям, а в своей совокупности составляют лимфатическую систему. Объединяются они в особые группы, а специальная лимфатическая жидкость поступает в них из внутренних органов. Лимфоузлы при климаксе могут воспаляться, свидетельствуя о начале развития патологического процесса в репродуктивной системе женщины, который требует безотлагательного лечения.
Воспаление лимфоузлов
Небольшая выпуклость на кожных покровах в области паха или подмышек является воспалением лимфатического узла.
Бесцветное жидкообразное вещество, циркулирующее по определенным артериям и тканям и очищающее их по всему организму, носит название лимфы, или лимфатической жидкости. А лимфатическими узлами называются специальные фильтры, располагающиеся по периметру лимфатической системы. Они выполняют защитную функцию в организме такую, как отлов бактерий, вирусов, раковых атипичных клеток и других патологических субстанций. Выловив патологический микроорганизм, эти самые фильтры подвергают их процессам расщепления, а после и выведению из организма.
Основной причиной, под воздействием которой лимфатические узлы могут воспалиться, является попадание инфекции. В основном, воспаленные лимфатические узлы восстанавливаются до прежних размеров сразу после того, как иммунная система защиты организма побеждает инфекцию.
Особую опасность течения могут иметь воспаленные лимфоузлы в подмышечных впадинах, так как это может оказаться свидетельством развития раковой опухоли в области молочных желез.
Единственно верным решением на пути к установлению истинной причины воспаления лимфоузлов является консультация с квалифицированным специалистом. Для постановки точного диагноза, могут потребоваться такие диагностические методы, как:
- общий анализ крови;
- рентгенография;
- КТ;
- исследование на биопсию.
В большинстве случаев, причина воспаления кроется в проникновении обыкновенной инфекции, к примеру, при простуде.
Большинство представительниц прекрасной половины человечества предпочитают не обращаться за медицинской помощью при развитии такого незначительного патологического процесса. В таком случае следует запомнить, что если воспаленный лимфоузел не вызывает неприятной болевой симптоматики и на протяжении двух недель начинает уменьшаться в размерах до полного исчезновения, то тревогу можно и не бить. Но если воспаленный лимфоузел не проходит, а наоборот начинает увеличиваться, то визит к врачу должен быть безотлагательным.
Симптомы воспаления лимфоузлов
Если начинают развиваться патологические изменения гениталий, то это может привести к воспалению лимфоузлов, расположенных в области паха. При развитии воспалительного процесса в зоне половых органов женщины могут наблюдаться следующие симптомы:
- Увеличение выпуклости в зоне паха.
- Появление болезненности при пальпации.
- Изменение цветовой гаммы кожного покрова над воспаленным лимфоузлом, с приобретением багрово-синюшного оттенка, являющегося свидетельством отложения гнойных масс.
- При изменении цвета эпидермиса могут наблюдаться и колебания в терморегуляции организма с повышением температуры до субфебрильных границ.
- Может наблюдаться состояние вялости и адинамичности.
- Снижение аппетита.
- Нарушение здорового сна с регулярным появлением бессонниц.
Острые формы лимфаденита могут протекать с яркой клинической картиной, симптомы которой схожи с проявлением тяжелой формы инфекции. Это является поводом для срочного принятия необходимых мер.
Чаще всего женщины сами обнаруживают на своем теле новообразования округлой формы: что в области паха, что подмышками. На начальной стадии развития патологического процесса в пременопаузе воспаленный лимфоузел не вызывает чувства болезненности, и во время осмотра он довольно подвижен и не связан с близлежащей тканью. Под кожными покровами легко может перемещаться на определенный градус. Но во время ходьбы могут появляться такие симптомы, как чувство дискомфорта и жжения.
При прогрессировании патологии симптомы воспалительного процесса приобретают более яркий и выраженный характер течения. Могут появиться болезненные ощущения пульсирующего характера, свидетельствующие о развитии гнойного процесса в лимфоузле.
Что делать с воспалением лимфоузлов в пременопаузе?
Когда в пременопаузе лимфоузлы увеличиваются в размерах, это говорит о том, что в организме развивается какая-то патология. А лимфатические узлы, являясь одной из составляющих иммунной системы защиты организма, пытаются выработать необходимый уровень антител для достижения скорейшего выздоровления. Воспалительные процессы в совокупности с симптоматикой, свойственной климактерическому периоду, в значительной мере снижают уровень и качество жизни женщины.
