Чабрец при миоме матки

Чабрец при миоме матки thumbnail

Травы при миоме матки позволяют значительно облегчить течение этого заболевания и уменьшить выраженность побочных эффектов от проводимой гормональной терапии в виде нервозности, депрессивного состояния, головных болей, повышенной потливости и много другого.

Народные методы, использующие целебные растения в составе комплексного лечения лекарственными препаратами, позволяют приостановить развитие доброкачественного новообразования, способного значительно ухудшить качественную сторону жизни и привести женщину к бесплодию.

Принцип действия лечебных трав

Результат лечения, который можно получить от применения лекарственных трав, прежде всего зависит от характера заболевания, степени его выраженности и причин, послуживших развитию болезни.

женщинаОсновными факторами, вызвавшими начало патологического процесса с образованием миоматозных узлов, служат следующие состояния:

  • гормональный дисбаланс;
  • снижение общих защитных сил организма;
  • плохая наследственность, подразумевающая генетическую предрасположенность к образованию опухоли в матке;
  • повышение артериального давления;
  • заболевание диабетом и ожирение.

Применение лекарственных трав, воздействуя на патологические изменения в организме, достаточно эффективно и быстро улучшают общее состояние пациентки с имеющейся миомой, а именно:

  • приводят в норму гормональный фон;
  • содействуют повышению иммунитета;
  • приостанавливают возникновение маточных кровотечений;
  • нормализуют менструальный цикл;
  • избавляют от боли при месячных;
  • подавляют активность патологических клеток опухоли.

При лечении миомы важное значение имеет комплексные меры оздоровления, помимо основного лечения, если такое проводится, и использования народных рецептов с применением трав, не менее важно изменить свой образ жизни, внимательнее относиться к своему питанию и отказаться от вредных привычек.

Лечение миомы травами

При применении лекарственных растений при лечении миоматозной опухоли все из них можно условно разделить на несколько групп, причем каждой из них будет присуще свое определенное воздействие на протекающее заболевание:

  1. Растения, обладающие противоопухолевыми свойствами или группа цитостатиков.
  2. Способные производить обезболивающее действие и облегчать общее состояние больных.
  3. Оказывающие воздействие на воспалительные процессы.
  4. Растения с кровоостанавливающими свойствами.

Для лечения миоматозных образований в матке можно использовать большое количество растений, способствующих устранению опухолевого процесса. Имеются довольно сильные лекарственные травы, способные приостановить развитие опухоли практически на любой стадии ее развития, вплоть до самых последних. Однако, представители официальной медицины с опаской и недоверием относятся к такому лечению, так как большая часть из этих растений ядовиты. Особенно это касается противоопухолевых трав, таких как:

  • омела белая;
  • болиголов;
  • сабельник болотный;
  • лаконос;
  • борец байкальский и другие.

Их применение допустимо только по рекомендации врача, проводится под его контролем и не допускает передозировки приготовленного препарата.

Имеется и более безопасная в этом отношении группа растений, обладающих способностью устранять патологические изменения в состоянии матки в виде красной щетки, травы чистотела, боровой матки, зюзника, татарника.

Они оказывают кровоостанавливающее, обезболивающее и противовоспалительное действие. Наиболее часто для лечения миомы прибегают к травам, заслуживших доверие с помощью многолетнего применения, таких, как:

Чистотел

Растение, обладающее довольно сильным действием на миоматозные образования, вызывая их рассасывание, а также проводя очищение организма. Чаще всего в этом качестве используют сок чистотела, а также отвары и настои. Настои приготовляют из выжатого из растения сока, добавляя к нему спирт и мед. Для отвара одну большую ложку травы заваривают в стакане кипящей воды и держат на водяной бане полчаса. Дозу препарата и продолжительность лечения определяет лечащий врач, так как чистотел считается ядовитым растением, передозировка его нежелательна и может вызвать отравление.

настойка растения

Календула

Применение календулы при миоме способно уменьшить ее узлы и не только, поэтому это растение широко используют для лечения гинекологических новообразований. Календула способна оказывать противовоспалительный эффект, способствует регенерации поврежденной ткани и выступает в качестве антисептика. Характерной особенностью этого растения является его способность подавлять активность опухоли вне зависимости от ее локализации в организме. Препараты в виде настойки употребляют внутрь, а также используют для наружного применения в виде тампонов и для спринцевания.

Алоэ

Широко известное растение – алое, содержит более тридцати видов различных минеральных веществ, крайне необходимых для организма, а также большое количество аминокислот, витаминов, антиоксидантов и других полезных веществ. Благодаря этому составу, алое способно оказывать на организм обезболивающий эффект, а также выступать в качестве антисептического, противовоспалительного, ранозаживляющего, антибактериального средства. Из-за наличия кровоостанавливающих и иммуностимулирующих свойств, растение применяют для устранения боли, нормализации гормонального уровня, укрепления иммунитета и торможения роста миоматозных узлов. Регулярное применение алоэ улучшает общее состояние организма.

Пустырник

Пустырник считается популярным и эффективным растением при лечении многих нарушений в женских половых органах, в том числе и при миоме матки. Чаще всего его используют в составе сборов с другими лекарственными растениями. Из него приготовляют настойку на водке, применение которой во многом облегчает симптоматику миоматозных новообразований. Лечение этим растением запрещается при понижении давления, язве, гастритах и в случае индивидуальной непереносимости.

Боровая матка совместно с красной щеткой

Траву боровой матки, считающуюся одной из наиболее эффективных растений от миомы, применяют для лечения этого заболевания. В ее состав входят растительные гормоноподобные вещества способные восстанавливать гормоналный фон женского организма. Большего эффекта от лечения можно добиться, применяя красную щетку вместе с растением боровая матка. Эти два растения являются поистине спасением при устранении многих гинекологических патологий, что особо ценится при лечении миоматозных узлов. Можно самостоятельно сделать лечебный настой, соединив вместе 40 г смеси этих двух трав и 400 мл водки, после чего настаивать все две недели. Проще в одной из аптек приобрести готовое средство, хорошо в виде чая Боровая матка и применять его согласно прилагаемой инструкции.

Травяные сборы

В качестве комплексного лечения миомы более эффективны травы в сборах, в этом качестве чаще прибегают к следующим составам:

Состав, включающий в себя семь различных трав в виде:

  • бессмертник и пустырник – 3 части;
  • боярышник и зверобой – 2 части;
  • цветки ромашки, ноготки и кора крушины – 1 часть.

Сбор № 2:

  • кора с крушины – 2 части;
  • лист спорыша, ноготки, цветки ромашки, пустырника, крапивы, зверобоя, земляничный лист – всего по 1 части.
Читайте также:  Аденомиоз в сочетание с миомой матки тела

Противоопухолевый сбор:

  • боровая матка, лист чистотела, крапива – 2 части;
  • корень лопуха, трава красной щетки – 1 часть.

Травы, применяемые в качестве сбора, повышают свои лечебные свойства, благодаря их сбалансированному действию гормональный фон нормализуется, повысится иммунная защита, улучшится функционирование яичников.

Лопух

Корень лопуха при миоме оказывает на нее сильное цитостатическое воздействие. Благодаря его свойствам миоматозные узлы уменьшаются в размерах, обменные процессы улучшатся, что пойдет на пользу процессам, направленным на устранение опухоли. Настой из корней этого растения приготовляют обычным способом, подобный процесс не предполагает каких-либо хитростей и любой сможет его сделать: корни измельчают, заливают кипящей водой и настаивают.

лопух 2 года

Шалфей

Данное растение, обладающее значительными лечебными свойствами и используемое при многих заболеваниях, в случае с миомой матки противопоказано. Шалфей содержит в себе фитоэстрогены, повышающие количество гормона эстрогена в женском организме, что неблагоприятно скажется на миоме. Трава шалфея способствует наращиванию слоя эндометрия в матке, что при наличии опухоли вызовет большие потери крови.

Марьин корень

Это растение в виде настойки и отвара способствует устранению основных симптомов миоматозной опухоли, а также подавляет ее развитие и устраняет воспалительные процессы. Марьин корень или настойку пиона можно купить в аптеке в готовом виде, а для отвара используют сухие корни этого растения, которые заваривают кипятком и настаивают под крышкой.

Другие народные срества

Прополис

Применение прополиса для лечения миомы предусматривает два варианта использования: внутреннее и в качестве наружного средства для введения во влагалище. Внутрь употребляют прополис в виде настойки, которую принимают по двадцать капель с водой или молоком. Для влагалищного лечения применяют водный настой прополиса или прополисное масло, которым пропитываются тампоны.

Картофельный сок

Сок, полученный из сырых клубней картофеля благодаря его целительной силе, давно и успешно применяют в лечении миомы. Его активные вещества обладают следующими свойствами:

  • оказывают ранозаживляющее действие;
  • выступает в качестве противовоспалительного средства;
  • обладает спазмолитическим и болеутоляющим эффектом;
  • вызывает мочегонное действие;
  • приводит в норму процессы обмена;
  • обладает иммуностимулирующими и общеукрепляющими свойствами.

Приготовляют картофельный сок следующим образом: клубни сырого картофеля вымыть и натереть на терке, после чего из полученной массы отжимают сок при помощи марлевой салфетки. Полученный сок не хранят и перед каждым приемом готовят его свежую порцию, которую принимают внутрь или используют для спринцеваний.

Чага

Чага, растущий на березах гриб, широко применяется в лечении разнообразных опухолей, в том числе он оказался достаточно эффективным средством против миомы. Он обладает повышенной противоопухолевой активностью и широко используется в народном целительстве. Благодаря его уникальным свойствам на основе этого гриба создано много готовых препаратов, его производят в виде таблеток, в каплях, в гранулах, а также в качестве экстракта и лечебного чая.

Мнение врача

Мнения врачей по поводу применения трав при миоме расходятся. Одни из них, большей частью хирурги, склоняются к тому, что такой метод может вызвать более серьезные стадии болезни, когда спасти жизнь пациенток удается только с помощью операции по удалению матки, нередки и с яичниками. Этому способствует и специфика их лечебного направления, когда приходится общаться с пациентками, которым отказано в терапии ввиду ее неэффективности. Терапевты же и гинекологи, кто диагностировал начальные стадии миомы, утверждают, что с помощью фитотерапии вполне реально избавиться от миомы, особенно если соблюдать все врачебные рекомендации и строго придерживаться назначений. Большое значение лечению травами миомы отводится и в случае комплексных методов, когда рецепты народной медицины увеличивают иммунную защиту организма и повышают эффективность лекарственных средств, предназначенных для устранения патологического процесса. Так как миома является доброкачественной опухолью, относиться к ее формированию и дальнейшему развитию необходимо достаточно серьезно и пользоваться только квалифицированной врачебной помощью, не допуская самолечения.

Насколько эффективно лечение: отзывы

отзывыБольшинство пациенток, использующих травы и сборы из них для лечения миомы, заметили улучшение своего состояния. Однако, как показала практика, лишь единицам удалось полностью избавиться от миомы таким способом.

Вы можете оставить свои рецепты и отзывы о результатах лечения миомы матки травами в комментариях ниже, они будут полезны другим пользователям!

Ирина, Екатеринбург

Мне соседка по даче подсказала, как лечить миому настойкой прополиса на спирту. Весь курс лечения должен составлять не меньше пяти повторений с перерывами в несколько дней, но я сразу семь провела. Итогом стало следующее: кровотечения вне цикла прекратились, а месячные стали безболезненные и менее обильные. Поясница и низ живота тоже перестали беспокоить и болеть, как это было раньше. Вот уже прошло девять месяцев, после того, как я провела лечение, а миома больше не увеличивается. Я слежу за ее состоянием периодически посещаю гинеколога и делаю УЗИ. Надежда на то, что смогу избежать операции остается, нужно что-то еще попробовать, что предложит врач.

Надежда Ивановна

При обследовании обнаружилось, что моя миома начала расти более активно и мне предложили операцию с полным удалением матки. Врач сказал, что альтернативы нет, стадия зашла далеко и не нужно ждать худшего. Проплакала, расстроилась, так как очень боюсь операции и того, что за ней последует. Мать меня тоже жалела и начала лечить чистотелом. Делала настой и проводила спринцевания, и хотя я не очень-то верила в успех лечения этим едким и пахучим растением, но и маму не хотелось обижать, она так старалась. Спустя некоторое время я стала замечать, что тянущие боли внизу живота исчезли, и менструация стала приходить своевременно и не продолжаться долго. Через месяц пошла на плановое обследование, и врач даже сделал повторное УЗИ, не поверив с первого раза. Миома, конечно, никуда не делась, но ее узлы стали заметно меньше. Это позволит сохранить матку и сделать малоинвазивную операцию.

Лариса, СПБ

Я из-за лечения календулой только запустила миому, чуть не лишилась матки, удалили только опухоль. Хорошо, что своевременно обратилась, чувствую, что все делаю как нужно, травки пью, а становится все хуже. Поэтому сначала к врачу и делать только то, что он скажет.

Источник

Читайте также:  Боровая матка как принимать миома

Чабрец — состав

Чабрец или Тимьян обыкновенный (Thymus vulgaris) – это растение, принадлежащее к семейству яснотковых (Lamiaceae), яркими представителями которого также являются такие растения, как мята, розмарин, базилик, шалфей, майоран и пр. В настоящее время чабрец культивируется во всем мире, и листья обычно высушиваются и используются в качестве кулинарной приправы. Цветы чабреца очень привлекательны для пчел, а чабрецовый (тимьяновый) мед Сицилии славится уже сотни лет. Это растение имеет десятки разновидностей, но французский чабрец является наиболее распространенным.

Основным компонентом эфирного масла является тимол, который придает ему антисептические свойства. По этой причине чабрецовое эфирное масло обычно используется для полоскания полости рта и в качестве ингредиента в зубных пастах. Оно эффективно убивает микробы, и инфекции во рту и защищает зубы от налета и гниения. Тимол также убивает грибок и добавляется в дезинфицирующие средства для рук и противогрибковые кремы.

Чабрец содержит еще одно подавляющее бактерии органическое соединение под названием карвакрол, а также разнообразные флавоноиды, включая апигенин, нарингенин, лютеолин и тимонин. Эти флавоноиды увеличивают антиоксидантную способность растения.

28 грамм свежего чабреца содержит примерно:

  • 28 калорий
  • 6,8 г углеводов
  • 1,6 г белка
  • 0,5 г жира
  • 83,9 грамм клетчатки
  • 44,8 мг витамина C (75% СН)
  • 1,330 МЕ витамина А (27% СН)
  • 4,9 мг железа (27% СН)
  • 0,5 мг марганца (24% СН)
  • 113 мг кальция (11% СН)
  • 44,8 мг магния (11% СН)
  • 0,1 мг рибофлавина (8% СН)
  • 0,2 мг меди (8% СН)
  • 0,1 мг витамина B6 (5% СН)
  • 171 мг калия (5% СН)

*СН — Рекомендуемая суточная норма потребления

Вы даже можете не понимать, что вы использовали это растение в своей жизни раньше – тимол, самый активный ингредиент чабреца, используется в ополаскивателях для полости рта (например, ЛИСТЕРИН®) и мазях для облегчения симптомов простуды (например, Викс ВапоРаб) в связи с его антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Тот факт, что производители этих классических, хотя и не очень натуральных средств предпочитают использовать тимол в качестве ключевого ингредиента, говорит о несомненных лечебных свойствах этого универсального растения.

6 Полезных свойств чабреца

В общем, чабрец отлично подходит для поддержания иммунной и дыхательной систем, а также для пищеварительной, нервной и других систем организма. Проверьте некоторые из главных способов, которыми это растение может помочь улучшить ваше здоровье.

1. Борется с болью в горле

Чабрецовое масло является одним из самых сильных натуральных противомикробных средств, что делает его серьезным оружием против тонзиллита. Содержание карвакрола является главной причиной того, почему это одно из лучших эфирных масел для облегчения боли в горле.

В одном недавнем исследовании, проведенном на Кафедре медицинской и санитарной микробиологии в медицинском университете города Лодзь в Польше, было опробовано воздействие чабрецового (тимьянового) масла на 120 различных штаммов бактерий, взятых у пациентов с инфекциями полости рта, дыхательных путей и мочеполовых путей. Результаты экспериментов показали, что масло растения чабрец проявляет чрезвычайно сильную активность против всех клинических штаммов. Оно даже продемонстрировало хорошую эффективность против антибиотикоустойчивых штаммов.

В следующий раз, когда у вас болит горло, обязательно добавьте эту пряность в свой суп, и выпейте успокаивающий и антибактериальный чай с чабрецом.

Узнать больше о других природных средствах от боли в горле вы можете здесь — 7 природных средств от боли в горле.

2. Снижает кровяное давление и уровень холестерина

Ученые выявили, что чабрец обладает антигипертензивной активностью, что делает его отличным выбором для тех, кто страдает от симптомов высокого кровяного давления (гипертонии). Недавнее исследование на животных показало, что экстракт чабреца способен значительно снизить частоту сердечных сокращений у пациентов с высоким кровяным давлением. Было также выявлено, что экстракт снижает уровень холестерина, триглицеридов и ЛПНП, одновременно повышая уровень холестерина ЛПВП.

Вместо того, чтобы переусердствовать с солью, попробуйте разнообразить свой ежедневный рацион большим количеством полезных приправ, таких как чабрец.

3. Предотвращает пищевое отравление

Чабрец обладает способностью не только предотвращать заражение пищевых продуктов, но и дезактивировать ранее зараженные продукты. В нескольких исследованиях, опубликованных в журнале Food Microbiology, исследователи обнаружили, что эфирное масло чабреца способно обеззараживать салат латук, зараженный шигеллой – болезнетворными бактериями, вызывающими диарею, и способными привести к серьезному повреждению кишечника. Вымывание продукта в растворе, содержащем всего 1 процент масла, уменьшало количество бактерий шигелла ниже точки обнаружения.

Добавление свежего чабреца в салаты и другие блюда действительно может уменьшить вероятность развития заболеваний пищевого происхождения.

4. Повышает настроение

Карвакрол, обнаруженный в этом лекарственном растении, был изучен и показал, что обладает некоторыми положительными эффектами, повышающими настроение. Исследование, опубликованное в 2013 году, показало, что, когда карвакрол вводили животным в течение семи последовательных дней, он смог увеличить уровни допамина и серотонина в префронтальной коре и гиппокампе. Допамин и серотонин являются двумя ключевыми нейротрансмиттерами, когда дело касается вашего настроения.

Данные этого исследования свидетельствуют о том, что карвакрол – это соединение, которое, несомненно, влияет на активность мозга посредством модуляции нейротрансмиттеров. Это исследование показывает, что, если чабрец регулярно попадает в организм в низких концентрациях, это может улучшить чувство благополучия.

5. Помогает бороться с раком

Было выявлено, что свойства чабреца противостоят опухолям и раку. Более конкретно, карвакрол является основным компонентом эфирного масла, которое проявляет противоопухолевую активность, что делает это полезное растение потенциальным средством борьбы с раком.

Читайте также:  Восстановительный период после операции миома матки

В одном недавнем исследовании, проведенном в Китае и опубликованном в журнале Anti-Cancer Drugs, было обнаружено, что карвакрол ингибирует пролиферацию и миграцию двух клеточных линий рака прямой кишки. В целом, исследования показывают, что карвакрол обладает терапевтическим потенциалом для профилактики и лечения рака толстой кишки.

6. Натуральное средство от бронхита

Чабрец использовался на протяжении веков для лечения кашля и бронхита. Исследование, проведенное Practice for Internal Medicine and Pneumology в Германии, использовало пероральное натуральное средство, в которое входили чабрец и плющ. В группе испытуемых, получавших эту комбинацию, уменьшались приступы кашля на 50% – такой результат достигался на два дня раньше, чем в группе, получавшей плацебо. Кроме того, люди в группе получавших эту комбинацию, не испытывали никаких побочных эффектов от приема лекарственного средства с чабрецом.

Дальнейшие исследования подтверждают это и указывают на то, что чабрец также является эффективным средством против бронхита.

Чабрец против орегано

Чабрец является родственником другого распространенного, универсального растения – орегано. Хотя между ними есть некоторые общие сходства, есть также несколько различий.

Чабрец

Чабрец (Тимьян)Чабрец (Тимьян)

  • Содержит больше витамина А и витамина С в своем составе;
  • Обычно принимается внутрь при бронхитах, коклюше, боли в горле, коликах, артрите, расстройстве желудка, боли в желудке (гастрит), диарее, ночном недержании мочи, кишечных газах (метеоризм), паразитарных инфекциях и кожных заболеваниях;
  • Природное мочегонное средство;
  • Стимулятор аппетита.

Орегано

ОреганоОрегано

  • Содержит больше калия, железа и кальция;
  • Используется при заболеваниях дыхательных путей, таких как кашель, астма, круп и бронхит;
  • Также используется при расстройствах ЖКТ, таких, как изжога и вздутие живота;
  • Лечит менструальные судороги, ревматоидный артрит, инфекции мочевыводящих путей (ИМП), головные боли и сердечные заболевания.

Сходство

  • Содержат тимол и карвакрол, которые, как было показано, ингибируют рост бактерий;
  • Обладают антибактериальными свойствами;
  • Обладают противогрибковыми свойствами;
  • Мощные антиоксиданты.

История чабреца

Давным-давно египтяне искусно использовали чабрец для бальзамирования, так как он содержит большое количество тимола, который подавляет бактерии и грибок.

Еще в древние времена чабрец был связан с мужеством, храбростью и силой. Римские солдаты обменивались веточками растения в знак уважения. Греки и римляне сжигали связки чабреца для очищения своих домов и храмов. Они также обычно использовали его в лечебных целях добавляя в воду для купания.

В европейское средневековье это растение клалось под подушки, чтобы успокаивать человека. Оно также помещалось на гробы во время похорон, потому что считалось, что это обеспечит переход в следующую жизнь.

Чабрец также является одним из растений, используемых в классическом ароматном бенедиктинском ликере, впервые созданном в 19 веке во Франции.

Как использовать чабрец

Это растение легко доступно как в свежем, так и в сушеном виде круглый год. Свежий чабрец более ароматный, но менее удобный. Если вы купите его свежим, он может храниться в холодильнике всего одну или две недели. Высушенный чабрец следует хранить в прохладном темном месте в течение не более шести месяцев.

Одна чайная ложка сухих листьев эквивалентна одной столовой ложке измельченного свежего чабреца.

Это растение можно употреблять различными способами. Наиболее распространенным является добавление свежего или сушеного чабреца в любое блюдо. В лечебных целях его можно приобрести в виде чая, настойки, добавки или эфирного масла.

Когда дело доходит до его использования на вашей кухне, высушенный или свежий чабрец можно добавлять в качестве приправы к курице, рыбе, говядине, баранине, овощам (особенно зеленой фасоли, баклажанам, моркови и кабачкам цуккини), сыру (особенно козьему сыру), блюдам из макарон, супам, соусам и маринадам. Варианты действительно бесконечны. Если вам нравится вкус чабреца, вы можете добавить его в любое блюдо, которое вам нравится.

Меры предосторожности и противопоказания

Чабрец считается безопасным при употреблении в нормальных количествах. Если его принимать в больших количествах в лечебных целях, возможно, это безопасно в короткий промежуток времени – однако, прием в большом количестве может вызвать проблемы с пищеварением.

Беременным или кормящим женщинам лучше употреблять это растение в нормальных количествах в качестве приправы, а не в лекарственных целях. Чабрец не является распространенным пищевым аллергеном, но если у вас аллергия на орегано или другие виды растений семейства яснотковых, то у вас также может быть аллергия на чабрец.

У женщин, имеющих гормоночувствительные опухоли, такие как рак молочной железы, рак яичников, рак матки, миома матки или эндометриоз – чабрец может действовать как эстроген в организме. Избегайте его употребления, если у вас есть какое-либо заболевание, которое может усугубиться при воздействии эстрогена.

При использовании в больших количествах эта специя может замедлить свертывание крови, поэтому будьте особенно осторожны, если у вас есть какие-либо нарушения свертывания крови и/или в настоящее время вы принимаете препараты для разжижения крови. По этой же причине лучше не принимать его за две недели до операции.

Заключительные мысли о чабреце

Чабрец – это очень полезное растение, которое можно использовать в свежем и сушеном виде как в качестве приправы к различным блюдам, так и в качестве лекарственного и профилактического средства. Это растение богато множеством питательных веществ и антиоксидантов. Его употребление может даже снизить риск пищевого отравления!

Чабрец также имеет долгую историю применения и доказанные учеными полезные свойства. Его можно использовать в качестве натурального лекарства, которое может бороться с бактериями, понижать кровяное давление, улучшать иммунную систему, улучшать настроение и даже бороться с некоторыми видами рака.

Самый простой способ начать использовать это растение – это всегда иметь на своей кухне сушеный чабрец, чтобы вы могли быстро и легко добавлять его в свои блюда. Если вы хотите получить еще больше пользы и аромата, по возможности используйте свежий чабрец!

Источник