Что необходимо делать, когда воспаляются лимфоузлы? Для облегчения своего состояния и улучшения качества жизнедеятельности, нужно:
- Первоначально обратиться к квалифицированному специалисту и пройти необходимые диагностические методы исследования своего организма на предмет исключения развития опасного патологического процесса в пременопаузе. На основе полученных результатов врач сможет назначить адекватное лечение в соответствии с индивидуальными особенностями женщины. Также могут назначаться антибиотические препараты.
- При отсутствии серьезных патологий в организме бороться с воспаленными лимфоузлами можно при помощи эхинацеи в таблетизированной форме выпуска. Она будет способствовать укреплению иммунной системы защиты женского организма и повышению его способности противостояния к воздействию патологических микроорганизмов и инфекции.
- Для того, чтобы остановить увеличение лимфоузлов в пременопаузе, рекомендуется ежедневно принимать по одной столовой ложке сока из алоэ, предварительно подготовив ложечку с натуральным медом для закусывания.
- Прикладывание компрессов с использованием мази Левомеколь.
- В качестве дополнительного лечения для улучшения общего самочувствия рекомендуются физиопроцедуры, среди которых наибольшей эффективностью отличается электрофорез с применением антибиотического препарата. Но такая процедура не может проводиться при развитии гнойной формы лимфаденита.
- Для устранения гнойного содержимого из воспаленных лимфатических узлов, проводится хирургическое дренирование.
- Если лимфатические узлы увеличиваются в размерах, сопровождаясь болевой симптоматикой в области горла, то устранить болезненность можно при помощи обычных обезболивающих препаратов. Таких, как Ацетаминофен, Парацетамол либо Ибупрофен.
Какой бы метод лечения не был бы выбран, важно помнить, что заниматься самолечением воспаленных лимфоузлов в менопаузу или другую стадию климакса не рекомендуется. Это может привести к тому, что лимфоузлы могут еще больше увеличиться, а сопутствующее заболевание перейти в более острую форму течения.
Более того, когда лимфатический узел увеличивается в размерах, особенно в области подмышек или паха — это может стать первым свидетельством развития раковой опухоли ранней стадии. Именно поэтому так важно своевременно сдать все необходимые анализы, пройти дополнительные методы диагностики и при наличии развития рака, начать лечение, направленное на его устранение.
Лимфатические узлы в области паха
Если увеличиваются лимфатические узлы в области паха перед наступлением менструального цикла, уплотняясь в своей текстуре и становясь доступными для самостоятельного диагностирования, то в этом может и не быть ничего патогенного, а простая реакция на изменение гормонального уровня перед менструацией. Подобная симптоматика зависит от сугубо индивидуальных особенностей и при отсутствии заболеваний репродуктивной системы проходит бесследно и не влечет отрицательного последствия.
Те же увеличения лимфатических узлов в паховой зоне с сопровождением болезненных ощущений могут появляться после усиленных спортивных тренировок. Это обусловлено тем, что превышение физической нагрузки на организм может привести к растяжению паховых мышц и дальнейшему увеличению лимфоузлов в размерах и появлению болезненных ощущений. Такие проявления способны сами по себе рассасываться, без применения специальных методов лечения.
Но возможны случаи, когда при развитии воспаления лимфатического узла в паховой зоне с сопровождающимися болезненными ощущениями могут свидетельствовать о наличии таких патологий, как:
- развитие кистозного поражения яичников;
- развитие новообразования с раковой этиологией;
- инфицирование органов половой системы женского организма венерическими заболеваниями;
- развитие воспалительного процесса в маточной полости либо в области влагалища.
Некоторые из представленных патологий могут перейти в хроническую форму течения, особенно, если был выбран не правильный путь лечения. Помимо воспаления лимфатических узлов, в качестве уведомления о развитии патологии в органах репродуктивной системы женщины, могут выступать и другие симптоматические проявления, но они могут быть менее выраженными.
Для предупреждения развития данной патологии рекомендуется выполнять следующие профилактические процедуры:
- Своевременно избавляться от заболеваний органов половой системы организма.
- На ранних стадиях предупреждать развитие воспалительного процесса в области внутренних органов.
- Соблюдение контрацепции при половых контактах.
- Регулярное посещение гинекологического кабинета.
Помимо выполнения не сложных представленных профилактических мер, женщины должны поменять свое отношение к себе и своему здоровью. При появлении малейшей чувствительности, дискомфорта в зоне лимфатических узлов, необходимо не тянуть до последнего, пока не разовьется серьезная патология, а сразу же отправляться к врачу и начинать своевременное лечение. Особую опасность представляет гнойный лимфаденит, лечение которого в большинстве случаев, проводится в условиях стационара.
Познавательное видео по этой теме:
